Dh’ fhaodadh e a bhith sia troighean a dh’àirde, dh’ fhaodadh an abs as fheàrr san t-saoghal gu lèir a bhith aige agus dh’ fhaodadh e a bhith fiù ’s ann an dreuchd a tha a’ toirt a-steach cunnartan beatha. Ach eadhon leis na foirfeachd sin uile, faodaidh e fhathast smaoineachadh nach eil e math gu leòr. Tha sin air sgàth gu bheil e na dhuine le fèin-spèis glè ìosal. Fuaimean neònach ceart? Ach mur 'eil thu fìor eòlach air, cha bhiodh fios agad gu cinnteach gu bheil thu a' dol còmhla ri fear air nach eil fèin-spèis.

Bidh fìor lochdan caractar ann ris am feum thu an-còmhnaidh dèiligeadh. Ach bheir sinn rabhadh dhut bhon toiseach, chan eil e furasta duine a ghràdhachadh le fèin-spèis ìosal. Uaireannan bheir e bliadhna no dhà agus uaireannan fiù 's deichead a bhith eòlach air agus a' tuigsinn gu bheil thu a' dol còmhla ri fear aig nach eil fèin-spèis.

'S dòcha gu bheil iomadh lochdan anns an duine agad, ach 's e an tè as lugha a chì thu. fèin-spèis ìseal. Is e seo aon fheart a tha giùlanach agus a tha air a chuartachadh le feartan mar bravado, iom-fhillteachd uachdranas, no eadhon le pearsantachd làidir, borb. Mar sin dè as urrainn dhut a dhèanamh ann an suidheachadh mar sin? An toiseach agus gu cudromach, feumaidh tu comharran fèin-spèis ìosal a chomharrachadh gus tuigsinn dè a tha thu a’ dèiligeadh agus an uairsin cuir a-mach plana gus dèiligeadh ris an taobh seo de phearsantachd do chom-pàirtiche.

Dè na comharran a th’ ann. Fèin-spèis ìosal ann am fear?

Mar sin tha thu an seo oir tha thu a’ smaoineachadh gum faodadh tu a bhith còmhla ri fear le fèin-spèis ìosal. Agus ma leugh thu an artaigil seo, nì thu sinbidh e gu math furasta dhut a mhì-thuigse. Nuair a chuireas e dheth planaichean, a’ nochdadh air ceann-latha anns an fhaireachdainn as miosa a-riamh no gu tric ag ràdh rudan àicheil, is dòcha gu bheil thu dualtach smaoineachadh nach eil gaol aige ort idir. Ach chan eil sin, gu dearbh, dìreach fìor.

Seo aon de na feartan aig duine aig nach eil fèin-spèis. Air sgàth a shàrachadh a-staigh, is dòcha gu bheil e coltach nach eil ùidh aige annad nuair a tha e dha-rìribh ro thrang a’ faireachdainn mothachail agus feargach leis fhèin. Mar sin bi an dùil gum bi e gad ghiùlan fhèin ann an dòighean neònach aig nach eil gnothach sam bith riut. Cha bhi e furasda a bhi 'g amharc air a' seargadh mar sin, agus mar sin abair gu'm faigh e an cuideachadh a dh' fheudadh e bhi a dhìth air oir tha moran bhuannachdan an cois comhairleachaidh.

2. Bidh e an-còmhnaidh ag innse dhut nach eil e airidh ort

Molaidh e thu nas motha na tha thu ag iarraidh, frasaidh e thu leis na molaidhean as fheàrr, agus an uairsin puingeachadh a h-uile duine le, “Chan eil mi eadhon airidh ort” . Tha fèin-spèis ìosal ann am fir a’ toirt orra a bhith a’ faireachdainn mar nach eil iad airidh ort no gu robh iad dìreach fortanach gun do lorg iad thu. Is dòcha gun innis e dhut rudan mar, “Tha thu fada a-mach às an lìog agam” no “Dè tha thu eadhon a’ faicinn annam?”

