مینه کې کیدل د اړیکو ساتلو په څیر ندي. که څه هم مینه د اړیکو یوه مهمه برخه ده، دا ټول او پای نه دي. دلته تل ځینې غیر خبرو اترو شتون لري چې تاسو نشئ کولی تیر وګورئ پرته لدې چې څومره مینه شتون ولري. او دلته موږ له تاسو سره مرسته کوو چې دوی د 20 غوره اړیکو تړون ماتونکو لیست سره وپیژنو.

په دې مقاله کې، د صدماتو په اړه پوهه لرونکې ارواپوهه انوشتا مشرا (M.Sc. د ارواپوهنې مشورې) چې د درملنې چمتو کولو کې تخصص لري. د اندیښنو لپاره لکه صدمه، د اړیکو مسلې، خپګان، اضطراب، غم، او د نورو په منځ کې یوازیتوب، تاسو سره د ښه پوهیدو لپاره لیکي چې د اړیکو ماتونکي څه معنی لري او څنګه یې تعریف او پوه شي.

د اړیکو ماتونکي څه شی دی؟ د تړون ماتونکي لفظي معنی هغه څه دي چې یو شخص د پلان ، دوه اړخیز تنظیم ، تړون یا اړیکې پریښودو لامل کیږي. اوس د اړیکو تړون ماتونکی ستاسو د ملګري چلند، ارزښت، یا ځانګړتیا ده چې تاسو په اصل کې ورسره موافق نه یاست.

دوی ستاسو په اړیکو کې د غیر صحي چلندونو، غیر متوازن اړیکو رول، یا احتمالي خطرناک حالتونو مخنیوي کې مرسته کوي. اساسا د غیر صحي اړیکو مخنیوی. ستاسو د نیټې معاملې ماتونکو ته انعکاس کول لومړی فلټر دی چې د ارزښتونو او ژوند طرز کې کوم توپیر ارزولو لپاره کارول کیږي. د دې خبرې کول کولی شي تاسو او ستاسو ملګري راولينږدې که تاسو یو منځنی ځای ومومئ، یا دا ستاسو د سفر پای پیل کیدی شي د یو جوړه په توګه.

د اړیکو 20 غوره معامله کونکي چې باید ونه زغمل شي

د معاملې ماتونکی تاسو مجبوروي چې ووایاست، "زه بشپړ شوی یم." حتی که تاسو د هغه چا سره مینه لرئ یا د اوږدې مودې لپاره ورسره یاست. دا ممکن یو څه سخت وي مګر دا واقعیا تاسو ته اجازه درکوي په زهرجن حالت کې له مینځه وړلو څخه ځان وژغورئ.

لاندې د اړیکو تړون ماتونکو لیست دی ، کوم چې کولی شي د دفاع لیکې په توګه عمل وکړي ، تاسو له کنټرولونکي ، زیان رسونکي څخه ساتي. او احتمالاً خطرناکه اړیکه.

1. دوی یو لوی غوړ انا لري

زموږ د 20 غوره اړیکو تړون ماتونکي لومړی هغه دی کله چې تاسو د یو ضد او انا پرست ملګري سره معامله وکړئ. تاسو شاید احساس وکړئ چې دوی هڅه کوي تاسو فشار راوړي، تاسو د ساه لنډۍ احساس کوئ. تاسو ممکن د دوامداره قضاوت ، انتقاد او خندا سره معامله کولو کې پاتې شئ. دا د اړیکو یو له لوی بیرغونو څخه دی او یو له خورا عام اړیکو تړون ماتونکو څخه دی.

2. دوی ډیر دروغ وايي

یو بل د ډیری معاملې ماتونکو څخه د یوې ښځې او نارینه لپاره کله چې ستاسو ملګری د هرڅه په اړه دروغ وايي. دا د دې وړتیا لري چې تاسو د غوسه او ټپي کیدو سره په کولمو کې د ډوبیدو احساس تجربه کړئ. د یو ملګري لخوا دروغ ویل کیدی شي ویجاړونکي وي، حتی کوچني سپین دروغ هم کولی شي د زرګونو ټوټو لخوا د مرګ په څیر احساس وکړي.

3. دوی تاسو سره چلن کوي.

