Forteller du noen at du elsker dem hele tiden, gi dem gaver, fortelle dem at du setter pris på dem? Likevel klager de over hvordan du er sjenert for å vise kjærlighet, at du ikke holder hånden deres og kysser dem eller klemmer dem nok? Deres foretrukne kjærlighetsspråk kan være fysisk berøringsspråk.

La oss si det på en annen måte. Tror du det er lurt å snakke kinesisk til en italiener, og forventer å få budskapet ditt formidlet? Det er det som skjer når vi snakker på et kjærlighetsspråk som er forskjellig fra det partneren vår forstår! Dette er premisset for Dr. Gary Chapmans fem kjærlighetsspråk, hvor vi i dag ser på språket for fysisk berøring.

Vi kom i kontakt med psykoterapeut Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), som spesialiserer seg på relasjonsrådgivning og Rational Emotive Behaviour Therapy, for å forstå denne formen for uttrykk for kjærlighet. Vi spurte ham hva fysisk berøring betyr og hvor viktig det er for noen som snakker dette språket. Han snakket også med oss ​​om viktigheten av å lære partnerens kjærlighetsspråk.

Is Physical Touch A Love Language?

Liker du eller din partner, eller til og med en venn i livet ditt, ofte å holde hender, gresse skuldrene når de går sammen, stikke den andres hår bak øret, sitte tett slik at knærne berører hverandre, gi varme klemmer, og så videre? Ganske mulig, fysisk berøring kjærlighetsspråk er deres valgte språker best å spørre personen selv hva slags hengivenhet de liker. Hvis deres foretrukne måte å motta kjærlighet på er gjennom fysisk hengivenhet, observer og lær, gjør mentale notater. Du kan også bare spørre hvordan de liker å bli berørt.

Disse fysiske interaksjonene eller uttrykkene er deres måte å kommunisere sin hengivenhet til deg på. Det er deres kjærlighetsspråk. Når vi tenker på spørsmålet "Er fysisk berøring et kjærlighetsspråk?", kan vi komme fra et sted med en urettferdig antagelse om at fysisk berøring betyr seksuell berøring. Selv om seksuell berøring er en del av det fysiske berøringsspråket, er det ikke begrenset til det.

Faktisk begynner Dr. Bhonsle å snakke om viktigheten av fysisk berøring som en av de viktigste formene for kjærlighetskommunikasjon i barndommen, og den primære kommunikasjonsmåten i spedbarnsalderen. "I barnas verden," sier han, "er det ofte den primære formen for hengivenhet. Det er også den første opplevelsen et barn har med verden. Hvis du legger fingeren i hånden til en én dag gammel baby, holder babyen umiddelbart fast i den, griper den, nesten instinktivt.»

Et barn med den fysiske berøringen kjærlighetsspråk vil like å hoppe inn i sitt foreldres fanget eller få et klapp på skulderen. I motsetning til å si et barn med kjærlighetsspråket til bekreftende ord som ville sette mer pris på et verbalt kompliment.

Hva er fysisk berøring kjærlighetsspråk?

I sin bok, The 5 Love Languages ​​– The Secret To Love That Lasts, utdyper Dr. Gary Chapman hvordan folk uttrykker og mottar kjærlighet. Han kategoriserer dem i fem typer kjærlighetsspråk – kvalitetstid, tjenestehandlinger, mottak av gaver,Fysisk berøring og bekreftende ord.

Han foreslår at hver person har sin dominerende måte å uttrykke kjærligheten de trekker mot. Det er i samme uttrykk, eller språk, at denne personen også liker å motta kjærlighet fra andre. Når folk snakker på forskjellige kjærlighetsspråk, hemmes uttrykket av kjærlighet. Da blir det viktig å lære om kjærlighetsspråket til dine betydelige andre.

Dr. Bhonsle beskriver fysisk berøringskjærlighetsspråk som "en nonverbal måte å vise omsorg, hengivenhet og oppmerksomhet til noen. Fordi fysisk berøring formidler en følelse av velvære og selskap på måter som noen ganger ord ikke kan. Det er nesten et minnesmerke for å overføre varme, sier han. «Det fungerer som en følgesvenn for å si ting som «Jeg elsker deg», «Jeg bryr meg om deg», «Jeg savner deg», «Jeg skulle ønske du var her».

Lære kjærlighetsspråket fysisk touch

Å lære om dette kjærlighetsspråket hjelper oss å observere og identifisere når noen uttrykker sin hengivenhet til oss på denne måten. Hvis vi kan gjenkjenne gestene deres, kan vi føle kjærligheten deres. Når vi ikke forstår noens kjærlighetsspråk, blir bevegelsene deres ubemerket, og vi klager over at de enten ikke elsker oss eller ikke viser oss kjærligheten sin nok.

