Verliefd worden is niet hetzelfde als een relatie onderhouden. Hoewel liefde een belangrijk onderdeel van een relatie is, is het niet allesbepalend. Er zijn altijd een aantal zaken waar je niet omheen kunt, hoeveel liefde er ook is. En hier helpen we je ze te identificeren met een lijst van de top 20 relatiebreekpunten.

In dit artikel schrijft trauma-geïnformeerde counselingpsycholoog Anushtha Mishra (M.Sc. Counseling Psychology), die gespecialiseerd is in het bieden van therapie voor problemen zoals trauma, relatieproblemen, depressie, angst, verdriet en eenzaamheid, om je te helpen beter te begrijpen wat relatiedealers betekenen en hoe je ze kunt definiëren en begrijpen.

Wat is een relatiedealbreker?

De letterlijke betekenis van een dealbreker is iets waardoor iemand een plan, onderlinge afspraak, overeenkomst of relatie opgeeft. Nu is een relatiedealbreker een gedrag, waarde of eigenschap van je partner waar je het intrinsiek niet mee eens bent.

Ze helpen ongezond gedrag, onevenwichtige rolpatronen of potentieel gevaarlijke situaties in je relatie te voorkomen. In principe is het voorkomen van een ongezonde relatie het eerste filter dat gebruikt wordt om verschillen in waarden en levensstijl door te lichten. Als je dit communiceert, kunnen jij en je partner nader tot elkaar komen als jullie een middenweg kunnen vinden.het begin van het einde zijn van jullie reis als koppel.

Top 20 relatieafbrekers die niet getolereerd mogen worden

Een "spelbreker" zorgt ervoor dat je zegt: "Ik ben er klaar mee." Zelfs als je zielsveel van de persoon houdt of al heel lang bij hem bent. Dit klinkt misschien een beetje hard, maar het zorgt er eigenlijk voor dat je jezelf kunt beschermen tegen het verstrikt raken in een giftige situatie.

Hieronder vind je een lijst met relatiebreekfactoren die je kunnen beschermen tegen een controlerende, kwetsende en mogelijk gevaarlijke relatie.

1. Ze hebben een groot ego

De eerste van onze top 20 relatiedebreekpunten is wanneer je te maken hebt met een koppige en egoïstische partner. Je kunt het gevoel hebben dat ze je proberen te onderdrukken, waardoor je je verstikt voelt. Je kunt te maken krijgen met constante oordelen, kritiek en spot. Dit is een van de belangrijkste rode vlaggen in relaties en een van de meest voorkomende relatiedebreekpunten.

2. Ze liegen veel

Een van de vele 'dealbreakers' voor zowel een vrouw als een man is wanneer je partner over alles liegt. Dit kan je een zinkend gevoel in je onderbuik geven, samen met boosheid en pijn. Het kan verwoestend zijn om voorgelogen te worden door een partner, zelfs kleine witte leugentjes kunnen aanvoelen als de dood door duizend sneden.

3. Ze manipuleren je

Manipulatie is een veelvoorkomende vorm van misbruik en een van de vele "deal breakers" bij het daten. Het kan in het begin moeilijk zijn om de tekenen van manipulatie te herkennen. Veel mensen realiseren zich niet dat ze worden gecontroleerd door hun partner. De manipulatieve partner kan denkspelletjes spelen om te krijgen wat hij wil. Hun actie zorgt ervoor dat een relatie mislukt en is onaanvaardbaar omdat het beide partners beïnvloedt.Dit is een van de grootste breekpunten in een relatie.

4. Ze zijn er nooit als je ze nodig hebt

Een goede relatie is gebaseerd op een gezonde afhankelijkheid die een gevoel van veiligheid geeft en het vermogen om op je partner te vertrouwen. Maar als je merkt dat hij of zij er niet voor je is geweest, heb je het volste recht om weg te lopen. Het is namelijk onwaarschijnlijk dat hij of zij er in de toekomst voor je zal zijn als je hem of haar nodig hebt, als hij of zij dat in het verleden niet is geweest. Je verdient hulp en troost van je partner.

5. Ze vertrouwen je niet

Vertrouwen is een belangrijk onderdeel van elke relatie. Uit een onderzoek naar het belang van vertrouwen in een relatie bleek dat alle deelnemers het erover eens waren dat vertrouwen een belangrijk onderdeel is om een intieme relatie te laten werken. Als er geen vertrouwen is in een relatie, kun je je bezorgd en angstig voelen. Dit kan erg belastend worden door de beschuldigende toon die je partner kan aanslaan omdat hij of zij het niet eens is met het belang van vertrouwen in een relatie.je vertrouwen.

