Há sempre aquela pessoa na nossa vida que bloqueamos durante o dia e desbloqueamos à noite (só para espreitar a fotografia de perfil). Por isso, se alguma vez quis bloquear o seu ex e depois pensou em desbloqueá-lo também, não está sozinho. Quer ter uma antevisão da sua vida para ver o que ele anda a fazer agora, mas também se sente desanimado quando ele fica tão bem com aquela camisa azul-marinho que costumavaPor isso, pensa em bloquear o seu ex para bloquear também os sentimentos que advêm de o ver.

8 razões para bloquear o seu ex

Não seja dura consigo mesma. É um alívio ver que ele ganhou um pouco de peso ou que ainda está solteiro, não é? Mas, querida, isso não é saudável. Vê-lo constantemente nas redes sociais vai sempre garantir que ele e as suas memórias vivam de graça na sua mente e, quando está a tentar esquecê-lo, isso não vai ser útil. É imaturo bloquear o número de um ex? Nem por isso,se está a tentar recomeçar a sua vida e sabe que vê-los só vai tornar isso mais difícil.

Não estamos a pedir-lhe que seja odioso ou hostil para com o seu ex. A psicologia do bloqueio de um ex é muito mais profunda do que isso. Não se trata apenas de o remover dos seus espaços online, mas também de manter a sua sanidade intacta. Se o vir constantemente por perto, os seus pensamentos estarão cheios de "E se". Aqui está uma lista infalível de oito razões pelas quais é importante bloquear o seu ex para seguir em frente!

1. vai drenar a sua energia

Confie em mim; é exaustivo, doloroso e devastador ver quem é que o seu ex está a seguir, quem o segue e gosta das suas selfies pós-ginásio. E, de repente, vê uma @cutiegal com um filtro de coelhinho a "adorar" todas as suas fotografias. As dúvidas instalam-se - "Que coquete. Será que ela vai buscar a roupa à secção das crianças?" - e já está a ter uma discussão com a sua melhor amiga emLondon, que começa a seguir o seu perfil.

E depois, quando damos por isso, já é meia-noite e as hipóteses de acordarmos para a nossa corrida das 6h da manhã estão reduzidas a uma ínfima parte. Precisa de toda esta fofura desnecessária? Siga o nosso conselho e considere bloquear o seu ex depois de uma separação, se quer realmente poupar o seu tempo e energia para si e começar a seguir em frente.

2) O jogo da comparação

As redes sociais são conhecidas pela constante exibição para fazer ciúmes ao seu ex, desde mostrar os seus planos para o almoço até às férias e, depois, fazer scroll interminável para verificar se ele viu a sua história ou gostou da sua publicação ou não. Se ainda não bloqueou o seu ex, até verá os seus check-ins em locais exóticos e históriasa transbordar de cores (e hormonas?).

"Não há nada de errado em sair com os seus amigos e divertir-se, mas deve fazê-lo por si e não para que o seu ex fique verde de ciúmes.

3. é mais fácil seguir em frente

Confie em nós, bloquear o seu ex no Whatsapp ou noutras redes sociais pode ser a melhor coisa que pode fazer por si próprio. Deixe-nos dizer-lhe como. Lembra-se daqueles encontros casuais que teve no início dos anos 2000? Já pensa nesses tipos? Claro que não. Também porque agora estão gordos e carecas. Mas, a sério, essas separações não nos afectaram assim tanto. Curámo-nos com o tempo e crescemosRecuperámos porque não continuámos a reabrir as nossas feridas.

Mas com alguns ex, é diferente, especialmente quando se tem o mesmo círculo de amigos. Os nossos ex andam sempre por perto. Também temos amigos em comum, e isso, de alguma forma, torna muito difícil seguir em frente e esquecê-los. Alguém numa festa acaba sempre por lhe perguntar sobre eles ou falar deles e, assim, começa novamente a sua espiral de infelicidade. Depois de bloquear o seu ex online, não vaiVai levar tempo, mas acabará por seguir em frente.

