Como acabar com um homem sem lhe espezinhar o coração? Se esta pergunta a faz adiar uma separação inevitável, hoje tenho uma resposta para si. Pode dizer-se que foi a minha mãe que me ensinou isso. Não se espante, deixe-me contar-lhe a história completa. Uma vez a minha mãe ouviu-me a dizer mal de um amigo com quem tinha tido uma grande discussão. Ficou espantada tanto com o meu conhecimento de palavrões como com a intensidade da minhador.

No entanto, as suas palavras de sabedoria não só me ajudaram a ultrapassar essa fase difícil com a minha amiga, como também me têm ajudado a manter-me firme todos estes anos. Na verdade, o seu conselho era bastante simples. Olhou-me nos olhos, segurou as minhas mãos com firmeza e disse: "Por muito más que as coisas sejam, nunca magoes alguém se também não conseguires fazê-lo sentir-se melhor." Penso que é seguro dizer que este adágio deve e deve aplicar-seem todas as relações que temos.

Quando duas pessoas partilham algo real e verdadeiro, seja qual for o período de tempo, é difícil pôr-lhe fim. As separações são, por isso, um pesadelo e quase sempre extremamente dolorosas. Da mesma forma que todos temos medo de magoar e ser magoados, a perspectiva de magoar alguém com quem partilhámos uma ligação íntima e de o ver desmoronar-se à nossa frente pode ser imensamente enervante.

Quando as coisas têm de acabar, têm de acabar. No entanto, isso não significa que tenha de acrescentar insulto à injúria e esmagar a pessoa de quem gostava profundamente. Pode acabar com o seu namorado sendo firme, mas compassiva. Como é que se consegue exactamente esse equilíbrio, pode perguntar-se. É exactamente para isso que aqui estamos. Vamos ver como acabar bem com um rapaz sem o magoar tambémmuito.

Como é que se acaba com alguém de quem se gosta?

Porque é que acabar uma relação é tão difícil? Aqui vai uma história que talvez se identifique consigo. A minha amiga e o seu namorado eram como almas gémeas, loucos um pelo outro. No entanto, as suas diferenças começaram a afastá-los. Ela tinha uma carreira profissional e ele não via a hora de assentar e começar uma família. Estavam numa relação séria e esperavam ficar juntos durante muito tempo, mas não conseguiam encontrar um meio termoe decidiu separar-se dele.

Foi provavelmente a coisa mais difícil de fazer, porque ela gostava muito dele e amava-o profundamente. Só a ideia de aplicar a regra de não contacto à relação deles levou-a às lágrimas. Mas havia muitas razões pelas quais era importante para ela afastar-se da relação, embora não fosse como se eles já não estivessem apaixonados. Simplesmente não fazia sentido continuarem a estarE foi por isso que ela decidiu que devia mesmo fazê-lo.

Ainda apaixonada por ele, ela queria saber se ele estava bem e se estava a lidar bem com a separação. É verdade que não podemos deixar de gostar de alguém só porque acabámos com essa pessoa. Continuamos a preocupar-nos muito com os sentimentos e o bem-estar dessa pessoa. Mesmo que o fim seja feio e confuso, o amor persiste durante algum tempo.

Como pode ver, o fim de uma relação pode ser uma experiência desagradável, cuja ideia pode deixá-lo com um buraco no estômago. Descobrir como acabar graciosamente com alguém de quem gosta muito quando já está a lidar com um turbilhão de emoções pode ser especialmente difícil. No entanto, se seguir os princípios básicos da decência e do respeito, não deverá ser assim tão difícil.

Se romper com um homem sem se envolver em lama e insultos, pode sentir-se melhor com a sua decisão. Pelo menos, não se vai embora e sentir-se culpada. Há uma forma educada de romper com um homem e, se o fizer correctamente, pode forjar uma amizade duradoura com ele. Não precisa de um treinador de encontros para lhe dizer isto. Há pessoas que dizem que foram ao casamento do seu exNão, não se trata de uma utopia, é a vida real.

Estar consciente do facto de que se amaram a dada altura, mas que, por qualquer razão, não conseguiram fazer com que as coisas funcionassem, pode ser extremamente útil para não deixar que a decência e as delicadezas voem pela janela quando se está a desligar a ficha de uma relação. Não têm de ser arqui-inimigos depois de uma separação.

