Ժամանակը, զգացմունքները և ջանքերը այն սյուներն են, որոնց վրա հիմնված է հարաբերությունները: Այնուամենայնիվ, այնքան շատ մարդիկ ապրում են անընդհատ տխուր զգացումով, որ իրենց զուգընկերը ոչ գնահատում և ոչ ընդունում է այն, ինչ անում են հարաբերությունների համար, առավել ևս ջանքեր չի գործադրում դրանց ավարտից հետո: Եթե ​​դուք այդպես եք զգում ձեր հարաբերություններում, դա նշան է, որ ձեր ամուսինը կարող է ձեզ ընկալել որպես ինքնարժեք:

Եթե դուք զգում եք, որ «Իմ ամուսինն ինձ ընդունում է որպես կանոն», ապա հավանական է, որ ձեր բոլորը սիրող, բարի, հոգատար մտքերն ու գործողությունները աննկատ են մնում ձեր ամուսնու կողմից: Երբ դուք սկսեք ձեզ միայնակ զգալ ամուսնության մեջ, դա կարող է հարված հասցնել ձեր ինքնագնահատականին:

Անտարբերության զգացումը սովորաբար առաջին նշանն է այն բանի, որ ձեր ամուսնության մեջ ընկալվում է որպես ինքնարժեք: Նույնիսկ այդպես, դժվար է նկատել: Այժմ, երբ դուք վայրէջք կատարեցիք այստեղ՝ կարդալով այս հոդվածը, դուք արդեն մեկ քայլ ավելի մոտ եք՝ իմանալու նշանների մասին և պարզելու, թե ինչ անել դրանց հետ: Եկեք անմիջապես հասնենք դրան:

Ի՞նչ է նշանակում, երբ ինչ-որ մեկը ձեզ ընդունում է որպես կանոն:

Երբ ինչ-որ մեկը համարում է ձեր բոլոր ջանքերը որպես «առօրյա» և չի գնահատում այն, ինչ անում եք նրա համար և հարաբերությունների համար, ձեզ ընկալում են որպես սովորական: Ձեզ հետ կվարվեն չմտածված, անշնորհակալ և անտարբեր կերպով: Մյուս կողմից, առողջ հարաբերությունները մեծ ժեստերի, նշանակալից իրադարձությունների և նշաձողերի մասին են:

Դա առօրյա կյանքի փոքր և աննշան թվացող ժեստերն են:Ժամանակ առ ժամանակ, բայց ճակատին դրված համբույրը, հեռուստացույց դիտելիս գրկախառնվելը կարող է մեծապես օգնել ձեզ իմանալու, որ ձեզ սիրում են:

Եթե դա բացակայում է ձեր հարաբերություններից, և ձեր զուգընկերը մերժում է ռոմանտիկ լինելու գաղափարը: Սա մանկական և անհաս ժեստեր է, սա ևս մեկ վանդակ է, որը նշված է այն ուղիների երկար ցուցակում, որոնց ձեզ ընկալում են որպես ինքնին:

11. Դուք սեռական առումով բավարարված չեք զգում

Սեքսը կարծես թե չէ: ընդհանրապես բացակայում է ձեր հարաբերություններից, բայց ֆիզիկական մտերմության հավասարումն այն է, որ ձեր զուգընկերն ակնկալում է, որ դուք գոհացնեք իրեն անկողնում, բայց երբեք չի վերադարձնում բարեհաճությունը: Եթե ​​սկսում է զգալ, որ ձեր սեռական կյանքը կապված է ձեր զուգընկերոջ ցանկությունների կատարման հետ, մինչդեռ դուք ամեն անգամ մնում եք բարձր և չորացած, դա նշան է, որ գոռում եք, որ ձեզ ընկալում են որպես ինքնիրեն:

12. Ձեր ամուսինը: սիրախաղ է անում այլ մարդկանց հետ ձեր առջև

Չափազանց վիրավորական փորձ է դիտել ձեր կողակցին, ով էներգիա կամ մտադրություն չունի ներդրումներ կատարել ձեր հարաբերություններում, օգտագործելով իր նրբագեղ հմայքը` ուրիշի հետ հենց դիմացի դուք:

Նման իրավիճակ է առաջանում միայն այն դեպքում, երբ ձեր ամուսինը ենթադրում է, որ դուք լավ կհամարվեք նման վարքագծի հետ, կամ երբ նրանց մտքով անգամ չի անցնում, որ դա կարող է բացասաբար ազդել ձեզ վրա: Սա կարող է նաև որակվել որպես էմոցիոնալ բռնության նշան, որը դուք չպետք է լուռ կրեք:

Քեզ համար չափազանց նվաստացուցիչ է, եթե նրանք սիրախաղ են անում՝ գիտակցելովլավ, դա քեզ ցավ է պատճառում: Դա ոչ միայն նշան է, որ նրանք ձեզ ընկալում են որպես ինքնին, այլ նաև հարգանքի պակասի նշան:

13. Դուք այլևս ձեր զուգընկերոջ առաջնահերթությունը չեք

Ընկերները, ընտանիքը, հոբբիները և աշխատանքը դարձել են ավելի կարևոր ձեր գործընկերոջ համար, քան դուք: Ամեն անգամ, երբ խոսքը գնում է ձեր և նրանց կյանքի մյուս կարևոր բաների միջև ընտրության մասին, բնականաբար, հավանականությունը հակասում է ձեզ:

