محبت میں پڑنا رشتہ برقرار رکھنے جیسا نہیں ہے۔ اگرچہ محبت رشتے کا ایک اہم جزو ہے، لیکن یہ سب کچھ نہیں ہے۔ ہمیشہ کچھ ایسے غیر گفت و شنید ہوتے ہیں جن سے آپ ماضی میں نہیں دیکھ سکتے چاہے کتنی ہی محبت ہو۔ اور یہاں ہم آپ کو 20 سب سے اوپر تعلقات کے معاہدے توڑنے والوں کی فہرست کے ساتھ ان کی شناخت کرنے میں مدد کر رہے ہیں۔

اس مضمون میں، صدمے سے باخبر ماہر نفسیات انوشتھا مشرا (M.Sc. کونسلنگ سائیکالوجی)، جو تھراپی فراہم کرنے میں مہارت رکھتی ہیں۔ صدمے، رشتے کے مسائل، افسردگی، اضطراب، غم، اور دوسروں کے درمیان تنہائی جیسے خدشات کے لیے، آپ کو بہتر طور پر یہ سمجھنے میں مدد کرنے کے لیے لکھتا ہے کہ رشتوں کی ڈیل توڑنے والوں کا کیا مطلب ہے اور ان کی تعریف کیسے کی جائے اور اسے کیسے سمجھا جائے۔

ریلیشن شپ ڈیل بریکر کیا ہے؟

ڈیل توڑنے والے کے لغوی معنی ایک ایسی چیز ہے جس کی وجہ سے کوئی شخص منصوبہ، باہمی انتظام، معاہدہ، یا رشتہ ترک کر دے۔ اب رشتہ ڈیل توڑنے والا آپ کے ساتھی کا رویہ، قدر یا خصوصیت ہے جس سے آپ اندرونی طور پر متفق نہیں ہیں۔

وہ آپ کے تعلقات میں غیر صحت مند رویوں، غیر متوازن تعلقات کے کردار، یا ممکنہ طور پر خطرناک حالات کو روکنے میں مدد کرتے ہیں۔ بنیادی طور پر غیر صحت مند تعلقات کو روکنا۔ اپنے ڈیٹنگ ڈیل بریکرز پر غور کرنا پہلا فلٹر ہے جو اقدار اور طرز زندگی میں کسی بھی فرق کو جانچنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس سے بات چیت آپ اور آپ کے ساتھی کو لا سکتی ہے۔اگر آپ کو کوئی درمیانی زمین مل جائے، یا یہ ایک جوڑے کے طور پر آپ کے سفر کے اختتام کا آغاز ہو سکتا ہے۔

تعلقات کے 20 سب سے اوپر والے ڈیل توڑنے والے جنہیں برداشت نہیں کیا جانا چاہیے

ایک ڈیل توڑنے والا آپ کو یہ کہنے پر مجبور کرتا ہے، "میں ہو گیا ہوں۔" یہاں تک کہ اگر آپ اس شخص سے بہت پیار کرتے ہیں یا طویل عرصے سے ان کے ساتھ رہے ہیں۔ یہ تھوڑا سا سخت لگ سکتا ہے لیکن درحقیقت یہ آپ کو زہریلے حالات میں الجھنے سے بچانے دیتا ہے۔

ذیل میں رشتہ ڈیل توڑنے والوں کی فہرست دی گئی ہے، جو آپ کو کنٹرول کرنے والے، نقصان دہ ہونے سے بچاتے ہوئے دفاعی لائن کے طور پر کام کر سکتے ہیں۔ , اور ممکنہ طور پر خطرناک رشتہ۔

1. ان میں ایک بڑی موٹی انا ہے

ہمارے 20 سب سے اوپر تعلقات ڈیل توڑنے والوں میں سے پہلا وہ ہوتا ہے جب آپ کو ایک ضدی اور انا پرست پارٹنر سے نمٹنا پڑتا ہے۔ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ آپ کو دبانے کی کوشش کر رہے ہیں، جس سے آپ کا دم گھٹ رہا ہے۔ آپ کو مستقل فیصلے، تنقید اور تضحیک کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہ ایک بڑے رشتے کے سرخ جھنڈوں میں سے ایک ہے اور ایک عام رشتہ ڈیل توڑنے والوں میں سے ایک ہے۔