4) Não inventar desculpas

Deve bloquear o seu ex depois de uma separação? Se quiser seguir em frente, sim! Pare de dar a si própria razões para não o fazer. "Ele vai pensar que o odeio", "Isso vai parecer tão rude" - todas estas desculpas são uma máscara e você sabe-o. Levanta todas estas preocupações sobre se deve bloquear o seu ex depois de uma separação porque simplesmente não o quer fazer? É verdade. O que se passa é que simplesmente não se quer livrar dele. Porque uma veznão terás acesso ao seu paradeiro.

Mas é exactamente esse comportamento obsessivo que precisamos de travar. Não estás pronto para te mudares para outro campo porque este já te ofereceu conforto durante demasiado tempo. Estás apenas a tentar evitar a verdade em favor de uma fantasia de bem-estar. O facto de te agarrares a essa fantasia é um dos maiores sinais de que deves bloquear o teu ex hoje.

5. libertar algum espaço

Quer se trate do seu guarda-roupa ou da sua vida - tudo precisa de ser renovado de vez em quando. No nosso percurso, temos tendência a perder muitos amigos e aceitamos o facto de que a nossa missão com eles era supostamente curta. Então porque não os nossos ex?

Bloquear o seu ex no Instagram ou no Facebook vai libertar muito espaço na sua vida, que pode agora dedicar a outras coisas mais importantes. Já não terá de se preocupar com as suas fotografias de ecrã ou com as suas actualizações de estado! Sempre que publicar uma nova fotografia de perfil, não vai passar o tempo todo à espera que ele a veja e lhe diga como está bonita. Além disso, vai abrir novos horizontes e conseguiratenção das pessoas certas.

6) Eliminar o momento do "ups

Quando o seu ex está na sua lista de contactos, há uma boa hipótese de lhe ligar bêbado, enviar mensagens de texto loucas e bêbadas ou ligar-lhe para o rabo numa noite em que esteja a sair com as raparigas e a divertir-se. É terrível se ele estiver acordado - vai enviar mensagens de texto bêbado e não se vai lembrar de nada na manhã seguinte.

Pior ainda se ele tiver dormido - verá as suas mensagens no dia seguinte e quererá conversar. Começará um novo dia a investigar mais o seu passado, a jogar jogos de culpas e a sentir-se infeliz no final de tudo. Por isso, se estiver a pensar que bloquear o seu ex é imaturo, lembre-se que não é. É muito melhor mantê-lo fora do alcance e da vista do que arranjar desculpas paracriar um momento "oops"!

7) Começar do zero

Nunca se esqueça da razão pela qual se separaram - pode ser uma quebra de confiança, diferenças irreconciliáveis ou falta de interesse. Seja qual for a razão, lembre-se de que é suficiente; que não precisa de se agarrar a alguém que não vê o seu verdadeiro valor. Comece de novo. Apague as conversas e os e-mails antigos. Apague o número de telefone dele. Ocupe-se.

Uma das melhores razões para bloquear o seu ex é, por vezes, dar a si próprio tempo para se concentrar em si próprio. É incrível as coisas que pode fazer e o quanto melhor pessoa pode ser se simplesmente evitar os aspectos negativos e pensar no seu próprio crescimento. O seu coração e a sua mente precisam de ser curados. Preocupe-se mais com isso do que em perguntar a si próprio: "Será que bloquear o seu ex faz com que ele sinta a sua falta?"Não precisas que sintam a tua falta, precisas de te reinventar.

8. a catástrofe da TPM

O teu ex deve ser a primeira pessoa em quem pensas quando estás numa daquelas famosas mudanças de humor. Abusas dele a toda a hora, mas há uma súbita onda de emoção mesmo antes do período. E se ainda não o bloqueaste, vais para a cama com um balde de gelado e ages como se estivesses carente, porque anseias por sexo e amor durante a TPM e a falta deles frustra-te ainda mais.

