Volgens een onderzoek van de afdeling sociale wetenschappen van Stanford gaat 70% van de heterostellen die ongehuwd zijn, binnen het eerste jaar uit elkaar. Dit cijfer daalt naar 20% als ze al bijna vijf jaar daten. Vaak gaan stellen uit elkaar omdat ze niet weten hoe ze iemand moeten laten zien dat ze van hem of haar houden.

Als je wilt dat de kansen in jouw voordeel zijn en als je wilt dat je relatie standhoudt, moet je een manier vinden om je partner te laten weten wat je echt voelt. Maar dit is niet altijd makkelijk, want soms zijn we het even kwijt en weten we niet hoe we onze liefde moeten bewijzen of uitdrukken. De meeste mensen in relaties voelen zich na de wittebroodsweken niet meer verliefd als hun partners stoppen met het uiten van hun gevoelens.

Als de drie magische woorden tekortschieten als bevestiging van je emoties, moet je wat dieper in het hart van je partner graven om hem of haar het gevoel te geven dat er om hem of haar gegeven wordt. Dus, je relatiecoach Bonobology neemt vanaf hier de leiding om je voor te bereiden op verschillende manieren om je liefde te tonen met woorden, daden en heel je hart!

15 manieren om iemand te laten zien dat je van hem houdt

Elke relatie is uniek en vaak delen de partners intieme momenten en inside jokes die alleen zij begrijpen. Daarom hebben koppels in elke relatie verschillende liefdestalen. Als je uitgaat met een foodie, kun je je liefde gewoon tonen door samen met hen hun favoriete maaltijd te koken. Als je echter uitgaat met een die-hard hopeloze romanticus, wil je misschien een uitgebreide en magische date plannen naarveeg ze van hun voeten.

We kunnen niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om zowel de liefdestaal van je partner als die van jezelf te begrijpen om je emoties onder woorden te brengen. Als die van jou dienstbaar is en je partner zich meer op zijn gemak voelt met woorden van bevestiging, dan kan het zijn dat gebaren van liefde de boodschap niet overbrengen. Je moet je gevoelens onder woorden brengen en de liefde van je leven laten weten hoeveel ze voor je betekenen.

Het kan lastig zijn omdat je hiervoor je partner door en door moet kennen. Maar niet getreurd. Voor het geval je je afvraagt hoe je iemand kunt laten zien dat je van hem of haar houdt, zelfs als hij of zij je niet gelooft, onthullen we hier 15 beproefde manieren om de liefde en genegenheid in je relatie te herstellen:

1. Vertel ze hoe je je voelt

Onderschat nooit de kracht van communicatie. Een van de beste manieren om je gevoelens voor iemand over te brengen is door het ze te vertellen. Die drie magische woorden hebben een immense betekenis, zelfs als je denkt dat het een routineklus is geworden. Maar het communiceren van je gevoelens met je partner eindigt niet alleen met een simpele "Ik hou van je". Als je echt van iemand houdt en dat aan hem of haar wilt bewijzen, dan moet jemoet ook je andere gevoelens bespreken - zowel goede als slechte.

Door je dag, je levenservaringen, je hoop, dromen en angsten met iemand te delen, kom je dichter bij hem of haar. Als je je openstelt voor je partner, vooral over je onplezierige gedachten en ervaringen, laat je hem of haar zien dat je hem of haar als een belangrijk deel van je leven beschouwt. Doordachte woorden van bevestiging zijn des te effectiever als je iemand probeert te laten zien dat je van hem of haar houdt.hen pijn doen.

2. Met kleine dingen kom je een heel eind

Je weet wat ze zeggen: daden zeggen meer dan woorden. Is het niet fijn als je partner voor je zorgt door middel van kleine dingen, zoals je naar bed brengen als je ziek bent, een stuk van je favoriete gebak halen als je je neerslachtig voelt, of gewoon een klein detail onthouden dat je hem lang geleden hebt verteld? Het geeft je een warm en geliefd gevoel. Dus als je je afvraagt hoe je je liefde aan iemand kunt bewijzen, dan is ditis de manier om te gaan!

Laten zien dat je om ze geeft gaat verder dan romantische "ik hou van je" berichtjes. Bied aan om te koken, geef ze een dagje vrij in een kuuroord of ga gewoon een hele dag vol lof over ze. Let op hun voorkeuren en antipathieën. Onthoud hoe ze hun koffie of hun favoriete pure chocolade lekker vinden. Geloof ons als we je vertellen dat deze kleine dingen wonderen kunnen doen voor je relatie. En de waarheid is, als je echt van deze persoon houdt,doe je deze dingen onwillekeurig zonder dat je het doorhebt.