لاسوهنه یو عام ډول ناوړه ګټه اخیستنه ده او یو بل د ډیری معاملې ماتونکو څخه دی کله چې د نیټې کولو پرمهال. دا ممکن ستونزمن وي چې په پیل کې د لاسوهنې نښې وپیژندل شي. ډیری خلک نه پوهیږي چې دوی د خپلو ملګرو لخوا کنټرول کیږي. د لاسوهنې ملګري ممکن د ذهن لوبې لوبې وکړي ترڅو هغه څه ترلاسه کړي چې دوی یې غواړي. د دوی عمل د اړیکو د ناکامۍ لامل کیږي او د منلو وړ ندي ځکه چې دا دواړه ملګري په احساساتي او ذهني توګه اغیزه کوي. دا په اړیکو کې یو له سترو تړون ماتونکو څخه دی.

4. دوی هیڅکله شاوخوا نه وي کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ

ښه اړیکه د سالم انحصار پراساس ده چې د امنیت او خوندیتوب احساس رامینځته کوي. په خپل ملګري تکیه کولو وړتیا. مګر کله چې تاسو ګورئ چې دوی ستاسو لپاره ندي راغلي، تاسو د وتلو حق لرئ. دا ځکه چې دا امکان نلري چې دوی به ستاسو لپاره شتون ولري کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ په راتلونکي کې که دوی په تیرو کې نه وي. تاسو د خپل ملګري څخه د مرستې او آرامۍ مستحق یاست.

5. دوی په تاسو باور نه کوي

باور د هرې اړیکې یوه مهمه برخه ده. په اړیکو کې د باور اهمیت ارزولو لپاره یوه څیړنه وموندله چې هر ګډونوال موافقه وکړه چې باور د نږدې اړیکو کار کولو کې کلیدي برخه ده. کله چې په اړیکه کې باور شتون نلري، تاسو کولی شئ د اندیښنې او ویره احساس پریږدئ. دا د تورونو له امله خورا مالیه کیدی شي چې ستاسو ملګري یې کارولی شي ځکه چې دوی په تاسو باور نه کوي.

6. تاسو نشی کولیپه دوی باور وکړئ

که تاسو خپل ځان په پټه توګه د دوی تلیفون ته ګورئ یا تاسو د دوی بندولو پیل کوئ، نو دا د دې نښه ده چې تاسو په خپل ملګري باور نه کوئ یا ممکن هغه / هغه د باور وړ نه وي. باور، لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، د مینې اړیکو یوه مهمه برخه ده. که تاسو د هر دلیل لپاره په دوی باور نشئ کولی، نو دا د معاملې ماتونکی کیدی شي.

7. کفر شتون لري

د دې ټول باور نشتوالي سره، د کفر خطر په پراخه کچه روان دی، کوم چې د اړیکو د تړون یو بل ماتونکی دی. د روغتیا ازموینې مرکزونو لخوا د 2021 یوې سروې کې 441 خلکو رایه ورکړه او راپور یې ورکړ چې لږ تر لږه 46٪ ځواب ویونکو په یوازینۍ اړیکه کې مسلې درلودې. دا ستاسو اړیکو ته زیان رسوي او د وتلو لپاره ښه وخت دی.

8. دوی بې احترامي کوي

احترام د اړیکو بله مهمه برخه ده. په اړیکو کې بې احترامي یا د درناوي نشتوالی معمولا د ځواک عدم توازن څخه رامینځته کیږي چیرې چې یو څوک د کم ارزښت احساس کوي. دا یو بل تړون ماتونکی دی ځکه چې د وخت په تیریدو سره ، بې احترامي کولی شي د خپګان او حتی ناوړه ګټه اخیستنې لامل شي ، د زهرجن چلندونو یوه دوره رامینځته کوي چې د اړیکې د ناکامیدو لامل کیږي.

9. دوی تاوتریخوالی دي

که ستاسو ملګري وي ستاسو په وړاندې تاوتریخوالی، سمدستي ملاتړ وغواړئ او وتښتئ. دا په اړیکه کې ترټولو مهم معامله ماتونکی دی او هیڅکله ستاسو لپاره د دې برداشت کولو دلیل شتون نلري. تاوتریخوالی کولی شيپدې کې شامل دي:

• ټکول
• سوځول
• سختول، د نورو په منځ کې
8>

دا هیڅکله د منلو وړ نه ده او تاسو باید هیڅکله په دې اړه جوړجاړی ونه کړئ اړیکه.

