Stanford Sosyal Bilimler Bölümü tarafından yapılan bir ankete göre, evli olmayan heteroseksüel çiftlerin %70'i ilk yıl içinde ayrılmaktadır. Bu rakam, yaklaşık beş yıldır flört ettikten sonra %20'ye düşmektedir. Çoğu zaman çiftler, birisine onu sevdiklerini nasıl göstereceklerini bilemedikleri için ayrılırlar.

Olasılıkların sizin lehinize olmasını ve ilişkinizin sürmesini istiyorsanız, partnerinizin gerçek duygularınızı bilmesini sağlamanın bir yolunu bulmalısınız. Ancak bu her zaman kolay değildir, çünkü bazen ne yapacağımızı şaşırırız ve sevgimizi nasıl kanıtlayacağımızı ya da ifade edeceğimizi bilemeyiz. İlişkisi olan çoğu insan, partnerleri duygularını ifade etmeyi bıraktığında balayı evresinden sonra sevgisiz hissetme eğilimindedir.

Eğer bu üç sihirli kelime duygularınızı doğrulamakta yetersiz kalıyorsa, partnerinize değer verildiğini hissettirmek için onun kalbinin biraz daha derinlerine inmeniz gerekir. Bu yüzden, ilişki koçunuz Bonobology, sevginizi sözlerinizle, eylemlerinizle ve tüm kalbinizle göstermenin farklı yollarıyla sizi hazırlamak için buradan itibaren sorumluluğu üstleniyor!

Birine Onu Sevdiğinizi Göstermenin 15 Yolu

Her ilişki benzersizdir ve genellikle partnerler sadece kendilerinin anladığı samimi anları ve iç şakaları paylaşırlar. Bu nedenle, her ilişkide çiftlerin farklı sevgi dilleri vardır. Bir gurmeyle çıkıyorsanız, sevginizi onunla en sevdiği yemeği pişirerek gösterebilirsiniz. Ancak, iflah olmaz bir umutsuz romantikle çıkıyorsanız, ayrıntılı ve büyülü bir randevu planlamak isteyebilirsiniz.ayaklarını yerden keser.

Duygularınızı ifade etmek için kendi sevgi dilinizin yanı sıra partnerinizin sevgi dilini de anlamanın önemini ne kadar vurgulasak azdır. Eğer sizinki hizmet etmekse ve partneriniz onaylama sözleriyle daha rahat ediyorsa, sevgi jestleri mesajı iletemeyebilir. Duygularınızı kelimelere dökmeli ve hayatınızın aşkının sizin için ne kadar önemli olduğunu bilmesini sağlamalısınız.

Bunun için partnerinizin içini dışını bilmeniz gerektiğinden zor olabilir. Ancak üzülmeyin. Size inanmadığında bile birine onu sevdiğinizi nasıl göstereceğinizi merak ediyorsanız, ilişkinizde sevgi ve şefkati yeniden tesis etmenin kanıtlanmış 15 yolunu açıklamak üzereyiz:

1. Onlara nasıl hissettiğinizi söyleyin

İletişimin gücünü asla hafife almayın. Birine olan duygularınızı aktarmanın en iyi yollarından biri ona söylemektir. Bu üç sihirli kelime, rutin bir görev haline geldiğini düşünseniz bile büyük bir ağırlık ve anlam taşır. Ancak, eşinizle duygularınızı iletmek sadece basit bir "Seni seviyorum" ile bitmez. Birini gerçekten seviyorsanız ve bunu ona kanıtlamak istiyorsanızdiğer duygularınızı da - hem iyi hem de kötü - tartışmalısınız.

Gününüzü, yaşam deneyimlerinizi, umutlarınızı, hayallerinizi ve korkularınızı biriyle paylaşmak sizi ona daha da yakınlaştıracaktır. Partnerinize, özellikle hoş olmayan düşünceleriniz ve deneyimleriniz hakkında açıldığınızda, bu ona onu hayatınızın önemli bir parçası olarak gördüğünüzü gösterecektir. Birine onu sevdiğinizi göstermeye çalıştığınızda, düşünceli onaylama sözleri daha da etkili oluronları incitiyor.

