Theo một cuộc khảo sát do khoa Khoa học Xã hội Stanford thực hiện, 70% các cặp đôi thẳng tính chưa kết hôn chia tay trong năm đầu tiên. Con số này giảm xuống còn 20% sau khi họ hẹn hò được gần 5 năm. Các cặp đôi thường chia tay vì không biết cách thể hiện tình cảm với người mình yêu.

Trong trường hợp bạn muốn phần thắng nghiêng về mình và muốn mối quan hệ của mình bền vững thì bạn phải tìm cách để chia tay. đối tác của bạn biết cảm xúc thật của bạn. Nhưng điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng vì đôi khi chúng ta lúng túng và không biết làm thế nào để chứng minh hay bày tỏ tình yêu của mình. Hầu hết mọi người trong các mối quan hệ có xu hướng cảm thấy hết yêu sau giai đoạn trăng mật khi đối tác của họ ngừng bày tỏ cảm xúc.

Nếu ba từ kỳ diệu không đủ để xác thực cảm xúc của bạn, thì bạn phải tìm hiểu sâu hơn một chút vào trái tim của đối tác để thực hiện họ cảm thấy được chăm sóc. Vì vậy, huấn luyện viên mối quan hệ của bạn Bonobology sẽ phụ trách từ đây để chuẩn bị cho bạn những cách khác nhau để thể hiện tình yêu của bạn bằng lời nói, hành động và cả trái tim!

15 cách để thể hiện tình yêu của bạn dành cho người khác

Mỗi mối quan hệ là duy nhất và thường các đối tác chia sẻ những khoảnh khắc thân mật và những trò đùa nội tâm mà chỉ họ mới hiểu. Vì vậy, trong mỗi mối quan hệ, các cặp đôi đều có những ngôn ngữ tình yêu khác nhau. Nếu bạn đang hẹn hò với một tín đồ ăn uống, bạn có thể thể hiện tình yêu của mình bằng cách cùng họ nấu bữa ăn yêu thích. Tuy nhiên, nếu bạn đang hẹn hò với một người vô vọngthỉnh thoảng bạn cũng vậy và điều đó sẽ tạo nên sự khác biệt.

14. Dành thời gian chất lượng cho SO của bạn

Không có thời gian chất lượng nào đánh bại ngôn ngữ tình yêu khi thể hiện cảm xúc của bạn thông qua cử chỉ . Khi bạn dành một ngày với tình yêu của đời mình, chỉ hai bạn, điều đó sẽ mở ra cánh cửa dẫn đến nhiều khả năng gắn kết ở nhiều cấp độ khác nhau. Bạn trò chuyện, bạn hôn, bạn khiêu vũ, bạn nấu một bữa ăn cùng nhau – những hoạt động tưởng chừng như bình thường này lại có tác dụng vô cùng mạnh mẽ trong việc giúp các bạn kết nối lại với nhau và thể hiện tình yêu của mình mà không cần phải nói một lời nào.

15. Hãy cố gắng trở nên tốt hơn lúc lắng nghe

Làm thế nào để cho người khác thấy bạn yêu họ khi họ không tin bạn, đặc biệt là sau khi bạn lừa dối? Bạn phải để cho đối tác của bạn trút giận. Cố gắng đồng cảm và tưởng tượng những gì họ phải trải qua sau khi bị tổn thương bởi sự tiết lộ đau lòng về sự không chung thủy của bạn.

Họ có thể khóc và la hét và bạn nên ở bên để giúp họ vượt qua tất cả nếu bạn có lỗi nhưng muốn cho đối tác của bạn thấy rằng họ vẫn quan trọng với bạn. Đó là cách tốt nhất để bạn thể hiện rằng bạn ăn năn và muốn họ tha thứ cho bạn. Điều này không chỉ dành riêng cho những lần bạn lừa dối hoặc làm tổn thương đối tác của mình theo cách khác. Lắng nghe có tác dụng kỳ diệu trong việc củng cố mối quan hệ của bạn với SO ngay cả khi mọi thứ chỉ là ranh giới giữa hai bạn.

