Evîndarbûn ne mîna domandina têkiliyekê ye. Her çend evîn pêkhateyek girîng a têkiliyek e jî, ew ne be-hemû-û-dawiya wê ye. Her gav hin tiştên ne-negotî hene ku hûn nekarin berê xwe bidin çi qas hezkirin hebe. Û li vir em ji we re dibin alîkar ku hûn wan bi navnîşek 20 şikestên têkiliya têkiliyan nas bikin.

Di vê gotarê de, psîkologê şêwirmendiya trawmayê Anushtha Mishra (Psîkolojiya Şêwirmendiya M.Sc.), ku di peydakirina dermankirinê de pispor e. ji bo fikarên wekî trawma, pirsgirêkên pêwendiyê, depresyonê, fikar, xemgînî, û tenêtî di nav yên din de, dinivîse da ku ji we re bibe alîkar ku hûn çêtir fam bikin ka têkîliyan tê çi wateyê û meriv çawa wan pênase û fêm dike.

Dabeşkarek Peymana Têkilî Çi ye?

Wateya wêjeyî ya têkdana peymanê tiştek e ku dibe sedem ku mirov dev ji planek, lihevhatinek hevbeş, peyman, an têkiliyek berde. Naha têkbirina peymana pêwendiyê tevgerek, nirx, an taybetmendiyek hevjîna we ye ku hûn bi eslê xwe pê napejirînin.

Ew dibin alîkar ku rê li ber tevgerên netendurist, rolên têkiliya nehevseng, an rewşên xeternak ên di têkiliya we de bigirin. Di bingeh de pêşîlêgirtina têkiliyek nexweş. Nêrîna li ser şikestên peymana weya hevjînê parzûna yekem e ku ji bo verastkirina cûdahiya nirx û şêwaza jiyanê tê bikar anîn. Ragihandina vê dikare we û hevjîna we bînenêzîktir eger hûn bikarin rêgezek navîn bibînin, an jî ev dikare bibe destpêka dawiya rêwîtiya we wekî cotek.

Top 20 Danûstandinên Peymana Têkilî yên Ku Divê Neyên Tehemûl kirin

Berhevkarek dihêle ku hûn bibêjin, "Min qediya." Her çend hûn ji wî mirovî ji dil hez bikin an jî demek dirêj bi wî re bin. Dibe ku ev hinekî hişk xuya bike, lê bi rastî dihêle hûn xwe ji tevlihevbûna di rewşek toksîk de biparêzin.

Li jêr navnîşa têkbirên peymanên pêwendiyê hene, ku dikarin wekî xeta parastinê tevbigerin, we ji kontrolek, zirardar biparêze. , û têkiliyek potansiyel xeternak.

1. Ew xwedan egoyek qelew a mezin in

Ya yekem ji 20 têkîliyên me yên sereke ew e ku hûn bi hevjînek serhişk û egoîst re mijûl bibin. Dibe ku hûn hîs bikin ku ew hewl didin we tepeser bikin, ku hûn hestiyariyê bikin. Dibe ku hûn bi dadbar, rexne û tinazên domdar re mijûl bibin. Ev yek ji wan alayên sor ên têkiliya sereke ye û yek ji wan peymanên têkîliyê yên herî gelemperî ye.

2. Ew gelek derewan dikin

Ji gelek peymanên din ên ji bo jin û mêran dema ku hevjînê we li ser her tiştî derewan dike. Vê potansiyelê heye ku hûn bi hêrs û êşê re hestek binavbûnê di rûvî de biceribînin. Dibe ku mirov derewan bike ji aliyê hevjînê xwe ve, derewên piçûk ên spî jî dikarin bi hezar birîn mîna mirinekê hîs bikin.

