Yêu nhau không giống như duy trì một mối quan hệ. Mặc dù tình yêu là một thành phần quan trọng của một mối quan hệ, nhưng nó không phải là tất cả và cuối cùng của nó. Luôn có một số điều không thể thương lượng mà bạn không thể bỏ qua cho dù có bao nhiêu tình yêu. Và ở đây, chúng tôi đang giúp bạn xác định chúng bằng danh sách 20 yếu tố phá vỡ mối quan hệ hàng đầu.

Trong bài viết này, nhà tâm lý học tư vấn về chấn thương tâm lý Anushtha Mishra (M.Sc. Tâm lý học Tư vấn), người chuyên cung cấp liệu pháp đối với những lo lắng như chấn thương, các vấn đề trong mối quan hệ, trầm cảm, lo lắng, đau buồn và cô đơn trong số những người khác, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn ý nghĩa của những người phá vỡ mối quan hệ cũng như cách định nghĩa và hiểu chúng.

Người phá vỡ mối quan hệ là gì?

Nghĩa đen của từ phá vỡ thỏa thuận là điều gì đó có thể khiến một người từ bỏ kế hoạch, thỏa thuận, thỏa thuận hoặc mối quan hệ chung. Giờ đây, yếu tố phá vỡ thỏa thuận trong mối quan hệ là hành vi, giá trị hoặc đặc điểm của đối tác mà bạn thực chất không đồng ý.

Chúng giúp ngăn chặn các hành vi không lành mạnh, vai trò không cân bằng trong mối quan hệ hoặc các tình huống nguy hiểm tiềm ẩn trong mối quan hệ của bạn. Về cơ bản ngăn chặn một mối quan hệ không lành mạnh. Phản ánh về những người phá vỡ thỏa thuận hẹn hò của bạn là bộ lọc đầu tiên được sử dụng để xem xét bất kỳ sự khác biệt nào về giá trị và lối sống. Truyền đạt điều này có thể mang lại cho bạn và đối tác của bạngần gũi hơn nếu bạn có thể tìm thấy một điểm trung gian, hoặc đây có thể là khởi đầu cho sự kết thúc hành trình của bạn với tư cách là một cặp vợ chồng.

20 kẻ phá vỡ mối quan hệ hàng đầu không nên dung thứ

Kẻ phá vỡ thỏa thuận khiến bạn nói, “Tôi xong rồi.” Ngay cả khi bạn yêu người đó tha thiết hay đã ở bên họ trong một thời gian dài. Điều này nghe có vẻ hơi khắc nghiệt nhưng thực ra nó giúp bạn bảo vệ mình khỏi bị vướng vào một tình huống độc hại.

Dưới đây là danh sách những người phá vỡ mối quan hệ, có thể hoạt động như một tuyến phòng thủ, bảo vệ bạn khỏi sự kiểm soát, gây tổn thương và mối quan hệ có thể gây nguy hiểm.

1. Họ có cái tôi quá lớn

Điều đầu tiên trong số 20 yếu tố phá vỡ mối quan hệ hàng đầu của chúng tôi là khi bạn phải đối phó với một đối tác bướng bỉnh và ích kỷ. Bạn có thể cảm thấy họ đang cố gắng đàn áp bạn, khiến bạn cảm thấy ngột ngạt. Bạn có thể phải đối phó với sự phán xét, chỉ trích và chế giễu liên tục. Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng về mối quan hệ và là một trong những yếu tố phá vỡ mối quan hệ phổ biến nhất.

2. Họ nói dối rất nhiều

Một trong nhiều yếu tố phá vỡ thỏa thuận khác đối với phụ nữ cũng như nam giới là khi đối tác của bạn nói dối về mọi thứ. Điều này có khả năng khiến bạn trải qua cảm giác chìm trong ruột, cùng với sự tức giận và tổn thương. Bị đối tác lừa dối có thể rất đau đớn, ngay cả những lời nói dối trắng trợn nhỏ nhặt cũng có thể khiến bạn cảm thấy như bị ngàn nhát chém.