Տես նաեւ: Սիրելի տղամարդիկ, սա ձեր կնոջ տրամադրության փոփոխություններին դիմակայելու «ճիշտ ճանապարհն է»:

Եթե սա ձեր հարաբերություններում ընդունված նորմ է, ապա կարող է ժամանակն է արթնանալ և սուրճը հոտոտել: Եթե ​​ձեր կարիքները, զգացմունքները և ձգտումները առաջնահերթություն չեն, ապա դա նշան է, որ ձեր զուգընկերը ձեզ անտարբեր է ընդունում:

14. Ձեր զուգընկերը ակնկալում է, որ դուք աշխատեք ըստ իր ցանկությունների

Մինչ ձեր զուգընկերը ոչինչ չի նշանակում: անում է, որը ղեկավարվում է ձեր կողմից նույնիսկ մեկ անգամ, նրանք ակնկալում են, որ դուք կատարեք նրանց յուրաքանչյուր ցանկություն և գործեք ըստ իրենց քմահաճույքների և երևակայությունների:

Ձեր մասնագիտական ​​որոշումներից մինչև անձնական որոշումներ, նրանք ցանկանում են վերահսկել ձեր կյանքի պատմությունը: և անհնազանդության ցանկացած դրսևորում կարող է հանգեցնել կռիվների կամ, որ ավելի վատ է, վերջնագրերի՝ հարաբերություններից դուրս գալու համար: Դա եսասեր ամուսնու կամ կնոջ նշանն է, ով ձեզ ընկալում է որպես պարզ:

15. Ձեր ամուսինը ջանք չի գործադրում ձեզ տպավորելու համար

Յուրաքանչյուր հարաբերություններ անցնում են այն անցումով, երբ դուք երկուսդ էլ միշտ լավ տեսք ունեիք. միմյանց գուլպաները հանեք, այն աստիճան, երբ ձեզ հարմար է լինել ձեր նշանակալից մյուսի կողքին ձեր PJ-ներով և քրտինքովշալվար. Դա կոչվում է առաջընթաց հարաբերություններում:

Այնուամենայնիվ, հաճախ ամուսինները փորձում են հագնվել, որպեսզի տպավորություն թողնեն միմյանց, հատկապես հատուկ առիթներով: Եթե ​​ձեր զուգընկերն ընդհանրապես նման ջանքեր չի գործադրում, դա կարող է նշան լինել, որ նրանք չեն վախենում ձեզ կորցնելուց:

Կան որոշ ռազմավարություններ, որոնք դուք կարող եք որդեգրել, որպեսզի դադարեք ընկալվել որպես ինքնին: Եթե ​​դուք ասում եք. «Իմ կողակիցն ինձ անտարբեր է համարում», ապա հավանականությունը մեծ է այն պատճառով, որ դուք թույլ եք տալիս, որ ձեզ վերաբերվեն դռան գորգի պես: Նրանք, ովքեր հանդուրժում են ցանկացած տեսակի վատ վարքագիծ, ի վերջո խրախուսում են այն:

Կան պահեր, երբ կարևոր է, որ դուք տեր կանգնեք ինքներդ ձեզ, ստիպեք ձեր կողակցին հասկանալ ձեր արժեքը և համոզվեք, որ նա ձեզ աննկատ չի ընդունում: Երբ վստահ չեք, թե ինչպես կարող եք դա անել կամ ինչ պետք է ասեք, մենք թվարկում ենք մի քանի բան, որ դուք պետք է անեք:

1. Ասա «Ոչ», երբ պետք է

Մենք պատրաստ ենք ամեն ինչին «Այո» ասելու: «Ոչ» ասելը գալիս է մեղքի զգացումով, հատկապես ռոմանտիկ գործընկերության մեջ: Բայց եթե չես ուզում, որ քեզ ընկալեն որպես կանոն, ապա սովորիր ասել «Ոչ»:

Ջեյսոնն ու Մոլինան ամուսնացած էին ավելի քան մեկ տասնամյակ: Ժամանակին Մոլինան համոզվում էր, որ նա գնահատում էր Ջեյսոնին ամեն անգամ, երբ նա ժամանակ էր վերցնում իր զբաղված գրաֆիկից՝ տան շուրջ այնպիսի բաներ անելու, ինչպիսին ընդհանուր խնամքն է: Գրեթե սպասվում էր, որ ամեն շաբաթ-կիրակի Ջեյսոնը խոտը կհնձի, կվերցներխնամել տախտակամածը և մաքրել նկուղը:

«Նա ակնկալում է, որ ես կանեմ այս բաներն իր փոխարեն՝ առանց երբևէ աչք թակելու կամ նույնիսկ ընդունելու դրանք: Ինձ թվում է, թե կինս ինձ վերջինն է դնում, և ես չէի պատրաստվում դա ունենալ»,- մեզ ասաց Ջեյսոնը: Միայն այն բանից հետո, երբ նա մի շաբաթավերջին չհնձեց սիզամարգը կամ չմաքրեց նկուղը, Մոլինան ուշադրություն դարձրեց դրա վրա:

Այն, ինչ հետևեց, ընկերական զրույց էր այն մասին, թե ինչպես նա երբեք չզգաց, որ նա գնահատում է այն ամենը, ինչ նա արել է, ինչի արդյունքում նա անվավեր զգալու էր: Քանի որ նրանք սկսեցին երկխոսությունը լուծում գտնելու համար, նրանք կարողացան խուսափել ցանկացած դաժան ծեծկռտուքից:

