Згодна з апытаннем, праведзеным Стэнфардскім аддзелам сацыяльных навук, 70% простых пар, якія не знаходзяцца ў шлюбе, распадаюцца на працягу першага года. Гэтая лічба зніжаецца да 20% пасля таго, як яны сустракаюцца амаль пяць гадоў. Даволі часта пары разыходзяцца з-за таго, што яны не ведаюць, як паказаць камусьці, што яны іх кахаюць.

У выпадку, калі вы хочаце, каб шанцы былі на вашу карысць і хочаце, каб вашы адносіны працягваліся, вы павінны знайсці спосаб дазволіць ваш партнёр ведае вашы сапраўдныя пачуцці. Але гэта не заўсёды лёгка, бо часам мы ў разгубленасці і не ведаем, як даказаць ці выказаць сваю любоў. Большасць людзей у адносінах, як правіла, адчуваюць сябе незакаханымі пасля фазы мядовага месяца, калі іх партнёры перастаюць выказваць свае пачуцці.

Калі тры чароўныя словы не пацвярджаюць вашых эмоцый, вы павінны паглыбіцца ў сэрца партнёра, каб зрабіць гэта яны адчуваюць клопат. Такім чынам, ваш трэнер па адносінах Банабалогія бярэ на сябе адказнасць, каб падрыхтаваць вас да розных спосабаў дэманстрацыі вашай любові словамі, дзеяннямі і ўсім сэрцам!

15 спосабаў паказаць камусьці, што вы яго любіце

Кожныя адносіны ўнікальныя, і часта партнёры дзеляцца інтымнымі момантамі і ўнутранымі жартамі, якія разумеюць толькі яны. Такім чынам, у кожных адносінах пары маюць розныя мовы кахання. Калі вы сустракаецеся з гурманам, вы можаце проста прадэманстраваць сваю любоў, прыгатаваўшы з ім іх любімую ежу. Аднак, калі вы сустракаецеся з цвёрдым безнадзейнымвы бываеце час ад часу, і гэта будзе мець значэнне.

14. Праводзіце якасны час са сваім SO

Нельга пераўзыходзіць мову кахання, калі справа даходзіць да выражэння эмоцый з дапамогай жэстаў . Калі вы праводзіце дзень з каханнем усяго свайго жыцця, толькі з вамі ўдваіх, гэта адкрывае шырокія магчымасці для зносін на розных узроўнях. Вы размаўляеце, вы цалуецеся, вы танцуеце, вы рыхтуеце ежу разам - гэтыя, здавалася б, звычайныя заняткі могуць быць вельмі магутнымі, каб дапамагчы вам аднавіць сувязь адзін з адным і прадэманстраваць сваю любоў, не кажучы ні слова.

15. Старайцеся быць лепш пры праслухоўванні

Як паказаць камусьці, што ты яго любіш, калі ён табе не верыць, асабліва пасля таго, як ты падмануў? Вы павінны дазволіць вашаму партнёру выказацься. Паспрабуйце суперажываць і ўявіце, праз што яны павінны былі прайсці пасля таго, як іх уразіла жудаснае выкрыццё вашай нявернасці.

Яны могуць плакаць і крычаць, і вы павінны быць побач, каб утрымаць іх ва ўсім гэтым, калі вы вінаватыя але хочаце паказаць свайму партнёру, што ён усё яшчэ важны для вас. Гэта ваш лепшы спосаб паказаць, што вы раскайваецеся і хочаце, каб яны вас прабачылі. Гэта адносіцца не толькі да выпадкаў, калі вы падманулі або прычынілі шкоду свайму партнёру іншым спосабам. Слуханне творыць цуды, умацоўваючы вашу сувязь з вашым SO, нават калі паміж вамі ўсё толькі плаўнікі.

Калі казаць пра важнасць актыўнага слухання,Трэнер па ўзаемаадносінах і блізкасці Шыванья Ёгмаяа раней сказаў Банабалогіі: «Вы павінны разумець, што ёсць розніца паміж слыхам і слуханнем. Вы чуеце вушамі, але слухаеце ўсімі пачуццямі, усім целам. Такія жэсты, як кіўок і глядзельны кантакт, дазваляюць суразмоўцу зразумець, што вы сапраўды ўдзельнічаеце ў размове, не адцягваючы ўвагі». Гэта, безумоўна, эфектыўны спосаб паказаць, што вы любіце іх без слоў у адносінах на адлегласці.

