他可能有六英尺高，他可能有全世界最好的腹肌，他甚至可能从事需要承担生命风险的职业。 但是，即使有所有这些看似完美的东西，他可能仍然认为自己不够好。 这是因为他是一个非常低自尊的人。 听起来很奇怪，对吗？ 但是，除非你真的很了解他，否则你不会真的知道你正在和一个低自尊的人约会。自尊心。

会有严重的性格缺陷，你总是不得不面对。 但让我们从一开始就警告你，爱一个自卑的男人并不容易。 有时需要几年，有时甚至十年才能真正知道和理解你在和一个自卑的男人约会。

你的男人可能有很多缺点，但最不容易察觉的是他的低自尊。 这是一种行为上的特征，会被夸夸其谈、优越感等特征所掩盖，甚至被强势、忧郁的个性所掩盖。 那么在这种情况下，你能做什么呢？ 首先，你需要识别低自尊的迹象，了解你在处理什么问题然后制定一个计划来处理你伴侣性格的这一方面。

男人自卑的表现有哪些？

所以你在这里是因为你认为你可能在和一个自卑的男人约会。 如果你读了这篇文章，那么你就会真正理解他为什么会有这样的行为。 但首先，重要的是要了解是什么导致了男人的自卑。 自恋型男友的10个迹象

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2016年对116,356名男性进行的一项研究显示，在男性自卑方面有一些值得注意的地方。 根据这项研究，40%的男性报告说因为他们的身体形象而感到自卑。 除了他们的身体形象问题，导致男性自卑的其他原因可能是多种多样的，如有毒的父母、勃起功能障碍、不安全感、低水平的教育或技能。

当你爱上一个自卑的男人时，他就会在你们的关系中表现出这些特别的迹象。 请继续阅读以了解情况。

1.错位的优越感

有人说，总是试图证明自己比别人优越的人，其实是内心感到自卑的人。 换句话说，我们也把这称为优越感。 在外表看来，他似乎是某种阿尔法男性，但实际上，这是一个自卑的男人的特征之一。

奥地利心理学家阿尔弗雷德-阿德勒（Alfred Adler）是 "个体心理学 "学派的创始人，他谈到优越感是一种防御机制，以应对我们所有人都在挣扎的不满足感。

永远不要对自卑的男人说的一件事是告诉他们他们犯了一个错误。 他可能是你的同事、你的同学或你的爱人，但如果你告诉他他错了，你最终可能会释放出他心中的怪物。 他不能接受。 他有一种夸张的自我意识，喜欢把自己的重量扔在周围。 他总是认为自己比别人好。

2.自卑的男人是逃避主义者

如果他的生活中有任何形式的麻烦，他不是在解决问题，而是一直在寻找出路。 加利福尼亚州的临床心理学家卡拉-玛丽-曼利博士说，有些人不惜一切代价逃避现实，这被称为 "逃避主义心理"。 他们没有能力抓住公牛的角，宁愿在精神上逃避处境。

因此，如果你和一个自卑的男人约会，而且你意识到为了维持生计，你需要保持三份兼职工作，那么请确信，当你回家时，他不会完全为你洗碗。 甚至不要指望他为你沏杯茶。 你可能会发现他在沙发上闲逛看足球。

在这种情况下，试着和他谈谈经济状况，并告诉他需要振作起来。 这种逃避主义在你家是行不通的。 反过来说，也可能是相反的情况。 他可能是一个工作狂，在工作场所找到他的逃避，而你将继续努力处理其他主要在家里的责任。 自卑的人也会在以下方面找到他们的逃避。食品、药品和旅行。

3.自尊心低的人自我膨胀

当你爱上一个自卑的男人时，你总是会把他的自负问题看作是你们关系问题的根源。 他的自负来自于他的自卑，这就是为什么他总是要追逐目标，总是要取得成就，总是要显示他是最棒的。 他不是那种能够真正放松，和他的约会对象度过愉快时光的人。

他的头脑会一直在想，如何证明他是最棒的。 他可以表现得像个首领，而你却不得不应付。 如果你们的约会之夜通常是他在讲独白，而你在听，不要感到惊讶。 他必须不断证明他是一个成功者，一个超级明星，而你必须不断为他鼓掌和欢呼，告诉他他是最好的。

