O, altı fut boyunda ola bilərdi, bütün dünyada ən yaxşı qarın əzələsinə sahib ola bilərdi və hətta həyati riskləri götürən bir peşədə ola bilərdi. Ancaq bütün bu görünən mükəmməlliklərə baxmayaraq, o, hələ də kifayət qədər yaxşı olmadığını düşünə bilər. Çünki o, özünə hörməti çox aşağı olan bir insandır. Qəribə səslənir, elə deyilmi? Amma onu həqiqətən yaxşı tanımasan, özünə hörməti aşağı olan bir insanla görüşdüyünüzü həqiqətən də bilməyəcəksiniz.

Hər zaman öhdəsindən gəlməli olduğunuz ciddi xarakter qüsurları olacaq. Ancaq əvvəldən xəbərdar edək ki, özünə hörməti aşağı olan bir insanı sevmək asan deyil. Özünə hörməti aşağı olan bir kişi ilə görüşdüyünüzü həqiqətən bilmək və başa düşmək üçün bəzən bir neçə il, bəzən isə hətta on il vaxt lazımdır.

Kişinizdə çoxlu qüsurlar ola bilər, lakin ən az aşkar edilən onun qüsurudur. Özünə inanmayan. Bu davranış xarakterli bir xüsusiyyətdir və cəsarət, üstünlük kompleksi və ya hətta güclü, düşüncəli bir şəxsiyyət kimi xüsusiyyətlərlə maskalanır. Beləliklə, belə bir vəziyyətdə nə edə bilərsiniz? İlk növbədə, nə ilə məşğul olduğunuzu başa düşmək üçün aşağı özgüvənin əlamətlərini müəyyən etməli və sonra tərəfdaşınızın şəxsiyyətinin bu aspektini həll etmək üçün bir plan hazırlamalısınız.

İşarələri Nələrdir? Kişidə Özünə İnamın Aşağı Olması?

Deməli, buradasınız, çünki özünə hörməti aşağı olan bir adamla görüşə biləcəyinizi düşünürsünüz. Və bu yazını oxusanız, oxuyacaqsınızonu səhv başa düşmək sizin üçün çox asan olacaq. O, planlarını ləğv etdikdə, ən pis əhval-ruhiyyədə bir görüşə çıxdıqda və ya tez-tez mənfi şeylər danışdıqda, onun həqiqətən sizi heç sevmədiyini düşünməyə meylli ola bilərsiniz. Amma bu, əslində, sadəcə olaraq doğru deyil.

Bu, özünə hörməti aşağı olan bir insanın xüsusiyyətlərindən biridir. Daxili məyusluqlarına görə, əslində o, şüurlu və özünə qəzəbli hiss etməklə çox məşğul olduğu halda, sizinlə maraqlanmadığı kimi görünə bilər. Ona görə də gözləyin ki, onun sizinlə heç bir əlaqəsi olmayan qəribə davranışlar göstərsin. Onun bu cür çökməsinə baxmaq asan olmayacaq, ona görə də məsləhətləşmənin bir çox faydaları olduğu üçün ona lazım ola biləcək yardımı almasını təklif edin.

2. Həmişə sənə layiq olmadığını deyəcək

O, səni istədiyindən də çox tərifləyəcək, sənə ən gözəl iltifatlar yağdıracaq, sonra isə hamısına "mən sənə belə layiq deyiləm" sözlərini işarələyəcək. . Kişilərdə özünə hörmətin aşağı olması onlara sizə layiq olmadıqlarını və ya sizi tapdıqları üçün şanslı olduqlarını hiss etdirir. O, hətta sizə “Mənim liqamdan çox uzaqdasınız” və ya “Məndə nə görürsən?” kimi şeylər deyə bilər.

Bu, bir qadın olaraq sizi əsəbiləşdirməyə başlaya bilər, çünki bunu bilmirsiniz. bu qeydlərdən hər hansı birinin haradan gəldiyini anlayın. Siz onu olduğu kişi üçün dönməz şəkildə sevirsiniz və onun özünü eyni obyektivlə görə bilməməsi sizi kədərləndirəcək.

