Po podatkih raziskave, ki jo je izvedel oddelek za družbene vede na Stanfordu, se 70 % heteroseksualnih parov, ki niso poročeni, razide v prvem letu. Ta številka se zmanjša na 20 %, ko se pari srečujejo že skoraj pet let. Pogosto se pari razidejo, ker ne vedo, kako bi nekomu pokazali, da ga imajo radi.

Če želite, da so možnosti na vaši strani in da bo vaše razmerje trajalo, morate najti način, kako partnerju sporočiti svoja prava čustva. Vendar to ni vedno enostavno, saj smo včasih izgubljeni in ne vemo, kako dokazati ali izraziti svojo ljubezen. Večina ljudi v razmerjih se po navadi počuti zaljubljene po obdobju medenih tednov, ko njihovi partnerji prenehajo izražati svoja čustva.

Če te tri čarobne besede niso dovolj za potrditev vaših čustev, se morate poglobiti v partnerjevo srce, da bo začutil, da mu je mar. Zato vaš trener za odnose Bonobology prevzame odgovornost in vas pripravi na različne načine izkazovanja ljubezni z besedami, dejanji in vsem svojim srcem!

15 načinov, kako nekomu pokazati, da ga imate radi

Vsako razmerje je edinstveno in pogosto si partnerja delita intimne trenutke in notranje šale, ki jih razumeta le onadva. Zato imajo pari v vsakem razmerju različne jezike ljubezni. Če hodite z gurmanom, mu lahko svojo ljubezen izkažete tako, da z njim skuhate njegov najljubši obrok. Če pa hodite z zagrizenim romantikom brez upanja, boste morda želeli načrtovati zapleten in čaroben zmenek, da bijih odnese s tal.

Ne moremo dovolj poudariti, kako pomembno je razumeti partnerjev jezik ljubezni in tudi svojega, da lahko izrazite svoja čustva. Če je vaš jezik ljubezenski, vaš partner pa je bolj zadovoljen z besedami potrditve, geste ljubezni morda ne bodo prenesle sporočila. Svoja čustva morate ubesediti in ljubezni svojega življenja dati vedeti, koliko vam pomeni.

To je lahko zapleteno, saj morate za to partnerja poznati od znotraj. Vendar ne skrbite. Če se sprašujete, kako nekomu pokazati, da ga imate radi, tudi če vam ne verjame, vam bomo razkrili 15 preverjenih načinov za obnovitev ljubezni in naklonjenosti v vašem odnosu:

1. Povejte jim, kako se počutite

Nikoli ne podcenjujte moči komunikacije. Eden najboljših načinov, kako nekomu izraziti svoja čustva, je, da mu jih poveste. Te tri čarobne besede imajo ogromno težo in pomen, tudi če se vam zdi, da so postale rutinsko opravilo. Vendar se sporočanje čustev partnerju ne konča le s preprostim "ljubim te". Če nekoga resnično ljubite in mu to želite dokazati, moratese morate pogovoriti tudi o svojih drugih občutkih - tako dobrih kot slabih.

Če boste z nekom delili svoj dan, življenjske izkušnje, upanje, sanje in strahove, se mu boste približali. Ko se boste partnerju odprli, zlasti glede neprijetnih misli in izkušenj, mu boste pokazali, da ga imate za pomemben del svojega življenja. Premišljene besede potrditve so še toliko bolj učinkovite, ko želite nekomu pokazati, da ga imate radi.jim škoduje.

2. Majhne stvari so zelo koristne

Ali ni lepo, ko partner poskrbi za vas z majhnimi stvarmi, kot je to, da vas položi v posteljo, ko se počutite slabo, vam prinese košček vašega najljubšega peciva, ko se počutite slabo, ali pa se preprosto spomni manjše podrobnosti, ki ste mu jo povedali že zdavnaj? Zaradi tega se počutite toplo in ljubljeno. Če se torej sprašujete, kako nekomu dokazati svojo ljubezen, vam bo toje pravi način!

Če jim pokažete, da vam ni vseeno, to presega romantična sporočila "Ljubim te". Ponudite jim kuhanje, podarite jim prost dan v zdravilišču ali jih preprosto cel dan hvalite. Opazujte njihove simpatije in antipatije. Spomnite se, kako radi imajo kavo ali najljubšo temno čokolado. Verjemite nam, ko vam povemo, da lahko te majhne stvari naredijo čudeže za vaš odnos. In res je, če imate to osebo resnično radi,te stvari boste počeli nehote, ne da bi se jih zavedali.

