Време, емоције и труд су стубови на којима почива веза. Међутим, толико људи живи са сталним мучним осећањем да њихов партнер не цени нити признаје ништа што они чине за везу, а камоли да се труди са њиховог краја. Ако се тако осећате у вашој вези, то је знак да вас ваш супружник можда узима здраво за готово.

Ако осећате: „Мој супружник ме узима здраво за готово“, онда су шансе да сте пун љубави, љубазни, брижне мисли и поступци остају непримећени од стране вашег супружника. Када почнете да се осећате усамљено у браку, то може да нанесе ударац вашем самопоштовању.

Осећај равнодушности је обично први знак да се у браку узимате здраво за готово. Чак и тако, може бити тешко уочити. Сада када сте дошли овде читајући овај чланак, већ сте корак ближе сазнању о знаковима и схватању шта да радите с њима. Хајде да одмах пређемо на то!

Шта значи када вас неко узима здраво за готово?

Када неко одбаци све ваше напоре као „рутину“ и не цени ствари које радите за њега и везу, узимате се здраво за готово. Према вама ће се поступати на непромишљен, незахвалан и равнодушан начин. С друге стране, здрав однос се односи на велике гестове, значајне догађаје и прослављање прекретница.

То су мали и наизглед безначајни гестови свакодневног животас времена на време, али пољубац у чело, мажење док гледате телевизију може вам помоћи да знате да сте вољени.

Ако то недостаје у вашој вези и ваш партнер одбацује идеју о романтичности гестове као детињасте и незреле, то је још једно поље означено на дугачкој листи начина на које вас узимају здраво за готово.

11. Не осећате се сексуално

Није као да секс у потпуности недостаје у вашој вези, али једначина физичке интимности је да ваш партнер очекује да му удовољите у кревету, али вам никада не узвраћа услугу. Ако почињете да осећате да се ваш сексуални живот своди на испуњавање жеља вашег партнера, док сте сваки пут опуштени и суви, то је знак који вришти да вас узимају здраво за готово.

12. Ваш супружник. флертује са другим људима испред вас

Изузетно је штетно искуство гледати свог супружника, који нема енергију или намеру да улаже у вашу везу, како користи свој углађени шарм да флертује са неким другим испред ви.

Таква ситуација настаје само када ваш супружник узме здраво за готово да ћете бити у реду са таквим понашањем или када им није ни на крај памети да то може негативно утицати на вас. Ово такође може да се квалификује као знак емоционалног злостављања које не смете да трпите у тишини.

Изузетно је понижавајуће за вас ако флертују свеснопа то те боли. То није само знак да вас узимају здраво за готово, већ и знак недостатка поштовања.

13. Више нисте приоритет вашег партнера

Пријатељи, породица, хобији и посао постали су важнији за вашег партнера од вас. Кад год се ради о избору између вас и других важних ствари у њиховом животу, шансе су наравно против вас.

Ако је ово прихваћена норма у вашој вези, можда је време да се пробудите и осетите мирис кафе. Ако ваше потребе, осећања и аспирације нису приоритет, онда је то знак да вас партнер узима здраво за готово.

14. Ваш партнер очекује да радите у складу са његовим жељама

Иако ваш партнер ништа "да ли ради" управљате ви чак и једном, они од вас очекују да се придржавате сваке њихове жеље и да се понашате у складу са њиховим хировима и жељама.

Од ваших професионалних одлука до личних, они желе да контролишу наратив вашег живота и свака индикација пркоса може довести до свађа или, што је још горе, ултиматума одустајања од везе. То је знак себичног мужа или жене који вас узимају здраво за готово.

15. Ваш супружник се не труди да вас импресионира

Свака веза пролази кроз ту транзицију од када сте обоје увек изгледали најбоље, куцајући једно другоме скинуте чарапе, до тачке у којој вам је пријатно да будете у близини свог партнера у пиџамама и знојупанталоне. То се зове напредак у вези.

Ипак, с времена на време, супружници се труде да се облаче како би импресионирали једно друго, посебно у посебним приликама. Ако се ваш партнер уопште не труди, то може бити знак да се не плаши да ће вас изгубити.

