Kulingana na uchunguzi uliofanywa na idara ya Sayansi ya Jamii ya Stanford, 70% ya wanandoa ambao hawajafunga ndoa hutengana ndani ya mwaka wa kwanza. Idadi hii inashuka hadi 20% baada ya kuwa wamechumbiana kwa karibu miaka mitano. Mara nyingi wanandoa huachana kwa sababu hawajui jinsi ya kumwonyesha mtu wanayempenda.

Ikiwa unataka hali mbaya ziwe katika upande wako na unataka uhusiano wenu udumu, lazima utafute njia ya kuruhusu. mpenzi wako anajua hisia zako za kweli. Lakini hii sio rahisi kila wakati kwani wakati mwingine tunashindwa na hatujui jinsi ya kudhibitisha au kuonyesha upendo wetu. Watu wengi walio kwenye mahusiano huwa na tabia ya kujisikia kutoka kwa upendo baada ya awamu ya asali wakati wapenzi wao wanapoacha kuelezea hisia zao. wanahisi kutunzwa. Kwa hivyo, kocha wako wa uhusiano Bonobology anachukua jukumu kutoka hapa ili kukuandalia njia tofauti za kuonyesha upendo wako kwa maneno, vitendo, na moyo wako wote!

Njia 15 za Kuonyesha Mtu Unayempenda

Kila uhusiano ni wa kipekee na mara nyingi wenzi hushiriki nyakati za karibu na utani wa ndani ndio pekee wanaoelewa. Kwa hiyo, katika kila uhusiano, wanandoa wana lugha tofauti za upendo. Ikiwa unachumbiana na mchumba, unaweza tu kuonyesha upendo wako kwa kupika naye chakula anachopenda. Walakini, ikiwa unachumbiana na mtu asiye na tumainiwewe ni kila baada ya muda fulani na italeta mabadiliko yote.

14. Tumia wakati bora na SO yako

Hakuna kuzidi wakati bora lugha ya upendo inapokuja kuelezea hisia zako kupitia ishara. . Unapotumia siku moja na upendo wa maisha yako, ninyi wawili tu, inafungua mlango wa uwezekano mkubwa wa kushikamana katika viwango vingi tofauti. Mnazungumza, mnabusu, mnacheza, mnapika chakula pamoja - shughuli hizi zinazoonekana kuwa za kawaida zinaweza kuwa na nguvu kubwa katika kukusaidia kuungana tena na kuonyesha upendo wako bila kusema neno lolote.

15. Jaribu kuwa bora zaidi. katika kusikiliza

Jinsi ya kumwonyesha mtu unampenda wakati hakuamini, hasa baada ya kudanganya? Lazima umruhusu mwenzi wako atoe hewa. Jaribu kuwahurumia na kufikiria yale ambayo wanapaswa kuwa wanapitia baada ya kuguswa na ufunuo mkali wa ukafiri wako. lakini unataka kumwonyesha mpenzi wako kwamba bado ni muhimu kwako. Hiyo ndiyo picha yako bora ya kuonyesha umetubu na unataka wakusamehe. Hii sio maalum kwa nyakati ambazo umedanganya au kumdhuru mwenzi wako kwa njia nyingine. Kusikiliza hufanya kazi nzuri katika kuimarisha uhusiano wako na SO yako hata wakati kila kitu ni mapezi kati yenu wawili.

Tukizungumza juu ya umuhimu wa kusikiliza kwa makini,Kocha wa uhusiano na ukaribu Shivanya Yogmayaa hapo awali aliiambia Bonobology, "Lazima utambue kwamba kuna tofauti kati ya kusikia na kusikiliza. Unasikia kwa masikio yako lakini unasikiliza kwa hisi zako zote, kwa mwili wako wote. Ishara kama vile kutikisa kichwa na kumtazama kwa macho humjulisha mtu mwingine kwamba unahusika kikweli katika mazungumzo bila kukengeushwa fikira zozote.” Hakika ni njia bora ya kuwaonyesha unawapenda bila maneno katika uhusiano wa masafa marefu.

