Não é fácil diagnosticar a saúde da sua relação - precisa de algumas reparações e manutenção ou está na altura de fechar as portas? Se está a enfrentar esta situação, precisa urgentemente de algum apoio. Embora não exista uma resposta directa à pergunta "devo acabar com o meu namorado?", existem alguns indicadores que podem abrir caminho.

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A maioria das pessoas quer fazer com que as coisas funcionem o mais possível; só quando esgotam todos os caminhos possíveis é que consideram uma ruptura. Mas é imperativo examinar as diferentes facetas da sua relação antes de tomar essa decisão. Não quer continuar uma ligação que não está a contribuir para o seu crescimento, mas também não quer desistir de um parceiro que tem o potencial de construir umavida amorosa e encantadora convosco.

Então, quando é que é altura de acabar com alguém que amamos? Considere cuidadosamente estes 11 sinais. Submeta o seu parceiro a um exame minucioso e tome uma decisão que não venha de um lugar de raiva. Vamos analisar as coisas uma de cada vez e começar por responder a uma pergunta básica - como é que sabemos se devemos acabar?

Como é que se decide se se deve acabar o namoro?

Lembra-se desta citação profundamente simples de Ram Dass? "Estamos todos a caminhar uns para os outros para casa." Um parceiro não o acompanha a casa da forma mais bela? Uma relação é parte integrante do seu percurso como indivíduo. Nutre-o, ensina-o e guia-o para o seu potencial mais elevado. Escusado será dizer que uma relação é tão boa quanto as pessoas que a compõem. Um parceiro errado pode causar muitos danos aa sua vida.

Porque é que continuo a pensar em acabar com o meu namorado? Porque talvez tenha a sensação de que ele não é a pessoa certa para si. A relação, bem como o seu namorado, cumpriram o seu objectivo na sua vida. É altura de aceitar que a vossa relação acabou e canalizar as suas energias para outro lado. Fundamentalmente, há três situações que justificam uma separação - um parceiro abusivo, um parceiro incompatívelparceiro, e situações incompatíveis.

A primeira implica abusos físicos, emocionais, psicológicos e/ou financeiros. Se o seu parceiro pratica actos de violência ou manipulação, é a sua deixa. A segunda situação é composta por diferenças irreconciliáveis - os opostos podem atrair-se, mas não podem manter uma relação se os seus valores fundamentais forem diferentes. E, em terceiro lugar, uma situação incompatível significa longas distâncias, trabalho atarefadohorários, obrigações familiares, etc.

Os 11 sinais listados abaixo enquadram-se numa destas três áreas. É altura de pôr as células cinzentas a trabalhar e responder à pergunta de uma vez por todas - devo acabar com o meu namorado? Tente manter a objectividade na medida do possível. Uma vida feliz começa com a honestidade e a honestidade começa em nós próprios.

Devo acabar com o meu namorado?

Um leitor de Newark escreveu: "A minha relação à distância está a revelar-se muito mais difícil do que eu pensava. Os nossos fusos horários não permitem que comuniquemos bem e um de nós está sempre exausto ou irritado. Chegou a um ponto em que me pergunto se estamos acabados. Devo acabar com o meu namorado por causa da nossa situação? Ou isso não é uma razão válida para acabar com a relação? Quando é que é alturapara acabar com alguém que se ama?"

Embora a situação em si pareça muito nova e assustadora, muitas pessoas já pisaram estes sapatos antes. Quando se trata de relacionamentos, uma resposta de uma linha não é possível na complexa arena dos encontros modernos. Para o benefício do nosso leitor (e de todos vocês), aqui está uma lista de 11 sinais que ajudarão muito a esclarecer. Sem mais delongas, vamos começar.

1) Porque é que devo acabar com o meu namorado? Não há futuro com ele

Sim, estamos a falar das infames perguntas "o que somos?" e "onde é que isto vai parar?". Se está numa relação casual e namora para se divertir, então construir um futuro com o seu namorado não é a sua prioridade. Mesmo que uma ligação sem compromisso acabe, não haverá um impacto significativo no rumo da sua vida.o teu homem.

Se está a começar a pensar em planos a longo prazo com ele, é crucial que ele esteja na mesma página. Se ele tem fobia ao compromisso (ou é um homem-criança), não haverá muito espaço para uma relação saudável e duradoura. O mesmo se estiver a namorar com um narcisista. Então, como é que sabe se deve acabar? A palavra que procuramos é "sustentável". Uma parceria precisa de ser sustentável para a felicidade deDeve acabar com o seu namorado se a relação a estiver a levar a um beco sem saída.

