Ele pode ter 1,80m de altura, os melhores abdominais do mundo e pode até ter uma profissão que implique correr riscos de vida. Mas mesmo com todas estas aparentes perfeições, ele pode continuar a pensar que não é suficientemente bom. Isto porque ele é um homem com uma auto-estima muito baixa. Parece estranho, não é? Mas a menos que o conheça muito bem, não saberá realmente que está a namorar um homem com baixa auto-estima.auto-estima.

Mas avisamos desde o início que amar um homem com baixa auto-estima não é fácil. Por vezes, são precisos alguns anos, ou mesmo uma década, para saber e compreender que se está a namorar um homem com baixa auto-estima.

Pode haver muitos defeitos no seu homem, mas o que é menos detectável é a sua baixa auto-estima. Este é um traço que é comportamental e é mascarado por características como a bravata, um complexo de superioridade, ou mesmo por uma personalidade forte e taciturna. Então, o que pode fazer numa situação destas? Antes de mais, precisa de identificar os sinais de baixa auto-estima para perceber com o que está a lidare, em seguida, elaborar um plano para lidar com este aspecto da personalidade do seu parceiro.

Quais são os sinais de baixa auto-estima num homem?

Então, está aqui porque acha que pode estar a namorar com um homem com baixa auto-estima. E se ler este artigo, então vai realmente entender porque é que ele se comporta da maneira que faz. Mas primeiro, é importante entender o que causa a baixa auto-estima nos homens. 10 sinais de um namorado narcisista

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Um estudo realizado em 2016 com 116 356 homens mostra algumas coisas dignas de nota no que diz respeito à baixa auto-estima nos homens. De acordo com o estudo, 40% dos homens relataram sentir baixa auto-estima devido à sua imagem corporal. Para além dos seus problemas com a imagem corporal, as outras causas da baixa auto-estima nos homens podem ser tão variadas como a parentalidade tóxica, a disfunção eréctil, um sentimento de insegurança, baixos níveis de educaçãoou competências.

Quando se ama um homem com baixa auto-estima, ele vai mostrar estes sinais particulares na vossa relação. Continue a ler para descobrir.

1. um sentimento de superioridade mal colocado

Diz-se que as pessoas que estão sempre a tentar provar que são superiores aos outros são, na verdade, as que se sentem inferiores por dentro. Por outras palavras, também chamamos a isto um complexo de superioridade. Pode parecer, por fora, que ele é uma espécie de macho alfa, mas, na realidade, esta é uma das características de um homem com baixa auto-estima.

O psicólogo austríaco Alfred Adler, fundador da escola de "psicologia individual", falou do complexo de superioridade como um mecanismo de defesa para os sentimentos de inadequação com que todos nos debatemos.

Uma das coisas que nunca se deve dizer a um homem com baixa auto-estima é que ele cometeu um erro. Pode ser o seu colega, o seu colega de turma ou o amor da sua vida, mas pode acabar por libertar o monstro que há nele se lhe disser que ele está errado. Ele não consegue aceitar isso. Tem um sentido exagerado de si próprio e adora dar nas vistas. Acredita sempre que é melhor do que os outros.

2) Os homens com baixa auto-estima são escapistas

A Dra. Carla Marie Manly, uma psicóloga clínica sediada na Califórnia, diz que há pessoas que evitam a realidade a todo o custo e a isto chama-se "psicologia do escapismo". São incapazes de pegar o touro pelo corno e preferem escapar mentalmente à situação.

Por isso, se namora com um homem com baixa auto-estima e se apercebe que, para fazer face às despesas, precisa de manter três empregos em part-time, tenha a certeza de que, quando chegar a casa, ele não vai estar propriamente a lavar-lhe a loiça. Nem sequer espere que ele lhe faça uma chávena de chá. É provável que o encontre no sofá a ver futebol.

