اسٹینفورڈ سوشل سائنس ڈیپارٹمنٹ کے ذریعہ چلائے گئے ایک سروے کے مطابق، 70% سیدھے جوڑے جو غیر شادی شدہ ہیں، پہلے سال میں ہی ٹوٹ جاتے ہیں۔ تقریباً پانچ سال سے ڈیٹنگ کرنے کے بعد یہ تعداد 20 فیصد تک کم ہو جاتی ہے۔ اکثر جوڑے ٹوٹ جاتے ہیں کیونکہ وہ نہیں جانتے کہ وہ کس طرح سے کسی کو دکھائے جو وہ ان سے پیار کرتے ہیں۔

اگر آپ چاہتے ہیں کہ مشکلات آپ کے حق میں ہوں اور آپ کا رشتہ قائم رہے تو آپ کو اجازت دینے کا کوئی راستہ تلاش کرنا ہوگا۔ آپ کا ساتھی آپ کے حقیقی جذبات کو جانتا ہے۔ لیکن یہ ہمیشہ آسان نہیں ہوتا کیونکہ بعض اوقات ہم نقصان میں ہوتے ہیں اور نہیں جانتے کہ اپنی محبت کو کیسے ثابت کرنا ہے یا اس کا اظہار کرنا ہے۔ رشتوں میں زیادہ تر لوگ سہاگ رات کے مرحلے کے بعد جب ان کے پارٹنر اپنے جذبات کا اظہار کرنا چھوڑ دیتے ہیں تو محبت کا احساس ختم ہو جاتا ہے۔

اگر تین جادوئی الفاظ آپ کے جذبات کی توثیق کے طور پر کم پڑ جاتے ہیں، تو آپ کو اپنے ساتھی کے دل میں تھوڑا سا گہرائی تک کھودنا ہو گا۔ وہ دیکھ بھال محسوس کرتے ہیں. لہذا، آپ کے رشتے کے کوچ بونوبولوجی یہاں سے آپ کو الفاظ، اعمال اور آپ کے دل سے اپنی محبت کو ظاہر کرنے کے مختلف طریقوں کے ساتھ تیار کرنے کے لیے ذمہ داری لیتے ہیں!

کسی کو دکھانے کے 15 طریقے جو آپ ان سے پیار کرتے ہیں

ہر رشتہ منفرد ہوتا ہے اور اکثر پارٹنرز مباشرت کے لمحات اور اندر کے لطیفے صرف وہی سمجھتے ہیں۔ لہذا، ہر رشتے میں، جوڑے مختلف محبت کی زبانیں ہیں. اگر آپ کھانے کے شوقین سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں، تو آپ ان کے ساتھ ان کا پسندیدہ کھانا بنا کر اپنی محبت کا اظہار کر سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کسی ناامید کے ساتھ ڈیٹنگ کر رہے ہیں۔آپ تھوڑی دیر میں ایک بار ہوتے ہیں اور اس سے تمام فرق پڑے گا۔

14. اپنے SO کے ساتھ معیاری وقت گزاریں

جب بات اشاروں کے ذریعے اپنے جذبات کا اظہار کرنے کی ہو تو معیاری وقت کی محبت کی زبان سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔ . جب آپ اپنی زندگی کی محبت کے ساتھ ایک دن گزارتے ہیں، صرف آپ دونوں، یہ بہت سے مختلف سطحوں پر بندھن کے وسیع امکانات کا دروازہ کھولتا ہے۔ آپ بات کرتے ہیں، آپ چومتے ہیں، آپ ناچتے ہیں، آپ ایک ساتھ کھانا بناتے ہیں - یہ بظاہر غیر معمولی سرگرمیاں آپ کو ایک دوسرے سے دوبارہ جڑنے میں مدد دینے اور ایک لفظ کہے بغیر اپنی محبت کا مظاہرہ کرنے میں بہت طاقتور ثابت ہو سکتی ہیں۔

