Por vezes, na vida, encontramos uma pessoa que nos faz sentir como uma lufada de ar fresco numa manhã fria de Inverno. No entanto, se essa pessoa for seu colega, estiver a consumir o seu espaço mental e a afastá-lo do seu parceiro, pode ser um dos sinais de casos emocionais no trabalho.

Os casos emocionais no trabalho não são um fenómeno invulgar. Segundo as investigações, cerca de 60% dos casos começam no local de trabalho. Na maioria das vezes, a génese destes casos tem origem numa amizade inocente e platónica que se transforma numa ligação profunda e emocional que conduz à infidelidade emocional.

Quando se passa a maior parte do dia com uma pessoa que trabalha perto de nós, é natural que se crie uma ligação. No entanto, se um de vocês ou ambos já estiverem numa relação de compromisso, é importante reconhecer os sinais de casos emocionais no trabalho e pará-los antes que magoem os vossos respectivos parceiros e um ao outro.

17 Sinais menos conhecidos de casos emocionais no trabalho

Muitas pessoas estão preocupadas com a infidelidade emocional. Investigadores da Universidade de Chapman descobriram que a infidelidade emocional perturba 65% das mulheres heterossexuais e 46% dos homens heterossexuais mais do que a infidelidade sexual, de acordo com um estudo publicado por eles. Pode ser vítima de infidelidade emocional ou pode ser o perpetrador. De qualquer forma, é importante conhecer os sinais de infidelidade emocionalMas antes de passarmos aos sinais, vamos primeiro compreender o significado de um caso emocional.

A infidelidade emocional é quando se forma um laço forte e emocional com alguém que não é o seu parceiro principal numa relação. Uma vez que a maioria dos casos emocionais começa como amizades, torna-se difícil discernir se está a passar dos limites. Aqui estão 17 sinais menos conhecidos de um caso emocional no trabalho a que deve estar atento.

1. mudança de comportamento

Não estamos a referir-nos às mudanças do tipo "borboleta no estômago, a rir o dia todo". Um dos sinais de casos emocionais no trabalho é quando o seu comportamento muda em relação ao seu colega na presença do seu parceiro.

Com esse seu colega, é normalmente muito simpático e táctil. No entanto, quando o seu amante está por perto, ambos preservam instintivamente alguma distância um do outro. Quando o seu parceiro está ao seu lado, as vossas conversas tornam-se mais estranhas e formais. Porquê? Porque é que o seu comportamento se alteraria se não tem nada a esconder? Repare neste sinal se sentir que o seu parceiro o está a trair emocionalmente ou a manterse é você que está a escorregar pelo caminho da infidelidade emocional.

2. sentir que a sua ausência é um sinal de infidelidade emocional

Quando os nossos entes queridos não estão presentes, todos nós pensamos neles. Mas se estiver com o seu parceiro e a sua mente estiver sempre a vaguear para os pensamentos do seu colega, isso pode indicar um sinal de infidelidade emocional.

Não pensaria num amigo platónico a toda a hora. Começou a viver sem pagar renda na sua cabeça (talvez no seu coração também)? Fica desiludido quando não consegue fazer parceria com ele num projecto? Se a resposta a todas estas perguntas for afirmativa, você, meu amigo, pode estar envolvido numa traição emocional.

3. não há segredos entre vós

Mesmo nas amizades mais fortes no local de trabalho, escondemos certas coisas porque, idealmente, não queremos misturar a nossa vida pessoal com a profissional. No entanto, os colegas de trabalho que gostam um do outro não partilham segredos porque os sentimentos românticos estão a florescer. E quando os sentimentos românticos florescem, queremos confiar um no outro.

Se se abre com esse colega sobre os seus segredos mais profundos, pode estar a revelar informações que até o seu parceiro desconhece. Por estranho que pareça, partilhar informações tão pessoais com essa pessoa fá-lo sentir-se maravilhoso.

Além disso, está a fazer confidências a essa pessoa sobre o seu parceiro, a vida pessoal dele ou os problemas que tem com ele. Este não é um bom indicador e é um dos sinais menos conhecidos de casos emocionais no trabalho.

4. sente ciúmes

O ciúme é um monstro de olhos verdes que serve de espelho para as emoções de uma pessoa. Quando o seu colega ou você menciona os seus respectivos parceiros em frente um do outro, sente uma pontada de ciúme a vir à superfície? Isto pode ser um sinal de traição emocional na fase inicial. Ainda não ultrapassou o limiar, mas está a caminhar numa linha ténue.

5) Existe uma tensão sexual evidente entre os dois

Um dos sinais de que está a trair emocionalmente o seu parceiro é a tensão sexual com o colega. Consegue sentir as faíscas a voar sempre que está perto dele? Embora todos nós nos sintamos sexualmente atraídos por pessoas que não são parceiros, não é normal se isso começar a fazer com que questione a sua relação. Num inquérito recente, 88% das mulheres responderam que o adultério emocional às mãos do seu parceiroera mais importante para eles do que a infidelidade física.

Kim, 32 anos, foi vítima de um caso emocional. Eis como se apercebeu de que o seu parceiro a estava a trair.