Viashiria Muhimu

• Ili kuonyesha unampenda mpenzi wako, mwambie jinsi unavyohisi na uandike mambo madogo
• Mshangaze kwa zawadi au ishara ya kufikiria!
• Kuwa mfumo wao wa usaidizi usiokoma na uombe mapendekezo yao juu ya mambo muhimu ili kuonyesha unathamini maoni yao
• Waonyeshe kwa pongezi na toa shukrani zako inapostahili
• Wajibike kwa matendo yako ikiwa umewaumiza au kuwalaghai
• Tumia muda wa hali ya juu na uzingatia mguso wa kimwili

Upendo ni mojawapo ya mambo yanayofanya kuishi katika ulimwengu huu uliochafuka kuwa na thamani. shida. Kupata mwenzi wako wa roho ni hisia ambayo hakuna kitu kingine kinachoweza kulinganishwa nayo. Na ukishazipata, jambo la mwisho unalotaka kufanya ni kuvuruga mambo. Huu ndio wakati kuonyesha upendo wako na kuelezea hisia zako inakuwa muhimu. Kwa hiyo, thibitisha upendo wako kwa mpenzi wako na ushikilie kwa furaha yako milelebaada ya.

Hatuwezi kusisitiza vya kutosha umuhimu wa kuelewa lugha ya upendo ya mwenza wako na pia yako mwenyewe ili kueleza hisia zako. Ikiwa yako ni matendo ya utumishi na mwenzako anastareheshwa zaidi na maneno ya uthibitisho, ishara za upendo huenda zisipate ujumbe. Unapaswa kuweka hisia zako kwa maneno na kuruhusu upendo wa maisha yako kujua ni kiasi gani wana maana kwako.

Inaweza kuwa gumu kwani unahitaji kumjua mpenzi wako ndani kwa hili. Lakini usifadhaike. Iwapo, unashangaa jinsi ya kumwonyesha mtu unampenda hata wakati hakuamini, tunakaribia kufichua njia 15 zilizothibitishwa za kurejesha upendo na mapenzi katika uhusiano wako:

1. Waambie jinsi gani unahisi

Usidharau kamwe nguvu ya mawasiliano. Njia moja bora ya kuwasilisha hisia zako kwa mtu ni kumwambia. Hayo maneno matatu ya kichawi yana uzito na maana kubwa hata kama unafikiri yamekuwa kazi ya kawaida. Walakini, kuwasilisha hisia zako na mwenzi wako hakuishii tu na maneno rahisi "Nakupenda". Ikiwa unampenda mtu kweli na unataka kumthibitisha, lazima ujadili hisia zako zingine pia - nzuri na mbaya.

Kushiriki siku yako, uzoefu wako wa maisha, matumaini, ndoto na hofu na mtu kuta kukuleta karibu nao. Unapomfungulia mpenzi wako,hasa kuhusu mawazo na uzoefu wako usiopendeza, itawaonyesha kwamba unawachukulia kuwa sehemu muhimu ya maisha yako. Maneno ya uthibitisho ya busara yanakuwa na ufanisi zaidi unapojaribu kumwonyesha mtu unampenda baada ya kumuumiza.

2. Mambo madogo huenda mbali

Unajua wanachosema, matendo huzungumza zaidi kuliko maneno. Je, haifurahishi mwenzi wako anapokutunza kupitia mambo madogo kama vile kukulaza ukiwa mgonjwa, kukuletea kipande cha keki uipendayo unapokuwa na huzuni, au kukumbuka tu mambo madogo uliyomwambia. zamani sana? Inakufanya uhisi joto na kupendwa. Kwa hivyo ikiwa unashangaa jinsi ya kuthibitisha upendo wako kwa mtu, hii ndiyo njia ya kufuata!