15۔ بہتر بننے کی کوشش کریں۔ سننے میں

کسی کو کیسے دکھائیں کہ آپ اس سے پیار کرتے ہیں جب وہ آپ پر یقین نہیں کرتا، خاص طور پر جب آپ نے دھوکہ دیا؟ آپ کو اپنے ساتھی کو باہر نکلنے دینا ہوگا۔ ہمدردی کرنے کی کوشش کریں اور تصور کریں کہ آپ کی بے وفائی کے کرشنگ انکشاف سے متاثر ہونے کے بعد ان پر کیا گزر رہی ہوگی۔ لیکن اپنے ساتھی کو دکھانا چاہتے ہیں کہ وہ اب بھی آپ کے لیے اہمیت رکھتے ہیں۔ یہ ظاہر کرنے میں آپ کا بہترین شاٹ ہے کہ آپ توبہ کر رہے ہیں اور چاہتے ہیں کہ وہ آپ کو معاف کر دیں۔ یہ صرف ان اوقات کے لیے مخصوص نہیں ہے جب آپ نے اپنے ساتھی کو کسی اور طریقے سے دھوکہ دیا یا تکلیف دی ہو۔ سننا آپ کے SO کے ساتھ آپ کے رشتے کو مضبوط بنانے میں حیرت انگیز کام کرتا ہے یہاں تک کہ جب آپ دونوں کے درمیان سب کچھ ٹھیک ہو جاتا ہے۔

فعال سننے کی اہمیت کے بارے میں بات کرتے ہوئے،رشتہ اور قربت کی کوچ شیوانیا یوگمایا نے پہلے بونوبولوجی کو بتایا، "آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ سننے اور سننے میں فرق ہے۔ آپ اپنے کانوں سے سنتے ہیں لیکن آپ اپنے تمام حواس سے، اپنے پورے جسم سے سنتے ہیں۔ سر ہلانے اور آنکھ سے رابطہ کرنے جیسے اشارے دوسرے شخص کو یہ بتاتے ہیں کہ آپ واقعی گفتگو میں بغیر کسی خلفشار کے شامل ہیں۔" یہ یقینی طور پر یہ ظاہر کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے کہ آپ طویل فاصلے کے رشتے میں بغیر الفاظ کے ان سے محبت کرتے ہیں۔

کلیدی نکات

• یہ ظاہر کرنے کے لیے کہ آپ اپنے ساتھی سے محبت کرتے ہیں، اسے بتائیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اور چھوٹی چھوٹی چیزوں کے نوٹ بنائیں
• انہیں تحفہ یا سوچ سمجھ کر حیران کر دیں!
• بنیں ان کا انتھک سپورٹ سسٹم اور اہم معاملات پر ان کی تجاویز طلب کریں تاکہ یہ ظاہر ہو کہ آپ ان کی رائے کی قدر کرتے ہیں
• ان کی تعریفیں کریں اور جہاں واجب ہے وہاں اپنا شکریہ ادا کریں
• اگر آپ نے انہیں تکلیف دی ہے یا ان کے ساتھ دھوکہ کیا ہے تو اپنے اعمال کی ذمہ داری لیں
• معیاری وقت گزاریں اور پیار بھرے جسمانی رابطے پر توجہ مرکوز کریں

محبت ان چیزوں میں سے ایک ہے جو اس گڑبڑ سے بھری دنیا میں زندگی گزارنے کے قابل بناتی ہے۔ مصیبت. اپنے ساتھی کو تلاش کرنا ایک ایسا احساس ہے جس کا موازنہ کوئی اور نہیں کرسکتا۔ اور ایک بار جب آپ انہیں ڈھونڈ لیتے ہیں، تو آخری چیز جو آپ کرنا چاہتے ہیں وہ ہے چیزوں کو گڑبڑ کرنا۔ یہ تب ہوتا ہے جب اپنی محبت کا اظہار کرنا اور اپنے جذبات کا اظہار کرنا اہم ہو جاتا ہے۔ لہذا، اپنے ساتھی سے اپنی محبت کا ثبوت دیں اور اپنی خوشی کو ہمیشہ تھامے رکھیںاس کے بعد۔

ہم آپ کے جذبات کو بیان کرنے کے لیے آپ کے ساتھی کی محبت کی زبان کو سمجھنے کی اہمیت پر زور نہیں دے سکتے۔ اگر آپ کی خدمت ہے اور آپ کا ساتھی اثبات کے الفاظ کے ساتھ زیادہ آرام دہ ہے تو، محبت کے اشاروں سے پیغام نہیں مل سکتا ہے۔ آپ کو اپنے جذبات کو الفاظ میں ڈھالنا ہوگا اور اپنی زندگی کی محبت کو بتانا ہوگا کہ وہ آپ کے لیے کتنا معنی رکھتے ہیں۔

