15 Soidhnichean gu bheil do chèile a’ gabhail riut le cead agus nach eil dragh aige

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Clàr-innse

Is e ùine, faireachdainnean agus oidhirp na colbhan air a bheil dàimh na laighe. Ach, tha uimhir de dhaoine a’ fuireach leis an fhaireachdainn leantainneach nach eil an com-pàirtiche aca a’ cur luach air no ag aithneachadh rud sam bith a nì iad airson an dàimh, gun luaidh air a bhith a’ dèanamh oidhirp bhon deireadh aca. Mas ann mar sin a tha thu a’ faireachdainn nad dàimh, tha e na chomharradh gum faodadh do chèile a bhith gad thoirt gu buil.

Ma tha thu a’ faireachdainn mar, “Tha mo chèile a’ gabhail rium mar thabhartas,” tha teans gu bheil thu gràdhach, caoimhneil, bidh smuaintean agus gnìomhan cùramach a 'dol gun mhothachadh le do chèile. Aon uair 's gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil thu nad aonar sa phòsadh, faodaidh e buille a chuir air do fhèin-spèis.

Mar as trice 's e mothachadh air dìmeas a' chiad chomharra air a bhith air a ghabhail gu dòigheil nad phòsadh. A dh'aindeoin sin, faodaidh e a bhith duilich a lorg. A-nis gu bheil thu air tighinn air tìr an seo a’ leughadh an artaigil seo, tha thu mu thràth ceum nas fhaisge air ionnsachadh mu na soidhnichean agus faighinn a-mach dè a nì thu mun deidhinn. Nach faigh sinn ceart air!

Dè tha e a’ ciallachadh nuair a bheir cuideigin cead dhut?

Nuair a chuireas cuideigin às do na h-oidhirpean agad mar “àbhaisteach” agus nach eil iad a’ cur luach air na rudan a nì thu dhaibh agus an dàimh, thathas gad ghabhail mar rud ceart. Thèid dèiligeadh riut ann an dòigh gun smaoineachadh, gun taing agus gun samhail. Air an làimh eile, tha dàimh fhallain mu ghluasadan mòra, tachartasan sònraichte agus a bhith a’ comharrachadh chlachan-mìle.

Is e seo na gluasadan beaga agus gun samhail de bheatha làitheilBho àm gu àm, ach faodaidh pòg a chuirear air a’ mhaoil, a bhith a’ cagnadh fhad ‘s a tha thu a’ coimhead Tbh, a’ dol fada ann a bhith ag innse dhut gu bheil gaol agad ort.

Ma tha sin a dhìth bhon dàimh agad agus do chompanach a’ cur às don bheachd romansach gluasadan mar leanabhach agus neo-aibidh, 's e bogsa eile a th' ann air a sgrùdadh anns an liosta fhada de dhòighean air a bheilear a' gabhail riut mar rud còir.

11. Chan eil thu a' faireachdainn riaraichte le feise

Chan eil e mar gum biodh an gnè agad a dhìth bhon dàimh agad gu tur, ach is e co-aontar dlùth-chàirdeas corporra gu bheil do chom-pàirtiche an dùil gun toil leat iad san leabaidh, ach nach till am fàbhar gu bràth. Ma tha e a’ tòiseachadh a’ faireachdainn mar gu bheil do bheatha feise mu dheidhinn a bhith a’ coileanadh miann do chom-pàirtiche fhad ‘s a tha thu air do fàgail àrd is tioram a h-uile turas, tha e na chomharra gu bheil thu a’ sgreuchail gu bheilear a’ gabhail riut mar rud còir.

12. Do chèile a’ suirghe le daoine eile air do bheulaibh

’S e eòlas air leth goirt a th’ ann a bhith a’ coimhead air do chèile, aig nach eil lùth no rùn tasgadh a dhèanamh nad dàimh, a’ cleachdadh an seun suave aca gus suirghe le cuideigin eile dìreach air beulaibh thu.

Chan èirich a leithid de shuidheachadh ach nuair a tha do chèile a' gabhail ris gu bheil thu ceart gu leòr le leithid de ghiùlan no nuair nach eil e fiù 's a' dol thairis air an inntinn gum faodadh seo droch bhuaidh a thoirt ort. Faodaidh seo cuideachd a bhith freagarrach mar chomharradh air droch dhìol fhaireachdail nach fhaod thu fhulang gu sàmhach.

Tha e uabhasach iriosal dhut ma tha iad a' suirghe le làn fhios.uill tha e gad ghortachadh. Chan e a-mhàin comharra a tha iad a’ gabhail riut mar thabhartas, ach cuideachd comharra air dìth spèis.

13. Chan e thusa a-nis prìomhachas do chom-pàirtiche

Tha caraidean, teaghlach, cur-seachadan agus obair air fàs nas cudromaiche don chompanach agad na thusa. Aon uair 's gu bheil e mu dheidhinn a bhith a' taghadh eadar thu fhèin agus na rudan cudromach eile nam beatha, tha na cothroman air an cruachadh nad aghaidh gu nàdarrach.

