Може да е висок метър и половина, да има най-добрата коремна преса на света и дори да упражнява професия, която предполага поемане на рискове за живота. Но дори и с всички тези привидно съвършени качества, той може да смята, че не е достатъчно добър. Това е така, защото е човек с много ниска самооценка. Звучи странно, нали? Но ако не го познавате наистина добре, не бихте могли да разберете, че се срещате с човек с ниска самооценка.самочувствие.

Ще има сериозни недостатъци на характера, с които винаги ще трябва да се справяте. Но нека ви предупредим от самото начало, че да обичате мъж с ниска самооценка не е лесно. Понякога са необходими няколко години, а понякога дори десетилетие, за да разберете, че наистина се срещате с мъж с ниска самооценка.

В мъжа ви може да има много недостатъци, но най-слабо забележимият е ниската му самооценка. Това е поведенческа черта, която се прикрива от характеристики като бравада, комплекс за превъзходство или дори от силна, замислена личност. И така, какво можете да направите в такава ситуация? На първо място, трябва да идентифицирате признаците на ниска самооценка, за да разберете с какво си имате работа.и след това съставете план за справяне с този аспект от личността на партньора ви.

Какви са признаците за ниско самочувствие при мъжа?

И така, вие сте тук, защото смятате, че може да се срещате с мъж с ниско самочувствие. И ако прочетете тази статия, тогава всъщност ще разберете защо той се държи по този начин. Но първо е важно да разберете какво причинява ниското самочувствие при мъжете. 10 признака на нарцистично гадже

Моля, активирайте JavaScript

Проучване, проведено през 2016 г. сред 116 356 мъже, показва някои забележителни неща по отношение на ниското самочувствие при мъжете. Според проучването 40 % от мъжете съобщават, че изпитват ниско самочувствие заради образа на тялото си. Освен проблемите с образа на тялото, другите причини за ниско самочувствие при мъжете могат да бъдат най-различни като токсично родителство, еректилна дисфункция, чувство за несигурност, ниско ниво на образованиеили умения.

Когато обичате мъж с ниско самочувствие, той ще прояви тези конкретни признаци във връзката ви. Прочетете, за да разберете.

1. Погрешно чувство за превъзходство

Казват, че хората, които винаги се опитват да докажат, че превъзхождат другите, всъщност са тези, които вътрешно се чувстват непълноценни. С други думи, наричаме това още комплекс за превъзходство. Външно може да изглежда, че той е някакъв алфа-самец, но в действителност това е една от характеристиките на мъж с ниско самочувствие.

Австрийският психолог Алфред Адлер, който е основател на школата "Индивидуална психология", говори за комплекса за превъзходство като защитен механизъм срещу чувството за непълноценност, с което всички се борим.

Едно от нещата, които никога не казвайте на мъже с ниско самочувствие, е да им кажете, че са сгрешили. Той може да е ваш колега, съученик или любовта на живота ви, но в крайна сметка може да отприщите чудовището в него, ако му кажете, че е сгрешил. Той не може да приеме това. Има преувеличено самочувствие и обича да се изхвърля. Винаги вярва, че е по-добър от другите.

2. Мъжете с ниска самооценка са ескейписти

Ако в живота му има някаква неприятност, вместо да я реши, той винаги търси изход от нея. Д-р Карла Мари Манли, клиничен психолог от Калифорния, казва, че има хора, които избягват реалността на всяка цена и това се нарича "психология на бягството". Те не са способни да хванат бика за рогата и предпочитат да избягат от ситуацията психически.

Така че, ако се срещате с мъж с ниско самочувствие и осъзнавате, че за да свързвате двата края, трябва да поддържате три работни места на непълно работно време, бъдете сигурни, че когато се приберете вкъщи, той няма да измие точно чиниите вместо вас. Дори не очаквайте да ви направи чаша чай. Вероятно ще го намерите да се въргаля на дивана и да гледа футбол.