3. Verras ze om te laten zien dat je van ze houdt

Als je iemand zonder woorden wilt laten zien dat je van hem of haar houdt, verras hem of haar dan. Wie houdt er niet van verrassingen? Een verrassing kan van alles zijn, van het kopen van die schoenen waar ze al een tijdje naar uitkijken tot het geven van een compleet verrassingsfeest. Als je partner gedijt op de liefdestaal van het geven van cadeaus, dan zullen een paar liefdevolle gebaren en attente cadeaus hem of haar gewoon versteld doen staan. Om je liefde in een lange...Als je een relatie op afstand hebt, kun je een verrassingsbezoek plannen.

Dit is een van de creatieve manieren om je partner te laten zien hoeveel je van hem of haar houdt, omdat je het naar je eigen hand kunt zetten en kunt aanpassen aan de voorkeuren en voorkeuren van je partner. Een van onze lezers, Alicia, vertelde ons hoe dit haar over een moeilijke periode in haar relatie heeft geholpen: "Het ging een beetje stroef en het leek alsof wat we ook deden, de ruimte tussen ons alleen maar groter werd. Toen, op een dag, mijnvriend verraste me met een weekendje weg en sindsdien zijn we hechter dan ooit," vertelt ze.

4. Wees er voor hen door dik en dun

Hoe stel je iemand van wie je houdt gerust? Wees er gewoon voor hem of haar. Dit is een onuitgesproken belofte die je maakt wanneer je verliefd bent op elkaar. Wanneer je partner door een moeilijke periode gaat, vertel hem of haar dan dat je het begrijpt. Zelfs als hun zorgen of problemen onlogisch lijken, luister dan naar hem of haar. Verliefd zijn draait niet alleen om de leuke dingen en de leuke afspraakjes de hele tijd. Gevoelens delen en steun biedenwanneer dat het meest nodig is, is wat een relatie op de lange termijn verstevigt.

Liefde kan soms een hele uitdaging zijn. Mensen zijn ingewikkeld en hebben hun eigen emotionele bagage en onzekerheden. Als je in een serieuze relatie zit, moet je er door dik en dun voor je partner zijn. Dit is waar het bij echte liefde allemaal om draait. Er zijn voor het goede, het slechte en het lelijke zonder te klagen is hoe je iemand laat zien dat je van hem of haar houdt. Als dit een grote uitdaging lijkt, dan is het goed om er te zijn.dan ben je misschien nog niet klaar voor een serieuze relatie.

5. Complimenteer je partner

Meisjes, jongens, kinderen, oudjes, iedereen houdt van complimentjes. Een simpele, lieve opmerking van jou kan de dag van je partner goed maken. Dit kan ook een geweldige manier zijn om iemand via sms te laten zien dat je van hem of haar houdt. Je kunt hem of haar een berichtje sturen waarin je vertelt hoe mooi ze er vandaag uitzien of hoe trots je bent op hun prestaties.

Onthoud dat complimenten niet alleen over het uiterlijk hoeven te gaan, maar ook over iemands persoonlijkheid of kwaliteiten. Als je je als meisje afvraagt: "Hoe laat je een man zien dat je van hem houdt?", dan kan het geven van complimenten aan je man een geweldige manier zijn om dat te doen. Mannen houden ook van complimenten. Hier zijn een paar complimenten die je je man kunt geven om zijn dag goed te maken en je liefde te tonen.

6. Maak banden met mensen die belangrijk zijn voor je partner

Wanneer je probeert om duidelijk te zijn over je gevoelens zonder het te zeggen, laat je partner dan beseffen dat de mensen die belangrijk voor hem zijn, ook belangrijk voor jou zijn. We vergeten dit aspect van een relatie vaak omdat we denken dat een relatie alleen tussen twee geliefden is. Maar in werkelijkheid is het zoveel meer dan dat.

We hebben allemaal mensen die belangrijk voor ons zijn en we willen dat onze partners met hen overweg kunnen. Hun goedkeuring van onze partners en vice versa is heel belangrijk voor ons, of we dat nu erkennen of niet. Een van de vragen die we vaak krijgen is - hoe laat je iemand zien dat je van hem houdt als hij je niet gelooft?

Je partner laten zien dat je om hem geeft, niet alleen om hem, maar ook om de mensen die belangrijk voor hem zijn, is een trefzekere manier om dat te doen. Deze mensen kunnen familie, vrienden of zelfs huisdieren zijn. Het enige wat je hoeft te doen is proberen een relatie met hen op te bouwen om je partner de onvoorwaardelijke liefde te laten voelen die je voor hem hebt.