Tilsvarende, når du elsker noen veldig høyt, men du fortsatt høre klager som du ikke gjør, er det mulig at de ikke er i stand til å gjenkjenne kjærligheten din.Siden du er tilbøyelig til å uttrykke kjærligheten din på ditt eget kjærlighetsspråk og ikke deres, klarer de ikke å motta den.

Dette er grunnen til at det å lære partnerens kjærlighetsspråk er en av måtene å forbedre kommunikasjonen i forholdet ditt på. Det er et viktig kapittel i den konstante streben etter å ha et gledelig og sunt forhold til menneskene som er viktige for oss. Slik at du kan uttrykke kjærlighet til dem på språket deres samt være i stand til å gjenkjenne og motta kjærligheten deres når de uttrykker den til deg.

Dr. Bhonsle sier: "Du må dyrke ting som gjør deg mer velsmakende for mennesker som er viktige for deg. Det er som om du elsker noen som ikke har engelsk som førstespråk, må du kanskje lære morsmålet deres for å kunne kommunisere mer meningsfullt med hverandre.»

Men hva om det ikke gjør det. kommer naturlig for deg? Dr. Bhonsle anbefaler å gjøre en innsats for å lære det. "Hvis det ikke kommer intuitivt, må du utvikle det som alle andre ferdigheter, som sykling, svømming, skøyter. Dessverre, i den typen samfunn alle mennesker lever i, anses det ikke som en toppferdighet når det burde være det.»

Hva er noen eksempler på fysisk berøringskjærlighetsspråk?

Hvis fysisk berøring ikke er ditt kjærlighetsspråk, men partnerens er, lurer du sannsynligvis på hvordan du kan lære deg tauene. I dette tilfellet anbefaler Dr. Bhonsle å være intuitiv og organisk førnoe annet. "Du kan ikke gi partneren din et spørreskjema å fylle ut fordi det ville være uorganisk og rart. Men du kan være en god observatør og ha samtaler og gjøre mentale notater om hva partneren din vanligvis er åpen for eller motstandsdyktig mot.» Kjærlighet er et språk, og du kan lære det.

Hvis du vil ha noen eksempler uansett, har vi dekket deg. Hvis partneren din har det fysiske kjærlighetsspråket som sin foretrukne måte å uttrykke kjærlighet på, uttrykker de det som oftest på flere måter vi er i ferd med å liste opp. På samme måte, hvis du ønsker å uttrykke din kjærlighet til dem, kan følgende uttrykksmåter hjelpe dem å motta kjærligheten din lettere.

• Hilsen med en berøring: Klemmer og kysser når du hilser på dem. før du spør dem om dagen deres
• Opprettholde kontakten når du snakker: Berøring av overarmen eller stikk en hårstrå bak øret, klapp på skulderen
• Fysiske former for rekreasjon: Massasjer, pleieøkter, påføring av lotion på ryggen, børsting av hår, bad, kontaktsport, dans
• Seksuell berøring: Sex i seg selv er en fysisk kjærlighetshandling, så start sex oftere. I tillegg kan det å kysse oftere under akten, opprettholde øyekontakt, ta på andre kroppsdeler, vikle inn fingre, klemme, ligge sammen i sengen etter samleie og opprettholde kontakt lenge etterpå, gjøre handlingen mer tilfredsstillende for noen med denne kjærlighetenspråk
• Øyeblikkene i mellom: Uventet berøring, som å kysse nakken, ta vare på den vanskelig tilgjengelige glidelåsen eller knappen, gni ryggen når de er syke, gi foten gni etter en lang dag, pass på at føttene berører deres i sengen, og holder hendene under en spasertur. (Catch the drift?)

Observer hva partneren din liker. Spør dem hvis du er i tvil. Observer reaksjonen deres når du berører dem på en bestemt måte. Å vite at noens kjærlighetsspråk er fysisk berøring gir ikke noen rett til å berøre dem på en måte de ikke godkjenner.

Vær forsiktig så du ikke antar at partneren din vil sette pris på all slags berøring. På samme måte bør fysisk berøring i forhold ikke sees på som et frikort for å sette i gang seksuell berøring. Seksuell berøring er bare en liten del av denne taktile måten å uttrykke kjærlighet på.

Fysisk berøring i langdistanseforhold

Det er helt klart at fysisk berøring kjærlighetsspråk krever kontakten av hud, kropp-til-kropp. Men hva med når to personer ikke er fysisk tilstede sammen. Hva skjer når du eller din kjære halvdel bor i en annen by, borte fra deg?