4.男性的低自尊心使他们具有竞争力

如何爱一个自卑的男人？ 永远不要踩到他竞争的脚趾。 他有激烈竞争的一面，他也可能把它带入关系中。 如果你得到晋升，如果他最后生闷气而不是和你一起欢呼，不要感到惊讶。 因为他不是把你的成就看成是个人的努力，而是立即变得有竞争力，开始分析你是否在动在他前面。

因此，你必须继续呵护他那过度竞争的自我，并告诉他在成就方面你远远比不上他。 如果你爱上一个自卑的男人，对付他的方法之一就是把你的野心和成就留给自己。 留在他的阴影下，他就会全心全意地爱你。 听起来像是一种有毒的关系，不是吗？

5.一个自卑的人往往可能有强迫症

这是最容易被忽视的男人自卑的迹象之一。 所以要密切注意这一点。 强迫症（OCD）不仅仅是反复洗手。 它可以在生活的不同领域抬起丑陋的头颅。 强迫症来自恐惧，自卑的人往往因为遭受焦虑和苦恼而患上强迫症。

他们沉溺于强迫性和重复性行为。 他们希望周围有秩序，如果计划突然改变，或者工作场所有紧急会议，他们会严重不安。 他可能对安全有非理性的恐惧，或者极度害怕污染，可能是一个囤积者，你会在他家里发现20年前的报纸，或者他可能只是不停地摆弄餐具以确保对准正确。

如何帮助一个有自卑感和强迫症的男人？ 你必须要有极大的耐心。 有时咨询和治疗可以帮助他回到正轨，更好地处理他的生活。

6.他多疑且缺乏安全感

和一个自卑的男人约会可能会很艰难，因为他肯定会过度怀疑你和你做的事情。 你可以去找隔壁的邻居拿一杯牛奶，这就足以让他认为邻居在打你的主意。 他也有严重的信任问题，所以如果在他心中你已经和邻居跑了，也不要惊讶。

他总是偏执地认为你会找到比他更有趣的人，因此会对你的手机进行无声的监视。 他甚至可以翻看你的短信，坚持要你的社交媒体密码，如果有一天你知道他甚至克隆了你的手机数据，请不要感到惊讶。

如果你和一个自卑的男人约会，要注意他对健康的关系界限没有概念，如果你试图建立情感界限，你会遇到极端的阻力。 你可能会发现他的控制欲真的令人厌恶，但如果你爱一个自卑的男人，你可能必须非常小心地处理他的脾气。

7.他有时表现得像个婴儿

当你爱上一个自卑的男人时，有时和他在一起会感觉到你在抚养一个孩子。 和一个自卑的男人约会可能就像和一个男人的孩子约会一样，你必须像对待婴儿一样不断地呵护他。 如果他觉得被忽视，他可能会发脾气，所以你必须给他持续的关注。

他在这段关系中可能会变得粘人，并希望你一直当他的母亲。 由于他也有一些懒惰的特征，他将希望你照顾他的衣柜、他的食物、他的账单，以及几乎所有的东西。 最初，他的占有欲可能是奉承的，但随着时间的推移，它会变得令人窒息。 他也可能有一些倾向于自我破坏这段关系，所以可能有有时你可能会与一个自卑的男人分手。

8.谨防他的游目骋怀

男人的低自尊表现在不同的方面。 以下是其中之一。 如果你爱上了一个低自尊的男人，那么最好注意他可能在一边与其他人调情。 即使他紧紧抓住他的女人，也不能阻止他让他的注意力四处游荡。

他调情是因为他不断地需要确认他是有吸引力的、有魅力的和令人向往的，这都是因为他的自卑。 这是在你的生活中拥有这样一个男人的真正缺点，因为虽然他希望你是专一的，但他不会在聚会上用眼睛和那个穿红裙子的女孩调情时考虑一下。

爱上一个自卑的男人是很难的，但如果你深爱着他，你最终会接受他的大部分负面特征。 但当涉及到他对无意义的调情的需求时，大多数女人都无法接受，这时就会发生分手。

9.他总是对你打受害者牌

当有事情发生时，比如经济萧条导致他的生意下滑或健康状况不佳，甚至如果他觉得自己被自己的兄弟姐妹忽视，他就会利用这一点冲进自责的漩涡中。 为什么会发生在我身上？ 为什么我的生活如此悲惨？ 等等等等。 然后他就会为此不断生闷气。 这是一个自卑的人的特征之一大多数妇女都能证明这一点。