12 dicas para acabar com um homem de uma forma decente

O que se passa com as separações é que ninguém quer que elas aconteçam e são, de facto, uma pílula amarga para engolir. Se o amor à primeira vista está na extremidade brilhante e difusa do espectro das emoções, uma separação está no oposto escuro e sombrio. No entanto, todos nós temos de lidar com isso a dada altura, seja numa relação séria ou apenas num engate casual. E aqueles de nós que já o fizeram, conhecem o terror que as palavras "precisamos deMas essas palavras não têm de ser assim tão aterradoras se decidir fazê-lo correctamente, e é por isso que estamos aqui para lhe dizer como acabar com um rapaz de uma forma que ele não a vai odiar. E quem sabe, talvez fiquem amigos.

Se está a pensar em como acabar com alguém sem o magoar, existem algumas formas de o fazer de forma menos dolorosa. Não podemos prometer que será fácil, mas pode definitivamente suavizar o golpe. Por isso, se está a planear dar-lhe a terrível mensagem que diz - "acabou" - em alto e bom som, é melhor fazê-lo da forma correcta. Tenha também em mente que é um momento muito sensível tanto para si como para o seu futuro namorado.futuro ex-namorado.

A forma como lida com a sua separação determinará a gravidade das feridas e cicatrizes emocionais que o fim desta relação deixará no seu parceiro. Se não quer ser a razão pela qual ele fica com problemas de confiança ou com medo do compromisso, o seu esforço para terminar a relação de forma graciosa sem magoar o homem pode fazer toda a diferença.acabar bem com alguém:

1. escolher as palavras certas para fazer do seu parceiro o seu ex-parceiro

O que é que ele pode fazer é ser a criatura mais doce que já existiu ou o idiota mais sujo com que já se cruzou. De qualquer forma, escolha sempre as suas palavras com cuidado. Como acabar uma relação graciosamente tem a ver com ter a certeza de que é o mais gentil e compassivo possível. Quer lhe envie uma mensagem de despedida, quer o faça por telefone, quer o diga directamente na cara dele, evite palavras que possam afectar a sua auto-estima oufazê-lo sentir-se desrespeitado.

Lembre-se do velho ditado - as palavras cortam mais fundo do que as espadas. Por isso, não deixe que as suas emoções controlem as suas acções. Se o fizer, ele pode ripostar e a discussão nunca mais acaba. Por que não dizer a alguém que quer acabar o namoro de uma forma simpática? Lide com o seu futuro ex-namorado de forma educada, use as palavras mais gentis do seu dicionário e mantenha-se equilibrado. Acabar com um homem como uma mulher decente, hánão há nada a perder.

2) Dar-lhe uma explicação adequada e fazê-lo cara a cara

Quando perguntamos a um rapaz: "Porque é que a tua ex te deixou?", a maior parte deles responde: "Não sei. Ela nunca me deu uma razão clara, foi-se embora." Quando ouvimos estas coisas, percebemos que a amargura na voz deles é palpável. De facto, nunca haverá qualquer possibilidade de continuarem amigos depois da separação. Se não querem que as coisas acabem mal, então tenham uma conversa francafalar com o teu namorado.

Em vez de pedir desculpa e ir embora, diga-lhe exactamente como se sente e o que a levou a tomar esta decisão. Dê-lhe uma boa e sólida explicação para o facto de o estar a deixar. Não se retraia e não deixe espaços em branco. Ele merece isso, certo?

Depois de tudo o que partilharam ao longo do tempo, deve-lhe, no mínimo, uma explicação. Tem de se despedir respeitosamente se quiser ter a oportunidade de acabar com alguém de forma decente e manter uma equação amigável com essa pessoa. Se a sua situação não permitir uma conversa cara a cara - uma relação à distância, por exemplo - faça-o pelo menos através de uma videochamada.

3) Pensar em como o deixar

Eu sei que quer acabar com isto e começar o processo de seguir em frente e curar-se da separação. Deve ter passado pela sua quota-parte de dor e sofrimento para chegar a esta decisão e pode pensar que arrancar o penso rápido é a melhor maneira de acabar com um homem. Tem de ter em consideração os sentimentos dele também e programar a separação de modo a que ele esteja no espaço mental para lidar com ela.

Se ele estiver a passar por uma fase difícil no trabalho ou a lidar com alguns problemas familiares, é melhor conter-se, uma vez que essa pode não ser a forma mais saudável de sair de casa. O importante é escolher um bom momento para terminar a relação, em que ele não possa simplesmente explodir ou ter uma razão para descarregar as suas outras frustrações em si. Escolher o momento, o local e a hora certos é importante se estiver a tentar descobrir comopara se partir bem.

