Jeg beundrer de eldre generasjonene for deres utholdenhet med å reparere det som er ødelagt i stedet for å kaste det og kjøpe et nytt. Den nye generasjonen er bortskjemt med valgmuligheter, enten det er elektronikk eller relasjoner. Ingen har tid eller tålmodighet til å reparere brutte bånd med nære og kjære. Eller det er et tilfelle av en person som prøver å fikse forholdet mens den andre ikke virker plaget. I en slik situasjon, hvordan redde et ekteskap når bare én prøver?

Ved første tegn på problemer skinner den ustadige naturen til forhold igjennom, og etterlater en tomhet i retur for all kjærligheten og tiden du delte med denne personen. Men når to personer forplikter seg til å prøve å jobbe med problemene, kan fantastiske ting skje. Med hjelp av psykoterapeut Gopa Khan, (Masters in Counseling Psychology, M.Ed), som spesialiserer seg på ekteskap og amp; familierådgivning, la oss ta en titt på hvordan du kan redde et ekteskap når kjærligheten er borte eller bare én prøver.

The Turbulent Times Of Marital Discord

Det tar to til tango; et lykkelig ekteskap er basert på begge ektefellers besluttsomhet for å få det til å fungere. Det kan være flere grunner til ikke å gi opp ekteskapet. Men når man bestemmer seg for at de er ferdige med ekteskapet, kan det umiddelbart virke som om ting aldri kommer til å bli bedre. La oss ta en titt på de turbulente tidene som kan føre til en situasjon der du må finne utut hvordan du kan redde ekteskapet ditt når en vil ut, det første du må innse er at kommunikasjonen mellom deg og din ektefelle definitivt er ufattelig. Som et resultat blir problemene du har aldri tatt opp. Ved hjelp av individuell rådgivning begynner jeg å ta opp disse problemene og jobbe med dem, sier Gopa.

Hvis du står fast på spørsmål som "Hvordan redde ekteskapet mitt når hun ikke vil?" eller "Hvordan redde ekteskapet mitt fra skilsmisse?", følg Gopas råd. «Jeg ber kundene mine forsikre seg om at de etablerer en regel om ingen kamp. Par kan veldig fredelig gå inn i en samtale, men etter en liten stund sporer de av og begynner å slåss og skylde på hverandre for alt som har skjedd de siste to tiårene, sier hun.

7. Gi og be om plass

«Selvfølgelig må dere snakke med hverandre hvis man følelsesmessig har sjekket ut av ekteskapet, men sørg for at det ikke er forfølgelse. Jeg har hatt kunder som bokstavelig talt sporer partnerens hvert steg gjennom sosiale medier og andre verktøy. Til slutt blir de 60 meldingene og anropene de gjør om dagen overveldende for den andre partneren.

«Ikke irriter partneren din. Du må sette ditt beste ansikt på for å kunne få dem tilbake. Når du får litt plass i livet ditt igjen, er du i stand til å jobbe med deg selv. Selvtilliten din, følelsene dine og følelsene dine må jobbes med,” forklarerGopa.

Noen ganger er alt du trenger en pause for å få et lite perspektiv på hva som skjer. Når du er overveldet av livsendrende beslutninger, kan du gå glipp av noen viktige aspekter som kan endre alt. Plass i et forhold er viktig. Gi din ektefelle plass og tid til å tenke over avgjørelsene deres. Det er viktig hvis du prøver å finne ut hvordan du kan redde et ekteskap når bare ett prøver.

Denne gangen vil fremheve problemene som utvikler seg i øyeblikkets hete og gjennomtenkte beslutninger. Når du finner tid til å analysere hele situasjonen, vil dere begge være i stand til å komme med informerte beslutninger. For å redde et ekteskap fra skilsmisse, noen ganger er det beste dere kan gjøre å gi hverandre litt tid og rom.

