សញ្ញាទាំង 15 របស់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ទទួលយកអ្នកដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

ពេលវេលា អារម្មណ៍ និងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង គឺជាសសរស្តម្ភដែលទំនាក់ទំនងមួយសម្រាក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនរស់នៅជាមួយនឹងអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ឥតឈប់ឈរ ដែលដៃគូរបស់ពួកគេ មិនពេញចិត្ត ឬមិនទទួលស្គាល់អ្វីទាំងអស់ដែលពួកគេធ្វើសម្រាប់ទំនាក់ទំនងនេះ អនុញ្ញាតឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងពីទីបញ្ចប់របស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើនោះជារបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក នោះជាសញ្ញាថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចនឹងទទួលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា "ប្តីឬប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំទទួលយកខ្ញុំ" នោះឱកាសទាំងអស់គឺសុទ្ធតែជាសេចក្តីស្រឡាញ់ ចិត្តល្អរបស់អ្នក។ គំនិត​និង​សកម្មភាព​ដែល​យកចិត្ត​ទុកដាក់​មិន​ត្រូវបាន​កត់សម្គាល់​ដោយ​ប្តី​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឯកាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។

ជាធម្មតា អារម្មណ៍ព្រងើយកន្តើយគឺជាសញ្ញាដំបូងនៃការទទួលយកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ទោះ​ជា​បែប​នេះ​ក្ដី វា​អាច​ជា​ការ​ពិបាក​ក្នុង​ការ​រក​ឃើញ។ ឥឡូវ​នេះ​អ្នក​បាន​មក​ដល់​ទី​នេះ​ដោយ​អាន​អត្ថបទ​នេះ អ្នក​កាន់​តែ​ខិត​ទៅ​ជិត​មួយ​ជំហាន​ហើយ​ក្នុង​ការ​រៀន​អំពី​សញ្ញា និង​រក​មើល​ពី​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​អំពី​ពួក​វា​។ តោះ!

តើវាមានន័យយ៉ាងណា នៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់យកអ្នកមកទទួលយក?

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ច្រានចោលរាល់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកជា "ទម្លាប់" ហើយមិនពេញចិត្តចំពោះអ្វីដែលអ្នកធ្វើសម្រាប់ពួកគេ និងទំនាក់ទំនងនោះ អ្នកនឹងត្រូវបានទទួលយក។ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​បាន​ចាត់​ទុក​ក្នុង​លក្ខណៈ​ដែល​មិន​គិត មិន​ដឹង​គុណ និង​ព្រងើយ​កន្តើយ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺអំពីកាយវិការដ៏អស្ចារ្យ ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ និងការប្រារព្ធព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ។

វាគឺជាកាយវិការតូចតាច និងហាក់ដូចជាមិនសំខាន់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។រាល់ពេលឥឡូវនេះ ប៉ុន្តែការថើបនៅលើថ្ងាស ការឱបគ្នាពេលកំពុងមើលទូរទស្សន៍អាចនាំឱ្យអ្នកដឹងថាអ្នកត្រូវបានគេស្រលាញ់។

ប្រសិនបើវាបាត់ពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយដៃគូរបស់អ្នកច្រានចោលគំនិតស្នេហា។ កាយវិការដូចជាក្មេង និងមិនទាន់ពេញវ័យ វាជាប្រអប់មួយផ្សេងទៀតដែលបានគូសក្នុងបញ្ជីវែងឆ្ងាយនៃវិធីដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានទទួលយក។

11. អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តចំពោះការរួមភេទ

វាមិនដូចជាការរួមភេទនោះទេ។ បាត់ពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទាំងអស់គ្នា ប៉ុន្តែសមីការនៃភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយគឺថា ដៃគូរបស់អ្នករំពឹងថាអ្នកនឹងផ្គាប់ចិត្តពួកគេនៅលើគ្រែ ប៉ុន្តែមិនដែលផ្តល់ការពេញចិត្តមកវិញឡើយ។ ប្រសិនបើវាចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថា ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក គឺជាការបំពេញនូវបំណងប្រាថ្នារបស់ដៃគូអ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកត្រូវបានទុកចោលខ្ពស់ និងស្ងួតរាល់ដង នោះគឺជាសញ្ញាមួយដែលស្រែកថាអ្នកកំពុងត្រូវបានទទួលយក។

12. ប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នក ការចែចង់ជាមួយអ្នកដទៃនៅចំពោះមុខអ្នក

វាគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់មួយក្នុងការមើលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ដែលមិនមានកម្លាំង ឬចេតនាក្នុងការវិនិយោគលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ដោយប្រើភាពទន់ភ្លន់របស់ពួកគេដើម្បីចែចង់ជាមួយអ្នកដ៏ទៃនៅចំពោះមុខ។ អ្នក។

ស្ថានភាពបែបនេះកើតឡើងតែនៅពេលដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកយល់ព្រមថាអ្នកនឹងមិនអីទេជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាបែបនេះ ឬនៅពេលដែលវាមិនបានគិតដល់ពួកគេ ដែលនេះអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់អ្នក។ នេះក៏អាចមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ជាសញ្ញានៃការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តដែលអ្នកមិនត្រូវរងទុក្ខដោយស្ងៀមស្ងាត់។

វាជាការអាម៉ាស់បំផុតសម្រាប់អ្នក ប្រសិនបើពួកគេកំពុងចែចង់ដោយដឹងច្បាស់។ល្អវាធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ វាមិនត្រឹមតែជាសញ្ញាមួយដែលពួកគេទទួលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាសញ្ញានៃការខ្វះការគោរពផងដែរ។

13. អ្នកលែងជាអាទិភាពរបស់ដៃគូរបស់អ្នកទៀតហើយ

មិត្តភក្តិ គ្រួសារ ចំណូលចិត្ត និងការងារបានក្លាយជាសំខាន់សម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកជាងអ្នក។ នៅពេលណាដែលវានិយាយអំពីការជ្រើសរើសរវាងអ្នក និងរបស់សំខាន់ៗផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ហាងឆេងត្រូវបានជង់លើអ្នកដោយធម្មជាតិ។