Փոխանակ ցատկելու և նման բան ասելու փոխարեն. Ջեյսոնը համոզվեց, որ իր տեսակետը լսվի՝ կոպիտ ձևով չներկայացնելով այն: Կարևոր է հիշել, որ մինչ դուք ասում եք «Ոչ», դուք չպետք է դա անեք աշխարհում տիրող ամբողջ ագրեսիայի հետ միասին:

Դուք կարող եք սովորել «Ոչ» ասել ձեզ այցելող նրա հարազատներին, երբ աշխատանքային ժամկետներ ունեք: հետ չմնալու համար։ Դուք կարող եք «Ոչ սեքսին» ասել՝ առանց նրան վիրավորելու, եթե դրան պատրաստ չեք: Դա միանգամայն լավ է, բայց դա պետք է արվի բարեկամաբար:

2. Մի եղեք նրանց կամքի տակ և զանգահարեք

Մենք սիրում ենք բաներ անել մեր գործընկերների համար, բայց չգիտակցելով ինքներս մեզ՝ մենք հայտնվում ենք նրանց կողքին: բեկ և զանգահարեք, և նրանք սկսում են մեզ ընկալել որպես կանոն:

«Իմ վերնաշապիկը արդուկե՞լ եք»: Ահա այն! «Դուք տաքացրել եք ուտելիքը»: Այստեղդա է! «Դուք քնեցրել եք երեխաներին»: Այո, դա արված է: «Վերևի հարկից վերցրու ինձ իմ նոութբուքը»: Ահա դուք եք:

Թույլ մի տվեք, որ ձեր հարաբերություններն այսպես գնան: Ձեր զուգընկերը կարող է միանշանակ խնդրել ձեզ ինչ-որ բան անել, բայց թույլ մի տվեք, որ դա միակողմանի լինի: Դուք կվերջացնեք այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են. «Իմ ամուսինը ինձ ընդունում է որպես պարզ, և ես չգիտեմ, թե ինչ անեմ դրա հետ»:

3. Մի չեղարկեք ձեր ծրագրերը` իրենց ծրագրերը իրականացնելու համար

Դուք պետք է դուրս գաք տղաների հետ, բայց ձեր կինը սկսում է աղմուկ բարձրացնել՝ ասելով, որ փոխարենը ցանկանում է գնալ ընթրիքի: Խոստացեք, որ կվերցնեք նրան հաջորդ օրը, բայց մի հրաժարվեք ձեր ծրագրերից:

Ձեր կինը պետք է գիտակցի, որ ձեր ընկերները նույնպես կարևոր են, և դուք վայելում եք նրանց հետ անցկացրած ժամանակը: Նա պետք է հարգի դա և տա ձեզ ձեր տարածքը: Եթե ​​դուք ամեն անգամ տրվեք նրա պահանջներին, ապա ձեզ անկասկած կընդունեն:

Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ դուք նրան այդ մասին հանգիստ և բարի ձևով տեղեկացնեք: Մի ստիպեք նրան զգալ, որ դուք նրան ընդունում եք որպես ինքնին, որպեսզի նա վերջիվերջո ասի այնպիսի խոսքեր, ինչպիսիք են. փոխադարձ հարգանքի բացակայություն»:

Դժվար է կողմնորոշվել, բայց ձեր սիրտը ձեզ կասի, թե ինչ պետք է անեք: Եթե ​​թվում է, որ ձեր զուգընկերը ակնկալում է, որ դուք հրաժարվեք ձեր բոլոր ծրագրերից, դուք պետք է տեղեկացնեք նրան, որ դա այդպես չէ: Բայց եթե դուք միշտ փչում եք դրանք ձեր ընկերների համար,միգուցե նրանք, օրինակ, «ամուսինս ինձ ընկալում է որպես իրեն տրված» արտահայտություններ, երաշխավորված է:

4. Արեք այն, ինչ ձեզ երջանկացնում է

Մենք այնքան ենք խորացել ուրիշներին ուրախացնելու հարցում, որ մենք մոռացեք այն մասին, ինչը մեզ երջանկացնում է: Մենք կորցնում ենք ինքներս մեզ ուրիշների համար երջանկության ձգտման մեջ, իսկ հետո հիասթափվում և դառնանում, քանի որ չենք կենտրոնանում մեր երջանկության վրա:

Երջանիկ լինել փորձելու մեջ եսասիրական ոչինչ չկա: Եթե ​​մայրամուտի ժամանակ երկնքին նայելը ձեզ ուրախացնում է, համոզվեք, որ այդ ժամին այգում եք և խոհանոցում սպասքը չեք մաքրում: Եթե ​​դուք հոբբի եք վայելել և ժամանակի սղության պատճառով հրաժարվել եք դրանից, վերակենդանացրեք այն:

Ձեր հարաբերություններում մի փոքր անձնական տարածություն կարող է պահել այն միասին: Եթե ​​ինքներդ ինչ-որ բաներ անելը ձեզ երջանիկ է դարձնում, այդպես էլ լինի: Միայն այն պատճառով, որ դուք ամուսնացած եք ինչ-որ մեկի հետ, չի նշանակում, որ դուք միշտ պետք է միանաք նրա հետ: Այսպիսով, եթե դուք ասում եք, «Իմ կինն ինձ անտարբեր է համարում», շարունակեք և որոշ ժամանակ արձակուրդ վերցրեք:

5. Երբեք մի կորցրեք կապը ձեր ընկերների հետ

Դա ձեր ընկերներն են: ովքեր քեզ հետ անցել են դժվարությունների միջով: Միայն այն, որ դուք սեր եք գտել և ամուսնության մեջ եք, չի նշանակում, որ կկորցնեք կապը ձեր ընկերների հետ:

Համոզվեք, որ ժամանակ եք հատկացնում և հանդիպել ձեր ընկերներին: Ամուսնությունը չի կարող ձեզ այնքան զբաղեցնել, որ ժամանակ չունենաք ընկերների համար: Եթե ​​ունես ընկերներ, ովքեր աջակցում են քեզ և ընկերակցում են քեզ հետ, ապա քո կողակցին ընդհանրապես չես նայիհուզական կարիքները. Այսպիսով, նրանք հնարավորություն չեն ունենա ձեզ ընդունել որպես ինքնին, քանի որ նրանք կհասկանան, որ նրանք միակ մարդը չեն, ում մոտ կարող եք գնալ, երբ ինչ-որ մեկի կարիքը ունեք:

Սակայն, հիշեք, որ դա չի նշանակում, որ դուք կարող եք ստիպել ձեր զուգընկերոջն իրեն անտեսված զգա՝ ձեր ամբողջ ժամանակն անցկացնելով ձեր ընկերների հետ: Դուք կարող եք խնդիր ունենալ, որ ձեր զուգընկերը ձեզ ինքն իրեն ընկալի, բայց ձեր ամբողջ ժամանակը ընկերների հետ պասիվ-ագրեսիվ անցկացնելը չի ​​օգնի ձեզանից ոչ մեկին:

6. Զբաղվեք ինքնասիրությամբ

Ինքնասիրության կիրառումը կարևոր է ձեր ինքնահարգանքի և ձեր ինքնարժեքը պահպանելու համար: Եթե ​​դուք սիրում եք ինքներդ ձեզ, դա չի նշանակում, որ դուք ավելի քիչ կսիրեք ձեր զուգընկերոջը: Իրականում, դա միայն կապահովի, որ նրանք կհարգեն ձեզ, քանի որ դուք հարգում եք ինքներդ ձեզ, և, հետևաբար, նրանք ձեզ չեն ընկալի որպես իրեն տրված:

Երբ ձեր ամուսինը ձեզ ընդունում է որպես ինքնարժեք, դա կարող է շատ արագ քանդել ձեր ինքնազգացողությունը: Ձեր ինքնավստահությունը կարող է թուլանալ, քանի որ դուք չեք ստանում այն ​​վավերացումը, որն անհրաժեշտ է բոլորին: Եթե ​​դուք զգացել եք, որ անտեսվել եք այն աստիճան, երբ կասկածում եք ինքներդ ձեզ, ապա կարևոր է ձեր սեփական վստահությունը զարգացնել:

7. Պահպանեք տարածությունը, եթե նրանք չեն արձագանքում

Եթե դրանք արձագանքում են: չսկսել մտերմություն կամ անտեսել ձեզ, անընդհատ ասելով, որ ձեզ անտեսված եք զգում, չի օգնի, եթե նրանք պարզապես ունակ չեն լսելու: Փոխարենը, տարածք տվեք նրանց, թող վերամշակեն իրենց զգացմունքներն ու խնդիրները:Որոշ ժամանակ անց նրանք կհետաքրքրվեն, որ դուք ընդհանրապես չանհանգստանաք:

8. Զույգերի խորհրդատվությունը կարող է օգնել ձեզ

Երբ յուրաքանչյուր խոսակցություն վերածվում է վեճի, երբ նա պարզապես պատրաստ չէ ընդունել որևէ բան: պատասխանատվություն, կամ նա պարզապես պատրաստ չէ լսել ձեզ, երբ թվում է, թե ձեր հարաբերությունների ապագան սարսափելի ծանր վիճակում է, զույգերի խորհրդատվությունը լավագույն բանն է, որ կարող եք անել ձեր հարաբերությունները փրկելու համար:

Փոխանակ ասելու այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են. անել ամեն ինչ իմ կնոջ համար և դրա դիմաց ոչինչ չստանալ», ընկերոջը կամ կողմնակալ երրորդ կողմին, դա արեք հոգեկան առողջության մասնագետի հետ: Լիցենզավորված, անկողմնակալ մասնագետը ավելի լավ կկարողանա ձեզ ասել, թե կոնկրետ ինչն է սխալվել, և թե որն է վերականգնման ճանապարհը:

Եթե դա օգնություն է, որը փնտրում եք, ապա Bonobology-ի փորձառու թերապևտների խումբը կարող է օգնել ձեզ նավարկելու ձեր հարաբերությունների այս անհանգիստ ժամանակաշրջանը և ցույց տալ ձեզ դեպի այն ներդաշնակ հարաբերությունները, որոնց ցանկանում եք:

Ինչպե՞ս վարվել այն դեպքում, երբ ձեր կողակցը սովորական է համարում:

Ամուսնու կողմից ընկալվելը առողջ հարաբերությունների նշան չէ: Դա կարող է անջնջելի հետքեր թողնել ձեր հոգեկանի վրա և նույնիսկ ամբողջությամբ քանդել ձեր հարաբերությունները: Եթե ​​դուք հայտնվել եք նմանատիպ իրավիճակում և ցանկանում եք անել ամեն ինչ, որպեսզի ձեր հարաբերություններն աշխատեն, ուղիներ փնտրեք, որպեսզի ձեր ամուսինը նորից սիրահարվի ձեզ:

Կան մի քանի բան, որ կարող եքարեք ձեր հանդեպ ձեր կողակցի վերաբերմունքը լուծելու համար.