2. وہ بہت زیادہ جھوٹ بولتے ہیں

عورت اور مرد کے لیے بہت سے ڈیل توڑنے والوں میں سے ایک اور جب آپ کا ساتھی ہر چیز کے بارے میں جھوٹ بولتا ہے۔ اس میں غصے اور چوٹ کے ساتھ ساتھ آپ کو آنتوں میں ڈوبنے کے احساس کا تجربہ کرنے کی صلاحیت ہے۔ کسی ساتھی کے ساتھ جھوٹ بولنا تباہ کن ہو سکتا ہے، یہاں تک کہ چھوٹے چھوٹے سفید جھوٹ بھی ہزار کٹوتیوں سے موت کی طرح محسوس کر سکتے ہیں۔

3۔ وہ آپ کو جوڑ توڑ کرتے ہیں۔

ہیرا پھیری ایک عام قسم کی بدسلوکی ہے اور ڈیٹنگ کے دوران بہت سے ڈیل بریکرز میں سے ایک ہے۔ شروع میں ہیرا پھیری کی علامات کو تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ بہت سے لوگوں کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ وہ ان کے ساتھیوں کے زیر کنٹرول ہیں۔ جوڑ توڑ کرنے والا ساتھی اپنی مرضی کے حصول کے لیے دماغی کھیل کھیل سکتا ہے۔ ان کے عمل سے رشتہ ناکام ہو جاتا ہے اور یہ ناقابل قبول ہے کیونکہ یہ دونوں شراکت داروں کو جذباتی اور ذہنی طور پر متاثر کرتا ہے۔ یہ رشتہ میں سب سے بڑا ڈیل توڑنے والوں میں سے ایک ہے۔

4. جب آپ کو ان کی ضرورت ہوتی ہے تو وہ کبھی بھی آس پاس نہیں ہوتے

ایک اچھا رشتہ صحت مند انحصار پر مبنی ہوتا ہے جو تحفظ کے احساس کو فروغ دیتا ہے۔ اپنے ساتھی پر بھروسہ کرنے کی صلاحیت۔ لیکن جب آپ دیکھتے ہیں کہ وہ آپ کے لیے وہاں نہیں ہیں، تو آپ کو وہاں سے جانے کا پورا حق ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس بات کا امکان نہیں ہے کہ جب آپ کو مستقبل میں ان کی ضرورت ہو تو وہ آپ کے ساتھ ہوں گے اگر وہ ماضی میں نہیں ہیں۔ آپ اپنے ساتھی سے مدد اور سکون کے مستحق ہیں۔

5۔ وہ آپ پر بھروسہ نہیں کرتے

بھروسہ کسی بھی رشتے کا ایک اہم حصہ ہوتا ہے۔ رشتے میں اعتماد کی اہمیت کا جائزہ لینے کے لیے کی گئی ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ ہر شریک نے اس بات پر اتفاق کیا کہ اعتماد ایک مباشرت تعلقات کو کام کرنے میں کلیدی جز ہے۔ جب کسی رشتے میں بھروسہ نہیں ہوتا ہے تو آپ پریشان اور خوف زدہ رہ سکتے ہیں۔ یہ الزام لگانے والے لہجے کی وجہ سے بہت زیادہ ٹیکس لگ سکتا ہے جسے آپ کا ساتھی استعمال کر سکتا ہے کیونکہ وہ آپ پر بھروسہ نہیں کرتے ہیں۔

6۔ آپ نہیں کر سکتےان پر بھروسہ کریں

اگر آپ اپنے آپ کو چوری چھپے ان کے فون سے گزرتے ہوئے پاتے ہیں یا آپ انہیں بند کرنے لگے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کو اپنے ساتھی پر بھروسہ نہیں ہے یا شاید وہ/وہ قابل اعتماد نہیں ہے۔ اعتماد، جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا ہے، محبت بھرے رشتے کا ایک بہت اہم حصہ ہے۔ اگر آپ کسی بھی وجہ سے ان پر بھروسہ کرنے کے قابل نہیں ہیں، تو یہ معاہدہ توڑنے والا ہو سکتا ہے۔