8. Prøv å jobbe med kommunikasjon

“Jeg oppfordrer alltid klientene mine til å snakke med ektefellene sine. elskverdig. Men når jeg sier "snakk", mener jeg ikke slåss. Jeg hadde en klient som ringte opp og fortalte mannen sin alt han gjorde galt og alltid startet en kamp, ​​som hennes måte å "kommunisere". Til slutt endte hun bokstavelig talt opp med å presse ham ut av ekteskapet,» sier Gopa.

«Jeg ville se etter en bønn for å redde ekteskapet mitt, men alt jeg trengte å gjøre var å si de tingene jeg manifesterte til mannen min,” fortalte Jessica oss, og snakket om de turbulente tidene i ekteskapet hennes. Når hun bestemte seg for å være vennlig ærlig med ektefellen sin, åpnet han segakkurat nok til å prøve å finne ut av ting for å redde ekteskapet deres. Det er nettopp derfor kommunikasjon er ekstremt viktig i et forhold eller ekteskap.

9. Hvordan redde et ekteskap når bare én prøver? Møt sannheten

Til slutt, etter all din innsats, hvis din ektefelle fortsatt ikke er villig til å være i ekteskapet, så er det på tide at du flytter fokus fra smerten som separasjonen vil forårsake deg, til neste kurs handling. Vær sann mot deg selv; lag en sjekkliste over mulige utfall av skilsmissen.

Det er slutten på ekteskapet, ikke slutten på deg. Hold mestringsmekanismene dine klare, enten det er en ferie eller å tilbringe tid med kjære eller engasjere deg i hobbyer og ting du elsker å gjøre. Gjenoppfinn deg selv, og for alt du vet, kan din ektefelle komme tilbake til denne nye forbedrede deg.

Så, kan én person redde et ekteskap? På papiret varer ekteskap fordi to personer velger å kjempe for dem og jobbe for dem. Men når ting går galt, kan punktene vi listet opp forhåpentligvis hjelpe deg. På slutten av dagen kan du gjøre din del og vente på resultatet. Hvis det fungerer, bra, men hvis ikke, så vet du i det minste at du har prøvd.

Hva bør du ikke gjøre når bare du er den som prøver å redde ekteskapet ditt?

I et forsøk på å "redde ekteskapet mitt fra skilsmisse", ender folk ofte opp med å gjøre ting eller engasjere seg i atferd som de ideelt sett burde unngå. Slike handlinger vil bareødelegge sjansene dine til å redde ekteskapet når kjærligheten er borte. Her er et par ting du ikke bør gjøre når du er den eneste som prøver å finne ut hvordan du kan redde et ekteskap når hun vil ut eller han ønsker å forlate:

• Slutt å spille skyldspillet. Det vil gjøre mer skade enn nytte
• Ikke anta ting. Spør partneren din om motivet eller intensjonen bak å si eller gjøre det de sa eller gjorde
• Fight fair. Ikke vær respektløs mot partneren din under krangel
• Ikke ha nag eller harme mot partneren din
• Unngå å ta opp negative følelser av fortidens kamper
• Ikke mas eller kontroller dem. Gi dem rom og frihet

I et sunt ekteskap bør partnere ha grunnleggende grenser på plass og gjensidig respekt. Ikke prøv «min vei eller motorvei»-tilnærmingen. Det vil gjøre mer skade enn godt og ødelegge det som er igjen i forholdet ditt, og gjøre det desto vanskeligere å redde ekteskapet fra skilsmisse. Vi håper tipsene ovenfor om hva du ikke bør gjøre når ektefellen din har gitt opp ekteskapet og du er den eneste som prøver å redde det hjelper.

Hvorfor prøver ikke partneren din å redde ekteskapet?

Hvis du har nådd et punkt hvor du tenker "Jeg vil redde ekteskapet mitt, men kona mi gjør det ikke" eller "Min mann er ikke interessert i å redde ekteskapet vårt", vet at du er t den første eller den siste personen hvis sinn er opptatt av slike tanker.Det er frustrerende og utmattende når ektefellen din gir opp ekteskapet du har jobbet så hardt for å redde.

