او می تواند شش فوت قد داشته باشد، می تواند بهترین شکم را در کل جهان داشته باشد و حتی می تواند در حرفه ای باشد که مستلزم خطرات زندگی است. اما حتی با وجود تمام این کمالات ظاهری، ممکن است همچنان فکر کند که به اندازه کافی خوب نیست. دلیلش این است که او مردی با عزت نفس بسیار پایین است. عجیب به نظر می رسد درست است؟ اما تا زمانی که او را به خوبی بشناسید، واقعاً نمی دانید که با مردی با اعتماد به نفس پایین قرار ملاقات می گذارید.

نقایص شخصیتی جدی وجود خواهد داشت که همیشه باید با آنها مقابله کنید. اما اجازه دهید از همان ابتدا به شما هشدار دهیم، دوست داشتن مردی با عزت نفس پایین آسان نیست. گاهی اوقات چند سال و گاهی حتی یک دهه طول می کشد تا واقعاً بدانید و درک کنید که با مردی با اعتماد به نفس پایین قرار ملاقات می گذارید.

ممکن است ایرادات زیادی در مرد شما وجود داشته باشد، اما آن چیزی که کمتر قابل تشخیص است اوست. عزت نفس پایین این یکی از ویژگی‌هایی است که رفتاری است و با ویژگی‌هایی مانند شجاعت، عقده برتری یا حتی شخصیت قوی و متفکر پوشانده می‌شود. پس در چنین شرایطی چه کاری می توانید انجام دهید؟ اول از همه، شما باید نشانه های عزت نفس پایین را شناسایی کنید تا بفهمید با چه چیزی سر و کار دارید و سپس برنامه ای برای مقابله با این جنبه از شخصیت شریک زندگی خود تنظیم کنید.

نشانه های چیست؟ عزت نفس پایین در یک مرد؟

بنابراین شما اینجا هستید زیرا فکر می کنید می توانید با مردی با اعتماد به نفس پایین قرار ملاقات داشته باشید. و اگر این مقاله را بخوانید، خواهید خوانددرک اشتباه او برای شما بسیار آسان است. وقتی برنامه‌هایش را لغو می‌کند، با بدترین حالت در یک قرار حاضر می‌شود یا اغلب چیزهای منفی می‌گوید، ممکن است فکر کنید که او اصلاً شما را دوست ندارد. اما این در واقع درست نیست.

این یکی از خصوصیات مردی است که عزت نفس پایینی دارد. به دلیل ناامیدی های درونی اش، ممکن است به نظر برسد که او به شما علاقه ای ندارد، در حالی که در واقعیت، او در واقع بیش از حد مشغول است و احساس هوشیاری و عصبانیت با خودش دارد. بنابراین از او انتظار داشته باشید که رفتارهای عجیب و غریبی داشته باشد که احتمالاً هیچ ربطی به شما ندارد. تماشای فرو ریختن او به این شکل کار آسانی نخواهد بود، بنابراین به او پیشنهاد دهید که از کمکی که ممکن است نیاز داشته باشد استفاده کند زیرا مشاوره مزایای زیادی دارد.

2. او همیشه به شما خواهد گفت که لیاقت شما را ندارد

بیشتر از آنچه که بخواهید از شما تعریف می کند، شما را با زیباترین تعارف می کند و سپس به همه آنها می گوید: "من حتی لیاقت تو را ندارم" . اعتماد به نفس پایین در مردان باعث می شود که احساس کنند لیاقت شما را ندارند یا اینکه فقط خوش شانس بوده اند که شما را پیدا کرده اند. او حتی ممکن است به شما چیزهایی بگوید، "تو از لیگ من خارج شدی" یا "در من چه می بینی؟"

این ممکن است برای شما به عنوان یک زن ناامید کننده شود، زیرا شما این کار را نمی کنید درک کنید که هر یک از این اظهارات از کجا می آید. شما او را به خاطر مردی که هست به طور غیر قابل برگشت دوست دارید و این شما را غمگین می کند که او نمی تواند خود را با همان لنز ببیند.

