Gallai fod yn chwe throedfedd o daldra, gallai fod â'r abs gorau yn y byd i gyd a gallai hyd yn oed fod mewn proffesiwn sy'n golygu cymryd risgiau bywyd. Ond hyd yn oed gyda'r holl berffeithrwydd ymddangosiadol hyn, efallai ei fod yn dal i feddwl nad yw'n ddigon da. Mae hynny oherwydd ei fod yn ddyn â hunan-barch isel iawn. Swnio'n rhyfedd iawn? Ond oni bai eich bod chi'n ei adnabod yn dda iawn, ni fyddech chi wir yn gwybod eich bod chi'n caru dyn â hunan-barch isel.

Bydd diffygion cymeriad difrifol y bydd yn rhaid i chi ddelio â nhw bob amser. Ond gadewch inni eich rhybuddio o'r dechrau, nid yw caru dyn â hunan-barch isel yn hawdd. Weithiau mae'n cymryd ychydig o flynyddoedd ac weithiau hyd yn oed ddegawd i wybod a deall yn iawn eich bod chi'n mynd at ddyn â hunan-barch isel.

Efallai bod llawer o ddiffygion yn eich dyn, ond yr un sydd leiaf canfyddadwy yw ei hunan-barch isel. Mae hon yn un nodwedd sy'n ymddygiadol ac sy'n cael ei chuddio gan nodweddion fel bravado, cyfadeilad rhagoriaeth, neu hyd yn oed gan bersonoliaeth gref, ddewr. Felly beth allwch chi ei wneud mewn sefyllfa o'r fath? Yn gyntaf oll, mae angen i chi nodi arwyddion o hunan-barch isel i ddeall yr hyn rydych chi'n delio ag ef ac yna llunio cynllun i ddelio â'r agwedd hon ar bersonoliaeth eich partner.

Beth Yw'r Arwyddion O Hunan-barch Isel Mewn Dyn?

Felly rydych chi yma oherwydd eich bod chi'n meddwl y gallech chi fod yn caru dyn â hunan-barch isel. Ac os darllenwch yr erthygl hon, yna fe fyddwchmynd i fod yn hawdd iawn i chi ei gamddeall. Pan fydd yn canslo cynlluniau, yn ymddangos ar ddyddiad yn y hwyliau gwaethaf erioed neu'n aml yn dweud pethau negyddol, efallai y byddwch chi'n dueddol o feddwl nad yw mewn gwirionedd yn caru chi o gwbl. Ond nid yw hynny, mewn gwirionedd, yn wir.

Dyma un o nodweddion dyn â hunan-barch isel. Oherwydd ei rwystredigaethau mewnol, gallai ymddangos fel nad oes ganddo ddiddordeb ynoch chi pan mewn gwirionedd, mae'n rhy brysur mewn gwirionedd yn teimlo'n ymwybodol ac yn ddig ag ef ei hun. Felly disgwyliwch iddo ymddwyn mewn ffyrdd rhyfedd sydd, fwy na thebyg, ddim i'w wneud â chi. Ni fydd yn hawdd ei wylio yn dadfeilio fel yna, felly awgrymwch ei fod yn cael yr help y gallai fod ei angen arno gan fod llawer o fanteision cwnsela.

2. Bydd bob amser yn dweud wrthych nad yw'n eich haeddu

Bydd yn eich canmol yn fwy nag y dymunwch, yn rhoi'r ganmoliaeth orau i chi, ac yna'n atalnodi pawb gyda, "Dydw i ddim hyd yn oed yn eich haeddu chi" . Mae hunan-barch isel mewn dynion yn gwneud iddyn nhw deimlo nad ydyn nhw'n eich haeddu chi neu eu bod nhw'n ffodus eu bod nhw wedi dod o hyd i chi. Efallai y bydd hyd yn oed yn dweud pethau wrthych chi fel, “Rydych chi ymhell allan o fy nghynghrair” neu “Beth ydych chi'n ei weld ynof i hyd yn oed?”

Gall hyn ddechrau mynd yn rhwystredig i chi fel menyw, oherwydd dydych chi ddim deall o ble y daw unrhyw rai o'r sylwadau hyn. Rydych chi'n ei garu'n ddiwrthdro dros y dyn ydyw, a bydd yn eich tristáu nad yw'n gallu gweld ei hun â'r un lens.