3. Ew we manîpule dikin

Manipulasyon celebek destdirêjiyê ya hevpar e û yeka din ji gelek şikestên peymanê dema hevdîtînê ye. Dibe ku di destpêkê de dîtina nîşanên manîpulasyonê dijwar be. Gelek kes nizanin ku ew ji hêla hevkarên xwe ve têne kontrol kirin. Hevjînê manîpulatîf dibe ku lîstikên hişê bilîze da ku tiştê ku ew dixwazin bi dest bixe. Çalakiya wan dibe sedem ku têkiliyek têk bibe û nayê pejirandin ji ber ku ew hem ji hêla hestyarî û hem jî di derûnî de bandorê li hevalbendan dike. Ev yek ji wan peymanên herî mezin e di têkiliyekê de.

4. Dema ku hûn hewcedariya we bi wan re hebe ew qet li dora xwe ne

Têkiliyek baş li ser bingehê girêdayîbûna saxlem e ku hestek ewlehiyê û an şiyana ku xwe bispêre hevjîna xwe. Lê gava ku hûn ferq dikin ku ew li cem we nebûn, mafê we heye ku hûn dûr bikevin. Ev ji ber ku ne mimkûn e ku ew ê di paşerojê de ji we re li wir bin heke hûn di paşerojê de nebin. Tu alîkarî û rihetiya hevjînê xwe heq dike.

5. Ew ji we bawer nakin

Bawerî beşek girîng a her pêwendiyê ye. Lêkolînek ji bo nirxandina girîngiya pêbaweriyê di têkiliyek de diyar kir ku her beşdar pejirand ku bawerî di çêkirina têkiliyek samîmî de pêkhateyek bingehîn e. Gava ku di têkiliyek de bawerî tune, hûn dikarin bi fikar û tirsnak bimînin. Ev dibe ku ji ber tonê tawanbarkirinê ku hevjînê we bikar bîne ji ber ku ew ji we bawer nakin pir giran bibe.

6. Hûn nikarinji wan bawer bikin

Heke hûn xwe bi dizî têlefona wan dişopînin an hûn dest bi girtina wan dikin, wê hingê ev nîşanek e ku hûn ji hevjîna xwe bawer nakin an jî dibe ku ew ne pêbawer be. Bawerî, wekî ku min berê jî behs kir, beşek pir girîng a têkiliyek evînê ye. Heke hûn ji ber çi sedemê nikaribin bi wan bawer bikin, wê hingê ew dikare bibe şikestinek.

7. Bêbawerî heye

Ligel vê bêbaweriyê, xetera nesadiqbûnê zêde dibe, ku ev yek yek ji wan herî zêde têkbirina peymana têkiliyan e. Lêkolînek 2021-ê ji hêla Navendên Testkirina Tenduristiyê ve ji 441 kesan re anket û ragihand ku piçekî zêdetirî 46% ji bersivdaran di têkiliyek monogamî de têkiliya wan heye. Ev yek zerarê dide têkiliya we û demeke baş e ku hûn dûr bikevin.

8. Ew bêhurmet in

Rêzkirin pêkhateyek din a girîng a têkiliyekê ye. Di têkiliyek de bêhurmetî an nebûna rêzgirtinê bi gelemperî ji nehevsengiya hêzê derdikeve ku yek kes xwe kêm nirx dibîne. Ev yek peymaneke din e ji ber ku, bi demê re, bêhurmetî dikare bibe sedema hêrsbûnê û hetta destdirêjiyê, çerxek tevgerên jehrîn çêdike ku dibe sedema têkçûna têkiliyê.

9. Ew tundûtûj in

Eger hevjînê we be li hemberî we tundûtûjiyê bike, yekser li piştgiriyê bigerin û birevin. Ev di têkiliyekê de peymana herî girîng e û tu carî sedemek tune ku hûn wê ragirin. Şîdet dikaredi nav de:

• Lêdan
• Şewitandin
• Strangulasyon, di nav yên din de

Ev yek qet nayê qebûl kirin û divê hûn tu carî tawîzê nedin Têkilî.