Dr. Bhonsle tar for seg kjernen i dette paradoksale spørsmålet. «Fysisk berøring i et langdistanseforhold er det som kalles et praktisk eller et logistisk problem. Du kan ikke ta et fly til en annen tidssone hver gang du vil gi ellermotta en klem. Det hele koker ned til å lage en gjennomførbar tidsplan."

Han undersøker videre kjernespørsmålet i langdistanseforhold og behovet for å ta tak i det før han finner en vei rundt problemet med å fysisk ta på partneren din når han er fysisk langt unna dem. Han påpeker at "mange tilfeller av utroskap i et langdistanseforhold skjer fordi en partner rett og slett savner å bli berørt."

Han sier: "Vanligvis mye langdistanseforhold. forhold lider når de ikke har noen ende i sikte. Når det ikke er noen frist knyttet til avstanden. Et langdistanseforhold må indekseres på en viss praktisk måte, for å være under samme tak til slutt. Det er en ønskelig praktisk, når alt kommer til alt, hvorfor er dere i et forhold hvis ikke for å dele hverandres selskap."

Han råder: "Ved litt tålmodighet. Litt tålmodighet og litt planlegging vil være nødvendig hvis du vil se forholdet gjennom og du er forpliktet til forholdet."

Løsninger for fysisk berøring i langdistanseforhold

Når det er sagt, er det mulig at du har en ende i sikte, men at du fortsatt savner å utveksle kjærlighet med partneren din gjennom fysisk berøring. Det er mulig at selv om du kunne ta ut tiden, har du ikke midler til å fly frem og tilbake ofte. Inntil du og partneren din finner ut en plan for dereslangdistanseforhold, det er flere kjærlighetshack for langdistanseforhold. Mer spesifikt er det ting du kan gjøre for å kompensere for mangelen på berøring. Det vil ikke være like bra som ekte vare, men det kan fungere for deg uansett.

• Del taktile erfaringer: Bytt ut et stykke av klærne dine som lukter som deg. Du kan gi dem en massasje eller sende noe de kan holde i hendene og tenke på hjem. Behandle disse som fysiske påminnelser om deg
• Verbaliser berøring: Snakk om berøringen du ville gjort hvis de var i nærheten av deg. Snakk om hvordan du vil holde dem eller kysse dem. Behandle disse som verbale påminnelser om berøringen din
• Uttrykk visuelt berøringshandlingene: Handlinger som å blåse kyss eller plante et kyss på skjermen på en videosamtale kan virke dumt, men det kan hjelpe dem å forestille seg det som det var ekte. Behandle disse som visuelle påminnelser om at du berører dem

Vær kreativ. Poenget er å prøve å minne partneren din på og bli minnet på berøringen du hadde da dere to faktisk var fysisk sammen med hverandre. Dette minnet og visualiseringen vil hjelpe dere to å holde fortet til det tidspunktet dere faktisk kan være sammen igjen.

Når det er sagt alt ovenfor, er det viktig å merke seg at når du snakker om berøring, ikke ta noen skritt utenfor domenet av samtykke fra den andre personen. Desamtykkerollen er uten sidestykke, enda mer når det gjelder noe som fysisk berøring i forhold. Dr. Bhonsle sier: "Fysisk berøring er en måte å gi den andre personen en mulighet til å samhandle og engasjere seg med deg, og omvendt, men på en ikke-truende og samtykkende måte."

Vanlige spørsmål

Fysisk berøring i seg selv får deg ikke til å bli forelsket. Kjærlighetsspråk er våre måter å kommunisere kjærlighet til våre betydningsfulle andre. Hvis din primære måte å uttrykke og motta kjærlighet på er gjennom fysisk berøring og bekreftende ord, vil du sette mer pris på det når noen viser deg sin kjærlighet gjennom å starte fysisk berøring med deg og uttrykke for deg med ord hvor mye du betyr for dem. Det er viktig å forbedre kommunikasjonen slik at dere kan lære hverandres kjærlighetsspråk.

Alle kan identifisere seg med fysisk berøringskjærlighetsspråk. Alle kan identifisere seg med tilbøyeligheten til å gi og motta kjærlighet gjennom fysisk hengivenhet. Det har ingenting med kjønn og/eller kjønn til personen å gjøre. Ulike menn vil ha forskjellige kjærlighetsspråk. Enhver mann kan ha et hvilket som helst kjærlighetsspråk. 3. Hva slags fysisk hengivenhet liker gutter?

Det finnes ikke et enkelt svar for dette spørsmålet. Hvert individ er unikt i sine behov og ønsker. Den