3. Dyniongyda hunan-barch isel ymrwymiad ofn

Pan fyddwch yn caru dyn â hunan-barch isel, peidiwch â disgwyl iddo fynd i lawr ar un pen-glin yn fuan neu roi'r byd i chi bob dydd. Nid nad yw'n poeni amdanoch chi, mae o wir yn gwneud hynny, ond mae hefyd yn dipyn o ymrwymiad-phobe. Mae'r ffobia honedig hwn o ymrwymo i chi (neu unrhyw un arall o ran hynny) yn deillio o'i deimladau ei hun o ddiwerth. Mae'n ei chael yn anodd credu ei fod yn hoffus ac felly ni all wneud unrhyw lameidiau mawr yn ei berthynas.

Yn amlwg, mae ganddo lawer o'i fagiau ei hun i weithio arnynt cyn y gall roi ei ddwy droed yn ei berthynas â chi. Mae eisiau bod y dyn gorau i chi ac mae eisiau rhoi'r hyn rydych chi'n ei haeddu i chi. Dyna pam y mae'n ei chael hi'n anodd ymrwymo i chi gan ei fod mor ansicr ohono'i hun.

Gyda hynny, terfynwn y rhestr hon o arwyddion o hunan-barch isel mewn dyn a'r hyn y dylech ei ddisgwyl ganddo. Nid yw dyddio dyn o'r fath yn hawdd ond ar yr un pryd, nid yw hyn yn esgus i roi'r gorau i ddal ei law a cherdded i ffwrdd oddi wrtho. Os ydych chi'n ei garu mewn gwirionedd, gwnewch yn siŵr eich bod chi yno ar ei gyfer a'i lusgo allan o'r sbriws hwn sy'n difetha'ch perthynas. Os na allwch chi wneud y cyfan ar eich pen eich hun, mae gan Bonobology banel medrus o therapyddion sydd ond clic i ffwrdd.

Galluogwch JavaScript

Dengys astudiaeth a gynhaliwyd yn 2016 ar 116,356 o ddynion rhai pethau nodedig o ran hunan-barch isel mewn dynion. Yn ôl yr astudiaeth, dywedodd 40% o ddynion eu bod yn teimlo’n hunan-barch isel oherwydd eu delwedd corff. Ar wahân i'w problemau gyda delwedd y corff, gallai achosion eraill hunan-barch isel mewn dynion fod mor amrywiol â magu plant gwenwynig, camweithrediad codiad, ymdeimlad o ansicrwydd, lefelau isel o addysg neu sgiliau.

Pan fyddwch chi'n caru dyn â hunan-barch isel, bydd yn dangos yr arwyddion penodol hyn yn eich perthynas. Darllenwch ymlaen i ddarganfod.

1. Synnwyr cyfeiliornus o ragoriaeth

Dywedir mai pobl sydd bob amser yn ceisio profi eu bod yn well nag eraill yw'r rhai sy'n teimlo'n israddol y tu mewn. . Mewn geiriau eraill, rydym hefyd yn galw hwn yn gymhleth rhagoriaeth. Gall ymddangos ar y tu allan ei fod yn rhyw fath o wryw alffa, ond mewn gwirionedd, dyma un o nodweddion dyn â hunan-barch isel.

Y Seicolegydd Awstria Alfred Adler sy'n sylfaenydd ysgol Soniodd “seicoleg unigol” am y cyfadeilad rhagoriaeth fel mecanwaith amddiffyn ar gyfer teimladau o annigonolrwydd yr ydym i gyd yn cael trafferth â nhw.

Un o'r pethau byth i'w ddweudi ddynion â hunan-barch isel yw dweud wrthynt eu bod wedi gwneud camgymeriad. Gallai fod yn gydweithiwr i chi, eich cyd-ddisgybl neu gariad eich bywyd, ond fe allech chi ryddhau'r anghenfil ynddo os dywedwch wrtho ei fod yn anghywir. Ni all ei dderbyn. Mae ganddo ymdeimlad gorliwiedig o'i hun ac mae wrth ei fodd yn taflu ei bwysau o gwmpas. Mae bob amser yn credu ei fod yn well nag eraill.

2. Mae dynion isel eu hunan-barch yn ddihangwyr

Os oes unrhyw fath o drafferth yn ei fywyd, yn lle datrys y mater, y mae bob amser yn chwilio am ffordd allan ohono. Dywed Dr. Carla Marie Manly, seicolegydd clinigol wedi'i leoli yng Nghaliffornia, fod yna bobl sy'n osgoi realiti ar bob cyfrif a gelwir hyn yn “seicoleg dianc”. Dydyn nhw ddim yn gallu cymryd y tarw wrth y corn ac mae'n well ganddyn nhw ddianc rhag y sefyllfa yn feddyliol.