Mas e seo an àbhaist ris an deach gabhail nad dàimh, 's mathaid gum bi an t-àm ann a' chofaidh a dhùsgadh agus a fhàiligeadh. Mura h-eil prìomhachas ga thoirt do na feumalachdan, na faireachdainnean agus na miannan agad, tha e na chomharra gu bheil an com-pàirtiche agad gad ghabhail mar rud ceart.

14. Tha an com-pàirtiche agad an dùil gun obraich thu a rèir an toil

Ged nach eil dad aig do chom-pàirtiche tha e air a ruith leat fiù 's aon turas, tha iad an dùil gun cùm thu ris a h-uile miann aca, agus gun obraich thu a rèir an whims agus fancies.

Bho na co-dhùnaidhean proifeasanta agad gu feadhainn pearsanta, tha iad airson smachd a chumail air aithris do bheatha agus faodaidh comharra sam bith de dhùbhlan leantainn gu sabaidean no, nas miosa fhathast, ultimatums coiseachd a-mach air an dàimh. 'S e comharra fear no bean fèin-thoileil a tha gad ghabhail mar rud còir.

15. Chan eil do chèile a' dèanamh oidhirp sam bith buaidh a thoirt ort

Tha a h-uile dàimh a' dol tron ​​eadar-ghluasad sin bhon uair a bha an dithis agaibh an-còmhnaidh a' coimhead cho math 's a tha sibh, a' bualadh stocainnean càch a chèile, gu ìre far a bheil thu comhfhurtail a bhith timcheall air an fhear eile a tha cudromach nad PJn agus a’ fallasdrathais. Canar adhartas ann an dàimh ris an sin.

Ach, gu tric, bidh cèile a’ dèanamh oidhirp air aodach a dhèanamh gus deagh bheachd a thoirt air a chèile, gu h-àraidh aig amannan sònraichte. Mura dèan an com-pàirtiche agaibh a leithid de dh’ oidhirp, dh’fhaodadh gur e comharra a th’ ann nach eil eagal orra do chall.

Ciamar a Sguirear a bhith Air do Ghlacadh Airson Ceadaichte ann an Dàimh?

Tha cuid de ro-innleachdan ann as urrainn dhut a chleachdadh gus nach gabh thu mar thabhartas. Ma tha thu ag ràdh, “Tha mo chèile a’ gabhail rium mar thabhartas,” tha teans gu bheil e air sgàth gu bheil thu a’ leigeil leat fhèin a bhith air do làimhseachadh mar bhrat-dorais. Bidh an fheadhainn a dh'fhulaingeas mì-ghiùlan de sheòrsa sam bith a' cur dragh air.

Tha amannan ann a tha e cudromach gun seas thu air do shon fhèin, gun tuig do chèile dè an luach a th' agad agus gun dèan thu cinnteach nach gabh iad thu mar thabhartas. Nuair nach eil thu cinnteach ciamar a nì thu sin neo dè a dh'fheumas tu a ràdh, tha sinn a' dèanamh liosta de rudan a bu chòir dhut a dhèanamh.

Faic cuideachd: Dè na comharran a tha do cho-obraiche a’ còrdadh riut?

1. Abair “Chan eil” nuair a dh’ fheumas tu

Tha sreang againn airson “Tha” a ràdh ris a h-uile rud. Tha a bhith ag ràdh “Chan eil” a’ tighinn le mothachadh air cionta, gu sònraichte ann an com-pàirteachas romansach. Ach mura h-eil thu airson gun tèid do ghabhail mar thabhartas an uairsin ionnsaich “Chan eil.”

Bha Jason agus Molina air a bhith pòsta airson còrr is deich bliadhna. Air ais san latha, dhèanadh Molina cinnteach gun cuireadh i luach air Jason a h-uile uair a thug e ùine air falbh bhon chlàr trang aige gus rudan a dhèanamh timcheall an taighe leithid cumail suas coitcheann. Cha mhòr nach robh dùil gum biodh Jason a 'gearradh an fheòir, a' gabhail a h-uile deireadh-seachdaincuram air an deic agus a' glanadh an t-seileir.

"Tha i an dùil gun dèan mi na rudan seo air a son gun a bhith a' bualadh sùla no fiù 's gan aithneachadh. Tha e a’ faireachdainn mar gum biodh mo bhean gam chuir mu dheireadh, agus cha robh mi gu bhith ga fhaighinn, ”thuirt Jason rinn. Is ann dìreach às deidh dha gun a bhith a’ spealadh an fheòir no a’ glanadh an làr ìseal aon deireadh-seachdain, a thug Molina aire sam bith dha.

An dèidh sin bha còmhradh càirdeil mu dheidhinn mar nach robh e a-riamh a’ faireachdainn gun robh i a’ cur luach air na rinn e a dh’ fhàg e a’ faireachdainn neo-dhligheach. Bhon a thòisich iad air a’ chòmhradh gus fuasgladh fhaighinn, bha iad comasach air sabaidean cruaidh sam bith a sheachnadh.