یہ مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ اس کے لیے آپ کو اپنے ساتھی کو اندر سے جاننے کی ضرورت ہے۔ لیکن گھبرائیں نہیں۔ اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کسی ایسے شخص کو کیسے دکھایا جائے جس سے آپ محبت کرتے ہیں یہاں تک کہ جب وہ آپ پر یقین نہیں کرتا ہے، تو ہم آپ کے رشتے میں پیار اور پیار بحال کرنے کے 15 ثابت شدہ طریقے بتانے والے ہیں:

1. انہیں بتائیں کہ کیسے آپ محسوس کرتے ہیں

کمیونیکیشن کی طاقت کو کبھی کم نہ سمجھیں۔ کسی کے لیے اپنے جذبات کا اظہار کرنے کا ایک بہترین طریقہ اسے بتانا ہے۔ وہ تین جادوئی الفاظ بہت زیادہ وزن اور معنی رکھتے ہیں یہاں تک کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ ایک معمول کا کام بن چکے ہیں۔ تاہم، اپنے ساتھی کے ساتھ اپنے جذبات کا اظہار کرنا صرف ایک سادہ "میں تم سے پیار کرتا ہوں" پر ختم نہیں ہوتا۔ اگر آپ واقعی کسی سے محبت کرتے ہیں اور ان پر یہ ثابت کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو اپنے دوسرے احساسات پر بھی بات کرنی چاہیے - اچھے اور برے دونوں۔ آپ کو ان کے قریب لائیں۔ جب آپ اپنے ساتھی کے سامنے کھلتے ہیں،خاص طور پر آپ کے ناخوشگوار خیالات اور تجربات کے بارے میں، یہ انہیں دکھائے گا کہ آپ انہیں اپنی زندگی کا ایک اہم حصہ سمجھتے ہیں۔ اثبات کے سوچے سمجھے الفاظ اس وقت زیادہ موثر ہو جاتے ہیں جب آپ کسی کو تکلیف پہنچانے کے بعد یہ ظاہر کرنے کی کوشش کر رہے ہوتے ہیں کہ آپ ان سے پیار کرتے ہیں۔ الفاظ کیا یہ اچھا نہیں ہے جب آپ کا ساتھی چھوٹی چھوٹی چیزوں کے ذریعے آپ کا خیال رکھے جیسے آپ کی طبیعت خراب ہونے پر آپ کو بستر پر ڈالنا، جب آپ کم محسوس کر رہے ہوں تو آپ کو آپ کی پسندیدہ پیسٹری کا ایک ٹکڑا دینا، یا آپ کی بتائی ہوئی معمولی بات کو یاد رکھنا۔ بہت پہلے؟ یہ آپ کو گرم اور پیار محسوس کرتا ہے۔ لہذا اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کسی پر اپنی محبت کا ثبوت کیسے دیا جائے، تو یہ راستہ ہے!

انہیں یہ دکھانا کہ آپ کی پرواہ ہے رومانوی "میں تم سے پیار کرتا ہوں" پیغامات سے بالاتر ہے۔ کھانا پکانے کی پیشکش کریں، انہیں سپا میں ایک دن کی چھٹی دیں، یا صرف ان کی تعریف کرتے ہوئے پورا دن گزاریں۔ ان کی پسند اور ناپسند پر غور کریں۔ یاد رکھیں کہ وہ اپنی کافی یا اپنی پسندیدہ ڈارک چاکلیٹ کیسے پسند کرتے ہیں۔ ہم پر بھروسہ کریں جب ہم آپ کو بتائیں کہ یہ چھوٹی چیزیں آپ کے تعلقات کے لیے حیرت انگیز کام کر سکتی ہیں۔ اور سچ یہ ہے کہ، اگر آپ واقعی اس شخص سے محبت کرتے ہیں، تو آپ یہ چیزیں غیر ارادی طور پر کریں گے، یہاں تک کہ ان کا احساس کیے بغیر۔ بغیر الفاظ کے ان سے پیار کرو، انہیں حیران کرو۔ سرپرائز کس کو پسند نہیں؟ ان کے جوتے خریدنے سے ایک حیرت کچھ بھی ہوسکتی ہے۔ان کی نظریں تھوڑی دیر کے لیے ایک مکمل سرپرائز پارٹی پھینکنے پر لگی ہیں۔ اگر آپ کا ساتھی تحفہ دینے والی محبت کی زبان پر پروان چڑھتا ہے، تو کچھ محبت بھرے اشارے اور سوچے سمجھے تحائف اس کے دماغ کو اڑا دیں گے۔ لمبی دوری کے رشتے میں اپنی محبت کو ظاہر کرنے کے لیے، آپ اچانک دورے کا منصوبہ بنا سکتے ہیں۔