Men når sant skal sies, så er situasjonen enten du liker det eller ikke. Det er hjerteskjærende, men det er slik det er. Det kan være flere grunner til at partneren din ikke gjør noen innsats for å redde ekteskapet. Her er noen:

• De er forelsket i noen andre
• De er ikke lenger interessert i deg
• De vil kanskje ha plass og frihet
• De vil redde ekteskapet, men ikke vet ikke hvordan de skal gå frem
• De går kanskje gjennom urolige tider eller økonomiske problemer
• De ønsker ikke lenger å gå på akkord
• Deres prioriteringer, drømmer og ambisjoner kan ha endret seg

Hvor irriterende det enn føles, vær så snill å forstå at det ikke er slutten på veien. Du kan fortsatt snu ting. Dette er noen få grunner til å hjelpe deg å forstå hvorfor din ektefelle kanskje ikke prøver å redde ekteskapet. Det er for å hjelpe deg å forstå hvor du er i ekteskapet. Du kan ha en ærlig samtale med partneren din og finne ut hvordan du kan redde et ekteskap når bare én prøver å få partneren ombord. Søk ekteskapsrådgivning om nødvendig.

Nøkkelpunkter

• Når konflikten blir stående uløst for lenge eller en ektefelle ønsker seg ut av ekteskapet, kan det skape ekteskapelig splid, som kan virke umulig å sortere
• Du kan redde ekteskapet når kjærligheten er borteved å forhandle med ektefellen din om tid og velge rådgivning
• Fokuser på deg selv, gi partneren din og deg selv tid og rom, gjør oversikt over din egen oppførsel og prøv å endre de negative eller giftige aspektene ved den for å redde ekteskapet ditt fra å falle fra hverandre
• Å fokusere på reelle problemer, endre oppfatningen din og finne årsaken til problemet kan også bidra til å redde ekteskapet ditt fra skilsmisse

Det tar to til tango. Et forhold eller ekteskap krever at begge partnere investerer like mye tid og energi i å få det til å fungere. Du kan ikke fikse et forhold alene. Partneren din må gjøre en viss innsats. Men hvis ektefellen din er innstilt på å gjøre slutt på ting, vil vi foreslå deg å la det gå. Det er ingen vits i å fortsette et ekteskap der en partner ikke er investert i det hele tatt. Det er bedre å skilles på gode vilkår enn å ha konstante kamper og konflikter.

Vanlige spørsmål

For å være ærlig er det aldri for sent å gjøre noe hvis du er villig til å gå den ekstra milen for å redde ekteskapet ditt. Du kan gjenoppbygge forholdet til din ektefelle. Par har blitt sammen igjen selv etter skilsmisse. Men husk at hvis ekteskapet har blitt voldelig, er det ikke bare for sent, men også meningsløst å redde forholdet. 2. Hvordan endre meg selv for å redde minekteskap?

Det er et par ting du kan gjøre for å endre deg selv for å redde ekteskapet fra å falle fra hverandre. Slutt å klage eller spill skyldspillet. Revurder din egen atferd og identifiser din rolle i å bidra til problemene. Vær så ærlig du kan. Gjør en innsats for å forstå din ektefelle. Vær en god lytter. Vis respekt. 3. Kan én person redde et ekteskap?

Et ekteskap involverer to personer, ikke én. Derfor er det begge ektefellers ansvar å arbeide for å redde ekteskapet fra å gå i stykker. Du kan prøve alt du vil, men hvis ektefellen din ikke er villig til å gjengjelde innsatsen din, går alt forgjeves. Du kan ikke redde et bånd som krever to personer for å bygge.

1. Når problemer ikke blir merket for lenge

Det fryktede "D"-ordet kan gjøre sitt inntog i ethvert hjem, gjennom tomrommet som har blitt stående uten tilsyn i et forhold. Når hverdagslige problemer og argumenter forblir uløste eller ukontrollerte, skaper de følelser av harme og sinne i et ekteskap på grunn av at par går fra hverandre. En grundig diagnose av forholdsproblemer blir derfor obligatorisk hvis du ønsker å gjenopplive ditt døende bånd.