2. Küçük şeyler uzun bir yol kat eder

Ne derler bilirsiniz, eylemler kelimelerden daha yüksek sesle konuşur. Partnerinizin hasta olduğunuzda sizi yatırmak, kendinizi kötü hissettiğinizde en sevdiğiniz hamur işinden bir dilim almak veya uzun zaman önce ona söylediğiniz küçük bir ayrıntıyı hatırlamak gibi küçük şeylerle sizinle ilgilenmesi güzel değil mi? Bu sizi sıcak ve sevilmiş hissettirir. Birine sevginizi nasıl kanıtlayacağınızı merak ediyorsanız, bugitmenin yolu bu!

Onlara değer verdiğinizi göstermek romantik "seni seviyorum" mesajlarının ötesine geçer. Yemek yapmayı teklif edin, spa'da bir gün geçirmelerini sağlayın ya da tüm gün boyunca onları övün. Sevdikleri ve sevmedikleri şeyleri fark edin. Kahvelerini ya da en sevdikleri bitter çikolatayı nasıl sevdiklerini hatırlayın. Bu küçük şeylerin ilişkiniz için harikalar yaratabileceğini söylediğimizde bize güvenin. Ve gerçek şu ki, eğer bu kişiyi gerçekten seviyorsanız,bunları farkında bile olmadan istemeden yapacaksınız.

3. Onları sevdiğinizi göstermek için sürpriz yapın

Birine onu sevdiğinizi kelimeler olmadan göstermek istiyorsanız, onu şaşırtın. Sürprizleri kim sevmez ki? Sürpriz, ona bir süredir gözüne kestirdiği ayakkabıları almaktan tam teşekküllü bir sürpriz parti düzenlemeye kadar her şey olabilir. Partneriniz hediye verme sevgi diliyle büyürse, bazı sevgi dolu jestler ve düşünceli hediyeler onun aklını başından alacaktır. Sevginizi uzun bir süre içinde göstermek için-mesafeli bir ilişkiniz varsa, sürpriz bir ziyaret planlayabilirsiniz.

Bu, partnerinize onu ne kadar sevdiğinizi göstermenin yaratıcı yollarından biridir çünkü bunu kendinize özgü hale getirebilir ve partnerinizin beğenilerine ve tercihlerine göre değiştirebilirsiniz. Okurlarımızdan Alicia, bunun ilişkisindeki zor bir dönemi atlatmasına nasıl yardımcı olduğunu anlattı. "İşler biraz sarsıntılıydı ve ne yaparsak yapalım aramızdaki boşluk daha da büyüyor gibiydi. Sonra bir gün, benimErkek arkadaşım bir hafta sonu kaçamağıyla bana sürpriz yaptı ve o zamandan beri hiç olmadığımız kadar yakınız" diye paylaşıyor.

4. İyi günde ve kötü günde yanlarında olun

Sevdiğiniz birine nasıl güven verirsiniz? Sadece onun yanında olun. Bu, birbirinize aşık olduğunuzda verdiğiniz söylenmemiş bir sözdür. Partneriniz zor bir dönemden geçtiğinde, onu anladığınızı söyleyin. Endişeleri veya sıkıntıları mantıksız görünse bile, onu dinleyin. Aşık olmak her zaman sevimli şeylerden ve eğlenceli randevulardan ibaret değildir. Duyguları paylaşmak ve destek sunmakEn çok ihtiyaç duyulduğunda, bir ilişkiyi uzun vadede sağlamlaştıran şeydir.

Aşk bazen gerçekten zorlayıcı olabilir. İnsanlar karmaşıktır ve kendi duygusal yükleri ve güvensizlikleriyle birlikte gelirler. Ciddi bir ilişki içindeyseniz, iyi günde kötü günde partnerinizin yanında olmalısınız. Gerçek aşk budur. İyi, kötü ve çirkin günde şikayet etmeden yanında olmak, birine onu sevdiğinizi göstermenin yoludur. Bu büyük bir iş gibi görünüyorsasizin için bir görevse, o zaman belki de ciddi ve kararlı bir ilişkiye hazır değilsinizdir.

