Sei metroko altuera izan lezake, mundu osoko abdominalik onenak izan ditzake eta bizitza arriskuak hartzea dakarren lanbide batean ere egon liteke. Baina itxurazko perfekzio horiek guztiekin ere, baliteke nahikoa ona ez dela pentsatzea. Hori da oso autoestimu baxua duen gizona delako. Arraroa dirudi ezta? Baina oso ondo ezagutzen ez baduzu behintzat, ez zenuke benetan jakingo autoestimu baxuko gizon batekin ateratzen ari zarenik.

Beti aurre egin beharko diezun karaktere akats larriak egongo dira. Baina ohartarazten dizugu hasieratik, autoestimu baxuko gizon bat maitatzea ez da erraza. Batzuetan, pare bat urte eta beste batzuetan hamarkada bat behar izaten dira benetan autoestimu baxuko gizon batekin ateratzen ari zarela jakiteko eta ulertzeko.

Zure gizonaren akats asko egon daitezke, baina gutxien antzematen dena berea da. autoestimu baxua. Hau jokabidea den ezaugarri bat da eta ausardia, nagusitasun konplexua edo nortasun sendo eta gogor batek bezalako ezaugarriek ezkutatzen dute. Beraz, zer egin dezakezu horrelako egoera batean? Lehenik eta behin, autoestimu baxuaren seinaleak identifikatu behar dituzu zertaz ari zaren ulertzeko eta, ondoren, zure bikotekidearen nortasunaren alderdi horri aurre egiteko plan bat egin behar duzu.

Zeintzuk dira seinaleak. Gizon baten autoestimu baxua?

Beraz, autoestimu baxuko gizon batekin egon zitekeela uste duzulako zaude hemen. Eta artikulu hau irakurtzen baduzu, egingo duzuOso erraza izango zaizu gaizki ulertzea. Planak bertan behera uzten dituenean, inoizko aldarterik txarrenean agertzen den zita batean edo askotan gauza negatiboak esaten dituenean, benetan ez zaituela batere maite pentsatzeko joera izango duzu. Baina hori, egia esan, ez da egia.

Hau da autoestimu baxua duen gizonaren ezaugarrietako bat. Bere barne frustrazioak direla eta, badirudi ez dagoela zuregan interesatzen denean, benetan lanpetuegia dagoela bere buruarekin kontziente eta haserre sentitzen denean. Beraz, espero zurekin zerikusirik ez duten modu bitxietan jokatzea. Ez da erraza izango hura horrela erortzen ikustea, beraz, gomendatu beharko lukeen laguntza eskura dezala aholkularitzaren onura asko baitaude.

2. Beti esango dizu ez zaituela merezi

Zuk nahi baino gehiago goraipatzen zaitu, laudoriorik politenez beteko zaitu, eta, ondoren, horiek guztiak “ez zaitut merezi ere egiten” esango dizu. . Gizonen autoestimu baxuak merezi ez zaituztela edo zu aurkitu izanagatik zortea izan dutela sentiarazten die. Baliteke gauza batzuk ere esango dizkizu: "Nire mailatik kanpo zaude" edo "Zer ikusten duzu nigan?"

Hau etsigarria izan daiteke emakume gisa, ez duzulako. uler ezazu nondik datorren ohar hauetakoren bat. Errebokaezin maite duzu den gizonagatik eta penatuko zaitu bere burua lente berarekin ezin ikusi izanak.

3. Gizonakautoestimu baxuarekin beldurra konpromisoa

Autoestimu baxua duen gizon bat maite duzunean, ez espero laster belauniko jartzea edo egunero mundua ematea. Ez da zutaz axola ez zaiola, erabat bai, baina konpromiso-foboa ere bada. Zurekin (edo beste edonorekin, kasurako) konpromisoa hartzeko ustezko fobia hau bere baliorik gabeko sentimenduetatik dator. Zaila egiten zaio maitagarria denik sinestea eta, beraz, ezin duela jauzi handirik eman bere harremanean.

Bistan denez, bere ekipaje asko du lan egiteko zurekin bi oinak jarri aurretik. Zuretzat gizon onena izan nahi du eta merezi duzuna eman nahi dizu. Horregatik, zaila egiten zaio zurekin konprometitzea, bere buruaz hain ziur ez baitago.

Horrekin, gizon baten autoestimu baxuko seinaleen zerrenda eta berarengandik espero behar duzuna amaitzen dugu. Horrelako gizon batekin elkartzea ez da erraza baina, aldi berean, hau ez da aitzakia eskua uztea eta berarengandik urruntzeko. Benetan maite baduzu, eman elkarrekikoa berarekin egonez eta zure harremana hondatzen ari den hare bizidun honetatik ateraz. Ezin baduzu dena zure kabuz egin, Bonobology-k klik bakarrera dagoen terapeuta talde trebea du.