Асноўныя рэкамендацыі

• Каб паказаць, што любіце свайго партнёра, раскажыце яму, што вы адчуваеце, і занатоўвайце дробязі
• Здзівіце яго падарункам або прадуманым жэстам!
• Будзьце іх нястомная сістэма падтрымкі і прасіце іх прапановы па важных пытаннях, каб паказаць, што вы шануеце іх меркаванне
• Расіце іх кампліментамі і выказвайце сваю падзяку там, дзе гэта належыць
• Бярыце на сябе адказнасць за свае дзеянні, калі вы іх пакрыўдзілі або падманулі
• Правядзіце якасна час і засяродзьцеся на ласкавым фізічным дакрананні

Каханне - адна з рэчаў, якія робяць жыццё ў гэтым бязладным свеце вартым бяда. Знаходжанне роднаснай душы - гэта пачуццё, з якім нішто не параўнаецца. І калі вы іх знайшлі, апошняе, што вы хочаце зрабіць, гэта сапсаваць усё. Гэта калі дэманстраваць сваю любоў і выказваць свае пачуцці становіцца важным. Такім чынам, дакажыце сваю любоў свайму партнёру і трымайцеся за сваё шчасцепасля.

Мы не можам падкрэсліць важнасць разумення мовы кахання вашага партнёра, а таксама вашай уласнай, каб выразіць свае эмоцыі. Калі ваша дзейнасць - гэта паслуга, і вашаму партнёру больш камфортна валодаюць словамі пацверджання, жэсты любові могуць не данесці да вас ніякай інфармацыі. Вы павінны выказаць свае пачуцці словамі і даць каханню ўсяго вашага жыцця зразумець, як шмат яны значаць для вас.

Гэта можа быць складана, бо для гэтага вам трэба ведаць свайго партнёра знутры. Але не хвалюйцеся. У выпадку, калі вы задаецца пытаннем, як паказаць камусьці, што вы яго любіце, нават калі ён вам не верыць, мы збіраемся раскрыць 15 правераных спосабаў аднавіць каханне і прыхільнасць у вашых адносінах:

1. Раскажыце ім, як вы адчуваеце

Ніколі не недаацэньвайце сілу зносін. Адзін з лепшых спосабаў выказаць свае пачуцці да кагосьці - расказаць ім пра гэта. Гэтыя тры чароўныя словы маюць велізарную вагу і сэнс, нават калі вы думаеце, што яны сталі звычайнай справай. Аднак выказванне сваіх пачуццяў партнёру не заканчваецца простым словам «Я люблю цябе». Калі вы сапраўды кахаеце кагосьці і хочаце даказаць гэта яму, вы павінны абмеркаваць таксама свае іншыя пачуцці - як добрыя, так і дрэнныя.

Дзяліцца з кімсьці сваім днём, сваім жыццёвым вопытам, надзеямі, марамі і страхамі будзе наблізіць вас да іх. Калі вы адкрываецеся свайму партнёру,асабліва пра вашы непрыемныя думкі і перажыванні, гэта пакажа ім, што вы лічыце іх важнай часткай свайго жыцця. Прадуманыя словы пацвярджэння становяцца яшчэ больш эфектыўнымі, калі вы спрабуеце паказаць камусьці, што любіце яго пасля таго, як прычынілі яму боль.

2. Дробязі маюць вялікае значэнне

Вы ведаеце, што яны кажуць, учынкі гавораць гучней, чым словы. Хіба гэта не прыемна, калі ваш партнёр клапоціцца пра вас праз дробязі, напрыклад, кладзе вас спаць, калі вам дрэнна, дае вам кавалачак любімай выпечкі, калі вы адчуваеце прыгнечанасць, або проста запамінае нязначную дэталь, якую вы яму сказалі даўно? Гэта прымушае вас адчуваць сябе цёплым і каханым. Такім чынам, калі вам цікава, як даказаць камусьці сваю любоў, гэта ваш шлях!