3. Presenetite jih in jim pokažite, da jih imate radi

Če želite nekomu pokazati, da ga imate radi brez besed, ga presenetite. Kdo nima rad presenečenj? Presenečenje je lahko vse od tega, da mu kupite čevlje, ki si jih je že nekaj časa ogledoval, do popolne zabave presenečenja. Če vaš partner dobro obvlada jezik ljubezni obdarovanja, mu bodo nekatere ljubeče geste in premišljena darila preprosto odjeknile. Če želite svojo ljubezen pokazati v dolgemlahko načrtujete obisk z presenečenjem.

To je eden od ustvarjalnih načinov, kako partnerju pokazati, kako zelo ga imate radi, saj ga lahko naredite po svoje in ga prilagodite glede na partnerjeve želje in okuse. Ena od naših bralk, Alicia, nam je povedala, kako ji je to pomagalo prebroditi težko obdobje v njenem razmerju. "Stvari so bile nekoliko težavne in zdelo se je, da se je prostor med nama le še povečeval, ne glede na to, kaj sva storila. Potem je nekega dne mojfant me je presenetil s pobegom za konec tedna in od takrat sva si bližje kot kdaj koli prej," pove.

4. Bodite z njimi v dobrem in slabem

Kako pomiriti nekoga, ki ga ljubite? Bodite ob njem. To je neizrečena obljuba, ki jo daste, ko ste zaljubljeni drug v drugega. Ko gre vaš partner skozi težko obdobje, mu povejte, da ga razumete. Tudi če se zdijo njegovi pomisleki ali težave nelogični, mu prisluhnite. Zaljubljenost ne pomeni le ljubkih stvari in ves čas zabavnih zmenkov. Delite občutke in nudite podporoko je to najbolj potrebno, je tisto, kar dolgoročno utrdi odnos.

Ljubezen je lahko včasih zelo zahtevna. Ljudje so zapleteni in imajo svojo čustveno prtljago in negotovost. Ko ste v resnem razmerju, morate biti partnerju na voljo v vsem, kar je težko. Prav to je bistvo prave ljubezni. Biti na voljo v dobrem, slabem in grdem, ne da bi se pritoževali, je način, kako nekomu pokažete, da ga imate radi. Če se to zdi velikonaloga za vas, potem morda vendarle niste pripravljeni na resno razmerje.

5. Pohvalite svojega partnerja

Dekleta, fantje, otroci, starejši, vsi imajo radi komplimente. Preprost, sladek komentar z vaše strani lahko vašemu partnerju polepša dan. To je lahko odličen način, da nekomu pokažete, da ga imate radi, tudi prek besedila. Lahko mu pošljete sporočilo, v katerem mu poveste, kako čudovito je danes videti ali kako ponosni ste na njegove dosežke.

Ne pozabite, da se komplimenti ne nanašajo samo na fizični videz, ampak tudi na osebnost ali lastnosti. Če ste dekle, ki se sprašuje: "Kako pokazati moškemu, da ga imate radi?", je pohvala vašemu izbrancu lahko odličen način za to. Tudi moški imajo radi komplimente. Tukaj je nekaj komplimentov, s katerimi lahko polepšate dan svojemu moškemu in mu pokažete svojo ljubezen.

6. Ustvarite vezi z ljudmi, ki so pomembni za vašega partnerja

Ko poskušate jasno izraziti svoja čustva, ne da bi jih izrekli, poskrbite, da bo partner spoznal, da so ljudje, ki so pomembni zanj, pomembni tudi za vas. Na ta vidik razmerja pogosto pozabljamo, saj menimo, da je razmerje le med dvema ljubimcema. V resnici pa je mnogo več kot to.

Vsi imamo ljudi, ki so nam pomembni, in želimo, da bi se naši partnerji z njimi razumeli. Njihovo odobravanje naših partnerjev in obratno nam je zelo pomembno, pa če si to priznamo ali ne. Eno od vprašanj, ki jih pogosto dobimo, je - kako nekomu pokazati, da ga imate radi, če vam ne verjame?

Če partnerju pokažete, da vam ni mar le zanj, temveč tudi za ljudi, ki so mu pomembni, je to zanesljiv način. Ti ljudje so lahko njegova družina, prijatelji ali celo hišni ljubljenčki. Vse, kar morate storiti, je, da poskušate z njimi vzpostaviti odnos, da bo vaš partner začutil brezpogojno ljubezen, ki jo gojite do njega.