Kuwaonyesha kuwa unamjali hupita zaidi ya ujumbe wa kimapenzi wa "Nakupenda". Jitolee kupika, wape siku ya kupumzika kwenye spa, au uende tu siku nzima ukiwasifu. Angalia wanachopenda na wasichopenda. Kumbuka jinsi wanavyopenda kahawa yao au chokoleti ya giza waipendayo. Tuamini tunapokuambia kuwa mambo haya madogo yanaweza kufanya maajabu kwa uhusiano wako. Na ukweli ni kwamba, ikiwa unampenda mtu huyu, utafanya mambo haya bila hiari bila hata kujua. wapende bila maneno, washangae. Nani hapendi mshangao? Mshangao unaweza kuwa chochote kutokana na kuwanunulia viatu hivyowamekuwa macho kwa muda kwa kufanya sherehe kamili ya mshangao. Ikiwa mpenzi wako atastawi kwa lugha ya upendo ya kutoa zawadi, ishara fulani za upendo na zawadi za kufikiria zitapumua tu mawazo yao. Ili kuonyesha upendo wako katika uhusiano wa masafa marefu, unaweza kupanga ziara ya kushtukiza.

Hii ni mojawapo ya njia za kibunifu za kumwonyesha mpenzi wako jinsi unavyompenda kwa sababu unaweza kulifanya kuwa lako na kulirekebisha kama unavyopenda. mapendeleo na mapendeleo ya mwenzi. Mmoja wa wasomaji wetu, Alicia, alituambia jinsi hii ilimsaidia kuondokana na hali mbaya katika uhusiano wake. "Mambo yalikuwa magumu kidogo na ilionekana kana kwamba haijalishi tulifanya nini, nafasi kati yetu iliongezeka tu. Kisha siku moja, mpenzi wangu alinishangaza kwa kutoroka wikendi, na tangu wakati huo, tumekuwa karibu zaidi kuliko hapo awali,” anashiriki.

4. Uwe pale kwa ajili yao katika hali ngumu na mbaya

Je, unamhakikishia vipi mtu unayempenda? Kuwa pale kwa ajili yao tu. Hii ni ahadi isiyotamkwa ambayo hutoa wakati mnapendana. Wakati mwenzako anapitia sehemu mbaya, mwambie unaelewa. Hata ikiwa mahangaiko yao au matatizo yao yanaonekana kuwa yasiyo na mantiki, wasikilize. Kuwa katika upendo sio tu juu ya vitu vya kupendeza na tarehe za kufurahisha kila wakati. Kushiriki hisia na kutoa usaidizi inapohitajika zaidi ndiko kunakoimarisha uhusiano baadaye.

Mapenzi wakati mwingine yanaweza kuwa magumu sana. Binadamu ni ngumu nakuja na mizigo yao ya kihisia na kutojiamini. Unapokuwa kwenye uhusiano mzito, inabidi uwe pale kwa ajili ya mwenzi wako katika hali ngumu na mbaya. Hivi ndivyo upendo wa kweli ulivyo. Kuwa pale kwa mazuri, mabaya na mabaya bila malalamiko ni jinsi unavyomuonyesha mtu unampenda. Ikiwa hii inaonekana kuwa kazi kubwa kwako, basi labda hauko tayari kwa uhusiano wa dhati wa kujitolea.

5. Mpe pongezi mwenza wako

Wasichana, wavulana, watoto, wazee, kila mtu anapenda . Maoni rahisi na matamu kutoka kwako yanaweza kufanya siku ya mwenzi wako. Hii inaweza kuwa njia nzuri ya kuonyesha mtu unampenda kupitia maandishi pia. Unaweza kuwaandikia ujumbe kuwaambia jinsi wanavyopendeza leo au jinsi unavyojivunia mafanikio yao.

Kumbuka, pongezi si lazima ziwe tu kuhusu mwonekano wa kimwili, zinaweza kuhusu utu au sifa za mtu fulani. pia. Ikiwa wewe ni msichana ambaye anashangaa, "Unaonyeshaje mtu unampenda?", Kumpongeza mrembo wako kunaweza kuwa njia nzuri ya kufanya hivyo. Wanaume pia wanapenda pongezi. Hapa kuna pongezi unazoweza kumpa mwanaume wako ili afanye siku yake na kuonyesha upendo wako.