Nói về tầm quan trọng của việc lắng nghe tích cực,huấn luyện viên về mối quan hệ và sự thân mật Shivanya Yogmayaa trước đây đã nói với Bonobology rằng: “Bạn phải nhận ra rằng có sự khác biệt giữa lắng nghe và lắng nghe. Bạn nghe bằng tai nhưng bạn nghe bằng tất cả các giác quan, bằng cả cơ thể. Những cử chỉ như gật đầu và giao tiếp bằng mắt cho người khác biết rằng bạn đang thực sự tham gia vào cuộc trò chuyện mà không có bất kỳ sự phân tâm nào.” Đó chắc chắn là một cách hiệu quả để thể hiện tình yêu của bạn với họ mà không cần lời nói trong một mối quan hệ yêu xa.

Những điểm chính

• Để thể hiện tình yêu của bạn đối với đối tác của mình, hãy cho họ biết bạn cảm thấy thế nào và ghi chú lại những điều nhỏ nhặt
• Hãy làm họ ngạc nhiên bằng một món quà hoặc một cử chỉ chu đáo!
• Hãy trở thành hệ thống hỗ trợ không ngừng của họ và yêu cầu đề xuất của họ về những vấn đề quan trọng để cho thấy bạn coi trọng ý kiến ​​của họ
• Hãy dành cho họ những lời khen ngợi và bày tỏ lòng biết ơn khi cần thiết
• Hãy chịu trách nhiệm về hành động của mình nếu bạn làm tổn thương hoặc lừa dối họ
• Dành thời gian chất lượng và tập trung vào những đụng chạm thể xác trìu mến

Tình yêu là một trong những điều khiến cuộc sống trong thế giới hỗn độn này trở nên đáng giá rắc rối. Tìm được tri kỷ của bạn là một cảm giác không gì khác có thể so sánh được. Và một khi bạn đã tìm thấy chúng, điều cuối cùng bạn muốn làm là làm mọi thứ rối tung lên. Đây là khi thể hiện tình yêu của bạn và bày tỏ cảm xúc của bạn trở nên quan trọng. Vì vậy, hãy chứng minh tình yêu của bạn với đối tác của bạn và giữ hạnh phúc của bạn mãi mãisau.

Chúng tôi không thể nhấn mạnh hết tầm quan trọng của việc hiểu ngôn ngữ tình yêu của đối tác cũng như ngôn ngữ của chính bạn để nói lên cảm xúc của bạn. Nếu hành động của bạn là hành động phục vụ và đối tác của bạn cảm thấy thoải mái hơn với những lời khẳng định, thì những cử chỉ yêu thương có thể không truyền tải được thông điệp. Bạn phải diễn đạt cảm xúc của mình thành lời và cho tình yêu của đời bạn biết họ có ý nghĩa như thế nào đối với bạn.

Việc này có thể khó khăn vì bạn cần hiểu rõ đối tác của mình về điều này. Nhưng đừng băn khoăn. Trong trường hợp bạn đang băn khoăn không biết làm thế nào để thể hiện tình yêu với họ ngay cả khi họ không tin bạn, thì chúng tôi sắp tiết lộ 15 cách đã được chứng minh để khôi phục tình yêu và tình cảm trong mối quan hệ của bạn:

1. Nói cho họ biết cách thực hiện bạn cảm thấy

Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của giao tiếp. Một trong những cách tốt nhất để truyền đạt cảm xúc của bạn cho ai đó là nói với họ. Ba từ kỳ diệu đó có sức nặng và ý nghĩa to lớn ngay cả khi bạn nghĩ rằng chúng đã trở thành một nhiệm vụ thường ngày. Tuy nhiên, việc truyền đạt cảm xúc của bạn với đối tác không chỉ kết thúc bằng một câu “Anh yêu em” đơn giản. Nếu bạn thực sự yêu ai đó và muốn chứng minh điều đó với họ, bạn cũng phải thảo luận về những cảm xúc khác của mình – cả tốt và xấu.