Gaitu JavaScript

2016an 116.356 gizonekin egindako ikerketa batek erakusten du. gauza aipagarri batzuk gizonen autoestimu baxuari dagokionez. Ikerketaren arabera, gizonen % 40k autoestimu baxua duela adierazi zuen gorputzaren irudiagatik. Gorputz-irudiarekin dituzten arazoez gain, gizonezkoen autoestimu baxuaren beste arrazoiak askotarikoak izan litezke guraso toxikoa, zutitzearen disfuntzioa, segurtasun ezaren sentimendua, hezkuntza-maila baxua edo trebetasunak.

Gizon bat maite duzunean. autoestimu baxua, zeinu jakin hauek erakutsiko ditu zure harremanean. Irakurri jakiteko.

1. Gaintasun-sentsazio oker bat

Esaten da beti besteen gainetik daudela frogatzen saiatzen ari diren pertsonak barnean beheko sentitzen direnak direla. . Beste era batera esanda, horri nagusitasun konplexua ere deitzen diogu. Kanpotik badirudi alfa ar bat dela, baina, egia esan, hau da autoestimu baxua duen gizonaren ezaugarrietako bat.

Alfred Adler psikologo austriarra, eskolaren sortzailea dena. "Psikologia indibiduala" nagusitasun-konplexuari buruz hitz egin zuen guztiok borrokatzen ditugun desegokitasun-sentimenduen defentsa-mekanismo gisa.

Inoiz esan beharreko gauzetako batautoestimu baxua duten gizonei akats bat egin dutela esatea da. Zure lankidea, zure ikaskidea edo zure bizitzako maitasuna izan daiteke, baina oker dagoela esaten badiozu bere baitan dagoen munstroa askatzen amai dezakezu. Ezin du onartu. Norberaren zentzu gehiegizkoa du eta bere pisua botatzea gustatzen zaio. Beti uste du besteak baino hobea dela.

2. Autoestimu baxua duten gizonak iheslariak dira

Bere bizitzan arazoren bat baldin badago, arazoa konpondu beharrean, bera da. beti aterabide baten bila. Carla Marie Manly doktoreak, Kalifornian bizi den psikologo klinikoaren esanetan, errealitatea kosta ahala kosta saihesten duen jendea badagoela dio eta horri "escapismoaren psikologia" esaten zaio. Zezena adarretatik hartzeko gai ez dira eta egoeratik mentalki ihes egitea nahiago dute.

Beraz, autoestimu baxuko gizon batekin ateratzen bazara eta konturatzen bazara dirua lortzeko hiru lanaldi partzialean mantendu behar dituzula. , ziurtatu etxera etortzen zarenean ez duela zehazki platerak egingo. Ez ezazu espero berak te kopa bat egitea. Seguruenik sofan zintzilik aurkituko duzu futbola ikusten.

Horrelako kasuetan, saiatu berarekin hitz egiten egoera ekonomikoaz eta galtzerdiak altxatu behar dituela. Ihesaldi honek ez du zure etxean funtzionatuko. Alderantziz, alderantziz ere izan liteke. Lanekozalea izan liteke eta bere ihesbidea lantokian aurki dezakebeste ardura batzuei aurre egiten jarraituko duzun bitartean, batez ere etxean. Autoestimu baxua dutenek janari, drogetan eta bidaietan ere aurkitzen dute ihes.

3. Autoestimu baxua duen gizonak egoa puztua du

Ni baxua duen gizon bat maite duzunean. -estimua, beti ikusiko dituzu bere ego-arazoak zure harreman-arazoen kausa gisa. Bere egoa bere autoestimu baxutik dator eta horregatik beti helburuak bilatu behar ditu, beti lortu eta beti erakutsi onena dela. Ez da benetan erlaxatu eta bere zitarekin ondo pasatzeko modukoa.

Bere gogoa beti ibiliko litzateke, onena dela nola frogatu galdetzen. Alfa-arra bezala joka liteke eta horri aurre egin beharko zenuke. Ez harritu zure zita gauetan bakarrizketa bat ematea eta zuk entzuten baduzu. Berak jarraitu egin behar du arrakastatsua, superstar bat dela eta zuk txaloka eta animatzen jarraitu behar duzu, onena dela esanez.

