Namorarse non é o mesmo que manter unha relación. Aínda que o amor é un compoñente importante dunha relación, non o é todo e o fin. Sempre hai algúns elementos non negociables dos que non podes mirar máis alá por moito amor que haxa. E aquí axudámosche a identificalos cunha lista dos 20 principais que rompen acordos de relación.

Neste artigo, a psicóloga de asesoramento informada sobre traumas Anushtha Mishra (M.Sc. Counseling Psychology), especializada en proporcionar terapia para preocupacións como traumas, problemas de relación, depresión, ansiedade, dor e soidade entre outros, escribe para axudarche a comprender mellor o que significan os quebrantadores de acordos de relación e como definilos e entendelos.

Que é un rompedor de acordos de relación?

O significado literal de romper un acordo é algo que provocaría que unha persoa abandone un plan, un acordo mutuo, un acordo ou unha relación. Agora, unha ruptura de acordos de relación é un comportamento, valor ou característica da túa parella co que non estás intrínsecamente de acordo.

Axudan a previr comportamentos pouco saudables, roles de relación desequilibrados ou situacións potencialmente perigosas na túa relación. Basicamente previndo unha relación pouco saudable. Reflexionar sobre os teus compromisos de citas é o primeiro filtro que se utiliza para comprobar calquera diferenza de valores e estilo de vida. Comunicar isto pode traerche a ti e á túa parellamáis preto se podes atopar un punto intermedio, ou este pode ser o comezo do final da túa viaxe como parella.

Os 20 principais rompedores de acordos de relación que non se deben tolerar

Un rompedor de acordos faiche dicir: "Rematei". Aínda que queiras moito á persoa ou levas moito tempo con ela. Isto pode parecer un pouco duro, pero en realidade permíteche protexerte de quedar enredado nunha situación tóxica.

A continuación móstrase a lista de quebrantadores de acordos de relación, que poden actuar como unha liña de defensa e protexendote dunha situación controladora e ferinte. , e unha relación potencialmente perigosa.

1. Teñen un ego moi gordo

O primeiro dos nosos 20 principais trabadores de relación é cando tes que lidar cun compañeiro teimudo e egoísta. Podes sentir que están intentando reprimirte, facéndote sentir asfixiado. Pode que te quedes lidiando con xuízos, críticas e ridículos constantes. Esta é unha das principais bandeiras vermellas das relacións e unha das máis comúns para romper acordos de relación.

2. Menten moito

Outro dos moitos rompedores de acordos tanto para unha muller como para un home. é cando a túa parella mente sobre todo. Isto ten o potencial de facerche experimentar unha sensación de afundimento no intestino, xunto con rabia e ferida. Pode ser devastador ser mentido por un compañeiro, incluso pequenas pequenas mentiras brancas poden sentirse como unha morte por mil cortes.

3. Eles te manipulan.

A manipulación é un tipo común de abuso e outro dos moitos que rompen acordos cando se saen. Pode ser difícil detectar os signos de manipulación ao principio. Moitas persoas non se dan conta de que están a ser controladas polos seus socios. O compañeiro manipulador pode xogar xogos mentais para conseguir o que quere. A súa acción fai que unha relación fracase e é inaceptable porque afecta emocional e mentalmente a ambos os socios. Este é un dos maiores compromisos nunha relación.

4. Nunca están cando os necesitas

Unha boa relación baséase nunha saudable dependencia que fomenta unha sensación de seguridade e un capacidade de confiar na túa parella. Pero cando notas que non estiveron aí para ti, tes todo o dereito a marcharte. Isto débese a que é pouco probable que estean aí para ti cando os necesites no futuro se non o fixeron no pasado. Mereces axuda e consolo da túa parella.

5. Non confían en ti

A confianza é unha parte importante de calquera relación. Un estudo para avaliar a importancia da confianza nunha relación descubriu que todos os participantes coincidiron en que a confianza é un compoñente clave para que unha relación íntima funcione. Cando non hai confianza nunha relación, podes quedarte preocupado e con medo. Isto pode resultar moi agobiante debido ao ton acusatorio que pode usar a túa parella porque non confía en ti.

6. Non podesconfía neles

Se te atopas pasando furtivamente polo seu teléfono ou comezas a pechalos, entón é un sinal de que non confías na túa parella ou quizais non é de confianza. A confianza, como mencionei antes, é unha parte moi importante dunha relación amorosa. Se non podes confiar neles por calquera motivo, entón iso pode ser unha solución.

7. Hai infidelidade

Con toda esta falta de confianza, o risco de infidelidade aumenta, que é outro dos principais que rompen as relacións. Unha enquisa realizada en 2021 por Health Testing Centers enquisou a 441 persoas e informou de que algo máis do 46% dos enquisados ​​nunha relación monógama tiñan aventuras. Isto é prexudicial para a túa relación e é un bo momento para afastarte.

8. Son irrespetuosos

O respecto é outro compoñente vital dunha relación. A falta de respecto ou a falta de respecto nunha relación adoita derivarse dun desequilibrio de poder onde unha persoa se sente infravalorada. Este é outro problema porque, co paso do tempo, a falta de respecto pode levar ao resentimento e mesmo ao abuso, creando un ciclo de comportamentos tóxicos que provocan o fracaso da relación.

9. Son violentos

Se a túa parella é violento contigo, busca inmediatamente apoio e fuxe. Este é o trato máis importante nunha relación e nunca hai un motivo para que o aguante. A violencia podeinclúen:

• Golpear
• Queimado
• Estrangulación, entre outros

Isto nunca é aceptable e nunca debes comprometer nun

10. Son abusivos

Segundo os datos da Organización Mundial da Saúde (OMS), entre o 20 e o 75 % das persoas informaron ter sufrido un acto de abuso emocional, ou máis, dunha parella. ao longo da súa vida e entre o 13 e o 61% declarou ter sufrido violencia física por parte dunha parella. Busca apoio e axuda se tes unha relación abusiva. Este é o maior problema nunha relación.

