'Kan en jukser endre seg?' er et av de vanskeligste, mest belastede forholdsspørsmålene som finnes. Det er lett å anta "en gang en jukser, alltid en jukser", men spørsmålet gjenstår fortsatt, kan en jukser endre sine måter? Hvis du har blitt lurt én gang, vil det være vanskelig for deg å stole på partneren din igjen, og du vil alltid lete etter tegn på at han vil være utro igjen, eller lure på deg selv, 'vil min kone være utro igjen?'

Jess, hvis langsiktige partner var utro mot henne etter 7 års samvær, er skeptisk. "Jeg er ikke sikker på at juksemakere kan endre seg," sier hun. «For min partner handlet alt om spenningen ved jakten, jakten. Jeg vet ikke engang om han hadde følelser for kvinnen han var utro mot meg. Han ville bare bevise for seg selv at han kunne få henne.»

Se også: 9 beste langdistanse par-apper å laste ned NÅ!

Som vi sa, er det vanskelig å være lidenskapelig når du har blitt lurt. Men la oss se dypere. Hvordan føler juksere om seg selv? Og kan en seriejukser endre seg, virkelig forandre seg?

Vi har snakket med Shazia Saleem (Masters in Psychology), som spesialiserer seg på separasjons- og skilsmisserådgivning, og Kranti Momin Sihotra (Masters in Clinical Psychology), som spesialiserer seg på kognitiv psykologi. Atferdsterapi, for noen innsikt i hvorvidt en utro ektefelle eller partner virkelig kan endre seg.

Er det sant En gang en jukser, alltid en jukser?

Tegn på at mannen din er utro

Vennligst aktiver JavaScript

Tegn på at mannen din erglede og oppmerksomhet fra andre. Den dype brønnen av tilfredshet og glede som funksjonelle mennesker med emosjonell intelligens har i seg er det som mangler. Til syvende og sist jukser en jukser bare seg selv og rettferdiggjør det for seg selv, og hevder at juks var det eneste alternativet de hadde, eller at de ikke kunne hjelpe seg selv. Integritet og lojalitet er personlige valg når alt er sagt og gjort; hvis en jukser ønsker å endre seg, må det være en sann og sterk drivkraft til endring som kommer innenfra."

Shazia anbefaler å se på handlinger i stedet for ord når man lurer på: "Kan en mann endre seg etter å ha jukset?", eller en kvinne for den saks skyld.

Se også: 18 måter å komme seg ut av Friendzone på – strålende tips som faktisk fungerer

«Handlinger snakker høyere enn ord. Aldri tro på noen som kommer med grandiose, blomstrende uttalelser som hevder at de er en forandret person eller gir tårevåte løfter om at de vil endre seg for deg og bare deg,» sier hun.

«Ingen forandrer seg før og med mindre de vil. . Bare hvis de er i stand til å vise en endring gjennom sine handlinger eller atferd, kan vi begynne å tro på dem. Selv da bør konsistensen av disse handlingene telle,” advarer hun.

Til tross for omfattende forskning, har spørsmålet om kan en jukserbytte ingen enkle svar. Det er enda vanskeligere å forstå hvordan juksemakere har det med seg selv eller om de til og med er i stand til å vise anger.

Det er tegn og det er alltid hjelp tilgjengelig for de som er villige til å gå i terapi.Til syvende og sist er det opp til individene og det aktuelle paret å vite om de og/eller deres partner virkelig har endret seg. Og om det er nok til å rettferdiggjøre tilgivelse og gå videre, sammen eller fra hverandre.