Nesse caso, tente falar com ele sobre a situação financeira e sobre a necessidade de ele puxar das meias. Este escapismo não vai funcionar em sua casa. Por outro lado, também pode ser o contrário. Ele pode ser um viciado em trabalho e encontrar o seu escape no local de trabalho, enquanto você continuará a lutar com outras responsabilidades, principalmente em casa. As pessoas com baixa auto-estima também encontram o seu escape emalimentação, medicamentos e viagens.

3 - Um homem com baixa auto-estima tem um ego inflacionado

Quando ama um homem com baixa auto-estima, verá sempre os problemas de ego dele como a causa principal dos problemas da sua relação. O ego dele provém da sua baixa auto-estima e é por isso que ele tem de perseguir sempre objectivos, alcançar sempre e mostrar sempre que é o melhor. Ele não é do tipo que consegue relaxar e divertir-se com o seu par.

Ele pode comportar-se como o macho alfa e você terá de lidar com isso. Não se surpreenda se as suas noites de namoro envolverem tipicamente um monólogo e você ouvir. Ele tem de estar sempre a atestar o facto de que é um empreendedor, uma super-estrela e você tem de estar sempre a aplaudi-lo e a animá-lo, dizendo-lhe que ele é o melhor.

4. a baixa auto-estima dos homens torna-os competitivos

Como amar um homem com baixa auto-estima? Nunca lhe pise os calos da competitividade. Ele tem um lado ferozmente competitivo que também pode trazer para a relação. Se for promovida, não se surpreenda se ele acabar amuado em vez de se regozijar consigo. Porque em vez de olhar para a sua conquista como um esforço individual, ele torna-se imediatamente competitivo e começa a analisar se você está a avançarà sua frente.

Por isso, tem de continuar a mimar o seu ego hiper-competitivo e dizer-lhe que não está nem perto dele no que diz respeito a conquistas. Se ama um homem com baixa auto-estima, uma das formas de lidar com ele seria guardar as suas ambições e conquistas para si. Mantenha-se na sua sombra e ele amá-la-á com todo o coração. Parece uma relação tóxica, não é?

5. um homem com baixa auto-estima pode frequentemente ter TOC

Este é um dos sinais mais negligenciados de baixa auto-estima num homem. Por isso, preste muita atenção a este. O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) não é apenas uma questão de lavar as mãos repetidamente. Pode levantar a sua cabeça feia em diferentes áreas da vida. O TOC vem do medo e as pessoas com baixa auto-estima desenvolvem frequentemente TOC porque sofrem de ansiedade e angústia.

Têm comportamentos compulsivos e repetitivos. Querem ordem à sua volta e podem ficar gravemente perturbados se os planos mudarem subitamente ou se houver uma reunião de emergência no local de trabalho. Pode ter medos irracionais em relação à segurança ou um medo extremo de contaminação, pode ser um coleccionador e encontrar jornais com 20 anos em casa, ou pode estar sempre a mexer nos talheres paraassegurar que o alinhamento é correcto.

Como ajudar um homem com baixa auto-estima e TOC? Tem de ser extremamente paciente. Por vezes, o aconselhamento e a terapia podem ajudá-lo a recuperar e a lidar melhor com a sua vida.

6. é desconfiado e inseguro

Sair com um homem com baixa auto-estima pode ser difícil, porque ele vai certamente desconfiar de si e das coisas que faz. Pode ir ao vizinho do lado buscar um copo de leite e isso é suficiente para ele pensar que o vizinho se está a atirar a si. Ele também tem sérios problemas de confiança, por isso não se surpreenda se, na mente dele, já tiver fugido com o vizinho.

Ele está sempre paranóico com a possibilidade de você encontrar alguém mais interessante do que ele e, por isso, vigia silenciosamente o seu telemóvel. Ele pode até ler as suas mensagens de texto, insistir em ter as suas palavras-passe das redes sociais e não se surpreenda se um belo dia souber que ele até clonou os dados do seu telemóvel.