6. Je kunt ze niet vertrouwen

Als je merkt dat je stiekem in zijn/haar telefoon snuffelt of je begint hem/haar buiten te sluiten, dan is dat een teken dat je je partner niet vertrouwt of misschien is hij/zij niet te vertrouwen. Vertrouwen is, zoals ik al eerder zei, een heel belangrijk onderdeel van een liefdevolle relatie. Als je hem/haar om wat voor reden dan ook niet kunt vertrouwen, dan kan dat een dealbreker zijn.

7. Er is ontrouw

Met al dit gebrek aan vertrouwen loopt het risico op ontrouw hoog op, wat ook een van de belangrijkste redenen is om een relatie te verbreken. In een onderzoek uit 2021 van Health Testing Centers werden 441 mensen ondervraagd en werd gemeld dat iets meer dan 46% van de respondenten in een monogame relatie een affaire had. Dit is schadelijk voor je relatie en een goed moment om afstand te nemen.

8. Ze zijn respectloos

Respect is een ander essentieel onderdeel van een relatie. Respectloosheid of gebrek aan respect in een relatie komt meestal voort uit een onevenwichtige machtsverhouding waarbij één persoon zich ondergewaardeerd voelt. Ook dit is een spelbreker, want na verloop van tijd kan respectloosheid leiden tot wrok en zelfs misbruik, waardoor een cyclus van giftig gedrag ontstaat die de relatie doet mislukken.

9. Ze zijn gewelddadig

Als je partner gewelddadig is tegen jou, zoek dan onmiddellijk hulp en loop weg. Dit is de belangrijkste deal breaker in een relatie en er is nooit een reden voor jou om dit te verdragen. Geweld kan bestaan uit:

• Raak
• Brandend
• Wurging, onder andere

Dit is nooit acceptabel en je moet nooit compromissen sluiten in een relatie.

10. Ze zijn grof

Volgens de gegevens van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft 20-75% van de mensen in hun leven een of meerdere keren emotioneel geweld van een partner meegemaakt en 13-61% heeft fysiek geweld van een partner meegemaakt. Zoek steun en hulp als je in een gewelddadige relatie zit. Dit is de grootste spelbreker in een relatie.

11. Er is geen seksuele compatibiliteit

Een Quora-gebruiker merkt op: "Seksuele compatibiliteit is belangrijk in een relatie. Veel scheidingen en relatiebreuken gebeuren omdat de seks niet goed was. Slechte seks kan het gevolg zijn van iets anders in de relatie. Daarom is het een symptoom en geen aandoening."

Dit is een cruciaal punt dat ze naar voren brengen, het is een symptoom van een veel groter probleem, maar het is nog steeds een geldige reden voor jou om te beslissen of de relatie niet meer werkt voor jou.

12. Ze zijn niet bereid om moeite te doen

Relaties zijn geen moeiteloze weg naar sprookjesland. Ze hebben werk nodig om te blijven draaien als een goed geoliede machine. Als je partner niet bereid is om die moeite te doen, is dat een grote rode vlag. Dit betekent dat ze niet serieus zijn over deze relatie. Als je op zoek bent naar een stabiele, langdurige relatie, kan dit een van de top 20 relatiebreekpunten voor je zijn.

13. Ze zijn onbeleefd tegen jou en anderen

Als hij of zij onbeleefd is tegen vreemden en tegen jou, is dat een teken dat je partner misschien niet het beste bij je past. Hij of zij kan ook gemeen zijn tegen familieleden of tegen jou, wat boekdelen spreekt over zijn of haar karakter. Afbrekende opmerkingen over je uiterlijk, prestaties, achtergrond en dergelijke zijn ook manieren waarop een partner zijn of haar onbeleefdheid kan uiten en dat verdien je niet. Dit is een van de meest voorkomende situaties.kwetsend in onze lijst van relatiebreekpunten.

14. Ze zijn seksistisch

Als je partner ronduit of onmerkbaar seksistisch is, is dat een inzicht in zijn of haar mentaliteit en denkstijl. Een paar tekenen waar je op kunt letten zijn,

• Ze kleineren je
• Ze schamen je voor je lichaam
• Ze vragen niet om je toestemming en
• Ze maken grappen ten koste van één sekse

Dit zijn kenmerken van een giftige partner. Het is dan volkomen gerechtvaardigd om je voet uit de relatie te zetten en ook een gerechtvaardigde deal breaker voor jou in een relatie.