4. Gizonen autoestimu baxuak lehiakorra egiten du

Nola maitatu autoestimu baxua duen gizon bat? Inoiz ez zapaldu bere behatzak lehiakorra. Harremanetan ere ekar dezakeen alde lehiakorra du. Igoera bat lortzen baduzu, ez harritu zurekin poztu beharrean txalotuta amaitzen badu. Zure lorpena ahalegin indibidual gisa ikusi beharrean, berehala lehiakorra bihurtzen da eta aztertzen hasten zaren ala ez.haren aurretik mugituz.

Beraz, bere ego hiperlehiakorra mimatzen jarraitu behar duzu eta lorpenei dagokienez ez zaudela inondik inora esan. Autoestimu baxua duen gizon bat maite baduzu, hura kudeatzeko moduetako bat zure asmo eta lorpenak zeuretzat gordetzea izango litzateke. Egon zaitez bere itzalean eta bihotz-bihotzez maitatuko zaitu. Harreman toxikoa dirudi, ezta?

5. Autoestimu baxua duen gizon batek sarritan OCD izan dezake

Hau da gizon baten autoestimu baxuaren seinalerik ahaztuenetako bat. Beraz, arreta handia jarri honi. Nahaste obsesibo-konpultsiboa (OCD) ez da eskuak behin eta berriz garbitzea soilik. Buru itsusia altxa dezake bizitzako hainbat arlotan. OCD beldurretik dator eta autoestimu baxua duten pertsonek OCD garatzen dute maiz, antsietatea eta estutasuna jasaten dutelako.

Jokaera konpultsibo eta errepikakorra izaten dute. Haien inguruan ordena nahi dute eta larritasun handia izan dezakete planak bat-batean aldatzen badira edo lantokian larrialdi bilera bat badago. Segurtasunari buruzko beldur irrazionalak izan ditzake edo kutsaduraren muturreko beldurra izan dezake, pilatzaile bat izan liteke eta bere etxean 20 urteko egunkariak aurkituko dituzu, edo mahai-tresnekin jolasten jarrai zezakeen lerrokadura egokia dela ziurtatzeko.

Nola lagundu autoestimu baxua eta OCDa duen gizon bati? Pazientzia handia izan behar duzu. Batzuetan aholkuak eta terapiak bidera itzultzen lagun dezaketeeta hobeto aurre egin bere bizitzari.

6. Susmagarria eta ziurgabea da

Autoestimu baxuko gizon batekin elkartzea gogorra izan liteke, zalantzarik gabe, zurekin eta egiten dituzun gauzekin sobera susmagarria izango delako. Ondoko bizilagunarengana joan zaitezke esne kikara bat hartzera eta nahikoa da bizilagunak kolpatzen zaituela pentsa dezan. Konfiantza-arazo larriak ere baditu, beraz, ez harritu bere buruan dagoeneko bizilagunarekin ihes egin baduzu.

Beti paranoia da bera baino norbait interesgarriagoa aurkituko duzula eta, beraz, isil-isilik zainduko duzula zure gainean. mugikorra. Zure testuak ere pasa ditzake, zure sare sozialetako pasahitzak edukitzen tematu eta ez harritu egun on batean zure telefonoko datuak klonatu ere egin dituela jakitea.

Gizon batekin ari bazara. autoestimu baxuarekin konturatu harremanen muga osasuntsuen ideiarik ez duela, eta muga emozionalak sortzen saiatzen bazara, muturreko erresistentzia izango duzu. Bere izaera kontrolatzailea benetan nazkagarria irudituko zaizu, baina autoestimu baxua duen gizon bat maite baduzu, baliteke kontu handiz ibili behar izatea bere izaera kudeatzeko.

7. Haurtxo bat bezala jokatzen du batzuetan

Noiz autoestimu baxua duen gizon bat maite duzu, batzuetan berarekin egoteak ume bat hazten ari zarela sentituko du. Autoestimu baxuko gizon batekin elkartzea gizon ume batekin elkartzea bezalakoa izan daiteke, non hura mimatzen jarraitu behar duzun bezala.umea. Baliteke haserreak botatzea baztertuta sentitzen bada, beraz, etengabeko arreta eman behar diozu.

Harreman itsatsi bihur liteke eta denbora guztian ama izatea nahi du. Ezaugarri alferrak ere badituenez, bere armairua, janaria, fakturak eta ia beste guztia zaintzea nahiko luke. Hasieran, bere posesibitatea lausengarria izan liteke, baina denborarekin, itogarria izango da. Harremana autosaboteatzeko joera batzuk ere izan ditzake, beraz, autoestimu baxua duen gizon batekin hautsi dezakezun uneak egon daitezke.

