Saskaņā ar Stenfordas sociālo zinātņu departamenta veiktās aptaujas datiem 70 % heteroseksuālu pāru, kuri nav precējušies, izšķiļas pirmā gada laikā. Šis skaitlis samazinās līdz 20 % pēc gandrīz piecu gadu satikšanās. Nereti pāri izšķiļas tāpēc, ka nezina, kā parādīt kādam, ka viņu mīl.

Gadījumā, ja vēlaties, lai izredzes būtu par labu jums, un vēlaties, lai jūsu attiecības būtu ilgstošas, jums ir jāatrod veids, kā ļaut partnerim uzzināt savas patiesās jūtas. Taču tas ne vienmēr ir viegli, jo dažkārt mēs esam neizpratnē un nezinām, kā pierādīt vai paust savu mīlestību. Lielākā daļa cilvēku attiecībās mēdz justies nemīlēti pēc medusmēneša fāzes, kad viņu partneri pārstāj paust savas jūtas.

Ja šie trīs maģiskie vārdi nav pietiekami, lai apliecinātu jūsu emocijas, jums ir jāiedziļinās sava partnera sirdī, lai liktu viņam justies aprūpētam. Tātad, jūsu attiecību treneris Bonobology no šejienes uzņemas atbildību, lai sagatavotu jūs dažādiem veidiem, kā parādīt savu mīlestību ar vārdiem, darbiem un visu savu sirdi!

15 veidi, kā kādam parādīt, ka viņu mīli

Katras attiecības ir unikālas, un bieži vien partneri dalās intīmos brīžos un iekšējos jociņos, kurus saprot tikai viņi paši. Tāpēc katrā attiecībās pāriem ir atšķirīgas mīlestības valodas. Ja satiekaties ar gardēdi, varat vienkārši izrādīt savu mīlestību, pagatavojot kopā ar viņu viņa mīļāko ēdienu. Tomēr, ja satiekaties ar kvēlu bezcerīgu romantiķi, iespējams, vēlaties ieplānot sarežģītu un maģisku randiņu, laiizkustināt viņus no kājām.

Mēs nevaram pietiekami uzsvērt, cik svarīgi ir izprast partnera mīlestības valodu, kā arī savu, lai izteiktu savas emocijas. Ja jūsu mīlestības valoda ir kalpošana, bet partnerim ērtāk patīk apliecinājuma vārdi, mīlestības žesti var nesniegt vēstījumu. Jums ir jāizsaka savas jūtas vārdos un jāļaujiet savai dzīves mīlestībai saprast, cik daudz tā jums nozīmē.

Tas var būt sarežģīti, jo, lai to izdarītu, jums ir jāpazīst savs partneris no iekšpuses uz āru. Taču neuztraucieties. Gadījumā, ja jums ir jautājums, kā parādīt kādam, ka jūs viņu mīlat, pat ja viņš jums netic, mēs atklāsim 15 pārbaudītus veidus, kā atjaunot mīlestību un mīlestību jūsu attiecībās:

1. Pastāstiet, kā jūtaties

Nekad nenovērtējiet par zemu saziņas spēku. Viens no labākajiem veidiem, kā nodot savas jūtas kādam cilvēkam, ir viņam to pateikt. Šiem trim maģiskajiem vārdiem ir milzīgs svars un nozīme, pat ja jums šķiet, ka tie ir kļuvuši par ikdienišķu uzdevumu. Tomēr savu jūtu nodošana partnerim nebeidzas tikai ar vienkāršu "Es tevi mīlu". Ja jūs patiešām mīlat kādu cilvēku un vēlaties viņam to pierādīt, jūsjāapspriež arī citas - gan labas, gan sliktas - sajūtas.

Dalīšanās ar kādu cilvēku savā dienā, dzīves pieredzē, cerībās, sapņos un bailēs jūs pietuvinās. Atklājot partnerim savas domas un pārdzīvojumus, jo īpaši nepatīkamus, jūs parādīsiet, ka uzskatāt viņu par svarīgu savas dzīves daļu. Pārdomāti apliecinājuma vārdi kļūst vēl iedarbīgāki, ja cenšaties kādam parādīt, ka mīlat viņu pēc.viņiem kaitē.