6. Fanya uhusiano na watu ambao ni muhimu kwa mpenzi wako

Unapojaribu kuweka wazi hisia zako bila kusema. hivyo, mfanye mwenzako atambue kwamba watu ambao ni muhimu kwao ni muhimu kwako pia. Mara nyingi tunasahau kipengele hiki cha auhusiano tunapochukulia uhusiano kuwa kati ya wapenzi wawili tu. Lakini kwa kweli, ni zaidi ya hivyo.

Sote tuna watu ambao ni muhimu kwetu na tunataka washirika wetu waelewane nao. Uidhinishaji wao kwa washirika wetu na kinyume chake ni muhimu sana kwetu, iwe tunakubali au la. Mojawapo ya maswali tunayopata mara nyingi ni - jinsi ya kumwonyesha mtu unampenda wakati yeye hakuamini? , ni njia ya uhakika ya kufanya hivyo. Watu hawa wanaweza kuwa familia zao, marafiki, au hata wanyama wao wa kipenzi. Unachotakiwa kufanya ni kujaribu kujenga uhusiano nao ili kumruhusu mpenzi wako ahisi upendo usio na masharti ulio nao kwake.

7. Kumbuka siku/tarehe ambazo ni muhimu kwao

Hapana. , hii haimaanishi tu siku yao ya kuzaliwa na maadhimisho yako. Hiyo imekubaliwa. Ikiwa unampenda mtu na unataka kuionyesha, ni wakati wa kwenda hatua ya ziada na kukumbuka tarehe nyingine muhimu, hasa zile zinazoashiria hatua tofauti za uhusiano, na kuzifanya kuwa maalum kwa mpenzi wako. Hii inaweza kujumuisha mara ya kwanza nyinyi wawili mlitoka nje, siku ambayo mlibusu kwa mara ya kwanza, kazi ya kwanza ambayo mwenzi wako alipata, au hata kumbukumbu ya kazi.

Siku hizi hakika zitakuwa muhimu kwa mpenzi wako. Na unaweza kuwafahamisha ni kiasi gani wanamaanisha kwako kwa kuwawekea uhakika wa kutosahautarehe hizi muhimu. Kuwakumbuka tu kutatosha kuonyesha upendo wako kwa mtu. Unachohitaji kufanya ni labda kuwaachia barua au kuwaambia tu ni siku gani maalum na kuleta tabasamu usoni mwao.

8. Waulize maoni yao na uyathamini

Unapompenda mtu, kwa kawaida utatafuta ushauri na maoni yake kabla ya kufanya maamuzi yako mengi. Kutoka kwa shati gani ya rangi ya kununua ambayo kazi hutoa kukubali, unapaswa kushauriana nao kwa kila kitu. Hii husaidia sana kuwaonyesha kwamba unaheshimu maoni yao na jinsi yalivyo muhimu kwako.

Usipofanya hivi tayari, kuna uwezekano kwamba mwenzako anahisi ameachwa mbali na maamuzi yako ya maisha na hivyo basi, hapendwi. . Wanaweza pia kuhisi ukosefu wa umakini. Ndio, nafasi ya kibinafsi katika uhusiano ni muhimu lakini kupita kiasi kunaweza kumfanya mwenzi wako ajisikie kuwa sio muhimu. Watumie picha mbili za mavazi na uwaulize, “Mtoto, niende na yupi kwenye mkutano?” Kumwonyesha mtu unampenda kupitia maandishi ni rahisi kama hivyo.

9. Mfanye ajisikie maalum kupitia ishara za kimapenzi

Wakati mwingine, ili kuonyesha hisia zako za ndani zaidi kwa mpenzi wako, inabidi uende kuchu- com njia. Unakumbuka wakati Ted Mosby alipoiba pembe ya bluu ya Kifaransa kwa Robin kwenye How I Met Your Mother na sote tukaenda “Awww”? Sasa, hiyo ilikuwa ishara ya kimapenzi iliyoweka historia ya televisheni.