4) Seja o primeiro a dizer-lhe, não deixe isso para os amigos comuns

A maior parte das mulheres vai identificar-se com esta situação. Teve um momento de fraqueza e partilhou os seus sentimentos com uma amiga. Durante um jantar e um copo de vinho, contou-lhe como a sua relação tem sido tortuosa e que só está à espera do momento certo para o deixar. Passado uma semana, a mesma amiga contou o que se passava ao namorado, que acabou por ser o melhor amigo do seu namorado.Os amigos podem ser grandes faladores que podem tornar a sua vida num inferno se não tiver cuidado.

Pensamos que estamos apenas a passar tempo com os amigos e a abrir-nos, mas quando damos por isso, o nosso parceiro tornou-se o nosso antigo parceiro sem que o saibamos. E acabamos por parecer o mau da fita nesta situação. Se não quisermos ser apanhados numa situação embaraçosa e quisermos realmente acabar com alguém da forma mais saudável possível, devemos manter estes doiscoisas em mente:

a) Não partilhar as suas emoções pessoais com ninguém

b) Ser o primeiro a dar a má notícia

Ouvir falar do fim de uma relação por uma terceira pessoa é a pior coisa possível. Só o fará sentir-se humilhado e insignificante. Lembre-se que ele gosta de si e que deve retribuir.

5. ser honesto (mas não brutalmente)

Não, aqui não há espaço para brutalidade intensa. Mas sim, se vai partir o coração dele, pelo menos seja honesta. Não vai querer acabar a sua relação com uma teia de mentiras e enganos. O especialista em relações e treinador de encontros, Seth Meyers, aconselha o mesmo. Se tem uma razão forte e racional, partilhe-a com o seu parceiro. Não tente esquivar-se dando razões ocas como se ele não quisesseelogia-o ou dá-lhe atenção ou não se preocupa em agradar-lhe.

Diga-lhe a verdade, e toda a verdade, directamente do seu coração. Mas se essa verdade envolver outro homem, contenha-se. Ele não merece a verdade brutal (pelo menos por enquanto). Não lhe diga que se apaixonou por outra pessoa se quiser acabar com ele de uma forma simpática. Isso irá destruir completamente a sua auto-estima. Nesse caso, seja o mais breve mas real possível.

6. parar com o jogo da culpa para evitar ferir os sentimentos da pessoa

Se a vossa relação não resultou, ambos são igualmente responsáveis por isso. Como adultos maduros, não devem colocar a culpa inteiramente nele nem aceitar que a culpa é só vossa. A transferência de culpas é uma coisa infantil e não é, de todo, a resposta para como acabar com um rapaz sem lhe partir o coração.

É preciso preservar e honrar o respeito mútuo, mesmo quando se está a separar. Como acabar com alguém de forma graciosa? Não o culpe e comece a trazer à baila problemas do passado para conseguir algum tipo de vantagem na conversa. As coisas só vão ficar feias a partir daí.

7) Tentar agir com maturidade depois da conversa sobre a separação

Poderá seguir em frente e estar pronto para namorar novamente assim que a conversa sobre a separação terminar e tiver decidido que quer essa pessoa fora da sua vida para sempre. Quando sair, conhecer novos rapazes e ter novas experiências, poderá não ser a melhor ideia exibi-las nas suas redes sociais. É aconselhável um pouco de discrição se você e o seu ex ainda estiverem ligados nas redes sociais ou tiverem amigos em comum.

Tenha cuidado com a forma como se comporta depois da separação. Dizer a alguém que quer acabar bem é uma coisa. Ter consideração pelos sentimentos do seu ex depois da separação, pelo menos durante algum tempo, é um cenário completamente diferente. O seu ex pode ainda não ter ultrapassado o que se seguiu e pode ainda estar a curar-se do desgosto. Dê-lhe algum tempo ou então ele pode ficar descontrolado e começar a bombardeá-la de amor emna esperança de o conquistar de novo ou pode começar a falar mal de si.

8) Não digas certas coisas se queres mesmo acabar as coisas de uma forma decente

Como acabar com um homem da melhor maneira possível? Aqui estão algumas coisas que devem ser evitadas a todo o custo:

a) Quaisquer comentários específicos sobre o seu aspecto físico ou hábitos de que não tenha gostado

b) Qualquer coisa que lhe possa dar uma oportunidade de a convencer a ficar, como: "Sei que és um bom rapaz, mas acho que mereço mais".

c) Qualquer coisa que lhe dê esperança de uma reconciliação, como "gosto de ti, ainda quero que estejas na minha vida".