11. Non hai compatibilidade sexual

Un usuario de Quora sinala: "A compatibilidade sexual é importante nunha relación. Moitos divorcios e rupturas ocorren porque o sexo non era bo. O mal sexo pode ser o resultado de outra cousa que está a suceder na relación. Polo tanto, é un síntoma e non unha condición.”

Este é un punto crucial que suscitan, é un síntoma dun problema moito máis grande pero aínda é un motivo suficientemente válido para que decidas se a relación xa non está a traballar para ti.

12. Non están preparados para esforzarse

As relacións non son un camiño sen esforzo cara ao país das fadas. Necesitan traballo para seguir funcionando como unha máquina ben engrasada. Agora, cando o teu compañeiro non está preparado para facer ese esforzo, é unha bandeira vermella importante. Isto significa que non son serios con esta relación. Se buscas un establo,asociación a longo prazo, esta pode ser unha das 20 principais solucións para ti.

13. Son groseiros contigo e cos demais

Cando son groseiros cos estraños e contigo, é un sinal que a túa parella quizais non sexa a mellor opción para ti. Tamén poden tender a ser malos cos seus familiares ou cos teus, o que di moito sobre o seu carácter. Os comentarios despectivos sobre a túa aparencia, logros, antecedentes e similares tamén son formas na que un compañeiro pode expresar a súa grosería e ti non o mereces. Este é un dos máis ferintes da nosa lista de rompedores de relacións.

14. Son sexistas

Se a túa parella é francamente ou imperceptiblemente sexista, é unha visión da súa mentalidade e estilo de pensamento. . Algúns sinais aos que debes prestar atención poden ser:

• Te menosprezan
• Avergoñente do teu corpo
• Non piden o teu consentimento e
• Facen bromas a costa dun xénero

Estes son os trazos dunha parella tóxica. É completamente válido entón sacar o pé da relación e tamén un rompedor xustificado para ti nunha relación.

15. Son racistas

María, que estaba namorada dunha un tipo que casualmente pasou insultos e comentarios racistas sobre ela e sobre as persoas que a rodean, di que foi moi frustrante ver a alguén á que amaba despregando a ela e aos demais. Ela engade: "Levoume un tempo entender que isto é un problema porque non o eraplantexado deste xeito. A miña voz era inestable, pero finalmente saín da relación".

16. Non saben como xestionar a súa rabia

A ira é unha emoción forte e é tan destrutiva como a pólvora se non se xestiona. Moitas relacións rompen porque un compañeiro non sabía como xestionar os problemas de ira ou como controlar a rabia e a frustración. Se a túa parella non está preparada para traballar para xestionar estes sentimentos, é prudente consideralo un dos principais rompedores de relacións, xa que tamén pode resultar abusivo.

17. Non es unha prioridade. para eles

Se a túa parella está descabellando contigo, non se esforza en ocasións especiais e rexeita todas as etiquetas, probablemente non sexas unha prioridade para eles e podes sentirte como unha opción para eles. eles. Non che soa isto a romper un acordo? Todos queremos ser unha prioridade para a nosa parella e cando esta necesidade non se cubre, pode levar ao resentimento e á frustración. É algo que desexarías na túa relación?

18. Non podes estar contigo mesmo

Outro usuario de Quora di: "Prefiro estar só que estar nunha relación se non son feliz. Debes a ti mesmo (e a el tamén), para ser completamente honesto sobre como están as cousas. Unha boa relación está aberta á comunicación". Non o podería poñer mellor. Se é pretencioso, vaiche traer unha vida de agonía. Por iso non poderser ti mesmo cunha parella romántica é unha das principais solucións de encontros.

19. Distintos obxectivos de relación

Cando a túa idea de compromiso varía, os teus plans quinquenales non coinciden e os teus plans actuais non están aliñados, é un sinal de que ambos tes diferentes obxectivos de relación. . Cando tes obxectivos diferentes, vai levar a moita insatisfacción na relación. Este é un elemento importante na nosa lista dos 20 principais que rompen acordos nunha relación.

20. Morais e valores opostos

Se a túa moral e os teus valores son diferentes dos da túa parella, vós atoparedes algún ferido. argumentos. Estes argumentos só aumentarán co paso do tempo, de novo, levando ao resentimento e á posibilidade de converterse nunha relación tóxica. Isto non paga a pena e é un rompedor de acordo válido nunha relación tanto para mozos como para mozas.

Apuntes clave

• Un rompedor de relación é un comportamento, valor ou característica da túa parella coa que estás intrinsecamente en desacordo
• Algúns dos principais rompedores de relacións son que teñen un ego moi gordo, menten moito, non podes confiar neles e non confían en ti, e nunca o son. alí cando os necesites
• A violencia, o abuso e a manipulación son algúns dos absolutos non negociables que nunca debes comprometer

O que pode ser un factor de ruptura de acordos ti, pode que non sexas un rompedor para outra persoa. Ao final,ti que tes que decidir se algo é innegociable para ti. Sempre podes poñerte en contacto con alguén en cuxo criterio confíes para que che guíe neste proceso.

Non obstante, a decisión será túa xa que ti es o único que pode tomala. Isto non quere dicir que sexa doado, pero agradecerásche a ti mesmo por avaliar os teus compromisos e actuar conforme a eles.

Cando é hora de romper coa túa parella?