An àite a bhith a’ leum a-steach agus ag ràdh rudeigin mar, “Bidh mi a’ dèanamh a h-uile càil dha mo bhean agus chan fhaigh mi dad air ais, ” Rinn Jason cinnteach gun deach a bheachd a chluinntinn le bhith gun a bhith ga chuir thairis ann an dòigh mhì-mhodhail. Tha e cudromach cuimhneachadh ged a chanas tu “Chan eil,” nach fhaod thu sin a dhèanamh leis a h-uile ionnsaigheachd pent-up air an t-saoghal.

Faodaidh tu ionnsachadh “Chan eil” a ràdh ri a càirdean a tha a’ tadhal ort nuair a bhios cinn-latha obrach agad cumail suas ris. Faodaidh tu “Chan eil ri feise” a ràdh gun a bhith ga ghoirteachadh mura h-eil thu suas ris. Tha e ceart gu leoir, ach feumar a dheanamh cho caoimhneil.

2. Na bithibh air an gob agus gairm

Is toigh leinn nithean a dheanamh air son ar luchd-comh-pairt, ach aineolach dhinn fein, tha sinn 'gar lorg fein aig an cuid. gol agus glaodh, agus mar sin thoisich iad air ar gabhail gu leir.

“An d’ iarnaig thu mo leine?” Seo e! “An do bhlàthaich thu am biadh?” SeoIs e! “An do chuir thu a’ chlann gu cadal?” Tha, tha e air a dhèanamh. “Thoir dhomh an laptop agam bho shuas an staidhre." Seo thu.

Na leig leis an dàimh agad a dhol mar seo. Faodaidh do chompanach iarraidh ort rudeigin a dhèanamh, ach na leig leis gur e trafaic aon-shligheach a th’ ann. Mu dheireadh bidh thu ag ràdh rudan mar, “Tha an duine agam a’ gabhail cothrom math dhomh, agus chan eil fhios agam dè a nì mi mu dheidhinn.”

3. Na cuir dheth do phlanaichean airson gabhail ris na planaichean aca <5

Feumaidh tu a dhol a-mach leis na balaich, ach tha do bhean a’ tòiseachadh a’ cruthachadh fealla-dhà mu dheidhinn ag ràdh gu robh i airson a dhol airson dinnear na àite. Geall gun toir thu leatha an ath latha, ach na leig seachad do phlanaichean.

Feumaidh do bhean tuigsinn gu bheil do charaidean cudromach cuideachd agus gun còrd an ùine agad còmhla riutha. Feumaidh i spèis a thoirt dha sin agus àite a thoirt dhut. Ma bheir thu a-steach a h-iarrtasan a h-uile uair gabhaidh tu mar thabhartas, gu cinnteach.

Ach, dèan cinnteach gun innis thu sin dhi gu socair agus gu caoimhneil. Na toir oirre faireachdainn mar gum biodh thu ga toirt gu buil, air eagal 's gum bi i ag ràdh rudan mar, "Tha an duine agam a' gabhail rium mar rud ceart oir chan eil e a-riamh a' toirt spèis dha ar planaichean, agus tha e a' faireachdainn mar gu bheil dìth spèis do chàch a chèile.”

Is rud duilich a th’ ann seòladh, ach innsidh do chridhe dhut dè a dh’fheumas tu a dhèanamh. Ma tha e a’ faireachdainn gu bheil do chom-pàirtiche an dùil gun leig thu às do phlanaichean air fad air an son, feumaidh tu innse dhaibh nach eil sin fìor. Ach ma tha thu an-còmhnaidh gan sèideadh airson do charaidean,theagamh gu'n abradh iad nithe mar, " Tha'n duine agam a' gabhail orm mar thabhartas," tha e barantaichte.

4. Deanaibh an ni a tha 'g ar deanamh toilichte

Tha sinn cho diongmhalta ann a bhi deanamh dhaoine eile toilichte gu bheil sinn dìochuimhnich mu na tha gar dèanamh toilichte. Bidh sinn gar call fhèin nar tòir air toileachas do dhaoine eile agus an uair sin fàsaidh sinn sàrachadh agus searbh oir chan eil sinn a' cur cudrom air ar sonas fhèin.

Chan eil dad fèin-thoileil ann a bhith a' feuchainn ri bhith toilichte. Ma tha a bhith a’ coimhead air na speuran aig àm dol fodha na grèine gad dhèanamh toilichte, dèan cinnteach gu bheil thu sa ghàrradh aig an àm sin agus nach dèan thu na soithichean sa chidsin. Ma chòrd cur-seachad riut agus gun do leig thu seachad e air sgàth dìth ùine, aiseirigh e.

Faodaidh beagan àite pearsanta nad dàimh a chumail ri chèile. Ma nì thu rudan leat fhèin gad dhèanamh toilichte, mar sin biodh e. Dìreach air sgàth 's gu bheil thu pòsta aig cuideigin chan eil sin a' ciallachadh gu bheil còir agad a bhith còmhla riutha aig a 'chrom. Mar sin ma tha thu air a bhith ag ràdh rudan mar, “Tha mo bhean a' gabhail rium mar rud ceart,” falbh air adhart agus gabh beagan ùine dheth. a chaidh troimh thiugh agus caol maille riut. Dìreach air sgàth 's gun do lorg thu gaol agus gu bheil thu ann am pòsadh chan eil sin a' ciallachadh gun caill thu conaltradh le do charaidean.