Usijali, hatuambii uibe mapambo kutokamigahawa, tarehe ya mshangao wa kichawi ingefanya ujanja. Chukua mpenzi wako mahali ulipoenda kwa tarehe yako ya kwanza, au uwe na chakula cha jioni cha utulivu chini ya mti ambapo ulikuwa na busu yako ya kwanza. Uwezekano hauna mwisho. Usisite kwa sababu hii bila shaka ni mojawapo ya njia za ubunifu zaidi za kuonyesha upendo.

10. Jaribu kutowaumiza na kuwarejesha ikiwa utafanya

Bila shaka, katika ulimwengu bora, hautawahi kumuumiza mpendwa wako hapo kwanza. Lakini maisha sio ya aina hiyo na utaishia kusababisha maumivu kwa watu unaowapenda, kwa hiari au bila hiari. Jinsi ya kuonyesha mtu unampenda baada ya kumdhuru? Omba msamaha.

Miliki makosa yako au wasilisha wasiwasi wako. Waambie ni nini kilisababisha hali hiyo na jinsi unavyojuta na unataka kurekebisha. Na tena, kuomba msamaha kwa kuwaumiza. Hatuwezi kusisitiza hili vya kutosha. Kuomba msamaha kwa makosa yako hakutakufanya kuwa mtu mdogo, kwa kweli, itaonyesha mpenzi wako unampenda zaidi kwa sababu unajali sana kuweka ego yako kando.

11. Noti za mapenzi ni njia nzuri ya onyesha mtu unayempenda kupitia SMS

Picha hii, mwenzi wako anaamka asubuhi moja, anaangalia simu yake, na kusoma ujumbe mzuri sana kutoka kwako ukimwambia jinsi wanavyofanya maisha yako kuwa bora zaidi. Hutakuwepo kuona tabasamu kwenye nyuso zao, lakini tunaweza kuweka dau, itafaa wakati wote uliotumia kutunga noti hiyo ya mapenzi kisha baadhi.Ikiwa umechumbiana kwa muda na cheche za mwanzo zinafifia polepole, jumbe hizi ni njia nzuri ya kumwonyesha mtu unampenda kwa maneno na kuweka penzi hai.

12. Mguso wa kimwili huzungumza mengi kuhusu hisia zako 5>

Jinsi unavyomgusa mchumba wako inaweza kuwasilisha hisia moja kwa moja kutoka moyoni mwako. Na sio tu juu ya maendeleo ya ngono. Miguso isiyo ya ngono huleta msukumo wa homoni za kujisikia vizuri (oxytocin, serotonin, dopamine) mwilini mwako, jambo ambalo kwa hakika hufanya uchawi!

Tafiti zinaonyesha kuwa wapenzi wanaogusana zaidi huwa na furaha kwani huchochea uhusiano. na utulivu, wakati pia kujenga urafiki. Ishara za kimwili za upole na za upendo kama vile kushikana mikono, kunyooshea shavu, kusugua nywele zao kwa vidole vyako, au kukumbatia kwa joto au kubembeleza kwenye kochi siku ya mvua husaidia sana kueleza hisia zako za kweli.

13. Onyesha shukrani

Sote tunatamani uthibitisho na pongezi, hasa kutoka kwa mtu ambaye ni muhimu zaidi katika maisha yetu. Kutimiza hitaji hilo la kuthaminiwa na kuthibitishwa kunaweza kuwa njia nzuri ya kuonyesha mtu unampenda. Wakati mpenzi wako anakufanyia kitu kizuri, au kitu rahisi kama kuandaa kifungua kinywa chako, thamini jitihada zao. Na kwa uaminifu hauitaji sababu ya kumwonyesha mwenzi wako shukrani yako. Uwepo wao tu katika maisha yako unapaswa kukufanya uwe na shukrani. Wakumbushe jinsi bahati