ប្រសិនបើនេះជាបទដ្ឋានដែលទទួលយកបាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក វាអាចជាពេលវេលាដើម្បីក្រោកពីដំណេក និងធុំក្លិនកាហ្វេ។ ប្រសិនបើតម្រូវការ អារម្មណ៍ និងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នកមិនត្រូវបានផ្តល់អាទិភាពទេ នោះវាគឺជាសញ្ញាមួយដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងទទួលយកអ្នក។

14. ដៃគូរបស់អ្នករំពឹងថាអ្នកធ្វើការតាមបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ

ខណៈពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកគ្មានអ្វីសោះ ធ្វើគឺដំណើរការដោយអ្នកតែម្តងគត់ ពួកគេរំពឹងថាអ្នកនឹងធ្វើតាមរាល់ការចង់បានរបស់ពួកគេ ហើយធ្វើទៅតាមការចង់បាន និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។

ពីការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកទៅជាបុគ្គលផ្ទាល់ខ្លួន ពួកគេចង់គ្រប់គ្រងការរៀបរាប់អំពីជីវិតរបស់អ្នក។ ហើយ​ការ​បង្ហាញ​ពី​ការ​ទាស់ទែង​គ្នា​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ប្រយុទ្ធ​គ្នា ឬ​កាន់តែ​អាក្រក់​ទៅ​ទៀត​នោះ ឱសានវាទ​នៃ​ការ​ដើរ​ចេញ​ពី​ទំនាក់ទំនង។ វាជាសញ្ញានៃប្តី ឬប្រពន្ធដែលគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនដែលទទួលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍។

15. ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍

រាល់ទំនាក់ទំនងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរពីពេលដែលអ្នកទាំងពីរតែងតែមើលទៅល្អបំផុតរបស់អ្នក ស្រោមជើងរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ដល់ចំណុចដែលអ្នកសុខស្រួលក្នុងការនៅក្បែរអ្នកដ៏ទៃទៀតនៅក្នុង PJs និងញើសខោ។ នោះត្រូវបានគេហៅថាវឌ្ឍនភាពក្នុងទំនាក់ទំនង។

ប៉ុន្តែ ជារឿយៗ ប្តីប្រពន្ធតែងតែខិតខំប្រឹងប្រែងស្លៀកពាក់ដើម្បីទាក់ទាញចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក ជាពិសេសក្នុងឱកាសពិសេសៗ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនខិតខំប្រឹងប្រែងបែបនេះទាល់តែសោះ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលថាពួកគេមិនខ្លាចបាត់បង់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការត្រូវបានទទួលយកក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ?

មានយុទ្ធសាស្ត្រមួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីបញ្ឈប់ការទទួលយកបាន។ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយថា "ប្តីឬប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំទទួលយកខ្ញុំ" នោះឱកាសគឺដោយសារតែអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកត្រូវបានចាត់ទុកដូចជាក្រណាត់ទ្វារ។ អ្នកដែលអត់ឱនចំពោះទង្វើមិនសមរម្យណាមួយនោះ តែងតែគាំទ្រវា។

មានពេលខ្លះវាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ធ្វើឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកយល់ពីតម្លៃរបស់អ្នក និងធានាថាពួកគេមិនទទួលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍។ នៅពេលដែលអ្នកមិនប្រាកដអំពីវិធីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ឬអ្វីដែលអ្នកត្រូវនិយាយ យើងរាយបញ្ជីរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកគួរធ្វើ។

1. និយាយថា "ទេ" នៅពេលដែលអ្នកត្រូវ

យើងភ្ជាប់ខ្សែដើម្បីនិយាយថា "បាទ" ចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ការនិយាយថា "ទេ" កើតឡើងជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃកំហុស ជាពិសេសនៅក្នុងភាពជាដៃគូស្នេហា។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ចង់​ទទួល​បាន​ការ​យល់​ព្រម​ទេ ចូរ​រៀន​និយាយ​ថា “ទេ”។

Jason និង Molina បាន​រៀបការ​ជាង​មួយ​ទសវត្សរ៍​ហើយ។ ត្រលប់មកថ្ងៃនោះ Molina នឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថានាងពេញចិត្តចំពោះ Jason រាល់ពេលដែលគាត់ឆ្លៀតពេលចេញពីការងារដ៏មមាញឹករបស់គាត់ដើម្បីធ្វើកិច្ចការជុំវិញផ្ទះដូចជាការថែទាំទូទៅ។ វាស្ទើរតែត្រូវបានគេរំពឹងថាជារៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍ Jason នឹងកាត់ស្មៅយកថែរក្សានាវា និងសម្អាតបន្ទប់ក្រោមដី។

“នាងរំពឹងថាខ្ញុំធ្វើរឿងទាំងនេះសម្រាប់នាងដោយមិនធ្លាប់មើលរំលង ឬសូម្បីតែទទួលស្គាល់ពួកគេ។ វា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ប្រពន្ធ​របស់​ខ្ញុំ​ដាក់​ខ្ញុំ​ជា​ចុងក្រោយ ហើយ​ខ្ញុំ​នឹង​មិន​មាន​វា​ទេ» Jason បាន​ប្រាប់​យើង។ លុះបន្ទាប់ពីគាត់មិនបានកាត់ស្មៅ ឬសម្អាតបន្ទប់ក្រោមដីកាលពីចុងសប្តាហ៍ តើ Molina យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវាទេ។

អ្វីដែលបានកើតឡើងបន្ទាប់គឺការសន្ទនាប្រកបដោយភាពស្និទ្ធស្នាលអំពីរបៀបដែលគាត់មិនដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាគាត់ដឹងគុណចំពោះអ្វីទាំងអស់ដែលគាត់បានធ្វើ ដែលធ្វើអោយគាត់មានអារម្មណ៍ថាគ្មានសុពលភាព។ ចាប់តាំងពីពួកគេបានចាប់ផ្តើមការសន្ទនា ដើម្បីឈានទៅដល់ដំណោះស្រាយ ពួកគេអាចជៀសផុតពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នាយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

ជំនួសឱ្យការលោតចូល ហើយនិយាយអ្វីមួយដូចជា “ខ្ញុំធ្វើគ្រប់យ៉ាងដើម្បីប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ ហើយគ្មានអ្វីតបស្នងវិញទេ " Jason បានធ្វើឱ្យប្រាកដថាទស្សនៈរបស់គាត់ត្រូវបានស្តាប់ដោយកុំដាក់វានៅក្នុងលក្ខណៈមិនសមរម្យ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ខណៈពេលដែលអ្នកនិយាយថា "ទេ" អ្នកមិនត្រូវធ្វើដូច្នេះជាមួយនឹងការឈ្លានពានដ៏ច្រើននៅក្នុងពិភពលោកនោះទេ។