Како престати да вас узимају здраво за готово у вези?

Постоје неке стратегије које можете усвојити да престанете да се узимате здраво за готово. Ако кажете: „Мој супружник ме узима здраво за готово“, онда су велике шансе да је то зато што дозвољавате да вас третирају као отирача. Они који толеришу било какву врсту лошег понашања на крају га распирују.

Понекад је важно да се заузмете за себе, натерате супружника да разуме вашу вредност и обезбедите да вас не узима здраво за готово. Када нисте сигурни како то можете да урадите или шта треба да кажете, наводимо неколико ствари које би требало да урадите.

1. Реците „Не“ када морате

Направљени смо да кажемо „Да“ на све. Рећи „не“ долази са осећајем кривице, посебно у романтичном партнерству. Али ако не желите да вас узимају здраво за готово, научите да кажете „Не“.

Џејсон и Молина су били у браку више од деценије. Некада, Молина би се побринула да цени Џејсона сваки пут када би одвојио време од свог ужурбаног распореда да ради ствари по кући, попут општег одржавања. Готово се очекивало да ће Џејсон сваког викенда косити траву, узиматибригу о палуби и чишћење подрума.

„Она очекује да урадим ове ствари за њу, а да не трепну оком или чак да их признам. Осећам се као да ме моја жена ставља на последњем месту, а ја то не бих имао“, рекао нам је Џејсон. Тек након што једног викенда није покосио травњак или очистио подрум, Молина је обратио пажњу на то.

Уследио је пријатељски разговор о томе како се никада није осећао као да она цени све што је урадио, због чега се осећао неважећим. Пошто су започели дијалог како би дошли до решења, успели су да избегну било какве жестоке свађе.

Уместо да ускоче и кажу нешто попут: „Радим све за своју жену и не добијам ништа заузврат, ” Џејсон се побринуо да се његово гледиште чује тако што га није изнео на груб начин. Важно је да запамтите да док кажете „Не“, не смете то да чините уз сву скривену агресију на свету.

Можете да научите да кажете „Не“ њеним рођацима који вас посећују када имате рокове за посао да одржи корак са. Можете рећи „Не сексу“ а да га не повредите ако нисте дорасли. Савршено је у реду, али то мора бити учињено тако пријатељски.

2. Не будите на њихов миг и зовите

Волимо да радимо ствари за своје партнере, али несвесно за себе, налазимо се на њиховој бецк анд цалл, и тако су почели да нас узимају здраво за готово.

„Јеси ли испеглао моју кошуљу?“ Ево га! "Да ли сте загрејали храну?" ЕвоТо је! „Јесте ли успавали децу?“ Да, урађено је. „Донеси ми мој лаптоп одозго.“ Изволите.

Не дозволите да ваша веза иде овако. Ваш партнер дефинитивно може тражити од вас да урадите нешто, али немојте дозволити да то буде једносмерни саобраћај. На крају ћете рећи ствари попут: „Мој муж ме узима здраво за готово и не знам шта да радим у вези с тим.“

3. Немојте отказивати своје планове да бисте испунили њихове планове

Мораш да изађеш са дечацима, али твоја жена почиње да прави галаму око тога говорећи да уместо тога жели да иде на вечеру. Обећајте да ћете је одвести следећег дана, али немојте одустати од планова.

Ваша жена мора да схвати да су и ваши пријатељи важни и да уживате у времену које проводите са њима. Она то мора поштовати и дати вам свој простор. Ако сваки пут попуштате пред њеним захтевима, сигурно ћете бити узети здраво за готово.

Међутим, побрините се да јој то кажете на миран и љубазан начин. Немојте да се осећа као да је да узимате здраво за готово, да не би на крају рекла ствари попут: „Мој муж ме узима здраво за готово јер никада не поштује наше планове, и чини ми се да постоји недостатак међусобног поштовања.“

Тешко је снаћи се, али срце ће вам рећи шта треба да урадите. Ако се чини да ваш партнер очекује да одустанете од свих планова за њега, морате му дати до знања да то није случај. Али ако их увек одуваш за своје пријатеље,можда је оправдано говорећи ствари попут: „Мој муж ме узима здраво за готово.

