Årsakene til å forbli i et forhold kan være forskjellige for hvert par. For noen kan det være den følelsen av sommerfugler i magen de får hver gang de ser partneren sin. For andre kan det være støyende seksuell kjemi som er umulig å se forbi. Hvis du virkelig har overbevist deg selv om at en av disse er grunn nok til å forbli i et forhold, er denne artikkelen for deg. Selv om en god grunn til å forbli i et forhold kan variere avhengig av hvem du spør, forblir de beste vanligvis konstante, som de burde.

Bekymret for om du er i det av de rette grunnene? Vil du vite om grunnene dine til å være sammen med noen er sunne og robuste? La oss hjelpe deg med å finne svaret på hvorfor noen skal forbli i et forhold ved hjelp av klinisk psykolog Devleena Ghosh (M.Res, Manchester University), grunnlegger av Kornash: The Lifestyle Management School, som spesialiserer seg på parrådgivning og familieterapi.

Topp 15 grunner til å forbli i et forhold

Hvis du noen gang har spurt deg selv: "Bør jeg bli i dette forholdet?", er det sannsynligvis bare det faktum at den tanken dukket opp, bekymret. Et godt forhold bør ikke få deg til å stille spørsmål ved det, ikke sant? Vel, siden ingen forhold er perfekte, er du nødt til å tenke på styrken din fra tid til annen. Og bare fordi du stiller deg selv det spørsmålet, betyr det ikke at alt er komplettrusker.

Allikevel er det fullt mulig at du er i det av feil grunner. Bare fordi han har de største bicepsene rundt er egentlig ikke en av de beste grunnene til å bli hos kjæresten din. Og bare fordi hun alltid er kledd for å imponere, betyr det ikke at du er forelsket i henne. Du er bare forelsket i Forever New-klærne hun tar på seg.

Samtidig kan grunner til å forbli gift ofte ignoreres, spesielt når par fokuserer på problemene i stedet for tingene de gjør riktig. Problemet er at selv om det er mange grunner til å være sammen, kan par ofte overse de viktigste og fokusere på problemet som får dem til å tro at forholdet svikter.

På den annen side kan det hende at et par ikke nødvendigvis ha de beste grunnene til å forbli i et forhold, men kan misforstå de dystre grunnene til å være i et forhold med noen som "be-all-end-all". For å være sikker på at du ikke tar det sterke ved forholdet ditt for gitt, ta en titt på følgende grunner til å forbli i et forhold, mange av dem har du kanskje allerede:

8. Gjensidig tillit er en god ting. grunn til å forbli i et forhold

“Evnen til å stole på eller mangelen på det starter fra barndommen din. Hvis du har problemer med det, stammer det fra følelsen av at dine primære omsorgspersoner ikke var i stand til å være der for deg. Som et resultat kan du ende opp med å tenke,"Jeg vet ikke om partneren min vil elske meg for den personen jeg er" i forholdet ditt. Slike tanker får folk til å tvile på alt partneren deres gjør, sier Devaleena.

Tillit er en viktig parameter hvis du leter etter grunner til å forbli i et forhold etter utroskap. Juks eller ikke, når det er mangel på tillit, vil dere bare påvirke hverandres mentale helse negativt hver gang du går ut med "vennene dine".

9. Å like partnerens personlighet er en god grunn til å forbli i et forhold

Liker du de søte små særhetene partneren din har? Kanskje du elsker hvordan de tilfeldig bryter inn i en sang på et gitt minutt eller måten de fnyser litt på når de ler. Kanskje du er i ærefrykt over hvor smarte de er, og hver gang de får deg til å le, blir du litt mer forelsket. Det er de små tingene som gjør et ekteskap sterkere.

«To hyggelige mennesker skaper et hyggelig forhold,» sier Devaleena. bedre hjemmemiljø og mye kompatibilitet." Av alle de riktige grunnene til å være i et forhold, er det en sterk grunn å virkelig like de fleste aspektene ved partnerens personlighet og å kunne akseptere dem.

10. Dere støtter alltid hverandre

Hvis du leter etter grunner til å bli hos noen du elsker, vurder hvor mye dere støtter hverandre nårdu trenger det virkelig. Når du roter til eller hvis du får problemer og du trenger partneren din for å hjelpe deg, dropper de alt de gjør for å støtte deg, eller utskjelter de deg for å rote til i utgangspunktet?

Er det dine avgjørelser? avtalt av partneren din, eller blir du alltid snakket frekt til? Hjelper partneren din deg når du trenger dem? Støtter de det med støttende handlinger? Slike spørsmål kan hjelpe deg med å finne ut årsakene til å være i et forhold med noen.

11. Når empati kommer naturlig for deg

Når du faktisk kan gå en mil i partnerens sko uten å la dine egne skjevheter sky dømmekraften din, du må vite at empatien i forholdet ditt kommer fra et sted med dyp tilbedelse og omsorg. «Det koker ned til felles mål på nytt. Når noen går gjennom noe individuelt, kan den andre partneren automatisk føle med dem, sier Devaleena.

Hvis du har spurt deg selv: "Bør jeg bli i dette forholdet?", prøv å tenk på hvor godt partneren din kan forholde seg til det du går gjennom og hvor støttende eller forståelsesfulle de er av det . Når i stedet for å prøve å løse alle problemene dine umiddelbart, kan partneren din veldig effektivt fortelle deg at de føler med deg ved å si noe sånt som: "Det må ha vært så vanskelig, jeg forstår hvordan du må ha det", er det bra grunn til å bo i enforhold, vil vi si.