یہ اپنے ساتھی کو یہ دکھانے کے تخلیقی طریقوں میں سے ایک ہے کہ آپ ان سے کتنی محبت کرتے ہیں کیونکہ آپ اسے اپنا بنا سکتے ہیں اور اسے اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ ساتھی کی پسند اور ترجیحات۔ ہمارے ایک قارئین، ایلیسیا نے ہمیں بتایا کہ اس نے اس کے تعلقات میں کسی نہ کسی طرح کی پیچیدگی کو دور کرنے میں کس طرح مدد کی۔ "چیزیں تھوڑی پتھریلی تھیں اور ایسا لگتا تھا جیسے ہم نے کچھ بھی کیا ہو، ہمارے درمیان خلا صرف وسیع ہوتا چلا گیا۔ پھر ایک دن، میرے بوائے فرینڈ نے ہفتے کے آخر میں چھٹی لے کر مجھے حیران کر دیا، اور تب سے، ہم پہلے سے کہیں زیادہ قریب ہو گئے ہیں،" وہ شیئر کرتی ہیں۔

4. موٹی اور پتلی

آپ اپنے پیارے شخص کو کیسے یقین دلاتے ہیں؟ بس ان کے لیے موجود رہیں۔ یہ ایک ناقابل بیان وعدہ ہے جو آپ اس وقت کرتے ہیں جب آپ ایک دوسرے سے محبت کرتے ہیں۔ جب آپ کا ساتھی کسی مشکل سے گزر رہا ہو تو اسے بتائیں کہ آپ سمجھتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر ان کے خدشات یا پریشانیاں غیر منطقی لگتی ہیں، ان کی بات سنیں۔ پیار میں رہنا ہر وقت خوبصورت چیزوں اور تفریحی تاریخوں کے بارے میں نہیں ہے۔ احساسات کا اشتراک کرنا اور مدد کی پیشکش کرنا جب اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہو تو وہ چیز ہے جو طویل عرصے میں ایک رشتے کو مضبوط کرتی ہے۔

محبت بعض اوقات واقعی چیلنجنگ ہو سکتی ہے۔ انسان پیچیدہ اوراپنے جذباتی سامان اور عدم تحفظ کے ساتھ آئیں۔ جب آپ سنجیدہ رشتے میں ہوتے ہیں، تو آپ کو اپنے ساتھی کے لیے موٹا اور پتلا ہونا پڑتا ہے۔ سچی محبت یہی ہے۔ بغیر کسی شکایت کے اچھے، برے اور بدصورت کے لیے وہاں رہنا یہ ہے کہ آپ کس طرح کسی کو دکھاتے ہیں کہ آپ ان سے پیار کرتے ہیں۔ اگر یہ آپ کے لیے ایک بڑا کام لگتا ہے، تو ہو سکتا ہے کہ آپ آخر کار ایک سنجیدہ پرعزم تعلقات کے لیے تیار نہ ہوں۔

5. اپنے ساتھی کی تعریف کریں

لڑکیاں، لڑکے، بچے، بوڑھے، سبھی تعریف پسند کرتے ہیں۔ . آپ کا ایک سادہ اور پیارا تبصرہ آپ کے ساتھی کا دن بنا سکتا ہے۔ ٹیکسٹ کے ذریعے بھی کسی کو آپ ان سے پیار کرتے ہیں یہ ظاہر کرنے کا یہ ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے۔ آپ انہیں یہ بتاتے ہوئے ایک پیغام بھیج سکتے ہیں کہ وہ آج کتنے خوبصورت نظر آتے ہیں یا آپ کو ان کی کامیابیوں پر کتنا فخر ہے۔