"A primeira vez que me apercebi de que o meu ex-marido estava a ter um caso no trabalho foi numa festa do escritório. No momento em que esse colega entrou, a sua linguagem corporal mudou. Havia sinais físicos de que ele estava a traí-la, pela forma como o seu corpo reagia à presença dela."

6) Fazem sacrifícios um pelo outro

Um dos sinais de casos emocionais no trabalho é o facto de estar disposto a abdicar de coisas importantes para passar mais tempo com o seu colega. Pode ficar acordado toda a noite a falar com ele depois de o seu parceiro ter adormecido. Em alternativa, pode sair de casa e chegar ao trabalho uma hora mais cedo para passar mais tempo com o seu amigo.

Você não se apercebe, mas sacrificou a sua vida, o seu amor e o seu trabalho para passar tempo com essa pessoa. Porque faria isso se fosse uma relação normal? No caso dos homens e dos casos emocionais, um dos sinais menos conhecidos é a sua maior dedicação ao trabalho. Esteja atento e repare se o seu parceiro prefere atender uma "chamada importante" no trabalho a ir jantar com os seus pais.

7) Quer causar-lhes uma boa impressão

Lembra-se dos primeiros dias de uma relação em que se esforçava por impressionar a sua paixão? É algo que também está a fazer pelo seu colega especial? Então, meu amigo, parece ser o início de uma amizade problemática.

Pode não reconhecer isto como um dos sinais de casos emocionais no trabalho, mas inconscientemente, tenta sempre estar no seu melhor quando está perto deles, porque quer que eles tenham uma certa impressão de si.batota.

8. fantasia com eles

Mesmo quando a infidelidade física ocorre, de acordo com um estudo, três em cada quatro homens esperam pelo menos um mês para formar uma ligação emocional antes de terem o seu primeiro encontro sexual. Assim, um dos maiores sinais de infidelidade emocional é quando começa a ter sonhos (ou devaneios) sobre trair a sua parceira com o seu colega.

Talvez o colega esteja a frequentar as suas fantasias vestindo apenas lingerie preta sexy ou aparecendo à sua porta sem camisa. É um sinal de que deixaram de ser apenas colegas de trabalho e estão a mudar para a realidade de colegas que dormem juntos, a partir do seu subconsciente.

9. namoriscar um com o outro

O flirt é divertido, o flirt é sexy e o flirt pode levar à infidelidade emocional. Espere, o quê? Sim, leu bem. Embora não haja mal nenhum em flirtar casualmente quando se está numa relação, partilhar demasiados momentos de flirt com alguém no seu trabalho pode ser um dos sinais de casos emocionais no trabalho.

O flirt é inevitável entre colegas de trabalho que gostam um do outro, mas será que deve acontecer quando já se está numa relação? Se o contacto visual é prolongado e as conversas de flirt são demasiadas, pode ser um sinal de infidelidade emocional.

O namorico não se limita ao local de trabalho. Os casos emocionais e as mensagens de texto andam de mãos dadas, o que significa que o seu namorico pode ter transcendido o escritório e ter entrado na sua vida pessoal. Sorri sempre que vê uma mensagem de texto da pessoa em questão? Ela namorisca subtilmente consigo e você gosta? Bem, está na altura de se perguntar o que esta relação significa para si.

10. parece ser a sua alma gémea secreta

Um dos sinais de infidelidade emocional é quando alguém começa a seguir todos os conselhos dados por um determinado colega. Por exemplo, o seu marido chega a casa e não pode estar mais feliz em partilhar como a Jenna lhe ensinou uma nova forma de fazer uma sanduíche de queijo grelhado. No dia seguinte, é um novo local que ela recomendou, e no dia seguinte, é uma mudança de estilo de vida que ela sugeriu. Se a Jenna do seua vida do marido está a tornar-se parte da vossa relação, está na altura de fazer uma confrontação.

Para as pessoas que estão a ter um caso emocional ou à beira de um, ouvem tudo o que essa pessoa tem para dizer? Tornou-se a sua alma gémea secreta porque sente que ela o compreende como ninguém? Pode ser uma fase temporária, ou pode indicar que falta algo na sua relação, ou pode apenas significar que se sente atraído por duas pessoas (o seu parceiro e esse colega)No entanto, este é um dos sinais de um caso emocional no trabalho.

11. desvalorizar a sua importância

Quando fala com o seu parceiro sobre esse amigo, fala dele como se não fosse nada de importante. Tenta evitar falar desse colega com o seu parceiro ou descreve-o como se não tivesse importância na sua vida.

Por exemplo, quando lhe perguntam como está o seu colega, reage com indiferença e esforça-se por provar que não tem qualquer interesse ou conhecimento da vida dele. Por que razão faria isso se não houvesse nada a esconder? É um sinal claro de infidelidade emocional.

12. imagina a vida com eles

Quando está numa relação de compromisso, imagina cenários do seu futuro com o seu parceiro. No entanto, se houver uma nova personagem na sua casa de fantasia que ameaça substituir o seu parceiro, pode ser um dos sinais de casos emocionais no trabalho.