Når du vet hva problemet er, kan du bestemme hva som kan fikses og hva som ikke er det. For å kunne redde et ekteskap fra skilsmisse, er det viktig å metodisk finne ut hva som kan forårsake problemene. Endre det du kan og lær å akseptere de tingene du ikke kan endre; dette er den eneste måten å forbedre kvaliteten på ekteskapet ditt.

2. Når en partner vil ut av ekteskapet

Den dagen mannen eller kona sier at de vil ut av forholdet, er dagen da de er helt overbevist om at ingenting ved ekteskapet deres kan reddes . Med mindre de er en narsissist eller en eskapist, vil ingen person med respekt for seg selv ta en så dristig avgjørelse uten noen plausibel forklaring.

Den signifikante andre blir oppslukt av en mengde følelser så snart partneren kunngjør sin vilje til å komme utenfor ekteskapet. Du sitter igjen og tenker "Jeg vil redde ekteskapet mitt, menmin kone ikke" eller "Hvorfor vil mannen min ut av ekteskapet?". Når den ene partneren følelsesmessig har sjekket ut av ekteskapet, ligger ansvaret for å redde ekteskapet fra skilsmisse hos den andre.

3. En langvarig følelse av at ekteskapet faller fra hverandre

«Blir ekteskapet mitt i oppløsning? ", "Skal jeg kjempe for ekteskapet mitt eller gi slipp?" – Hvis disse tankene krysser tankene dine nå og da, ikke bekymre deg. Du er ikke alene. Du vil knapt finne et par som aldri har hatt følelsen av at ekteskapet faller fra hverandre. Forskning har vist at par som er lykkelige i ekteskapet har en tendens til å oppleve en generell tilfredsstillelse med livet også. Å berge bitene av det ødelagte ekteskapet blir dermed den eneste utveien når alt ser ut til å falle fra hverandre.

4. Når en ektefelle ikke ønsker å jobbe med ekteskapet

Når din ektefelle gir opp ekteskapet og blir orkanen i forholdet ditt som ødelegger alle anstrengelsene dine for å prøve å gjenvinne det tapte båndet, det er på tide å enten opp spillet ved å kjempe hardere eller gi opp og bli spredt. Når den ene partneren har overbevist seg selv om at de vil ut, kan det føre til ingen kommunikasjon mellom deg og din ektefelle.

Hvis du er i en situasjon der du spør deg selv om noe i retning av, " Hvordan redde ekteskapet mitt når hun ikke vil?", "Hvordan fikser jeg ekteskapet mitt når mannen min vil ut?" eller "Hvordanå redde ekteskapet når kjærligheten er borte?», kan mangelen på svar du kommer med få ting til å virke håpløse. Kan én person til og med redde eller fikse et ødelagt ekteskap? Ikke bekymre deg, vi har din rygg. La oss ta en titt på tingene du kan gjøre.

Hvordan redde et ekteskap når bare én prøver?

Økningen på 300 % i antall par som konsulterer en ekteskapsrådgiver indikerer tydelig at par ikke fullstendig nekter ekteskapet en ny sjanse. Dessverre, i noen tilfeller har par en tendens til å ha motsetninger angående ekteskapet deres; den ene ønsker å forlate mens den andre ikke er klar til å gi opp.

Å fikse et ødelagt ekteskap på egen hånd er en herkulisk oppgave, men ikke umulig. Med utholdenhet og praktisk, optimistisk tenkning er det en mulighet for å redde et ekteskap, selv om bare en ektefelle prøver. Vi har laget en liste med 9 tips for å hjelpe deg å finne ut hvordan du kan redde et ekteskap når bare én prøver.

1. Den beste måten å redde et ekteskap fra skilsmisse på er å velge rådgivning

Å besøke en ekteskapsrådgiver individuelt og for felles økter vil kjøpe deg den tiden du trenger, samt ta dere begge på rett spor for å redde ekteskapet. Nøkkelen her er å være ærlig overfor deg selv så vel som rådgiveren din.

