Według ankiety przeprowadzonej przez wydział nauk społecznych Stanforda, 70% par heteroseksualnych, które nie są w związku małżeńskim, rozpada się w ciągu pierwszego roku. Liczba ta spada do 20% po prawie pięciu latach randkowania. Dość często pary rozpadają się, ponieważ nie wiedzą, jak okazać komuś miłość.

W przypadku, gdy chcesz, aby szanse były na twoją korzyść i chcesz, aby twój związek trwał, musisz znaleźć sposób, aby poinformować partnera o swoich prawdziwych uczuciach. Ale nie zawsze jest to łatwe, ponieważ czasami jesteśmy zagubieni i nie wiemy, jak udowodnić lub wyrazić naszą miłość. Większość ludzi w związkach ma tendencję do odczuwania braku miłości po fazie miesiąca miodowego, kiedy ich partnerzy przestają wyrażać swoje uczucia.

Jeśli te trzy magiczne słowa nie sprawdzą się jako potwierdzenie twoich emocji, musisz zagłębić się nieco głębiej w serce partnera, aby poczuł się zaopiekowany. Tak więc twój trener relacji Bonobology przejmuje kontrolę od tego miejsca, aby przygotować cię na różne sposoby okazywania miłości słowami, czynami i całym sercem!

15 sposobów na okazanie komuś miłości

Każdy związek jest wyjątkowy i często partnerzy dzielą się intymnymi chwilami i wewnętrznymi żartami, które rozumieją tylko oni sami. Dlatego w każdym związku pary mają różne języki miłości. Jeśli spotykasz się z smakoszem, możesz po prostu okazać swoją miłość, gotując z nimi ich ulubiony posiłek. Jeśli jednak spotykasz się z zagorzałym, beznadziejnym romantykiem, możesz zaplanować wyszukaną i magiczną randkę, abyzwalić ich z nóg.

Nie możemy wystarczająco podkreślić, jak ważne jest zrozumienie języka miłości partnera, a także własnego, aby wyrazić swoje emocje. Jeśli twój jest aktem służby, a twój partner czuje się bardziej komfortowo ze słowami afirmacji, gesty miłości mogą nie dotrzeć do odbiorcy. Musisz wyrazić swoje uczucia słowami i dać miłości swojego życia znać, jak wiele dla ciebie znaczą.

Może to być trudne, ponieważ musisz znać swojego partnera od podszewki. Ale nie martw się. Jeśli zastanawiasz się, jak pokazać komuś, że go kochasz, nawet jeśli ci nie wierzy, mamy zamiar ujawnić 15 sprawdzonych sposobów na przywrócenie miłości i uczucia w twoim związku:

1. powiedz im, jak się czujesz

Nigdy nie lekceważ potęgi komunikacji. Jednym z najlepszych sposobów na przekazanie komuś swoich uczuć jest powiedzenie mu o tym. Te trzy magiczne słowa mają ogromną wagę i znaczenie, nawet jeśli uważasz, że stały się rutynowym zadaniem. Jednak komunikowanie swoich uczuć z partnerem nie kończy się tylko na prostym "kocham cię". Jeśli naprawdę kogoś kochasz i chcesz mu to udowodnić, musisz to zrobić.Należy również omówić inne uczucia - zarówno dobre, jak i złe.

Dzielenie się z kimś swoim dniem, doświadczeniami życiowymi, nadziejami, marzeniami i obawami zbliży Cię do tej osoby. Kiedy otworzysz się przed swoim partnerem, zwłaszcza na nieprzyjemne myśli i doświadczenia, pokaże mu to, że uważasz go za ważną część swojego życia. Przemyślane słowa afirmacji stają się jeszcze bardziej skuteczne, gdy próbujesz pokazać komuś, że go kochasz.krzywdząc ich.

2) Małe rzeczy mają duże znaczenie

Czy nie jest miło, gdy twój partner troszczy się o ciebie poprzez małe rzeczy, takie jak kładzenie cię do łóżka, gdy źle się czujesz, przynoszenie ci kawałka ulubionego ciasta, gdy czujesz się źle, lub po prostu pamiętanie o drobnym szczególe, o którym powiedziałeś mu dawno temu? To sprawia, że czujesz się ciepło i kochany. Więc jeśli zastanawiasz się, jak udowodnić komuś swoją miłość, toto najlepszy sposób!