Faodaidh seo tòiseachadh a’ fàs duilich dhut mar bhoireannach, leis nach eil thu tuigsinn cò às a tha gin de na beachdan sin a’ tighinn. Tha gaol agad air gu neo-iompaichte air son an duine a th' ann agus cuiridh e bròn ort nach fhaic e e fèin leis an aon leann.

3. Firle fèin-spèis ìosal dealas eagal

Nuair a tha gaol agad air fear le fèin-spèis ìosal, na bi a’ dùileachadh gun tèid e sìos air aon ghlùin a dh’ aithghearr no gun toir e dhut an saoghal gach latha. Chan e nach eil e a’ gabhail cùram mu do dheidhinn, tha e dha-rìribh a’ dèanamh, ach tha e cuideachd na fhìor ghealladh. Tha am fobia seo de bhith a’ gealltainn dhut (no duine sam bith eile airson a’ chùis sin) a’ tighinn bho na faireachdainnean aige fhèin gun luach. Tha e ga fhaighinn doirbh a chreidsinn gu bheil e gràdhach agus mar sin chan urrainn dha leum mòr sam bith a dhèanamh na chàirdeas.

Gu soilleir, tha tòrr de na bagannan aige fhèin ri obrachadh orra mus urrainn dha an dà chas a chur na dhàimh riut. Tha e airson a bhith mar an duine as fheàrr dhut agus tha e airson na tha thu airidh air a thoirt dhut. Sin an t-aobhar gu bheil e ga fhaighinn doirbh gealltainn dhut a chionn 's gu bheil e cho mì-chinnteach as fhèin.

Le sin, tha sinn a' cur crìoch air an liosta seo de chomharraidhean air fèin-spèis ìosal ann an duine agus dè bu chòir dhuibh a shùileachadh bhuaithe. Chan eil e furasta a bhith a’ dol còmhla ri leithid de dhuine ach aig an aon àm, chan e leisgeul a tha seo airson stad a chumail air a làmh agus coiseachd air falbh bhuaithe. Ma tha thu dha-rìribh ga ghràdhachadh, thig air ais le bhith ann dha agus slaod e a-mach às a’ ghainmheach seo a tha a’ milleadh do dhàimh. Mura h-urrainn dhut a h-uile càil a dhèanamh leat fhèin, tha pannal sgileil de luchd-leigheis aig Bonobology nach eil ach cliog air falbh.

Feuch an leig thu le JavaScript

Tha sgrùdadh a chaidh a dhèanamh ann an 2016 air 116,356 fir a’ sealltainn cuid de nithibh comharraichte a thaobh fèin-spèis ìosal am measg dhaoine. A rèir an sgrùdaidh, thuirt 40% de na fir gun robh iad a’ faireachdainn fèin-spèis ìosal air sgàth an ìomhaigh bodhaig. A bharrachd air na duilgheadasan aca le ìomhaigh bodhaig, dh’ fhaodadh na h-adhbharan eile airson fèin-spèis ìosal a bhith cho eadar-dhealaichte ri pàrantachd puinnseanta, dysfunction erectile, mothachadh air mì-thèarainteachd, ìrean ìosal foghlaim no sgilean.

Nuair a tha gaol agad air fear le fèin-spèis ìosal, seallaidh e na comharran sònraichte sin nad dàimh. Leugh air adhart gus faighinn a-mach.

1. Mothachadh air uachdranas ceàrr

Thathar ag ràdh gur e daoine a tha an-còmhnaidh a’ feuchainn ri dearbhadh gu bheil iad nas fheàrr na daoine eile an fheadhainn a tha a’ faireachdainn nas ìsle a-staigh . Ann am faclan eile, canaidh sinn seo cuideachd mar ionad uachdranas. Is dòcha gu bheil e a’ coimhead air an taobh a-muigh gur e fireannach alpha air choireigin a th’ ann, ach ann an da-rìribh, ’s e seo aon de na feartan aig fear le fèin-spèis ìosal.

An t-eòlaiche-inntinn Ostair Alfred Adler a stèidhich an sgoil Bhruidhinn “saidhgeòlas fa leth” air an ionad uachdranas mar dhòigh dìon airson faireachdainnean neo-fhreagarrachd ris a bheil sinn uile a’ strì.