2) A relação está a atrasá-lo

C. JoyBell C. escreveu: "Descobrirá que é necessário deixar as coisas ir; simplesmente porque são pesadas. Por isso, deixe-as ir, deixe-as ir. Não amarro pesos aos meus tornozelos." A primeira coisa que discutimos foi a importância de uma relação no seu crescimento pessoal. Uma coisa é o seu parceiro não enriquecer a sua vida, mas outra completamente diferente é se ele o estiver a impedir activamente. EstamosEstamos a falar dos fundamentos do apoio.

Dá por si a não aproveitar oportunidades de emprego ou a não explorar coisas novas porque o seu parceiro não concorda? Ou pára antes que ele o faça? Precisa de alguém como o Chandler que diga à Monica para aceitar um bom emprego - mesmo que isso leve a um casamento à distância. Na ausência de apoio, acabará por se sentir infeliz, ressentida e amarga ao fim de alguns anos. Seja justa consigo própria econsiderar o custo de oportunidade de estar com o seu namorado.

3) Ele é um indivíduo tóxico - Devo acabar com o meu namorado?

Isto parece bastante auto-explicativo e óbvio. Mas os traços de um namorado tóxico muitas vezes passam despercebidos. Se houver qualquer forma de abuso, por favor, faça as malas imediatamente e saia da relação - sem piadas, literalmente. E "abuso" é um termo abrangente que cobre comportamentos como gaslighting, breadcrumbing, love-bombing, phubbing, ghosting, etc. Um namorado que tenta associar qualquer um destes comportamentos comoO romance é um idiota de primeira.

Merece ser tratada com respeito e amor - ponha um ponto final na relação se o seu parceiro estiver a destruir a sua auto-estima. A minha irmã namorou uma vez com um homem que costumava fazer gaslighting. Demorou três meses a identificar o seu padrão, mas quatro anos a terminar a relação. Nessa altura, já tinham sido causados muitos danos. Obrigado por perguntar "devo acabar com o meu namorado?" É saudável questionarcoisas de vez em quando.

4. a relação não é satisfatória

Não deixe que ninguém lhe diga que esta razão não é suficiente. As nossas necessidades básicas têm de ser satisfeitas através do nosso parceiro. Deve separar-se ou ficar junto, pergunta-se? Depende da sua saúde emocional e física. Se as suas necessidades emocionais estão a ser satisfeitas - está a sentir carinho, apoio, confiança, amor, amizade, etc. - e se as suas necessidades físicas estão satisfeitas, então não há motivo para preocupação.

Mas a negligência emocional e a falta de sexo ou de afecto podem afectar-nos muito rapidamente. Na maior parte das vezes, é este o caso das relações à distância. Apesar das suas melhores tentativas, os casais sentem-se muito descontentes com a ligação. Se está a viver a relação sem entusiasmo, então é necessário avaliar novamente o estado das coisas. Não está errada em perguntar-se "devo acabar com o meu namorado há muito tempo?distância?

5) Foi traído - Como é que sabe se deve acabar com a relação?

A infidelidade gera muitas complicações na relação. A desconfiança e o ressentimento tornam-se a norma do dia a dia e cada discussão traz de volta memórias angustiantes. Enquanto vários casais conseguem ultrapassar a traição depois de muito trabalho e tempo, muitos optam por se separar instantaneamente. Se o seu namorado lhe foi infiel, tirar algum tempo de folga pode ser uma boa ideia para ambos. Manter a reconciliaçãoa mesa se for preciso, mas ponham alguma distância entre os dois.

Não tolere o desrespeito em nome do amor e não deixe que ninguém a tome por garantida. Assuma o controlo e tome a decisão de o deixar de uma vez por todas. Não é fácil ter força para deixar alguém que amamos, mas é uma boa ideia pôr-se a si própria em primeiro lugar.

6) Os seus amigos e familiares não são fãs

Sim, isto é muito mais importante do que pensa. O nosso círculo social tem a vantagem de nos ver objectivamente. Têm uma visão completa da nossa situação e podem prever qual é o resultado provável das nossas decisões. Se os seus pais e amigos desaprovam particularmente o seu namorado, deve ter em conta a opinião deles. Tem de haver uma base para a opinião deles e investigaro mesmo é vosso dever.

A opinião de um amigo é um bom ponto de partida, não de chegada. Esteja aberto e receptivo ao que os seus amigos dizem, mas faça também uma análise independente da situação. Por exemplo, dou sempre por mim a repensar os erros quando a minha mãe os aponta. Um ligeiro empurrãozinho dela faz-me detectar algo que inicialmente me escapou.perdeu alguns desastres amorosos devido a esta prática!

7) Não há nada entre os lençóis - Devemos separar-nos ou ficar juntos?

O sexo pode ser um grande quebra-cabeças para muitas pessoas. Você é uma delas se "devo acabar com o meu namorado" está a atormentar a sua mente na ausência de intimidade. Isto pode muito bem ser um período de seca - algo que acontece muito organicamente quando um casal se estabelece numa rotina. Mas se as suas tentativas de quebrar o feitiço não funcionaram, tem um problema em mãos. Se roleplay, BDSM, sexting ou telefonese o sexo não funcionou, pergunte a si próprio qual é o verdadeiro problema.