Okazywanie im troski wykracza poza romantyczne wiadomości "kocham cię". Zaoferuj gotowanie, daj im dzień wolny w spa lub po prostu spędź cały dzień chwaląc ich. Zauważ ich upodobania i antypatie. Pamiętaj, jak lubią kawę lub ulubioną ciemną czekoladę. Zaufaj nam, gdy mówimy ci, że te małe rzeczy mogą zdziałać cuda dla twojego związku. I prawda jest taka, że jeśli naprawdę kochasz tę osobę,Będziesz robić te rzeczy mimowolnie, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

3. zaskocz ich, aby pokazać im, że ich kochasz

Jeśli chcesz pokazać komuś, że kochasz go bez słów, zrób mu niespodziankę. Kto nie kocha niespodzianek? Niespodzianką może być wszystko, od kupienia butów, na których od jakiegoś czasu mu zależy, po zorganizowanie pełnego niespodzianek przyjęcia. Jeśli twój partner rozwija język miłości związany z dawaniem prezentów, niektóre miłosne gesty i przemyślane prezenty po prostu zawrócą mu w głowie. Aby pokazać swoją miłość w długim czasiezwiązek na odległość, można zaplanować wizytę-niespodziankę.

Jest to jeden z kreatywnych sposobów na pokazanie partnerowi, jak bardzo go kochasz, ponieważ możesz dostosować go do własnych upodobań i preferencji. Jedna z naszych czytelniczek, Alicia, opowiedziała nam, jak pomogło jej to przezwyciężyć trudny okres w jej związku. "Sprawy były trochę trudne i wydawało się, że bez względu na to, co robiliśmy, przestrzeń między nami tylko się powiększała. Pewnego dnia mójChłopak zaskoczył mnie weekendowym wypadem i od tego czasu jesteśmy sobie bliżsi niż kiedykolwiek" - mówi.

4. być przy nich na dobre i na złe

Jak uspokoić kogoś, kogo kochasz? Po prostu bądź przy nim. To niewypowiedziana obietnica, którą składasz, gdy jesteś w sobie zakochany. Kiedy twój partner przechodzi przez trudny okres, powiedz mu, że go rozumiesz. Nawet jeśli jego obawy lub kłopoty wydają się nielogiczne, wysłuchaj ich. Bycie zakochanym to nie tylko słodkie rzeczy i zabawne randki przez cały czas. Dzielenie się uczuciami i oferowanie wsparciakiedy jest to najbardziej potrzebne, jest tym, co cementuje związek na dłuższą metę.

Miłość może być czasami naprawdę trudna. Istoty ludzkie są skomplikowane i mają swój własny bagaż emocjonalny i niepewność. Kiedy jesteś w poważnym związku, musisz być przy swoim partnerze na dobre i na złe. Na tym właśnie polega prawdziwa miłość. Bycie przy dobrym, złym i brzydkim bez narzekania to sposób, w jaki pokazujesz komuś, że go kochasz. Jeśli wydaje ci się to dużym wyzwaniem, to nie musisz się martwić.być może nie jesteś jeszcze gotowy na poważny, zaangażowany związek.

5. komplementuj swojego partnera

Dziewczyny, faceci, dzieci, starsi, wszyscy uwielbiają komplementy. Prosty, słodki komentarz od ciebie może sprawić, że dzień twojego partnera będzie lepszy. Może to być również świetny sposób na pokazanie komuś, że go kochasz. Możesz wysłać mu wiadomość, mówiąc mu, jak wspaniale dziś wygląda lub jak dumny jesteś z jego osiągnięć.

Pamiętaj, że komplementy nie muszą dotyczyć tylko wyglądu fizycznego, mogą również dotyczyć czyjejś osobowości lub cech. Jeśli jesteś dziewczyną, która zastanawia się: "Jak pokazać mężczyźnie, że go kochasz?", komplementowanie swojego chłopaka może być świetnym sposobem, aby to zrobić. Mężczyźni też uwielbiają komplementy. Oto kilka komplementów, które możesz dać swojemu mężczyźnie, aby uczynić jego dzień i pokazać swoją miłość.

6. nawiązywanie więzi z ludźmi, którzy są ważni dla twojego partnera

Kiedy starasz się mówić wprost o swoich uczuciach, uświadom swojemu partnerowi, że ludzie, którzy są dla niego ważni, są również ważni dla ciebie. Często zapominamy o tym aspekcie związku, ponieważ uważamy, że związek to tylko relacja między dwojgiem kochanków. Ale w rzeczywistości jest to o wiele więcej.

Wszyscy mamy ludzi, którzy są dla nas ważni i chcemy, aby nasi partnerzy się z nimi dogadywali. Ich akceptacja naszych partnerów i odwrotnie ma dla nas duże znaczenie, niezależnie od tego, czy się do tego przyznajemy, czy nie. Jednym z pytań, które często otrzymujemy, jest - jak pokazać komuś, że go kochasz, kiedy ci nie wierzą?

Pokazanie partnerowi, że ci zależy, nie tylko na nim, ale także na ludziach, którzy są dla niego ważni, jest niezawodnym sposobem, aby to zrobić. Ci ludzie mogą być ich rodziną, przyjaciółmi, a nawet zwierzętami domowymi. Wszystko, co musisz zrobić, to spróbować zbudować z nimi relację, aby pozwolić partnerowi poczuć bezwarunkową miłość, jaką do niego masz.