Felly os ydych chi'n mynd at ddyn â hunan-barch isel a'ch bod chi'n sylweddoli bod angen i chi gadw tair swydd ran amser i gael dau ben llinyn ynghyd. , gwnewch yn siŵr pan fyddwch chi'n dod adref, ni fydd yn gwneud y prydau i chi yn union. Peidiwch â disgwyl iddo wneud paned o de i chi hyd yn oed. Mae'n debyg y byddwch yn dod o hyd iddo yn hongian allan ar y soffa yn gwylio pêl-droed.

Mewn achos o'r fath, ceisiwch siarad ag ef am y sefyllfa ariannol a bod angen iddo dynnu ei sanau i fyny. Nid yw'r dihangfa hon yn mynd i weithio yn eich tŷ. Ar yr ochr fflip, gallai fod y ffordd arall hefyd. Gallai fod yn workaholic a darganfod ei ddihangfa yn y gweithletra byddwch yn dal i fynd i'r afael â chyfrifoldebau eraill yn bennaf gartref. Mae pobl â hunan-barch isel hefyd yn canfod eu bod yn dianc mewn bwyd, cyffuriau a theithio.

3. Mae ego chwyddedig gan ddyn â hunan-barch isel

Pan fyddwch chi'n caru dyn â hunan-barch isel -barch, byddwch bob amser yn gweld ei faterion ego fel achos sylfaenol eich problemau perthynas. Daw ei ego o’i hunan-barch isel a dyna pam mae’n rhaid iddo fynd ar ôl nodau bob amser, bob amser gyflawni a dangos bob amser mai ef yw’r gorau. Nid ef yw'r caredig a all ymlacio a chael amser da gyda'i ddêt.

Byddai ei feddwl bob amser ar fynd, yn pendroni sut i brofi mai ef yw'r gorau. Gallai ymddwyn fel y gwryw alffa a byddai'n rhaid i chi ddelio ag ef. Peidiwch â synnu os yw eich nosweithiau dyddiad fel arfer yn golygu ei fod yn rhoi ymson a'ch bod chi'n gwrando. Mae'n rhaid iddo ddal i dystio ei fod yn gyflawnwr, yn seren ac mae'n rhaid i chi ddal i glapio a'i gymeradwyo, gan ddweud wrtho mai ef yw'r gorau.

4. Mae hunan-barch isel mewn dynion yn eu gwneud yn gystadleuol

Sut i garu dyn â hunan-barch isel? Peidiwch byth â chamu ar flaenau ei draed cystadleuol. Mae ganddo ochr ffyrnig gystadleuol y gallai ddod â hi i'r berthynas hefyd. Os cewch ddyrchafiad, peidiwch â synnu os bydd yn pwdu yn hytrach na llawenhau gyda chi. Oherwydd yn lle edrych ar eich cyflawniad fel ymdrech unigol, mae'n mynd yn gystadleuol ar unwaith ac yn dechrau dadansoddi a ydych chisymud o'i flaen.

Felly mae'n rhaid i chi ddal i faldodi ei ego gor-gystadleuol a dweud wrtho nad ydych chi'n agos ato o ran cyflawniadau. Os ydych chi'n caru dyn â hunan-barch isel, un o'r ffyrdd i'w drin fyddai cadw'ch uchelgeisiau a'ch cyflawniadau i chi'ch hun. Arhoswch yn ei gysgod a bydd yn eich caru â'i holl galon. Mae'n swnio fel perthynas wenwynig, yn tydi?

5. Yn aml, gall dyn â hunan-barch isel fod ag OCD

Dyma un o'r arwyddion o hunan-barch isel sy'n cael ei anwybyddu fwyaf mewn dyn. Felly rhowch sylw manwl i'r un hwn. Nid yw anhwylder obsesiynol-orfodol (OCD) yn ymwneud â golchi dwylo dro ar ôl tro yn unig. Gall godi ei ben hyll mewn gwahanol feysydd bywyd. Daw OCD o ofn ac mae pobl â hunan-barch isel yn aml yn datblygu OCD oherwydd eu bod yn dioddef o bryder a thrallod.