«Når folk som prøver å finne ut hvordan de kan redde ekteskapet ditt når man vil ut, kommer til meg, er det første jeg forteller dem at et parrådgivningsøkten er ganske mye obligatorisk, sier Gopa. «Rådgivning kan hjelpe partnere med å jobbe med seg selv individuelt, jobbe med problemene de står overfor, og være i stand til å snakke med hverandre på en sivil måte.

«Ved hjelp av rådgivning prøver jeg alltid å gjøre sikker på at parene er i stand til å snakke med hverandre, i stedet for alltid å kjefte på hverandre. Du vil bli overrasket over å finne ut hvor mye godt en kaffedate med en ektefelle kan gjøre, spesielt når ting ser ut til å falle fra hverandre, legger hun til.

Å få rådgivning kan være litt vanskelig hvis partneren din absolutt nekter å være en del av det. I slike tilfeller, prøv å få dem til å forstå at det nøytrale synspunktet til rådgiveren bare kommer til å gagne dere begge. Denne tilnærmingen kan fungere, for det første fordi partneren din nå føler at du er villig til å akseptere de tingene du gjorde galt, og det kan være lettere å tilstå visse ting med en nøytral, objektiv person til stede.

Hvis du prøver å finne ut hvordan du kan redde ekteskapet ditt når det virker umulig, vet du at Bonobologys dyktige panel av rådgivere er bare et klikk unna.

2. Hvordan redde et ekteskap når bare én prøver? Forhandle om tid

«Jeg ba en liten bønn for å redde ekteskapet mitt fra skilsmisse hver kveld. Alt jeg ønsket var at mannen min skulle gi det en ny sjanse, og prøve å jobbe med ting bare litt lenger. Med hjelp av noenkonstruktiv kommunikasjon, jeg fortalte ham hva jeg ville, og han sa ja. Hver dag prøver vi å forbedre oss bare litt, sier Rhea, en 35 år gammel regnskapsfører, om hennes mislykkede ekteskap.

Nå som partneren din har bestemt seg for å avslutte ekteskapet, det første du må gjøre er å forhandle frem en tidsramme. Alle fortjener en ny sjanse, og å overbevise partneren din om å prøve å bli om bord en stund til kan bare bære frukter. Forutsatt at ting ikke endrer seg til det gode, så står de fritt til å gå hver til sitt.

Basert på hvor mye tid du har, må du komme opp med en praktisk og effektiv plan for å redde ekteskapet ditt. Hvis mannen din ikke prøver å redde ekteskapet eller du tenker på hvordan du kan redde ekteskapet når hun vil ut, la dem få vite årsakene til at du vil at de skal gi det litt tid og hva du håper å oppnå med det.

3. Endre oppfatningen din

Siterer Maya Angelou, "Hvis du ikke liker noe, endre det, hvis du ikke kan endre det, endre holdningen din". Noe må endres hvis de gamle måtene dine har feilet så alvorlig. Du kan ha gyldige grunner til ikke å gi opp ekteskapet, men det er definitivt noe du ikke gjør riktig, eller til og med med den riktige metoden, som gjør det vanskelig for deg å redde forholdet ditt.

Du må finne ut de tingene du må endre før du starterreise mot gjenoppliving av ekteskapet. Problemene kan være hva som helst, fra hvordan din personlighet er eller din holdning til livet. Fokuser på tingene din ektefelle har problemer med og prøv å ta tak i dem. Ta oversikt over dine egne negative eller giftige atferdstrekk og gjør en innsats for å endre det.

“En av tingene jeg forteller kundene mine er at de må fokusere og jobbe med seg selv først. Siden de i hovedsak kan lide av depresjon eller andre psykiske problemer, tar de negative effektene tungt på dem. For å kunne redde et ekteskap som raskt nærmer seg steinete vann, må du være i stand til å ta på deg ditt beste ansikt. Du må fremstå som en rolig og selvsikker person for din ektefelle. Med mindre du jobber med deg selv, vil ikke partneren komme tilbake fordi de allerede har bestemt seg for å gå etter å ha sett de gamle problemene, sier Gopa.