Se namora com um homem com baixa auto-estima, saiba que ele não faz ideia dos limites de uma relação saudável e, se tentar criar limites emocionais, irá deparar-se com uma resistência extrema. Poderá achar a sua natureza controladora realmente detestável, mas se ama um homem com baixa auto-estima, poderá ter de ter muito cuidado para lidar com o seu temperamento.

7. às vezes age como um bebé

Quando se ama um homem com baixa auto-estima, por vezes, estar com ele vai parecer que se está a educar uma criança. Namorar um homem com baixa auto-estima pode ser como namorar um filho homem, em que se tem de estar sempre a mimá-lo como se fosse um bebé. Ele pode fazer birras se se sentir ignorado, pelo que tem de lhe dar atenção constante.

Ele pode tornar-se pegajoso na relação e querer que seja sempre a sua mãe. Uma vez que também tem alguns traços de preguiça, vai querer que trate do seu guarda-roupa, da sua comida, das suas contas e de praticamente tudo o resto. Inicialmente, a sua possessividade pode ser lisonjeira, mas com o tempo, vai tornar-se sufocante. Ele também pode ter algumas tendências para auto-sabotar a relação, pelo que pode haverPor vezes, pode acabar por romper com um homem com baixa auto-estima.

8) Cuidado com o seu olhar errante

A baixa auto-estima nos homens manifesta-se de diferentes formas. Aqui está uma delas: se está apaixonada por um homem com baixa auto-estima, então é melhor estar ciente de que ele pode estar a namoriscar com outras pessoas à parte. Mesmo que ele se agarre firmemente à sua mulher, isso não o impede de deixar a sua atenção vaguear.

Ele namorisca porque precisa constantemente de validação de que é atraente, carismático e desejável, tudo por causa da sua baixa auto-estima. Esta é a verdadeira desvantagem de ter um homem assim na sua vida, porque embora ele queira que você seja exclusiva, ele não pensaria duas vezes antes de namoriscar com os olhos aquela rapariga de vestido vermelho numa festa.

Amar um homem com baixa auto-estima é difícil, mas se o amarmos muito, acabamos por aceitar a maior parte das suas características negativas. Mas quando se trata da sua necessidade de namoriscar sem sentido, a maior parte das mulheres não aguenta e é aí que as separações acontecem.

9) Ele vai sempre jogar a carta da vítima consigo

Quando as coisas correm mal, como uma depressão na economia que faz com que o seu negócio se afunde, ou uma doença, ou mesmo quando sente que está a ser ignorado pelos seus próprios irmãos, aproveita para se precipitar num discurso de autocomiseração: "Porque é que isto me está a acontecer? Porque é que a minha vida é tão triste?", etc., e depois amua constantemente. Esta é uma das características de um homem com baixa auto-estimaque a maioria das mulheres pode atestar.

Amar um homem com baixa auto-estima pode revelar-se difícil quando ele continua a chafurdar na autocomiseração e a culpar os outros por tudo o que aconteceu. Acredite em nós quando lhe dizemos que isso pode tornar-se realmente exasperante a partir de um certo ponto. Tem de lhe dar garantias, mimá-lo e fazê-lo acreditar que tudo está bem. Ufa! É muito trabalho duro numa relação.

10. é extremamente pessimista

Quando se ama um homem com baixa auto-estima, saiba que a sua vida não vai ser só sol e alegria. Quando estão a sair para ir ao cinema e ele vai a conduzir o carro, vai começar a resmungar que, inevitavelmente, não vai encontrar um único lugar de estacionamento no multiplex. Sabemos que isto a deixa louca e tudo o que quer fazer é dar-lhe uma tareia pela sua constante negatividade.

Mas é assim que um homem com baixa auto-estima pode ficar pessimista. Outra coisa é que ele pode ser extremamente temente a Deus ou supersticioso e acreditar em rituais e orações específicas para lhe trazer boa sorte.