Aon de na rudan nach tèid a ràdh gu bràthdo dhaoinibh aig a bheil ìosal fèin-spèis tha e 'g innseadh dhoibh gu'n d'rinn iad mearachd. Dh’ fhaodadh gur e do cho-obraiche, do chompanach clas no gaol do bheatha a th’ ann, ach dh’ fhaodadh tu an uilebheist a tha ann a leigeil ma sgaoil ma dh’ innseas tu dha gu bheil e ceàrr. Chan urrainn dha gabhail ris. Tha fìor mhothachadh aige air fhèin agus is toil leis a chuideam a thilgeil timcheall. Tha e daonnan a' creidsinn gu bheil e ni's fearr na daoin' eile.

2. Tha fir le neo-spèis 'n an teich- ean

Ma tha trioblaid sam bith 'na bheatha, an àite a' chùis a rèiteach, tha e an-còmhnaidh a’ coimhead airson slighe a-mach às. Tha an Dr Carla Marie Manly, eòlaiche-inntinn clionaigeach stèidhichte ann an California, ag ràdh gu bheil daoine ann a bhios a’ seachnadh fìrinn aig a h-uile cosgais agus canar “escapism psychology” ris an seo. Chan urrainn dhaibh an tarbh a thoirt leis an adharc agus is fheàrr leotha teicheadh ​​​​bhon t-suidheachadh gu inntinn.

Mar sin ma tha thu a’ dol còmhla ri fear le beagan fèin-spèis agus gu bheil thu a’ tuigsinn gum feum thu trì obraichean pàirt-ùine a chumail airson cinn-cinn , bi cinnteach nuair a thig thu dhachaigh, nach bi e dìreach a’ dèanamh na soithichean dhut. Na bi eadhon an dùil gun dèan e cupa tì dhut. Is dòcha gum faic thu e a' crochadh a-muigh air an raon-laighe a' coimhead ball-coise.

Ann an leithid de chùis, feuch ri bruidhinn ris mun t-suidheachadh ionmhais agus gum feum e na stocainnean aige a tharraing suas. Chan eil an teicheadh ​​​​seo gu bhith ag obair anns an taigh agad. Air an taobh flip, dh’ fhaodadh e a bhith an rathad eile mun cuairt cuideachd. Dh'fhaodadh e a bhith na workaholic agus lorg e a theicheadh ​​​​san àite-obrachfhad ‘s a chumas tu an sàs ann an dleastanasan eile sa mhòr-chuid aig an taigh. Bidh daoine le fèin-spèis ìosal cuideachd a' faighinn air falbh ann am biadh, drogaichean agus siubhal.

3. Tha ego àrdaichte aig fear le fèin-spèis ìosal

Nuair a tha gaol agad air fear le fèin-spèis ìosal -spèis, chì thu an-còmhnaidh na cùisean ego aige mar adhbhar bunaiteach do dhuilgheadasan dàimh. Tha an ego aige a’ tighinn bhon fhèin-spèis ìosal aige agus is ann air sgàth sin a dh’ fheumas e an-còmhnaidh a bhith a’ ruith amasan, an-còmhnaidh a’ coileanadh agus an-còmhnaidh a’ sealltainn gur e esan as fheàrr. Chan e an seorsa a gheibh fois dha-rìribh agus deagh ùine a bhith aige leis a cheann-latha.

Bhiodh inntinn an-còmhnaidh a’ falbh, a’ faighneachd ciamar a dhearbhas e gur e esan as fheàrr. Dh'fhaodadh e giùlan mar an alpha male agus dh'fheumadh tu dèiligeadh ris. Na gabh iongnadh ma bhios na h-oidhcheannan cinn-latha agad mar as trice a’ toirt a-steach e a’ toirt seachad monologue agus thu ag èisteachd. Feumaidh e cumail a' toirt fianais gur e sàr-rionnag a th' ann agus feumaidh tu cumail a' bualadh agus a' toirt misneachd dha, ag innse dha gur e esan as fheàrr.