В такъв случай се опитайте да поговорите с него за финансовото положение и за това, че трябва да си вдигне чорапите. Това бягство няма да проработи в дома ви. От друга страна, може да е и обратното. Той може да е работохолик и да намери своето бягство на работното място, докато вие ще продължавате да се справяте с други отговорности главно у дома. Хората с ниско самочувствие също намират своето бягство вхрана, лекарства и пътуване.

3. Човек с ниско самочувствие има надуто его

Когато обичате мъж с ниска самооценка, винаги ще виждате в проблемите му с егото основната причина за проблемите във връзката ви. Егото му идва от ниската му самооценка и затова трябва винаги да преследва цели, винаги да постига успехи и винаги да показва, че е най-добрият. Той не е от хората, които наистина могат да се отпуснат и да се забавляват с половинката си.

Умът му винаги ще бъде в движение, чудейки се как да докаже, че е най-добрият. Той може да се държи като алфа-самец и вие ще трябва да се справяте с това. Не се изненадвайте, ако вечерите ви за среща обикновено включват негов монолог, а вие слушате. Той трябва да продължи да засвидетелства факта, че е отличник, суперзвезда, а вие трябва да продължавате да му ръкопляскате и да го насърчавате, казвайки му, че е най-добрият.

4. Ниското самочувствие на мъжете ги прави конкурентни

Как да обичате мъж с ниско самочувствие? Никога не стъпвайте на конкурентните му пръсти. Той има яростна съревнователна страна, която може да внесе и във връзката. Ако получите повишение, не се учудвайте, ако вместо да се радва заедно с вас, накрая се намръщи. Защото вместо да гледа на постижението ви като на индивидуално усилие, той веднага става конкурентен и започва да анализира дали се движитепред него.

Така че трябва да продължавате да галите хиперконкурентното му его и да му казвате, че не сте близо до него, когато става въпрос за постижения. Ако обичате мъж с ниско самочувствие, един от начините да се справите с него е да запазите амбициите и постиженията си за себе си. Останете в сянката му и той ще ви обича с цялото си сърце. Звучи като токсична връзка, нали?

5. Човек с ниска самооценка често може да има ОКР

Това е един от най-пренебрегваните признаци за ниско самочувствие при мъжа. Затова му обърнете специално внимание. Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) не е свързано само с многократното миене на ръцете. То може да надигне грозната си глава в различни области на живота. ОКР идва от страха и хората с ниско самочувствие често развиват ОКР, защото страдат от тревожност и дистрес.

Те се отдават на компулсивно и повтарящо се поведение. Искат ред около себе си и могат да изпаднат в силен стрес, ако плановете внезапно се променят и или има извънредна среща на работното място. Може да има ирационални страхове за безопасността или изключителен страх от замърсяване, може да е събирач и да намерите 20-годишни вестници в дома му, или просто да продължава да бърка в приборите за хранене, за дада се уверите, че подравняването е правилно.

Как да помогнете на мъж с ниско самочувствие и ОКР? Трябва да сте изключително търпеливи. Понякога консултирането и терапията могат да му помогнат да се върне в правия път и да се справя по-добре с живота си.

6. Той е подозрителен и несигурен

Срещите с мъж с ниско самочувствие може да са трудни, защото той със сигурност ще бъде прекалено подозрителен към вас и нещата, които правите. Може да отидете при съседката за чаша мляко и това да е достатъчно, за да си помисли, че съседката ви закача. Той също така има сериозни проблеми с доверието, така че не се учудвайте, ако в съзнанието му вече сте избягали със съседката.

Той винаги е параноичен, че ще си намерите някой по-интересен от него и затова ще следи телефона ви. Може дори да преглежда текстовите ви съобщения, да настоява да разполага с паролите ви за социалните мрежи и не се учудвайте, ако един прекрасен ден разберете, че дори е клонирал данните на телефона ви.