Faic cuideachd: Mar a dh'fhàgas tu pòsadh gu sìtheil - 9 molaidhean eòlach airson cuideachadh

Dèan cinnteach gun toir thu ùine a-mach agus gun coinnich thu ri do charaidean. Chan urrainn do phòsadh do chumail cho trang is nach eil ùine agad airson caraidean. Ma tha caraidean agad a tha a 'toirt taic dhut agus a tha a' crochadh a-mach còmhla ribh, cha bhith thu a 'coimhead air do chèile airson do chuidfeumalachdan faireachail. Mar sin chan fhaigh iad cothrom do ghabhail mar thabhartas oir tuigidh iad nach e iadsan an aon neach as urrainn dhut a dhol thuige nuair a bhios feum agad air cuideigin.

Ach, cumaibh cuimhne nach eil seo a' ciallachadh sin faodaidh tu toirt air do chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad air an dearmad le bhith a’ caitheamh d’ ùine gu lèir còmhla ri do charaidean. Is dòcha gu bheil duilgheadas agad le do chompanach gad thoirt mar rud mar thabhartas, ach chan eil a bhith a’ caitheamh do chuid ùine gu fulangach-ionnsaigheach còmhla ri do charaidean gu bhith gad chuideachadh.

6. Cleachd fèin-ghràdh

Tha cleachdadh fèin-ghràdh cudromach airson do fhèin-spèis agus airson do fhèin-luach a chumail suas. Ma tha gaol agad ort fhèin chan eil sin a’ ciallachadh gum bi thu dèidheil air do chompanach nas lugha. Gu dearbh, cha dèan seo ach cinnteach gun toir iad spèis dhut a chionn 's gu bheil spèis agad dhut fhèin, agus mar sin cha ghabh iad thu mar rud ceadaichte.

Nuair a bheir an duine agad mar rud còir dhut, faodaidh e do mhothachadh fhèin a thoirt às a chèile, gu math luath. Dh’ fhaodadh gun tèid do mhisneachd sìos leis nach eil thu a’ faighinn an dearbhadh a tha a dhìth air a h-uile duine. Ma tha thu a' faireachdainn gun deach do dhearmad chun na h-ìre far a bheil thu teagmhach, tha e cudromach do mhisneachd fhèin a thogail suas.

7. Cùm àite mura h-eil iad freagairteach

Ma tha iad gun a bhith a’ tòiseachadh dlùth-chàirdeas no a’ toirt aire dhut, cha bhith e an-còmhnaidh ag innse dhaibh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do dhearmad na chuideachadh mura h-eil iad comasach air èisteachd. An àite sin, thoir àite dhaibh, leig leotha na faireachdainnean agus na cùisean aca a phròiseasadh.An ceann ùine bidh iad feòrachail mur eil thu air do bhuaireadh idir.

8. Cuidichidh comhairleachadh chàraidean thu

Nuair a thionndaidheas a h-uile còmhradh gu bhith na argamaid, nuair nach eil e deiseil airson gabhail ri gin. no chan eil i dìreach deiseil airson èisteachd riut, nuair a tha e a’ faireachdainn gu bheil àm ri teachd do dhàimh ann an suidheachadh cruaidh, is e comhairleachadh chàraidean an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh gus do chàirdeas a shàbhaladh.

An àite a bhith ag ràdh rudan mar, “I dèan a h-uile càil airson mo bhean agus na faigh dad air ais," gu caraid no treas phàrtaidh claon, dèan e le proifeasanta slàinte inntinn. Bidh neach-proifeiseanta le cead, neo-chlaonach comasach air innse dhut an dà chuid dè dìreach a chaidh ceàrr, agus dè an t-slighe a dh'ionnsaigh faighinn seachad air.

Ma tha e na chuideachadh a tha thu a’ sireadh, faodaidh panal de luchd-leigheis eòlach Bonobology do chuideachadh le bhith a’ siubhal na h-ùine buaireasach seo nad dhàimh agus a’ sealltainn dhut an t-slighe air ais chun dàimh cho-chòrdach air a bheil thu ag iarraidh.

Ciamar a dhèiligeas tu ri bhith air do ghabhail mar thabhartas le do chèile?

Chan eil a bhith air do ghabhail mar thabhartas le do chèile na chomharra air a bhith ann an dàimh fallain. Faodaidh e sgaraidhean do-sheachanta fhàgail air do psyche agus eadhon an dàimh agad a sgrios gu tur. Ma lorgas tu thu fhèin glaiste ann an suidheachadh coltach ris agus gu bheil thu airson a h-uile rud as urrainn dhut a dhèanamh gus toirt air do chàirdeas obrachadh, coimhead airson dòighean gus toirt air do chèile tuiteam ann an gaol leat a-rithist.