12. Når det ikke er noen ego-sammenstøt

“For å kunne ha felles interesser og felles mål, må man mange ganger gi slipp på sitt individuelle skjøre ego. Jo mer du ser på forholdet fremfor dine egne ønsker – på en sunn måte – jo bedre er det for deg», sier Devaleena.

Får partneren din et anfall hver gang du gjør et par ting de ikke er så glad i ? Kan du både legge til side dine individuelle ønsker og gjøre det som er best for forholdet? Svaret på hvorfor skal noen forbli i et forhold avhenger av i hvilken grad dere to kan respektere det dere har i stedet for egoistisk vil ha din måte.

13. Kjemper du rettferdig?

Hvert forhold har kamper, men måten du håndterer argumentene på er det som skiller sunne forhold fra usunne. Sier du ting du ikke mener og ender opp med å skade partneren din betydelig? Eller nærmer du deg det med målet om å fikse det, og prøve å håndtere sinnet og frustrasjonen så godt du kan?

Stol på oss, hvis dere begge gjør en aktiv innsats for å fikse kampene som oppstår for å gjenopprette freden , det er en av de beste grunnene til å være sammen. Ingen svarer på spørsmålet "Hvorfor forblir du i et forhold?", ved å si: "Jeg elsker det når partneren min følelsesmessig manipulerer meg og misbruker meg under slåsskamper!"

14. Hvis du føler deg validert og nødvendig

Hva får deg til å bli inneet forhold? Gjensidig respekt, tillit, støtte og empati. Men hvis det føles som om det alltid mangler noe i forholdet ditt, og hvis tingene du ønsker aldri blir tatt i betraktning, hvis din mening ikke spiller så stor rolle, er din sannsynligvis ikke den sunneste dynamikken.

Men når partneren din forteller deg at bare tanken på deg får dem til å smile, er du sannsynligvis over månen også. Jada, det å føle seg validert og nødvendig er ikke den eneste grunnen til å bli sammen med kjæresten eller kjæresten din, men det er i det minste et skritt i riktig retning. Noen ganger kan svaret på spørsmål som "Hva er grunnene til at vi bør være sammen?" kan finnes i de små tingene som hvor validert du føler deg.

15. Generell tilfredshet

Når du ligger i sengen, etter å ha stilt inn alle alarmene dine for neste dag, og når du har holdt telefonen din på nattbordet, kan du ærlig si at du er fornøyd med forholdet du er i? Grunnen til å være i et forhold koker til slutt ned til den følelsen du får om natten rett før du skal sove, ikke sant?

Er ditt forhold et positivt? Blir du respektert? Er det grunnleggende for ethvert forhold til stede i ditt? Det er greit å være i tvil fra tid til annen, men en vedvarende følelse av misnøye er en grunn til bekymring.

På den annen side, hvis forholdet ditt får deg til å føle deg helt trygg iengasjement og tilliten du deler, det finnes ikke noe bedre i verden. Hvis ligningen din føles som en generelt trygg og sikker en, vil vi gå så langt som å si at selv den uheldige hendelsen med utroskap kanskje ikke rister opp grunnlaget ditt.

Nøkkelpunkter

• Hvis forholdet ditt skader deg fysisk eller mentalt, kan ingen grunner til å bli i det gå foran det faktum at du er i et giftig forhold og at du må sterkt vurder å avslutte det
• Hvis forholdet ditt inneholder det grunnleggende for et lykkelig forhold som tillit, kjærlighet, gjensidig respekt, støtte og empati, har du allerede gode grunner til å forbli i et forhold
• Andre grunner til å forbli i et forhold inkluderer en følelse av validering, generell relasjonstilfredshet, forståelse av hverandre og vitne til individuell vekst og relasjonsvekst

Hvis du leter etter grunner til å forbli i et forhold etter å ha vært utro, start ved å vurdere årsaken til hvorfor det skjedde, og finne ut om ditt tilfredsstillende forhold kan håndtere denne sjokkerende hendelsen. På slutten av dagen, hvis det er en generell følelse av tillit, kjærlighet og respekt, er det ingenting du ikke kan jobbe gjennom.

Hvis forholdet ditt inneholder de fleste av punktene vi har listet opp, håper vi du ikke blir for fastlåst på spørsmål som: "Bør jeg forbli i dette forholdet, eller bør jeg ta den første utgangen?" Ting kanvirker forvirrende i dynamikken din, men ved hjelp av årsakene vi listet opp, har du sannsynligvis en bedre ide om hvor "lykkelig" din "ever after" kommer til å bli.

Vanlige spørsmål

Hvis forholdet skader deg psykisk eller fysisk, må du sterkt vurdere å avslutte det. Men hvis det ikke er noen umiddelbar skade og du merker en generell tilfredshet, eksistensen av alle forholdets grunnleggende (tillit, respekt, støtte, kjærlighet og empati), og et ønske om å fortsette forholdet, må du sterkt vurdere å jobbe gjennom alle problemene du måtte ha. 2. Hva er de gale grunnene til å forbli i et forhold?

Hvis du tror du trenger å bli i forholdet fordi du har investert for mye tid i det, eller fordi du er bekymret for hva andre mennesker vil si Hvis du slo opp, eller fordi du heller vil unngå den vanskelige bruddsamtalen, er alle forferdelige grunner til å bli i forholdet. Andre dårlige grunner til å bli i et forhold inkluderer ting som å ikke stole på deg selv til å være følelsesmessig uavhengig, og håpe på giftig forhold for å bli bedre en skjebnesvanger dag, eller tro at du "fortjener" et dårlig forhold. Gå!