អ្នកអាចរៀននិយាយថា "ទេ" ទៅកាន់សាច់ញាតិរបស់គាត់ដែលមកលេងអ្នកនៅពេលដែលអ្នកមានពេលកំណត់ការងារ។ ដើម្បីបន្តជាមួយ។ អ្នកអាចនិយាយថា "ទេចំពោះការរួមភេទ" ដោយមិនធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើតាមវា។ វាល្អណាស់ ប៉ុន្តែវាត្រូវតែធ្វើដោយមិត្តភាព។

2. កុំនៅកគេ ហើយហៅ

យើងចូលចិត្តធ្វើអ្វីៗសម្រាប់ដៃគូរបស់យើង ប៉ុន្តែដោយមិនដឹងខ្លួន យើងឃើញថាខ្លួនយើងនៅជាមួយពួកគេ បក់ ហើយហៅ ហើយដូច្នេះពួកគេចាប់ផ្តើមទទួលយកពួកយើងដោយឥតប្រយោជន៍។

"តើអ្នកបានដោះអាវរបស់ខ្ញុំទេ?" វា​នៅ​ទីនេះ! "តើអ្នកបានកំដៅអាហារទេ?" នៅទីនេះវា​គឺ​ជា​ការ! "តើអ្នកដាក់ក្មេងៗឱ្យដេកទេ?" បាទ វារួចរាល់ហើយ។ "យកកុំព្យូទ័រយួរដៃខ្ញុំពីជាន់លើ" អ្នកនៅទីនេះហើយ។

កុំបណ្តោយឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅជាបែបនេះ។ ដៃគូរបស់អ្នកពិតជាអាចសុំឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីមួយ ប៉ុន្តែកុំឱ្យវាជាចរាចរណ៍ផ្លូវតែមួយ។ អ្នកនឹងបញ្ចប់រឿងដូចជា "ខ្ញុំកំពុងត្រូវបានប្តីខ្ញុំទទួលយក ហើយខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីអំពីវាទេ។"

3. កុំលុបចោលផែនការរបស់អ្នកដើម្បីរៀបចំផែនការរបស់ពួកគេ

អ្នកត្រូវចេញទៅក្រៅជាមួយប្រុសៗ ប៉ុន្តែប្រពន្ធរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមរញ៉េរញ៉ៃដោយនិយាយថានាងចង់ទៅញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចជំនួសវិញ។ សន្យាថានឹងយកនាងនៅថ្ងៃបន្ទាប់ ប៉ុន្តែកុំទម្លាក់ផែនការរបស់អ្នក។

ប្រពន្ធរបស់អ្នកត្រូវដឹងថាមិត្តរបស់អ្នកក៏សំខាន់ដែរ ហើយអ្នករីករាយនឹងពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយពួកគេ។ នាង​ត្រូវ​គោរព​វា ហើយ​ផ្តល់​កន្លែង​ឱ្យ​អ្នក​។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការទាមទាររបស់នាងរាល់ពេល នោះអ្នកនឹងត្រូវបានទទួលយកជាមិនខាន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរប្រាកដថាអ្នកប្រាប់នាងដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងសប្បុរស។ កុំធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ដូចជា អ្នកកំពុង ទទួលយកនាងដោយឥតប្រយោជន៍ ក្រែងនាងបញ្ចប់រឿងដូចជា "ប្តីខ្ញុំយកខ្ញុំដោយឥតប្រយោជន៍ ព្រោះគាត់មិនដែលគោរពផែនការរបស់យើង ហើយវាមានអារម្មណ៍ថាមាន ខ្វះការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។"

វាជារឿងដែលពិបាករុករក ប៉ុន្តែបេះដូងរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។ ប្រសិនបើវាមានអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់អ្នករំពឹងថាអ្នកនឹងបោះបង់ផែនការរបស់អ្នកទាំងអស់សម្រាប់ពួកគេ អ្នកត្រូវតែប្រាប់ពួកគេឱ្យដឹងថានោះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកតែងតែផ្លុំពួកគេឱ្យមិត្តភក្តិប្រហែលជាពួកគេនិយាយរឿងដូចជា "ប្តីខ្ញុំទទួលយកខ្ញុំទៅ" គឺជាការធានា។

4. ធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត

យើងទទួលបានការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកដទៃសប្បាយចិត្តដែលយើង ភ្លេចអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្ត។ យើងបាត់បង់ខ្លួនឯងក្នុងការស្វែងរកសុភមង្គលសម្រាប់អ្នកដទៃ ហើយបន្ទាប់មកក្លាយជាការខកចិត្ត និងជូរចត់ ដោយសារតែយើងមិនផ្តោតលើសុភមង្គលរបស់យើងទេ។

គ្មានអ្វីអាត្មានិយមក្នុងការព្យាយាមរីករាយនោះទេ។ ប្រសិនបើការសម្លឹងមើលមេឃពេលថ្ងៃលិចធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត ត្រូវប្រាកដថាអ្នកនៅក្នុងសួនច្បារនៅពេលនោះ ហើយមិនធ្វើចាននៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តចំណង់ចំណូលចិត្ត ហើយបោះបង់វាចោលដោយសារតែខ្វះពេលវេលា ចូរធ្វើឱ្យវារស់ឡើងវិញ។

ចន្លោះផ្ទាល់ខ្លួនតិចតួចនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចរក្សាវាជាមួយគ្នាបាន។ បើ​ធ្វើ​អ្វី​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​សប្បាយ​ចិត្ត​ក៏​ដូច្នោះ​ដែរ។ ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​បាន​រៀប​ការ​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់ មិន​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ត្រូវ​តែ​ចូល​រួម​ជា​មួយ​គេ​នោះ​ទេ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់និយាយរឿងដូចជា "ប្រពន្ធខ្ញុំយកខ្ញុំទៅ" សូមឈប់សម្រាកបន្តិចសិន។

5. កុំបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

វាជាមិត្តរបស់អ្នក ដែលធ្លាប់ឆ្លងកាត់ក្រាស់ និងស្តើងជាមួយអ្នក។ ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​បាន​រក​ឃើញ​ស្នេហា និង​រៀបការ​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​នឹង​បាត់​បង់​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​អ្នក​ទេ។