Tha beagan rudan ann as urrainn dhutdèan gus dèiligeadh ri beachd do chèile a thaobh thu:

  • Innsibh dhaibh gu socair nach toil leat am beachd a thaobh a bhith gad thoirt gu dòigheil
  • Cho luath ‘s a chuireas tu fios air mar a tha thu a’ faireachdainn, feuch ri còmhradh stèidhichte air fuasgladh a thòiseachadh (Thoir an aire nach tuirt sinn monologue)
  • Cuir do chas sìos nuair a tha thu a’ faireachdainn nach urrainn dhut aontachadh leis na tha iad ag ràdh
  • Dèan soilleir gu bheil thu an dùil gun gabh iadsan uallach airson an obair agus a’ chlann cuideachd
  • >Innsibh dhaibh ma chumas iad fios ribh mu na co-dhùnaidhean aca a thaobh rudan beaga is mòra air am biodh meas
  • Innsibh dhaibh gur e aonadh co-ionann a tha seo agus gu bheil thu airidh air an uiread de spèis a tha iad a’ sùileachadh bhuat
  • A dh’ aindeoin sin, dèan cinnteach gun èist thu agus gun cluinn thu do chom-pàirtiche cuideachd, an àite a bhith a’ càineadh gu cunbhalach
  • Aig deireadh an latha, tha e cudromach cuimhneachadh nach fhaigh fearg àite sam bith thu, gum bi còmhradh cuideachail agad, agus cuir fòcas air fuasglaidhean

Nuair a thig putadh gu putadh, agus a tha thu a’ faireachdainn gu bheil an dàimh a’ toirt buaidh air d’ inntinn is do mathas corporra, cuimhnich nach eil stiogma ann a bhith a’ seasamh suas dhut fhèin agus a’ coiseachd a-mach. Agus ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil beagan obrach ri dhèanamh fhathast, tha sinn an dòchas gun cuidich na soidhnichean agus na molaidhean a tha sinn air ainmeachadh dhut an-diugh thu gus faighinn a-mach dè a dh’ fheumas tu a dhèanamh.

Ceistean Cumanta

1. Carson a tha mo chom-pàirtiche gam ghabhail mar rud mar thabhartas?

Do chom-pàirtichea' gabhail riut mar thabhartas, oir tha thu a' cur cudrom gu tur air an cumail sona agus nach labhras tu facal gu bràth nuair a bheir iad an aire no an dearmad dhut.

2. Ciamar a bhios fios agad a bheil an t-àm ann dàimh a leigeil seachad?

Tha fios agad gu bheil an t-àm ann dàimh a leigeil seachad nuair a dh’ aindeoin na h-iarrtasan is na h-oidhirpean a th’ agad a-rithist, nach atharraich iad an dòighean. Nuair a dh’ fhailicheas eadhon comhairleachadh dàimh, tha an t-àm ann leigeil seachad. 3. Ciamar as urrainn dhomh sgur a bhith air mo ghabhail mar thabhartas?

Ionnsaich “Chan eil”, stad a bhith aig an gob agus gairm, cuir do chas sìos nuair a bhios feum air. Cleachd fèin-ghràdh, dèan rudan a tha gad dhèanamh toilichte agus nach caill thu conaltradh gu bràth ri do charaidean.

> 1> 2012-2017 12:30, 2014, 2015, 2015, 2017, 2012a chumas suas ceangal eadar dà chom-pàirtiche, a nì an turas nas fhasa agus an ceangal nas làidire. Ma tha na gnìomhan caoimhneil làitheil agad air am faicinn mar “dleastanasan” no mar “dùilean air an coileanadh” leat, faodaidh e tòiseachadh a’ sgapadh eadhon aig na dàimhean as làidire.

Agus a dh’ aindeoin sin, chan eil am faireachdainn gu bheil thu air do ghabhail mar rud ceart ann an dàimh. 'eil annasach. Gu dearbh, bidh mòran bhoireannaich a 'tighinn gu comhairlichean dàimh leis a' chùis seo mu bhith air a ghabhail gu dòigheil a 'toirt ionnsaigh air bàta de aoibhneas pòsaidh. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, ’s iad na mnathan a tha ag ràdh gu bheil iad a’ faireachdainn nach eil iad gam meas a dh’aindeoin gun do dh’ fheuch iad ri ceangal a dhèanamh ris na fir aca fad bhliadhnaichean, ach gun fheum.

Sin a thachair dha Iacob is Marie. B’ àbhaist do Iacob a dhol a-steach don chòcaireachd, ach thar nam beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh, cha robh cuimhne aig Marie eadhon air an turas mu dheireadh a chaidh i a-steach don chidsin. " B' àbhaist dha a bhi cho caoimhneil, cha do smaoinich mi riamh gu'm faicinn an latha a bheir an duine agam mar thabhartas dhomh," arsa Marie ri caraid.

"Tha mi a' faireachdainn gu bheilear an dùil rium a bhiadh uile a dhèanamh dha, gun eadhon taing a thoirt dhaibh air an son. B ’àbhaist dha a bhith a’ toirt orm a bhith a ’faireachdainn cho sònraichte, tha a h-uile dad a tha mi a’ faireachdainn a-nis neo-dhligheach, ”thuirt i. Nuair a bheir an duine agad thu gu dòigheil, dìreach mar ann an cùis Marie, faodaidh e tòiseachadh ag ithe air falbh aig do shon.