Hvordan tilgi deg selv for å ha jukset og ikke fortalt

juks

"Jeg tror at når noen jukser, er det umulig å stole på dem igjen," sier Judy. «Min mann og jeg var begge i 40-årene da han hadde en kort sleng med en yngre kvinne. Nå vet jeg ikke om hun var den første, eller en av flere andre kvinner. Men i mitt sinn, hvis han kunne gjøre det en gang og knuse 15 års ekteskap, kunne han gjøre det igjen. Jeg fortsatte å se etter tegn på at han vil jukse igjen og lurte på: "Kan en mann endre seg etter å ha jukset?" Det gjorde meg gal, og vi ble til slutt skilt.»

5 tegn på at du er med en seriejukser

Selv om det kanskje ikke er konkrete bevis på "en gang en jukser, alltid en jukser", gjør det det' Det gjør vondt å se etter noen få tegn på at partneren eller ektefellen din kan komme på villspor om og om igjen. Hvis du er mistenksom på at partneren din er utro og har vært utro før, er det noen ting du bør observere.

1. De bagatelliserer viktigheten av troskap

Hvis partneren din hele tiden ler av begrepet forpliktelse og å si ting som "hva er problemet med å bo med én person for alltid", er det en sjanse for at de vil se etter litt moro utenfor forholdet. Det er også sjansen for at de er store engasjement-fober, i så fall er de ikke bra for deg uansett.

2. Sjarmen deres er litt for potent

Sjarmen er stor, men gjør det føler du at partneren din er litt for sjarmerende? Dessuten setter de seg for å sjarmere alle de møter ognyte oppmerksomheten det gir dem? For mange seriejuksemakere er det å vite at de kan få det de vil bare med et smil og et sjarmerende ord eller to som gir spenning og får dem til å ville smake på den forbudte frukten om og om igjen.

3. De har en alarmerende evne til å lyve

Nå kommer hvert forhold med noen små hvite løgner. Men hvis partnerens evne til å få frem en overbevisende og helt usann historie er skremmende god, kan det være et av tegnene på at han vil utro igjen.

4. De innrømmer å være utro i tidligere forhold

Selvfølgelig kan dette tolkes som ærlighet i et langsiktig forhold. Men hvis de kaster det bort som et faktum, tror de sannsynligvis at det ikke er noen skade i det. Eller kanskje de antyder at de ikke er ute av monogami eller forpliktelse.

5. De lider av usikkerhet

Usikkerhet i forholdet kan oppstå hvor som helst, når som helst. Imidlertid engasjerer seriejuksere seg ofte i flere emosjonelle eller fysiske saker bare som en form for validering, som de konstant trenger. Hvis partneren din hele tiden trenger å bli fortalt hvor fantastiske de er og ofte surmuler eller virker sur når du ikke danser på dem, er det en sjanse for at de vil se etter denne bekreftelsen andre steder.

Antar jeg at partneren min er. Is A Serial Cheater

«Det er et vanskelig spørsmål», sier Shazia. "På den ene siden, å merke eller dømme en person som enjuksemakeren stenger for alltid muligheten for at de kan endre seg. På den annen side, av hensyn til vårt eget følelsesmessige velvære, er det et smart trekk å vite at hvis noen har jukset, er det definitivt sjansen for at de vil gjøre det igjen.»

Hun legger til: «Vår sikkerhet er i våre egne hender og dømmekraft. Fusk er et personlig valg gjort av noen uansett grunn eller begrunnelse de måtte tilby. Så om de kan gjøre det igjen eller ikke er ikke alltid klart for oss. Men hvis det har blitt et mønster i noens liv, hvis de begynner å søke kjærlighet, hengivenhet eller omsorg fordi de føler at de ikke får det i deres nåværende forhold eller ekteskap, så er det sjanser for at de vil fortsette å gjenta det samme og utro om og om igjen.

«Jukkere har en tendens til alltid å spille offeret. De er ofte ikke i stand til å gjenkjenne, behandle og kanalisere sine egne følelser, og er for det meste i en tilstand av forvirring og konflikt med sin egen tro og verdisystem mens de prøver å rettferdiggjøre handlingene sine og overbevise seg selv om at det de gjør er rett eller galt avhengig av omstendighetene.»