Maent yn ymroi i ymddygiad cymhellol ac ailadroddus. Maen nhw eisiau trefn o'u cwmpas a gallant fynd yn ofidus iawn os bydd cynlluniau'n newid yn sydyn a neu os oes cyfarfod brys yn y gweithle. Gallai fod ag ofnau afresymegol am ddiogelwch neu ofn halogiad eithafol, gallai fod yn gelcwr a byddech yn dod o hyd i bapurau newydd 20 oed yn ei dŷ, neu fe allai ddal i chwarae gyda'r cyllyll a ffyrc i sicrhau bod yr aliniad yn iawn.<1

Sut i helpu dyn â hunan-barch isel ac OCD? Mae'n rhaid i chi fod yn hynod amyneddgar. Weithiau gall cwnsela a therapi helpu i ddod ag ef yn ôl ar y trywydd iawna delio â'i fywyd yn well.

6. Mae'n ddrwgdybus ac yn ansicr

Gall fod yn anodd dod o hyd i ddyn isel ei hunan-barch oherwydd bydd yn sicr yn or-ddrwgdybus ohonoch a'r pethau yr ydych yn eu gwneud. Fe allech chi fynd at y cymydog drws nesaf i gael paned o laeth ac mae hynny'n ddigon i'w gael i feddwl bod y cymydog yn taro arnoch chi. Mae ganddo hefyd faterion ymddiriedaeth difrifol felly peidiwch â synnu os ydych yn ei feddwl eisoes wedi rhedeg i ffwrdd gyda'r cymydog.

Mae bob amser yn baranoiaidd y byddwch yn dod o hyd i rywun mwy diddorol nag ef ac felly byddai'n cadw gwyliadwriaeth dawel dros eich ffôn. Gallai hyd yn oed fynd trwy'ch negeseuon testun, mynnu cael eich cyfrineiriau cyfryngau cymdeithasol, a pheidiwch â synnu os byddwch chi'n dod i adnabod un diwrnod braf ei fod wedi clonio data eich ffôn hyd yn oed.

Os ydych chi'n mynd at ddyn gyda hunan-barch isel byddwch yn ymwybodol nad oes ganddo unrhyw syniad o ffiniau perthynas iach, ac os ceisiwch greu ffiniau emosiynol, byddwch yn wynebu gwrthwynebiad eithafol. Efallai y bydd ei natur reoli yn wirioneddol gas, ond os ydych chi'n caru dyn â hunan-barch isel efallai y bydd yn rhaid i chi droedio'n ofalus iawn i drin ei dymer.

7. Mae'n ymddwyn fel babi weithiau

Pryd rydych chi'n caru dyn â hunan-barch isel, weithiau mae bod gydag ef yn mynd i deimlo fel eich bod chi'n magu plentyn. Gallai bod yn agos at ddyn â hunan-barch isel fod fel dod o hyd i blentyn dyn lle mae'n rhaid i chi barhau i'w faldodi fel y byddech chi'n ei wneud.babi. Efallai y bydd yn strancio ei dymer os yw'n teimlo ei fod yn cael ei anwybyddu felly mae'n rhaid i chi roi sylw cyson iddo.

Fe allai ddod yn gaeth yn y berthynas ac eisiau i chi ei famu drwy'r amser. Gan fod ganddo rai nodweddion diog hefyd, byddai am ichi ofalu am ei gwpwrdd dillad, ei fwyd, ei filiau, a phopeth arall fwy neu lai. I ddechrau, gallai ei feddiant fod yn fwy gwastad, ond dros amser, bydd yn mynd yn fygu. Gallai hefyd fod â rhai tueddiadau i hunan-ddinistrio'r berthynas felly efallai y bydd adegau y gallech chi dorri i fyny gyda dyn isel ei hunan-barch.

8. Gochelwch rhag ei ​​lygad crwydro

Mae hunan-barch isel mewn dynion yn amlygu ei hun mewn gwahanol ffyrdd. Dyma un. Os ydych chi mewn cariad â dyn â hunan-barch isel, yna mae'n well bod yn ymwybodol y gallai fod yn fflyrtio ag eraill ar yr ochr. Er ei fod yn gafael yn dynn wrth ei wraig, nid yw'n ei rwystro rhag gadael i'w sylw grwydro.

Mae'n fflyrtio oherwydd ei fod yn gyson angen cadarnhad ei fod yn ddeniadol, yn garismatig ac yn ddymunol, i gyd oherwydd ei hunan-barch isel. Dyma'r anfantais wirioneddol o gael dyn fel hyn yn eich bywyd oherwydd tra byddai eisiau i chi fod yn gyfyngedig, ni fyddai'n meddwl ddwywaith cyn fflyrtio â'i lygaid gyda'r ferch honno yn y ffrog goch mewn parti.

