Chegou a esta página porque se encontra numa situação em que não consegue parar de dizer: "A minha namorada está a ignorar-me". A sua relação está no limite e não sabe absolutamente o que fazer a seguir. Quando a sua namorada o ignora e não sabe bem porquê, pode ser difícil avaliar as suas emoções e perceber o que fazer a seguir. Além disso, toda a experiência é angustiante para siA sua namorada, que antes ficava entusiasmada por o ver ou por uma mensagem sua, agora encontra razões para o ignorar como se fosse um estranho que a persegue.

Ela fica zangada e frustrada com facilidade e você sente que ela está apenas a encontrar razões para se afastar de si ou para não se encontrar consigo. Ela continua a afastar-se e você não sabe realmente o que se passa. Tenho a certeza de que há muitas dúvidas a atormentar a sua mente nesta altura. Se ao menos a resposta fosse curta e simples. Vamos falar sobre as possíveis razões pelas quais a sua namorada o está a ignorar e o que pode fazer nesta situaçãosituação.

Porque é que a minha namorada me está a ignorar de repente?

Quando a sua namorada o ignora, o "porquê" é uma questão que pode confundir a melhor das mentes. As coisas podem ficar bastante confusas quando a sua namorada o ignora, mas descobrir a razão por detrás do seu ombro frio pode dar-lhe a clareza de que necessita e tirar-lhe a ansiedade em torno do assunto. A sua parceira está a bloqueá-lo ou a dar-lhe o tratamento do silêncio? As possíveis razões para isso são bastanteVamos descobrir porque é que a sua namorada o ignora durante dias a fio e nem sequer deixa uma explicação para o seu comportamento bizarro...

1. ela tem muito em que pensar

Quando a sua namorada ignora a sua mensagem, não se precipite e assuma que é porque ela o odeia e se apaixonou por outra pessoa. Essa é uma forma muito dramática de ver as coisas. Não precisa de levar tudo a peito. Talvez a sua namorada seja uma abelha ocupada e esteja simplesmente ocupada com o trabalho ou com o chefe irritante. Talvez a vossa relação tenha ficado para trás por causa da agenda agitada dela. Um leitor doOmaha confirmou este facto quando escreveu: "Ela estava constantemente ao telefone, o que me deixou estranho. Eu pensava (erradamente) que a minha namorada me ignorava e falava com outros homens. Mas uma conversa directa sobre o assunto esclareceu as coisas. Era apenas uma enxurrada de problemas de trabalho." Acho que se pode dizer que namorar um viciado em trabalho não é fácil!

2. quando a sua namorada o ignora, pode ser porque as coisas se tornaram aborrecidas

Quando a sua namorada o ignora incessantemente, pode ser um caso de aborrecimento na relação. As coisas ficam estagnadas ao fim de algum tempo, quando a fase de lua-de-mel passa. Ambos os parceiros deixam de se esforçar para manter o romance. Esta pode ser a razão por detrás do seu mau humor e do seu comportamento estranho à sua volta.

Ela pode nem sequer estar a ignorá-lo por si só; talvez esteja farta da rotina monótona em que ambos caíram. Não é que ela não o ame, apenas não está a gostar desta rotina. Isto é bastante compreensível, uma vez que muitos casais passam por este tipo de problemas. Está na altura de reacender as coisas no departamento do amor?

3. é o culpado

Se a sua namorada o ignora, o que é que isso significa?", pergunta? A este respeito, pense no que e se poderá ter feito algo de errado. Se não tem sido um bom namorado ultimamente, então essa é a razão óbvia por detrás das suas vibrações frias. Foi insensível às suas necessidades? Esqueceu-se de algo importante para ela? Disse algo ofensivo durante uma discussão? Ou dispensouQualquer um destes argumentos pode significar a ruína da vossa dinâmica de casal. Parece que tens de fazer uma introspecção e descobrir se és mesmo tu.

4. ela precisa de um tempo para si própria

E isso é natural! O espaço numa relação é extremamente importante. Ela não está a tentar evitá-lo, apenas não consegue evitar porque precisa de um pouco mais de tempo longe de si.

Não percebo porque é que a minha namorada me ignora, diz você. Já considerou a possibilidade de ela precisar de algum espaço na relação? Uma relação pode ser bastante exigente e, muitas vezes, as pessoas não estão no espaço certo para dar o que é preciso. A sua namorada provavelmente precisa de estar sozinha e recalibrar as coisas. Um pouco de tempo com os seus pensamentos é o que ela procura; como um ladoEfetivamente, está a pensar: "Porque é que a minha namorada me está a ignorar sem razão aparente?"

5) A relação está a chegar ao fim

Esta possibilidade pode parecer extrema, mas deve ser considerada. Este é um dos sinais de que a sua companheira está a perder o interesse na relação. Podem existir vários factores por detrás desta situação: ela encontrou alguém melhor, ambos se afastaram, não existe intimidade entre os dois, etc. Ela deixou de se esforçar porque vê claramente o fim iminente. Talvez esteja à esperapara o momento certo para vos dar a notícia.

