Podle průzkumu provedeného stanfordským oddělením sociálních věd se 70 % heterosexuálních párů, které nejsou sezdány, rozchází během prvního roku. Toto číslo klesá na 20 % poté, co spolu chodí téměř pět let. Poměrně často se páry rozcházejí, protože nevědí, jak někomu dát najevo, že ho milují.

V případě, že chcete, aby šance byly na vaší straně, a chcete, aby váš vztah vydržel, musíte najít způsob, jak dát partnerovi najevo své skutečné city. To však není vždy snadné, protože někdy jsme na rozpacích a nevíme, jak svou lásku dokázat nebo vyjádřit. Většina lidí ve vztazích má tendenci cítit se nemilovaná po fázi líbánek, kdy jejich partneři přestanou vyjadřovat své city.

Pokud tato tři kouzelná slova nejsou dostatečným potvrzením vašich citů, musíte se ponořit trochu hlouběji do srdce svého partnera, abyste mu dali pocítit, že o něj pečujete. Odtud tedy přebírá velení váš vztahový kouč Bonobology, aby vás připravil na různé způsoby, jak projevit lásku slovy, činy a celým svým srdcem!

15 způsobů, jak někomu ukázat, že ho milujete

Každý vztah je jedinečný a partneři často sdílejí intimní chvíle a interní vtipy, kterým rozumí jen oni sami. Proto mají v každém vztahu páry různé jazyky lásky. Pokud chodíte s gurmánem, můžete mu svou lásku projevit třeba jen tím, že s ním uvaříte jeho oblíbené jídlo. Pokud však chodíte se zatvrzelým beznadějným romantikem, možná budete chtít naplánovat propracované a kouzelné rande, abyste seje smetl z nohou.

Nemůžeme dostatečně zdůraznit, jak důležité je porozumět jazyku lásky svého partnera i svému vlastnímu, abyste mohli vyjádřit své emoce. Pokud je vaším jazykem jazyk služby a vašemu partnerovi vyhovují spíše slova potvrzení, gesta lásky nemusí předat poselství. Musíte své pocity vyjádřit slovy a dát své životní lásce najevo, jak moc pro vás znamená.

Může to být složité, protože k tomu potřebujete znát svého partnera zevnitř. Ale netrapte se. V případě, že vás zajímá, jak někomu ukázat, že ho máte rádi, i když vám nevěří, prozradíme vám 15 osvědčených způsobů, jak obnovit lásku a náklonnost ve vašem vztahu:

1. Řekněte jim, jak se cítíte

Nikdy nepodceňujte sílu komunikace. Jedním z nejlepších způsobů, jak někomu sdělit své city, je říct mu je. Tato tři magická slova mají obrovskou váhu a význam, i když si myslíte, že se stala rutinním úkolem. Sdělování citů partnerovi však nekončí jen prostým "miluji tě". Pokud někoho opravdu milujete a chcete mu to dokázat, musítemusí probrat i vaše další pocity - dobré i špatné.

Když se s někým podělíte o svůj den, životní zážitky, naděje, sny a obavy, sblížíte se s ním. Když se partnerovi otevřete, zejména pokud jde o vaše nepříjemné myšlenky a zážitky, ukážete mu, že ho považujete za důležitou součást svého života. Promyšlená slova potvrzení jsou o to účinnější, když se snažíte někomu ukázat, že ho máte rádi pojim ubližuje.

2. Drobnosti jsou velmi důležité

Víte, co se říká, činy mluví hlasitěji než slova. Není to hezké, když se o vás partner stará prostřednictvím maličkostí, jako je uložení do postele, když vám není dobře, přinesení kousku vašeho oblíbeného pečiva, když se cítíte špatně, nebo si prostě vzpomene na drobný detail, který jste mu dávno řekli? To vás hřeje a cítíte se milováni. Takže pokud přemýšlíte, jak někomu dokázat svou lásku, tohle.je správná cesta!

Dávat jim najevo, že vám na nich záleží, jde nad rámec romantických vzkazů typu "miluji tě". Nabídněte jim, že jim uvaříte, darujte jim volný den v lázních nebo je prostě celý den chvalte. Všímejte si jejich zálib a záporů. Vzpomeňte si, jak mají rádi kávu nebo oblíbenou hořkou čokoládu. Věřte nám, když vám říkáme, že tyto maličkosti mohou s vaším vztahem udělat zázraky. A je pravda, že pokud toho člověka opravdu milujete,budete tyto věci dělat bezděčně, aniž byste si to uvědomovali.