Hva motiverer en jukser

Kranti trekker på eksisterende psykologiske teorier: «Psykologer tror det er flere motivasjoner som kan føre til seriell utroskap. To av de viktigste er imidlertid kvaliteten og tilgjengeligheten til alternative partnereog den eksisterende samfunnsholdningen til utroskap.

«Med andre ord, hvis et individ ser at det er ønskelige alternativer for alternative partnere som de kan forfølge, øker sjansene for seriell utroskap. Nå, hvis du er noen som allerede har vært utro i et forhold før, vet du at det alltid er følelsesmessige forhold eller seksuelle møter utenfor ditt nåværende forhold. Derfor, i ditt bevisste eller underbevisste sinn, kan slike mennesker tro at slike saker alltid er tilgjengelige for dem, noe som igjen øker sjansene for at utroskap oppstår gjentatte ganger i eksisterende og fremtidige forhold.»

Hun påpeker også at det er motstridende teorier og forskning angående tidligere utroskap og dens effekt på fremtidig utroskap. "En studie av Banfield og McCabe og en annen av Adamopolou, viste hver at en partner med en nylig historie med utroskap er potensielt mer sannsynlig å jukse igjen. Imidlertid forblir disse studiene tvetydige om den gjentatte utroskapen fant sted innenfor samme forhold, eller om det var på tvers av flere forhold. Forskjellen er betydelig.

“Noen risikofaktorer for utroskap er forholdsspesifikke (f.eks. om et forhold var forpliktet/monogamt), mens andre er relatert til en persons individuelle egenskaper (som personlighet) som de bærer inn i hverforhold de inngår.»

Hun legger til: «Det finnes forskning som direkte korrelerer utroskap i et tidligere forhold til økt risiko for utroskap i et senere forhold. Det var imidlertid ingen spesifikke rapporter om hvilket tidligere forhold eller hvor lenge siden utroskapen skjedde.

Derfor, selv om det er rikelig med litteratur å gå gjennom om emnet, er det ingen sikker konklusjon om kan en jukser endre seg. deres veier.»

Hvordan kan du vite om en juksemaker har endret seg?

Så, kanskje du ikke kan være helt sikker på om en juksemaker har endret seg eller ikke. Men det er ting de vil gjøre, eller slutte å gjøre, hvis de har bestemt seg for ikke å være en utropartner lenger.

• De vil slutte å se personen de utro deg med. Med å se mener vi å kutte dem helt.
• De vil ikke sitte klistret til telefonen, smilende og så skremt opp når du spør dem hva som skjer
• De vil ikke ta skyldfølelsen ut på deg

For Ryan var det et mønster av kontinuerlige handlinger som overbeviste ham om at hans kone faktisk hadde forandret seg. «Hun hadde en affære med noen på jobben. Hun sverger på at det ikke betydde noe, og at det ikke var andre. Men det stoppet meg ikke fra å lure på: «Vil min kone være utro igjen?», sier Ryan.

Misha, hans kone, visste at hun måtte gjøre langsiktige anstrengelser for å overbevise Ryan. Hun kuttet all kontakt med sin paramour, og begynteå se en terapeut. Hun innså at Ryan ville ha tillitsproblemer med henne kanskje for alltid, men hun var fast bestemt på å få ekteskapet til å fungere.

"Jeg tenker fortsatt på at hvis en kvinne er utro, vil hun alltid være utro?", innrømmer Ryan. «Det er ikke en hyggelig ting å tenke på kona di. Og kan en seriejukser endre seg eller ikke er fortsatt et spørsmål jeg ikke kan svare lett på. Men, vi prøver."

6 tegn på at en juksepartner har endret seg

"Kan en seriejukser endre seg?" er fortsatt et vanskelig spørsmål, som vi allerede har sett. Men hvis de virkelig har det, hvordan ville du vite det? Vi har samlet noen tegn du kan se etter hvis du leter etter en viss grad av sikkerhet som svar på spørsmålet «Kan en juksemaker endre seg?»