Quando a sua namorada o ignora depois de uma discussão, também pode ser esta a razão. Talvez vocês tenham tido uma grande discussão e ela esteja convencida de que as coisas acabaram. É isto que a faz ignorá-lo neste caso. Agora já sabe o que pode estar a causar o problema na sua vida amorosa. Mas vamos dar o próximo passo e responder a uma pergunta muito importante que pode estar na sua mente: "O que fazer quando a minhaa namorada está a ignorar-me depois de muitos anos de namoro?"

8 coisas a fazer se a tua namorada te está a ignorar

Provavelmente, tudo estava bem há alguns dias ou semanas atrás. Depois, de repente, ela começou a ignorá-lo e você está a debater-se com sentimentos contraditórios: "A minha namorada está a ignorar-me há dias", "Porque é que a minha namorada me está a ignorar de repente?" Se estes são os pensamentos que está a ter neste momento, nós temos as respostas. Aqui estão 8 coisas a fazer se a sua namorada o estiver a ignorar.

1. quando a tua namorada te ignora durante dias... dá-lhe algum espaço

Pensa: "A minha namorada está a ignorar-me sem razão nenhuma", e acredita que a sua namorada pode estar a pensar duas vezes sobre a vossa relação, quando na verdade pode ser apenas a pressão do trabalho que a está a fazer distanciar-se de si. A sua frustração mostra que algo a está a incomodar e ela não quer que você faça parte disso neste momento. É preciso traçar a linha entre o amor eprivacidade numa relação.

Quando a sua namorada o ignora, é importante que lhe dê algum espaço e que a deixe organizar os seus pensamentos. Ela precisa desse espaço agora mais do que nunca. Isso dar-lhe-á tempo para limpar a mente. Se ela não quiser que esteja perto dela, não esteja. A sua presença pode ter um impacto negativo na mente dela e fará com que ela se afaste ainda mais. Quando ela tiver resolvido as coisas, voltará aSabemos que é difícil deixá-la assim, mas, por vezes, é a melhor coisa que se pode fazer.

Para garantir que não passa o seu tempo obcecado com a razão pela qual ela precisa de espaço, deve manter-se ocupado de forma produtiva. Utilize este tempo para se dedicar aos seus passatempos e paixões. Por exemplo, se gosta de pescar, esta seria uma óptima altura para comprar novo equipamento de pesca e experimentá-lo.

Da mesma forma, se gosta de estar na natureza, encomende um equipamento de campismo e passe algum tempo na floresta. Ciclismo, música, leitura, jardinagem, desportos de aventura... faça o que quer que seja que lhe dê uma sensação de realização.

2. não fazer a mesma coisa

Quando a sua namorada ignorar a sua mensagem, não tente fazer o mesmo quando ela tentar voltar a contactá-lo. Algumas teorias de encontros dizem que, se quiser chamar a atenção de uma rapariga, deve fazê-lo ignorando-a e fazendo-lhe ciúmes ao sair com outras raparigas. É a "Teoria do elástico" a falar. Mas lembre-se, não é uma rapariga qualquer que quer impressionar, é a suanamorada, e a mulher que amas.

Se começar a ignorá-la porque ela o está a ignorar, isso só a vai afastar ainda mais de si. Ela já está à procura de razões para o ignorar e você está a dar-lhe mais razões para o fazer. Quer mesmo isso? Ser maduro é muito importante numa relação, especialmente quando se está a atravessar uma fase difícil. Seguir os passos da sua namorada pode ser bastante destrutivo nesta situaçãoResistir à vontade de "se vingar dela".

3. talvez esteja a pensar demasiado no assunto

Vão os dois a uma festa e vêem-na a falar com toda a gente menos com vocês. Diz a si próprio: "Porque é que a minha namorada me ignora nas festas? Será que tem vergonha de mim? Porque é que sinto que a minha namorada me ignora e fala com outros homens? " Por vezes, pensamos demasiado em coisas que podem não ser assim tão importantes. A sua namorada pode estar apenas a estabelecer mais contactos com toda a gente porque não tem oportunidade de os encontrar muitas vezes e, tanto quanto sabe, o comportamento dela na festa não tem nada a ver consigo pessoalmente.

Pergunte a si mesmo: está a esperar demasiado dela? Sente a falta dela mais do que o habitual e é por isso que quer que ela passe mais tempo consigo? Ela pode ter sido sempre a mesma, mas ou está a notar isso agora ou quer mais do que o habitual. Talvez esteja a ser um namorado carente e ela não saiba lidar com esse seu lado.

4. o que fazer quando a tua namorada te ignora durante dias? sê simpático com ela

Se a sua namorada o ignora, o que é que isso significa?", pergunta-se. Bem, pense no seguinte: a sua namorada pode estar a passar por uma onda de emoções e pensamentos confusos ao mesmo tempo. Ela pode estar a passar por algumas lutas pessoais sobre as quais ainda não se sente à vontade para falar. Neste momento, ela não precisa de mais confrontos e lutas, mas apenas de algum tempo longe, talvez. Ela precisa de alguémNeste caso, é preciso ser bom para ela, em vez de começar uma discussão.