3. Překvapte je, abyste jim ukázali, že je máte rádi.

Pokud chcete někomu dát najevo, že ho milujete beze slov, překvapte ho. Kdo by neměl rád překvapení? Překvapením může být cokoli od koupě bot, na které si už dlouho dělal zálusk, až po uspořádání plnohodnotné party s překvapením. Pokud váš partner vyznává jazyk lásky dárků, některá láskyplná gesta a promyšlené dárky mu prostě vyrazí dech. Chcete-li projevit svou lásku v dlouhém-vztah na dálku, můžete naplánovat překvapivou návštěvu.

Je to jeden z kreativních způsobů, jak dát partnerovi najevo, jak moc ho milujete, protože si ho můžete upravit podle sebe a podle jeho zálib a preferencí. Jedna z našich čtenářek, Alicia, nám vyprávěla, jak jí to pomohlo překonat těžké období ve vztahu: "Bylo to trochu skřípavé a zdálo se, že ať děláme, co děláme, mezera mezi námi se jen zvětšuje. Pak jednoho dne můjpřítel mě překvapil víkendovým výletem a od té doby jsme si blíž než kdy dřív," svěřuje se.

4. Buďte tu pro ně v dobrém i zlém.

Jak ujistit někoho, koho milujete? Buďte tu pro něj. To je nevyslovený slib, který si dáváte, když jste do sebe zamilovaní. Když váš partner prochází těžkým obdobím, řekněte mu, že ho chápete. I když se vám jeho obavy nebo problémy zdají nelogické, vyslechněte ho. Být zamilovaný není jen o roztomilých věcech a veselých schůzkách po celou dobu. Sdílejte své pocity a nabídněte podporu.když je to nejvíce potřeba, je to, co dlouhodobě upevňuje vztah.

Láska může být někdy opravdu náročná. Lidské bytosti jsou komplikované a přicházejí s vlastními emocionálními zavazadly a nejistotami. Když jste ve vážném vztahu, musíte tu být pro svého partnera v dobrém i zlém. O tom je pravá láska. Být tu pro dobré, zlé i ošklivé bez stížností je způsob, jak někomu ukázat, že ho milujete. Pokud se vám to zdá jako velká výzva.úkol pro vás, pak možná nejste připraveni na vážný vztah.

5. Pochvalte svého partnera

Holky, kluci, děti, staříci, všichni milují komplimenty. Jednoduchý, milý komentář od vás může vašemu partnerovi zlepšit den. To může být skvělý způsob, jak někomu ukázat, že ho máte rádi, i prostřednictvím textové zprávy. Můžete mu hodit zprávu, ve které mu řeknete, jak nádherně dnes vypadá nebo jak jste hrdí na jeho úspěchy.

Pamatujte, že komplimenty se nemusí týkat jen fyzického vzhledu, ale mohou se týkat i něčí osobnosti nebo vlastností. Pokud jste dívka, která si klade otázku: "Jak dát muži najevo, že ho milujete?", komplimenty vašemu nápadníkovi mohou být skvělým způsobem, jak toho dosáhnout. I muži milují komplimenty. Zde je několik komplimentů, kterými můžete svému muži zpříjemnit den a dát mu najevo svou lásku.

6. Navažte vazby s lidmi, na kterých vašemu partnerovi záleží.

Když se snažíte dát najevo své pocity, aniž byste to vyslovili, dejte partnerovi najevo, že lidé, kteří jsou pro něj důležití, jsou důležití i pro vás. Na tento aspekt vztahu často zapomínáme, protože vztah považujeme jen za vztah dvou milenců. Ve skutečnosti je to ale mnohem víc.

Všichni máme lidi, kteří jsou pro nás důležití, a chceme, aby s nimi naši partneři vycházeli. Na jejich souhlasu s našimi partnery a naopak nám hodně záleží, ať už si to připouštíme, nebo ne. Jeden z dotazů, který často dostáváme, zní - jak dát někomu najevo, že ho máte rádi, když vám nevěří?

Ukázat partnerovi, že vám na něm záleží, a to nejen na něm, ale i na lidech, na kterých mu záleží, je spolehlivý způsob, jak toho dosáhnout. Těmito lidmi může být jeho rodina, přátelé, nebo dokonce jeho domácí mazlíčci. Stačí, když se s nimi pokusíte vybudovat vztah, aby váš partner pocítil bezpodmínečnou lásku, kterou k němu chováte.