2. Nelielas lietas ir ļoti noderīgas

Vai nav jauki, ja partneris par jums rūpējas par mazām lietām, piemēram, noguldot jūs gultā, kad jūtaties slikti, sagādājot jums mīļākā konditorejas izstrādājuma gabaliņu, kad jūtaties slikti, vai vienkārši atceroties kādu maznozīmīgu detaļu, ko esat viņam jau sen izstāstījis? Vai nav jauki, ja jūsu partneris par jums rūpējas, piemēram, liekot jums gulēt, kad jums ir slikti, sagādājot jums mīļākā konditorejas izstrādājuma gabaliņu, kad jūtaties slikti, vai vienkārši atceroties kādu maznozīmīgu detaļu, ko esat viņam sen izstāstījis? Tas liek jums justies siltam un mīlētam. Ja jūs domājir pareizais ceļš!

Parādiet, ka jums rūp, ne tikai romantiski vēstījumi "Es tevi mīlu". Piedāvājiet gatavot ēst, dāvājiet viņiem brīvdienu spa vai vienkārši veselu dienu viņus slavējiet. Ievērojiet viņu simpātijas un antipātijas. Atcerieties, kā viņiem garšo kafija vai mīļākā tumšā šokolāde. Uzticieties mums, kad sakām, ka šīs mazās lietas jūsu attiecībām var radīt brīnumus. Un patiesībā, ja jūs patiešām mīlat šo cilvēku,jūs darīsiet šīs lietas neviļus, pat neapzinoties to.

3. Pārsteidziet viņus, lai parādītu, ka viņus mīlat.

Ja vēlaties kādam parādīt, ka mīlat viņu bez vārdiem, pārsteidziet viņu. Kurš nemīl pārsteigumus? Pārsteigums var būt jebkas, sākot ar kurpju iegādi, uz kurām viņi jau kādu laiku ir skatījušies, līdz pat pilnvērtīgai pārsteiguma ballītei. Ja jūsu partneris ir mīlestības valodas dāvinātājs, daži mīlestības žesti un pārdomātas dāvanas vienkārši uzspridzinās viņu prātā. Lai parādītu savu mīlestību ilgi.attāluma attiecības, varat plānot pārsteiguma vizīti.

Tas ir viens no radošākajiem veidiem, kā parādīt savam partnerim, cik ļoti jūs viņu mīlat, jo jūs varat padarīt to savu un pielāgot to atbilstoši partnera vēlmēm un vēlmēm. Viena no mūsu lasītājām, Alīsija, mums pastāstīja, kā tas palīdzēja viņai pārvarēt smagu posmu savās attiecībās: "Viss bija mazliet roķīgs, un šķita, ka neatkarīgi no tā, ko mēs darījām, telpa starp mums tikai paplašinājās. Tad kādu dienu manadraugs mani pārsteidza ar nedēļas nogales ceļojumu, un kopš tā laika mēs esam kļuvuši tuvāki nekā jebkad," viņa dalās.

4. Esiet viņiem līdzās gan biezā, gan plānā.

Kā jūs varat nomierināt kādu, kuru mīlat? Vienkārši esiet viņam līdzās. Tas ir neizteikts solījums, ko jūs dodat, kad esat iemīlējies viens otrā. Kad jūsu partneris piedzīvo grūtus brīžus, pasakiet viņam, ka saprotat viņu. Pat ja viņa bažas vai problēmas šķiet neloģiskas, uzklausiet viņu. Mīlestība nav tikai mīļas lietas un jautri randiņi visu laiku. Dalieties ar jūtām un piedāvājiet atbalstu.kad tas ir visvairāk nepieciešams, ir tas, kas stiprina attiecības ilgtermiņā.

Mīlestība dažkārt var būt patiešām sarežģīta. Cilvēki ir sarežģīti un nāk ar savu emocionālo bagāžu un nedrošību. Kad esat nopietnās attiecībās, jums ir jābūt līdzās savam partnerim gan biezā, gan plānā. Tas ir tas, kas ir patiesa mīlestība. Būt līdzās labā, sliktā un neglītā bez sūdzībām ir veids, kā jūs parādāt kādam, ka viņu mīlat. Ja tas šķiet lielsuzdevums jums, tad varbūt jūs tomēr neesat gatavs nopietnām attiecībām.