3. Kişiləraşağı özgüvəni ilə qorxu öhdəliyi

Özünə hörməti aşağı olan bir insanı sevdiyiniz zaman onun tezliklə diz çökəcəyini və ya hər gün sizə dünya verəcəyini gözləməyin. Səninlə maraqlanmaması deyil, o, mütləqdir, lakin o, həm də bir az bağlılıqdan qorxandır. Bu sözdə sizə (yaxud başqasına) bağlılıq fobiyası onun öz dəyərsizlik hisslərindən qaynaqlanır. O, sevimli olduğuna inanmaqda çətinlik çəkir və buna görə də münasibətlərində böyük sıçrayışlar edə bilməz.

Aydındır ki, onun hər iki ayağını sizinlə münasibətə qoymadan əvvəl üzərində işləməli çoxlu yükü var. O, sizin üçün ən yaxşı insan olmaq istəyir və sizə layiq olduğunuzu vermək istəyir. Məhz buna görə də o, özündən çox əmin olmadığı üçün sizə bağlanmaqda çətinlik çəkir.

Bununla, biz kişidə aşağı özgüvənin əlamətlərinin siyahısını və ondan nə gözləməli olduğunuzu yekunlaşdırırıq. Belə bir insanla tanış olmaq asan deyil, eyni zamanda, bu, onun əlini tutmağı dayandırmaq və ondan uzaqlaşmaq üçün bir bəhanə deyil. Əgər onu həqiqətən sevirsinizsə, onun yanında olmaq və münasibətlərinizi korlayan bu çamurdan çıxarmaqla qarşılıq verin. Əgər hər şeyi təkbaşına edə bilmirsinizsə, Bonobology-də yalnız bir klik uzaqlıqda olan təcrübəli terapevtlər paneli var.

Lütfən, JavaScript-ni aktivləşdirin

2016-cı ildə 116.356 kişi üzərində aparılan araşdırma göstərir ki, kişilərdə aşağı özünə hörmətlə bağlı bəzi diqqətəlayiq şeylər. Araşdırmaya görə, kişilərin 40%-i bədən imicinə görə özünə hörmətin aşağı olduğunu bildirib. Bədən imici ilə bağlı problemlərindən başqa, kişilərdə aşağı özgüvənin digər səbəbləri zəhərli valideynlik, erektil disfunksiya, etibarsızlıq hissi, aşağı təhsil və ya bacarıq səviyyəsi kimi müxtəlif ola bilər.

Siz kişini sevdiyiniz zaman aşağı özünə hörmət, o, münasibətlərinizdə bu xüsusi əlamətləri göstərəcəkdir. Bunu öyrənmək üçün oxuyun.

1. Yersiz bir üstünlük hissi

Deyirlər ki, hər zaman başqalarından üstün olduqlarını sübut etməyə çalışan insanlar əslində özlərini öz daxilində aşağı hiss edənlərdir. . Yəni biz buna üstünlük kompleksi də deyirik. Kənardan görünə bilər ki, o, bir növ alfa kişidir, amma əslində, bu, özünə hörməti aşağı olan insanın xüsusiyyətlərindən biridir.

Avstriyalı psixoloq Alfred Adler, o, məktəbi qurucusu hesab edir. “Fərdi psixologiya” hamımızın mübarizə apardığı qeyri-adekvatlıq hisslərinin müdafiə mexanizmi kimi üstünlük kompleksindən danışırdı.

Heç vaxt deməməli olan şeylərdən biriÖzünə hörməti aşağı olan kişilərə səhv etdiklərini söyləməkdir. O, sizin həmkarınız, sinif yoldaşınız və ya həyatınızın sevgisi ola bilər, lakin ona səhv etdiyini söyləsəniz, onun içindəki canavarı sərbəst buraxa bilərsiniz. O, bunu qəbul edə bilməz. O, şişirdilmiş bir özünü hiss edir və ağırlığını atmağı sevir. Həmişə başqalarından üstün olduğuna inanır.

2. Özünə hörməti aşağı olan kişilər qaçır

Həyatında hər hansı bir problem varsa, problemi həll etmək əvəzinə, həmişə ondan çıxış yolu axtarır. Kaliforniyada yaşayan klinik psixoloq Dr. Carla Marie Manly deyir ki, nəyin bahasına olursa olsun reallıqdan qaçan insanlar var və buna “qaçma psixologiyası” deyilir. Onlar öküzü buynuzu ilə götürə bilmirlər və zehni olaraq vəziyyətdən qaçmağa üstünlük verirlər.