7. Zapamatujte si dny/datumy, které jsou pro ně důležité.

Ne, to neznamená jen jejich narozeniny a vaše výročí. To je samozřejmost. Pokud někoho milujete a chcete mu to dát najevo, je na čase udělat něco navíc a vzpomenout si i na další důležitá data, zejména ta, která označují různé milníky vztahu, a udělat je pro svého partnera výjimečná. Může jít o první schůzku, den, kdy jste se oba poprvé políbili, první zaměstnání.váš partner dostal, nebo dokonce pracovní výročí.

Tyto dny budou pro vašeho partnera určitě významné. A vy mu můžete dát najevo, jak moc pro vás znamená, když si dáte záležet na tom, abyste na tato důležitá data nezapomněli. Stačí si na ně jen vzpomenout, abyste někomu projevili svou lásku. Stačí mu třeba jen nechat vzkaz nebo mu jednoduše říct, jaký je to výjimečný den, a vykouzlit mu úsměv na tváři.

8. Zeptejte se na jejich názor a oceňte ho

Když někoho milujete, před většinou svých rozhodnutí se přirozeně obracíte o radu a názor na něj. Od toho, jakou barvu košile si koupit, až po to, jakou pracovní nabídku přijmout, měli byste se s ním o všem poradit. Tím mu dáte najevo, že jeho názor respektujete a že je pro vás důležitý.

Pokud to ještě neděláte, je pravděpodobné, že se váš partner cítí vynechaný z vašich životních rozhodnutí, a tudíž nemilovaný. Může také pociťovat nedostatek pozornosti. Ano, osobní prostor je ve vztahu nezbytný, ale jeho přílišné množství může také způsobit, že se váš partner bude cítit nedůležitý. Pošlete mu dvě fotky oblečení a zeptejte se: "Miláčku, se kterou mám jít na schůzku?" Chcete-li někomu ukázat, že ho máte rádi, přesvědčte ho, že je pro vás důležitý.text je tak jednoduchý.

9. Dejte jim pocit výjimečnosti prostřednictvím romantických gest

Někdy musíte pro projevení hlubších citů ke svému partnerovi zvolit romantickou komediální cestu. Vzpomeňte si, jak Ted Mosby ukradl Robin modrý lesní roh v seriálu. Jak jsem poznal vaši matku a všichni jsme si řekli "Awww"? To bylo romantické gesto, které se zapsalo do televizní historie.

Nebojte se, nechceme po vás, abyste kradli ozdoby z restaurací, na to by stačilo kouzelné rande s překvapením. Vezměte svého partnera na místo, kde jste byli na prvním rande, nebo si dejte klidnou večeři pod stromečkem, kde jste se poprvé políbili. Možností je nekonečně mnoho. Nedržte se zpátky, protože tohle je rozhodně jeden z nejkreativnějších způsobů, jak projevit lásku.

10. Snažte se jim neublížit, a pokud ano, vynahradit jim to.

V ideálním světě byste samozřejmě své milované osobě nikdy neublížili. Život však není tak laskavý a lidem, které milujete, nakonec dobrovolně či nedobrovolně způsobíte bolest. Jak dát někomu najevo, že ho máte rádi, když jste mu ublížili? Omluvte se.

Přiznejte se ke svým chybám nebo sdělte své obavy. Řekněte jim, co k situaci vedlo a jak toho litujete a chcete to napravit. A znovu se omluvte za to, že jste jim ublížili. To nemůžeme dostatečně zdůraznit. Omluvou za své chyby se nestáváte menším člověkem, ve skutečnosti tím svému partnerovi ukážete, že ho milujete ještě víc, protože vám na něm záleží natolik, že své ego odložíte stranou.

11. Milostné vzkazy jsou skvělým způsobem, jak dát někomu najevo, že ho máte rádi, prostřednictvím textových zpráv.

Představte si, že se váš partner jednoho rána probudí, zkontroluje svůj telefon a přečte si od vás super roztomilou zprávu, ve které mu říkáte, jak vám dělá život mnohem lepším. Nebudete u toho, abyste viděli úsměv na jeho tváři, ale můžeme se vsadit, že to bude stát za všechen čas, který jste strávili psaním tohoto milostného vzkazu, a pak ještě něco. Pokud spolu už nějakou dobu chodíte a počáteční jiskra pomalu pohasíná, tyto zprávy vám pomohou.jsou skvělým způsobem, jak někomu vyjádřit lásku slovy a udržet romantiku.