Sei que está a pensar em como acabar uma relação de forma educada e que quer usar as palavras mais gentis, mas há uma linha ténue entre ser gentil e dar falsas esperanças ao seu parceiro. Se não tem intenção de lhe dar uma segunda oportunidade, evite dizer coisas nesse sentido. Ele pode tomá-las como migalhas de pão para o futuro.

9. pedir a opinião dele para uma separação perfeita

Como acabar com o seu namorado sem o magoar por mensagem de texto? Bem, considere torná-lo parte da conversa em vez de um ouvinte passivo da sua posição e opinião. De acordo com a treinadora de relacionamentos e encontros, Christine Hart, isto não significa que está a pedir-lhe permissão para acabar, mas sim torná-lo uma parte igual da conversa.

Esta atitude é fortemente recomendada numa fase de maturidade, quando se tem uma relação de longa duração e se partilha a compatibilidade com o seu namorado. Ele pode ficar surpreendido com a sua decisão no início, mas se o deixar reflectir sobre ela, pode partilhar os seus sentimentos e chegar a uma conclusão semelhante. Isto permite-lhe separar-se em bons termos.

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10) Não o ver depois da separação

Se acabou, acabou. Não pode continuar a olhar para trás. Ele pode estar a colocar um estado de luto no Facebook ou a dormir com a sua melhor amiga ou até a falar mal de si a todos os seus amigos em comum. Deixe-o lidar com o seu luto e não se entregue ou interfira no seu processo. Mais importante ainda, não o contacte por pena ou ciúme. Precisam de dar espaço um ao outro para sarar e fazer as pazescom o passado, uma vez terminada a conversa da separação.

11) Não o deixes escapar

Sim, manter a distância e dar espaço é crucial para ter uma separação limpa, no entanto, isso só acontece depois de ter transmitido a sua decisão ao seu parceiro. Não pode desaparecer no ar e deixá-lo com perguntas na cabeça. Assim que decidir que a sua relação não está a funcionar, tem de informar o seu parceiro. Não pode desaparecer e esperar que ele perceba que aA relação acabou. Vai deixá-lo louco, acredita!

Também não deve recorrer a mentiras e desculpas para se distanciar dele. Para acabar com alguém de uma forma simpática e continuar a ser amiga depois, nunca deve deixá-lo pendurado. Deixar o seu namorado ou qualquer outra pessoa para trás é uma coisa terrível de se fazer. Você amou este homem em algum momento e deve-lhe algum respeito. Seja corajosa e enfrente-o o mais rápido possível. Termine com respeito e graça e nãocomo um cobarde em fuga.

12. estar preparado para o resultado

Esta vai fazer-te pensar: porque é que é tão difícil acabar uma relação? Nesta altura, vais perceber que, por muito esforço que faças, a tua separação não vai ser um caminho limpo e bem pavimentado. Por "resultado", quero dizer que vai haver alguma mágoa entre vocês os dois, por muito que tentes suavizar o golpe. Afinal, não existe uma separação perfeita.

Ele pode atacar você ou simplesmente ficar completamente entorpecido. Ele pode te xingar, bloquear você nas redes sociais ou sair por aí difamando seu nome. Lembre-se, todos nós lidamos com nosso desgosto à nossa própria maneira. Então, deixe-o lidar com isso sozinho. Enquanto isso, não perca a calma. Você chegou tão longe na sua busca de como terminar com um cara da melhor maneira possível, não deixe todo esse esforço ir por água abaixo.

Indicadores-chave

• Não existe uma separação perfeita, mas é possível ter uma separação decente se tentar não culpar o seu parceiro e escolher as palavras certas
• Deixar de apontar os seus defeitos e começar a ouvir a sua opinião também
• Não se torne um fantasma para o seu parceiro a qualquer custo
• Não o obrigue a manter-se amigo de si

Ninguém disse que as separações são fáceis, especialmente quando você e o seu namorado partilham uma história. Mas há sempre um bom caminho a seguir para terminar a sua relação. Pode sempre terminar com ele de forma amigável e respeitosa. Tudo se resume à forma como escolhe lidar com a situação. Mantenha estas dicas na sua mente e a sua separação pode não acabar como mais um caso desagradável na sua vida. Seja realista,e lidar com a separação como a mulher forte que és.