Ако се срещате с мъж с ниска самооценка, имайте предвид, че той няма представа за здравословни граници на връзката и ако се опитате да му създадете емоционални граници, ще срещнете крайна съпротива. Може да ви се стори, че контролиращата му природа е наистина отвратителна, но ако обичате мъж с ниска самооценка, може да се наложи да действате много внимателно, за да се справите с неговия темперамент.

7. Понякога се държи като бебе

Когато обичате мъж с ниска самооценка, понякога да сте с него ще се чувствате като да отглеждате дете. Срещите с мъж с ниска самооценка може да приличат на срещи с мъж дете, при които трябва да продължавате да го глезите като бебе. Той може да изпада в гневни изблици, ако се чувства пренебрегнат, така че трябва да му обръщате постоянно внимание.

Тъй като има и някои мързеливи черти, той ще иска да се грижите за гардероба му, за храната му, за сметките му и почти за всичко останало. Първоначално притежанието му може да е ласкателно, но с течение на времето ще стане задушаващо. Той може да има и някои тенденции да се самосаботира връзката, така че може да имапонякога може да се окаже, че сте скъсали с мъж с ниско самочувствие.

8. Пазете се от блуждаещото му око

Ниската самооценка при мъжете се проявява по различни начини. Ето един от тях. Ако сте влюбена в мъж с ниска самооценка, по-добре имайте предвид, че той може да флиртува с други отстрани. Въпреки че държи здраво на своята жена, това не го възпира да остави вниманието си да се рее.

Той флиртува, защото постоянно се нуждае от потвърждение, че е привлекателен, харизматичен и желан, и всичко това се дължи на ниската му самооценка. Това е истинският недостатък на това да имаш такъв мъж в живота си, защото макар да иска да сте изключителни, той няма да се замисли, преди да флиртува с очи с онова момиче в червена рокля на партито.

Да обичаш мъж с ниско самочувствие е трудно, но ако го обичаш силно, в крайна сметка приемаш повечето от отрицателните му черти. Но когато става въпрос за нуждата му от безсмислен флирт, повечето жени не могат да го понесат и тогава се стига до раздялата.

9. Той винаги ще играе с вас ролята на жертва

Когато нещо се обърка, като например депресия в икономиката, която води до спад в бизнеса му, лошо здравословно състояние или дори ако почувства, че е пренебрегван от собствените си братя и сестри, той използва това, за да се впусне в тирада от самосъжаление. Защо това се случва на мен? Защо животът ми е толкова тъжен? И т.н., и т.н. След това постоянно се дуе за това. Това е една от характеристиките на човек с ниска самооценка.което повечето жени могат да потвърдят.

Любовта към мъж с ниско самочувствие може да се окаже трудна, когато той продължава да се самосъжалява и да обвинява другите за всичко, което му се е случило. Повярвайте ни, когато ви казваме, че след известно време това може да стане наистина изнервящо. Трябва да го уверявате, да го успокоявате и да го карате да вярва, че всичко е наред. Пфу! Това е много тежка работа в една връзка.

10. Той е изключително песимистичен

Когато обичате мъж с ниско самочувствие, знайте, че животът ви няма да е само слънце и щастливи вибрации. Когато сте на среща в киното и той кара колата, ще започне да мрънка, че неизбежно няма да намери нито едно място за паркиране в мултиплекса. Знаем, че това ви влудява и единственото, което искате, е да му ударите шамар заради постоянния му негативизъм.

Но ето колко песимистичен може да стане един мъж с ниско самочувствие. Друго нещо е, че той може да е изключително богобоязлив или суеверен и да вярва в специфични ритуали и молитви, които да му донесат късмет.

Какво да очаквате, когато обичате мъж с ниско самочувствие

Ниската самооценка на мъжа, когото обичате, е едно от по-малките злини и може да бъде овладяна чрез прилагане на нежни грижи към вътрешното му дете. Накарайте го да се чувства обичан, правете му искрени комплименти и никога, ама никога не го удряйте по някой въпрос, който може да обсъждате.