Como agir quando a sua namorada o ignora? Faça a refeição favorita dela e faça coisas para ela que a façam feliz. Não se mostre demasiado pegajoso. Mantenha os seus limites de relacionamento saudável enquanto faz coisas para ela. Isso irá ajudá-la a reconectar-se consigo quando ela vir o quão carinhoso você realmente é. Compaixão e empatia pelo seu parceiro são talvez as coisas mais valiosas num relacionamento.

5) O que fazer se a minha namorada me estiver a ignorar? Assegure-lhe que está e estará lá para ela

Ela precisa de saber que compreende que ela está a passar por algo. Diga-lhe que lhe dará todo o tempo e espaço de que ela precisa e que estará lá para ela quando ela estiver pronta. Isso ajudará a recuperar a confiança dela em si e ela abrir-se-á consigo mais cedo. Ela precisa de saber que está lá para ela, aconteça o que acontecer.

Quando a sua namorada o ignora numa relação à distância, pode culpá-la por vos tornar tão distantes. Nesse caso, vá ter com ela e fale com ela, em vez de jogar jogos de culpas tolos. Descubra o que se passa e esteja lá para ela, tanto física como emocionalmente. Saber que a apoia fará com que ela se sinta segura na relação. É sempreÉ bom ter alguém em quem se pode apoiar. Quem melhor do que um namorado para afirmar a sua crença em si própria e na relação?

6. descobrir se ela está deprimida

Porque é que a minha namorada me ignora? Verifique se o comportamento dela revela sinais de depressão. Ela sofre de insónias? Verifique se ela está sempre cansada, irritável, ansiosa, com mudanças de humor, etc. De acordo com a National Sleep Foundation, as pessoas com insónias têm 10 vezes mais probabilidades de sofrer de depressão do que as que não sofrem desta doença. Quando a sua namorada o ignora depois de uma discussão,Não se limite a ignorá-la e a esperar que ela o compense. Verifique como ela está e o seu bem-estar mental.

Se ela está a mostrar sinais de depressão, deve tomar medidas para a ajudar. Muitas relações sofrem devido aos problemas de saúde mental de um dos parceiros. Procurar ajuda profissional pode ajudá-los a ultrapassar este momento difícil juntos. Na Bonobology, temos uma gama de conselheiros e terapeutas que o podem apoiar. A cura está apenas a um clique de distância.

7. fazê-la voltar a falar

"A minha namorada está a ignorar-me há uma semana." "A minha namorada está a ignorar-me depois de uma discussão." Se já passou uma semana depois da discussão e não houve uma única mensagem de texto ou telefonema, é compreensível que esteja preocupado. Tente quebrar o gelo enviando-lhe uma mensagem de texto com algo a que ela vá responder, aconteça o que acontecer. Pergunte-lhe algo relacionado com o seu trabalho que ela possa resolver ou pergunte-lhe algo sobre a suamedicamentos ou qualquer outra coisa rotineira que ela faz habitualmente.

Não deve ser nada relacionado com a vossa discussão ou com a vossa relação. Uma conversa normal vai fazer com que as coisas comecem a correr e pode falar com ela sobre a discussão assim que souber que ela já se acalmou. Em suma, inicie uma conversa com ela. Os problemas de comunicação numa relação não são inéditos; alguém tem de dar o primeiro passo para se reconciliar.

Um utilizador do Facebook perguntou: "A minha namorada está a ignorar-me depois de um confronto que tivemos no fim-de-semana passado... Devo enviar-lhe uma mensagem ou isso vai parecer errado?

8) Não se descuide quando a sua namorada o ignora

No meio de tudo o que está a acontecer, não se esqueça de si próprio. O facto de a sua namorada o ignorar também o está a afectar mentalmente e já não se sente feliz. Tem de salvar a sua relação, mas, antes disso, tem de se salvar a si próprio. Pense também em si e nas suas necessidades. Se não cuidar de si próprio, ficará um desastre e tornar-se-á mais pegajoso e desesperado, não a pessoa que elaapaixonou-se.

Se o seu estado de espírito é tal que não lhe agrada sair de casa, pode encomendar algum equipamento básico de fitness, como pesos, bandas de resistência e corda de saltar, para começar.

Ao mesmo tempo, preste atenção à sua saúde mental. Ouvir uma cassete de meditação durante alguns minutos por dia, ou trabalhar com um guru da meditação a sós, pode ajudar a acalmar a sua mente. Não pense demasiado em "a minha namorada está a ignorar-me". Por vezes, a distância física e emocional conduz a relação para o seu fim.

Nestes casos, é importante que esteja presente para a sua namorada. Dê-lhe espaço para que ela possa resolver os seus problemas. Se a sua namorada o estiver a ignorar, isso não significa que haja outra pessoa em jogo. Tem de confiar nela e dar-lhe tempo para se abrir. As coisas nem sempre são o que parecem e, se seguir estes passos, conquistará o seu coração num instante e saberá que não há nada a fazer.preocupar-se com.