Thời gian, cảm xúc và nỗ lực là những trụ cột tạo nên một mối quan hệ. Tuy nhiên, rất nhiều người sống với cảm giác khó chịu thường xuyên rằng đối tác của họ không đánh giá cao cũng như không thừa nhận bất cứ điều gì họ làm cho mối quan hệ, chứ đừng nói đến nỗ lực từ phía họ. Nếu bạn cảm thấy như vậy trong mối quan hệ của mình, thì đó là dấu hiệu cho thấy vợ/chồng của bạn có thể coi bạn là điều hiển nhiên.

Nếu bạn cảm thấy: “Vợ chồng tôi coi tôi là điều hiển nhiên”, thì rất có thể bạn là người yêu thương, tử tế, những suy nghĩ và hành động quan tâm không được người phối ngẫu của bạn chú ý. Một khi bạn bắt đầu cảm thấy đơn độc trong cuộc hôn nhân, điều đó có thể giáng một đòn mạnh vào lòng tự trọng của bạn.

Cảm giác thờ ơ thường là dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn bị coi là điều hiển nhiên trong cuộc hôn nhân. Mặc dù vậy, nó có thể khó phát hiện. Bây giờ bạn đã đến đây để đọc bài viết này, bạn đã tiến một bước gần hơn đến việc tìm hiểu về các biển báo và biết phải làm gì với chúng. Hãy bắt tay ngay vào vấn đề này!

Điều đó có nghĩa là gì khi ai đó coi bạn là điều hiển nhiên?

Khi ai đó coi mọi nỗ lực của bạn là “thông lệ” và không đánh giá cao những điều bạn làm cho họ cũng như cho mối quan hệ, thì bạn đang bị coi thường. Bạn sẽ bị đối xử một cách thiếu suy nghĩ, vô ơn và thờ ơ. Mặt khác, một mối quan hệ lành mạnh là những cử chỉ vĩ đại, những sự kiện trọng đại và kỷ niệm những cột mốc quan trọng.

Đó là những cử chỉ nhỏ và dường như không đáng kể trong cuộc sống hàng ngàythỉnh thoảng, nhưng một nụ hôn lên trán, ôm ấp khi xem TV có thể giúp bạn biết rằng mình được yêu rất lâu.

Nếu điều đó không có trong mối quan hệ của bạn và đối tác của bạn bác bỏ ý tưởng lãng mạn những cử chỉ trẻ con và chưa trưởng thành, đó là một ô khác được đánh dấu trong danh sách dài những cách mà bạn đang được coi là điều hiển nhiên.

11. Bạn không cảm thấy thỏa mãn về tình dục

Đó không phải là tình dục hoàn toàn không có trong mối quan hệ của bạn, nhưng phương trình của sự thân mật thể xác là đối tác của bạn mong đợi bạn làm hài lòng họ trên giường, nhưng không bao giờ đáp lại sự ưu ái đó. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy đời sống tình dục của mình chỉ xoay quanh việc đáp ứng ham muốn của đối tác trong khi lần nào bạn cũng bị bỏ mặc, thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị coi thường.

12. Vợ/chồng của bạn tán tỉnh người khác trước mặt bạn

Thật là một trải nghiệm vô cùng đau đớn khi chứng kiến ​​người bạn đời của bạn, người không có năng lượng hoặc ý định đầu tư vào mối quan hệ của bạn, sử dụng sự quyến rũ khéo léo của họ để tán tỉnh người khác ngay trước mặt bạn bạn.

Tình huống như vậy chỉ phát sinh khi vợ/chồng của bạn cho rằng bạn sẽ ổn với hành vi đó hoặc khi họ thậm chí không nghĩ rằng điều này có thể tác động tiêu cực đến bạn. Đây cũng có thể được coi là một dấu hiệu lạm dụng tình cảm mà bạn không được âm thầm chịu đựng.

Bạn sẽ vô cùng nhục nhã nếu họ đang tán tỉnh khi biết đầy đủtốt nó làm tổn thương bạn. Đó không chỉ là dấu hiệu họ coi bạn là điều hiển nhiên mà còn là dấu hiệu của sự thiếu tôn trọng.

13. Bạn không còn là ưu tiên hàng đầu của đối tác

Bạn bè, gia đình, sở thích và công việc đã trở nên quan trọng đối với đối tác của bạn hơn bạn. Bất cứ khi nào phải lựa chọn giữa bạn và những điều quan trọng khác trong cuộc sống của họ, tỷ lệ cược tự nhiên sẽ chống lại bạn.

Nếu đây là tiêu chuẩn được chấp nhận trong mối quan hệ của bạn, thì có lẽ đã đến lúc thức dậy và ngửi thấy mùi cà phê. Nếu nhu cầu, cảm giác và nguyện vọng của bạn không được ưu tiên, thì đó là dấu hiệu đối tác của bạn đang coi bạn là điều hiển nhiên.