10. دوی ناوړه ګټه پورته کوي

د نړیوال روغتیا سازمان (WHO) د معلوماتو له مخې، 20-75٪ خلکو راپور ورکړی چې د یو ملګري لخوا د احساساتي ناوړه عمل تجربه کوي، یا ډیر، د دوی په ژوند کې او 13-61٪ راپور ورکړی چې د ملګري لخوا فزیکي تاوتریخوالی تجربه کړی. ملاتړ او مرسته وغواړئ که تاسو په ناوړه اړیکه کې یاست. دا په اړیکه کې ترټولو لوی تړون ماتونکی دی.

11. هیڅ جنسي مطابقت شتون نلري

د Quora کارونکي یادونه کوي، "جنسي مطابقت په اړیکه کې مهم دی. ډیری طلاقونه او طلاقونه پیښیږي ځکه چې جنسیت ښه نه و. خراب جنسیت ممکن د بل څه پایله وي چې په اړیکه کې پیښیږي. له همدې امله، دا یوه علامه ده او شرط نه دی. نور ستاسو لپاره کار نه کوي.

12. دوی هڅو ته چمتو نه دي

اړیکي د پردیو هیواد ته د تللو پرته لاره نه ده. دوی کار ته اړتیا لري ترڅو د غوړ ماشین په څیر چلولو ته دوام ورکړي. اوس کله چې ستاسو ملګري دې هڅې ته چمتو نه وي، دا یو لوی سور بیرغ دی. دا پدې مانا ده چې دوی د دې اړیکو په اړه جدي ندي. که تاسو د یو باثباته په لټه کې یاست،اوږدمهاله ملګرتیا، دا کیدای شي ستاسو لپاره د 20 غوره اړیکو تړون ماتونکي وي.

13. دوی ستاسو او نورو سره بد چلند کوي

کله چې دوی د اجنبیانو او تاسو سره بد چلند کوي، دا یوه نښه ده دا چې ستاسو ملګری ممکن ستاسو لپاره غوره نه وي. دوی ممکن د دوی د کورنۍ غړو یا ستاسو لپاره هم معنی ولري، کوم چې د دوی د شخصیت په اړه خبرې کوي. ستاسو د ظهور، لاسته راوړنو، شالید او داسې نورو په اړه توهینونکي څرګندونې هم هغه لارې دي چې یو ملګری کولی شي خپل بې رحمي څرګند کړي او تاسو د دې مستحق نه یاست. دا زموږ د اړیکو د ماتونکو په لیست کې یو له خورا زیانمنونکي څخه دی.

14. دوی جنسیت دي

که ستاسو ملګری په ښکاره یا غیر محسوس ډول جنسیت وي، دا د دوی د ذهنیت او فکر کولو سټایل یوه بصیرت دی. . یو څو نښې چې باید په پام کې ونیول شي دا کیدی شي،

• دوی تاسو ته سپکاوی کوي
• دوی ستاسو د بدن په اړه شرموي
• دوی ستاسو رضایت نه غواړي، او
• دوی ټوکې کوي د یو جنس په لګښت

دا د زهرجن ملګري ځانګړتیاوې دي. بیا دا په بشپړه توګه د اعتبار وړ ده چې ستاسو پښه له اړیکو څخه وباسي او په اړیکه کې ستاسو لپاره د توجیه وړ معاملې ماتونکی هم وي.

15. دوی نژاد پرست دي

ماریا، چې د یو سره مینه درلوده. هغه سړی چې په ناڅاپي ډول د هغې او د هغې شاوخوا خلکو باندې د توکمپالنې سپکاوی او تبصرې تیرې کړې ، وايي چې دا خورا مایوسه و چې یو څوک یې ولید چې هغې سره مینه لري او نورو ته سپکاوی کوي. هغه زیاتوي، "ما یو څه وخت واخیست چې پوه شوم چې دا یو تړون ماتونکی دی ځکه چې زه نه ومپه دې ډول پورته شو. زما غږ ټکان و خو بالاخره له دې اړیکې څخه ووتم.»

16. دوی نه پوهیږي چې څنګه خپله غوسه اداره کړي

غوسه یو قوي احساس دی او که اداره نشي نو د ځنګل اور په څیر ویجاړونکی کیږي. ډیری اړیکې ماتیږي ځکه چې یو ملګری نه پوهیږي چې څنګه د غوسه مسلو سره معامله وکړي یا څنګه غوسه او خپګان کنټرول کړي. که ستاسو ملګری د دې احساساتو اداره کولو لپاره کار کولو ته چمتو نه وي، نو دا به ښه وي چې دا د اړیکو یو له مهمو ماتونکو څخه وګڼل شي ځکه چې دا ناوړه ګټه اخیستنه هم کولی شي.