សូម​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​ចំណាយ​ពេល​វេលា​ដើម្បី​ជួប​មិត្តភ័ក្ដិ​របស់​អ្នក។ អាពាហ៍ពិពាហ៍​មិន​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​រវល់​រហូត​ដល់​អ្នក​គ្មាន​ពេល​សម្រាប់​មិត្តភ័ក្ដិ។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​មិត្តភ័ក្ដិ​ដែល​គាំទ្រ​អ្នក ហើយ​ដើរ​លេង​ជាមួយ​អ្នក អ្នក​នឹង​មិន​មើល​គូ​ស្រករ​របស់​អ្នក​សម្រាប់​អ្នក​ទាំង​អស់​នោះ​ទេ។តម្រូវការអារម្មណ៍។ ដូច្នេះពួកគេនឹងមិនមានឱកាសទទួលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍ទេ ព្រោះពួកគេនឹងដឹងថាពួកគេមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអ្នកអាចទៅបាននៅពេលដែលអ្នកត្រូវការនរណាម្នាក់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមចងចាំថានេះមិនមានន័យនោះទេ អ្នកអាចធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ធ្វេសប្រហែសដោយចំណាយពេលទាំងអស់របស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ អ្នកអាចមានបញ្ហាជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទទួលយកអ្នក ប៉ុន្តែការចំណាយពេលរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដោយអសកម្មនឹងមិនអាចជួយអ្នកទាំងពីរបានទេ។

6. អនុវត្តការស្រលាញ់ខ្លួនឯង

ការអនុវត្តការស្រលាញ់ខ្លួនឯងគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការគោរពខ្លួនឯង និងសម្រាប់រក្សាតម្លៃខ្លួនឯង។ បើ​អ្នក​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង នោះ​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​នឹង​ស្រឡាញ់​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក​តិច​ជាង​នោះ​ទេ។ តាមពិត នេះគ្រាន់តែធានាថា ពួកគេនឹងគោរពអ្នក ពីព្រោះអ្នកគោរពខ្លួនឯង ដូច្នេះពួកគេនឹងមិនទទួលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍ទេ។

នៅពេលដែលស្វាមីរបស់អ្នកទទួលយកអ្នក វាអាចបំផ្លាញអារម្មណ៍របស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់អ្នកអាចធ្លាក់ចុះ ដោយសារអ្នកមិនទទួលបានសុពលភាពដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវការ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយដល់ចំណុចដែលអ្នកកំពុងសង្ស័យលើខ្លួនអ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកសាងទំនុកចិត្តរបស់អ្នកឡើង។

7. រក្សាលំហ ប្រសិនបើពួកគេមិនឆ្លើយតប

ប្រសិនបើពួកគេ មិនចាប់ផ្តើមភាពស្និទ្ធស្នាល ឬមិនអើពើនឹងអ្នក ដោយប្រាប់ពួកគេជានិច្ចថាអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្វេសប្រហែសនឹងមិនអាចជួយបានទេ ប្រសិនបើពួកគេគ្រាន់តែមិនមានសមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់។ ផ្ទុយទៅវិញ ផ្តល់កន្លែងទំនេរឱ្យពួកគេ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដំណើរការអារម្មណ៍ និងបញ្ហារបស់ពួកគេ។បន្ទាប់ពីមួយរយៈក្រោយមក ពួកគេនឹងចង់ដឹងចង់ឃើញអ្នកដោយមិនមានការរំខានទាល់តែសោះ។

8. ការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាអាចជួយអ្នក

នៅពេលដែលរាល់ការសន្ទនាប្រែទៅជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នា នៅពេលដែលគាត់មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនទទួលយកការណាមួយ ទំនួលខុសត្រូវ ឬនាងគ្រាន់តែមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនស្តាប់អ្នក នៅពេលដែលវាមានអារម្មណ៍ថាអនាគតនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាក ការប្រឹក្សាជាមួយគូស្នេហ៍គឺជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ជំនួសឱ្យការនិយាយដូចជា “ខ្ញុំ ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីប្រពន្ធខ្ញុំ ហើយមិនទទួលបានអ្វីតបស្នងវិញ” ចំពោះមិត្តភ័ក្តិ ឬភាគីទីបីដែលលម្អៀង ធ្វើវាជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ អ្នកជំនាញដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ និងមិនលំអៀងនឹងអាចប្រាប់អ្នកបានកាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលខុស និងអ្វីដែលជាផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការស្តារឡើងវិញ។

ប្រសិនបើវាជាជំនួយដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក ក្រុមប្រឹក្សាអ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍របស់ Bonobology អាចជួយអ្នកក្នុងការរុករកពេលវេលាដ៏ច្របូកច្របល់នេះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងបង្ហាញផ្លូវទៅកាន់ទំនាក់ទំនងដែលចុះសម្រុងគ្នាដែលអ្នកចង់បាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការត្រូវបានទទួលយកដោយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក?

ការត្រូវបានទទួលយកដោយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនមែនជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ វាអាចបន្សល់ទុកស្លាកស្នាមដែលមិនអាចលុបបាននៅលើផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ហើយថែមទាំងបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទាំងស្រុងទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកជាប់គាំងក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា ហើយចង់ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដំណើរការ សូមរកមើលវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកលង់ស្នេហ៍អ្នកម្តងទៀត។

មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានធ្វើដើម្បីដោះស្រាយអាកប្បកិរិយារបស់ប្តីប្រពន្ធអ្នកចំពោះអ្នក៖