7. Zapomni si dneve/datume, ki so zanje pomembni

Ne, to ne pomeni samo njegovega rojstnega dne in vajine obletnice. To je samoumevno. Če imate nekoga radi in mu to želite pokazati, je čas, da se potrudite in se spomnite tudi drugih pomembnih datumov, zlasti tistih, ki zaznamujejo različne mejnike v razmerju, ter jih naredite posebne za svojega partnerja. To lahko vključuje dan, ko sta šla prvič ven, dan, ko sta se prvič poljubila, prvo službo.ki ga je dobil vaš partner, ali celo obletnico dela.

Ti dnevi bodo za vašega partnerja zagotovo pomembni. Kako veliko vam pomenijo, mu lahko sporočite tako, da ne pozabite na te pomembne datume. Že to, da se jih spomnite, bo dovolj, da nekomu izkažete svojo ljubezen. Vse, kar morate storiti, je, da mu morda pustite sporočilo ali mu preprosto poveste, kako poseben dan je, in mu narišete nasmeh na obraz.

8. Vprašajte za njihovo mnenje in ga cenite

Ko nekoga ljubite, ga seveda pred večino odločitev prosite za nasvet in mnenje. O vsem, od tega, kakšne barve srajco kupiti, do tega, katero ponudbo za službo sprejeti, se posvetujte z njim. S tem mu boste pokazali, da spoštujete njegovo mnenje in kako pomembno je za vas.

Če tega še ne počnete, obstaja velika verjetnost, da se vaš partner počuti zapostavljenega pri vaših življenjskih odločitvah in s tem ne ljubljenega. Morda čuti tudi pomanjkanje pozornosti. Da, osebni prostor je v razmerju potreben, vendar se lahko zaradi prevelike količine tega prostora vaš partner počuti nepomembnega. Pošljite mu dve fotografiji oblačil in ga vprašajte: "Dragi, s katero naj grem na sestanek?" Da nekomu pokažete, da ga imate radi, večbesedilo je tako preprosto.

9. Z romantičnimi gestami jim omogočite, da se bodo počutili posebno.

Včasih morate za izkazovanje globljih čustev do svojega partnerja ubrati pot romantične komedije. Spomnite se, kako je Ted Mosby ukradel modri rog za Robin v seriji Kako sem spoznal tvojo mamo in vsi smo rekli "Awww"? To je bila romantična gesta, ki se je zapisala v televizijsko zgodovino.

Ne skrbite, ne prosimo vas, da kradete okraske iz restavracij, ampak bo za to zadostoval čaroben zmenek presenečenja. Svojega partnerja lahko peljete na kraj, kamor sta šla na prvi zmenek, ali pa si privoščite mirno večerjo pod drevesom, kjer ste se prvič poljubili. Možnosti je neskončno. Ne zadržujte se, saj je to zagotovo eden najbolj ustvarjalnih načinov za izkazovanje ljubezni.

10. Poskusite jih ne prizadeti in jim povrnite škodo, če jih prizadenete.

Seveda v idealnem svetu ne bi nikoli prizadeli ljubljene osebe. Vendar življenje ni tako prijazno in hote ali nehote boste na koncu povzročili bolečino ljudem, ki jih imate radi. Kako nekomu pokazati, da ga imate radi, ko ste ga prizadeli? Opravičite se.

Priznajte svoje napake ali sporočite svoje pomisleke. Povejte, kaj je pripeljalo do situacije in kako vam je žal ter kako se želite popraviti. In še enkrat, opravičite se, ker ste ga prizadeli. Tega ne moremo dovolj poudariti. Z opravičilom za svoje napake ne boste postali manjša oseba, pravzaprav boste partnerju pokazali, da ga imate še bolj radi, ker vam je dovolj mar, da svoj ego postavite na stran.

11. Ljubezenska pisma so odličen način, da nekomu izkažete ljubezen prek besedila.

Predstavljajte si, da se vaš partner nekega jutra zbudi, preveri svoj telefon in prebere vaše zelo ljubko sporočilo, v katerem mu sporočate, kako vam polepša življenje. Ne boste mogli videti nasmeha na njegovem obrazu, vendar lahko stavimo, da bo vredno vsega časa, ki ste ga porabili za sestavljanje tega ljubezenskega sporočila, in še nekaj več. Če se že nekaj časa srečujete in začetna iskrica počasi ugaša, so ta sporočilaso odličen način, da nekomu z besedami izkažete, da ga imate radi, in ohranite romantiko.