Mesmo que você e o seu parceiro já estejam juntos há muito tempo, você pergunta-se secretamente como é que a sua vida poderia ter sido diferente se você e o seu colega se tivessem conhecido antes de começar a namorar com o seu parceiro. Perguntam-se porque é que não o conheceram antes, ou ambos referem em tom de brincadeira como é que vocês fariam o casal perfeito num universo alternativo. Este é um sinal claro de que os colegas de trabalho gostam um do outro.

13. evita falar do seu parceiro

Não só evita falar sobre o seu colega com o seu parceiro, como também evita falar sobre o seu parceiro com o seu colega. Você e o seu colega tentam evitar falar sobre os parceiros um do outro. Este é um dos sinais de casos emocionais no trabalho que ainda não floresceram, mas que estão em vias de florescer.

Mesmo que um de vocês mencione o seu próprio parceiro durante alguns minutos, a conversa rapidamente volta ao flirt ou ao facto de ser tão bom falarem um com o outro e terem uma relação platónica saudável. É uma forma subtil de se confortarem um ao outro e de saberem que, apesar de estarem ambos noutras relações, a vossa ligação emocional é igualmente importante.

14. fica demasiado defensivo em relação à sua relação com o colega

Uma coisa é desvalorizar, mas ficar demasiado defensivo sobre a natureza da relação é um dos sinais de infidelidade emocional. Se o seu parceiro lhe fizer perguntas sobre ele, fica furioso. Como está no limite, até uma simples pergunta sobre como ele está pode fazê-lo explodir.

Só quando nos apercebemos de que estamos a fazer algo de errado é que nos irritamos e atacamos. A defensividade é o nosso esforço subconsciente para esconder os nossos sentimentos quando estes são expostos.

15. conversas inadequadas

Há um certo limite que se cria num ambiente profissional. No entanto, um dos sinais de casos emocionais no trabalho é quando esses limites desaparecem. Embora possa não ter traído fisicamente, um caso emocional pode levar a outras coisas inapropriadas. Usar termos carinhosos como bebé ou querido para se referir a essa pessoa pode levar as coisas a um novo nível.

Se a sua relação com o seu colega chegou a esta fase, já não está a namoriscar inofensivamente. Considera esta pessoa como uma parte importante da sua vida e, mesmo que secretamente, como um parceiro.

16. começa a ignorar a sua relação

Os sinais de casos emocionais no trabalho não têm apenas a ver com o caso; têm também a ver com a sua relação. Pode estar a dedicar mais energia a essa pessoa do que à sua relação. Os colegas de trabalho que dormem juntos não são o único resultado de um caso emocional. Prefere sair com essa outra pessoa e esforçar-se por cultivar a vossa ligação, uma vez que é recente e interessante, do que tentar resolvercoisas com o seu parceiro.

Estatisticamente, apenas 34% das mulheres que tiveram casos emocionais afirmam ser felizes num casamento. Está a afastar-se do seu parceiro, mas mal se apercebeu de que encontrou alguém para ocupar o seu tempo e preencher o vazio?

Pode ser porque existe um vazio na sua relação que está a ser preenchido pela presença dessa pessoa, ou pode ser que ambos sejam extremamente compatíveis. De qualquer forma, se o seu parceiro está a suportar o peso da sua nova obsessão, é um sinal de traição emocional.

17. é extremamente reservado

Como já foi referido, as mensagens de texto e a traição emocional andam de mãos dadas. No entanto, um dos sinais de casos emocionais no trabalho é quando o excesso de mensagens de texto ou de conversas se torna secreto. Esconde tudo sobre essa pessoa ao seu parceiro. Se lhe perguntarem a quem está a enviar mensagens de texto, responde com um indiferente "ninguém".

Pode ter-se convencido de que não se trata de uma traição emocional, mas quando se faz um esforço suplementar para esconder as provas, tem de aceitar que foi cometido ou está prestes a ser cometido um crime.

A infidelidade emocional é um tipo comum de traição e pode ser tão prejudicial como a traição física. Neste caso, está a satisfazer as suas necessidades emocionais através de alguém que não é o seu parceiro. E embora uma pessoa não possa satisfazer todas as nossas necessidades emocionais, é importante perguntar a si próprio porque sente esta atracção ou ligação com o seu colega.

Analise a sua relação com o seu parceiro e tente perceber porque é que houve espaço para permitir que outra pessoa entrasse na bolha emocional entre vocês os dois. Não há nada de errado em sentir uma ligação forte com outra pessoa, mas se já está empenhado em ser monogâmico, respeite o seu parceiro o suficiente para não ultrapassar os limites com outra pessoa.

Perguntas frequentes

Na maior parte das vezes, os casos no local de trabalho começam como amizades platónicas inofensivas. No entanto, quanto mais se conhecem, mais se sentem atraídos.

De acordo com um estudo, 91% das mulheres admitem ter tido um caso estritamente emocional no trabalho. 3. Como é que os casos emocionais acabam normalmente?

Os casos emocionais terminam, normalmente, quando uma ou ambas as partes aceitam as suas emoções e põem fim a eles. Em alguns casos, as pessoas confessam aos seus parceiros, enquanto noutros, os colegas mudam de local de trabalho.