Chia sẻ ngày của bạn, trải nghiệm cuộc sống, hy vọng, ước mơ và nỗi sợ hãi của bạn với ai đó sẽ đưa bạn đến gần họ hơn. Khi bạn cởi mở với đối tác của mình,đặc biệt là về những suy nghĩ và trải nghiệm khó chịu của bạn, điều đó sẽ cho họ thấy rằng bạn coi họ là một phần quan trọng trong cuộc sống của mình. Những lời khẳng định có suy nghĩ sẽ trở nên hiệu quả hơn khi bạn đang cố gắng cho người khác thấy rằng bạn yêu thương họ sau khi đã làm tổn thương họ.

2. Những điều nhỏ nhặt có ý nghĩa lâu dài

Bạn biết họ nói gì, hành động có ý nghĩa lớn hơn từ. Thật tuyệt phải không khi đối tác của bạn chăm sóc bạn qua những điều nhỏ nhặt như đưa bạn đi ngủ khi bạn không khỏe, mang cho bạn một miếng bánh ngọt yêu thích khi bạn cảm thấy buồn, hoặc chỉ đơn giản là ghi nhớ một chi tiết nhỏ mà bạn đã nói với họ từ lâu? Nó khiến bạn cảm thấy ấm áp và được yêu thương. Vì vậy, nếu bạn đang băn khoăn về cách chứng minh tình yêu của mình với ai đó, thì đây là cách nên làm!

Cho họ thấy sự quan tâm của bạn không chỉ bằng những tin nhắn lãng mạn “Anh yêu em”. Đề nghị nấu ăn, cho họ một ngày nghỉ tại spa, hoặc đơn giản là dành cả ngày để khen ngợi họ. Chú ý những điều họ thích và không thích. Hãy nhớ họ thích cà phê hay sô cô la đen yêu thích của họ như thế nào. Hãy tin tưởng chúng tôi khi chúng tôi nói với bạn rằng những điều nhỏ nhặt này có thể làm nên điều kỳ diệu cho mối quan hệ của bạn. Và sự thật là, nếu bạn thực sự yêu người này, bạn sẽ vô tình làm những điều này mà không hề nhận ra.

3. Tạo bất ngờ cho họ để cho họ thấy bạn yêu họ

Nếu bạn muốn cho ai đó thấy bạn yêu họ không lời, làm họ ngạc nhiên. Ai không thích bất ngờ? Một bất ngờ có thể là bất cứ điều gì từ việc mua cho họ những đôi giày đóhọ đã để mắt đến việc tổ chức một bữa tiệc bất ngờ hoành tráng từ lâu. Nếu đối tác của bạn phát triển mạnh về ngôn ngữ tình yêu khi tặng quà, một số cử chỉ yêu thương và những món quà chu đáo sẽ đơn giản khiến họ suy nghĩ. Để thể hiện tình yêu của bạn trong một mối quan hệ yêu xa, bạn có thể lên kế hoạch cho một chuyến thăm bất ngờ.

Đây là một trong những cách sáng tạo để cho đối tác của bạn thấy bạn yêu họ nhiều như thế nào vì bạn có thể biến nó thành của riêng mình và điều chỉnh nó theo ý muốn của mình. sở thích và sở thích của đối tác. Một trong những độc giả của chúng tôi, Alicia, đã cho chúng tôi biết điều này đã giúp cô ấy vượt qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình như thế nào. “Mọi thứ hơi khó khăn và dường như dù chúng tôi có làm gì thì khoảng cách giữa chúng tôi ngày càng rộng hơn. Rồi một ngày, bạn trai của tôi làm tôi ngạc nhiên với một kỳ nghỉ cuối tuần, và kể từ đó, chúng tôi trở nên thân thiết hơn bao giờ hết,” cô chia sẻ.

