Zakochanie się to nie to samo, co utrzymanie związku. Chociaż miłość jest ważnym składnikiem związku, to nie jest jego najważniejszym elementem. Zawsze istnieją pewne nienegocjowalne rzeczy, których po prostu nie można ominąć, bez względu na to, ile jest w nich miłości. I tutaj pomagamy Ci je zidentyfikować za pomocą listy 20 najważniejszych czynników niszczących związek.

W tym artykule psycholog Anushtha Mishra (mgr psychologii doradczej), która specjalizuje się w prowadzeniu terapii w takich kwestiach jak między innymi trauma, problemy w związkach, depresja, lęk, smutek i samotność, pisze, aby pomóc ci lepiej zrozumieć, co oznaczają czynniki przełamujące relacje oraz jak je zdefiniować i zrozumieć.

Co jest przełomem w związku?

Dosłowne znaczenie "deal breaker" to coś, co spowodowałoby, że dana osoba porzuciłaby plan, wzajemne ustalenia, umowę lub związek. Teraz "deal breaker" w związku to zachowanie, wartość lub cecha twojego partnera, z którą wewnętrznie się nie zgadzasz.

Pomagają one zapobiegać niezdrowym zachowaniom, niezrównoważonym rolom w związku lub potencjalnie niebezpiecznym sytuacjom w twoim związku. Zasadniczo zapobieganie niezdrowym relacjom. Zastanowienie się nad swoimi przełomami w randkach jest pierwszym filtrem używanym do weryfikacji wszelkich różnic w wartościach i stylu życia. Komunikowanie tego może zbliżyć ciebie i twojego partnera, jeśli możesz znaleźć kompromis, lub może to zrobić.być początkiem końca waszej wspólnej podróży.

Top 20 sposobów na zerwanie relacji, których nie należy tolerować

Złamanie umowy sprawia, że mówisz: "Skończyłem z tym", nawet jeśli bardzo kochasz tę osobę lub byłeś z nią przez długi czas. Może to zabrzmieć nieco szorstko, ale w rzeczywistości pozwala uchronić się przed wplątaniem się w toksyczną sytuację.

Poniżej znajduje się lista czynników, które mogą stanowić linię obrony, chroniącą przed kontrolującym, raniącym i potencjalnie niebezpiecznym związkiem.

1. mają wielkie, tłuste ego

Pierwszym z 20 najczęstszych sposobów na zerwanie związku jest sytuacja, w której musisz radzić sobie z upartym i egoistycznym partnerem. Możesz czuć, że próbuje cię stłumić, przez co czujesz się zduszony. Możesz mieć do czynienia z ciągłym osądem, krytyką i wyśmiewaniem. Jest to jedna z głównych czerwonych flag w związku i jeden z najczęstszych sposobów na zerwanie związku.

2. dużo kłamią

Kolejnym z wielu czynników przełamujących porozumienie zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn, jest sytuacja, w której partner kłamie na każdy temat. Może to powodować uczucie tonięcia w jelitach, a także złość i ból. Bycie okłamywanym przez partnera może być druzgocące, nawet małe, białe kłamstwa mogą wydawać się śmiercią przez tysiąc cięć.

3. manipulują tobą

Manipulacja jest powszechnym rodzajem znęcania się i kolejnym z wielu czynników łamiących umowę podczas randkowania. Na początku może być trudno dostrzec oznaki manipulacji. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że są kontrolowani przez swoich partnerów. Manipulujący partner może grać w gry umysłowe, aby uzyskać to, czego chce. Ich działanie powoduje niepowodzenie w związku i jest niedopuszczalne, ponieważ wpływa na oboje partnerów.Emocjonalnie i psychicznie jest to jeden z największych czynników niszczących związek.

4. nigdy nie są w pobliżu, gdy ich potrzebujesz

Dobry związek opiera się na zdrowej zależności, która sprzyja poczuciu bezpieczeństwa i możliwości polegania na partnerze. Ale kiedy zauważysz, że nie był przy tobie, masz pełne prawo odejść. Dzieje się tak, ponieważ jest mało prawdopodobne, że będą przy tobie, gdy będziesz ich potrzebować w przyszłości, jeśli nie zrobili tego w przeszłości. Zasługujesz na pomoc i komfort od swojego partnera.