3. مردان.با تعهد ترس از عزت نفس پایین

وقتی مردی را دوست دارید که عزت نفس پایینی دارد، انتظار نداشته باشید که او به زودی زانو بزند یا هر روز دنیا را به شما بدهد. به این معنا نیست که او به شما اهمیت نمی دهد، او کاملاً اهمیتی می دهد، اما او همچنین کمی متعهد هراس است. این فوبیای فرضی متعهد شدن به شما (یا هر شخص دیگری) از احساس بی ارزشی خود او سرچشمه می گیرد. باورش برایش سخت است که دوست‌داشتنی است و بنابراین نمی‌تواند جهش بزرگی در رابطه‌اش انجام دهد.

معلوم است که او قبل از اینکه بتواند هر دو پا را وارد رابطه‌اش با شما کند، خیلی از چمدان‌های خودش را دارد که باید روی آن کار کند. او می خواهد بهترین مرد برای شما باشد و می خواهد آنچه را که لیاقتش را دارید به شما بدهد. به همین دلیل است که به سختی می‌تواند به شما متعهد شود، زیرا از خودش مطمئن نیست.

با آن، فهرستی از نشانه‌های اعتماد به نفس پایین در یک مرد و آنچه باید از او انتظار داشته باشید را به پایان می‌رسانیم. قرار گذاشتن با چنین مردی آسان نیست، اما در عین حال، این بهانه ای نیست که دست او را بگیرید و از او دور شوید. اگر واقعاً او را دوست دارید، با بودن در کنار او و بیرون کشیدن او از این شن های روان که رابطه شما را خراب می کند، جبران کنید. اگر نمی توانید همه این کارها را به تنهایی انجام دهید، Bonobology دارای یک پانل ماهر از درمانگران است که تنها با یک کلیک فاصله دارند.

لطفا جاوا اسکریپت را فعال کنید

مطالعه ای که در سال 2016 روی 116356 مرد انجام شد نشان می دهد برخی از نکات قابل توجه در رابطه با اعتماد به نفس پایین در مردان. بر اساس این مطالعه، 40 درصد از مردان گزارش کردند که به دلیل تصویر بدنی خود، اعتماد به نفس پایینی داشتند. جدای از مشکلات مربوط به تصویر بدنی، علل دیگر عزت نفس پایین در مردان می تواند متفاوت باشد مانند فرزندپروری سمی، اختلال نعوظ، احساس ناامنی، سطح پایین تحصیلات یا مهارت.

وقتی مردی را دوست دارید با اعتماد به نفس پایین، او این علائم خاص را در رابطه شما نشان خواهد داد. ادامه مطلب را بخوانید تا متوجه شوید.

1. احساس برتری نابجا

گفته می شود افرادی که همیشه در تلاش برای اثبات برتری خود نسبت به دیگران هستند در واقع کسانی هستند که در درون خود احساس حقارت می کنند. . به عبارت دیگر ما به این مجموعه برتری هم می گوییم. ممکن است از بیرون به نظر برسد که او نوعی مرد آلفا است، اما در واقعیت، این یکی از ویژگی های یک مرد با عزت نفس پایین است.

روانشناس اتریشی آلفرد آدلر که بنیانگذار مکتب "روانشناسی فردی" در مورد عقده برتری به عنوان مکانیزم دفاعی برای احساس بی کفایتی صحبت کرد که همه ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم.

یکی از چیزهایی که هرگز نباید گفتبرای مردانی که عزت نفس پایینی دارند، گفتن این است که اشتباه کرده اند. او می تواند همکار، همکلاسی یا عشق زندگی شما باشد، اما اگر به او بگویید اشتباه می کند، می توانید هیولا را در او رها کنید. او نمی تواند آن را بپذیرد. او احساس اغراق آمیزی نسبت به خود دارد و دوست دارد وزن خود را دور بیندازد. او همیشه معتقد است که از دیگران بهتر است.

2. مردانی که عزت نفس پایینی دارند فراری هستند

اگر در زندگی او مشکلی پیش بیاید، به جای حل مسئله، او همیشه به دنبال راهی برای خروج از آن است. دکتر کارلا ماری مانلی، روانشناس بالینی مستقر در کالیفرنیا، می‌گوید افرادی هستند که به هر قیمتی از واقعیت اجتناب می‌کنند و به این «روان‌شناسی فرار» می‌گویند. آنها در گرفتن شاخ گاو نر ناتوان هستند و ترجیح می دهند از این موقعیت فرار کنند.