4. Luôn ở bên cạnh họ vượt qua mọi khó khăn

Bạn làm cách nào để trấn an người mình yêu? Chỉ cần ở đó cho họ. Đây là một lời hứa bất thành văn mà bạn thực hiện khi yêu nhau. Khi đối tác của bạn đang trải qua giai đoạn khó khăn, hãy nói với họ rằng bạn hiểu. Ngay cả khi mối quan tâm hoặc rắc rối của họ có vẻ phi logic, hãy lắng nghe họ. Đang yêu không phải lúc nào cũng có những thứ dễ thương và những buổi hẹn hò vui vẻ. Chia sẻ cảm xúc và đưa ra sự hỗ trợ khi cần thiết nhất là điều sẽ gắn kết một mối quan hệ lâu dài.

Tình yêu đôi khi có thể thực sự thử thách. Con người thật phức tạp vàđi kèm với hành lý cảm xúc và sự bất an của riêng họ. Khi bạn đang trong một mối quan hệ nghiêm túc, bạn phải ở bên cạnh đối tác của mình cho dù khó khăn hay khó khăn. Đây là những gì tình yêu đích thực là tất cả về. Ở đó vì điều tốt, điều xấu và điều xấu mà không một lời phàn nàn là cách bạn cho ai đó thấy bạn yêu họ. Nếu đây có vẻ là một nhiệm vụ lớn đối với bạn, thì có thể bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ cam kết nghiêm túc.

5. Khen ngợi đối tác của bạn

Các cô gái, các chàng trai, trẻ em, người già, tất cả mọi người đều thích những lời khen ngợi . Một nhận xét đơn giản, ngọt ngào từ bạn có thể làm cho đối tác của bạn vui vẻ. Đây cũng có thể là một cách tuyệt vời để thể hiện tình cảm của bạn với người đó thông qua tin nhắn. Bạn có thể gửi cho họ một tin nhắn để nói với họ rằng hôm nay họ trông thật lộng lẫy như thế nào hoặc bạn tự hào về thành tích của họ như thế nào.

Hãy nhớ rằng, lời khen không chỉ là về ngoại hình mà còn có thể là về tính cách hoặc phẩm chất của ai đó cũng vậy. Nếu bạn là một cô gái đang băn khoăn, “Làm thế nào để bạn thể hiện tình yêu với một người đàn ông?”, khen ngợi chàng trai của bạn có thể là một cách tuyệt vời để làm điều đó. Đàn ông cũng thích những lời khen. Dưới đây là một số lời khen mà bạn có thể dành cho người đàn ông của mình để khiến anh ấy hạnh phúc và thể hiện tình yêu của bạn.

6. Tạo mối quan hệ với những người quan trọng với bạn đời của bạn

Khi bạn đang cố gắng bày tỏ rõ ràng về cảm xúc của mình mà không nói ra nó, làm cho đối tác của bạn nhận ra rằng những người quan trọng với họ cũng quan trọng với bạn. Chúng ta thường quên khía cạnh này của mộtmối quan hệ như chúng tôi coi một mối quan hệ chỉ là giữa hai người yêu nhau. Nhưng trên thực tế, còn nhiều hơn thế.

Tất cả chúng ta đều có những người quan trọng với mình và chúng ta muốn đối tác của mình hòa hợp với họ. Sự chấp thuận của họ đối với các đối tác của chúng tôi và ngược lại rất quan trọng đối với chúng tôi, cho dù chúng tôi có thừa nhận điều đó hay không. Một trong những câu hỏi mà chúng tôi thường nhận được là – làm thế nào để cho người khác thấy bạn yêu họ khi họ không tin bạn?

Cho đối tác của bạn thấy rằng bạn quan tâm, không chỉ về họ mà còn về những người quan trọng với họ , là một cách chắc chắn để làm như vậy. Những người này có thể là gia đình, bạn bè hoặc thậm chí là thú cưng của họ. Tất cả những gì bạn phải làm là cố gắng xây dựng mối quan hệ với họ để đối phương cảm nhận được tình yêu vô điều kiện mà bạn dành cho họ.