4. Радите оно што вас чини срећним

Толико смо се укоријенили у усрећивању других да заборави на оно што нас чини срећним. Губимо се у потрази за срећом за друге, а затим постајемо фрустрирани и огорчени јер се не фокусирамо на сопствену срећу.

Нема ничег себичног у покушају да будемо срећни. Ако вас усрећује гледање у небо током заласка сунца, уверите се да сте у то време у башти и да не перете судове у кухињи. Ако сте уживали у неком хобију и одустали од њега због недостатка времена, оживите га.

Мало личног простора у вашој вези може га одржати на окупу. Ако вас чини да радите ствари сами, нека буде тако. Само зато што сте у браку са неким не значи да увек треба да будете повезани са њим. Дакле, ако сте говорили ствари попут: „Моја жена ме узима здраво за готово“, узми мало слободног времена.

5. Никада не губи контакт са пријатељима

То су твоји пријатељи који су с тобом прошли кроз густо. Само зато што сте пронашли љубав и у браку не значи да ћете изгубити контакт са пријатељима.

Уверите се да одвојите мало времена и упознајте своје пријатеље. Брак вас не може толико заокупити да немате времена за пријатеље. Ако имате пријатеље који вас подржавају и друже се са вама, нећете гледати у свог супружника за све својеемоционалне потребе. Тако да неће имати прилику да вас узму здраво за готово јер ће схватити да они нису једина особа којој можете да одете када вам неко затреба.

Међутим, имајте на уму да то не значи да можете учинити да се ваш партнер осећа занемареним тако што ћете све време проводити са пријатељима. Можда имате проблем са тим да вас партнер узима здраво за готово, али пасивно-агресивно провођење свог времена са пријатељима неће помоћи ниједном од вас.

6. Вежбајте самољубље

Вјежбање самољубља је важно за ваше самопоштовање и за одржавање ваше самопоштовања. Ако волите себе, то не значи да ћете мање волети свог партнера. У ствари, ово ће само осигурати да ће вас поштовати зато што поштујете себе, па вас неће узимати здраво за готово.

Када вас муж узме здраво за готово, то може прилично брзо да уништи ваш осећај себе. Ваше самопоуздање може пореметити јер не добијате валидацију која је свима потребна. Ако сте се осећали као да сте занемарени до тачке када сумњате у себе, важно је да изградите сопствено самопоуздање.

7. Одржавајте простор ако не реагују

Ако јесу не иницирање интимности или вас игноришу, стално им говорите да се осећате занемарено неће помоћи ако једноставно нису способни да слушају. Уместо тога, дајте им простора, пустите их да обраде своја осећања и проблеме.После неког времена постаће радознали да се уопште не узнемиравате.

8. Саветовање за парове може да вам помогне

Када се сваки разговор претвори у свађу, када он једноставно није спреман да прихвати било шта одговорност или она једноставно није спремна да вас саслуша, када се чини да је будућност ваше везе у тешком стању, саветовање парова је најбоља ствар коју можете да урадите да сачувате своју везу.

Уместо да говорите ствари попут: „Ја уради све за моју жену и не добијем ништа заузврат“, пријатељу или пристрасној трећој страни, уради то са стручњаком за ментално здравље. Лиценцирани, непристрасни професионалац ће боље моћи да вам каже шта је тачно пошло наопако и који је пут ка опоравку.

Ако је помоћ коју тражите, Бонобологи панел искусних терапеута може вам помоћи да се снађете у овом турбулентном времену у вашој вези и покаже вам пут назад до хармоничне везе за којом жудите.

Како се носити с тим да вас супружник узима здраво за готово?

То што вас супружник узима здраво за готово није знак да сте у здравој вези. Може оставити неизбрисиве ожиљке на вашој психи, па чак и потпуно уништити вашу везу. Ако се нађете заглављени у сличној ситуацији и желите да учините све што можете да ваша веза функционише, потражите начине да натерате свог супружника да се поново заљуби у вас.