8. Kontuz bere begi ibiltariarekin

Gizonen autoestimu baxua modu ezberdinetan ageri da. Hona hemen bat. Autoestimu baxua duen gizon batekin maiteminduta bazaude, hobe da jakitea alboko beste batzuekin flirtatzen egon daitekeela. Nahiz eta bere emakumeari gogor eusten dion, horrek ez dio kentzen bere arreta ibiltzen uzten.

Ligatu egiten du, erakargarria, karismatikoa eta desiragarria dela egiaztatzea etengabe behar duelako, hori guztia bere autoestimu baxuagatik. Hau da zure bizitzan horrelako gizon bat izatearen benetako alde txarra, zeren eta zu esklusiboa izatea nahi lukeen arren, ez luke bi aldiz pentsatuko festa batean soineko gorridun neska horrekin begiekin ligar egin baino lehen.

Maitagarria. autoestimu baxua duen gizona gogorra da baina biziki maite baduzu, bere ezaugarri negatibo gehienak onartzen dituzu. Baina datorreneanZentzugabeko flirteatzeko duen beharrari emakume gehienek ezin dute hartu eta orduan gertatzen dira hausturak.

9. Beti zurekin biktimaren karta jokatuko du

Gauzak gaizki doazenean. ekonomiaren depresio batek bere negozioak behera egin edo osasun txarra eragiten duen bezala, edo nahiz eta bere anai-arrebek jaramonik egiten ez diotela sentitzen, hori erabiliko luke auto-errukiaren tirada batean sartzeko. Zergatik gertatzen zait hau? Zergatik da hain triste nire bizitza? Eta abar eta abar. Orduan, etengabe ikaratu egiten zen. Hau da emakume gehienek bermatu dezaketen autoestimu baxua duen gizonaren ezaugarrietako bat.

Autoestimu baxua duen gizon bat maitatzea zaila izan daiteke auto-errukian murgiltzen eta besteei dena leporatzen jarraitzen duenean. hori gertatu zen. Konfiantza iezaguzu puntu baten ondoren benetan larrigarria izan daitekeela esaten dizugunean. Ziurtatu behar diozu, mollycoddle eta dena ondo dagoela sinetsarazi. Uf! Lan handia da harreman batean.

10. Oso ezkorra da

Autoestimu baxua duen gizon bat maite duzunean, jakin ezazu zure bizitza ez dela eguzkitsu eta zoriontsu izango. giroak. Zinemaren zita batean zaudenean eta autoa gidatzen ari denean, ezinbestean ez duela aparkaleku bakar bat aurkituko multiplexean marmarka hasiko da. Badakigu honek erotu egiten zaituela eta egin nahi duzun guztia kolpea ematea da bere etengabeko negatiboagatik.

Baina horixe da autoestimu baxua duen gizon ezkorra.lor dezake. Beste gauza bat da oso Jainkoaren beldur edo sineskeria izan litekeela eta zorte ona ekartzeko erritual eta otoitz zehatzetan sinestea.

Zer espero da Autoestimu baxua duen gizon bat maitatzen duzunean

Ni baxua. -Maite duzun gizonarenganako estimua gaitz txikienetako bat da eta bere barneko haurrari maitasunezko zaintza samurra aplikatuz kudeatu daiteke. Egin iezaiozu maitatua sentiarazi, egin goraipamen zintzoak eta inoiz ez gaitzetsi eztabaidatzen ari zaren edozein gaitan.

Autoestimu baxua duen gizon batek haserreak eragin ditzake, deprimitu edo zuregana korrika egin dezake. sorbalda gainean negar egiteko, baina nekez abusua izango litzateke edo gas-argiztapena bezalako gauzetan gozatuko luke. Autoestimu baxua duen gizon batekin hautsi aukera erraza da, baina autoestimu baxua duen gizon bat nola maitatu edo autoestimu baxua duen gizon bati nola lagundu pentsatzen ari bazara, urrats positibo batzuk eman ditzakezu.

Garrantzitsua da arrazoia astiro ikusten laguntzea. Gainera, zure lagunen zirkuluak berataz ondo zaintzen duzun ikusten duenean, urrunduko dira hari tiroak ateratzen. Gogoratu beharreko beste puntu garrantzitsu bat da gizon guztiei gustatzen zaiela beharrezkoak izatea, independenteak izan arren. Beraz, gizon hau ez da horrela salbuespena.

Hori esanda, autoestimu baxuko gizon bat nola tratatu jakiteko bidaia honi ekin aurretik, hona hemen espero eta jakin behar dituzun gauza batzuk.

1. Bera maite zaitu, baina bere burua gorrotatzen du

Hori da