10. Destdirêjî dikin

Li gorî daneyên Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO), %20-75ê mirovan ragihandine ku ji hevjînê xwe yek destdirêjîyek hestyarî an jî zêdetir ji hev re kirine. di jiyana xwe de û 13-61% ragihand ku ji hêla hevjînê xwe ve rastî şîdeta fîzîkî hatine. Ger hûn di têkiliyek xirabkar de ne li piştgirî û alîkariyê bigerin. Di têkiliyekê de peymana herî mezin ev e.

11. Lihevhatina cinsî tune

Bikarhênerek Quora destnîşan dike, "Lihevhatina cinsî di têkiliyek de girîng e. Ji ber ku seks ne baş bû, gelek hevberdan û veqetîn çêdibin. Seksê xirab dibe ku encama tiştek din be ku di têkiliyê de diqewime. Ji ber vê yekê, ew nîşanek e û ne şert e."

Ev xalek girîng e ku ew radigihînin, ew nîşanek pirsgirêkek pir mezintir e lê dîsa jî sedemek têra xwe rast e ku hûn biryar bidin ka têkilî êdî ji bo we kar nake.

12. Ew ne amade ne ku hewl bidin

Têkilî ne rêyek bêhêz e ber bi welatê periyan ve. Pêdiviya wan bi kar heye ku mîna makîneyek rûnkirî bimeşin. Naha gava ku hevjîna we ne amade ye ku wê hewildanê bike, ew ala sor a sereke ye. Ev tê wê wateyê ku ew li ser vê têkiliyê ne cidî ne. Ger hûn li îstîqrar digerin,hevalbendiya demdirêj, ev dikare ji bo we bibe yek ji wan 20 peymanên têkîliyê yên herî mezin.

13. Ew bi we û yên din re rûreş in

Gava ku ew ji biyaniyan û we re rûreş bin, ev nîşanek e ku hevjîna we ji we re ne ya herî baş be. Di heman demê de dibe ku ew ji endamên malbata xwe an yên we re jî xerab bin, ku ev yek li ser karaktera wan pir diaxive. Gotinên biçûkxistinê yên li ser xuyabûna we, destkeftî, paşeroj û yên wekî wan jî awayên ku hevjînek dikare bêedebiya xwe diyar bike û hûn vê yekê heq nakin. Ev di lîsteya me ya têkbirên peymanên têkiliyan de yek ji wan ên herî zirardar e.

14. Ew zayendperest in

Heke hevjîna we bi eşkere an jî bi rengek nepenî seksîst e, ew têgihîştinek derûnî û şêwaza ramana wan e. . Çend îşaretên ku meriv li wan binêre dikare bibe,

• Ew te biçûk dikin
• Ew ji laşê te şerm dikin
• Ew razîbûna te naxwazin û
• Ew henekan dikin li ser heqê yek zayendî

Ev xisletên hevjînê jehrîn in. Wê gavê bi tevahî derbasdar e ku meriv lingê xwe ji têkiliyan derxîne û hem jî ji bo we di têkiliyekê de peymanek rewa be.

15. Ew nîjadperest in

Maria, ku di hezkirinê de bû zilamê ku bi bêedaletî gotinên nijadperestî û şîroveyên xwe li ser wê û mirovên li dora wê derbas kir, dibêje ku pir xemgîn bû ku meriv bibîne ku kesek jê hez dike wê û yên din kêm bike. Ew zêde dike, "Demek min girt ku ez fêhm bikim ku ev peymanek têkçûn e ji ber ku ez ne bûmbi vî awayî bilind kir. Dengê min lerz bû lê di dawiyê de ez ji têkiliyê derketim.”

16. Ew nizanin ka meriv çawa hêrsa xwe îdare bike

Hêrbûn hestek xurt e û heke neyê rêvebirin wekî şewata daristanê wêranker dibe. Gelek têkilî diqewimin ji ber ku hevalek nizanibû ku meriv çawa bi pirsgirêkên hêrsbûnê re mijûl dibe an meriv çawa hêrs û hêrsê kontrol dike. Ger hevjînê we ne amade ye ku bixebite da ku van hestan bi rê ve bibe, aqilmend e ku hûn wê yekê wekî yek ji têkbirên têkiliya têkiliyan bihesibînin ji ber ku ew dikare destdirêjiyê jî bike.