14. Đối tác của bạn mong đợi bạn làm việc theo mong muốn của họ

Trong khi đối tác của bạn không có gì do bạn điều hành dù chỉ một lần, họ mong muốn bạn tuân thủ mọi mong muốn của họ và hành động theo ý thích bất chợt và tưởng tượng của họ.

Từ các quyết định nghề nghiệp đến quyết định cá nhân của bạn, họ muốn kiểm soát câu chuyện về cuộc đời bạn và bất kỳ dấu hiệu nào của sự thách thức đều có thể dẫn đến đánh nhau hoặc tệ hơn nữa là đưa ra tối hậu thư từ bỏ mối quan hệ. Đó là dấu hiệu của một người chồng hoặc người vợ ích kỷ, coi bạn là điều hiển nhiên.

15. Vợ/chồng của bạn không nỗ lực để gây ấn tượng với bạn

Mọi mối quan hệ đều trải qua giai đoạn chuyển đổi từ khi cả hai luôn tỏ ra tuyệt vời nhất, đến khi gục ngã cởi tất của nhau, đến mức bạn cảm thấy thoải mái khi ở bên cạnh người quan trọng của mình trong bộ đồ ngủ và đổ mồ hôiquần dài. Đó được gọi là tiến bộ trong một mối quan hệ.

Tuy nhiên, đôi khi vợ chồng cố gắng ăn mặc để gây ấn tượng với nhau, đặc biệt là trong những dịp đặc biệt. Nếu đối tác của bạn hoàn toàn không nỗ lực như vậy, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy họ không sợ mất bạn.

Làm thế nào để ngừng bị coi là hiển nhiên trong một mối quan hệ?

Có một số chiến lược bạn có thể áp dụng để không bị coi thường. Nếu bạn đang nói: “Người phối ngẫu của tôi coi tôi là điều hiển nhiên,” thì rất có thể là vì bạn đang cho phép mình bị đối xử như một tấm thảm chùi chân. Những người dung thứ cho bất kỳ loại hành vi sai trái nào cuối cùng lại cổ súy cho hành vi đó.

Có những lúc, điều quan trọng là bạn phải đứng lên bảo vệ chính mình, làm cho vợ/chồng bạn hiểu giá trị của bạn và đảm bảo rằng họ không coi bạn là điều hiển nhiên. Khi bạn không chắc chắn về cách bạn có thể làm điều đó hoặc những gì bạn cần nói, chúng tôi liệt kê một vài điều bạn nên làm.

1. Hãy nói “Không” khi bạn phải làm

Chúng ta có thể nói “Có” với mọi thứ. Nói “Không” đi kèm với cảm giác tội lỗi, đặc biệt là trong một mối quan hệ lãng mạn. Nhưng nếu bạn không muốn bị coi thường thì hãy học cách nói “Không”.

Jason và Molina đã kết hôn được hơn một thập kỷ. Ngày trước, Molina sẽ đảm bảo rằng cô ấy đánh giá cao Jason mỗi khi anh ấy dành thời gian cho lịch trình bận rộn của mình để làm những việc xung quanh nhà như bảo trì chung. Người ta gần như mong đợi rằng mỗi cuối tuần, Jason sẽ cắt cỏ, lấychăm sóc boong tàu và dọn dẹp tầng hầm.

“Cô ấy muốn tôi làm những việc này cho cô ấy mà không bao giờ chớp mắt hay thậm chí thừa nhận chúng. Cảm giác như thể vợ tôi đặt tôi ở vị trí cuối cùng, và tôi sẽ không có được điều đó,” Jason nói với chúng tôi. Chỉ sau khi anh ấy không cắt cỏ hay dọn dẹp tầng hầm vào một ngày cuối tuần, Molina mới chú ý đến nó.

Tiếp theo là một cuộc trò chuyện thân thiện về việc anh ấy chưa bao giờ cảm thấy như cô ấy đánh giá cao tất cả những gì anh ấy đã làm khiến anh ấy cảm thấy vô hiệu. Vì họ bắt đầu đối thoại để đi đến giải pháp nên họ có thể tránh được bất kỳ cuộc cãi vã gay gắt nào.

Thay vì nhảy vào và nói những điều như: “Tôi làm mọi thứ cho vợ tôi và không nhận lại được gì. ” Jason đảm bảo quan điểm của mình được lắng nghe bằng cách không diễn đạt nó một cách thô lỗ. Điều quan trọng cần nhớ là khi bạn nói “Không”, bạn không được làm như vậy với tất cả sự gây hấn dồn nén trên thế giới.