12. Fizični dotik veliko pove o vaših čustvih

Način, kako se dotikate svoje drage, lahko prenese čustva naravnost iz vašega srca. In ne gre le za spolne prigode. Neseksualni dotiki v vaše telo prinesejo naval hormonov dobrega počutja (oksitocin, serotonin, dopamin), ki resnično naredijo vso čarovnijo!

Študije kažejo, da so pari, ki se več dotikajo drug drugega, srečnejši, saj to spodbuja povezanost in sproščenost, hkrati pa krepi intimnost. Nežne in ljubeče telesne geste, kot so držanje za roke, poljub na lice, krtačenje las s prsti, topel objem ali objemanje na kavču na deževen dan, močno pripomorejo k izražanju pristnih čustev.

13. Pokažite nekaj hvaležnosti

Vsi hrepenimo po potrditvi in občudovanju, še posebej od osebe, ki je v našem življenju najpomembnejša. Izpolnitev te potrebe po spoštovanju in potrditvi je lahko odličen način, da nekomu pokažete, da ga imate radi. Ko vaš partner naredi nekaj lepega za vas ali nekaj tako preprostega, kot je priprava zajtrka, cenite njegov trud. In resnično ne potrebujete razloga, da bi partnerju pokazali svojo ljubezen.hvaležnost. že samo zaradi njihove prisotnosti v vašem življenju bi morali biti hvaležni. občasno jih spomnite, kakšno srečo imate, in to bo spremenilo vse.

14. Preživite kakovosten čas s svojim partnerjem

Ko gre za izražanje čustev z gestami, jezika ljubezni ni mogoče preseči. Ko preživite dan z ljubeznijo svojega življenja, samo v dvoje, se vam odprejo široke možnosti za povezovanje na različnih ravneh. Pogovarjate se, poljubljate, plešete, pripravljate skupni obrok - te na videz vsakdanje dejavnosti so lahko izjemno močne pri ponovnem povezovanju.med seboj in si izkazujete ljubezen, ne da bi vam bilo treba reči besedo.

15. Poskusite bolje poslušati

Kako nekomu pokazati, da ga imate radi, ko vam ne verjame, še posebej po tem, ko ste ga prevarali? Svojemu partnerju morate dovoliti, da se izživi. Poskusite se vživeti in si predstavljati, kaj je moral doživljati, ko ga je prizadelo uničujoče razkritje vaše nezvestobe.

Morda bosta jokala in kričala, vi pa ju morate pri vsem tem držati, če ste krivi, vendar želite partnerju pokazati, da vam je še vedno pomemben. To je vaša najboljša priložnost, da pokažete, da se kesate in želite, da vam odpusti. To ni značilno le za čase, ko ste prevarali ali na kak drug način prizadeli svojega partnerja. Poslušanje dela čudeže pri krepitvi vezi z vašim partnerjem.tudi takrat, ko je med vama vse v najlepšem redu.

Shivanya Yogmayaa, trenerka za odnose in intimnost, je za Bonobology že povedala: "Zavedati se morate, da obstaja razlika med slišanjem in poslušanjem. Slišite z ušesi, poslušate pa z vsemi čutili, s celotnim telesom. Geste, kot sta prikimavanje in očesni stik, dajo drugi osebi vedeti, da ste resnično vključeni v pogovor.brez kakršnih koli motenj." To je vsekakor učinkovit način, kako v razmerju na daljavo brez besed pokazati, da jih imaš rad.

Ključni kazalniki

• Če želite partnerju pokazati, da ga imate radi, mu povejte, kaj čutite, in si zapisujte malenkosti.
• Presenetite jih z darilom ali premišljeno gesto!
• Bodite njihov nepopustljiv podporni sistem in jih vprašajte za predloge o pomembnih zadevah, da pokažete, da cenite njihovo mnenje.
• Obdarite jih s komplimenti in izrazite hvaležnost, kadar je to potrebno.
• Prevzemite odgovornost za svoja dejanja, če ste jih prizadeli ali prevarali.
• Preživite kakovosten čas in se osredotočite na ljubeč fizični dotik.

Ljubezen je ena od stvari, zaradi katerih je vredno živeti v tem zmedenem svetu. Najti sorodno dušo je občutek, ki se mu ne more primerjati nič drugega. In ko jo najdete, je zadnja stvar, ki si jo želite, da bi jo pokvarili. Takrat sta pomembna izkazovanje ljubezni in izražanje čustev. Zato partnerju dokažite svojo ljubezen in poskrbite za svojo srečo do konca svojih dni.