7. pamięta ważne dla siebie dni/daty

Nie, nie oznacza to tylko ich urodzin i rocznicy. To oczywiste. Jeśli kochasz kogoś i chcesz to pokazać, nadszedł czas, aby pójść o krok dalej i pamiętać o innych ważnych datach, zwłaszcza tych, które oznaczają różne kamienie milowe związku, i uczynić je wyjątkowymi dla swojego partnera. Może to obejmować pierwszy raz, kiedy oboje wyszliście, dzień, w którym pocałowaliście się po raz pierwszy, pierwszą pracę.lub nawet rocznicę pracy.

Te dni z pewnością będą ważne dla twojego partnera. Możesz dać mu znać, jak wiele dla ciebie znaczą, starając się nie zapominać o tych ważnych datach. Wystarczy o nich pamiętać, aby okazać komuś miłość. Wystarczy zostawić mu notatkę lub po prostu powiedzieć mu, jaki to wyjątkowy dzień i wywołać uśmiech na jego twarzy.

8. pytaj o opinię i doceniaj ją

Kiedy kogoś kochasz, w naturalny sposób zasięgasz jego rady i opinii przed podjęciem większości decyzji. Od tego, jaki kolor koszuli kupić, po to, jaką ofertę pracy przyjąć, powinieneś konsultować się z nim we wszystkim. To bardzo pomaga pokazać mu, że szanujesz jego opinie i jak ważne są one dla ciebie.

Jeśli jeszcze tego nie robisz, istnieje duże prawdopodobieństwo, że twój partner czuje się pominięty w twoich decyzjach życiowych, a tym samym niekochany. Może również odczuwać brak uwagi. Tak, przestrzeń osobista w związku jest niezbędna, ale jej nadmiar może również sprawić, że twój partner poczuje się nieistotny. Wyślij im dwa zdjęcia strojów i zapytaj: "Kochanie, z którym powinienem pójść na spotkanie?" Aby pokazać komuś, że go kochasz.tekst jest tak prosty.

9) Spraw, by poczuli się wyjątkowo dzięki romantycznym gestom.

Czasami, aby pokazać swoje głębsze uczucia do partnera, trzeba pójść drogą komedii romantycznej. Pamiętasz, jak Ted Mosby ukradł niebieską waltornię dla Robin w serialu Jak poznałem waszą matkę To był romantyczny gest, który przeszedł do historii telewizji.

Nie martw się, nie prosimy Cię o kradzież ozdób z restauracji, wystarczy magiczna randka-niespodzianka. Zabierz swojego partnera do miejsca, w którym poszliście na pierwszą randkę lub zjedzcie cichą kolację pod drzewem, gdzie pocałowaliście się po raz pierwszy. Możliwości są nieograniczone. Nie powstrzymuj się, ponieważ jest to zdecydowanie jeden z najbardziej kreatywnych sposobów okazywania miłości.

10. staraj się ich nie skrzywdzić i pogódź się z nimi, jeśli to zrobisz

Oczywiście w idealnym świecie nigdy nie zraniłbyś ukochanej osoby. Ale życie nie jest takie i w końcu sprawisz ból ludziom, których kochasz, dobrowolnie lub mimowolnie. Jak pokazać komuś, że go kochasz po zranieniu go? Przeproś.

Przyznaj się do swoich błędów lub przekaż swoje obawy. Powiedz im, co doprowadziło do danej sytuacji i jak bardzo tego żałujesz i chcesz to naprawić. I jeszcze raz przeproś za zranienie ich. Nie możemy tego wystarczająco podkreślić. Przepraszanie za swoje błędy nie sprawi, że staniesz się mniejszą osobą, w rzeczywistości pokaże partnerowi, że kochasz go jeszcze bardziej, ponieważ zależy ci na tyle, by odłożyć swoje ego na bok.

11) Liściki miłosne to świetny sposób na okazanie komuś miłości za pośrednictwem wiadomości tekstowej.

Wyobraź sobie, że twój partner budzi się pewnego ranka, sprawdza swój telefon i czyta super uroczą wiadomość od ciebie, mówiącą im, jak sprawiają, że twoje życie jest o wiele lepsze. Nie będziesz tam, aby zobaczyć uśmiech na ich twarzach, ale możemy się założyć, że będzie to warte całego czasu spędzonego na komponowaniu tej miłosnej notatki, a nawet niektórych. Jeśli spotykasz się od jakiegoś czasu, a początkowa iskra powoli gaśnie, te wiadomościto świetny sposób na okazanie komuś miłości za pomocą słów i podtrzymanie romansu.