12. Fyzický dotek vypovídá hodně o vašich pocitech

Způsob, jakým se dotýkáte své drahé polovičky, může přenášet pocity přímo z vašeho srdce. A nejde jen o sexuální návrhy. Nesexuální doteky přinášejí do vašeho těla příval hormonů dobrých pocitů (oxytocin, serotonin, dopamin), které opravdu dělají všechna kouzla!

Studie ukazují, že páry, které se navzájem častěji dotýkají, bývají šťastnější, protože to podporuje spojení a uvolnění a zároveň buduje intimitu. Jemná a láskyplná fyzická gesta, jako je držení za ruce, políbení na tvář, pročesání vlasů prsty nebo vřelé objetí či přitulení na gauči v deštivém dni, jsou velmi užitečná pro vyjádření vašich upřímných citů.

13. Projevte vděčnost

Všichni toužíme po uznání a obdivu, zejména od osoby, která je v našem životě nejdůležitější. Naplnění této potřeby uznání a potvrzení může být skvělým způsobem, jak někomu ukázat, že ho máte rádi. Když pro vás partner udělá něco krásného nebo něco tak jednoduchého, jako je příprava snídaně, oceňte jeho snahu. A upřímně řečeno, nepotřebujete důvod, abyste svému partnerovi ukázali, že vás má rád.Už jen jejich přítomnost ve vašem životě by ve vás měla vzbudit vděčnost. Občas jim připomeňte, jaké máte štěstí, a všechno se změní.

14. Trávit čas se svým partnerem

Pokud jde o vyjadřování emocí prostřednictvím gest, není nad kvalitní čas lásky. Když strávíte den s láskou svého života jen vy dva, otevírají se vám široké možnosti sblížení na mnoha různých úrovních. Povídáte si, líbáte se, tančíte, vaříte spolu jídlo - tyto zdánlivě všední činnosti mohou mít obrovskou sílu, která vám pomůže znovu se sblížit.a projevujte si lásku, aniž byste museli říct jediné slovo.

15. Snažte se lépe naslouchat

Jak dát někomu najevo, že ho milujete, když vám nevěří, zvláště poté, co jste ho podvedli? Musíte nechat svého partnera, aby to ventiloval. Zkuste se vcítit a představit si, co musel prožívat poté, co ho zasáhlo zdrcující odhalení vaší nevěry.

Možná budou plakat a křičet a vy byste je měli při tom všem držet, pokud jste se provinili, ale chcete partnerovi ukázat, že vám na něm stále záleží. To je vaše nejlepší šance, jak ukázat, že litujete a chcete, aby vám odpustil. To není specifické jen pro chvíle, kdy jste partnera podvedli nebo mu jinak ublížili. Naslouchání dělá zázraky při posilování vašeho pouta s vaší SO.i když mezi vámi dvěma je všechno jen naoko.

Trenérka vztahů a intimity Shivanya Yogmayaa již dříve v rozhovoru pro Bonobology uvedla: "Musíte si uvědomit, že je rozdíl mezi nasloucháním a nasloucháním. Slyšíte ušima, ale nasloucháte všemi smysly, celým tělem. Gesta, jako je přikývnutí a oční kontakt, dávají druhému člověku najevo, že jste do rozhovoru opravdu zapojeni.bez jakéhokoli rozptylování." Je to rozhodně účinný způsob, jak jim ve vztahu na dálku dát najevo, že je milujete beze slov.

Klíčové ukazatele

• Chcete-li partnerovi ukázat, že ho milujete, řekněte mu, co k němu cítíte, a poznamenejte si drobnosti.
• Překvapte je dárkem nebo pozorným gestem!
• Buďte jim neúnavnou oporou a žádejte je o návrhy v důležitých otázkách, abyste ukázali, že si jejich názorů vážíte.
• Vysypejte jim komplimenty a vyjádřete jim vděčnost, když je to na místě.
• Převzít odpovědnost za své činy, pokud jste jim ublížili nebo je podvedli.
• Strávit kvalitní čas a zaměřit se na láskyplné fyzické doteky.

Láska je jednou z věcí, kvůli kterým stojí za to žít v tomto zpackaném světě. Najít spřízněnou duši je pocit, kterému se nic jiného nevyrovná. A když už ji najdete, poslední věc, kterou chcete udělat, je všechno pokazit. Tehdy se stává důležitým projevovat lásku a vyjadřovat své city. Dokažte tedy svému partnerovi lásku a držte se svého štěstí až do smrti.