17. Hûn ne pêşîn in ji bo wan

Heke hevjînê we li ser we dişewite, hewildana rewşên taybetî nake, û hemî etîketan red dike, wê hingê bi îhtîmalek mezin hûn ji bo wan ne pêşînek in û dibe ku hûn xwe wekî vebijarkek ji bo wan hîs bikin. wê. Ma ev ji we re wekî peymanek têkçûn xuya nake? Em hemî dixwazin ji bo yên din ên girîng bibin pêşeng û gava ku ev hewcedarî neyê peyda kirin, ew dikare bibe sedema hêrs û bêhêvîbûnê. Ma ev tiştek ku hûn di têkiliya xwe de dixwazin dixwazin?

18. Hûn nekarin xwe li dora wan bin

Bikarhênerek din a Quora dibêje, "Heke ez ne bextewar bim ez tercîh dikim tenê bimînim ji têkiliyek. Hûn deyndarê xwe ne (û ji wî re jî), ku hûn di derbarê ka tiştan de bi tevahî rastdar bin. Têkiliyek baş ji danûstandinê re vekirî ye." Min nikarîbû çêtir bigota. Ger ew dilpak be, ew ê ji we re jiyanek êşê bîne. Ji ber vê yekê nikarinku bi xwe re bi hevalbendek romantîk re yek ji topên hevberdanê ye.

19. Armancên pêwendiyê yên cihê

Dema ku ramana we ya pabendbûnê diguhere, planên we yên 5-salî li hev nakin û planên weyên heyî li hev nayên, ev nîşanek e ku hûn her du jî xwedî armancên têkiliya cûda ne. . Gava ku hûn armancên cûda hebin, ew ê di têkiliyê de bibe sedema gelek nerazîbûnan. Ev di navnîşa me ya 20 kesên ku di têkiliyekê de diqewimin de girîngiyek girîng e.

20. Ehlaq û nirxên dijber

Heke exlaq û nirxên we ji yên hevjînê we cûda be, hûn ê her du bikevin nav hinek zirarê. argumentên. Van argumanan dê tenê bi demê re zêde bibin, dîsa, bibe sedema hêrs û îhtîmala veguhertina têkiliyek jehrîn. Ev ne hêjayî wê ye û di têkiliyek ji bo xortan û hem jî ji bo keçan de lihevhatinek derbasdar e.

Nîşaneyên sereke

• Peymana têkbirinê tevgerek, nirx, an taybetmendiyek e. ji hevjînê xwe yê ku hûn bi eslê xwe pê re napejirînin
• Hinek ji wan kesên ku lihevhatina têkiliyan dişkînin ev in ku ew xwedan egoyek qelew a mezin in, ew pir derewan dikin, hûn nikarin ji wan bawer bikin û ew bi we bawer nakin, û ew qet ne bawer in. li wir gava ku hûn hewcedariya we bi wan bikin
• Tundî, destdirêjî, û manîpulasyon hin tiştên bêkêmasî ne ku divê hûn çu carî tawîzê nedin

Dibe ku ji bo çi bibe peymanek hûn, dibe ku ne ji bo kesekî din breaker rêkeftin. Di dawîyê da,hûn ên ku divê biryar bidin ka tiştek ji bo we ne-negotî ye. Hûn dikarin her gav xwe bigihînin yekî ku hûn bi dîwana wî bawer in ku hûn di vê yekê de rêberiyê bikin.

Lêbelê, biryar dê ya we be ji ber ku hûn ê tenê yî ku dikare wan bide. Ev nayê wê wateyê ku ew ê hêsan be, lê hûn ê spasiya xwe bikin ji bo nirxandina peymanên xwe û li gorî wan tevdigerin.

Kengî Wext e ku hûn ji hevjîna xwe veqetin?