爱上一个自卑的男人可能会被证明是困难的，因为他一直沉浸在自怜中，并为所发生的一切指责他人。 相信我们，当我们告诉你，这在一定程度上会变得非常令人气愤。 你必须向他保证，哄骗他，让他相信一切都很好。 唷！这在一段关系中是一个很大的努力工作。

10.他是极其悲观的

当你爱上一个自卑的男人时，你要知道你的生活不会全是阳光和快乐的气氛。 当你出去约会看电影，而他在开车时，他会开始抱怨，说他不可避免地在多个电影院找不到一个停车位。 我们知道这让你发疯，你想做的就是为他的不断消极而捶打他。

但这就是一个自卑的男人会变得如此悲观。 另一件事是，他可能极其敬畏上帝或迷信，相信特定的仪式和祈祷会给他带来好运。

当你爱上一个低自尊的男人时，你会期待什么？

你所爱的男人的低自尊是一种较小的罪恶，可以通过对他内心的孩子进行温柔的爱护来管理。 让他感觉到被爱，对他进行真诚的赞美，永远不要在你们可能讨论的任何问题上打压他。

一个自卑的男人可能会发脾气、情绪低落或跑到你这里来找你哭诉，但他不大可能会虐待你或沉迷于气话之类的事情。 与一个自卑的男人分手是一个简单的选择，但如果你在考虑如何爱一个自卑的男人或如何帮助一个自卑的男人，那么你可以采取一些积极的方法步骤。

重要的是，你要温柔地帮助他看清道理。 另外，当你的朋友圈看到你对他的关心，他们就会远离对他的抨击。 另一个需要记住的要点是，所有男人都喜欢被需要，无论他们多么独立。 所以这个男人也不例外。

话虽如此，在你踏上这个如何对待一个自卑的男人的旅程之前，这里有一些你应该期待和了解的事情。

1.他爱你，但他憎恨自己

你会很容易误解他。 当他取消计划，以最糟糕的心情出现在约会中，或者经常说一些消极的话，你可能会倾向于认为他其实根本不爱你。 但事实上，这只是不正确的。

这是一个低自尊的男人的特征之一。 由于他内心的挫折感，他可能看起来对你不感兴趣，而实际上，他实际上忙于感到自觉和对自己的愤怒。 所以期望他表现出奇怪的方式，可能与你无关。 看着他这样崩溃并不容易，所以建议他得到帮助。可能需要，因为咨询有很多好处。

2.他总是告诉你，他不值得你这样做

他将比你想要的更多地赞美你，用最美好的赞美来沐浴你，然后用 "我甚至不配拥有你 "来强调所有这些。 男人的低自尊使他们觉得他们不配拥有你，或者他们只是幸运地找到了你。 他甚至可能告诉你一些事情，如 "你远远超出了我的水平 "或 "你到底看中了我什么？"

作为一个女人，这可能开始让你感到沮丧，因为你不明白这些话是从哪里来的。 你不可逆转地爱着他这个人，他不能用同样的眼光看待自己，这让你很难过。

3.自尊心低的男性害怕承诺

当你爱上一个自卑的男人时，不要指望他能很快单膝跪地或每天给你一个世界。 这并不是说他不关心你，他绝对关心，但他也有点承诺恐惧症。 这种所谓的对你（或其他任何人）承诺的恐惧症源于他自己的无价值感。 他发现很难相信他是可爱的，而且因此，在他的关系中不能有任何大的飞跃。

显然，在他能够双脚踏入与你的关系之前，他有很多自己的包袱需要解决。 他想成为你最好的男人，想给你应得的东西。 这就是为什么他觉得很难承诺给你，因为他对自己如此没有信心。

就这样，我们结束了这份男人自尊心低下的迹象清单，以及你应该从他那里得到什么。 与这样的男人约会并不容易，但同时，这也不是停止握住他的手并从他身边走开的借口。 如果你真心爱他，就用陪伴他并把他拖出这个破坏你们关系的流沙来回报。 如果你不能独自完成这一切、Bonobology有一个熟练的治疗师小组，只需点击一下就可以了。