Мъжът с ниско самочувствие може да изпада в гневни изблици, да е депресиран или да тича при вас, за да поплаче, но е малко вероятно да злоупотребява или да си позволява неща като "gaslighting". Раздялата с мъж с ниско самочувствие е лесен вариант, но ако мислите как да обичате мъж с ниско самочувствие или как да помогнете на мъж с ниско самочувствие, можете да предприемете някои положителнистъпки.

Важно е да му помогнете деликатно да прозре причината. Също така, когато приятелският ви кръг види колко добре се грижите за него, те ще се въздържат да му правят забележки. Друг важен момент, който трябва да запомните, е, че всички мъже обичат да бъдат необходими, независимо колко независими са. Така че този мъж не е изключение в това отношение.

Преди да се впуснете в това пътешествие, за да разберете как да се отнасяте с мъж с ниско самочувствие, ето някои неща, които трябва да очаквате и знаете.

1. Той ви обича, но мрази себе си

Ще ви бъде много лесно да го разберете погрешно. Когато той отменя планове, появява се на среща в най-лошото си настроение или често говори негативни неща, може да сте склонни да мислите, че всъщност изобщо не ви обича. Но това всъщност просто не е вярно.

Това е една от характеристиките на мъжа с ниска самооценка. Заради вътрешните си неудовлетворености може да изглежда, че той не се интересува от вас, докато в действителност е твърде зает да се чувства осъзнат и ядосан на себе си. Така че очаквайте да се държи по странен начин, който вероятно няма нищо общо с вас. Няма да е лесно да го гледате как се съсипва по този начин, затова му предложете да получи помощта, коятоможе да се наложи, тъй като има много ползи от консултирането.

2. Той винаги ще ви казва, че не ви заслужава

Той ще ви хвали повече, отколкото искате, ще ви обсипва с най-хубавите комплименти, а след това ще прекъсне всичко това с думите: "Дори не те заслужавам." Ниската самооценка при мъжете ги кара да се чувстват така, сякаш не ви заслужават или че просто са имали късмет да ви намерят. Той дори може да ви каже неща като: "Ти си далеч от моята лига" или "Какво изобщо виждаш в мен?"

Това може да започне да ви изнервя като жена, защото не разбирате откъде идва някоя от тези забележки. Вие го обичате безвъзвратно заради мъжа, който е, и ще ви натъжи, че той не може да види себе си със същата оптика.

3. Мъжете с ниско самочувствие се страхуват от обвързване

Когато обичате мъж с ниска самооценка, не очаквайте скоро да коленичи или да ви дарява света всеки ден. Не че не му пука за вас, абсолютно му пука, но той също така е малко фобия от обвързване. Тази предполагаема фобия от обвързване с вас (или с някой друг) произтича от собственото му чувство за безполезност. Трудно му е да повярва, че е обичан ипо този начин не може да направи големи скокове във връзката си.

Очевидно е, че той има много собствен багаж, върху който трябва да работи, преди да може да стъпи с двата крака във връзката си с вас. Той иска да бъде най-добрият мъж за вас и иска да ви даде това, което заслужавате. Ето защо му е трудно да се обвърже с вас, тъй като е толкова неуверен в себе си.

С това приключваме този списък с признаци на ниско самочувствие у мъжа и какво трябва да очаквате от него. Да се срещате с такъв мъж не е лесно, но в същото време това не е извинение да спрете да го държите за ръка и да си тръгнете от него. Ако го обичате истински, отвърнете му с взаимност, като бъдете до него и го измъкнете от тези подвижни пясъци, които съсипват връзката ви. Ако не можете да се справите сами, не се откажете,Bonobology разполага с квалифициран панел от терапевти, които са само на едно кликване разстояние.