• Թույլ տվեք նրան մեղմորեն իմանալ, որ ձեզ դուր չի գալիս նրանց վերաբերմունքը, որը ձեզ ընկալում է որպես ինքնորոշվածություն
• Հենց որ հաղորդակցվեք ձեր զգացմունքների մասին, փորձեք նախաձեռնել լուծումների վրա հիմնված երկխոսություն: (նշեք, թե ինչպես մենք չասացինք մենախոսություն)
• Ոտքդ վայր դրեք, երբ զգում եք, որ չեք կարող համաձայնվել նրանց ասածների հետ
• Հստակ հասկացրեք, որ ակնկալում եք, որ նրանք նույնպես ստանձնեն տնային գործերի և երեխաների պատասխանատվությունը
• Ասա նրանց, որ եթե նրանք քեզ տեղյակ պահեն փոքրից մեծ բաների վերաբերյալ իրենց որոշումների մասին, որոնք կգնահատվեն
• Թույլ տուր նրանց, որ սա հավասարների միավորում է, և դու արժանի ես այն հարգանքի, որը նրանք ակնկալում են քեզանից
• Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ լսում եք և ստիպեք ձեր զուգընկերոջը նույնպես լսելի զգալ, փոխարենը անընդհատ նախատելու նրան
• Օրվա վերջում կարևոր է հիշել, որ զայրույթը ձեզ ոչ մի տեղ չի հասցնի, կառուցողական երկխոսություն վարեք և կենտրոնացեք լուծումների վրա։

Երբ հրում է առաջանում, և դուք զգում եք, որ հարաբերությունները վնասում են ձեր մտավոր և Ֆիզիկական բարեկեցություն, հիշեք, որ խարան չկա ինքներդ ձեզ կանգնելու և դուրս գալու մեջ: Եվ եթե կարծում եք, որ դեռ որոշակի աշխատանք կա անելու, հուսով ենք, որ նշաններն ու ցուցումները, որոնք մենք այսօր ձեզ համար թվարկեցինք, կօգնեն ձեզ պարզել, թե ինչ պետք է անեք:

ՀՏՀ

1. Ինչու՞ է իմ գործընկերն ինձ ընկալում որպես ինքնին:

Ձեր գործընկերըՁեզ ընդունում է որպես պարզ, քանի որ դուք ամբողջովին կենտրոնանում եք նրանց երջանիկ պահելու վրա և երբեք որևէ բառ չեք արտասանում, երբ նրանք անտեսում կամ անտեսում են ձեզ:

2. Ինչպե՞ս գիտեք, արդյոք ժամանակն է հրաժարվել հարաբերություններից:

Դուք գիտեք, որ ժամանակն է հրաժարվել հարաբերություններից, երբ չնայած ձեր բազմիցս խնդրանքներին և ջանքերին նրանք չեն փոխում իրենց ճանապարհը: Երբ նույնիսկ հարաբերությունների խորհրդատվությունը ձախողվում է, ժամանակն է հրաժարվել: 3. Ինչպե՞ս կարող եմ դադարել ինձ ընկալել որպես ինքնին:

Սովորեք «Ոչ» ասել, դադարեք լինել նրանց կողքին և զանգահարեք, ոտքդ ցած դրեք, երբ պետք է: Զբաղվեք ինքնասիրությամբ, արեք այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ երջանիկ են դարձնում և երբեք չկորցնեք կապը ձեր ընկերների հետ: 1>

որոնք ապահովում են կապը երկու զուգընկերների միջև, հեշտացնում նրանց ճանապարհը և ավելի ամուր կապը: Եթե ​​ձեր ամենօրյա բարության արարքները դիտվում են որպես «պարտականություններ» կամ որպես «կատարվող ակնկալիքներ» ձեր կողմից, դա կարող է սկսել խաթարել նույնիսկ ամենաուժեղ հարաբերությունները:

Եվ այնուամենայնիվ, հարաբերություններում իրեն ընկալելու զգացումը չի համարվում: հազվադեպ չէ: Իրականում, շատ կանայք դիմում են հարաբերությունների խորհրդատուներին՝ ամուսնական երանության նավակը ճոճելու այս հարցով: Շատ դեպքերում կանայք են, ովքեր պնդում են, որ իրենց չեն գնահատում, չնայած տարիներ շարունակ փորձել են կապվել իրենց ամուսինների հետ, բայց ապարդյուն:

Այդպես եղավ Ջեյքոբի և Մարիի հետ: Ջեյքոբը սովորեցնում էր ճաշ պատրաստելը, բայց վերջին մի քանի տարիների ընթացքում Մարին չէր հիշում, թե վերջին անգամ երբ էր մտել խոհանոց: «Նա նախկինում այնքան բարի էր, ես երբեք չէի մտածում, որ կտեսնեմ այն ​​օրը, երբ ամուսինս ինձ անտարբեր կընդունի», - ասաց Մարին ընկերոջը: առանց երբևէ շնորհակալություն հայտնելու նրանց համար: Նա ինձ այնքան առանձնահատուկ էր զգում, այն ամենը, ինչ ես հիմա զգում եմ, անվավեր է», - ավելացրեց նա: Երբ ամուսինդ քեզ ընդունում է որպես իրեն տրված, ճիշտ այնպես, ինչպես Մարիի դեպքում, դա կարող է սկսել ուտել քեզանից:

Հաճախ, երբ նման զույգերը դիմում են մասնագետի օգնությանը, նրանք ավարտում են հարաբերությունները և մտածում ամուսնալուծության մասին: Չնայած այն ավելի ցայտուն է ամուսնությունների մեջ, բայցԽնդիրը կարող է արմատավորվել ցանկացած ռոմանտիկ հարաբերություններում:

Սակայն, կարևոր է հասկանալ, որ գուցե ձեր ամուսինը նույնիսկ չգիտի, թե ինչ վնաս է պատճառում: Եթե ​​դուք չեք հայտնում, թե ինչ եք զգում նրանց, նրանք երբեք չեն կարողանա պարզել, թե ինչն են սխալ անում, հետևաբար երբեք չլուծեն խնդիրները: Կինս ինձ անտարբեր է ընդունում, ի՞նչ անեմ»։ կամ «Ամուսնու կողմից ինձ ընդունված է համարում», հետևյալ նշանները կարող են օգնել ձեզ պարզել, թե իրականում այդպիսին եք, և ինչ պետք է անեք դրա համար:

15 նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր ամուսինը ձեզ անընդունելի է համարում

Եթե դուք զգացել եք, որ ձեր հարաբերություններում թերագնահատված եք, ահա 15 նշան, որ ձեր կողակիցը ձեզ ընդունում է որպես իրեն տրված, նույնիսկ եթե ձեր զուգընկերը կտրականապես հերքում է ձեր պնդումը: Նրանց համար, ովքեր դեռևս մոխրագույն տարածք են ոտք դնում և վստահ չեն՝ արդյոք ձեր զուգընկերը ձեզ ընկալում է որպես ինքնին, թե ոչ, եթե դուք շատ եք մտածում այդ ամենի մասին, ահա 15 հաստատուն նշան, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել:

1. Ձեր ամուսինը կապի մեջ չէ

Հաղորդակցությունը այն առանցքային օղակն է, որը կապում է ցանկացած երկու մարդու հարաբերություններում: Եթե ​​ձեր ամուսինը հետաքրքրություն չի ցուցաբերում ձեզ հետ խոսելու, պարբերաբար զանգահարելու կամ հաղորդագրություն ուղարկելու հարցում, դա նշան է, որ նա անտեսում է ձեզ: Արդյունքում, դուք պետք է ասեք նման բան. «Իմ կողակիցն ինձ ընկալում է որպես կանոն»:

Դա կարող է լինել շատ դժվար վայր հարաբերություններում: Գործընկերը, ով գնահատում է ձեզ, կլինիժամանակ տրամադրեք ձեզ համար, անկախ նրանից, թե որքան զբաղված են իրենց գրաֆիկը և անկախ նրանից, թե ում ընկերությունում են նրանք: Ավելի լավ է դիմակայել այս տհաճ նշանին, որ ինքն իրեն ընկալում են, քան նստել և դիտել, թե ինչպես է կապը թուլանում:

Ամուսնացած կին, ում ամուսինը Նա Կանադայից էր, մի անգամ ինձ պատմեց միակողմանի ամուսնության մեջ լինելու սիրտը ջախջախիչ պատմությունը: Նրա ամուսնու հեռախոսազանգերը սկսեցին անշեղորեն նվազել, հենց որ նա վերադարձավ Կանադա հարսանիքից հետո:

Չորս տարի շարունակ նա սպասում էր, որ տեսնի նրան և իր վիզայի տրամադրմանը: Երբ նրա ընտանիքը վերջապես միջամտեց, նա ստացավ միայն անհարգալից մերժում ամուսնու հետ՝ ասելով, որ նա ոչ շահագրգռված է մնալ իր կողքին և ոչ էլ պատրաստ է պաշտոնապես բաժանվել նրանից:

Իհարկե, սա ամենավատ սցենարն է ամուսնուն ընդունելու համար: , բայց դա մի բան է, որը հնարավոր է, եթե երկար ժամանակ չվերահսկվի:

2. Ձեր զուգընկերը չի գնահատում ձեր կարծիքը

Գործընկերները, ովքեր կապվում են էմոցիոնալ մակարդակի վրա և զարգացնում են ինտելեկտուալ մտերմությունը, գնահատում են միմյանց: կարծիքներն ամեն ինչից առաջ: Ամենափոքր որոշումներից, ինչպիսիք են գնումներ կատարելը տնային տնտեսության համար, մինչև մեծ, կյանքը փոխող քայլերը, ինչպիսիք են կարիերան փոխելը կամ աշխատանքը փոխելը, նրանք նստում են իրենց զուգընկերոջ հետ և խոսում են դրա մասին:

Եթե դա բացակայում է: ձեր հարաբերությունները, և ձեր կարծիքը փնտրելու փոխարեն, ձեր գործընկերը հակված է արհամարհանքով արհամարհել նրանց, դա այդպես էմիանշանակ կարմիր դրոշ, որը չպետք է անտեսվի:

Հավանաբար, տարիներ շարունակ ձեր կողակցին ինչ-որ կերպ տվել է այն միտքը, որ դուք պարզապես կկատարեք նրա ցանկությունները և այդպիսով չխնդրեք ձեր տեսակետը կամ կարծիքը իրերի վերաբերյալ:

3. Ձեր ամուսինը մոռանում է հարաբերությունների կարևոր իրադարձություններն ու հատուկ առիթները