5. nie ufają ci

Zaufanie jest ważną częścią każdego związku. Badanie mające na celu ocenę znaczenia zaufania w związku wykazało, że każdy uczestnik zgodził się, że zaufanie jest kluczowym elementem w tworzeniu intymnej relacji. Kiedy w związku nie ma zaufania, możesz czuć się zaniepokojony i przestraszony. Może to być bardzo obciążające ze względu na oskarżycielski ton, którego może używać twój partner, ponieważ niezaufać ci.

6. nie można im ufać

Jeśli zauważysz, że ukradkiem przeglądasz jego telefon lub zaczynasz się od niego odcinać, to znak, że nie ufasz swojemu partnerowi lub być może on / ona nie jest godny zaufania. Zaufanie, jak wspomniałem wcześniej, jest bardzo ważną częścią kochającego związku. Jeśli nie jesteś w stanie im zaufać z jakiegokolwiek powodu, może to być przełom.

7. jest niewierność

Przy całym tym braku zaufania istnieje ryzyko niewierności, co jest kolejnym z głównych czynników niszczących związek. Badanie przeprowadzone w 2021 r. przez Health Testing Centers przeprowadziło ankietę wśród 441 osób i wykazało, że nieco ponad 46% respondentów w monogamicznym związku miało romanse. Jest to szkodliwe dla twojego związku i dobry czas, aby odejść.

8. nie okazują szacunku

Szacunek jest kolejnym istotnym elementem związku. Brak szacunku lub jego brak w związku zwykle wynika z braku równowagi sił, w którym jedna osoba czuje się niedoceniana. Jest to kolejny czynnik łamiący umowę, ponieważ z czasem brak szacunku może prowadzić do niechęci, a nawet nadużyć, tworząc cykl toksycznych zachowań, które powodują niepowodzenie związku.

9. są agresywni

Jeśli Twój partner stosuje wobec Ciebie przemoc, natychmiast poszukaj wsparcia i uciekaj. Jest to najważniejszy czynnik łamiący umowę w związku i nigdy nie ma powodu, abyś go znosił. Przemoc może obejmować:

• Uderzenie
• Spalanie
• Między innymi uduszenie

To nigdy nie jest akceptowalne i nigdy nie powinieneś iść na kompromis w związku.

10. są obraźliwe

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) 20-75% osób zgłosiło, że doświadczyło jednego lub więcej aktów przemocy emocjonalnej ze strony partnera w ciągu swojego życia, a 13-61% zgłosiło, że doświadczyło przemocy fizycznej ze strony partnera. Poszukaj wsparcia i pomocy, jeśli jesteś w krzywdzącym związku. To największy przełom w związku.

11. nie ma zgodności seksualnej

Użytkownik Quora zauważa: "Kompatybilność seksualna jest ważna w związku. Wiele rozwodów i rozstań ma miejsce, ponieważ seks nie był dobry. Zły seks może być wynikiem czegoś innego, co dzieje się w związku. Dlatego jest to objaw, a nie stan".

Jest to kluczowa kwestia, którą podnoszą, jest to objaw znacznie większego problemu, ale nadal jest to wystarczająco ważny powód, aby zdecydować, czy związek nie działa już dla ciebie.

12. nie są gotowi włożyć w to wysiłku

Związki nie są łatwą drogą do krainy baśni. Wymagają pracy, aby działały jak dobrze naoliwiona maszyna. Teraz, gdy twój partner nie jest gotowy włożyć tego wysiłku, jest to poważna czerwona flaga. Oznacza to, że nie traktują poważnie tego związku. Jeśli szukasz stabilnego, długoterminowego partnerstwa, może to być dla ciebie jeden z 20 najważniejszych czynników przełamujących związek.

13. są nieuprzejmi wobec ciebie i innych osób

Kiedy są nieuprzejmi wobec nieznajomych i ciebie, jest to znak, że twój partner może nie być dla ciebie najlepszym wyborem. Mogą również mieć tendencję do bycia złośliwymi wobec członków swojej rodziny lub ciebie, co wiele mówi o ich charakterze. Obraźliwe uwagi na temat twojego wyglądu, osiągnięć, pochodzenia i tym podobnych są również sposobem, w jaki partner może wyrazić swoją nieuprzejmość, a ty na to nie zasługujesz. Jest to jeden z najbardziej nieuprzejmych partnerów.krzywdzące na naszej liście czynników wykluczających związek.

14. są seksistowskie

Jeśli twój partner jest jawnie lub niezauważalnie seksistowski, jest to wgląd w jego mentalność i styl myślenia. Kilka znaków, na które należy zwrócić uwagę, to,

• Bagatelizują cię
• Zawstydzają cię z powodu twojego ciała
• Nie pytają o zgodę użytkownika i
• Żartują kosztem jednej płci

Są to cechy toksycznego partnera. W takim przypadku całkowicie uzasadnione jest wycofanie się ze związku, a także uzasadnione złamanie umowy w związku.