1. De er villige til å søke hjelp

Å innrømme at utroskap eller å være en seriejukser skader forholdet ditt er et stort skritt. Å være villig til å søke profesjonell hjelp for dette er definitivt et tegn på at en utro partner ønsker å endre seg. Tillat dem å søke individuell hjelp først hvis det er bedre, og så kan parrådgivning være neste skritt. Du kan til og med kontakte Bonobologys panel av rådgivere for et villig og tålmodig øre.

2. De gjør endringer i rutinen/miljøet deres

Det er sjelden at utroskap vokser isolert. Arbeidsmiljø, venner, familie, popkultur, alt kan bli en del av problemet. Hvis du lurer på, 'hvis en kvinnejukser, vil hun alltid være en juksemaker?’ sjekk om din ektefelle eller partner gjør konkrete endringer i rutinen eller miljøet.

Kanskje de ikke møter en bestemt vennegruppe lenger. Kanskje de trener mer og finner nye, mer sunne måter å bruke energien på. Og viktigst av alt, se om rutinen deres nå involverer deg aktivt. Enten det er emosjonelt juks eller fysisk, eller begge deler, vil endringen (forhåpentligvis) bli deres rutine.

3. De innrømmer fullstendig indiskresjonen

Dette er annerledes enn å kaste ut en tilståelse lett uten grunn eller anger. . Dette er når de setter seg ned og har en ekte, voksen samtale om hva de har gjort og viser bevissthet om at de innser at det er en feil. De vil ikke gå inn i slemme detaljer, men de vil være helt ærlige med deg, og vil ikke prøve å redde ansiktet.

4. De introspekterer årsakene bak jukset

Det finnes forskjellige typer juks, og de fleste har en grunn. Å gå inn på hvorfor og hvorfor bak oppførselen deres er ikke en hyggelig opplevelse for noen som har jukset. Hvis de gjør det, er det en god sjanse for at de har endret seg eller i det minste er villige til å endre seg så mye som mulig. Enten det er problemer med forlatelse fra barndommen, eller traumer fra et annet forhold, vil de ikke komme med unnskyldninger, men de vil være villige til å se innover og fremme forandring.

5. De er tålmodige med helbredelsen.prosess

Ja, uansett hvor mye de hevder å ha endret seg, er du ikke i ferd med å falle tilbake i armene deres i en hast. Å helbrede og reparere tillit tar tid og krefter fra alle involverte parter. Hvis din juksepartner virkelig mener alvor med å endre seg, vil de respektere at det er en prosess. De vil akseptere at de ikke kan endre seg over natten, og de kan heller ikke vinne tilbake din kjærlighet og tillit umiddelbart.

6. De er forpliktet til å endre oppførselen sin

De små, hverdagslige tingene vi gjør kan bety så mye. Kanskje partneren din flørtet med andre mennesker på fester eller for alltid sendte tekstmeldinger til langt ut på natten. Hvis de er forpliktet til å endre seg, må oppførselen deres endres. Det høres enkelt ut, men som en seriejukser kunne de blitt så vant til å flørte og forville seg at det vil ta en stund. Hvis de konsekvent viser tegn på ny og forbedret atferd, vel, kanskje de virkelig har endret seg,

Expert Take

«Endringen må komme innenfra,» sier Shazia. "Ofte, når en partner jukser, går skylden på den andre partneren. Logikken som brukes her er at utroskap stammer fra et sted med mangel. Hvis den utroende partneren hadde alt de trengte/ønsket seg av deres eksisterende forhold, hvis de var helt fornøyde, ville de ikke forvillet seg.

«Dette er en absolutt myte. De fleste som jukser er faktisk ulykkelige, men de er misfornøyde med seg selv og prøver å søke