17. تاسو لومړیتوب نه یاست. د هغوی لپاره

که ستاسو ملګری په تاسو باندې تیریږي، په ځانګړو مواردو کې هڅه نه کوي، او ټول لیبلونه ردوي، نو شاید تاسو د دوی لپاره لومړیتوب نه یاست او تاسو ممکن د یو اختیار په څیر احساس وکړئ. هغوی. ایا دا تاسو ته د معاملې ماتونکي په څیر نه ښکاري؟ موږ ټول غواړو زموږ د پام وړ بل لپاره لومړیتوب وي او کله چې دا اړتیا پوره نه شي، دا د خپګان او مایوسۍ لامل کیدی شي. ایا دا هغه څه دي چې تاسو یې په خپلو اړیکو کې غواړئ؟

18. تاسو نشئ کولی د دوی شاوخوا اوسئ

د Quora یو بل کارونکی وايي، "زه د دې پرځای چې زه خوښ نه یم په اړیکه کې پاتې کیدل غوره ګڼم. تاسو دا خپل ځان ته (او هغه ته هم) پور ورکوئ، ترڅو په بشپړ ډول صادق اوسئ چې شیان څنګه دي. ښه اړیکه د اړیکو لپاره خلاصه ده.» زه نشم کولی دا نور ښه کړم. که دا مغرور وي، نو دا به تاسو ته د ټول عمر درد راوړي. له همدې امله نشي کولید یو رومانتيک ملګري سره ځان ساتل یو له غوره نیټینګ تړون ماتونکو څخه دی.

19. د اړیکو مختلف اهداف

کله چې ستاسو د ژمنې مفکوره توپیر لري، ستاسو پنځه کلن پلانونه سره سمون نه لري او ستاسو اوسني پلانونه همغږي نه وي، دا د دې نښه ده چې تاسو دواړه د اړیکو مختلف اهداف لرئ. . کله چې تاسو مختلف اهداف لرئ، نو دا به په اړیکو کې د ډیری ناخوښۍ لامل شي. دا زموږ په اړیکو کې د 20 غوره معاملې ماتونکو په لیست کې خورا مهم دی.

20. د اخلاقو او ارزښتونو مخالف

که ستاسو اخلاق او ارزښتونه ستاسو د ملګري څخه توپیر ولري، تاسو دواړه به یو څه زیانمنونکي سره مخ شئ. دلیلونه دا دلیلونه به یوازې د وخت په تیریدو سره ډیریږي، یو ځل بیا، د خپګان او په زهرجن اړیکو کې د بدلیدو امکان. دا د ارزښت وړ نده او د هلکانو او انجونو لپاره په اړیکه کې یو معتبر تړون ماتونکی دی.

کلیدي ټکي

• د اړیکو تړون ماتونکی چلند ، ارزښت یا ځانګړتیا ده ستاسو د ملګري په اړه چې تاسو په اصل کې ورسره موافق یاست
• د اړیکو ځینې مهمې معاملې ماتونکي دا دي چې دوی لوی غوړ انا لري، دوی ډیر دروغ دي، تاسو په دوی باور نشئ کولی او دوی په تاسو باور نه کوي، او دوی هیڅکله نه دي. هلته کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ
• تاوتریخوالی، ناوړه ګټه اخیستنه، او لاسوهنه یو څه مطلق غیر د خبرو اترو وړ دي چې تاسو باید هیڅکله په

باندې جوړجاړی ونه کړئ د څه شی لپاره د معاملې ماتونکی کیدی شي تاسو، ممکن د بل چا لپاره معامله ماتونکي نه یاست. په پای کې،تاسو څوک چې پریکړه وکړئ که یو څه ستاسو لپاره د خبرو اترو وړ نه وي. تاسو کولی شئ تل د هغه چا سره اړیکه ونیسئ چې تاسو یې په قضاوت باور لرئ ترڅو تاسو ته پدې لار کې لارښوونه وکړي.

په هرصورت، پریکړه به ستاسو وي ځکه چې تاسو یوازینی څوک یاست چې دوی یې کولی شئ. دا د دې معنی نه ده چې دا به اسانه وي مګر تاسو به د خپل ځان څخه مننه وکړئ چې ستاسو د معاملې ماتونکو ارزونه او په دوی عمل کوي.

دا ستاسو د ملګري سره د جلا کیدو وخت دی؟