7۔ بے وفائی ہے

اس سارے اعتماد کے فقدان کے ساتھ، بے وفائی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، جو کہ تعلقات کے معاہدے کو توڑنے والوں میں سے ایک اور ہے۔ ہیلتھ ٹیسٹنگ سینٹرز کے 2021 کے سروے میں 441 افراد کو پول کیا گیا اور بتایا گیا کہ 46 فیصد سے کچھ زیادہ جواب دہندگان نے یک زوجگی کے تعلق سے معاملات کیے ہیں۔ یہ آپ کے رشتے کے لیے نقصان دہ ہے اور دور ہونے کا اچھا وقت ہے۔

8. وہ بے عزت ہوتے ہیں

احترام رشتے کا ایک اور اہم جز ہے۔ رشتے میں بے عزتی یا احترام کی کمی عام طور پر طاقت کے عدم توازن کی وجہ سے ہوتی ہے جہاں ایک شخص اپنی قدر کم محسوس کرتا ہے۔ یہ ایک اور معاہدہ توڑنے والا ہے کیونکہ، وقت گزرنے کے ساتھ، بے عزتی ناراضگی اور یہاں تک کہ بدسلوکی کا باعث بن سکتی ہے، زہریلے رویوں کا ایک چکر پیدا کر سکتی ہے جس کی وجہ سے رشتہ ناکام ہو جاتا ہے۔

9. وہ متشدد ہیں

اگر آپ کا ساتھی آپ کی طرف متشدد، فوری طور پر مدد طلب کریں اور بھاگ جائیں۔ یہ تعلقات میں سب سے اہم ڈیل بریکر ہے اور آپ کے لیے اسے برداشت کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ تشدد ہو سکتا ہے۔شامل کریں:

• مارنا
• جلنا
• گلا گھونٹنا، دوسروں کے درمیان

یہ کبھی بھی قابل قبول نہیں ہے اور آپ کو اس پر کبھی سمجھوتہ نہیں کرنا چاہیے۔ رشتہ۔

10۔ وہ بدسلوکی کرتے ہیں

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (WHO) کے اعداد و شمار کے مطابق، 20-75% لوگوں نے ایک ساتھی کی طرف سے جذباتی طور پر بدسلوکی، یا اس سے زیادہ، کا سامنا کرنے کی اطلاع دی ہے۔ اپنی زندگی میں اور 13-61% نے رپورٹ کیا کہ کسی ساتھی کے ذریعہ جسمانی تشدد کا سامنا کرنا پڑا۔ اگر آپ بدسلوکی والے رشتے میں ہیں تو مدد اور مدد حاصل کریں۔ یہ رشتہ میں سب سے بڑا معاہدہ توڑنے والا ہے۔

11۔ کوئی جنسی مطابقت نہیں ہے

ایک Quora صارف نوٹ کرتا ہے، "جنسی مطابقت رشتے میں اہم ہے۔ بہت سی طلاقیں اور بریک اپ ہوتے ہیں کیونکہ جنسی تعلقات اچھے نہیں تھے۔ خراب جنسی تعلقات میں جو کچھ ہو رہا ہے اس کا نتیجہ ہوسکتا ہے۔ اس لیے یہ ایک علامت ہے نہ کہ شرط۔"

یہ ایک اہم نکتہ ہے جسے وہ اٹھاتے ہیں، یہ ایک بہت بڑے مسئلے کی علامت ہے لیکن پھر بھی یہ آپ کے لیے یہ فیصلہ کرنے کی ایک معقول وجہ ہے کہ آیا رشتہ اب آپ کے لیے کام نہیں کر رہا ہے۔

12۔ وہ کوشش کرنے کے لیے تیار نہیں ہیں

رشتے پریوں کے دیس کے لیے آسان سڑک نہیں ہیں۔ انہیں تیل والی مشین کی طرح چلتے رہنے کے لیے کام کی ضرورت ہے۔ اب جب آپ کا ساتھی اس کوشش کو کرنے کے لیے تیار نہیں ہے، تو یہ ایک بڑا سرخ پرچم ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ اس رشتے کو لے کر سنجیدہ نہیں ہیں۔ اگر آپ مستحکم کی تلاش میں ہیں،طویل مدتی شراکت داری، یہ آپ کے لیے تعلقات کے 20 سب سے بڑے معاہدے توڑنے والوں میں سے ایک ہو سکتی ہے۔