یاد رکھیں، تعریف صرف جسمانی ظاہری شکل کے بارے میں نہیں ہوتی، وہ کسی کی شخصیت یا خوبیوں کے بارے میں بھی ہو سکتی ہے۔ بھی اگر آپ ایک ایسی لڑکی ہیں جو سوچ رہی ہے، "آپ کسی ایسے آدمی کو کیسے دکھاتے ہیں جس سے آپ پیار کرتے ہیں؟"، تو اپنے بیو کی تعریف کرنا ایسا کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے۔ مرد بھی تعریف پسند کرتے ہیں۔ یہاں کچھ تعریفیں ہیں جو آپ اپنے آدمی کو اپنا دن بنانے اور اپنی محبت کا اظہار کرنے کے لیے دے سکتے ہیں۔

6. ایسے لوگوں کے ساتھ تعلقات بنائیں جو آپ کے ساتھی کے لیے اہمیت رکھتے ہیں

جب آپ بغیر کہے اپنے جذبات کو واضح کرنے کی کوشش کر رہے ہوں اپنے ساتھی کو یہ احساس دلائیں کہ جو لوگ ان کے لیے اہم ہیں وہ آپ کے لیے بھی اہم ہیں۔ ہم اکثر a کے اس پہلو کو بھول جاتے ہیں۔رشتہ جیسا کہ ہم ایک رشتہ کو صرف دو محبت کرنے والوں کے درمیان سمجھتے ہیں۔ لیکن حقیقت میں، یہ اس سے کہیں زیادہ ہے۔

ہم سب کے پاس ایسے لوگ ہیں جو ہمارے لیے اہم ہیں اور ہم چاہتے ہیں کہ ہمارے پارٹنرز ان کے ساتھ چلیں۔ ہمارے شراکت داروں اور اس کے برعکس ان کی منظوری ہمارے لیے بہت اہم ہے، چاہے ہم اسے تسلیم کریں یا نہ کریں۔ ایک سوال جو ہم اکثر حاصل کرتے ہیں وہ یہ ہے کہ جب کسی کو آپ اس سے پیار کرتے ہیں جب وہ آپ پر یقین نہیں کرتا ہے تو اسے کیسے دکھایا جائے؟

اپنے ساتھی کو یہ دکھانا کہ آپ کو نہ صرف ان کی بلکہ ان لوگوں کے بارے میں بھی جو ان کے لیے اہمیت رکھتے ہیں ، ایسا کرنے کا ایک یقینی طریقہ ہے۔ یہ لوگ ان کے خاندان، دوست، یا ان کے پالتو جانور بھی ہوسکتے ہیں۔ آپ کو صرف اتنا کرنا ہے کہ ان کے ساتھ رشتہ استوار کرنے کی کوشش کریں تاکہ آپ کے ساتھی کو یہ محسوس ہو کہ آپ ان کے لیے غیر مشروط محبت رکھتے ہیں۔

7. ان دنوں/تاریخوں کو یاد رکھیں جو ان کے لیے اہم ہیں

نہیں ، اس کا مطلب صرف ان کی سالگرہ اور آپ کی سالگرہ نہیں ہے۔ یہ منظور ہے۔ اگر آپ کسی سے محبت کرتے ہیں اور اسے دکھانا چاہتے ہیں، تو یہ وقت ہے کہ اضافی میل طے کریں اور دیگر اہم تاریخوں کو یاد رکھیں، خاص طور پر وہ تاریخیں جو مختلف رشتوں کے سنگ میلوں کو نشان زد کرتی ہیں، اور انہیں اپنے ساتھی کے لیے خاص بنائیں۔ اس میں پہلی بار جب آپ دونوں باہر گئے تھے، جس دن آپ نے پہلی بار بوسہ لیا، آپ کے ساتھی کو پہلی ملازمت ملی، یا یہاں تک کہ کام کی سالگرہ۔