Hvis partneren din ser denne endringen i deg, har du fullførte en stor oppgave med å gjøre dem oppmerksomme på at du prøver ditt beste for å redde ekteskapet ditt, uten å si det. I stedet for passivt å prøve å finne ut: "Hvordan redde ekteskapet mitt når hun ikke vil?" eller "Hva skal du gjøre når ektefellen din gir opp ekteskapet?", prøv å gjøre noe ved å komme tilbake på sporet med livet ditt og dine ansvarsområder.

4. Ikke bruk presstaktikk

Prøver å følelsesmessig utpresse partneren din ved å brukedine slektninger, penger, sex, skyldfølelse eller dine barn er kriminelle. Å bruke noen av disse presstaktikkene kan slå tilbake med alvorlige konsekvenser. Du lukker alle dører som fører din ektefelle til deg ved å spille slike spill. Derfor er det avgjørende at du holder deg unna å bruke pressetaktikker på din ektefelle fordi de ikke vil fungere.

“Jo mer du prøver å fortelle dem hvor patetisk livet ditt er, jo mer prøver du å fortelle dem hvor mange ting de gjorde feil. Jo mer du kjemper med ektefellen din, jo mer vil de innse at de sannsynligvis tok den riktige avgjørelsen ved å gå bort fra ekteskapet, sier Gopa.

Du kan ikke tvinge en person til å bo hos deg; selv om du klarer det, vil det være et dødt forhold. Å bruke sårende ord for å uttrykke din egen såre vil ende opp med å skade ektefellen din, slik at de ikke har noe annet valg enn å miste håpet om det du har. Hvis mannen din ikke prøver å redde ekteskapet eller din kone vil ut, sørg for at du ikke tyr til noen ekkel presstaktikk.

5. Hvordan redde ekteskapet når kjærligheten er borte? Ikke gi opp

Å kjempe for å redde ekteskapet ditt helt alene kan gjøre deg utslitt og forvirret, men det er tiden du må motivere deg selv. Minn deg selv på alle tingene som gjorde at du ble forelsket i partneren din. Minn deg selv på grunnene dine til ikke å gi opp ekteskapet; det vil ta bort fokuset fra smertende har forårsaket deg.

"Mens de prøver å redde et ekteskap fra skilsmisse, ber jeg kundene mine om å ha en "aldri gi opp"-holdning, og prøve å gjøre det som må gjøres. Selv i verste fall, hvis ting ikke fungerer, vil du i det minste vite at du ga det ditt beste, sier Gopa.

Gjør støttesystemet ditt klart, det være seg din beste venn, dine foreldre , eller en slektning. Hell hjertet ditt ut til dem når du trenger det, og be dem hjelpe deg å komme tilbake på sporet når du er ute av fokus. På denne måten kan du gå videre mot å oppnå målet ditt uten å ha med deg noen følelsesmessig bagasje.

6. Fokuser på reelle problemer

Hvert ekteskap går gjennom sin rimelige del av opp- og nedturer, men hvis det har nådd et punkt hvor man er klar til å forlate for alltid, kan problemet virke uløselig. Uansett årsakene til uenigheten din, enten det er inkompatibilitet, utroskap, et økonomisk eller sosialt problem, må det tas opp umiddelbart.

Først må du forstå problemet og deretter få ektefellen din til å forstå at ett problem ikke er verdt avslutte ekteskapet ditt for. I stedet for å fokusere på skyldskifte i et forhold, må du finne løsninger for å løse konflikter. Dette er tiden da ditt tålmodighetsnivå og din selvrespekt vil bli satt på prøve. Frigjør alt du kan, så lenge du føler at det kan redde ekteskapet ditt fra å falle fra hverandre.

«Når du regner med