بنابراین اگر با مردی با اعتماد به نفس پایین قرار ملاقات می گذارید و متوجه شده اید که برای گذراندن زندگی خود باید سه شغل نیمه وقت داشته باشید. مطمئن باشید وقتی به خانه می‌آیید، او دقیقاً ظرف‌ها را برای شما نمی‌شوید. حتی انتظار نداشته باشید که او برای شما یک فنجان چای درست کند. احتمالاً او را در حال تماشای فوتبال روی کاناپه پیدا خواهید کرد.

در چنین شرایطی، سعی کنید با او در مورد وضعیت مالی و اینکه او باید جوراب هایش را بالا بکشد صحبت کنید. این فرار در خانه شما کارساز نیست. از طرف دیگر، ممکن است برعکس هم باشد. او می تواند یک معتاد به کار باشد و فرار خود را در محل کار پیدا کنددر حالی که به طور عمده در خانه با مسئولیت های دیگر دست و پنجه نرم خواهید کرد. افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند نیز در غذا، مواد مخدر و مسافرت فرار می کنند.

3. مردی که عزت نفس پایینی دارد، منیتی متورم دارد

وقتی مردی با خود پایین را دوست دارید. -احترام، شما همیشه مسائل نفسانی او را دلیل اصلی مشکلات رابطه خود خواهید دید. منیت او از اعتماد به نفس پایین او ناشی می شود و به همین دلیل است که او باید همیشه به دنبال اهداف باشد، همیشه به آن برسد و همیشه نشان دهد که بهترین است. او آن کسی نیست که واقعاً بتواند آرامش داشته باشد و با قرار ملاقاتش اوقات خوشی داشته باشد.

ذهن او همیشه در حال حرکت است و به این فکر می کند که چگونه ثابت کند بهترین است. او می تواند مانند مرد آلفا رفتار کند و شما باید با آن کنار بیایید. تعجب نکنید اگر در شب های ملاقات شما معمولاً او یک مونولوگ می گوید و شما گوش می دهید. او باید مدام به این واقعیت ثابت کند که او یک موفقیت‌آمیز است، یک سوپراستار است و شما باید مدام دست بزنید و تشویقش کنید و به او بگویید که او بهترین است.

4. عزت نفس پایین در مردان باعث رقابت آنها می‌شود

چگونه مردی با عزت نفس پایین را دوست داشته باشیم؟ هرگز روی انگشتان رقابتی او پا نگذارید. او جنبه رقابتی شدیدی دارد که می تواند آن را نیز وارد رابطه کند. اگر ترفیع گرفتید، تعجب نکنید اگر او به جای شادی با شما، غمگین شود. زیرا به جای اینکه به دستاورد شما به عنوان یک تلاش فردی نگاه کند، فوراً رقابتی می شود و شروع به تجزیه و تحلیل می کند که آیا شماجلوتر از او حرکت می کند

بنابراین باید به منیت بیش از حد رقابتی او متنعم کنید و به او بگویید که در مورد دستاوردها به او نزدیک نیستید. اگر مردی را دوست دارید که عزت نفس پایینی دارد، یکی از راه های مقابله با او این است که جاه طلبی ها و دستاوردهای خود را برای خود نگه دارید. در سایه او بمان تا با تمام وجود دوستت داشته باشد. رابطه سمی به نظر می رسد، اینطور نیست؟

5. مردی با عزت نفس پایین اغلب ممکن است OCD داشته باشد

این یکی از نادیده گرفته ترین نشانه های عزت نفس پایین در یک مرد است. پس به این یکی دقت کنید. اختلال وسواس جبری (OCD) تنها مربوط به شستن مکرر دست ها نیست. می تواند سر زشت خود را در عرصه های مختلف زندگی بلند کند. OCD ناشی از ترس است و افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند اغلب به OCD مبتلا می شوند زیرا از اضطراب و پریشانی رنج می برند.

آنها در رفتارهای اجباری و تکراری افراط می کنند. آنها خواهان نظم در اطراف خود هستند و اگر برنامه ها به طور ناگهانی تغییر کند و یا یک جلسه اضطراری در محل کار برگزار شود، می توانند به شدت ناراحت شوند. او می‌تواند ترس غیرمنطقی در مورد ایمنی یا ترس شدید از آلودگی داشته باشد، می‌تواند احتکارکننده باشد و روزنامه‌های 20 ساله را در خانه‌اش پیدا کنید، یا فقط می‌تواند با کارد و چنگال دست و پنجه نرم کند تا مطمئن شود که چینش درست است.