  • ប្រាប់ពួកគេដោយថ្នមៗថាអ្នកមិនចូលចិត្តអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេក្នុងការទទួលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍
  • នៅពេលដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក សូមព្យាយាមចាប់ផ្តើមការសន្ទនាដែលជំរុញដោយដំណោះស្រាយ (ចំណាំពីរបៀបដែលយើងមិនបាននិយាយ monologue)
  • ដាក់ជើងរបស់អ្នកចុះនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចយល់ស្របនឹងអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ
  • បញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាអ្នករំពឹងថាពួកគេនឹងទទួលខុសត្រូវលើការងារ និងកូនផងដែរ
  • ប្រាប់ពួកគេថាប្រសិនបើពួកគេរក្សាអ្នកឱ្យដឹងអំពីការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេទាក់ទងនឹងរឿងតូចទៅធំដែលគួរឱ្យកោតសរសើរ
  • ប្រាប់ពួកគេថានេះគឺជាសហជីពនៃភាពស្មើគ្នា ហើយអ្នកសមនឹងទទួលបានការគោរពដែលពួកគេរំពឹងពីអ្នក
  • យ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកស្តាប់ និងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ឮផងដែរ ជំនួសឱ្យការជេរប្រមាថពួកគេឥតឈប់ឈរ
  • នៅចុងបញ្ចប់ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា កំហឹងនឹងមិននាំអ្នកទៅណាទេ មានការសន្ទនាក្នុងន័យស្ថាបនា និងផ្តោតលើដំណោះស្រាយ។

នៅពេលដែលការរុញចូលមករុញ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងកំពុងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក និង សុខុមាលភាពរាងកាយ ចងចាំថាគ្មានការមាក់ងាយក្នុងការក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នកហើយដើរចេញ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកគិតថានៅមានការងារមួយចំនួនដែលត្រូវធ្វើ សង្ឃឹមថា សញ្ញា និងចំណុចចង្អុលដែលយើងបានរាយបញ្ជីសម្រាប់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ នឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ថាតើវាគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1. ហេតុអ្វីបានជាដៃគូរបស់ខ្ញុំទទួលយកខ្ញុំ?

ដៃគូរបស់អ្នក។ទទួលយកអ្នកដោយយល់ស្រប ពីព្រោះអ្នកផ្តោតទាំងស្រុងលើការធ្វើឱ្យពួកគេសប្បាយចិត្ត ហើយមិនដែលនិយាយពាក្យណាមួយនៅពេលដែលពួកគេព្រងើយកន្តើយ ឬមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក។

2. តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាតើវាដល់ពេលដែលត្រូវបោះបង់ទំនាក់ទំនងហើយឬនៅ? នៅពេលដែលសូម្បីតែការប្រឹក្សាទំនាក់ទំនងបរាជ័យ វាដល់ពេលដែលត្រូវបោះបង់។ ៣. តើខ្ញុំអាចឈប់ទទួលការអនុញ្ញាតដោយរបៀបណា?

រៀននិយាយថា "ទេ" ឈប់នៅកហើយហៅពួកគេ ដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅពេលចាំបាច់។ អនុវត្តការស្រលាញ់ខ្លួនឯង ធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត និងមិនបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។

<1ដែលទ្រទ្រង់ទំនាក់ទំនងរវាងដៃគូទាំងពីរ ធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើររបស់ពួកគេកាន់តែងាយស្រួល និងចំណងមិត្តភាពរបស់ពួកគេកាន់តែរឹងមាំ។ ប្រសិនបើអំពើសប្បុរសធម៌ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកត្រូវបានគេមើលឃើញថាជា "កាតព្វកិច្ច" ឬជា "ការរំពឹងទុកត្រូវបានបំពេញ" ដោយអ្នក នោះវាអាចចាប់ផ្តើមបែកខ្ញែកសូម្បីតែទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំបំផុត។

ហើយយ៉ាងណាក៏ដោយ អារម្មណ៍នៃការត្រូវបានទទួលយកក្នុងទំនាក់ទំនងគឺមិនមែនទេ។ មិនធម្មតាទេ។ ជាការពិត ស្ត្រីជាច្រើនបានទៅជួបអ្នកប្រឹក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងបញ្ហានៃការត្រូវបានទទួលយកសម្រាប់ការអង្រួនទូកនៃសុភមង្គលអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ក្នុងករណីភាគច្រើន វាគឺជាភរិយាដែលអះអាងថា ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមិនពេញចិត្ត បើទោះបីជាបានព្យាយាមភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយស្វាមីរបស់ពួកគេជាច្រើនឆ្នាំក៏ដោយ ប៉ុន្តែមិនបានផលអ្វីសោះ។

នោះជាអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះយ៉ាកុប និងម៉ារី។ យ៉ាកុប​ធ្លាប់​ធ្វើ​ម្ហូប ប៉ុន្តែ​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​កន្លង​មក​នេះ ម៉ារី​មិន​បាន​ចាំ​សូម្បី​តែ​ពេល​ចុង​ក្រោយ​ដែល​គាត់​ចូល​ផ្ទះបាយ។ Marie បាននិយាយទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិម្នាក់ថា "គាត់ធ្លាប់មានចិត្តល្អ ខ្ញុំមិនដែលគិតថាខ្ញុំនឹងឃើញថ្ងៃដែលប្តីរបស់ខ្ញុំយកខ្ញុំទៅឱ្យ"។ ដោយមិនដែលសូម្បីតែត្រូវបានអរគុណសម្រាប់ពួកគេ។ គាត់​ធ្លាប់​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ពិសេស អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ពេល​នេះ​គឺ​គ្មាន​សុពលភាព​ទេ»។ នៅពេលដែលប្តីរបស់អ្នកយកអ្នកទៅដោយឥតប្រយោជន៍ ដូចករណីរបស់ Marie វាអាចចាប់ផ្តើមស៊ីជាមួយអ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 75 សំណួរអន្ទាក់ដើម្បីសួរមិត្តស្រីរបស់អ្នក។

ជាញឹកញាប់ នៅពេលដែលគូស្វាមីភរិយាបែបនេះស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ ពួកគេបានបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង និងពិចារណាអំពីការលែងលះ។ ទោះបីជាវាកាន់តែច្បាស់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍,បញ្ហាអាចចាក់ឫសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថា ប្រហែលជាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងពីការខូចខាតដែលពួកគេកំពុងបង្ក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាស្រ័យទាក់ទងពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះពួកគេទេ ពួកគេប្រហែលជាមិនអាចយល់បានថាពួកគេកំពុងធ្វើអ្វីខុសទេ ដូច្នេះហើយមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានទេ។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកបាននិយាយរឿងដូចជា " ប្រពន្ធខ្ញុំយកខ្ញុំទៅធ្វើអី? ឬ "ខ្ញុំកំពុងត្រូវបានប្តីទទួលយក" សញ្ញាខាងក្រោមអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ថាតើអ្នកពិតជាមាន និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើអំពីវា។