Beləliklə, əgər siz özünə hörməti aşağı olan bir adamla görüşürsinizsə və başa düşürsünüz ki, dolanışığını təmin etmək üçün üç part-time iş saxlamaq lazımdır. , əmin olun ki, siz evə gəldiyiniz zaman o, sizin yerinizə qab-qacaq yumayacaq. Onun sizə bir fincan çay hazırlayacağını belə gözləməyin. Yəqin ki, siz onu divanda oturub futbola baxarkən tapa bilərsiniz.

Belə bir vəziyyətdə onunla maddi vəziyyəti və corablarını yuxarı çəkməsi lazım olduğunu danışmağa çalışın. Bu qaçış evinizdə işləməyəcək. Flip tərəfdən, bu da əksinə ola bilər. O, işkolik ola bilər və qaçış yolunu iş yerində tapa bilərsiz əsasən evdə başqa məsuliyyətlərlə mübarizə aparmağa davam edəcəksiniz. Özünə hörməti aşağı olan insanlar qaçış yollarını yemək, narkotik və səyahətdə də tapırlar.

3. Özünə hörməti aşağı olan kişinin eqosu şişirilir

Özünü aşağı olan kişini sevəndə -hörmət, münasibətlərinizin problemlərinin kök səbəbini həmişə onun eqo problemlərini görəcəksiniz. Onun eqosu özünə inamının aşağı olmasından irəli gəlir və buna görə də o, həmişə hədəflərinin arxasınca getməli, həmişə nail olmalı və hər zaman ən yaxşı olduğunu göstərməlidir. O, həqiqətən dincəlməyi və görüşü ilə yaxşı vaxt keçirməyi bacaran adam deyil.

Onun ağlı həmişə hərəkətdə olardı və özünün ən yaxşı olduğunu necə sübut edəcəyini düşünürdü. O, özünü alfa kişi kimi apara bilərdi və sən bununla məşğul olmalısan. Görüşmə gecələriniz adətən onun monoloq verməsini və siz dinləməyinizi nəzərdə tutursa, təəccüblənməyin. O, uğur qazanan, super ulduz olduğunu sübut etməyə davam etməlidir və sən onun ən yaxşı olduğunu deyərək onu alqışlamalı və alqışlamalısan.

4. Kişilərdə aşağı özünə hörmət onları rəqabətədavamlı edir

Özünə hörməti aşağı olan kişini necə sevmək olar? Heç vaxt onun rəqabət aparan barmaqlarına basmayın. Onun da münasibətə gətirə biləcəyi şiddətli rəqabət tərəfi var. Əgər yüksəliş əldə etsəniz, sizinlə sevinmək əvəzinə somurtmağa başlayarsa, təəccüblənməyin. Çünki nailiyyətinizə fərdi bir səy kimi baxmaq əvəzinə, o, dərhal rəqabətə girir və sizin uğurunuz olub olmadığını təhlil etməyə başlayır.ondan qabaqda gedir.

Ona görə də siz onun hiper-rəqabətli eqosunu ərköyünləşdirməyə davam etməli və nailiyyətlərə gəldikdə ona heç bir yerdə olmadığınızı söyləməlisiniz. Özünə hörməti aşağı olan bir insanı sevirsinizsə, onu idarə etməyin yollarından biri ambisiyalarınızı və nailiyyətlərinizi özünüzdə saxlamaqdır. Onun kölgəsində qalın və o sizi bütün qəlbi ilə sevəcək. Zəhərli bir əlaqə kimi səslənir, elə deyilmi?

5. Özünə hörməti aşağı olan kişidə tez-tez OKB ola bilər

Bu, kişilərdə özünəinamın ən çox nəzərə alınmayan əlamətlərindən biridir. Buna görə də buna çox diqqət yetirin. Obsesif-kompulsif pozğunluq (OKB) təkcə əllərin təkrar yuyulması deyil. Həyatın müxtəlif sahələrində çirkin başını qaldıra bilər. OKB qorxudan qaynaqlanır və özünə inamı aşağı olan insanlar tez-tez OKB inkişaf etdirirlər, çünki onlar narahatlıq və sıxıntıdan əziyyət çəkirlər.