5. Partnerinize iltifat edin

Kızlar, erkekler, çocuklar, yaşlılar, herkes iltifatları sever. Sizden gelen basit, tatlı bir yorum partnerinizin gününü güzelleştirebilir. Bu, birine onu sevdiğinizi mesaj yoluyla göstermenin de harika bir yolu olabilir. Ona bugün ne kadar muhteşem göründüğünü veya başarılarından ne kadar gurur duyduğunuzu anlatan bir mesaj bırakabilirsiniz.

Unutmayın, iltifatlar sadece fiziksel görünümle ilgili olmak zorunda değildir, birinin kişiliği veya nitelikleri hakkında da olabilir. "Bir erkeğe onu sevdiğinizi nasıl gösterirsiniz?" diye merak eden bir kızsanız, sevgilinize iltifat etmek bunu yapmanın harika bir yolu olabilir. Erkekler de iltifatlara bayılır. İşte erkeğinize gününü güzelleştirmek ve sevginizi göstermek için verebileceğiniz bazı iltifatlar.

6. Partneriniz için önemli olan kişilerle bağ kurun

Söylemeden duygularınız hakkında açık olmaya çalıştığınızda, partnerinizin kendisi için önemli olan kişilerin sizin için de önemli olduğunu fark etmesini sağlayın. Bir ilişkinin sadece iki sevgili arasında olduğunu düşündüğümüz için genellikle ilişkinin bu yönünü unuturuz. Ancak gerçekte, bundan çok daha fazlasıdır.

Hepimizin bizim için önemli olan insanlar vardır ve partnerlerimizin onlarla iyi geçinmesini isteriz. Onların partnerlerimizi onaylaması ya da tam tersi, kabul etsek de etmesek de bizim için çok önemlidir. Sık sık aldığımız sorulardan biri şudur: Size inanmadıkları zaman birine onu sevdiğinizi nasıl gösterirsiniz?

Partnerinize yalnızca onu değil, onun için önemli olan kişileri de önemsediğinizi göstermek, bunu yapmanın kesin bir yoludur. Bu kişiler ailesi, arkadaşları ve hatta evcil hayvanları olabilir. Tek yapmanız gereken, partnerinizin ona duyduğunuz koşulsuz sevgiyi hissetmesini sağlamak için onlarla bir ilişki kurmaya çalışmaktır.

7. Kendileri için önemli olan günleri/tarihleri hatırlamak

Hayır, bu sadece doğum günü ve yıldönümünüz anlamına gelmiyor. Birini seviyorsanız ve bunu göstermek istiyorsanız, ekstra yol kat etmenin ve diğer önemli tarihleri, özellikle de farklı ilişki kilometre taşlarını işaret edenleri hatırlamanın ve bunları partneriniz için özel hale getirmenin zamanı geldi. Bu, ikinizin de ilk kez dışarı çıktığı günü, ilk kez öpüştüğünüz günü, ilk işinizi içerebilir.ya da bir iş yıldönümü bile olabilir.

Bu günler partneriniz için kesinlikle önemli olacaktır. Ve bu önemli tarihleri unutmamaya özen göstererek sizin için ne kadar önemli olduklarını bilmelerini sağlayabilirsiniz. Sadece hatırlamak bile birine olan sevginizi göstermek için yeterli olacaktır. Yapmanız gereken tek şey belki onlar için bir not bırakmak ya da sadece ne kadar özel bir gün olduğunu söylemek ve yüzlerine bir gülümseme getirmektir.

8. Fikirlerini sorun ve değer verin

Birini sevdiğinizde, çoğu kararınızı vermeden önce doğal olarak onun tavsiyesini ve fikrini alırsınız. Hangi renk gömlek alacağınızdan hangi iş teklifini kabul edeceğinize kadar her konuda ona danışmalısınız. Bu, onların fikirlerine saygı duyduğunuzu ve sizin için ne kadar önemli olduklarını göstermek için uzun bir yol kat eder.

Bunu zaten yapmıyorsanız, partnerinizin hayatınızla ilgili kararlarınızın dışında bırakıldığını ve dolayısıyla sevilmediğini hissetme olasılığı yüksektir. Ayrıca ilgi eksikliği de hissedebilirler. Evet, bir ilişkide kişisel alan gereklidir, ancak çok fazla olması da partnerinizin önemsiz hissetmesine neden olabilir. Birine onu sevdiğinizi göstermek için ona iki kıyafet fotoğrafı gönderin ve "Bebeğim, buluşmaya hangisiyle gideyim?" diye sorun.metin bu kadar basittir.