15 សញ្ញាដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទទួលយកអ្នក

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍មិនសូវពេញចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ខាងក្រោមនេះជាសញ្ញាទាំង 15 ដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទទួលយកអ្នក បើទោះបីជាដៃគូរបស់អ្នកបដិសេធការទាមទាររបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ។ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​នៅតែ​ដើរ​លើ​តំបន់​ប្រផេះ ហើយ​មិន​ប្រាកដ​ថា​ដៃគូ​របស់អ្នក​កំពុង​ទទួលយក​អ្នក​ឬអត់ បើ​អ្នក​កំពុង​គិត​រឿង​ទាំងមូល នេះ​ជា​សញ្ញា​ច្បាស់​ចំនួន 15 ដែលត្រូវ​ប្រយ័ត្ន។

១. ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនរក្សាទំនាក់ទំនងទេ

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាតំណភ្ជាប់ដ៏សំខាន់ដែលផ្ទុកមនុស្សពីរនាក់ជាមួយគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ។ ប្រសិនបើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នក ហៅទូរសព្ទ ឬផ្ញើសារជាទៀងទាត់ នោះគឺជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា ពួកគេមិនអើពើនឹងអ្នក។ ជាលទ្ធផល អ្នកនឹងត្រូវនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ប្តីឬប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំទទួលយកខ្ញុំដោយឥតប្រយោជន៍។"

នោះអាចជាកន្លែងពិបាកសម្រាប់ទំនាក់ទំនង។ ដៃគូដែលផ្តល់តម្លៃដល់អ្នកផ្តល់ពេលវេលាឱ្យអ្នក មិនថាកាលវិភាគរបស់ពួកគេរវល់ប៉ុណ្ណា និងមិនថាក្រុមហ៊ុនណាដែលពួកគេកំពុងនៅក្នុងនោះទេ។ យកល្អគួរតែប្រឈមមុខនឹងសញ្ញាមិនល្អនៃការទទួលយកដោយឥតប្រយោជន៍ ជាជាងអង្គុយមើលទំនាក់ទំនងដែលក្រៀមក្រំទៅឆ្ងាយ។

ស្ត្រីដែលរៀបការហើយមានប្តី។ គាត់មកពីប្រទេសកាណាដាធ្លាប់បានរៀបរាប់ប្រាប់ខ្ញុំអំពីរឿងដែលចាក់ដោតបេះដូងនៃការរៀបការតែម្ខាង។ ការហៅទូរសព្ទរបស់ប្តីនាងមកនាងចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះជាលំដាប់ ភ្លាមៗនៅពេលដែលគាត់បានត្រឡប់ទៅប្រទេសកាណាដាវិញបន្ទាប់ពីពិធីមង្គលការ។

អស់រយៈពេល 4 ឆ្នាំ នាងបានបន្តរង់ចាំមើលគាត់ និងសម្រាប់ទិដ្ឋាការរបស់គាត់ដែលត្រូវមក។ នៅពេលដែលក្រុមគ្រួសាររបស់នាងបានអន្តរាគមន៍ជាចុងក្រោយ អ្វីៗដែលនាងទទួលបានគឺការបដិសេធដោយប្រកែកជាមួយស្វាមីរបស់នាងដោយនិយាយថាគាត់មិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្នាក់នៅជាមួយនាង ឬត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីលែងលះជាមួយនាងជាផ្លូវការនោះទេ។

ប្រាកដណាស់ នេះគឺជាសេណារីយ៉ូដ៏អាក្រក់បំផុតនៃការទទួលយកប្តីឬប្រពន្ធដោយមិនអនុញ្ញាត ប៉ុន្តែវានៅតែជាអ្វីមួយដែលអាចធ្វើទៅបាន ប្រសិនបើមិនបានត្រួតពិនិត្យក្នុងរយៈពេលយូរបំផុត។

2. ដៃគូរបស់អ្នកមិនឲ្យតម្លៃលើគំនិតរបស់អ្នក

ដៃគូដែលភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងក្នុងកម្រិតអារម្មណ៍ និងបណ្តុះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងបញ្ញាឱ្យតម្លៃគ្នាទៅវិញទៅមក។ មតិខាងលើអ្វីៗទាំងអស់។ ចាប់ពីការសម្រេចចិត្តតូចបំផុត ដូចជាការទិញសម្រាប់គ្រួសារ រហូតដល់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំ និងផ្លាស់ប្តូរជីវិត ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរអាជីព ឬផ្លាស់ប្តូរការងារ ពួកគេអង្គុយជាមួយគ្នាជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ ហើយនិយាយតាមរយៈវា។

ប្រសិនបើវាបាត់ពី ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយជំនួសឱ្យការស្វែងរកគំនិតរបស់អ្នក ដៃគូរបស់អ្នកមានទំនោរក្នុងការបដិសេធពួកគេដោយការមើលងាយទង់ក្រហមច្បាស់លាស់ដែលមិនគួរត្រូវបានព្រងើយកន្តើយ។

ប្រហែលជាឆ្នាំនៃការអនុលោមតាមចុងបញ្ចប់របស់អ្នកបានផ្តល់ឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនូវគំនិតថាអ្នកនឹងធ្វើតាមបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេហើយដូច្នេះមិនស្នើសុំទស្សនៈឬគំនិតរបស់អ្នកអំពីរឿងនោះទេ។

3. ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកភ្លេចចំណុចសំខាន់នៃទំនាក់ទំនង និងឱកាសពិសេស

មិត្តម្នាក់របស់ខ្ញុំទើបតែរៀបការ។ វាជាថ្ងៃកំណើតដំបូងរបស់នាងបន្ទាប់ពីរៀបការ ហើយនាងរំពឹងថាស្វាមីរបស់នាងនឹងធ្វើកាយវិការធំដុំ ឬរៀបចំពិធីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ពិសេសដូចដែលគាត់បានធ្វើនៅពេលពួកគេកំពុងណាត់ជួប។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា បុរស​នោះ​បាន​ភ្លេច​ឱកាស​នោះ​ទាំង​ស្រុង។ ក្រោកពីដំណេក ស្លៀកពាក់ទៅធ្វើការ ហើយចេញពីផ្ទះ។