7. Ghi nhớ những ngày/ngày quan trọng đối với họ

Không , điều này không chỉ có nghĩa là ngày sinh nhật của họ và ngày kỷ niệm của bạn. Điều đó đã được cấp. Nếu bạn yêu ai đó và muốn thể hiện điều đó, thì đã đến lúc phải đi xa hơn và ghi nhớ những ngày quan trọng khác, đặc biệt là những ngày đánh dấu các mốc quan trọng khác nhau của mối quan hệ và biến chúng trở nên đặc biệt đối với đối tác của bạn. Điều này có thể bao gồm lần đầu tiên cả hai bạn đi chơi, ngày bạn hôn lần đầu tiên, công việc đầu tiên mà đối tác của bạn nhận được hoặc thậm chí là ngày kỷ niệm công việc.

Những ngày này chắc chắn sẽ rất quan trọng đối với đối tác của bạn. Và bạn có thể cho họ biết họ có ý nghĩa như thế nào đối với bạn bằng cách ghi nhớ điều đónhững ngày quan trọng này. Chỉ cần nhớ đến họ thôi cũng đủ để thể hiện tình yêu của bạn với ai đó. Tất cả những gì bạn cần làm là có thể để lại lời nhắn cho họ hoặc đơn giản là nói cho họ biết hôm nay là một ngày đặc biệt như thế nào và mang lại nụ cười trên khuôn mặt họ.

8. Xin ý kiến ​​của họ và đánh giá cao ý kiến ​​đó

Khi bạn yêu ai đó, bạn sẽ tự nhiên tìm kiếm lời khuyên và ý kiến ​​​​của họ trước khi đưa ra hầu hết các quyết định của mình. Từ việc mua áo màu gì cho đến nhận lời mời làm việc nào, bạn nên hỏi ý kiến ​​họ về mọi thứ. Điều này giúp ích rất nhiều trong việc cho họ thấy rằng bạn tôn trọng ý kiến ​​của họ và họ quan trọng như thế nào đối với bạn.

Nếu bạn chưa làm điều này, rất có thể đối tác của bạn cảm thấy bị gạt ra ngoài các quyết định trong cuộc sống của bạn và do đó, không được yêu thương . Họ cũng có thể cảm thấy thiếu sự chú ý. Đúng, không gian cá nhân trong một mối quan hệ là cần thiết nhưng quá nhiều cũng có thể khiến đối tác của bạn cảm thấy không quan trọng. Gửi cho họ hai bức ảnh trang phục và hỏi, “Em yêu, em nên đi cùng bộ nào trong cuộc họp?” Để cho ai đó thấy bạn yêu họ qua tin nhắn cũng đơn giản như vậy.

9. Khiến họ cảm thấy đặc biệt thông qua những cử chỉ lãng mạn

Đôi khi, để thể hiện những cảm xúc sâu sắc hơn của bạn dành cho đối phương, bạn phải chuyển sang trạng thái lãng mạn- com cách. Bạn có nhớ khi Ted Mosby lấy trộm chiếc tù và màu xanh của Pháp cho Robin trong How I Met Your Mother và tất cả chúng tôi đều “Awww” không? Bây giờ, đó là một cử chỉ lãng mạn đã làm nên lịch sử truyền hình.

Đừng lo, chúng tôi không yêu cầu bạn ăn cắp đồ trang sức từnhà hàng, một ngày bất ngờ kỳ diệu sẽ làm nên chuyện. Đưa đối tác của bạn đến nơi bạn đã đến trong buổi hẹn hò đầu tiên, hoặc ăn tối yên tĩnh dưới gốc cây nơi bạn có nụ hôn đầu tiên. Các khả năng là vô tận. Đừng chần chừ vì đây chắc chắn là một trong những cách sáng tạo nhất để thể hiện tình yêu thương.