9. Romantik jestlerle onları özel hissettirin

Bazen, partnerinize olan derin duygularınızı göstermek için romantik komedi yolunu seçmeniz gerekir. Ted Mosby'nin Robin için mavi Fransız kornosunu çaldığı zamanı hatırlayın Annenle Nasıl Tanıştım ve hepimiz "Awww" dedik. İşte bu televizyon tarihine geçen romantik bir jestti.

Merak etmeyin, sizden restoranlardan süs çalmanızı istemiyoruz, büyülü bir sürpriz randevu işinizi görecektir. Partnerinizi ilk randevunuza gittiğiniz yere götürün ya da ilk öpücüğünüzü verdiğiniz ağacın altında sakin bir akşam yemeği yiyin. Olasılıklar sonsuz. Kendinizi tutmayın çünkü bu kesinlikle sevgiyi göstermenin en yaratıcı yollarından biri.

10. Onları incitmemeye çalışın ve incittiyseniz telafi edin

Elbette ideal bir dünyada sevdiğiniz kişiyi asla incitmezsiniz. Ancak hayat o kadar nazik değildir ve sevdiğiniz insanlara isteyerek veya istemeyerek acı çektirirsiniz. Birini incittikten sonra onu sevdiğinizi nasıl gösterebilirsiniz? Özür dileyin.

Hatalarınızı kabul edin ya da endişelerinizi dile getirin. Onlara bu duruma neyin yol açtığını, nasıl pişman olduğunuzu ve telafi etmek istediğinizi anlatın. Ve tekrar, onları incittiğiniz için özür dileyin. Bunu ne kadar vurgulasak azdır. Hatalarınız için özür dilemek sizi daha küçük bir insan yapmaz, aslında partnerinize onu daha çok sevdiğinizi gösterir çünkü egonuzu bir kenara bırakacak kadar önemsiyorsunuz.

11. Aşk notları, birine onu sevdiğinizi metin üzerinden göstermenin harika bir yoludur

Şunu hayal edin, partneriniz bir sabah uyanıyor, telefonunu kontrol ediyor ve sizden gelen, hayatınızı ne kadar güzelleştirdiğini anlatan süper sevimli bir mesaj okuyor. Yüzündeki gülümsemeyi görmek için orada olamayacaksınız, ama bahse gireriz, bu aşk notunu yazmak için harcadığınız tüm zamana ve daha fazlasına değecek. Bir süredir çıkıyorsanız ve ilk kıvılcım yavaş yavaş sönüyorsa, bu mesajlarbirisine onu sevdiğinizi kelimelerle göstermenin ve romantizmi canlı tutmanın harika bir yoludur.

12. Fiziksel dokunuş duygularınız hakkında çok şey anlatır

Sevgilinize dokunma şekliniz, duygularınızı doğrudan kalbinizden dışarı aktarabilir. Ve bu sadece cinsel ilerlemelerle ilgili değildir. Cinsel olmayan dokunuşlar vücudunuza iyi hissettiren hormonların (oksitosin, serotonin, dopamin) hücum etmesini sağlar ve bu da gerçekten tüm sihri yapar!

Araştırmalar, birbirlerine daha fazla dokunan çiftlerin daha mutlu olma eğiliminde olduklarını, çünkü bunun bağlantı ve rahatlamayı teşvik ederken aynı zamanda yakınlık da oluşturduğunu göstermektedir. El ele tutuşmak, yanağa bir öpücük kondurmak, parmaklarınızla saçlarını okşamak veya yağmurlu bir günde kanepede sıcak bir sarılma veya kucaklaşma gibi nazik ve şefkatli fiziksel jestler, gerçek duygularınızı ifade etmede uzun bir yol kat eder.