Gu tric, nuair a bhios càraidean mar sin a’ sireadh cuideachadh proifeiseanta, tha iad deiseil leis an dàimh agus a’ beachdachadh air sgaradh-pòsaidh. Ged a tha e nas fhollaisiche ann am pòsaidhean, tha anfaodaidh duilgheadas freumhachadh ann an dàimh romansach sam bith.

Ach, tha e cudromach tuigsinn gur dòcha nach eil fios aig do chèile eadhon air a’ mhilleadh a tha iad a’ dèanamh. Mura cuir thu fios thuca mar a tha thu a’ faireachdainn, is dòcha nach bi e comasach dhaibh a-mach dè a tha iad a’ dèanamh ceàrr, mar sin gun a bhith a’ fuasgladh nan cùisean.

Mar sin, ma tha thu air a bhith ag ràdh rudan mar, “ Tha mo bhean a’ gabhail rium gu dòigheil, dè a bu chòir dhomh a dhèanamh?” no “Tha an duine agam ga ghabhail mar thabhartas,” cuidichidh na soidhnichean a leanas thu gus faighinn a-mach a bheil thu dha-rìribh, agus dè a dh’ fheumas tu a dhèanamh mu dheidhinn.

15 Soidhnichean gu bheil do chèile a’ gabhail riut

Ma tha thu air a bhith a’ faireachdainn nach eil meas mòr agad san dàimh agad, seo 15 comharran gu bheil do chèile a’ toirt thu mar thabhartas eadhon ged a tha do chom-pàirtiche gu mòr a’ diùltadh do thagradh. Dhaibhsan agaibhse a tha fhathast a’ coiseachd air raon glas agus mì-chinnteach a bheil an com-pàirtiche agaibh gad thoirt gu buil no nach eil, ma tha thu a’ dèanamh cus smaoineachadh air an rud gu lèir, seo 15 soidhne teine ​​cinnteach airson coimhead a-mach.

1. Chan eil do chèile a' cumail fios

'S e conaltradh am prìomh cheangal a chumas dithis sam bith còmhla ann an dàimh. Mura h-eil do chèile a’ nochdadh ùidh ann a bhith a’ bruidhinn riut, a’ fònadh no a’ teacsadh gu cunbhalach, tha e na chomharra gu bheil iad a’ toirt aire dhut. Mar thoradh air an sin, feumaidh tu rudeigin mar seo a ràdh, “Tha mo chèile a’ gabhail rium mar rud ceart. ”

Faodaidh sin a bhith na àite gu math duilich a bhith ann, ann an dàimh. Bidh com-pàirtiche a chuireas luach ortdèan ùine dhut ge bith dè cho trang 's a tha an clàr-ama agus ge bith cò an companaidh anns a bheil iad. Tha e nas fheàrr aghaidh a thoirt air an t-soidhne mì-thlachdmhor seo gu bheil thu air do ghabhail gu dòigheil seach a bhith a' suidhe agus a' coimhead air a' cheangal a' seargadh air falbh.

Bean phòsta aig a bheil an duine aice b’ ann à Canada a dh’ innis dhomh aon uair an sgeul brùideil mu bhith ann am pòsadh aon-thaobhach. Thòisich fiosan fòn an duine aice a’ crìonadh gu cunbhalach cho luath ‘s a thill e a Chanada às deidh a’ bhanais.

Airson ceithir bliadhna, chùm i a’ feitheamh gus a faicinn agus airson a bhìosa a thighinn troimhe. Nuair a rinn an teaghlach aice eadar-theachd mu dheireadh, cha d’ fhuair i ach diùltadh dùbhlanach leis an duine aice ag ràdh nach robh ùidh aige ann a bhith a’ fuireach còmhla rithe no deiseil airson a sgaradh-pòsaidh gu h-oifigeil.

Seadh, is e seo an suidheachadh fìor as miosa a thaobh a bhith a’ gabhail cèile gu dòigheil. , ach tha e fhathast na rud a dh'fhaodadh a bhith ann ma thèid fhàgail gun sgrùdadh airson na h-ùine as fhaide.

2. Chan eil do chom-pàirtiche a' cur luach air do bheachdan

Tha com-pàirtichean a tha a' ceangal aig ìre thòcail agus ag àrach dlùth-chàirdeas inntleachdail a' cur luach air càch a chèile beachdan os cionn a h-uile càil eile. Bho na co-dhùnaidhean as lugha, leithid ceannach airson an taighe, gu gluasadan mòra a dh'atharraicheas beatha leithid atharrachadh dhreuchdan no atharrachadh obraichean, suidhidh iad còmhla ri an com-pàirtiche agus bruidhnidh iad mu dheidhinn.

Ma tha sin a dhìth bho do chàirdeas agus an àite do bheachd a shireadh, tha do chom-pàirtiche buailteach a bhith gan cur às le tàir, is ebratach dhearg chinnteach nach bu chòir a leigeil seachad.

'S dòcha, tha bliadhnaichean de ghèilleadh air do cheann air dòigh air choireigin air beachd a thoirt do do chèile gun gèilleadh thu ris na miannan aca agus mar sin nach iarr thu do shealladh no do bheachd air rudan.