Bạn có thể học cách nói “Không” với những người thân của cô ấy đến thăm bạn khi bạn có thời hạn hoàn thành công việc để theo kịp với. Bạn có thể nói “Không với tình dục” mà không làm tổn thương anh ấy nếu bạn không sẵn sàng. Điều đó hoàn toàn ổn, nhưng nó phải được thực hiện một cách thân thiện.

Xem thêm: 10 điều cần làm để lấy lại niềm tin trong mối quan hệ sau khi nói dối

2. Đừng để họ ra lệnh và gọi

Chúng tôi thích làm mọi việc cho đối tác của mình, nhưng vô tình với chính chúng tôi, chúng tôi thấy mình ở bên họ vẫy gọi và gọi, và thế là họ bắt đầu coi chúng tôi là điều hiển nhiên.

“Bạn ủi áo cho tôi chưa?” Đây rồi! “Anh hâm nóng thức ăn chưa?” Đâynó là! “Anh đã cho lũ trẻ đi ngủ chưa?” Vâng, nó đã được thực hiện. “Lấy cho tôi máy tính xách tay của tôi từ trên lầu.” Của bạn đây.

Đừng để mối quan hệ của bạn đi theo hướng này. Đối tác của bạn chắc chắn có thể yêu cầu bạn làm điều gì đó, nhưng đừng để nó trở thành giao thông một chiều. Cuối cùng, bạn sẽ nói những câu như: “Chồng tôi coi tôi là điều hiển nhiên, và tôi không biết phải làm gì với điều đó”.

3. Đừng hủy kế hoạch của bạn để phù hợp với kế hoạch của họ

Bạn phải đi chơi với các chàng trai, nhưng vợ của bạn bắt đầu làm ầm ĩ lên và nói rằng cô ấy muốn đi ăn tối. Hãy hứa sẽ đưa cô ấy vào ngày hôm sau, nhưng đừng hủy bỏ kế hoạch của bạn.

Vợ của bạn phải nhận ra rằng bạn bè của bạn cũng rất quan trọng và bạn nên tận hưởng thời gian bên họ. Cô ấy phải tôn trọng điều đó và cho bạn không gian riêng. Nếu bạn luôn đáp ứng yêu cầu của cô ấy thì chắc chắn bạn sẽ được coi là điều hiển nhiên.

Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn cho cô ấy biết điều đó một cách bình tĩnh và tử tế. Đừng làm cho cô ấy cảm thấy như thể bạn coi cô ấy là điều hiển nhiên, kẻo cuối cùng cô ấy lại nói những câu như: “Chồng tôi coi tôi là điều hiển nhiên vì anh ấy không bao giờ tôn trọng kế hoạch của chúng tôi, và có vẻ như có một thiếu tôn trọng lẫn nhau.”

Thật khó để điều hướng, nhưng trái tim bạn sẽ cho bạn biết bạn cần phải làm gì. Nếu có cảm giác như đối tác của bạn muốn bạn từ bỏ mọi kế hoạch vì họ, bạn phải cho họ biết không phải như vậy. Nhưng nếu bạn luôn thổi chúng cho bạn bè của mình,có lẽ họ sẽ nói những câu như: “Chồng tôi coi tôi là điều hiển nhiên,” được đảm bảo.

4. Hãy làm những gì khiến bạn hạnh phúc

Chúng ta cố gắng làm cho người khác hạnh phúc đến mức chúng ta quên đi những gì làm cho chúng ta hạnh phúc. Chúng ta đánh mất chính mình khi mưu cầu hạnh phúc cho người khác, rồi trở nên thất vọng và cay đắng vì không tập trung vào hạnh phúc của chính mình.

Không có gì ích kỷ khi cố gắng hạnh phúc. Nếu việc ngắm nhìn bầu trời khi mặt trời lặn khiến bạn vui vẻ, hãy đảm bảo rằng bạn đang ở ngoài vườn vào thời điểm đó và không rửa bát đĩa trong bếp. Nếu bạn thích một sở thích và từ bỏ nó vì thiếu thời gian, hãy hồi sinh nó.

Một chút không gian cá nhân trong mối quan hệ của bạn có thể giữ nó lại với nhau. Nếu làm mọi thứ một mình khiến bạn hạnh phúc, thì hãy cứ làm như vậy. Chỉ vì bạn đã kết hôn với ai đó không có nghĩa là bạn luôn phải sát cánh bên họ. Vì vậy, nếu bạn đang nói những câu như: “Vợ tôi coi tôi là điều hiển nhiên”, hãy tiếp tục và dành thời gian nghỉ ngơi.

5. Đừng bao giờ mất liên lạc với bạn bè

Đó là bạn bè của bạn những người đã cùng bạn trải qua nhiều thăng trầm. Chỉ vì bạn đã tìm thấy tình yêu và sắp kết hôn không có nghĩa là bạn sẽ mất liên lạc với bạn bè.