یہ دن یقیناً آپ کے ساتھی کے لیے اہم ہوں گے۔ اور آپ انہیں یہ بتا سکتے ہیں کہ وہ آپ کے لئے کتنا معنی رکھتے ہیں اسے بھولنے کا ایک نقطہ بنا کریہ اہم تاریخیں کسی کو اپنی محبت دکھانے کے لیے ان کو یاد کرنا ہی کافی ہوگا۔ آپ کو بس ان کے لیے ایک نوٹ چھوڑنا ہے یا انہیں صرف یہ بتانا ہے کہ یہ کون سا خاص دن ہے اور ان کے چہرے پر مسکراہٹ لائیں۔

8. ان کی رائے پوچھیں اور اس کی قدر کریں

جب آپ کسی سے محبت کرتے ہیں، تو آپ فطری طور پر اپنے زیادہ تر فیصلے کرنے سے پہلے ان سے مشورہ اور رائے حاصل کریں گے۔ کس رنگ کی قمیض خریدنی ہے سے لے کر کس نوکری کی پیشکش قبول کرنی ہے، ہر چیز پر آپ ان سے مشورہ کریں۔ یہ ان کو یہ ظاہر کرنے میں ایک طویل راستہ ہے کہ آپ ان کی رائے کا احترام کرتے ہیں اور وہ آپ کے لیے کتنے اہم ہیں۔

اگر آپ پہلے سے ایسا نہیں کرتے ہیں، تو اس بات کے امکانات ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ کی زندگی کے فیصلوں سے محروم محسوس کرے گا اور اس وجہ سے، آپ سے محبت نہیں کی گئی ہے۔ . وہ بھی توجہ کی کمی محسوس کر سکتے ہیں۔ جی ہاں، رشتے میں ذاتی جگہ ضروری ہے لیکن اس کی بہت زیادہ مقدار آپ کے ساتھی کو غیر اہم محسوس کر سکتی ہے۔ انہیں دو لباس والی تصویریں بھیجیں اور پوچھیں، "بیبی، مجھے کس کے ساتھ میٹنگ کے لیے جانا چاہیے؟" کسی کو یہ دکھانا کہ آپ ان سے پیار کرتے ہیں ٹیکسٹ پر اتنا ہی آسان ہے۔

9. رومانوی اشاروں کے ذریعے انہیں خاص محسوس کریں

بعض اوقات، اپنے ساتھی کے لیے اپنے گہرے جذبات کو ظاہر کرنے کے لیے، آپ کو روم میں جانا پڑتا ہے۔ com راستہ. یاد رکھیں جب ٹیڈ موسبی نے رابن کے لیے نیلے رنگ کا فرانسیسی ہارن How I Met Your Mother پر چرایا تھا اور ہم سب "Awww" گئے تھے؟ اب، یہ ایک رومانوی اشارہ تھا جس نے TV کی تاریخ بنا دی۔

فکر نہ کریں، ہم آپ سے زیورات چرانے کے لیے نہیں کہہ رہے ہیںریستوراں، ایک جادوئی سرپرائز تاریخ چال کرے گی۔ اپنے ساتھی کو اس جگہ لے جائیں جہاں آپ اپنی پہلی تاریخ پر گئے تھے، یا اس درخت کے نیچے پرسکون رات کا کھانا کھائیں جہاں آپ نے اپنا پہلا بوسہ لیا تھا۔ امکانات لامتناہی ہیں۔ پیچھے نہ ہٹیں کیونکہ یہ یقینی طور پر محبت ظاہر کرنے کے سب سے تخلیقی طریقوں میں سے ایک ہے۔

10. کوشش کریں کہ انہیں تکلیف نہ دیں اور اگر آپ

بلاشبہ میں ایک مثالی دنیا، آپ اپنے پیارے کو پہلے کبھی تکلیف نہیں دیں گے۔ لیکن زندگی اس قسم کی نہیں ہے اور آپ ان لوگوں کو تکلیف پہنچائیں گے جن سے آپ محبت کرتے ہیں، رضاکارانہ طور پر یا غیر ارادی طور پر۔ کسی کو تکلیف دینے کے بعد اسے کیسے دکھائیں کہ آپ اس سے پیار کرتے ہیں؟ معافی مانگیں۔