4. Tha fèin-spèis ìosal ann am fir gam fàgail farpaiseach

Ciamar a ghràdhaicheas tu fear le fèin-spèis ìosal? Na ceum a-riamh air òrdagan farpaiseach. Tha taobh farpaiseach aige a dh’ fhaodadh e a thoirt a-steach don dàimh cuideachd. Ma gheibh thu àrdachadh, na gabh iongnadh ma thig e gu crìch an àite a bhith a’ dèanamh gàirdeachas riut. Oir an àite a bhith a’ coimhead air do choileanadh mar oidhirp fa-leth, bidh e a’ faighinn farpaiseach sa bhad agus a’ tòiseachadh a’ sgrùdadh a bheil thua' gluasad air thoiseach air.

Mar sin feumaidh tu cumail a’ dol leis an ego ioma-fharpaiseach aige agus innse dha nach eil thu faisg air a thaobh a thaobh coileanaidhean. Ma tha gaol agad air fear le fèin-spèis ìosal, is e aon de na dòighean air a làimhseachadh a bhith a’ cumail do mhiannan agus do choileanaidhean dhut fhèin. Fuirich fo a sgàil agus gràdhaichidh e thu le a chridhe uile. Tha e coltach ri càirdeas puinnseanta, nach eil?

5. Is dòcha gu bheil OCD

gu tric aig fear le fèin-spèis ìosal

Seo aon de na comharran air nach tèid dearmad a dhèanamh air fèin-spèis ìosal ann an duine. Mar sin thoir aire mhionaideach don fhear seo. Chan ann a-mhàin mu bhith a’ nighe làmhan a-rithist a tha eas-òrdugh obsessive-compulsive (OCD). Faodaidh e a cheann grànda àrdachadh ann an diofar raointean de bheatha. Tha eagal a’ tighinn air OCD agus bidh daoine le fèin-spèis ìosal gu tric a’ leasachadh OCD air sgàth ’s gu bheil iad a’ fulang le iomagain agus àmhghar.

Bidh iad an sàs ann an giùlan èigneachail is ath-aithris. Tha iad ag iarraidh òrdugh mun cuairt orra agus faodaidh iad a bhith air an sàrachadh ma dh'atharraicheas planaichean gu h-obann agus no ma tha coinneamh èiginneach san àite-obrach. Dh’ fhaodadh eagal neo-reusanta a bhith air mu shàbhailteachd no fìor eagal mu thruailleadh, dh’ fhaodadh e a bhith na neach-gleidhidh agus lorgadh tu pàipearan-naidheachd 20-bliadhna na thaigh, air neo dh’ fhaodadh e cumail a’ fìdhlearachd leis an sgeinean gus dèanamh cinnteach gu bheil an co-thaobhadh ceart.<1

Ciamar a chuidicheas tu fear le fèin-spèis ìosal agus OCD? Feumaidh tu a bhith uabhasach foighidneach. Uaireannan faodaidh comhairleachadh agus leigheas cuideachadh le bhith ga thoirt air ais air an t-sligheagus buin ni's fearr r'a bheatha.

6. Tha e amharasach agus neo-chinnteach

Dh' fhaodadh e a bhi cruaidh a bhi dol a dh' fhear le fèin-spèis ìosal oir bidh e gu cinnteach ro amharasach umad agus mu na nithibh a tha thu deanamh. Dh’ fhaodadh tu a dhol chun nàbaidh an ath-dhoras a dh’iarraidh cupa bainne agus tha sin gu leòr airson toirt air smaoineachadh gu bheil an nàbaidh a’ bualadh ort. Tha fìor dhuilgheadasan earbsa aige cuideachd agus mar sin na gabh iongnadh ma tha thu nad inntinn air ruith air falbh leis a’ nàbaidh mu thràth.