Hãy đảm bảo bạn dành thời gian đi chơi và gặp gỡ bạn bè. Một cuộc hôn nhân không thể khiến bạn bận rộn đến mức không có thời gian cho bạn bè. Nếu bạn có những người bạn ủng hộ và đi chơi với bạn, bạn sẽ không nhìn người bạn đời của mình vì tất cả những gì bạn có.nhu cầu tình cảm. Vì vậy, họ sẽ không có cơ hội coi thường bạn vì họ sẽ nhận ra rằng họ không phải là người duy nhất mà bạn có thể tìm đến khi cần ai đó.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng điều này không có nghĩa là bạn có thể khiến đối tác của mình cảm thấy bị bỏ rơi bằng cách dành toàn bộ thời gian cho bạn bè. Bạn có thể gặp vấn đề với việc đối tác của mình coi bạn là điều hiển nhiên, nhưng việc dành toàn bộ thời gian cho bạn bè một cách thụ động-tích cực sẽ không giúp được gì cho cả hai bạn.

6. Thực hành yêu bản thân

Thực hành yêu bản thân là điều quan trọng để bạn tự tôn trọng và duy trì giá trị bản thân. Nếu bạn yêu bản thân mình, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ yêu người bạn đời của mình ít hơn. Trên thực tế, điều này chỉ đảm bảo rằng họ sẽ tôn trọng bạn vì bạn tôn trọng chính mình, và vì vậy họ sẽ không coi bạn là điều hiển nhiên.

Khi chồng bạn coi bạn là điều hiển nhiên, điều đó có thể khiến bạn mất đi khá nhanh cảm giác về bản thân. Sự tự tin của bạn có thể giảm sút vì bạn không nhận được sự công nhận mà mọi người cần. Nếu bạn cảm thấy như mình bị bỏ rơi đến mức nghi ngờ chính mình, thì điều quan trọng là bạn phải xây dựng sự tự tin của mình.

7. Giữ khoảng cách nếu họ không phản hồi

Nếu họ phản hồi không bắt đầu thân mật hoặc phớt lờ bạn, liên tục nói với họ rằng bạn cảm thấy bị bỏ rơi sẽ không giúp ích gì nếu họ không có khả năng lắng nghe. Thay vào đó, hãy cho họ không gian, để họ xử lý cảm xúc và vấn đề của mình.Sau một thời gian, họ sẽ tò mò về việc bạn không hề bị quấy rầy.

Xem thêm: 10 điều nên làm sau khi cãi nhau với bạn trai

8. Tư vấn cặp đôi có thể giúp bạn

Khi mọi cuộc trò chuyện biến thành tranh cãi, khi anh ấy chưa sẵn sàng chấp nhận bất kỳ điều gì trách nhiệm hoặc cô ấy không sẵn sàng lắng nghe bạn, khi cảm thấy tương lai của mối quan hệ của bạn đang ở trong tình trạng khó khăn, tư vấn cho các cặp đôi là điều tốt nhất bạn có thể làm để cứu vãn mối quan hệ của mình.

Thay vì nói những câu như: “Tôi làm mọi thứ cho vợ tôi và không nhận lại được gì,” cho bạn bè hoặc bên thứ ba thiên vị, hãy làm điều đó với chuyên gia sức khỏe tâm thần. Một chuyên gia được cấp phép, không thiên vị sẽ có thể cho bạn biết chính xác điều gì đã xảy ra và con đường phục hồi là gì.

Nếu đó là sự trợ giúp mà bạn đang tìm kiếm, hội đồng gồm các nhà trị liệu giàu kinh nghiệm của Bonobology có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn hỗn loạn này trong mối quan hệ của mình và chỉ cho bạn con đường trở lại mối quan hệ hài hòa mà bạn hằng mong ước.

Làm thế nào để đối phó với việc bị người phối ngẫu của bạn coi là đương nhiên?

Được vợ/chồng của bạn coi là điều hiển nhiên không phải là dấu hiệu của một mối quan hệ lành mạnh. Nó có thể để lại những vết sẹo không thể xóa nhòa trong tâm hồn bạn và thậm chí phá hủy hoàn toàn mối quan hệ của bạn. Nếu bạn thấy mình bị mắc kẹt trong một tình huống tương tự và muốn làm mọi thứ có thể để duy trì mối quan hệ của mình, hãy tìm cách khiến người bạn đời của bạn yêu bạn lần nữa.