13. Biraz minnettarlık gösterin

Hepimiz onaylanmak ve takdir edilmek isteriz, özellikle de hayatımızdaki en önemli kişiden. Bu takdir ve onaylanma ihtiyacını karşılamak, birine onu sevdiğinizi göstermenin harika bir yolu olabilir. Partneriniz sizin için güzel bir şey yaptığında veya kahvaltınızı hazırlamak gibi basit bir şey yaptığında, çabasını takdir edin. Ve dürüst olmak gerekirse, partnerinize sevginizi göstermek için bir nedene ihtiyacınız yokSadece hayatınızdaki varlıkları bile sizi minnettar kılmalıdır. Arada bir onlara ne kadar şanslı olduğunuzu hatırlatın, bu her şeyi değiştirecektir.

14. Sevgilinizle kaliteli zaman geçirin

Duygularınızı jestlerle ifade etmek söz konusu olduğunda kaliteli zaman sevgi dilini yenmek mümkün değildir. Hayatınızın aşkıyla bir gün geçirirken, sadece ikiniz, birçok farklı düzeyde geniş bağ kurma olanaklarına kapı açar. Konuşursunuz, öpüşürsünüz, dans edersiniz, birlikte yemek pişirirsiniz - görünüşte sıradan olan bu aktiviteler yeniden bağlanmanıza yardımcı olmak için son derece güçlü olabilirBirbirinizle konuşun ve tek kelime etmeden sevginizi gösterin.

15. Dinleme konusunda daha iyi olmaya çalışın

Size inanmayan birine, özellikle de aldattıktan sonra, onu sevdiğinizi nasıl gösterebilirsiniz? Partnerinizin içini dökmesine izin vermelisiniz. Empati kurmaya çalışın ve sadakatsizliğinizin ezici ifşasıyla sarsıldıktan sonra neler yaşamış olabileceklerini hayal edin.

Ağlayabilir ve bağırabilirler ve eğer hatalıysanız ama partnerinize hala sizin için önemli olduğunu göstermek istiyorsanız, tüm bunlar boyunca onları tutmak için orada olmalısınız. Bu, pişman olduğunuzu ve sizi affetmesini istediğinizi göstermek için en iyi şansınızdır. Bu sadece partnerinizi aldattığınız veya başka bir şekilde incittiğiniz zamanlara özgü değildir. Dinlemek, SO'nuzla olan bağınızı güçlendirmek için harikalar yaratırAranızda her şey yolunda gitse bile.

Aktif dinlemenin öneminden bahseden ilişki ve yakınlık koçu Shivanya Yogmayaa daha önce Bonobology'ye şunları söylemişti: "Duymak ve dinlemek arasında bir fark olduğunun farkına varmalısınız. Kulaklarınızla duyarsınız ama tüm duyularınızla, tüm vücudunuzla dinlersiniz. Baş sallamak ve göz teması kurmak gibi jestler karşınızdaki kişinin konuşmaya gerçekten dahil olduğunuzu anlamasını sağlarDikkatinizi dağıtacak hiçbir şey olmadan." Bu, uzun mesafeli bir ilişkide onları kelimeler olmadan sevdiğinizi göstermenin kesinlikle etkili bir yoludur.

Anahtar İşaretçiler

• Partnerinizi sevdiğinizi göstermek için ona nasıl hissettiğinizi söyleyin ve küçük şeyleri not edin
• Onları bir hediye veya düşünceli bir jestle şaşırtın!
• Onların acımasız destek sistemi olun ve fikirlerine değer verdiğinizi göstermek için önemli konularda önerilerini isteyin
• Onları iltifat yağmuruna tutun ve hak ettikleri yerde minnettarlığınızı ifade edin
• Onları incittiyseniz veya aldattıysanız davranışlarınızın sorumluluğunu üstlenin
• Kaliteli zaman geçirin ve şefkatli fiziksel dokunuşa odaklanın

Aşk, bu karmakarışık dünyada yaşamayı zahmete değer kılan şeylerden biridir. Ruh eşinizi bulmak, başka hiçbir şeyin kıyaslanamayacağı bir duygudur. Ve onu bulduğunuzda, yapmak isteyeceğiniz son şey işleri berbat etmektir. İşte bu noktada sevginizi göstermek ve duygularınızı ifade etmek önemli hale gelir. Öyleyse, partnerinize sevginizi kanıtlayın ve sonsuza dek sürecek mutluluğunuza tutunun.