15. Ze zijn racistisch

Maria, die verliefd was op een jongen die terloops racistische opmerkingen maakte over haar en de mensen om haar heen, zegt dat het erg frustrerend was om te zien hoe iemand van wie ze hield haar en anderen kleineerde. Ze voegt eraan toe: "Het duurde even voordat ik me realiseerde dat dit een deal breaker is, omdat ik niet zo ben opgevoed. Mijn stem trilde, maar uiteindelijk ben ik uit de relatie gestapt."

16. Ze weten niet hoe ze met hun woede moeten omgaan

Woede is een sterke emotie en wordt zo destructief als een lopend vuurtje als er niet mee wordt omgegaan. Veel relaties lopen stuk omdat een partner niet wist hoe om te gaan met woedeproblemen of hoe woede en frustratie onder controle te houden. Als je partner niet bereid is om het werk te doen om deze gevoelens onder controle te krijgen, is het verstandig om dit als een van de top relatiebreekpunten te beschouwen, omdat het ook tot misbruik kan leiden.

17. Je bent geen prioriteit voor hen

Als je partner je in de steek laat, geen moeite doet voor speciale gelegenheden en alle labels afwijst, dan ben je hoogstwaarschijnlijk geen prioriteit voor hem of haar en voel je je misschien gewoon een optie voor hem of haar. Klinkt dit niet als een deal breaker voor jou? We willen allemaal een prioriteit zijn voor onze partner en als er niet aan deze behoefte wordt voldaan, kan dit leiden tot wrok en frustratie. Is dit iets wat je niet wilt?die je zou willen in je relatie?

18. Je kunt jezelf niet zijn in hun buurt

Een andere Quora-gebruiker zegt: "Ik ben liever alleen dan dat ik in een relatie zit als ik niet gelukkig ben. Je bent het aan jezelf verplicht (en ook aan hem) om helemaal eerlijk te zijn over hoe de dingen zijn. Een goede relatie staat open voor communicatie." Ik had het niet beter kunnen verwoorden. Als het pretentieus is, zal het je een leven lang pijn bezorgen. Daarom is het niet in staat zijn om jezelf te zijn met een romantische partner één van de belangrijkste dingen die je moet doen.van de belangrijkste redenen voor afspraakjes.

19. Verschillende relatiedoelen

Als jullie idee van verbintenis verschilt, jullie 5-jarenplannen niet overeenkomen en jullie huidige plannen niet op elkaar zijn afgestemd, is dat een teken dat jullie allebei verschillende relatiedoelen hebben. Als jullie verschillende doelen hebben, zal dat leiden tot veel ontevredenheid in de relatie. Dit is een belangrijke in onze lijst van top 20 "spelbrekers" in een relatie.

20. Tegengestelde moraal en waarden

Als je moraal en waarden verschillen van die van je partner, zullen jullie in een aantal pijnlijke ruzies terechtkomen. Deze ruzies zullen na verloop van tijd alleen maar toenemen, wat weer leidt tot wrok en de mogelijkheid dat het een giftige relatie wordt. Dit is het niet waard en is een geldige deal breaker in een relatie voor zowel jongens als meisjes.

Belangrijke tips

• Een relatiedealbreker is een gedrag, waarde of eigenschap van je partner waar je het intrinsiek mee oneens bent
• Enkele van de belangrijkste redenen om een relatie te verbreken zijn dat ze een groot ego hebben, veel liegen, je hen niet kunt vertrouwen en zij jou niet vertrouwen, en er nooit zijn als je ze nodig hebt...
• Geweld, misbruik en manipulatie zijn enkele van de absolute non-negotiabelen waar je nooit een compromis over mag sluiten.

Wat voor jou misschien een spelbreker is, is dat misschien niet voor iemand anders. Uiteindelijk moet jij beslissen of iets voor jou een niet-onderhandelbaar iets is. Je kunt altijd contact opnemen met iemand wiens oordeel je vertrouwt om je hierin te begeleiden.

De beslissing ligt echter bij jou, want jij bent de enige die ze kan nemen. Dat wil niet zeggen dat het gemakkelijk zal zijn, maar je zult jezelf dankbaar zijn dat je je dealbreaks hebt beoordeeld en ernaar hebt gehandeld.

Wanneer is het tijd om het uit te maken met je partner?