Có một vài điều bạn có thể làmlàm gì để đối phó với thái độ của vợ/chồng bạn đối với bạn:

• Hãy nhẹ nhàng cho họ biết rằng bạn không thích thái độ coi bạn là điều hiển nhiên của họ
• Sau khi bạn bày tỏ cảm xúc của mình, hãy cố gắng bắt đầu một cuộc đối thoại hướng đến giải pháp (lưu ý rằng chúng tôi không nói độc thoại)
• Hãy đặt chân xuống khi bạn cảm thấy rằng bạn không thể đồng ý với những gì họ đang nói
• Hãy nói rõ rằng bạn mong đợi họ chịu trách nhiệm về công việc nhà và cả con cái nữa
• Nói với họ rằng nếu họ thông báo cho bạn về các quyết định của họ liên quan đến những việc nhỏ đến lớn thì điều đó sẽ được đánh giá cao
• Hãy cho họ biết rằng đây là sự kết hợp bình đẳng và bạn xứng đáng nhận được sự tôn trọng mà họ mong đợi từ bạn
• Tuy nhiên, đảm bảo rằng bạn lắng nghe và khiến đối phương cũng cảm thấy được lắng nghe, thay vì liên tục mắng mỏ họ
• Cuối cùng, điều quan trọng cần nhớ là sự tức giận sẽ chẳng đưa bạn đến đâu cả, hãy đối thoại mang tính xây dựng và tập trung vào các giải pháp

Khi gặp khó khăn và bạn cảm thấy rằng mối quan hệ đang gây tổn hại cho tinh thần và khỏe mạnh về thể chất, hãy nhớ rằng không có sự kỳ thị nào khi đứng lên bảo vệ bản thân và bước ra ngoài. Và nếu bạn nghĩ rằng vẫn còn một số việc phải làm, hy vọng rằng những dấu hiệu và gợi ý mà chúng tôi đã liệt kê cho bạn hôm nay sẽ giúp bạn tìm ra những gì bạn phải làm.

Câu hỏi thường gặp

1. Tại sao đối tác của tôi coi tôi là điều hiển nhiên?

Đối tác của bạncoi bạn là điều hiển nhiên, bởi vì bạn tập trung hoàn toàn vào việc khiến họ vui vẻ và không bao giờ thốt ra lời nào khi họ phớt lờ hoặc bỏ mặc bạn.

2. Làm sao bạn biết đã đến lúc từ bỏ một mối quan hệ?

Bạn biết rằng đã đến lúc từ bỏ một mối quan hệ khi họ không thay đổi cách thức của mình mặc dù bạn đã nhiều lần yêu cầu và nỗ lực. Khi ngay cả việc tư vấn về mối quan hệ cũng thất bại, đã đến lúc bạn nên từ bỏ. 3. Làm cách nào để tôi không bị coi là điều hiển nhiên?

Học cách nói “Không”, ngừng ra hiệu và gọi cho họ, đặt chân xuống khi cần thiết. Hãy yêu thương bản thân, làm những điều khiến bạn hạnh phúc và không bao giờ mất liên lạc với bạn bè.

giúp duy trì kết nối giữa hai đối tác, giúp hành trình của họ dễ dàng hơn và mối quan hệ của họ bền chặt hơn. Nếu những hành động tử tế hàng ngày của bạn bị coi là “nghĩa vụ” hoặc là “kỳ vọng được đáp ứng” của bạn, thì điều đó có thể bắt đầu làm sứt mẻ ngay cả những mối quan hệ bền chặt nhất.

Tuy nhiên, cảm giác được coi là điều hiển nhiên trong một mối quan hệ không không phải là hiếm. Trên thực tế, nhiều phụ nữ tiếp cận các chuyên gia tư vấn về mối quan hệ với vấn đề được cho là đã làm rung chuyển con thuyền hạnh phúc hôn nhân. Trong phần lớn các trường hợp, chính những người vợ cho rằng họ cảm thấy không được đánh giá cao mặc dù đã cố gắng kết nối với chồng trong nhiều năm nhưng không có kết quả.

Đó là điều đã xảy ra với Jacob và Marie. Jacob đã từng tham gia nấu ăn, nhưng trong vài năm qua, Marie thậm chí không thể nhớ lần cuối cùng anh bước vào bếp là khi nào. Marie nói với một người bạn: “Anh ấy từng rất tốt bụng, tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ chứng kiến ​​ngày chồng coi tôi là điều hiển nhiên.

“Tôi cảm thấy như mình phải nấu tất cả các bữa ăn cho anh ấy. thậm chí không bao giờ được cảm ơn cho họ. Anh ấy từng khiến tôi cảm thấy rất đặc biệt, nhưng tất cả những gì tôi cảm thấy bây giờ đều vô hiệu”, cô nói thêm. Khi chồng bạn coi bạn là điều hiển nhiên, giống như trường hợp của Marie, điều đó có thể bắt đầu ăn mòn bạn.