Tha e an-còmhnaidh paranoid gum faigh thu cuideigin nas inntinniche na e agus mar sin gun cumadh thu faire sàmhach thairis air do fòn. Dh'fhaodadh e fiù 's a dhol tro na teacsaichean agad, iarraidh air na faclan-faire agad air na meadhanan sòisealta a bhith agad, agus na gabh iongnadh ma gheibh thu eòlas air aon latha math gu bheil e eadhon air dàta an fhòn agad a chlò-bhualadh.

Ma tha thu a' bruidhinn ri fear le fèin-spèis ìosal bi mothachail nach eil beachd sam bith aige air crìochan dàimh fallain, agus ma dh'fheuchas tu ri crìochan faireachail a chruthachadh, coinnichidh tu ri fìor strì. Is dòcha gu bheil a nàdar smachdachaidh gu math gràineil dhut, ach ma tha gràdh agad air fear le fèin-spèis ìosal 's dòcha gum feum thu coiseachd gu faiceallach gus a bhith a' làimhseachadh a stuamachd.

7. Bidh e uaireannan mar leanabh

Cuin tha gaol agad air fear le fèin-spèis ìosal, uaireannan bidh a bhith còmhla ris a’ faireachdainn gu bheil thu a’ togail leanabh. Dh’ fhaodadh a bhith a’ dol còmhla ri fear le fèin-spèis ìosal a bhith coltach ri bhith a’ dol còmhla ri leanabh fireann far am feum thu cumail a’ cur dragh air mar a dhèanadh tu.leanabh. Is dòcha gun tilg e tantrums ma tha e a’ faireachdainn nach eil e air a leigeil seachad agus mar sin feumaidh tu aire cunbhalach a thoirt dha.

Dh'fhaodadh e fàs dlùth anns an dàimh agus tha e airson gum bi thu ga mhàthair fad na h-ùine. Leis gu bheil cuid de fheartan leisg aige cuideachd, bhiodh e airson gun toir thu aire don phreas-aodaich aige, a bhiadh, a bhilean, agus gu ìre mhòr, a h-uile càil eile. An toiseach, dh'fhaodadh a sheilbh a bhith rèidh, ach thar ùine, bidh e a 'fàs mì-thoilichte. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith gu math buailteach a bhith a' sgriosadh a' chàirdeis fhèin agus 's dòcha gum bi amannan ann a dh' fhaodadh tu a bhith a' briseadh suas le fear air nach eil fèin-spèis.

8. Bi faiceallach mun t-sùil siùbhlach

Tha fèin-spèis ìosal ann an fir ga nochdadh fhèin ann an diofar dhòighean. Seo aon. Ma tha thu ann an gaol le fear le fèin-spèis ìosal, tha e nas fheàrr a bhith mothachail gum faodadh e a bhith a’ suirghe le daoine eile air an taobh. Ged a chumas e greim teann air a mhnaoi, chan eil sin a' cur bacadh air bho bhith a' leigeil leis an aire gluasad.

Tha e a' suirghe a chionn 's gu bheil e daonnan a' cur feum air dearbhadh gu bheil e tarraingeach, carismatach agus ion-mhiannaichte, uile air sgàth cho ìosal 's a tha e fhèin. 'S e seo an fhìor eas-bhuannachd a bhith aig fear mar seo nad bheatha oir ged a bhiodh e airson gum biodh tu toirmeasgach, cha smaoinicheadh ​​e dà uair mus suiricheadh ​​e le a shùilean leis an nighinn sin san dreasa dhearg aig pàrtaidh.

Gràdhach tha e doirbh do dhuine le fèin-spèis ìosal ach ma tha gaol mòr agad air, tha thu mu dheireadh a’ gabhail ris a’ mhòr-chuid de na feartan àicheil aige. Ach nuair a thig eleis an fheum a th' aige air suirghe gun chiall chan urrainn dhan mhòr-chuid de bhoireannaich a ghabhail agus sin nuair a thachras briseadh.