Onlar kompulsiv və təkrarlanan davranışlara meyl edirlər. Onlar ətraflarında nizam-intizam istəyirlər və planlar qəflətən dəyişərsə və ya iş yerində fövqəladə toplantı olarsa, ciddi şəkildə narahat ola bilərlər. O, təhlükəsizliklə bağlı irrasional qorxuları və ya çirklənmədən həddindən artıq qorxusu ola bilər, yığımçı ola bilər və siz onun evində 20 illik qəzetlər tapacaqsınız və ya düzülüşün düzgün olduğundan əmin olmaq üçün sadəcə bıçaqla oynamağa davam edə bilərdi.

Özünə hörməti aşağı olan və OKB olan bir insana necə kömək etmək olar? Son dərəcə səbirli olmalısınız. Bəzən məsləhət və terapiya onu yoluna qaytarmağa kömək edə bilərvə həyatı ilə daha yaxşı məşğul olur.

6. O, şübhəli və özünə güvənməzdir

Özünə hörməti aşağı olan bir adamla tanış olmaq çətin ola bilər, çünki o, şübhəsiz ki, sizdən və etdiyiniz işlərdən hədsiz şübhələnəcək. Bir stəkan süd almaq üçün qonşuya gedə bilərsiniz və bu, qonşunun sizi vurduğunu düşünməsi üçün kifayətdir. Onun da ciddi etibar problemləri var, ona görə də onun fikrincə, siz artıq qonşunuzla qaçmısınızsa, təəccüblənməyin.

O, həmişə paranoyadadır ki, ondan daha maraqlı birini tapacaqsınız və buna görə də sizi səssizcə izləyəcək. telefon. O, hətta mətnlərinizi nəzərdən keçirə bilər, sosial media parollarınıza sahib olmaqda israr edə bilər və bir gün onun telefon məlumatlarınızı klonladığını bilsəniz, təəccüblənməyin.

Əgər siz kişi ilə görüşürsinizsə aşağı özgüvəni ilə onun sağlam əlaqələr sərhədləri haqqında heç bir fikri olmadığını unutmayın və emosional sərhədlər yaratmağa çalışsanız, həddindən artıq müqavimətlə qarşılaşacaqsınız. Onun idarəedici təbiəti sizə həqiqətən iyrənc görünə bilər, lakin özünə hörməti aşağı olan bir kişini sevirsinizsə, onun xasiyyətini idarə etmək üçün çox diqqətli davranmalı ola bilərsiniz.

7. O, bəzən körpə kimi davranır

Özünə hörməti aşağı olan bir insanı sevirsən, onunla birlikdə olmaq bəzən uşaq böyüdürmüş kimi hiss edəcək. Özünə hörməti aşağı olan bir kişi ilə tanış olmaq kişi uşağı ilə görüşmək kimi ola bilər, burada onu ərköyün kimi ərköyün etmək lazımdır.körpə. O, diqqətdən kənarda qaldığını hiss edərsə, əsəbiləşə bilər ki, ona daim diqqət yetirməlisən.

O, münasibətdə yapışqan ola bilər və hər zaman ona ana olmağınızı istəyə bilər. Onun bəzi tənbəl xüsusiyyətləri də olduğundan, qarderobuna, yeməyinə, hesablarına və demək olar ki, hər şeyə diqqət yetirməyinizi istəyir. Əvvəlcə onun sahibliyi yaltaq ola bilərdi, lakin zaman keçdikcə boğulacaq. O, həmçinin münasibətdə özünü sabotaj etmək meylinə malik ola bilər, buna görə də özünə hörməti aşağı olan bir kişidən ayrıla biləcəyiniz vaxtlar ola bilər.

8. Onun fırıldaqlı gözündən ehtiyatlı olun

Kişilərdə özünə hörmətin aşağı olması müxtəlif formalarda özünü göstərir. Budur biri. Özünə hörməti aşağı olan bir insana aşiqsinizsə, o zaman onun başqaları ilə flört edə biləcəyini bilməlisiniz. Qadınından möhkəm yapışsa da, bu, onun diqqətini cəlb etməsinə mane olmur.

O, daima cazibədar, xarizmatik və arzuolunan olduğunu təsdiqləməyə ehtiyac duyduğu üçün flört edir, bunun hamısı özünə hörmətinin aşağı olması səbəbindəndir. Həyatınızda belə bir kişinin olmasının əsl mənfi tərəfi budur, çünki o, sizin eksklüziv olmanızı istəsə də, məclisdə qırmızı paltarlı o qızla gözləri ilə flört etməzdən əvvəl iki dəfə düşünməzdi.