Thông thường, vào thời điểm những cặp đôi như vậy tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp, họ đã chấm dứt mối quan hệ và cân nhắc đến việc ly hôn. Mặc dù nó rõ ràng hơn trong các cuộc hôn nhân,vấn đề có thể bắt nguồn từ bất kỳ mối quan hệ lãng mạn nào.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng có lẽ vợ/chồng bạn thậm chí không biết những thiệt hại mà họ đang gây ra. Nếu bạn không truyền đạt cảm xúc của mình cho họ, họ có thể không bao giờ hiểu được họ đang làm sai điều gì, do đó không bao giờ giải quyết được vấn đề.

Vì vậy, nếu bạn đã nói những điều như “ Vợ tôi coi tôi là điều hiển nhiên, tôi nên làm gì? hoặc “Tôi được chồng coi là điều hiển nhiên”, những dấu hiệu sau đây có thể giúp bạn biết liệu bạn có thực sự như vậy không và bạn cần làm gì với điều đó.

15 Dấu hiệu mà vợ/chồng của bạn coi là điều hiển nhiên

Nếu bạn đang cảm thấy bị đánh giá thấp trong mối quan hệ của mình, đây là 15 dấu hiệu mà vợ/chồng của bạn coi bạn là điều hiển nhiên ngay cả khi đối tác của bạn kịch liệt từ chối yêu cầu của bạn. Đối với những người bạn vẫn đang băn khoăn và không chắc liệu đối tác của mình có coi bạn là điều hiển nhiên hay không, nếu bạn đang suy nghĩ quá nhiều về mọi thứ, thì đây là 15 dấu hiệu chắc chắn bạn cần chú ý.

1. Vợ/chồng của bạn không giữ liên lạc

Giao tiếp là sợi dây liên kết chính giữ hai người bất kỳ lại với nhau trong một mối quan hệ. Nếu vợ/chồng của bạn tỏ ra không quan tâm đến việc nói chuyện với bạn, gọi điện hoặc nhắn tin thường xuyên, đó là dấu hiệu cho thấy họ đang phớt lờ bạn. Do đó, bạn nhất định sẽ nói điều gì đó như: “Vợ chồng tôi coi tôi là điều hiển nhiên”.

Đó có thể là một nơi rất khó để hòa nhập trong một mối quan hệ. Một đối tác coi trọng bạn sẽdành thời gian cho bạn bất kể lịch trình của họ bận rộn như thế nào và bất kể họ đang làm việc cho công ty nào. Tốt nhất bạn nên đối mặt với dấu hiệu khó chịu này của việc bị coi là điều hiển nhiên thay vì ngồi nhìn mối quan hệ lụi tàn.

Phụ nữ có chồng mà có chồng đến từ Canada đã từng kể cho tôi nghe câu chuyện đau lòng về cuộc hôn nhân đơn phương. Các cuộc điện thoại của chồng cô ấy cho cô ấy bắt đầu giảm dần ngay khi anh ấy trở về Canada sau đám cưới.

Trong bốn năm, cô ấy cứ chờ đợi để được gặp anh ấy và đợi visa của cô ấy được thông qua. Khi gia đình cô ấy cuối cùng đã can thiệp, tất cả những gì cô ấy nhận được là sự từ chối thẳng thừng với lời nói rằng anh ấy không muốn ở bên cô ấy và cũng không sẵn sàng chính thức ly hôn với cô ấy.

Chắc chắn, đây là trường hợp xấu nhất tuyệt đối của việc coi vợ/chồng là điều hiển nhiên , nhưng đó vẫn là điều có thể xảy ra nếu không được kiểm soát trong thời gian dài nhất.

2. Đối tác của bạn không coi trọng ý kiến ​​của bạn

Những đối tác kết nối ở mức độ tình cảm và nuôi dưỡng sự gần gũi về trí tuệ coi trọng ý kiến ​​của nhau quan điểm trên hết. Từ những quyết định nhỏ nhất, chẳng hạn như mua sắm đồ đạc trong gia đình, đến những động thái lớn, thay đổi cuộc đời như chuyển đổi nghề nghiệp hoặc thay đổi công việc, họ ngồi lại với nhau và thảo luận về vấn đề đó.

Nếu điều đó còn thiếu từ mối quan hệ của bạn và thay vì tìm kiếm ý kiến ​​​​của bạn, đối tác của bạn có xu hướng coi thường họ, đó làmột dấu hiệu cảnh báo rõ ràng không nên bỏ qua.

Có lẽ, nhiều năm bạn tuân thủ theo cách nào đó đã khiến vợ/chồng bạn nghĩ rằng bạn sẽ chỉ chiều theo mong muốn của họ và do đó không hỏi quan điểm hay ý kiến ​​của bạn về mọi việc.