12. dotyk fizyczny wiele mówi o twoich uczuciach

Sposób, w jaki dotykasz ukochanej osoby, może przekazywać uczucia prosto z twojego serca. I nie chodzi tylko o seksualne zaloty. Nieseksualne dotknięcia powodują przypływ hormonów dobrego samopoczucia (oksytocyny, serotoniny, dopaminy) do twojego ciała, co naprawdę robi całą magię!

Badania pokazują, że pary, które częściej się dotykają, są szczęśliwsze, ponieważ promuje to więź i relaks, jednocześnie budując intymność. Delikatne i czułe gesty fizyczne, takie jak trzymanie się za ręce, całowanie w policzek, przeczesywanie włosów palcami, ciepły uścisk lub przytulanie się na kanapie w deszczowy dzień, znacznie ułatwiają wyrażanie szczerych uczuć.

13) Okaż trochę wdzięczności

Wszyscy pragniemy uznania i podziwu, zwłaszcza od osoby, która jest najważniejsza w naszym życiu. Spełnienie tej potrzeby uznania i potwierdzenia może być świetnym sposobem na pokazanie komuś, że go kochasz. Kiedy twój partner robi dla ciebie coś pięknego lub coś tak prostego, jak zrobienie śniadania, doceń jego wysiłek. I szczerze nie potrzebujesz powodu, aby pokazać swojemu partnerowi, że go kochasz.Już sama ich obecność w twoim życiu powinna sprawić, że będziesz wdzięczny. Przypominaj im od czasu do czasu, jakie masz szczęście, a to wszystko zmieni.

14) Spędzaj czas ze swoją drugą połówką

Jeśli chodzi o wyrażanie emocji za pomocą gestów, nie da się pobić języka miłości opartego na jakości spędzanego czasu. Spędzenie dnia z miłością swojego życia, tylko we dwoje, otwiera drzwi do szerokich możliwości budowania więzi na wielu różnych poziomach. Rozmawiacie, całujecie się, tańczycie, gotujecie razem posiłek - te pozornie przyziemne czynności mogą mieć ogromną moc pomagania w odbudowywaniu więzi.ze sobą i okazujcie sobie miłość bez konieczności wypowiadania słów.

15. staraj się lepiej słuchać

Jak pokazać komuś, że się go kocha, gdy nie wierzy, zwłaszcza po zdradzie? Musisz pozwolić swojemu partnerowi się wyluzować. Postaraj się wczuć i wyobrazić sobie, przez co musiał przechodzić po tym, jak uderzyło go miażdżące odkrycie twojej niewierności.

Mogą płakać i krzyczeć, a ty powinieneś być przy nich, aby ich przytulić, jeśli jesteś winny, ale chcesz pokazać swojemu partnerowi, że nadal są dla ciebie ważni. To twoja najlepsza szansa na pokazanie, że jesteś skruszony i chcesz, aby ci wybaczyli. Nie dotyczy to tylko sytuacji, w których zdradziłeś lub skrzywdziłeś partnera w inny sposób. Słuchanie czyni cuda w umacnianiu więzi ze swoim SO.Nawet jeśli między wami wszystko jest w porządku.

Mówiąc o znaczeniu aktywnego słuchania, trener relacji i intymności Shivanya Yogmayaa powiedział wcześniej Bonobology: "Musisz zdać sobie sprawę, że istnieje różnica między słyszeniem a słuchaniem. Słyszysz uszami, ale słuchasz wszystkimi zmysłami, całym ciałem. Gesty, takie jak skinienie głową i kontakt wzrokowy, dają drugiej osobie znać, że jesteś naprawdę zaangażowany w rozmowęTo zdecydowanie skuteczny sposób na okazanie miłości bez słów w związku na odległość.

Kluczowe wskaźniki

• Aby pokazać, że kochasz swojego partnera, mów mu, co czujesz i notuj drobne rzeczy
• Zaskocz ich prezentem lub przemyślanym gestem!
• Bądź dla nich nieustannym wsparciem i proś o sugestie w ważnych sprawach, aby pokazać, że cenisz ich opinie.
• Obsypuj ich komplementami i wyrażaj swoją wdzięczność tam, gdzie jest ona należna
• Wziąć odpowiedzialność za swoje czyny, jeśli ich skrzywdziłeś lub zdradziłeś.
• Spędzaj czas z innymi i skup się na czułym fizycznym dotyku.

Miłość jest jedną z rzeczy, które sprawiają, że życie w tym popapranym świecie jest warte zachodu. Znalezienie bratniej duszy to uczucie, z którym nic innego nie może się równać. A kiedy już ją znajdziesz, ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, jest zepsucie wszystkiego. To właśnie wtedy okazywanie miłości i wyrażanie uczuć staje się ważne. Udowodnij więc swoją miłość partnerowi i trzymaj się swojego szczęścia.