چگونه به مردی با عزت نفس پایین و OCD کمک کنیم؟ شما باید به شدت صبور باشید. گاهی اوقات مشاوره و درمان می تواند به بازگرداندن او به مسیر درست کمک کندو بهتر با زندگی خود کنار بیایید.

6. او مشکوک و ناامن است

قرار ملاقات با مردی که اعتماد به نفس پایینی دارد می تواند سخت باشد زیرا او مطمئناً بیش از حد به شما و کارهایی که انجام می دهید مشکوک خواهد بود. می توانید برای گرفتن یک فنجان شیر نزد همسایه همسایه بروید و همین کافی است تا او فکر کند همسایه شما را می زند. او همچنین مشکلات اعتماد جدی دارد، بنابراین اگر در ذهن او قبلاً با همسایه فرار کرده اید، تعجب نکنید.

او همیشه از اینکه فردی جالب تر از او را پیدا خواهید کرد پارانویا است و بنابراین ساکت مراقب شما خواهد بود. تلفن. او حتی می‌تواند پیام‌های شما را مرور کند، اصرار داشته باشد که رمزهای عبور شبکه‌های اجتماعی شما را داشته باشد، و اگر یک روز خوب متوجه شوید که او حتی داده‌های تلفن شما را شبیه‌سازی کرده است، تعجب نکنید.

اگر با یک مرد قرار می‌دهید. با عزت نفس پایین آگاه باشید که او هیچ تصوری از مرزهای رابطه سالم ندارد و اگر سعی کنید مرزهای عاطفی ایجاد کنید با مقاومت شدید روبرو خواهید شد. ممکن است طبیعت کنترل‌کننده او واقعاً نفرت‌انگیز باشد، اما اگر مردی را دوست دارید که عزت نفس پایینی دارد، ممکن است مجبور شوید خیلی با احتیاط رفتار کنید تا با خلق و خوی او رفتار کنید.

7. او گاهی اوقات مانند یک نوزاد رفتار می‌کند

وقتی شما مردی را دوست دارید که عزت نفس پایینی دارد، گاهی اوقات بودن در کنار او این احساس را به شما می دهد که در حال تربیت فرزند هستید. قرار ملاقات با مردی که اعتماد به نفس پایینی دارد می تواند مانند قرار ملاقات با یک فرزند مرد باشد که در آن شما باید همچنان او را ناز و نوازش کنید.عزیزم. اگر احساس کند نادیده گرفته شده است، ممکن است عصبانیت کند، بنابراین باید دائماً به او توجه کنید.

او ممکن است در رابطه متمایل شود و از شما بخواهد که همیشه او را مادر کنید. از آنجایی که او برخی از ویژگی‌های تنبلی نیز دارد، از شما می‌خواهد که مراقب کمد لباس، غذا، صورت‌حساب‌هایش و تقریباً همه چیزهای دیگر باشید. در ابتدا، مالکیت او می تواند چاپلوس کننده باشد، اما با گذشت زمان، خفه کننده خواهد شد. او همچنین می‌تواند تمایلاتی برای خود خرابکاری در رابطه داشته باشد، بنابراین ممکن است مواقعی پیش بیاید که با مردی با اعتماد به نفس پایین قطع رابطه کنید.

8. مراقب چشم چرخان او باشید

عزت نفس پایین در مردان به شکل های مختلف خود را نشان می دهد. اینجا یکی است. اگر عاشق مردی هستید که اعتماد به نفس پایینی دارد، بهتر است بدانید که او ممکن است با دیگران در کنارش معاشقه کند. حتی اگر او زنش را محکم می‌گیرد، اما او را از جلب توجهش باز نمی‌دارد.

او لاس می‌زند زیرا دائماً نیاز به تأیید دارد که جذاب، کاریزماتیک و خواستنی است، همه به دلیل عزت نفس پایین او. این نقطه ضعف واقعی داشتن چنین مردی در زندگی شماست، زیرا در حالی که او می خواهد شما منحصر به فرد باشید، قبل از اینکه در یک مهمانی با آن دختری که لباس قرمز پوشیده است با چشمانش معاشقه کند، دو بار فکر نمی کند.