3. Vợ/chồng bạn quên các mốc quan trọng của mối quan hệ và những dịp đặc biệt

Một người bạn của tôi vừa kết hôn. Đó là sinh nhật đầu tiên của cô ấy sau đám cưới và cô ấy mong đợi chồng mình sẽ làm một cử chỉ hoành tráng hoặc tổ chức một lễ kỷ niệm để khiến cô ấy cảm thấy đặc biệt giống như anh ấy đã làm khi họ còn hẹn hò. Tuy nhiên, người đàn ông đã hoàn toàn quên mất dịp này. Thức dậy, mặc quần áo đi làm và ra khỏi nhà.

Cả ngày cô không nhận được bất kỳ cuộc gọi hay tin nhắn nào từ anh, thậm chí khi anh trở về nhà vào buổi tối, anh cũng không biết hôm nay là ngày gì. Khi vợ tỏ ra không hài lòng, anh ấy lại gây sự với cô ấy thay vì hối hận về sự hớ hênh của mình.

Nếu bạn là người duy nhất nhớ các mốc quan trọng của mối quan hệ và những dịp đặc biệt như sinh nhật, ngày kỷ niệm trong khi vợ/chồng của bạn lại quên mất chúng thì đó là một dấu hiệu cổ điển anh ấy coi bạn là điều hiển nhiên. Tính hay quên của đối tác của bạn có thể được hiểu là sự thiếu quan tâm đến mối quan hệ, điều này có thể khiến bạn lo lắng về mối quan hệ.

4. Đối tác của bạn tránh chia sẻ công việc của họ

Coi ai đó là điều hiển nhiên là điều tồi tệ nhất bạn có thể làm. Chia nhỏ công việc, việc lặt vặt vànhiệm vụ gia đình là một thành phần thiết yếu của một mối quan hệ, đặc biệt là đối với các cặp đôi sống thử.

Nếu một trong hai đối tác đột nhiên trở nên cẩu thả trong việc làm phần việc của họ cho ngôi nhà mà cả hai cùng chia sẻ và để mọi thứ trôi qua mà không cảm thấy tội lỗi, thì đó là một phản ánh cách họ cảm nhận về mối quan hệ. Họ đang bỏ rơi quả bóng và giờ đây, bạn phải quyết định xem bạn muốn làm hòa với điều đó hay đứng về phía mình.

5. Vợ/chồng của bạn không cho bạn thời gian

Làm việc nhu cầu, và trách nhiệm trong nước và xã hội có thể làm cho cuộc sống bận rộn và mệt mỏi. Xét cho cùng, việc một người cảm thấy không muốn tham gia vào các cuộc trò chuyện phức tạp là điều hoàn toàn bình thường. Đôi khi một người chỉ muốn xem tivi cẩu thả và tắt não đi.

Nhưng nếu mô hình này đã trở thành thói quen, bất kể đó là ngày nào trong tuần hay đối tác của bạn có bao nhiêu thời gian rảnh rỗi, thì đó là một dấu hiệu rằng bạn đang ngày càng xa cách trong cuộc hôn nhân của mình.

Nếu bạn không dành thời gian chất lượng cho nhau và bạn cảm thấy: “Vợ chồng tôi coi tôi là điều hiển nhiên”, thì bạn hoàn toàn không sai trong quá trình suy nghĩ của mình.

Tình hình có thể trở nên đặc biệt đau lòng nếu họ có thể dành thời gian cho những người khác – bạn bè, gia đình, đồng nghiệp, con cái – trừ bạn. Nếu đúng như vậy, chắc chắn bạn đang bị coi là đương nhiên.

6. Các bạn hầu như không liên lạc với nhau

Hãy quên việc gọi điện thoại hoặc nhắn tin khi không ở cùng nhau, nếu đối tác của bạn không muốn nói chuyện với bạn khi bạn ở ngay trước mặt họ, thì đó là một nguyên nhân đáng lo ngại và sức khỏe mối quan hệ của bạn có thể bị ảnh hưởng.

Khi tất cả những nỗ lực của bạn để cải thiện giao tiếp trong mối quan hệ đều bị phớt lờ hoặc gặp phải phản ứng lạnh lùng, gay gắt, bạn có thể chọn giải quyết mối quan hệ của mình hoặc chọn từ bỏ . Nhưng đừng mắc kẹt trong lối mòn, vì nó sẽ bắt đầu ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và lòng tự trọng của bạn.

7. Bạn luôn là người khởi xướng các kế hoạch và kỳ nghỉ

Trong thế giới hẹn hò, việc đối phương thiếu chủ động khi lên kế hoạch được coi là thiếu quan tâm, và đó là luôn là một dấu hiệu báo động mà hầu hết mọi người đều tính đến khi quyết định tiến trình của mối quan hệ. Điều đó cũng không có gì khác biệt trong một mối quan hệ đã cam kết lâu dài hoặc trong một cuộc hôn nhân.