O que esperar quando se ama um homem com baixa auto-estima

A baixa auto-estima do homem que ama é um dos males menores e pode ser gerida através da aplicação de ternura e carinho à sua criança interior. Faça-o sentir-se bem amado, faça-lhe elogios sinceros e nunca, mas nunca, o derrote em qualquer assunto que possam estar a discutir.

Um homem com baixa auto-estima pode fazer birras, estar deprimido ou ir ter consigo para chorar, mas é improvável que seja abusivo ou que se entregue a coisas como o gaslighting. Acabar com um homem com baixa auto-estima é uma opção fácil, mas se está a pensar em como amar um homem com baixa auto-estima ou como ajudar um homem com baixa auto-estima, então pode tomar algumas medidas positivaspassos.

É importante que o ajude a ver a razão com delicadeza. Além disso, quando o seu círculo de amigos vir como cuida bem dele, evitarão fazer-lhe ataques. Outro ponto importante a ter em conta é que todos os homens gostam que precisem deles, por mais independentes que sejam. Por isso, este homem não é excepção.

Dito isto, antes de embarcar nesta viagem de como tratar um homem com baixa auto-estima, aqui estão algumas coisas que deve esperar e saber.

1. ele ama-o, mas odeia-se a si próprio

Quando ele cancela planos, aparece num encontro de mau humor ou diz muitas vezes coisas negativas, pode pensar que ele não gosta de si. Mas isso não é verdade.

Esta é uma das características de um homem com baixa auto-estima. Por causa das suas frustrações internas, pode parecer que ele não está interessado em si quando, na realidade, está demasiado ocupado a sentir-se consciente e zangado consigo próprio. Por isso, espere que ele se comporte de formas bizarras que provavelmente não têm nada a ver consigo. Não será fácil vê-lo desmoronar desta forma, por isso sugira-lhe que procure a ajuda quepode precisar, uma vez que o aconselhamento tem muitas vantagens.

2) Ele dir-te-á sempre que não te merece

Ele vai elogiá-la mais do que você quer, vai enchê-la com os mais belos elogios e, em seguida, pontuar tudo isso com: "Eu nem sequer a mereço". A baixa auto-estima nos homens faz com que eles sintam que não a merecem ou que tiveram apenas sorte em encontrá-la. Ele pode até dizer-lhe coisas como: "Você está fora do meu alcance" ou "O que é que você vê em mim?".

Isto pode começar a ser frustrante para si enquanto mulher, porque não compreende de onde vêm esses comentários. Ama-o irrevogavelmente pelo homem que ele é e entristece-a que ele não se consiga ver com a mesma lente.

3) Os homens com baixa auto-estima temem o compromisso

Quando ama um homem com baixa auto-estima, não espere que ele se ajoelhe em breve ou que lhe dê o mundo todos os dias. Não é que ele não goste de si, pois gosta, mas também tem um pouco de fobia ao compromisso. Esta suposta fobia de se comprometer consigo (ou com qualquer outra pessoa) tem origem nos seus próprios sentimentos de inutilidade. Ele tem dificuldade em acreditar que é amável eAssim, não pode dar grandes saltos na sua relação.

É evidente que ele tem muita bagagem para resolver antes de se empenhar a fundo na sua relação consigo. Ele quer ser o melhor homem para si e quer dar-lhe o que você merece. É por isso que ele tem dificuldade em comprometer-se consigo, uma vez que é tão inseguro.

Com isto, concluímos esta lista de sinais de baixa auto-estima num homem e o que deve esperar dele. Namorar com um homem assim não é fácil mas, ao mesmo tempo, isso não é desculpa para deixar de lhe dar a mão e afastar-se dele. Se o ama verdadeiramente, retribua-lhe estando lá para ele e arrastando-o para fora desta areia movediça que está a arruinar a vossa relação. Se não consegue fazer tudo sozinha,A Bonobology dispõe de um painel de terapeutas qualificados que estão apenas a um clique de distância.