Постоји неколико ствари које можетеурадите да бисте се позабавили ставом вашег супружника према вама:

• Нежно им дајте до знања да вам се не свиђа њихов став да вас узимају здраво за готово
• Када комуницирате како се осећате, покушајте да започнете дијалог вођен решењем (имајте на уму како нисмо рекли монолог)
• Спустите ногу када осетите да се не слажете са оним што говоре
• Јасно ставите до знања да очекујете да они такође преузму одговорност за кућне послове и децу
• Реците им да ако вас обавештавају о својим одлукама у вези са малим и великим стварима које би биле цењене
• Дајте им до знања да је ово заједница једнаких и да заслужујете количину поштовања коју очекују од вас
• Ипак, побрините се да слушате и учините да се ваш партнер такође чује, уместо да га стално грдите
• На крају дана, важно је запамтити да вас љутња неће одвести никуда, водите конструктиван дијалог и фокусирајте се на решења

Када дође до гурања и осетите да веза утиче на ваш ментални и физичког благостања, запамтите да нема стигме у залагању за себе и одласку. А ако мислите да још треба да се уради, надамо се да ће вам знаци и упутства које смо вам данас навели помоћи да схватите шта морате да урадите.

Честа питања

1. Зашто ме мој партнер узима здраво за готово?

Ваш партнерузима вас здраво за готово, јер се у потпуности фокусирате на то да их учините срећним и никада не изговорите ни реч када вас игноришу или занемаре.

2. Како знате да ли је време да одустанете од везе?

Знате да је време да одустанете од везе када упркос вашим поновљеним захтевима и напорима они не мењају свој начин. Када чак и саветовање за везу не успе, време је да одустанете. 3. Како могу да престанем да ме узимају здраво за готово?

Научите да кажете „Не“, престаните да им стојите на позив и зовите, спустите ногу када је потребно. Вежбајте самољубље, радите ствари које вас чине срећним и никада не губите везу са пријатељима.

који одржавају везу између два партнера, чине њихово путовање лакшим и њихову везу јачом. Ако се ваша свакодневна дела љубазности доживљавају као „дужности“ или као „очекивања која се испуњавају“, то може да почне да уништава чак и најјаче везе.

А ипак, осећај да вас се узима здраво за готово у вези није није неуобичајено. У ствари, многе жене прилазе саветницима за односе са овим питањем да се узимају здраво за готово да љуљају чамац брачног блаженства. У већини случајева, жене су те које тврде да се осећају нецењено упркос томе што су годинама покушавале да се повежу са својим мужевима, али безуспешно.

То се догодило Џејкобу и Мари. Џејкоб се умешао у кување, али у последњих неколико година, Мари није могла ни да се сети када је последњи пут ушао у кухињу. „Био је тако љубазан, нисам мислила да ћу видети дан када ће ме мој муж узимати здраво за готово“, рекла је Мари пријатељици.

„Осећам да се од мене очекује да спремам сва његова јела за њега, а да им се никада није ни захвалило. Некада је чинио да се осећам тако посебно, све што сада осећам је поништено“, додала је она. Када вас муж узме здраво за готово, баш као у Марином случају, то може почети да вас изједа.

Често, док такви парови траже стручну помоћ, они заврше са везом и размишљају о разводу. Иако је то израженије у браковима,проблем може да се укорени у било којој романтичној вези.

Међутим, важно је разумети да ваш супружник можда чак и не зна какву штету наноси. Ако им не саопштите како се осећате, они можда никада неће моћи да схвате шта раде погрешно, па стога никада неће решити проблеме.

Дакле, ако сте говорили ствари попут: „ Моја жена ме узима здраво за готово, шта да радим?" или „Муж ме узима здраво за готово“, следећи знаци могу вам помоћи да схватите да ли заиста јесте и шта треба да урадите поводом тога.

15 знакова да вас супружник узима здраво за готово

Ако се осећате недовољно цењено у својој вези, ево 15 знакова да вас супружник узима здраво за готово чак и ако ваш партнер жестоко пориче вашу тврдњу. За оне од вас који још увек газите сиву зону и нисте сигурни да ли вас партнер узима здраво за готово или не, ако претерано размишљате о целој ствари, ево 15 сигурних знакова на које треба обратити пажњу.