3. Tha do chèile a' dìochuimhneachadh clachan-mìle dàimh agus amannan sònraichte

Bha caraid dhomh dìreach air pòsadh. B’ e seo a’ chiad cho-là-breith aice às deidh a’ bhanais agus bha i an dùil gun dèanadh an duine aice gluasad mòr no cuirm a chuir air dòigh gus am biodh i a’ faireachdainn sònraichte mar a rinn e fhad ‘s a bha iad còmhla. Ach dhìochuimhnich an duine an tachartas gu tur. Dh'èirich i, chuir i aodach airson obair agus dh'fhàg i an taigh.

Cha d'fhuair i fios no teacsa sam bith bhuaithe fad an latha agus fiù 's nuair a thill e dhachaigh feasgar, cha robh fios aige dè an latha a bh' ann. Nuair a chuir a' bhean an cèill a mì-thoileachas, thagh e sabaid rithe an àite a bhith a' gabhail aithreachas mu dheidhinn an gaffe.

Mas tusa an aon fhear a tha a' cuimhneachadh air clachan-mìle dàimh agus tachartasan sònraichte leithid co-làithean breith is ceann-bliadhna fhad 's a bhios do chèile a' dìochuimhneachadh mun deidhinn, is e soidhne clasaigeach gu bheil e gad thoirt gu buil. Faodar dìochuimhneachd do chom-pàirtiche a mhìneachadh mar dìth ùidh san dàimh, rud a dh'adhbhraicheas iomagain dàimh annad.

4. Bidh do chom-pàirtiche a' seachnadh a bhith a' dèanamh an cuid obrach

Is e a bhith a' gabhail cuideigin gu dòigheil an rud as miosa faodaidh tu a dhèanamh. A 'sgaradh obair, mearachdan agustha dleastanasan taighe na phàirt riatanach de dhàimh, gu h-àraid do chàraidean a tha a' fuireach còmhla.

Ma dh'fhàsas aon de na com-pàirtichean gu h-obann mì-mhodhail mu bhith a' dèanamh an cuid fhèin airson an dachaigh a tha an dithis agaibh a' roinn agus dìreach a' leigeil le cùisean sleamhnachadh gun chiont, 's e rud a th' ann. meòrachadh air mar a tha iad a’ faireachdainn mun dàimh. Tha iad a' leigeil a' bhàl, agus tha e an urra ribhse a thighinn gu co-dhùnadh a bheil thu airson do shìth a dhèanamh leis neo seasamh air do shon fhèin.

5. Chan eil do chèile a' toirt ùine dhut

Obair iarrtasan, agus faodaidh dleastanasan dachaigheil is sòisealta beatha a dhèanamh trang agus sgìth. Ann an tiugh a h-uile càil, tha e ceart gu leòr do dhuine gun a bhith a’ faireachdainn suas ri bhith a’ dol an sàs ann an còmhraidhean toinnte. Aig amannan bidh duine dìreach airson coimhead air telebhisean leisg agus an eanchainn aca a chur dheth.

Ach ma tha am pàtran seo air fàs àbhaisteach, ge bith dè an latha den t-seachdain a th’ ann no dè an ùine shaor a tha aig do chom-pàirtiche, tha e na chomharradh gu bheil thu a' fàs às a chèile nad phòsadh.

Mura h-eil thu a' cur seachad deagh ùine còmhla agus gu bheil thu a' faireachdainn, “Tha mo chèile a' gabhail rium mar thabhartas," chan eil thu ceàrr nad dhòigh smaoineachaidh idir.

Faodaidh an suidheachadh a bhith air a ghoirteachadh gu sònraichte mas urrainn dhaibh ùine a dhèanamh airson a h-uile duine eile – caraidean, teaghlach, co-oibrichean, clann – ach thusa. Mas ann mar sin a tha, chan eil teagamh sam bith gu bheilear a' gabhail riut airson a bhith air a bhuileachadh.

6. Is gann gu bheil thu a' conaltradh ri chèile

Na dìochuimhnich fiosan fòn a dhèanamh no iomlaid theacsaichean nuair nach eil thu còmhla, mura h-eil dragh air do chom-pàirtiche còmhradh a chumail riut nuair a tha thu dìreach air am beulaibh, tha e na adhbhar dragh agus slàinte ma dh'fhaodte gu bheil do dhàimh a' toirt buaidh.

Nuair a thèid aire a thoirt do na h-oidhirpean agad gus conaltradh a leasachadh san dàimh no nuair a choinnicheas tu ri freagairtean fuar, cruaidh, faodaidh tu roghnachadh a bhith ag obair air an dàimh agad no roghnachadh coiseachd a-mach . Ach na fuirich san t-sruth, oir tòisichidh e a’ toirt buaidh air do shunnd inntinn agus fèin-spèis.

7. Is tusa an-còmhnaidh a bhios a’ tòiseachadh phlanaichean agus saor-làithean

Ann an saoghal suirghe, tha dìth iomairt bhon neach eile nuair a bhios tu a’ dèanamh phlanaichean air a mheas mar dìth ùidh, agus is e sin an-còmhnaidh bratach dhearg innseach bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ toirt fa-near nuair a bhios iad a’ co-dhùnadh cùrsa a’ chàirdeis. Cha bu chòir dha a bhith eadar-dhealaichte ann an dàimh dhealasach no pòsadh nas fhaide na an dàrna cuid.