Իմ ընկերը նոր էր ամուսնացել: Հարսանիքից հետո նրա առաջին ծննդյան օրն էր, և նա սպասում էր, որ իր ամուսինը մեծ ժեստ կանի կամ տոնակատարություն կկազմակերպի, որպեսզի իրեն հատուկ զգա այնպես, ինչպես ինքն էր անում, երբ նրանք հանդիպել էին: Տղամարդը, սակայն, բոլորովին մոռացել է առիթը։ Վեր կացավ, հագնվեց աշխատանքի համար և դուրս եկավ տնից:

Ամբողջ օրը ոչ մի զանգ կամ հաղորդագրություն չստացավ նրանից, և նույնիսկ երբ երեկոյան տուն վերադարձավ, նա չէր պատկերացնում, թե ինչ օր է: Երբ կինը իր դժգոհությունն արտահայտեց, նա կռվի բռնվեց նրա հետ՝ գաֆի համար զղջալու փոխարեն:

Եթե դուք միակն եք, ով հիշում է հարաբերությունների կարևոր իրադարձությունները և հատուկ առիթները, ինչպիսիք են ծննդյան տարեդարձերը և տարեդարձերը, մինչդեռ ձեր ամուսինը մոռանում է դրանք, ապա դա այդպես է: դասական նշան, որ նա ձեզ ընկալում է որպես իրեն տրված: Ձեր զուգընկերոջ մոռացկոտությունը կարող է մեկնաբանվել որպես հարաբերությունների նկատմամբ հետաքրքրության պակաս, որը կարող է ձեր մեջ անհանգստություն առաջացնել հարաբերությունների մեջ:

4. Ձեր զուգընկերը խուսափում է կատարել իր բաժին աշխատանքը

Ինչ-որ մեկին որպես ինքնարժեք ընդունելը ամենավատ բանն է: Դուք կարող եք անել. Տնային գործերը բաժանելը, գործերը ևկենցաղային պարտականությունները հարաբերությունների կարևոր բաղադրիչն են, հատկապես համատեղ ապրող զույգերի համար:

Եթե զուգընկերներից մեկը հանկարծ սկսում է անփույթ կերպով անել այն տան համար, որը դուք երկուսդ էլ կիսում եք, և պարզապես թույլ է տալիս, որ ամեն ինչ սահի առանց մեղքի զգացողության, դա խնդիր է: արտացոլում, թե ինչպես են նրանք վերաբերվում հարաբերություններին: Նրանք գցում են գնդակը, և այժմ դուք պետք է որոշեք՝ ցանկանում եք հաշտվել դրա հետ, թե՞ ինքներդ ձեզ համար դիրքորոշում ընդունել:

5. Ձեր ամուսինը ձեզ ժամանակ չի տալիս

Աշխատել: պահանջները, ինչպես նաև կենցաղային և սոցիալական պարտականությունները կարող են կյանքը դարձնել բուռն և հոգնեցուցիչ: Այս ամենի խորքում բացարձակապես նորմալ է, որ մարդը չի ցանկանում զբաղվել մանրամասն խոսակցություններով: Երբեմն մարդ պարզապես ցանկանում է դիտել անփույթ հեռուստացույց և անջատել ուղեղը:

Բայց եթե այս օրինաչափությունը դարձել է սովորական, անկախ այն բանից, թե շաբաթվա որ օրն է կամ որքան ազատ ժամանակ է ունեցել ձեր զուգընկերը, դա նշան է: որ դուք բաժանվում եք ձեր ամուսնության մեջ:

Եթե դուք միասին որակյալ ժամանակ չեք անցկացնում և զգում եք, որ «Իմ կողակիցն ինձ անտարբեր է համարում», ապա ամենևին էլ սխալ չեք ձեր մտքի գործընթացում:

Տես նաեւ: Որո՞նք են հարաբերությունների 5 քարերը և ինչու են դրանք կարևոր:

Իրավիճակը կարող է հատկապես վիրավորական դառնալ, եթե նրանք կարողանան ժամանակ հատկացնել բոլորին՝ ընկերներին, ընտանիքին, գործընկերներին, երեխաներին, բացի ձեզ համար: Եթե ​​դա այդպես է, ապա կասկած չկա, որ ձեզ ընկալում են որպես նվաստացուցիչ:

6. Դուք գրեթե չեք շփվում միմյանց հետ:

Մոռացեք հեռախոսազանգեր անելը կամ հաղորդագրություններ փոխանակելը, երբ դուք միասին չեք, եթե ձեր զուգընկերը չի կարող անհանգստանալ ձեզ հետ զրույցի ժամանակ, երբ դուք նրա առջև եք, դա անհանգստության և առողջության պատճառ է հանդիսանում: ձեր հարաբերությունները կարող են հարվածի տակ լինել:

Երբ հարաբերություններում հաղորդակցությունը բարելավելու ձեր բոլոր ջանքերը կա՛մ անտեսվում են, կա՛մ արժանանում սառը, կոշտ պատասխանների, դուք կարող եք կամ ընտրել ձեր հարաբերությունների վրա աշխատելը կամ հեռանալ: . Բայց մի մնացեք անկարգության մեջ, քանի որ դա կսկսի վնասել ձեր մտավոր բարեկեցությանը և ինքնագնահատականին:

7. Դուք միշտ նախաձեռնող եք պլաններ և արձակուրդներ

Ծանոթությունների աշխարհում, պլաններ կազմելիս դիմացինի նախաձեռնության բացակայությունը համարվում է հետաքրքրության բացակայություն, և դա այն է. Միշտ խոսուն կարմիր դրոշ է, որին շատերը հաշվի են առնում հարաբերությունների ընթացքը որոշելիս: Այն չպետք է տարբերվի նաև երկարաժամկետ հավատարիմ հարաբերություններում կամ ամուսնության մեջ:

Եթե ձեր զուգընկերոջ կամ ձեր ընտանիքի հետ որակյալ ժամանակ տրամադրելու համար ճամփորդական արկածներ, փախուստներ և արձակուրդներ պլանավորելու բեռը ուղղակիորեն ընկնում է ձեզ վրա, գրությունը պատին է. քեզ ընկալում են որպես կանոն:

«Իմ կինն ինձ ամենավերջինն է», - ասաց Ջեյքոբը, խոսելով իր երեք տարվա ամուսնության մասին, որը կարծես քարերի վրա էր: «Նա իր ընկերների հետ պլանները ավելի կարևոր կհամարի, քան ինձ հետ պլանները, և միշտ թվում է, թե ես եմբացարձակ վերջին մարդն է, ում նա ուշադրություն է դարձնում, եթե ինչ-որ բան մնա»,- ավելացնում է նա:

Շատ անգամ մարդիկ, ովքեր էմոցիոնալ կերպով դուրս են եկել հարաբերություններից, նույնիսկ դժվարություն չեն տանում օգնելու հարցում: իրականացնել այն ծրագրերը, որոնք կազմել է իրենց գործընկերը: Սա միանշանակ նշան է, որ նա ձեզ ընդունում է որպես տրամադրված և, հավանաբար, անհաջող ամուսնության նշան: Սա կարող է մեծ վրդովմունք և հիասթափություն առաջացնել, որն ավարտվում է միասին ընդմիջման ողջ փորձով, նույնիսկ այն դեպքում, երբ դուք կարողանում եք դա անել միայնակ:

8. Ձեր ամուսինը երբեք չի հաճոյախոսում ձեզ

Այստեղ հաճոյախոսություն, այնտեղ ցանկությամբ բեռնված հայացք, այս փոքրիկ բաները վառ են պահում ցանկացած զույգի կյանքում կայծը:

Մտածեք այս սցենարի մասին. դուք երկուսդ էլ պատրաստվում եք դուրս գալ, և հագնում եք մի զգեստ, որը ձեր ամուսինը միշտ սիրել է ձեզ, բայց նրանք դա չեն էլ նկատում, առավել ևս հիանում ձեզանով: Եվ նույնիսկ երբ դուք նրանց ուշադրությունը հրավիրում եք դրա վրա, նրանք պարզապես չեն կարողանում ստիպել ձեզ հաճոյախոսել ձեզ:

Խոստովանելը կարող է տհաճ լինել, բայց դա հստակ ցուցիչ է, որ ձեր զուգընկերը կարող է այլևս ձեզ հետ չընկնել: Նրանք դեռ կարող են մնալ, քանի որ հարաբերությունները հին են և հարմարավետ, կամ կան երեխաներ, բայց ձեր միջև այդ կապը օրեցօր ավելի ու ավելի է սրվում:

9. Ձեր զուգընկերը ագրեսիվ է և շատ ժամանակ կռվում է

Կռիվներն ու հարաբերությունները նման են մետաղադրամի երկու կողմերին, մեկըչի կարող գոյություն ունենալ առանց մյուսի: Ասել է թե՝ լավ գիծ կա առողջ վեճերի և սպիացնող կռիվների միջև: Երբ զուգընկերը մյուսին ընկալում է որպես սովորական, այդ գիծն անցնում է, և սկսում է թվալ, թե ոչինչ չես կարող անել նրան երջանիկ դարձնելու համար:

Ավելի հաճախ շփվել անբարոյական ամուսնու հետ և գտնել Չափազանց ագրեսիվ և քննադատական ​​վարքագծի ընդունումը վկայում է այն մասին, որ ձեր դրախտում ամեն ինչ լավ չէ:

Հարակից ընթերցում. 11 նշաններ, որ տղամարդկանց համար ամուսնությունն ավարտված է

10. Ռոմանտիկան անհետանում է ձեր հարաբերություններից

Մի կին, ով ամուսնացած է եղել ութ տարի, մեկ անգամ դիմել է մեր հարաբերությունների փորձագետներին՝ պատմելու, թե ինչպես է սիրավեպի և սիրո պակասն ազդում իր ամուսնական կյանքի վրա, և որ նա հոգնել է փորձելուց:

Բացի նրանից, որ զուգընկերը ցույց է տալիս, որ զուգընկերը մյուսին ինքն է ընդունում, ինչպես օրինակ՝ տանը չօգնելը, փոքր բաների համար կռիվներ անելը, հատուկ առիթներ չտոնելը և կողակցին չգնահատելը, զգացմունքային սիրո իսպառ բացակայում էր և սիրավեպ ամուսնության մեջ. Թվում էր, թե դա ամենաշատն էր անհանգստացնում այս կնոջը:

Ռոմանտիկ ժեստերը պարտադիր են ցանկացած հարաբերությունների պահպանման համար: Իհարկե, երբ դուք և ձեր հարաբերությունները հասունանում եք, սիրավեպի և սիրո արտահայտությունները փոխվում են, և դա բնական է: Ձեր զուգընկերը կարող է այլևս ձեզ ծաղիկներ չբերի կամ նվերներ չլցնի