1. Ваш супружник није у контакту

Комуникација је кључна карика која држи било које две особе заједно у вези. Ако ваш супружник не показује интересовање да разговара са вама, редовно зове или шаље поруке, то је знак да вас игнорише. Као резултат тога, сигурно ћете рећи нешто попут: „Мој супружник ме узима здраво за готово.“

То може бити веома тешко место у вези. Партнер који вас цени хоћеОдвојите време за вас без обзира на то колико је њихов распоред заузет и без обзира у чијем су друштву. Најбоље је суочити се са овим непријатним знаком да вас се узима здраво за готово, а не седите и гледате како веза нестаје.

Удана жена чији муж је био из Канаде, једном ми је испричао потресну причу о томе да сам био у једностраном браку. Телефонски позиви њеног мужа почели су да опадају чим се вратио у Канаду након венчања.

Такође видети: 11 савета за идентификацију када се повезујете са неким

Четири године је чекала да га види и да јој добије визу. Када је њена породица коначно интервенисала, све што је добила било је пркосно одбијање са мужем рекавши да није ни заинтересован да остане са њом нити је спреман да се званично разведе од ње.

Наравно, ово је апсолутно најгори сценарио да се супружник узима здраво за готово , али то је ипак нешто што је могуће ако се не контролише најдуже време.

2. Ваш партнер не цени ваша мишљења

Партнери који се повезују на емотивном нивоу и негују интелектуалну интимност цене једно друго мишљења изнад свега. Од најмањих одлука, као што је куповина за домаћинство, до великих потеза који мењају живот, попут промене каријере или посла, они седе заједно са својим партнером и разговарају о томе.

Ако то недостаје у ваш однос и уместо да тражи ваше мишљење, ваш партнер има тенденцију да их одбаци са презиром, јестедефинитивна црвена заставица коју не треба занемарити.

Можда су године усаглашености са ваше стране на неки начин дале вашем супружнику идеју да ћете само попустити њиховим жељама и стога нећете тражити вашу перспективу или мишљење о стварима.

3. Ваш супружник заборавља прекретнице у вези и посебне прилике

Мој пријатељ се управо оженио. Био јој је први рођендан након венчања и очекивала је да њен муж направи велики гест или организује прославу како би се она осећала посебном као и он док су се забављали. Човек је, међутим, потпуно заборавио ту прилику. Устао је, обукао се за посао и изашао из куће.

Није примала позиве ни поруке од њега цео дан, а чак ни када се увече вратио кући, није знао који је дан. Када је супруга изразила своје незадовољство, он је одлучио да се свађа са њом уместо да се каје због гафа.

Ако сте једини који се сећа прекретница у вези и посебних прилика као што су рођендани и годишњице, док ваш супружник заборавља на њих, то је класичан знак да вас узима здраво за готово. Заборавност вашег партнера се може протумачити као недостатак интересовања за везу, што може изазвати анксиозност у вези у вама.

4. Ваш партнер избегава да ради свој део посла

Узимати некога здраво за готово је најгора ствар можете да урадите. Подела послова, задатака икућне обавезе су суштинска компонента везе, посебно за парове који живе у заједничком животу.

Ако један од партнера одједном постане неуредан у вези са својим делом за дом који обоје делите и само пусти да ствари клизе без кривице, то је одраз тога како се осећају у вези. Они испуштају лопту, а сада је на вама да одлучите да ли желите да се помирите са њом или да заузмете став за себе.

5. Супружник вам не даје времена

Посао захтеви, а домаће и друштвене одговорности могу учинити живот ужурбаним и исцрпљујућим. У средишту свега, сасвим је у реду да особа није дорасла да се упушта у сложене разговоре. Понекад неко само жели да гледа неуредан телевизију и искључи мозак.

Али ако је овај образац постао рутина, без обзира на то који је дан у недељи или колико слободног времена ваш партнер има на располагању, то је знак да се у браку растајете.