Ma tha an t-uallach a tha ann a bhith a’ planadh thachartasan siubhail, slighean-slighe agus saor-làithean gus deagh ùine a shnaigheadh ​​le do chompanach no do theaghlach a’ tuiteam ort gu ìre mhòr, tha an sgriobhadh air a' bhalla : tha thu ga d' ghabhail gu leir.

“Tha mo bhean 'ga mo chur mu dheireadh," thuirt Iacob ruinn, a' bruidhinn air a phòsadh rè thri bliadhna, a bha suil ri bhi air na creagaibh. “Beachdaichidh i air planaichean le a caraidean nas cudromaiche na na planaichean aice còmhla rium, agus bidh e an-còmhnaidh a’ faireachdainn mar a tha mian neach mu dheireadh dha bheil i a’ toirt aire dhi – ma tha dad air fhàgail ri thoirt seachad,” thuirt e.

Mòran thursan, cha bhith daoine a tha air sgrùdadh tòcail a dhèanamh air an dàimh, eadhon a’ gabhail an trioblaid cuideachadh ann cur an gnìomh nam planaichean a rinn an com-pàirtiche aca. Is e soidhne cinnteach a tha seo gu bheil e gad thoirt gu buil agus is dòcha soidhne air fàilligeadh pòsadh. Faodaidh seo tòrr tàmailt agus sàrachadh adhbhrachadh, agus mu dheireadh thall a' cur às don eòlas gu lèir air a bhith a' gabhail fois còmhla fiù 's nuair a gheibh thu air falbh leis fhèin.

8. Cha bhith do chèile a' toirt moladh dhut

Moladh an seo, sealladh làn de mhiann an sin, tha na rudan beaga sin a’ cumail an sradag beò ann am beatha càraid sam bith.

Beachdaich air an t-suidheachadh seo: tha thu le chèile ag ullachadh airson a dhol a-mach, agus bidh thu a’ cur ort dreasa air an robh do chèile a-riamh dèidheil ort, ach chan eil iad eadhon ga fhaicinn, gun luaidh air a bhith gad urramachadh. Agus fiù 's nuair a bhios tu a' tarraing an aire thuige, chan urrainn dhaibh iad fhèin a thoirt a-steach gus do mholadh.

Dh'fhaodadh gun èirich e gus aideachadh, ach tha e na chomharra soilleir gur dòcha nach bi do chompanach a-staigh ort tuilleadh. Faodaidh iad cumail mun cuairt fhathast a chionn 's gu bheil an dàimh sean agus cofhurtail no gu bheil clann an sàs ann, ach tha an ceangal sin eadar an dithis agaibh a' dol barrachd is barrachd a h-uile latha.

9. Tha do chompanach ionnsaigheach agus bidh e a' sabaid a' mhòr-chuid dhen ùine

Tha sabaidean agus dàimhean coltach ri dà thaobh bonn, aonchan urrainn dha a bhith ann às aonais an tè eile. Thuirt sin, tha loidhne mhath eadar argamaidean fallain agus sabaid sgaraidh. Nuair a tha com-pàirtiche a' gabhail an tè eile gu dòigheil, bidh an loidhne sin a' dol tarsainn agus tha e a' tòiseachadh a' coimhead mar nach eil dad ann as urrainn dhut a dhèanamh airson an dèanamh toilichte. tha crìoch a' faighinn air giùlan fìor ionnsaigheach agus breithneachail, na chomharradh nach eil a h-uile càil gu math nad phàrras.

Leughadh Co-cheangailte: 11 Soidhnichean Tha am Pòsadh seachad Do Fhir

10. Bidh romansa a’ dol à sealladh bhon dàimh agad

Ràinig boireannach a bha air a bhith pòsta airson ochd bliadhna aon uair a-mach chun na h-eòlaichean dàimh againn gus innse mar a bha dìth romansa agus spèis a’ toirt buaidh air a beatha phòsta agus gun robh i a’ faireachdainn sgìth de bhith a’ feuchainn.

A bharrachd air a bhith a’ nochdadh a h-uile soidhne clasaigeach eile de chom-pàirtiche a’ gabhail an tè eile mar thabhartas leithid gun a bhith a’ cuideachadh timcheall an taighe, a’ togail sabaidean thairis air rudan beaga, gun a bhith a’ comharrachadh amannan sònraichte agus gun a bhith a’ cur luach air a’ chèile, bha dìth faireachdainn tòcail ann agus romansachd ann am pòsadh. Sin an rud a bha a’ cur dragh mòr air a’ bhoireannach seo.

Tha gluasadan romansach riatanach airson càirdeas sam bith a chumail beò. Gu dearbh, mar a bhios tu fhèin agus an dàimh agad a 'fàs nas fheàrr, bidh na h-abairtean romansa agus gràdh ag atharrachadh, agus chan eil sin ach nàdarra. Is dòcha nach toir do chompanach flùraichean thugad tuilleadh no gun toir iad fras dhut le tiodhlacan

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.