Nếu trách nhiệm lên kế hoạch cho các chuyến phiêu lưu, kỳ nghỉ và kỳ nghỉ để dành thời gian chất lượng với bạn đời hoặc gia đình của bạn hoàn toàn thuộc về bạn, dòng chữ trên tường: bạn đang được coi là điều hiển nhiên.

“Vợ tôi đặt tôi ở vị trí cuối cùng,” Jacob nói với chúng tôi, nói về cuộc hôn nhân kéo dài ba năm của anh ấy, có vẻ như sắp đổ vỡ. “Cô ấy sẽ coi kế hoạch với bạn bè quan trọng hơn kế hoạch với tôi, và luôn có cảm giác như tôingười cuối cùng tuyệt đối mà cô ấy dành sự quan tâm cho mình – nếu còn bất kỳ thứ gì để cho đi,” anh ấy nói thêm.

Rất nhiều lần, những người đã cạn tình cảm trong mối quan hệ, thậm chí không chịu khó giúp đỡ trong mối quan hệ. thực hiện các kế hoạch mà đối tác của họ đã thực hiện. Đây là một dấu hiệu chắc chắn rằng anh ấy đang coi bạn là điều hiển nhiên và có lẽ là dấu hiệu của một cuộc hôn nhân thất bại. Điều này có thể gây ra rất nhiều oán giận và thất vọng, cuối cùng sẽ phá hỏng toàn bộ trải nghiệm chia tay cùng nhau ngay cả khi bạn đã một tay giải quyết được.

8. Vợ/chồng của bạn không bao giờ khen ngợi bạn

Một lời khen ở đây, một cái nhìn đầy khao khát ở đó, những điều nhỏ nhặt này sẽ giữ cho cuộc sống của bất kỳ cặp đôi nào cũng bừng sáng.

Hãy xem xét tình huống này: cả hai bạn đều chuẩn bị đi chơi và bạn khoác lên mình chiếc váy mà người bạn đời luôn yêu thích, nhưng họ thậm chí còn không nhận ra điều đó chứ đừng nói đến việc ngưỡng mộ bạn. Và ngay cả khi bạn thu hút sự chú ý của họ vào điều đó, họ cũng không thể khen ngợi bạn được.

Phải thừa nhận rằng điều đó có thể khiến họ đau lòng nhưng đó là một dấu hiệu rõ ràng rằng đối tác của bạn có thể không còn thích bạn nữa. Họ có thể vẫn gắn bó vì mối quan hệ lâu đời và thoải mái hoặc có con cái tham gia, nhưng mối liên hệ giữa hai bạn ngày càng rạn nứt hơn mỗi ngày.

9. Đối tác của bạn luôn hung hăng và đánh nhau

Cãi nhau và các mối quan hệ giống như hai mặt của một đồng xu, một mặtkhông thể tồn tại mà không có cái khác. Điều đó nói lên rằng, có một ranh giới mong manh giữa những cuộc tranh luận lành mạnh và những cuộc chiến đầy sẹo. Khi một đối tác coi người kia là điều hiển nhiên, ranh giới đó bị vượt qua và dường như bạn không thể làm gì để khiến họ hạnh phúc.

Đối phó với một người chồng cáu kỉnh thường xuyên hơn không, và bạn thấy mình kết cục của hành vi cực kỳ hung hăng và hay chỉ trích, là một dấu hiệu cho thấy mọi chuyện không ổn ở thiên đường của bạn.

Bài đọc liên quan: 11 dấu hiệu cho thấy hôn nhân của đàn ông đã kết thúc

10. Sự lãng mạn biến mất khỏi mối quan hệ của bạn

Một lần nọ, một phụ nữ đã kết hôn được 8 năm đã liên hệ với các chuyên gia về mối quan hệ của chúng tôi để chia sẻ về việc thiếu lãng mạn và tình cảm đã ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân của cô ấy như thế nào và cô ấy cảm thấy mệt mỏi vì phải cố gắng.

Ngoài việc thể hiện tất cả các dấu hiệu cổ điển khác của một người bạn đời coi người kia là điều hiển nhiên như không giúp đỡ việc nhà, gây gổ vì những việc nhỏ nhặt, không tổ chức các dịp đặc biệt và không coi trọng vợ/chồng, hoàn toàn không có tình cảm và lãng mạn trong hôn nhân. Đó dường như là điều khiến người phụ nữ này bận tâm nhất.

Những cử chỉ lãng mạn là điều bắt buộc để duy trì bất kỳ mối quan hệ nào. Tất nhiên, khi bạn và mối quan hệ của bạn trưởng thành, những biểu hiện của sự lãng mạn và tình cảm sẽ thay đổi, và đó là điều tự nhiên. Đối tác của bạn có thể không còn mang hoa cho bạn hoặc tặng quà cho bạn nữa