Паказаць яму сваю неабыякавасць выходзіць за рамкі рамантычных паведамленняў "Я люблю цябе". Прапануйце прыгатаваць ежу, дайце ім выхадны ў спа-салоне або проста прайдзіце ўвесь дзень, хвалячы іх. Звярніце ўвагу на іх сімпатыі і антыпатыі. Успомніце, як яны любяць каву або любімы чорны шакалад. Паверце нам, калі мы скажам вам, што гэтыя дробязі могуць зрабіць цуды для вашых адносін. І праўда ў тым, што калі вы сапраўды любіце гэтага чалавека, вы будзеце рабіць гэтыя рэчы мімаволі, нават не ўсведамляючы гэтага.

3. Здзівіце яго, каб паказаць ім, што вы яго любіце

Калі вы хочаце паказаць камусьці сябе любіце іх без слоў, здзіўляйце іх. Хто не любіць сюрпрызы? Сюрпрызам можа быць што заўгодна, купляючы ім гэтыя туфліяны некаторы час глядзелі на тое, каб зладзіць поўнамаштабную вечарыну-сюрпрыз. Калі вашаму партнёру падабаецца мова любові дарыць падарункі, некаторыя жэсты любові і прадуманыя падарункі проста ўразяць яго. Каб прадэманстраваць сваю любоў у міжгародніх адносінах, вы можаце запланаваць нечаканы візіт.

Гэта адзін з крэатыўных спосабаў паказаць свайму партнёру, як моцна вы яго любіце, таму што вы можаце зрабіць яго сваім і наладзіць у адпаведнасці са сваімі сімпатыі і перавагі партнёра. Адна з нашых чытачак, Алісія, распавяла нам, як гэта дапамагло ёй пераадолець цяжкае месца ў яе адносінах. «Справа была крыху хісткай, і здавалася, што незалежна ад таго, што мы рабілі, прастора паміж намі толькі павялічвалася. Потым аднойчы мой хлопец здзівіў мяне адпачынкам на выходных, і з таго часу мы былі бліжэй, чым калі-небудзь», — дзеліцца яна.

4. Будзьце побач з імі ва ўсіх выпадках

Як супакоіць каханага чалавека? Проста будзьце побач з імі. Гэта негалоснае абяцанне, якое вы даяце, калі закаханыя адно ў аднаго. Калі ваш партнёр перажывае цяжкі перыяд, скажыце яму, што вы разумееце. Нават калі іх клопаты або праблемы здаюцца нелагічнымі, выслухайце іх. Быць закаханым - гэта не толькі мілыя рэчы і вясёлыя спатканні. Абмен пачуццямі і прапанова падтрымкі, калі гэта найбольш неабходна, - гэта тое, што ўмацоўвае адносіны ў доўгатэрміновай перспектыве.

Каханне часам можа быць сапраўды складанай задачай. Чалавечыя істоты складаныя іпрыходзяць са сваім эмацыйным багажом і няўпэўненасцю. Калі вы знаходзіцеся ў сур'ёзных адносінах, вы павінны быць побач са сваім партнёрам ва ўсіх выпадках. Вось што такое сапраўднае каханне. Быць побач з добрым, дрэнным і брыдкім без скаргаў - вось як вы паказваеце камусьці, што любіце яго. Калі гэта здаецца для вас вялікай задачай, то, магчыма, вы яшчэ не гатовыя да сур'ёзных адданых адносін.

5. Рабіце кампліменты свайму партнёру

Дзяўчаты, хлопцы, дзеці, старыя, усе любяць кампліменты . Просты, мілы каментар ад вас можа палепшыць дзень вашаму партнёру. Гэта таксама можа быць выдатным спосабам паказаць камусьці, што вы яго любіце, праз тэкст. Вы можаце адправіць ім паведамленне, у якім раскажаце, як цудоўна яны выглядаюць сёння або як вы ганарыцеся іх дасягненнямі.