Ако не проводите квалитетно време заједно и осећате: „Мој супружник ме узима здраво за готово“, онда уопште нисте погрешили у свом процесу размишљања.

Ситуација може постати посебно штетна ако могу да одвоје време за све остале – пријатеље, породицу, сараднике, децу – осим за вас. Ако је то случај, нема сумње да вас узимају здраво за готово.

6. Једва комуницирате једни с другима

Заборавите телефонирање или размену порука када нисте заједно, ако ваш партнер не може да разговара са вама када сте испред њега, то је разлог за забринутост и здравље ваша веза може бити погођена.

Када се сви ваши напори да побољшате комуникацију у вези игноришете или наиђете на хладне, оштре одговоре, можете или да одлучите да радите на својој вези или да одете . Али немојте остати заглављени у колотечини, јер ће то почети да утиче на ваше ментално благостање и самопоштовање.

7. Ти си увек тај који покреће планове и одморе

У свету забављања, недостатак иницијативе друге особе приликом планирања сматра се недостатком интересовања, а то је увек црвена заставица коју већина људи узима у обзир када одлучује о току везе. Не би требало да буде другачије ни у дуготрајној посвећеној вези или браку.

Ако је обавеза планирања путних авантура, бекства и одмора да бисте издвојили квалитетно време са партнером или породицом директно на вама, натпис је на зиду: узимате се здраво за готово.

„Моја жена ме ставља на последње место“, рекао нам је Џејкоб, говорећи о свом трогодишњем браку, који је изгледао као да је на стенама. „Она ће сматрати планове са својим пријатељима важнијим од својих планова са мном, и увек се осећа као да самапсолутно посљедња особа којој посвећује пажњу – ако има још нешто за дати“, додаје он.

Много пута људи који су се емотивно одјавили из везе, чак ни не дају труда да помогну у извршавање планова које је њихов партнер направио. Ово је сигуран знак да вас узима здраво за готово и можда знак пропалог брака. Ово може изазвати велику огорченост и фрустрацију, што на крају поквари читаво искуство заједничког одмора чак и када успете да то изведете сами.

8. Супружник вам никада не даје комплименте

Овде комплимент, поглед пун жеље, ове мале ствари одржавају искру живом у животу сваког пара.

Размислите о овом сценарију: обоје се спремате да изађете и обучете хаљину коју вам је супружник одувек волео, али они то ни не примећују, а камоли да вам се диве. Чак и када им скренете пажњу на то, они једноставно не могу да се натерају да вам дају комплименте.

Можда је болесно признати, али то је јасан показатељ да ваш партнер можда више није заљубљен у вас. Можда се и даље задржавају зато што је веза стара и удобна или су умешана деца, али та веза између вас обоје је сваким даном све више пуца.

9. Ваш партнер је агресиван и свађа се већину времена

Туче и односи су као две стране медаље, једнане може постојати без другог. Ипак, танка је линија између здравих расправа и свађа које изазивају ожиљке. Када партнер узме другог здраво за готово, та граница се укршта и почиње да изгледа као да не можете ништа да учините да их усрећите.

Чешће имате посла са мрзовољним мужем и нађете се у крајњи крај екстремно агресивног и критичног понашања, је знак да у вашем рају није све добро.

Сродно читање: 11 знакова да је брак готов за мушкарце

10. Романтика нестаје из ваше везе

Жена која је била у браку осам година једном се обратила нашим стручњацима за односе како би испричала како је недостатак романтике и привржености утицао на њен брачни живот и да се уморила од покушаја.

Такође видети: 15 знакова да је емоционално недоступан мушкарац заљубљен у вас

Осим приказивања свих других класичних знакова да партнер узима другог здраво за готово, као што је непомагање по кући, свађање око ситница, неслављење посебних прилика и невредновање супружника, било је потпуно одсуство емоционалне наклоности и романса у браку. Чинило се да је то овој жени највише сметало.

Романтични гестови су неопходни за одржавање сваке везе. Наравно, како ви и ваша веза сазревате, изрази романтике и наклоности се мењају у, и то је сасвим природно. Ваш партнер вам можда више неће доносити цвеће нити вас обасипати поклонима