اپنی غلطیوں کے مالک ہوں یا اپنے خدشات سے آگاہ کریں۔ انہیں بتائیں کہ اس صورت حال کی وجہ کیا ہے اور آپ اس پر کس طرح پشیمان ہیں اور اس کی اصلاح کرنا چاہتے ہیں۔ اور ایک بار پھر، ان کو تکلیف پہنچانے کے لیے معذرت۔ ہم اس پر کافی زور نہیں دے سکتے۔ اپنی غلطیوں کے لیے معافی مانگنا آپ کو چھوٹا نہیں بنا دے گا، درحقیقت، یہ آپ کے ساتھی کو دکھائے گا کہ آپ ان سے اور بھی زیادہ پیار کرتے ہیں کیونکہ آپ اپنی انا کو ایک طرف رکھنے کے لیے کافی خیال رکھتے ہیں۔

11. محبت کے نوٹ ایک بہترین طریقہ ہیں ٹیکسٹ کے ذریعے کسی کو دکھائیں کہ آپ ان سے پیار کرتے ہیں

اس کی تصویر بنائیں، آپ کا ساتھی ایک صبح اٹھتا ہے، اس کا فون چیک کرتا ہے، اور آپ کی طرف سے ایک انتہائی پیارا پیغام پڑھتا ہے جو اسے بتاتا ہے کہ وہ آپ کی زندگی کو کیسے بہتر بناتا ہے۔ آپ ان کے چہرے پر مسکراہٹ دیکھنے کے لیے وہاں نہیں ہوں گے، لیکن ہم شرط لگا سکتے ہیں، یہ وہ وقت ہوگا جو آپ نے اس محبت کے نوٹ کو تحریر کرنے میں صرف کیا اور پھر کچھ۔اگر آپ کچھ دیر سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں اور ابتدائی چنگاری آہستہ آہستہ مدھم ہوتی جا رہی ہے، تو یہ پیغامات کسی ایسے شخص کو الفاظ کے ذریعے ظاہر کرنے اور رومانس کو زندہ رکھنے کا ایک بہترین طریقہ ہیں۔ 5>0 اور یہ صرف جنسی ترقی کے بارے میں نہیں ہے۔ غیر جنسی طور پر چھونے سے آپ کے جسم میں اچھے ہارمونز (آکسیٹوسن، سیروٹونن، ڈوپامائن) کی بھرمار ہوتی ہے، جو حقیقتاً تمام جادو کرتے ہیں!

مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جوڑے جو ایک دوسرے کو چھوتے ہیں وہ زیادہ خوش ہوتے ہیں کیونکہ یہ تعلق کو فروغ دیتا ہے۔ اور نرمی، جبکہ قربت پیدا کرتی ہے۔ نرم اور پیار بھرے جسمانی اشارے جیسے ہاتھ پکڑنا، گال پر چونچ مارنا، اپنی انگلیوں سے ان کے بالوں کو برش کرنا، یا برسات کے دن صوفے پر گرم گلے لگانا یا گلے ملنا آپ کے حقیقی جذبات کا اظہار کرنے میں بہت آگے ہیں۔

13. کچھ شکریہ ادا کریں

ہم سب توثیق اور تعریف کے خواہشمند ہیں، خاص طور پر اس شخص سے جو ہماری زندگی میں سب سے اہم ہے۔ تعریف اور توثیق کی ضرورت کو پورا کرنا کسی ایسے شخص کو دکھانے کا بہترین طریقہ ہو سکتا ہے جس سے آپ محبت کرتے ہیں۔ جب آپ کا ساتھی آپ کے لیے کوئی خوبصورت چیز کرتا ہے، یا آپ کا ناشتہ بنانے جیسا کوئی آسان کام کرتا ہے، تو اس کی کوشش کی تعریف کریں۔ اور آپ کو ایمانداری سے اپنے ساتھی کا شکریہ ادا کرنے کے لیے کسی وجہ کی ضرورت نہیں ہے۔ بس آپ کی زندگی میں ان کی موجودگی آپ کو شکر گزار بنائے۔ انہیں یاد دلائیں کہ کتنے خوش قسمت ہیں۔