دوست داشتن مردی با عزت نفس پایین سخت است، اما اگر او را عمیقا دوست داشته باشید، در نهایت بیشتر ویژگی های منفی او را می پذیرید. اما وقتی می آیدبه نیاز او به معاشقه‌های بی‌معنا، اکثر زنان نمی‌توانند آن را تحمل کنند و آن زمانی است که جدایی‌ها اتفاق می‌افتد.

9. او همیشه کارت قربانی را با شما بازی می‌کند

وقتی همه چیز خراب شود. مانند یک رکود در اقتصاد که باعث از بین رفتن کسب و کار یا بیماری او می شود، یا حتی اگر احساس کند توسط خواهر و برادرهایش نادیده گرفته می شود، از آن استفاده می کند تا به شدت تاسف برانگیز شود. چرا این اتفاق برای من می افتد؟ چرا زندگی من اینقدر غمگین است؟ و به همین ترتیب، و غیره. سپس مدام در مورد آن غر می‌زد. این یکی از ویژگی‌های یک مرد با عزت نفس پایین است که بیشتر زنان می‌توانند آن را تضمین کنند.

دوست داشتن مردی با عزت نفس پایین زمانی می‌تواند سخت باشد که او مدام در دلسوزی خود غرق شود و دیگران را برای همه چیز سرزنش کند. که اتفاق افتاد وقتی به شما می گوییم که بعد از یک نقطه می تواند واقعاً خشمگین شود به ما اعتماد کنید. شما باید به او اطمینان دهید، او را ملول کنید و کاری کنید که باور کند همه چیز خوب است. اوه! این کار در یک رابطه بسیار سخت است.

10. او به شدت بدبین است

وقتی مردی را دوست دارید که اعتماد به نفس پایینی دارد، بدانید که زندگی شما آفتابی و شاد نخواهد بود. ارتعاشات هنگامی که شما در یک قرار سینمایی بیرون هستید و او در حال رانندگی ماشین است، شروع به غر زدن می کند که به ناچار یک جای پارک هم در مالتی پلکس پیدا نمی کند. ما می‌دانیم که این شما را دیوانه می‌کند و تنها کاری که می‌خواهید انجام دهید این است که او را به خاطر منفی‌بافی همیشگی‌اش ضربه بزنید.

اما مردی با اعتماد به نفس پایین چقدر بدبین است.می توانید دریافت کنید. چیز دیگر این است که او می تواند به شدت خداترس یا خرافاتی باشد و به مناسک و دعاهای خاصی اعتقاد داشته باشد تا برای او خوش شانسی بیاورد.

وقتی مردی با عزت نفس پایین را دوست دارید چه انتظاری دارید

خود پایین. -احترام در مردی که دوستش دارید یکی از بدی های کوچکتر است و می توان آن را با مراقبت محبت آمیز نسبت به فرزند درونی او مدیریت کرد. کاری کنید که او احساس دوست داشتنی داشته باشد، از او صمیمانه تعریف کنید و هرگز در مورد هیچ موضوعی که ممکن است در مورد آن بحث می کنید او را مورد ضرب و شتم قرار ندهید.

مردی با اعتماد به نفس پایین ممکن است عصبانی شود، افسرده شود یا به سراغ شما بیاید. بر روی شانه اش گریه کند، اما بعید است که او توهین آمیز باشد یا به کارهایی مانند گاز دادن بپردازد. جدایی از یک مرد با عزت نفس پایین گزینه آسانی است، اما اگر به این فکر می کنید که چگونه مردی با عزت نفس پایین را دوست داشته باشید یا چگونه به مردی با اعتماد به نفس پایین کمک کنید، می توانید قدم های مثبتی بردارید.

مهم است که به او کمک کنید تا عقل را به آرامی ببیند. همچنین وقتی حلقه دوستانتان می‌بیند که چقدر به او اهمیت می‌دهید، از عکس گرفتن با او دوری می‌کنند. نکته مهم دیگری که باید به خاطر بسپارید این است که همه مردان بدون توجه به اینکه چقدر مستقل باشند دوست دارند مورد نیاز باشند. بنابراین، این مرد نیز از این نظر مستثنی نیست.

با توجه به اینکه، قبل از شروع این سفر در مورد نحوه رفتار با مردی با اعتماد به نفس پایین، در اینجا مواردی وجود دارد که باید انتظار داشته باشید و بدانید.

1. او شما را دوست دارد، اما از خودش متنفر است

این است