Памятайце, што кампліменты не павінны датычыцца толькі знешняга выгляду, яны могуць датычыцца асобы або якасцей чалавека таксама. Калі вы дзяўчына, якая задаецца пытаннем: «Як паказаць мужчыну, што вы яго любіце?», Кампліменты свайму кавалеру могуць быць выдатным спосабам зрабіць гэта. Мужчыны таксама любяць кампліменты. Вось некалькі кампліментаў, якія вы можаце зрабіць свайму мужчыну, каб палепшыць яго дзень і паказаць сваю любоў.

6. Наладжвайце адносіны з людзьмі, якія важныя для вашага партнёра

Калі вы спрабуеце адкрыта выказаць свае пачуцці, не кажучы Дайце вашаму партнёру зразумець, што людзі, якія важныя для яго, важныя і для вас. Мы часта забываем гэты аспект aадносіны, паколькі мы лічым адносіны толькі паміж двума закаханымі. Але на самой справе гэта значна больш, чым гэта.

Ва ўсіх нас ёсць людзі, якія важныя для нас, і мы хочам, каб нашы партнёры ладзілі з імі. Іх адабрэнне нашых партнёраў і наадварот мае вялікае значэнне для нас, прызнаем мы гэта ці не. Адзін з запытаў, які мы часта атрымліваем: як паказаць камусьці, што ты яго любіш, калі ён табе не верыць?

Паказаць свайму партнёру, што ты клапоцішся не толькі пра яго, але і пра людзей, якія важныя для яго , з'яўляецца надзейным спосабам зрабіць гэта. Гэтыя людзі могуць быць іх сям'ёй, сябрамі ці нават хатнімі жывёламі. Усё, што вам трэба зрабіць, гэта паспрабаваць пабудаваць з імі адносіны, каб ваш партнёр адчуў безумоўную любоў, якую вы адчуваеце да іх.

7. Запомніце дні/даты, якія важныя для іх

Не , гэта не толькі іх дзень нараджэння і ваш юбілей. Гэта дадзена. Калі вы кагосьці любіце і хочаце паказаць гэта, самы час прайсці лішнюю мілю і ўспомніць іншыя важныя даты, асабліва тыя, якія адзначаюць розныя вехі адносін, і зрабіць іх асаблівымі для вашага партнёра. Гэта можа ўключаць у сябе першы раз, калі вы абодва выйшлі на вуліцу, дзень, калі вы ўпершыню пацалаваліся, першую працу, якую атрымаў ваш партнёр, ці нават працоўны юбілей.

Гэтыя дні вызначана будуць важнымі для вашага партнёра. І вы можаце паведаміць ім, як шмат яны значаць для вас, паставіўшы пра гэта не забывацьгэтыя важныя даты. Проста запомніць іх будзе дастаткова, каб паказаць камусьці сваю любоў. Усё, што вам трэба зрабіць, гэта, магчыма, пакінуць для іх запіску або проста сказаць ім, які сёння асаблівы дзень, і выклікаць усмешку на іх твары.

8. Спытайце іх меркаванне і шануйце яго

Калі вы кагосьці любіце, вы, натуральна, шукаеце іх парады і меркавання, перш чым прымаць большасць рашэнняў. Ад таго, якога колеру кашулю купіць, да таго, якую прапанову аб працы прыняць, вы павінны пракансультавацца з імі па ўсім. Гэта ў значнай ступені паказвае ім, што вы паважаеце іх меркаванне і тое, наколькі яны важныя для вас.

Калі вы гэтага яшчэ не зробіце, ёсць верагоднасць, што ваш партнёр адчувае сябе пакінутым пры прыняцці вашых жыццёвых рашэнняў і, такім чынам, нялюбым . Яны таксама могуць адчуваць недахоп увагі. Так, асабістая прастора ў адносінах неабходная, але занадта шмат яе таксама можа прымусіць вашага партнёра адчуваць сябе няважным. Дашліце ім два фота ўбору і спытайце: «Дзіцятка, у якім мне пайсці на сустрэчу?» Паказаць камусьці, што вы яго любіце праз тэкст, так проста.

9. Прымусьце яго адчуваць сябе асаблівым з дапамогай рамантычных жэстаў

Часам, каб праявіць свае больш глыбокія эмоцыі да партнёра, вам трэба пайсці на іншую com шлях. Памятаеце, як Тэд Мосбі скраў сіні валторну для Робіна ў фільме Як я сустрэў вашу маму , і мы ўсе сказалі: "Аууу"? Гэта быў рамантычны жэст, які ўвайшоў у гісторыю тэлебачання.