13. وہ آپ اور دوسروں کے ساتھ بدتمیزی کرتے ہیں

جب وہ اجنبیوں اور آپ کے ساتھ بدتمیزی کرتے ہیں، تو یہ ایک نشانی ہے کہ شاید آپ کا ساتھی آپ کے لیے بہترین فٹ نہ ہو۔ وہ اپنے کنبہ کے ممبروں یا آپ کے ساتھ بھی بدتمیزی کا مظاہرہ کر سکتے ہیں ، جو ان کے کردار کے بارے میں جلد بولتا ہے۔ آپ کی ظاہری شکل، کامیابیوں، پس منظر اور اس طرح کے بارے میں تضحیک آمیز تبصرے بھی ایسے طریقے ہیں جن سے ایک پارٹنر اپنی بدتمیزی کا اظہار کر سکتا ہے اور آپ اس کے مستحق نہیں ہیں۔ یہ ہمارے تعلقات کے معاہدے کو توڑنے والوں کی فہرست میں سب سے زیادہ تکلیف دہ ہے۔

14. وہ سیکسسٹ ہیں

اگر آپ کا ساتھی صریح یا غیر محسوس طور پر جنسی پرست ہے، تو یہ ان کی ذہنیت اور سوچنے کے انداز کی بصیرت ہے۔ . جن پر توجہ دینے کے لیے چند نشانیاں ہو سکتی ہیں،

• وہ آپ کو حقیر سمجھتے ہیں
• وہ آپ کو آپ کے جسم پر شرمندہ کرتے ہیں
• وہ آپ کی رضامندی نہیں مانگتے، اور
• وہ مذاق بناتے ہیں ایک جنس کے خرچ پر

یہ ایک زہریلے ساتھی کی خصوصیات ہیں۔ اس کے بعد یہ مکمل طور پر درست ہے کہ آپ رشتے سے باہر نکلیں اور آپ کے لیے رشتہ میں ایک جائز معاہدہ توڑنے والا بھی۔ وہ لڑکا جس نے اتفاق سے اس پر اور اس کے آس پاس کے لوگوں پر نسل پرستانہ طعنے اور تبصرے کیے، کہتا ہے کہ کسی ایسے شخص کو دیکھ کر بہت مایوسی ہوئی جس سے وہ پیار کرتی تھی اس کی اور دوسروں کی تذلیل کی۔ وہ مزید کہتی ہیں، "مجھے یہ سمجھنے میں تھوڑا وقت لگا کہ یہ معاہدہ توڑنے والا ہے کیونکہ میں نہیں تھی۔اس طرح اٹھایا. میری آواز متزلزل تھی لیکن میں آخرکار اس رشتے سے نکل گیا۔

16۔ وہ اپنے غصے پر قابو پانے کا طریقہ نہیں جانتے ہیں

غصہ ایک مضبوط جذبہ ہے اور اگر اسے قابو میں نہ کیا جائے تو یہ جنگل کی آگ کی طرح تباہ کن ہو جاتا ہے۔ بہت سے رشتے ٹوٹ جاتے ہیں کیونکہ ساتھی نہیں جانتا تھا کہ غصے کے مسائل سے کیسے نمٹا جائے یا غصے اور مایوسی کو کیسے قابو کیا جائے۔ اگر آپ کا ساتھی ان احساسات کو سنبھالنے کے لیے کام کرنے کے لیے تیار نہیں ہے، تو یہ سمجھداری کی بات ہے کہ اسے تعلقات کے سب سے بڑے معاہدے توڑنے والوں میں سے ایک سمجھنا چاہیے کیونکہ یہ بدسلوکی بھی ہو سکتا ہے۔

17۔ آپ کی ترجیح نہیں ہے۔ ان کے لیے

اگر آپ کا ساتھی آپ پر جھک رہا ہے، خاص مواقع پر کوشش نہیں کرتا ہے، اور تمام لیبلز کو مسترد کرتا ہے، تو غالباً آپ ان کے لیے ترجیح نہیں ہیں اور آپ کو صرف ایک آپشن کی طرح محسوس ہو سکتا ہے انہیں کیا یہ آپ کو ڈیل بریکر کی طرح نہیں لگتا؟ ہم سب اپنے اہم دوسرے کے لیے ترجیح بننا چاہتے ہیں اور جب یہ ضرورت پوری نہیں ہوتی ہے، تو یہ ناراضگی اور مایوسی کا باعث بن سکتی ہے۔ کیا آپ اپنے رشتے میں یہی کچھ چاہتے ہیں؟