5. Uzticiet komplimentus savam partnerim

Meitenēm, puišiem, bērniem, veciem cilvēkiem - visiem patīk komplimenti. Vienkāršs, jauks jūsu komentārs var padarīt jūsu partnera dienu labāku. Tas var būt lielisks veids, kā parādīt kādam, ka jūs viņu mīlat, arī izmantojot īsziņu. Jūs varat iemest viņam ziņu, kurā pastāstīt, cik lieliski viņš šodien izskatās vai cik ļoti lepojaties ar viņa sasniegumiem.

Atcerieties, ka komplimentiem nav jāattiecas tikai uz ārējo izskatu, tie var attiekties arī uz kāda cilvēka personību vai īpašībām. Ja esat meitene, kura prāto: "Kā parādīt vīrietim, ka viņu mīlat?", komplimentu izteikšana savam mīļotajam var būt lielisks veids, kā to izdarīt. Arī vīrieši mīl komplimentus. Lūk, daži komplimenti, ko varat izteikt savam vīrietim, lai iepriecinātu viņa dienu un parādītu savu mīlestību.

6. Veidojiet saikni ar cilvēkiem, kas ir svarīgi jūsu partnerim.

Cenšoties nepārprotami paust savas jūtas, neizsakot tās, ļaujiet savam partnerim saprast, ka cilvēki, kas viņam ir svarīgi, ir svarīgi arī jums. Mēs bieži aizmirstam šo attiecību aspektu, jo uzskatām, ka attiecības ir tikai starp diviem mīlētājiem. Taču patiesībā tās ir daudz vairāk nekā tas.

Mums visiem ir cilvēki, kas mums ir svarīgi, un mēs vēlamies, lai mūsu partneri ar viņiem saprastu. Viņu atzinība mūsu partneriem un otrādi mums ir ļoti svarīga, neatkarīgi no tā, vai mēs to atzīstam vai nē. Viens no jautājumiem, ko mēs bieži saņemam, ir - kā parādīt kādam, ka viņu mīlat, ja viņš jums netic?

Drošs veids, kā parādīt savam partnerim, ka jums rūp ne tikai viņš, bet arī cilvēki, kas viņam ir svarīgi, ir drošs veids, kā to izdarīt. Šie cilvēki var būt viņa ģimene, draugi vai pat mājdzīvnieki. Viss, kas jums jādara, ir jācenšas veidot attiecības ar viņiem, lai jūsu partneris izjustu jūsu beznosacījumu mīlestību, kas jums ir pret viņu.

7. Atcerieties dienas/datumus, kas viņiem ir svarīgi.

Nē, tas nenozīmē tikai viņu dzimšanas dienu un jūsu jubileju. Tas ir dots. Ja jūs mīlat kādu un vēlaties to parādīt, ir pienācis laiks iet papildus un atcerēties citus svarīgus datumus, jo īpaši tos, kas iezīmē dažādus attiecību pavērsienus, un padarīt tos īpašus savam partnerim. Tas var ietvert pirmo reizi, kad jūs abi devāties ārā, dienu, kad jūs pirmo reizi skūpstījāties, pirmo darbu.jūsu partneris saņēma vai pat darba jubileju.

Šīs dienas noteikti būs nozīmīgas tavam partnerim. Un tu vari likt viņam saprast, cik daudz tas tev nozīmē, cenšoties neaizmirst šos svarīgos datumus. Lai kādam apliecinātu savu mīlestību, pietiks tikai ar to atcerēšanos. Viss, kas tev jādara, ir varbūt atstāt viņam kādu zīmīti vai vienkārši pastāstīt, kāda īpaša diena ir, un radīt smaidu viņa sejā.

8. Pajautājiet viņu viedokli un novērtējiet to

Ja kādu mīlat, pirms pieņemat lielāko daļu lēmumu, jūs, protams, lūgsiet viņa padomu un viedokli. Jums par visu, sākot no tā, kādas krāsas kreklu pirkt, līdz tam, kādu darba piedāvājumu pieņemt, ir jākonsultējas ar viņu. Tas lielā mērā parāda, ka jūs cienāt viņa viedokli un ka tas jums ir svarīgs.