10. Cố gắng đừng làm tổn thương họ và hãy bù đắp cho họ nếu bạn làm thế

Tất nhiên, trong một thế giới lý tưởng, bạn sẽ không bao giờ làm tổn thương người thân của mình ngay từ đầu. Nhưng cuộc sống không phải như vậy và cuối cùng bạn sẽ gây ra nỗi đau cho những người bạn yêu thương, dù vô tình hay cố ý. Làm thế nào để cho ai đó thấy bạn yêu họ sau khi làm tổn thương họ? Xin lỗi.

Nhận lỗi hoặc bày tỏ mối quan tâm của bạn. Nói với họ điều gì đã dẫn đến tình huống này và bạn hối hận và muốn sửa đổi như thế nào. Và một lần nữa, xin lỗi vì đã làm tổn thương họ. Chúng ta không thể nhấn mạnh điều này đủ. Xin lỗi vì những sai lầm của bạn sẽ không khiến bạn trở thành một người nhỏ bé hơn, mà trên thực tế, điều đó sẽ cho đối phương thấy rằng bạn yêu họ nhiều hơn vì bạn đủ quan tâm để đặt cái tôi của mình sang một bên.

11. Ghi chú tình yêu là một cách tuyệt vời để thể hiện tình yêu của bạn với họ qua tin nhắn

Hãy hình dung thế này, một buổi sáng đối tác của bạn thức dậy, kiểm tra điện thoại của họ và đọc một tin nhắn cực kỳ dễ thương từ bạn nói với họ rằng họ đã làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn rất nhiều như thế nào. Bạn sẽ không ở đó để nhìn thấy nụ cười trên khuôn mặt của họ, nhưng chúng tôi có thể cá rằng, sẽ rất đáng để bạn dành thời gian viết bức thư tình yêu đó và sau đó là một số thứ khác.Nếu bạn đã hẹn hò được một thời gian và tia lửa ban đầu đang dần mờ đi, thì những tin nhắn này là một cách tuyệt vời để thể hiện tình cảm của bạn với họ bằng lời nói và duy trì sự lãng mạn.

12. Sự đụng chạm cơ thể nói lên nhiều điều về cảm xúc của bạn

Cách bạn chạm vào người yêu có thể truyền tải cảm xúc từ trái tim bạn. Và nó không chỉ là về những tiến bộ tình dục. Những đụng chạm phi tình dục mang lại một lượng lớn hoóc môn tạo cảm giác dễ chịu (oxytocin, serotonin, dopamine) cho cơ thể bạn, điều này thực sự làm nên điều kỳ diệu!

Các nghiên cứu cho thấy các cặp đôi chạm vào nhau nhiều hơn có xu hướng hạnh phúc hơn vì điều đó thúc đẩy sự kết nối và thư giãn, đồng thời xây dựng sự thân mật. Những cử chỉ thể chất nhẹ nhàng và trìu mến như nắm tay, hôn nhẹ lên má, dùng ngón tay vuốt tóc họ hoặc một cái ôm hoặc âu yếm ấm áp trên ghế dài vào một ngày mưa sẽ giúp bạn thể hiện cảm xúc chân thật của mình.

13. Thể hiện lòng biết ơn

Tất cả chúng ta đều khao khát được công nhận và ngưỡng mộ, đặc biệt là từ người quan trọng nhất trong cuộc đời chúng ta. Đáp ứng nhu cầu được đánh giá cao và xác nhận đó có thể là một cách tuyệt vời để cho ai đó thấy bạn yêu họ. Khi đối tác của bạn làm điều gì đó đẹp đẽ cho bạn, hoặc điều gì đó đơn giản như làm bữa sáng cho bạn, hãy đánh giá cao nỗ lực của họ. Và bạn thực sự không cần lý do để thể hiện lòng biết ơn của mình đối với đối tác. Chỉ cần sự hiện diện của họ trong cuộc sống của bạn sẽ khiến bạn biết ơn. Nhắc nhở họ thật may mắn