Sevgili olmaq. Özünə hörməti aşağı olan bir insan çətindir, amma onu çox sevirsənsə, onun mənfi xüsusiyyətlərinin çoxunu qəbul edirsən. Amma gələndəonun mənasız flört ehtiyacına görə qadınların çoxu bunu qəbul edə bilmir və bu zaman ayrılıqlar baş verir.

9. O, həmişə sizinlə qurban kartı oynayacaq

İşlər səhv gedəndə İqtisadiyyatdakı depressiya onun biznesinin getməsinə və ya səhhətinin pisləşməsinə səbəb olduğu kimi və ya hətta öz qardaşları tərəfindən ona məhəl qoyulmadığını hiss etsə belə, o, özündən yazıq tiradına tələsmək üçün istifadə edərdi. Niyə bu mənə baş verir? Niyə həyatım bu qədər kədərlidir? Və sair və s. Bundan sonra o, davamlı olaraq bu barədə küsərdi. Bu, qadınların çoxunun təmin edə biləcəyi özünəinamı aşağı olan kişinin xüsusiyyətlərindən biridir.

Özünə hörməti aşağı olan bir kişini sevmək o, özünə yazığı gəlməyə davam etdikdə və hər şeydə başqalarını günahlandıranda çətin ola bilər. bu baş verdi. Bir nöqtədən sonra bunun həqiqətən əsəbiləşə biləcəyini söylədikdə bizə etibar edin. Siz onu inandırmalı, onu incitməli və hər şeyin yaxşı olduğuna inandırmalısınız. vay! Bu, bir münasibətdə çox zəhmət tələb edir.

10. O, son dərəcə pessimistdir

Özünə hörməti aşağı olan bir kişini sevəndə, bil ki, həyatınız heç də günəşli və xoşbəxt olmayacaq. vibes. Siz kinoya getdiyiniz zaman və o, maşını idarə edərkən, o, qaçılmaz olaraq multipleksdə bir dənə də olsun park yeri tapmayacağından gileylənəcək. Bilirik ki, bu sizi dəli edir və etmək istədiyiniz tək şey onu daimi neqativliyinə görə döyməkdir.

Ancaq özünə hörməti aşağı olan insan belə bədbindir.əldə edə bilər. Başqa bir şey odur ki, o, son dərəcə Allahdan qorxan və ya xurafatçı ola bilər və ona uğurlar gətirmək üçün xüsusi ayinlərə və dualara inanır.

Özünə hörməti aşağı olan bir kişini sevəndə nə gözləmək lazımdır

Özünü aşağı salır. -sevdiyin kişiyə olan hörmət ən kiçik pisliklərdən biridir və onun daxili övladına incə sevgi ilə qayğı göstərməklə idarə oluna bilər. Onu sevildiyini hiss etdirin, ona səmimi təriflər söyləyin və müzakirə etdiyiniz hər hansı bir məsələdə onu heç vaxt, heç vaxt döyməyin.

Özünə hörməti aşağı olan bir kişi əsəbiləşə, depressiyaya düşə və ya sizin yanınıza qaça bilər. ağlamaq üçün çiyin, lakin çətin ki, o, təhqiredici davranacaq və ya qaz yandırmaq kimi şeylərlə məşğul olacaq. Özünə hörməti aşağı olan bir insandan ayrılmaq asan bir seçimdir, lakin əgər özünə hörməti aşağı olan bir insanı necə sevmək və ya özünə hörməti aşağı olan bir insana necə kömək etmək barədə düşünürsünüzsə, o zaman bəzi müsbət addımlar ata bilərsiniz.

Ona nəzakətlə düşünməyə kömək etməyiniz vacibdir. Həmçinin dostlarınızın ətrafı sizin ona nə qədər yaxşı qayğı göstərdiyinizi görəndə ona atəş açmaqdan uzaqlaşacaqlar. Xatırlamaq lazım olan başqa bir vacib məqam odur ki, bütün kişilər nə qədər müstəqil olsalar da, ehtiyac duyulmağı xoşlayırlar. Deməli, bu adam da istisna deyil.

Yəni, özünə hörməti aşağı olan bir insanla necə rəftar etməyinizlə bağlı bu səyahətə çıxmazdan əvvəl burada gözləməli olduğunuz və bilməli olduğunuz bəzi şeylər var.

1. O. səni sevir, amma özünə nifrət edir

Bu