Ja jūs to vēl nedarāt, pastāv iespēja, ka jūsu partneris jūtas atstumts no jūsu dzīves lēmumiem un līdz ar to nemīlēts. Viņš var just arī uzmanības trūkumu. Jā, personīgā telpa attiecībās ir nepieciešama, taču pārāk daudz tās var likt jūsu partnerim justies mazsvarīgam. Nosūtiet viņam divas apģērba bildes un pajautājiet: "Mīļais, ar kuru no tām man doties uz tikšanos?" Lai parādītu kādam, ka jūs viņu mīlat, pārteksts ir tikpat vienkāršs.

9. Ļaujiet viņiem justies īpašiem ar romantiskiem žestiem

Dažreiz, lai izrādītu savas dziļākās emocijas pret partneri, jums ir jāizmanto romantiskā komēdija. Atcerieties, kad Teds Mosbijs nozaga zilo mežģīnes ragu Robinam filmā "Kāds ir tavs partneris?". Kā es satiku jūsu māti un mēs visi teicām "Awww"? Tas bija romantisks žests, kas iegāja TV vēsturē.

Neuztraucieties, mēs nelūdzam jums nozagt rotājumus no restorāniem, ar to pietiktu ar maģisku pārsteiguma randiņu. Aizvediet savu partneri uz vietu, kur devāties uz savu pirmo randiņu, vai sarīkojiet klusas vakariņas zem eglītes, kur jums bija pirmais skūpsts. Iespējas ir bezgalīgas. Neuzturieties, jo šis noteikti ir viens no radošākajiem veidiem, kā izrādīt mīlestību.

10. Mēģiniet viņus nesāpināt un atvainojiet, ja to darāt.

Protams, ideālā pasaulē jūs nekad nenodarītu sāpes mīļotajam cilvēkam. Taču dzīve nav tāda, un jūs, gribot vai negribot, galu galā radīsiet sāpes cilvēkiem, kurus mīlat. Kā parādīt kādam, ka mīlat viņu pēc tam, kad esat viņu sāpinājis? Atvainojieties.

Atzīstiet savas kļūdas vai paziņojiet par savām bažām. Pastāstiet, kas noveda pie šādas situācijas un kā jūs to nožēlojat un vēlaties laboties. Un vēlreiz atvainojieties par to, ka esat viņu sāpinājis. Mēs to nevaram pietiekami uzsvērt. Atvainojoties par savām kļūdām, jūs nekļūsiet par mazāku cilvēku, patiesībā tas parādīs jūsu partnerim, ka jūs viņu mīlat vēl vairāk, jo jums ir pietiekami svarīgi, lai savu ego noliktu malā.

11. Mīlestības piezīmes ir lielisks veids, kā ar teksta starpniecību izrādīt kādam, ka viņu mīlat.

Iedomājies, ka tavs partneris kādu rītu pamostas, pārbauda savu tālruni un izlasa super jauku ziņu no tevis, kurā stāstīts, kā viņš padara tavu dzīvi daudz labāku. Tu nebūsi klāt, lai redzētu smaidu viņa sejā, bet mēs varam derēt, ka tas būs tā vērts, lai pavadītu visu laiku, ko pavadīji, veidojot šo mīlas vēstuli, un tad daži. Ja esat jau kādu laiku satikušies un sākotnējā dzirkstele lēnām apsīkst, šīs ziņas.ir lielisks veids, kā ar vārdiem parādīt kādam, ka mīlat viņu, un saglabāt romantiku.

12. Fizisks pieskāriens daudz ko pasaka par jūsu jūtām.

Veids, kādā tu pieskaries savai mīļotajai, var nodot jūtas tieši no tavas sirds. Un runa nav tikai par seksuāliem pieskārieniem. Neseksuāli pieskārieni tavā ķermenī rada labu sajūtu hormonu (oksitocīna, serotonīna, dopamīna) pieplūdumu, kas patiešām dara visu burvību!

Pētījumi liecina, ka pāri, kuri vairāk pieskaras viens otram, mēdz būt laimīgāki, jo tas veicina saikni un relaksāciju, vienlaikus veidojot intimitāti. Maigi un sirsnīgi fiziski žesti, piemēram, turoties par rokām, paplikšķinot uz vaiga, ar pirkstiem ķemmējot matus, vai silts apskāviens vai apskāviens uz dīvāna lietainā dienā, ir ļoti noderīgi, lai paustu savas patiesās jūtas.