Не хвалюйцеся, мы не просім вас красці ўпрыгажэнні зрэстаранаў, магічнае спатканне-сюрпрыз зробіць сваю справу. Адвядзіце партнёра туды, куды вы хадзілі на першым спатканні, або ціха паабедайце пад дрэвам, дзе вы ўпершыню пацалаваліся. Магчымасці бязмежныя. Не стрымлівацца, таму што гэта, безумоўна, адзін з самых крэатыўных спосабаў праявіць каханне.

10. Паспрабуйце не прычыніць ім боль і загладзьце іх, калі вы гэта зробіце

Вядома, у У ідэальным свеце вы ніколі не пакрыўдзіце свайго каханага. Але жыццё не такое, і вы ў канчатковым выніку прычыняеце боль людзям, якіх любіце, вольна ці міжвольна. Як паказаць камусьці, што ты яго любіш, пасля таго, як прычыніў яму боль? Прасіце прабачэння.

Прызнайце свае памылкі або выкажыце свае праблемы. Скажыце ім, што прывяло да сітуацыі, як вы шкадуеце аб гэтым і хочаце загладзіць віну. І яшчэ раз папрасіце прабачэння за тое, што прычынілі ім боль. Мы не можам падкрэсліць гэта дастаткова. Прабачэнне за свае памылкі не зробіць вас меншым чалавекам, насамрэч, гэта пакажа вашаму партнёру, што вы любіце яго яшчэ больш, таму што вы дастаткова клапоціцеся, каб пакінуць сваё эга ў баку.

11. Любоўныя запіскі - выдатны спосаб пакажыце камусьці, што вы яго любіце праз тэкст

Уявіце сабе, што ваш партнёр прачынаецца аднойчы раніцай, правярае свой тэлефон і чытае вельмі мілае паведамленне ад вас, у якім вы распавядаеце, як яны значна паляпшаюць ваша жыццё. Вы не будзеце там, каб убачыць усмешку на іх тварах, але мы можам паспрачацца, што гэта будзе варта таго часу, які вы патрацілі, каб напісаць гэтую любоўную запіску, а потым і яшчэ.Калі вы сустракаецеся некаторы час і першапачатковая іскра паступова згасае, гэтыя паведамленні - выдатны спосаб паказаць камусьці, што вы яго любіце, словамі і захаваць раман.

12. Фізічны дотык шмат у чым гаворыць аб вашых пачуццях

Тое, як вы дакранаецеся да сваёй каханай, можа перадаць пачуцці прама з вашага сэрца. І справа не толькі ў сэксуальных дасягненнях. Несексуальныя дакрананні прыносяць у ваша цела прыліў гармонаў добрага самаадчування (аксытацын, серотонін, дофамін), якія сапраўды робяць усю магію!

Даследаванні паказваюць, што пары, якія больш дакранаюцца адзін да аднаго, становяцца шчаслівейшымі, бо гэта спрыяе злучэнню і адпачынак, адначасова ствараючы блізкасць. Пяшчотныя і пяшчотныя фізічныя жэсты, такія як узяцце за рукі, цоканне па шчацэ, расчэсваннем пальцамі валасоў або цёплыя абдымкі або абдымкі на канапе ў чорны дзень, вельмі дапамагаюць выказаць вашыя шчырыя пачуцці.

13. Праявіце крыху ўдзячнасці

Мы ўсе прагнем прызнання і захаплення, асабліва з боку чалавека, які з'яўляецца самым важным у нашым жыцці. Задавальненне гэтай патрэбы ва ўдзячнасці і пацверджанні можа стаць выдатным спосабам паказаць камусьці, што вы яго любіце. Калі ваш партнёр робіць для вас нешта прыгожае або нешта такое простае, як прыгатаванне сняданку, ацаніце яго намаганні. І вам, шчыра кажучы, не патрэбна прычына, каб паказаць партнёру сваю падзяку. Проста іх прысутнасць у вашым жыцці павінна зрабіць вас удзячнымі. Нагадайце ім, як пашанцавала