នាងមិនបានទទួលការហៅទូរសព្ទ ឬផ្ញើសារពីគាត់ពេញមួយថ្ងៃ ហើយសូម្បីតែពេលគាត់ត្រលប់មកផ្ទះវិញនៅពេលល្ងាច គាត់ក៏គ្មានអារម្មណ៍ថាថ្ងៃណាដែរ។ នៅពេលដែលប្រពន្ធបង្ហាញការមិនសប្បាយចិត្ត គាត់បានរើសយកការឈ្លោះប្រកែកជាមួយនាងជាជាងការវិប្បដិសារីចំពោះភាពខ្វាក់ខ្វែង។

ប្រសិនបើអ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលចងចាំពីសារៈសំខាន់នៃទំនាក់ទំនង និងឱកាសពិសេសៗដូចជាថ្ងៃខួបកំណើត និងខួបអាពាហ៍ពិពាហ៍ ខណៈដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកភ្លេចអំពីពួកគេ វាគឺជា សញ្ញាបុរាណដែលគាត់កំពុងទទួលយកអ្នក។ ការភ្លេចភ្លាំងរបស់ដៃគូអ្នកអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាការខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍លើទំនាក់ទំនង ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានការថប់បារម្ភក្នុងទំនាក់ទំនង។

4. ដៃគូរបស់អ្នកជៀសវាងការធ្វើការងាររបស់ពួកគេ

ការទទួលយកនរណាម្នាក់ដោយឥតប្រយោជន៍ គឺជារឿងដ៏អាក្រក់បំផុត អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន។ បំបែកកិច្ចការ, កិច្ចការនិងកាតព្វកិច្ចគ្រួសារគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃទំនាក់ទំនង ជាពិសេសសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលរួមរស់ជាមួយគ្នា។

ប្រសិនបើភ្លាមៗនោះ ដៃគូរណាម្នាក់មានភាពច្របូកច្របល់ក្នុងការធ្វើរឿងរបស់ពួកគេសម្រាប់ផ្ទះដែលអ្នកទាំងពីរចែករំលែក ហើយគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗរំកិលដោយគ្មានកំហុស នោះគឺជាការ ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ចំពោះទំនាក់ទំនង។ ពួកគេកំពុងទម្លាក់បាល់ ហើយឥឡូវនេះវាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់បង្កើតសន្តិភាពរបស់អ្នកជាមួយវា ឬឈរសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

5. ប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនផ្តល់ពេលវេលាដល់អ្នក

ធ្វើការ ការទាមទារ ហើយទំនួលខុសត្រូវក្នុងគ្រួសារ និងសង្គមអាចធ្វើឱ្យជីវិតមានភាពមមាញឹក និងហត់នឿយ។ នៅក្នុងភាពក្រាស់របស់វា វាពិតជាល្អណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលមិនមានអារម្មណ៍ចង់ចូលរួមក្នុងការសន្ទនាដ៏ឧឡារិក។ ពេលខ្លះគេគ្រាន់តែចង់មើលទូរទស្សន៍មិនស្អាត ហើយបិទខួរក្បាលរបស់គេ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើគំរូនេះបានក្លាយជាទម្លាប់ ដោយមិនគិតពីថ្ងៃនៃសប្តាហ៍ ឬពេលវេលាទំនេរប៉ុន្មានដែលដៃគូរបស់អ្នកមាននៅពេលពួកគេធ្វើនោះ វាជាសញ្ញាមួយ ថាអ្នកកំពុងធំឡើងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចំណាយពេលប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នា ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថា "ប្តីឬប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំទទួលយកខ្ញុំ" នោះអ្នកមិនខុសទេនៅក្នុងដំណើរការគិតរបស់អ្នក។

ស្ថានភាព​អាច​ក្លាយ​ជា​ការ​ឈឺ​ចាប់​ជា​ពិសេស ប្រសិន​បើ​ពួក​គេ​អាច​រក​ពេល​សម្រាប់​អ្នក​រាល់​គ្នា​ដូច​ជា មិត្តភ័ក្តិ គ្រួសារ មិត្ត​រួម​ការងារ កូនៗ ប៉ុន្តែ​អ្នក។ ប្រសិនបើនោះជាករណី នោះគ្មានការសង្ស័យទេដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានទទួលយក។

6. អ្នកពិបាកទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក

ភ្លេចការហៅទូរសព្ទ ឬប្តូរសារនៅពេលអ្នកមិននៅជាមួយគ្នា ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនអាចរំខានក្នុងការសន្ទនាជាមួយអ្នកនៅពេលអ្នកនៅចំពោះមុខពួកគេ វាជាហេតុផលសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភ និងសុខភាព។ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងទទួលផលខ្លាំង។

នៅពេលដែលរាល់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើអោយទំនាក់ទំនងប្រសើរឡើងក្នុងទំនាក់ទំនងត្រូវបានមិនអើពើ ឬជួបជាមួយនឹងការឆ្លើយតបដ៏ត្រជាក់ និងធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចជ្រើសរើសធ្វើការលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ឬជ្រើសរើសដើរចេញ។ . ប៉ុន្តែ​កុំ​នៅ​ជាប់​នឹង​ផ្លូវ​នោះ​ឡើយ ព្រោះ​វា​នឹង​ចាប់ផ្តើម​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខុមាលភាព​ផ្លូវចិត្ត និង​ការ​គោរព​ខ្លួនឯង។

7. អ្នកតែងតែជាអ្នកផ្តួចផ្តើមផែនការ និងវិស្សមកាល

នៅក្នុងពិភពនៃការណាត់ជួប ការខ្វះគំនិតផ្តួចផ្តើមពីអ្នកដ៏ទៃនៅពេលរៀបចំផែនការត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍ ហើយនោះគឺជា តែងតែជាទង់ក្រហមប្រាប់មនុស្សភាគច្រើនជាកត្តានៅពេលសម្រេចចិត្តលើផ្លូវនៃទំនាក់ទំនង។ វាមិនគួរមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានការតាំងចិត្តយូរអង្វែង ឬអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះទេ។

ប្រសិនបើទំនួលខុសត្រូវនៃការរៀបចំផែនការដំណើរផ្សងព្រេង ដំណើរកម្សាន្ត និងវិស្សមកាល ដើម្បីឆ្លុះបញ្ជាំងពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយដៃគូររបស់អ្នក ឬគ្រួសាររបស់អ្នកនឹងធ្លាក់មកលើអ្នក ការសរសេរគឺនៅលើជញ្ជាំង៖ អ្នកកំពុងត្រូវបានទទួលយក។