9. Cluichidh e a' chairt-fulang leat gu bràth

Nuair a thèid cùisean ceàrr mar ìsleachadh san eaconamaidh a’ toirt air a ghnìomhachas a dhol sìos no droch shlàinte, no eadhon ged a tha e a’ faireachdainn gu bheil a pheathraichean fhèin a’ toirt aire dha, bhiodh e a’ cleachdadh sin airson ruith a-steach do sgìth fèin-truas. Carson a tha seo a’ tachairt dhòmhsa? Carson a tha mo bheatha cho duilich? Agus mar sin air adhart agus mar sin air adhart. Bhiodh e an uairsin a’ suirghe mu dheidhinn gu cunbhalach. 'S e seo aon de na feartan aig fear le fèin-spèis ìosal a dh'fhaodas a' mhòr-chuid de bhoireannaich a dhearbhadh.

Faodaidh gaol a bhith aig fear le fèin-spèis ìosal a bhith doirbh nuair a chumas e a' dol leis fhèin-truas agus a' cur a' choire air càch airson a h-uile rud. a thachair. Thoir earbsa dhuinn nuair a dh’ innseas sinn dhut gum faod e fàs uamhasach às deidh puing. Feumaidh tu a bhith cinnteach dha, mollycoddle e agus toirt air creidsinn gu bheil a h-uile dad gu math. Phew! 'S e obair chruaidh a tha sin ann an dàimh.

10. Tha e uamhasach eu-dòchasach

Nuair a tha gaol agad air fear aig nach eil fèin-spèis, biodh fios agad nach bi do bheatha gu bhith làn grèine agus toilichte bèithean. Nuair a bhios tu a-muigh air ceann-latha film agus e a’ draibheadh ​​​​a’ chàr, tha e a’ dol a thòiseachadh a’ gearan gu bheil e do-sheachanta nach lorg e aon àite pàircidh aig an ioma-fhillte. Tha fios againn gu bheil seo gad iomain às an ciall agus chan eil agad ach a bhith gad mhùchadh airson cho àicheil sa tha e.

Ach is ann mar sin a tha e eu-dòchasach do dhuine le fèin-spèis ìosalgheibh. Is e rud eile gum faodadh e a bhith uamhasach eagallach Dhè no saobh-chràbhach agus creidsinn ann an deas-ghnàthan agus ùrnaighean sònraichte gus deagh fhortan a thoirt dha.

Na bu chòir a shùileachadh nuair a tha gaol agad air fear le fèin-spèis ìosal

Fèin ìosal Is e -spèis anns an fhear air a bheil thu dèidheil aon de na h-olc as lugha agus faodar a riaghladh le bhith a’ cleachdadh cùram gràdhach tairgse don leanabh a-staigh aige. Thoir air faireachdainn gu bheil e measail air, thoir moladh dùrachdach dha agus na bi gu bràth a' bualadh air air cùis sam bith air am bi thu a' bruidhinn.

Dh'fhaodadh fear aig nach eil fèin-spèis spùinneadairean a thilgeil, a bhith trom-inntinneach no ruith thugad airson greis. gualainn ri caoineadh, ach chan eil e coltach gum biodh e ana-cainteach no gun toireadh e an sàs ann an rudan mar solas gas. Tha briseadh suas le fear le fèin-spèis ìosal na roghainn furasta, ach ma tha thu a 'smaoineachadh air mar a ghràdhaicheas tu fear le fèin-spèis ìseal no mar a chuidicheas tu fear le fèin-spèis ìseal, faodaidh tu ceumannan adhartach a ghabhail.

Tha e cudromach gun cuidich thu e le bhith a’ faicinn adhbhar gu socair. Cuideachd nuair a chì cearcall do charaidean dè cho math ‘s a tha thu a’ toirt cùram dha, cumaidh iad air falbh bho bhith a ’toirt seallaidhean air. Is e puing cudromach eile ri chuimhneachadh gur toil le gach fear a bhith feumach, ge bith dè cho neo-eisimeileach sa tha iad. Mar sin cha'n 'eil an duine so ach mar sin.

Air dha sin a ràdh, mu'n tòisich thu air an turus so mu mar a làimhsicheas tu duine le fèin-spèis is lugha, tha cuid de nithibh an so air am bu chòir dùil a bhi agad agus fios a bhi agad.

1. tha gaol aige ort, ach tha fuath aige dha fhein

Is e