Os problemas na vida sexual de uma pessoa são normalmente indicadores de preocupações emocionais maiores, como a falta de confiança. A causa, bem como o efeito, podem fazer com que tenha força para deixar alguém que ama. A frustração sexual também tem um efeito dominó nas outras esferas da vida - irritabilidade, distracção, raiva e insegurança são alguns dos seus efeitos secundários. Porque é que continuo a pensar em acabar com a minhaTalvez porque não esteja a conseguir apimentar as coisas no quarto.

8. está constantemente preocupado (ou zangado)

O seu parceiro é suposto trazer-lhe alegria, segurança, conforto e amor. Se ele é a fonte das suas inseguranças e ansiedade, por favor repense a relação. A sua preocupação pode surgir devido a várias razões - o vício do seu namorado, as suas tendências mulherengas, a sua baixa auto-estima ou o seu comportamento tóxico. Não é normal sentir-se constantemente ameaçada ou insegura em relação à relação. Com que frequência as suasE com que frequência pensa que o seu vínculo está por um fio?

Lembre-se das palavras de Eckhart Tolle, que escreveu: "A preocupação finge ser necessária, mas não serve para nada." Além disso, corrói-o por dentro. A dada altura, a sua preocupação transformar-se-á em raiva; em vez de direccionar essa raiva para o seu parceiro ou para si próprio, tome a decisão sensata de fazer uma pausa durante algum tempo. Não deve estar constantemente a perguntar-se "devemos acabar ou ficar juntos"?

9. há uma incongruência na visão - Porque é que estou sempre a pensar em acabar com o meu namorado?

Se o seu namorado tem uma visão diferente do vosso futuro, não tarda a surgir uma série de problemas. Lembra-se de quando o Mike Hannigan não queria casar com a Phoebe? Sim, isso mesmo. É altura de acabar com a relação se as vossas perspectivas de futuro não estiverem alinhadas. Pode ser sobre qualquer coisa - questões financeiras, ter filhos, casar,viver juntos ou poliamor. (É aqui que se pergunta "devo acabar com o meu namorado?")

Esta é uma área complicada de navegar porque os seus sentimentos permanecem intactos durante o processo. Torna-se muito difícil ter a força para deixar alguém que ama quando essa pessoa nem sequer tem culpa. As circunstâncias exigem uma separação e tem de ceder para o bem geral. (Este é o caso de muitos casais à distância; uma FAQ de classificação é "devo acabar com o meu namorado à distância?)O tempo cura todas as feridas e dá muita clareza em retrospectiva.

10. está preso num ciclo vicioso

As relações de idas e vindas são bastante tóxicas a partir de um certo ponto. O ciclo é inevitável e piora progressivamente a cada fase. Se se encontrar num padrão de relação deste tipo, pare de se perguntar "devo acabar com o meu namorado" e acabe de facto com ele. A sua saúde mental não vai conseguir aguentar mais a incerteza de uma relação de amor e ódio. E não está a fazer bem a ninguém- ambos estão a sofrer (mesmo que não se apercebam disso).

Ao sujeitarem-se um ao outro ao mesmo drama vezes sem conta, estão apenas a causar stress desnecessário. É evidente que algo não está a funcionar e que estão relutantes em deixá-lo ir. É melhor separarem-se antes que as coisas fiquem fora de controlo e se tornem o casal tóxico da cidade. É melhor ser solteiro e feliz do que comprometido e infeliz!

11) Porque hei-de acabar com o meu namorado? Não está a resultar

Por muito vago que pareça, este é um sinal perfeitamente legítimo para acabar com as coisas. Tudo pode estar certo - podem ser totalmente compatíveis em teoria, ele pode ser o homem mais querido de sempre, e até ficariam os dois deslumbrantes como par, mas... Sim... o temido "mas". Pode ainda sentir que algo está errado. Não há um clique ou uma faísca.

Pode haver várias razões para se sentir assim. Talvez esteja com saudades de um ex ou talvez não esteja numa fase de relacionamento. Talvez precise de trabalhar em si mesmo ou esteja a lutar com outras coisas na vida. De uma forma ou de outra, simplesmente não parece certo. Por isso, não seja a meia-irmã da Cinderela que tentou fazer com que o sapatinho de cristal lhe servisse à força. Tire-o - não é para si.

Aqui chegamos ao fim deste guia completo. Espero que as suas perguntas tenham sido respondidas e que a sua ansiedade tenha sido dissipada. "Devo acabar com o meu namorado?" pode ser uma pergunta formidável, mas está equipada com as ferramentas certas para a enfrentar de frente. Boa sorte na sua viagem!