13. Izrādiet pateicību

Mēs visi ilgojamies pēc apstiprinājuma un apbrīnas, īpaši no cilvēka, kas mūsu dzīvē ir vissvarīgākais. Šīs vajadzības pēc atzinības un apstiprinājuma apmierināšana var būt lielisks veids, kā parādīt kādam, ka viņu mīlat. Kad jūsu partneris dara kaut ko skaistu jūsu labā vai kaut ko tik vienkāršu kā brokastu pagatavošana, novērtējiet viņa pūles. Un jums patiesi nav nepieciešams iemesls, lai parādītu savam partnerim savuPateicība. Tikai viņu klātbūtne tavā dzīvē tev vajadzētu būt pateicīgam. Ik pa brīdim atgādini viņiem, cik laimīgs esi, un tas viss mainīsies.

14. Pavadiet kvalitatīvu laiku ar savu otro pusīti

Nav nekā, kas pārspētu kvalitatīvu laika mīlestības valodu, kad runa ir par emociju paušanu ar žestiem. Pavadot dienu kopā ar savu dzīves mīlestību, tikai divatā, paveras plašas iespējas veidot saikni dažādos līmeņos. Jūs runājat, skūpstāties, dejojat, gatavojat kopīgu maltīti - šīs šķietami ikdienišķās darbības var būt ārkārtīgi spēcīgas, lai palīdzētu jums atjaunot saikni.viens otram un apliecināt savu mīlestību, neizsakot ne vārda.

15. Mēģiniet labāk klausīties

Kā parādīt kādam, ka viņu mīlat, ja viņš jums netic, īpaši pēc tam, kad esat krāpis? Jums ir jāļauj savam partnerim izdziedāt. Mēģiniet iejusties un iedomāties, ko viņš ir pārdzīvojis pēc tam, kad viņu ir skārusi satriecošā atklāsme par jūsu neuzticību.

Viņi var raudāt un kliegt, un jums vajadzētu būt klāt, lai viņus turētu līdzi, ja esat vainīgs, bet vēlaties partnerim parādīt, ka viņš jums joprojām ir svarīgs. Tas ir jūsu labākais mēģinājums parādīt, ka nožēlojat grēkus un vēlaties, lai viņš jums piedod. Tas nav raksturīgi tikai reizēm, kad esat krāpis vai savainojis partneri kādā citā veidā. Klausīšanās dara brīnumus, lai stiprinātu jūsu saikni ar savu SO.pat tad, kad viss ir tikai jūsu abu starpā.

Runājot par aktīvas klausīšanās nozīmi, attiecību un intimitātes trenere Šivanja Jogmaija (Shivanya Yogmayaa) iepriekš Bonobology stāstīja: "Jums ir jāsaprot, ka ir atšķirība starp dzirdēšanu un klausīšanos. Jūs dzirdat ar ausīm, bet klausāties ar visām maņām, ar visu ķermeni. Tādi žesti kā mājiens un acu kontakts ļauj otram cilvēkam saprast, ka jūs patiesi iesaistāties sarunā.bez jebkādiem traucējošiem elementiem." Tas noteikti ir efektīvs veids, kā attiecībās, kas ilgojas no attāluma, bez vārdiem parādīt, ka mīli.

Galvenās norādes

• Lai parādītu, ka mīlat savu partneri, pastāstiet, kā jūtaties, un atzīmējiet sīkumus.
• Pārsteidziet viņus ar dāvanu vai pārdomātu žestu!
• Esi viņu neatlaidīga atbalsta sistēma un jautā viņu ieteikumus svarīgos jautājumos, lai parādītu, ka novērtē viņu viedokli.
• Izsakiet viņiem komplimentus un pateicību, ja tā pienākas.
• uzņemties atbildību par savu rīcību, ja esat viņus ievainojis vai krāpis.
• Pavadiet kvalitatīvu laiku un pievērsiet uzmanību mīlošam fiziskam pieskārienam.

Mīlestība ir viena no lietām, kuru dēļ ir vērts dzīvot šajā juceklīgajā pasaulē. Atrast savu otro pusīti ir sajūta, kurai nekas cits nevar līdzināties. Un, kad esi viņu atradis, pēdējais, ko vēlies darīt, ir visu sabojāt. Tieši tad kļūst svarīgi izrādīt savu mīlestību un paust savas jūtas. Tāpēc apliecini partnerim savu mīlestību un turies pie savas laimes.