Cariadus mae dyn â hunan-barch isel yn anodd ond os ydych chi'n ei garu'n fawr, rydych chi'n derbyn y rhan fwyaf o'i nodweddion negyddol yn y pen draw. Ond pan ddawi'w angen am fflyrtio disynnwyr ni all y rhan fwyaf o fenywod ei gymryd a dyna pryd mae'r toriadau'n digwydd.

9. Bydd bob amser yn chwarae'r cerdyn dioddefwr gyda chi

Pan aiff pethau o chwith fel iselder yn yr economi yn achosi i'w fusnes fynd i lawr neu afiechyd, neu hyd yn oed os yw'n teimlo ei fod yn cael ei anwybyddu gan ei frodyr a chwiorydd ei hun, byddai'n defnyddio hynny i ruthro i flinder o hunan-dosturi. Pam mae hyn yn digwydd i mi? Pam mae fy mywyd mor drist? Ac yn y blaen ac yn y blaen. Byddai wedyn yn pwdu yn gyson am y peth. Dyma un o nodweddion dyn â hunan-barch isel y gall y rhan fwyaf o fenywod dystio amdano.

Gall caru dyn â hunan-barch isel fod yn anodd pan fydd yn dal i ymdrybaeddu mewn hunan-dosturi a beio eraill am bopeth a ddigwyddodd. Ymddiried ynom pan fyddwn yn dweud wrthych y gall fynd yn wirioneddol gythruddo ar ôl pwynt. Mae'n rhaid i chi ei sicrhau, mollycoddle ef a gwneud iddo gredu bod popeth yn iawn. Phew! Dyna lawer o waith caled mewn perthynas.

10. Mae'n besimistaidd iawn

Pan fyddwch chi'n caru dyn â hunan-barch isel, gwyddoch nad yw eich bywyd yn mynd i fod yn heulwen a hapus i gyd. vibes. Pan fyddwch chi allan ar ddyddiad ffilm a'i fod yn gyrru'r car, mae'n mynd i ddechrau cwyno ei bod yn anochel na fydd yn dod o hyd i un man parcio yn yr amlblecs. Rydyn ni'n gwybod bod hyn yn eich gyrru'n wallgof a'r cyfan rydych chi am ei wneud yw ei syfrdanu am ei negyddiaeth gyson.

Ond dyna pa mor besimistaidd yw dyn â hunan-barch iselyn gallu cael. Peth arall yw y gallai fod yn hynod ofnus o Dduw neu'n ofergoelus a chredu mewn defodau a gweddïau penodol i ddod â lwc dda iddo.

Beth i'w Ddisgwyl Pan Fyddwch Chi'n Caru Dyn â Hunan-barch Isel

Hunan isel -barch yn y dyn yr ydych yn ei garu yw un o'r drygau lleiaf a gellir ei reoli trwy gymhwyso gofal cariadus tyner i'w blentyn mewnol. Gwnewch iddo deimlo'n gariadus, rhowch ganmoliaeth ddiffuant iddo a pheidiwch byth â'i guro ar unrhyw fater y gallech fod yn ei drafod.

Gall dyn â hunan-barch isel daflu strancio ei dymer, bod yn isel ei ysbryd neu redeg atoch am amser hir. ysgwydd i grio arno, ond mae'n annhebygol y byddai'n sarhaus nac yn ymroi i bethau fel golau nwy. Mae torri i fyny gyda dyn â hunan-barch isel yn opsiwn hawdd ond os ydych chi'n meddwl sut i garu dyn â hunan-barch isel neu sut i helpu dyn â hunan-barch isel, yna gallwch chi gymryd rhai camau cadarnhaol.

Mae'n bwysig eich bod yn ei helpu i weld rheswm yn dyner. Hefyd pan fydd cylch eich ffrindiau yn gweld pa mor dda rydych chi'n gofalu amdano, byddan nhw'n cadw draw rhag tynnu lluniau ato. Pwynt pwysig arall i'w gofio yw bod pob dyn yn hoffi bod ei angen, ni waeth pa mor annibynnol ydynt. Felly nid yw'r dyn hwn yn eithriad felly.

Wedi dweud hynny, cyn i chi gychwyn ar y daith hon sut i drin dyn â hunan-barch isel, dyma rai pethau y dylech eu disgwyl a'u gwybod.

1. Efe yn caru chi, ond mae'n casáu ei hun

Mae'n