7. Onthoud dagen/data die belangrijk voor hen zijn

Nee, dit betekent niet alleen hun verjaardag en jullie trouwdag. Dat is toegestaan. Als je van iemand houdt en dat wilt laten zien, is het tijd om een stapje extra te doen en de andere belangrijke data te onthouden, vooral de data die verschillende mijlpalen in je relatie markeren, en ze speciaal te maken voor je partner. Dit kan bijvoorbeeld de eerste keer zijn dat jullie allebei uitgingen, de dag dat jullie voor het eerst kusten, de eerste baan...die je partner heeft gekregen, of zelfs een jubileum op het werk.

Deze dagen zullen zeker belangrijk zijn voor je partner. En je kunt laten weten hoeveel ze voor je betekenen door er een punt van te maken deze belangrijke data niet te vergeten. Ze onthouden is al genoeg om je liefde aan iemand te laten zien. Het enige wat je hoeft te doen is misschien een briefje voor ze achterlaten of gewoon vertellen wat een speciale dag het is en een glimlach op hun gezicht toveren.

8. Vraag naar hun mening en waardeer die

Als je van iemand houdt, vraag je natuurlijk om zijn advies en mening voordat je de meeste beslissingen neemt. Van welke kleur overhemd je moet kopen tot welke baan je moet accepteren, je moet hem of haar over alles raadplegen. Zo laat je hem of haar zien dat je zijn of haar mening respecteert en hoe belangrijk die voor je is.

Als je dit nog niet doet, is de kans groot dat je partner zich buitengesloten voelt van je levensbeslissingen en zich daardoor onbemind voelt. Hij of zij kan ook een gebrek aan aandacht voelen. Ja, persoonlijke ruimte in een relatie is nodig, maar te veel persoonlijke ruimte kan je partner ook het gevoel geven dat hij of zij onbelangrijk is. Stuur hem of haar twee outfitfoto's en vraag: "Schatje, met welke moet ik naar de vergadering?" Om iemand te laten zien dat je meer dan genoeg van hem of haar houdt.Zo eenvoudig is tekst.

9. Laat ze zich speciaal voelen met romantische gebaren

Soms moet je, om je diepere gevoelens voor je partner te tonen, de romcom-kant op. Weet je nog dat Ted Mosby de blauwe Franse hoorn stal voor Robin in How I Met Your Mother Dat was een romantisch gebaar dat tv-geschiedenis schreef.

Maak je geen zorgen, we vragen je niet om ornamenten te stelen van restaurants, een magische verrassingsdate zou voldoende zijn. Neem je partner mee naar de plek waar jullie je eerste afspraakje hadden, of dineer rustig onder de boom waar jullie elkaar voor het eerst kusten. De mogelijkheden zijn eindeloos. Houd je niet in, want dit is zeker een van de meest creatieve manieren om liefde te tonen.

10. Probeer ze geen pijn te doen en maak het goed als je dat wel doet.

Natuurlijk zou je in een ideale wereld je geliefde nooit pijn doen. Maar zo is het leven niet en uiteindelijk zul je mensen van wie je houdt pijn doen, vrijwillig of onvrijwillig. Hoe laat je iemand zien dat je van hem houdt nadat je hem pijn hebt gedaan? Bied je excuses aan.

Geef je fouten toe of deel je zorgen mee. Vertel hem of haar wat tot de situatie heeft geleid en hoezeer het je spijt en hoe graag je het goed wilt maken. En nogmaals, verontschuldig je voor het feit dat je hem of haar hebt gekwetst. We kunnen dit niet genoeg benadrukken. Je verontschuldigen voor je fouten maakt je geen kleiner persoon, in feite laat het je partner zien dat je nog meer van hem of haar houdt omdat je er genoeg om geeft om je ego opzij te zetten.

11. Liefdesbriefjes zijn een geweldige manier om iemand via tekst te laten zien dat je van hem of haar houdt

Stel je voor: je partner wordt op een ochtend wakker, controleert zijn telefoon en leest een superleuk berichtje van jou waarin je hem of haar vertelt hoe hij of zij je leven zoveel beter maakt. Je zult er niet bij zijn om de glimlach op zijn of haar gezicht te zien, maar we kunnen er zeker van zijn dat het alle tijd waard is die je hebt besteed aan het opstellen van dat liefdesberichtje en dan nog wat. Als je al een tijdje aan het daten bent en de eerste vonk langzaam verdwijnt, dan zijn deze berichtjeszijn een geweldige manier om iemand met woorden te laten zien dat je van hem of haar houdt en om de romantiek levend te houden.