18۔ آپ خود ان کے ارد گرد نہیں ہو سکتے

ایک اور Quora صارف کا کہنا ہے، "اگر میں خوش نہیں ہوں تو میں رشتہ میں رہنے کے بجائے تنہا رہنا پسند کروں گا۔ آپ اپنے آپ کو (اور اس کے بھی) مقروض ہیں، اس بات کے بارے میں مکمل طور پر ایماندار ہونا کہ چیزیں کیسی ہیں۔ ایک اچھا رشتہ مواصلات کے لئے کھلا ہے۔ میں اسے اس سے بہتر نہیں رکھ سکتا تھا۔ اگر یہ دکھاوا ہے، تو یہ آپ کو زندگی بھر کی اذیت دے گا۔ اس لیے قابل نہیں ہے۔اپنے آپ کو ایک رومانوی پارٹنر کے ساتھ رہنا سب سے اوپر ڈیٹنگ ڈیل بریکرز میں سے ایک ہے۔

19. مختلف تعلقات کے اہداف

جب آپ کے عزم کا خیال مختلف ہوتا ہے، تو آپ کے 5 سالہ منصوبے آپس میں نہیں ملتے اور آپ کے موجودہ منصوبے آپس میں نہیں ہوتے، یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ دونوں کے تعلقات کے مختلف مقاصد ہیں۔ . جب آپ کے مختلف مقاصد ہوتے ہیں، تو یہ تعلقات میں بہت زیادہ عدم اطمینان کا باعث بنتا ہے۔ یہ ہمارے تعلقات میں سب سے اوپر 20 ڈیل توڑنے والوں کی فہرست میں ایک اہم ہے۔

20. مخالف اخلاق اور اقدار

اگر آپ کے اخلاق اور اقدار آپ کے ساتھی سے مختلف ہیں، تو آپ دونوں کو کچھ تکلیف دہ ہو جائے گی۔ دلائل یہ دلائل صرف وقت کے ساتھ ساتھ بڑھتے جائیں گے، جس سے ناراضگی اور زہریلے تعلقات میں تبدیل ہونے کا امکان ہوتا ہے۔ یہ اس کے قابل نہیں ہے اور لڑکوں کے ساتھ ساتھ لڑکیوں کے رشتے میں ایک درست ڈیل بریکر ہے۔

کلیدی نکات

• ایک رشتہ ڈیل توڑنے والا سلوک، قدر یا خصوصیت ہے۔ آپ کے پارٹنر کے بارے میں جس سے آپ اندرونی طور پر متفق نہیں ہیں
• تعلقات کے سب سے بڑے معاہدے توڑنے والے یہ ہیں کہ ان کی بڑی موٹی انا ہے، وہ بہت زیادہ جھوٹ بولتے ہیں، آپ ان پر بھروسہ نہیں کر سکتے اور وہ آپ پر بھروسہ نہیں کرتے، اور وہ کبھی نہیں وہاں جب آپ کو ان کی ضرورت ہو
• تشدد، بدسلوکی، اور ہیرا پھیری کچھ ایسے مطلق غیر گفت و شنید ہیں جن پر آپ کو کبھی بھی سمجھوتہ نہیں کرنا چاہیے

کس چیز کے لیے ڈیل بریکر ہو سکتا ہے آپ، کسی اور کے لیے ڈیل بریکر نہیں ہو سکتے۔ آخر میں،آپ جنہوں نے یہ فیصلہ کرنا ہے کہ آیا کوئی چیز آپ کے لیے ناقابل سمجھوتہ ہے۔ آپ ہمیشہ کسی ایسے شخص سے رابطہ کر سکتے ہیں جس کے فیصلے پر آپ کو بھروسہ ہے کہ وہ اس میں آپ کی رہنمائی کرے۔

تاہم، فیصلہ آپ کا ہوگا کیونکہ صرف آپ ہی اسے بنا سکتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ آسان ہو گا لیکن آپ اپنے ڈیل توڑنے والوں کا اندازہ لگانے اور ان پر عمل کرنے کے لیے اپنا شکریہ ادا کریں گے۔

اپنے ساتھی کے ساتھ ٹوٹنے کا وقت کب ہے؟