“ប្រពន្ធខ្ញុំទុកខ្ញុំចុងក្រោយ” យ៉ាកុបបានប្រាប់យើងដោយនិយាយអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់គាត់រយៈពេលបីឆ្នាំ ដែលមើលទៅហាក់ដូចជានៅលើថ្ម។ “នាង​នឹង​ចាត់​ទុក​គម្រោង​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​នាង​សំខាន់​ជាង​គម្រោង​របស់​នាង​ជាមួយ​ខ្ញុំ​ទៅ​ទៀត ហើយ​វា​តែង​តែ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្ញុំ​ដូច​ជាគាត់បន្ថែមថា មនុស្សចុងក្រោយដែលនាងយកចិត្តទុកដាក់ - ប្រសិនបើមានអ្វីដែលនៅសល់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យ។ អនុវត្តផែនការដែលដៃគូរបស់ពួកគេបានធ្វើ។ នេះ​ជា​សញ្ញា​ច្បាស់​លាស់​មួយ​ដែល​គាត់​កំពុង​យក​អ្នក​ដោយ​ឥត​ប្រយោជន៍ ហើយ​ប្រហែល​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​បរាជ័យ​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការអាក់អន់ចិត្ត និងភាពអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំង ដែលបញ្ចប់ដោយបទពិសោធន៍ទាំងមូលនៃការឈប់សម្រាកជាមួយគ្នា សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកអាចដកវាចេញដោយដៃម្ខាងក៏ដោយ។

8. ប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនដែលសរសើរអ្នកទេ

ការសរសើរនៅទីនេះ រូបរាងដែលពោរពេញដោយក្តីប្រាថ្នានៅទីនោះ រឿងតូចៗទាំងនេះរក្សាពន្លឺនៅក្នុងជីវិតប្តីប្រពន្ធណាមួយ។

សូមពិចារណាពីសេណារីយ៉ូនេះ៖ អ្នកទាំងពីរត្រៀមចេញទៅក្រៅ ហើយអ្នកស្លៀកពាក់ដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកតែងតែស្រលាញ់អ្នក ប៉ុន្តែពួកគេមិនបានកត់សម្គាល់វាទេ ទុកឱ្យអ្នកកោតសរសើរអ្នក។ ហើយសូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេមកលើវា ពួកគេគ្រាន់តែមិនអាចនាំខ្លួនគេមកសរសើរអ្នកបាន។

វាប្រហែលជាពិបាកនឹងទទួលយក ប៉ុន្តែវាគឺជាការចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនចូលមកក្នុងអ្នកទៀតទេ។ ពួកគេប្រហែលជានៅតែស្អិតរមួត ព្រោះទំនាក់ទំនងចាស់ហើយមានផាសុកភាព ឬមានក្មេងៗចូលរួម ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកទាំងពីរកាន់តែមានភាពស្អិតរមួតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

9. ដៃគូរបស់អ្នកគឺឆេវឆាវ និងឈ្លោះគ្នាភាគច្រើន

ការប្រយុទ្ធ និងទំនាក់ទំនងគឺដូចជាភាគីទាំងពីរនៃកាក់មួយ មួយ។មិនអាចមានដោយគ្មានផ្សេងទៀត។ ដែលបាននិយាយថា មានបន្ទាត់ដ៏ល្អរវាងអាគុយម៉ង់ដែលមានសុខភាពល្អ និងការប្រយុទ្ធគ្នាដែលមានស្លាកស្នាម។ នៅពេលដែលដៃគូទទួលយកដៃគូផ្សេងទៀតដោយយល់ស្រប បន្ទាត់នោះបានឆ្លងកាត់ ហើយវាចាប់ផ្តើមហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេសប្បាយចិត្ត។

ការដោះស្រាយជាមួយស្វាមីដែលឆ្កួតៗញឹកញាប់ជាងការមិនធ្វើ ហើយស្វែងរកខ្លួនឯងនៅ ការទទួលការបញ្ចប់នៃអាកប្បកិរិយាដែលឆេវឆាវ និងរិះគន់យ៉ាងខ្លាំង គឺជាសញ្ញាប្រាប់ឱ្យដឹងថាអ្វីៗទាំងអស់មិនល្អនៅក្នុងឋានសួគ៌របស់អ្នក។

ការអានដែលទាក់ទង៖ 11 សញ្ញាថាអាពាហ៍ពិពាហ៍បានបញ្ចប់សម្រាប់បុរស

10. ស្នេហានឹងរលាយបាត់ពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

ស្ត្រីម្នាក់ដែលបានរៀបការអស់រយៈពេលប្រាំបីឆ្នាំម្តងបានទាក់ទងអ្នកជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់យើងដើម្បីចែករំលែកពីរបៀបដែលការខ្វះមនោសញ្ចេតនា និងការស្រលាញ់កំពុងប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរៀបការរបស់នាង ហើយថានាងមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់នឹងការព្យាយាម។

ក្រៅពីការបង្ហាញសញ្ញាចាស់ផ្សេងទៀតរបស់ដៃគូដែលយកដៃម្ខាងទៀតដោយឥតប្រយោជន៍ ដូចជាមិនជួយផ្ទះ រើសអើងរឿងតូចតាច មិនប្រារព្ធពិធីពិសេស និងមិនផ្តល់តម្លៃដល់គូស្រករនោះ អវត្តមានទាំងស្រុងនៃមនោសញ្ចេតនា និង ស្នេហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ នោះហើយជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យស្ត្រីនេះរំខានខ្លាំងបំផុត។

កាយវិការរ៉ូមែនទិកគឺជាកត្តាចាំបាច់សម្រាប់ការទ្រទ្រង់ទំនាក់ទំនងណាមួយ។ ជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលអ្នក និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានភាពចាស់ទុំ ការបង្ហាញពីមនោសញ្ចេតនា និងការស្រលាញ់បានផ្លាស់ប្តូរទៅ ហើយនោះគ្រាន់តែជាធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។ ដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនយកផ្កាមកជូនអ្នក ឬផ្តល់អំណោយដល់អ្នកទៀតទេ

សូម​មើល​ផង​ដែរ: កម្រងសំណួរទំនាក់ទំនង សំណួររីករាយ ការធ្វើតេស្តភាពឆបគ្នា។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។