12. Lichamelijke aanraking zegt veel over je gevoelens

De manier waarop je je geliefde aanraakt, kan de gevoelens overbrengen die recht uit je hart komen. En het gaat niet alleen om de seksuele avances. Niet-seksuele aanrakingen brengen een stormloop van feel-good hormonen (oxytocine, serotonine, dopamine) naar je lichaam, wat echt voor magie zorgt!

Studies tonen aan dat koppels die elkaar meer aanraken gelukkiger zijn omdat het de verbondenheid en ontspanning bevordert, terwijl het ook intimiteit opbouwt. Zachte en aanhankelijke fysieke gebaren zoals elkaars hand vasthouden, een kus op de wang, met je vingers door het haar strijken, of een warme knuffel of knuffel op de bank op een regenachtige dag zijn een lange weg in het uitdrukken van je oprechte gevoelens.

13. Toon wat dankbaarheid

We hunkeren allemaal naar bevestiging en bewondering, vooral van de persoon die het belangrijkst is in ons leven. Het vervullen van die behoefte aan waardering en bevestiging kan een geweldige manier zijn om iemand te laten zien dat je van hem of haar houdt. Als je partner iets moois voor je doet, of iets simpels als je ontbijt maken, waardeer dan zijn of haar moeite. En je hebt eerlijk gezegd geen reden nodig om je partner te laten zien dat je van hem of haar houdt.Alleen al hun aanwezigheid in je leven zou je dankbaar moeten maken. Herinner hen er af en toe aan hoeveel geluk je hebt en het zal al een groot verschil maken.

14. Breng quality time door met je SO

Er is geen betere liefdestaal dan quality time als het aankomt op het uitdrukken van je emoties door middel van gebaren. Als je een dag doorbrengt met de liefde van je leven, alleen jullie tweeën, opent dit de deur naar brede mogelijkheden om op veel verschillende niveaus een band op te bouwen. Je praat, je kust, je danst, je kookt samen - deze schijnbaar alledaagse activiteiten kunnen enorm krachtig zijn om jullie te helpen opnieuw contact te maken...met elkaar en toon jullie liefde zonder een woord te hoeven zeggen.

15. Probeer beter te luisteren

Hoe laat je iemand zien dat je van hem of haar houdt als hij of zij je niet gelooft, vooral nadat je bent vreemdgegaan? Je moet je partner laten luchten. Probeer je in te leven en je voor te stellen wat hij of zij moet hebben doorgemaakt na de verpletterende onthulling van je ontrouw.

Ze zullen misschien huilen en schreeuwen en je zou er moeten zijn om ze door dit alles heen te houden als jij schuld hebt, maar je je partner wilt laten zien dat ze nog steeds belangrijk voor je zijn. Dat is je beste kans om te laten zien dat je berouw hebt en wilt dat ze je vergeven. Dit is niet alleen specifiek voor momenten waarop je bent vreemdgegaan of je partner op een andere manier pijn hebt gedaan. Luisteren doet wonderen in het versterken van je band met je partner.zelfs als alles gewoon koek en ei is tussen jullie twee.

Over het belang van actief luisteren vertelde relatie- en intimiteitscoach Shivanya Yogmayaa eerder aan Bonobology: "Je moet je realiseren dat er een verschil is tussen horen en luisteren. Je hoort met je oren, maar je luistert met al je zintuigen, met je hele lichaam. Gebaren zoals een knikje en oogcontact laten de ander weten dat je echt betrokken bent bij het gesprek...zonder enige afleiding." Het is zeker een effectieve manier om te laten zien dat je van ze houdt zonder woorden in een langeafstandsrelatie.

Belangrijke tips

• Om te laten zien dat je van je partner houdt, vertel je hoe je je voelt en maak je aantekeningen van de kleine dingen
• Verras ze met een cadeau of een attent gebaar!
• Wees hun niet aflatende steun en vraag naar hun suggesties over belangrijke zaken om te laten zien dat je hun mening waardeert
• Overlaad ze met complimenten en spreek je dankbaarheid uit waar die op zijn plaats is
• Neem verantwoordelijkheid voor je daden als je ze pijn hebt gedaan of hebt bedrogen
• Breng quality time door en richt je op liefdevolle lichamelijke aanraking

Liefde is een van de dingen die het leven in deze verwarde wereld de moeite waard maakt. Je soulmate vinden is een gevoel waar niets anders mee te vergelijken is. En als je hem of haar eenmaal gevonden hebt, is het laatste wat je wilt doen de boel verpesten. Dit is het moment waarop je liefde tonen en je gevoelens uiten belangrijk worden. Dus, bewijs je liefde aan je partner en houd je vast aan je lang en gelukkig leven.