15. są rasistami

Maria, która była zakochana w facecie, który od niechcenia rzucał rasistowskie obelgi i komentarze na jej temat i ludzi wokół niej, mówi, że to było bardzo frustrujące widzieć, jak ktoś, kogo kochała, obraża ją i innych. Dodaje: "Zajęło mi trochę czasu, zanim zdałam sobie sprawę, że to jest przełom, ponieważ nie zostałam wychowana w ten sposób. Mój głos się trząsł, ale w końcu wyszłam z tego związku".

16. nie wiedzą, jak radzić sobie z gniewem

Gniew jest silną emocją i może być destrukcyjny jak pożar, jeśli nie jest kontrolowany. Wiele związków rozpada się, ponieważ partner nie wie, jak radzić sobie z kwestiami gniewu lub jak kontrolować gniew i frustrację. Jeśli twój partner nie jest gotowy do włożenia pracy w zarządzanie tymi uczuciami, rozsądnie jest uznać to za jeden z głównych czynników niszczących związek, ponieważ może to również prowadzić do nadużyć.

17. nie jesteś dla nich priorytetem

Jeśli twój partner cię olewa, nie wkłada wysiłku w specjalne okazje i odrzuca wszystkie etykiety, najprawdopodobniej nie jesteś dla niego priorytetem i możesz czuć się dla niego tylko opcją. Czy nie brzmi to dla ciebie jak zerwanie umowy? Wszyscy chcemy być priorytetem dla naszej drugiej połówki, a kiedy ta potrzeba nie jest zaspokojona, może to prowadzić do urazy i frustracji. Czy jest to coś?chciałbyś mieć w swoim związku?

18. nie możesz być sobą przy nich

Inny użytkownik Quora mówi: "Wolałbym być sam, niż być w związku, jeśli nie jestem szczęśliwy. Jesteś to winna sobie (i jemu też), aby być całkowicie szczerą na temat tego, jak się sprawy mają. Dobry związek jest otwarty na komunikację." Nie mógłbym ująć tego lepiej. Jeśli jest to pretensjonalne, to przyniesie ci cierpienie na całe życie. Dlatego właśnie niezdolność do bycia sobą z romantycznym partnerem jest jednym z nich.najważniejszych czynników wpływających na umawianie się na randki.

19) Różne cele relacji

Kiedy wasze wyobrażenia o zaangażowaniu różnią się, wasze 5-letnie plany nie pokrywają się, a wasze obecne plany nie są zgodne, jest to znak, że oboje macie różne cele w związku. Kiedy macie różne cele, doprowadzi to do dużego niezadowolenia w związku. Jest to znacząca pozycja na naszej liście 20 najlepszych sposobów na zerwanie umowy w związku.

20. przeciwstawne moralności i wartości

Jeśli twoja moralność i wartości różnią się od moralności i wartości twojego partnera, oboje napotkacie na bolesne kłótnie. Kłótnie te z czasem będą się nasilać, prowadząc do urazy i możliwości przekształcenia się w toksyczny związek. Nie jest to tego warte i jest ważnym przełomem w związku zarówno dla facetów, jak i dziewcząt.

Kluczowe wskaźniki

• Przełom w związku to zachowanie, wartość lub cecha partnera, z którą się nie zgadzasz.
• Niektóre z najważniejszych czynników niszczących związek to: duże ego, dużo kłamią, nie można im ufać, a oni nie ufają tobie i nigdy ich nie ma, gdy ich potrzebujesz
• Przemoc, znęcanie się i manipulacja to jedne z absolutnie niezbywalnych zasad, na które nigdy nie wolno iść na kompromis

To, co dla ciebie może być przełomem, może nie być przełomem dla kogoś innego. Ostatecznie to ty musisz zdecydować, czy coś jest dla ciebie nienegocjowalne. Zawsze możesz skontaktować się z kimś, komu ufasz, aby przeprowadził cię przez to.

Jednak decyzja będzie należeć do Ciebie, ponieważ tylko Ty możesz ją podjąć. Nie oznacza to, że będzie to łatwe, ale będziesz sobie wdzięczny za ocenę swoich wad i działanie zgodnie z nimi.

Kiedy nadszedł czas na zerwanie z partnerem?