Vai deitar fora velhas memórias e pintar aquelas imagens vívidas para ele de novo - a altura em que ele fez chocolate quente e aliviou as suas cólicas com um saco de água quente. Ele vai pensar que quer voltar a estar com ele, mas você também não vai sentir nada depois de chegar o período. Por isso, considere bloquear o seu ex no Whatsapp ou no Instagram. Vai fazer muito melhor dessa forma.

4 razões pelas quais não deve bloquear o seu ex

Agora que já falámos de como pode ser benéfico para o seu estado de espírito e para a sua vida seguir religiosamente o bloqueio do seu ex na Internet, vamos também abordar o lado oposto da questão. Por vezes, quando o seu ex permanece na sua vida, isso pode ser realmente uma coisa muito boa. Mas tudo isto depende do quanto cresceu como pessoa e se conseguiu lidar com o desgosto.

Se ainda tem saudades dele, sugerimos que continue a bloquear o seu ex e a mantê-lo afastado. Mas se já avançou bastante e está numa fase realmente boa da sua vida, não faz mal nenhum ser conhecido ou amigo. Por isso, apesar de já termos discutido razões suficientes para bloquear o seu ex, aqui estão algumas razões para não o fazer.

1. quer começar uma amizade

É possível que a sua separação não tenha sido assim tão feia, mas mais mútua e amigável. Nesse caso, parabéns! Essas separações são raras e, por isso, deve tentar não estragar as coisas mais tarde. Se a sua separação não foi boa e está convencida de que quer ser amiga do seu ex, então bloquear o seu ex nas redes sociais está completamente fora de questão!

Se achas que vais ficar bem a vê-los evoluir e crescer na vida, enquanto tu fazes o mesmo, vocês os dois já atingiram o pico da maturidade pós-separação e isso é fabuloso.

2. quer fazer uma segunda tentativa

Por vezes, rompemos com as coisas no calor do momento, por frustração ou raiva, sem nos apercebermos das consequências dessa ruptura. Se acha que vocês acabaram à pressa, então pense porque é que bloquear o seu ex pode não ser a melhor decisão para si. Se acha que o reencontro está ao virar da esquina e que é apenas uma questão de tempo até ele começar a sentir a sua falta, então espere por ele.

É possível que até ele esteja sentado do outro lado do ecrã à espera que dê o primeiro passo. Avalie a situação e pense no que quer. Se for esse o caso, é possível que bloquear o seu ex após uma separação não seja a decisão certa para si.

3. ainda não acabaste com eles

É melhor não bloquear o seu ex nas redes sociais do que deixar as coisas por dizer. Se tem muita frustração reprimida dentro de si que precisa de uma saída, podemos compreender porque é que ainda não o deve bloquear. Talvez vocês os dois ainda tenham muito mais para falar e bloquear o seu ex só vai dificultar esse processo.

Sim, é importante bloquear o seu ex para seguir em frente, mas se acha que há mais para dizer e fazer, pode fazer uma pausa. Pode haver coisas que ainda precisam de resolver e falar mais.

4. têm o mesmo círculo de amigos

O que acontece é que, quando você e o seu ex têm o mesmo círculo de amigos, uma separação pode pôr em causa as amizades de todos. Por isso, se quiser salvar a relação que todos partilham como grupo, evite bloquear o seu ex e criar um ar de desconforto para todos. Sabemos que é um preço elevado a pagar, mas, neste caso, pode ser a atitude mais madura a tomar, em vez de se atirar a formas de encontrarencerramento.

Esperamos que agora tenha ficado com uma ideia da psicologia do bloqueio de um ex, mas também da razão pela qual, por vezes, esse não é o melhor cenário para si. Utilize estes indicadores para avaliar a sua situação pessoal e compreender qual é a melhor decisão para si. As separações são um processo e, por vezes, bloquear um ex pode acelerar esse processo. Noutros casos, nem por isso. Pense bem e tomea decisão certa para si hoje.