3. Họ thao túng bạn

Thao túng là một kiểu lạm dụng phổ biến và là một trong nhiều cách phá vỡ thỏa thuận khi hẹn hò. Có thể khó phát hiện ra các dấu hiệu thao túng ngay từ đầu. Nhiều người không nhận ra rằng họ đang bị đối tác kiểm soát. Đối tác thao túng có thể chơi trò chơi trí tuệ để đạt được điều họ muốn. Hành động của họ khiến một mối quan hệ đổ vỡ và không thể chấp nhận được vì nó ảnh hưởng đến cảm xúc và tinh thần của cả hai đối tác. Đây là một trong những yếu tố phá vỡ thỏa thuận lớn nhất trong một mối quan hệ.

4. Họ không bao giờ ở bên khi bạn cần họ

Một mối quan hệ tốt đẹp dựa trên sự phụ thuộc lành mạnh, nuôi dưỡng cảm giác an toàn và an toàn. khả năng dựa vào đối tác của bạn. Nhưng khi bạn nhận thấy rằng họ không ở đó vì bạn, bạn có quyền bỏ đi. Điều này là do họ khó có thể ở bên bạn khi bạn cần trong tương lai nếu họ không có trong quá khứ. Bạn xứng đáng nhận được sự giúp đỡ và an ủi từ đối tác của mình.

5. Họ không tin tưởng bạn

Sự tin tưởng là một phần quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ nào. Một nghiên cứu để đánh giá tầm quan trọng của sự tin tưởng trong một mối quan hệ đã phát hiện ra rằng mọi người tham gia đều đồng ý rằng sự tin tưởng là một thành phần quan trọng trong việc tạo nên một mối quan hệ thân mật. Khi không có sự tin tưởng trong một mối quan hệ, bạn có thể cảm thấy lo lắng và sợ hãi. Điều này có thể rất khó chịu do giọng điệu buộc tội mà đối tác của bạn có thể sử dụng vì họ không tin tưởng bạn.

6. bạn không thểtin tưởng họ

Nếu bạn thấy mình đang lén lút xem điện thoại của họ hoặc bạn bắt đầu tắt họ, thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn không tin tưởng đối tác của mình hoặc có thể cô ấy/anh ấy không đáng tin cậy. Sự tin tưởng, như tôi đã đề cập trước đây, là một phần rất quan trọng trong mối quan hệ yêu đương. Nếu bạn không thể tin tưởng họ vì bất kỳ lý do gì, thì đó có thể là một sự phá vỡ thỏa thuận.

7. Có sự không chung thủy

Với tất cả sự thiếu tin tưởng này, nguy cơ ngoại tình tăng cao, đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu phá vỡ mối quan hệ. Một cuộc khảo sát năm 2021 của Trung tâm Kiểm tra Sức khỏe đã thăm dò ý kiến ​​của 441 người và báo cáo rằng hơn 46% số người được hỏi trong mối quan hệ một vợ một chồng đã ngoại tình. Điều này đang gây tổn hại cho mối quan hệ của bạn và đây là thời điểm tốt để chia tay.

8. Họ thiếu tôn trọng

Tôn trọng là một thành phần quan trọng khác của một mối quan hệ. Sự thiếu tôn trọng hoặc thiếu tôn trọng trong một mối quan hệ thường bắt nguồn từ sự mất cân bằng quyền lực khi một người cảm thấy bị đánh giá thấp. Đây là một yếu tố phá vỡ thỏa thuận khác vì theo thời gian, sự thiếu tôn trọng có thể dẫn đến sự oán giận và thậm chí lạm dụng, tạo ra một chu kỳ hành vi độc hại khiến mối quan hệ đổ vỡ.

9. Họ bạo lực

Nếu đối tác của bạn là bạo lực đối với bạn, ngay lập tức tìm kiếm sự hỗ trợ và bỏ chạy. Đây là yếu tố phá vỡ thỏa thuận quan trọng nhất trong một mối quan hệ và không bao giờ có lý do gì để bạn phải chịu đựng nó. Bạo lực có thểbao gồm:

• Đánh
• Đốt cháy
• Bóp cổ, trong số các hành vi khác

Điều này không bao giờ được chấp nhận và bạn không bao giờ nên thỏa hiệp trong một mối quan hệ.

10. Họ bạo hành

Theo dữ liệu từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), 20–75% số người cho biết đã trải qua một hoặc nhiều hành động bạo hành tình cảm từ bạn đời trong cuộc đời của họ và 13–61% cho biết đã từng bị bạn đời bạo hành thể xác. Tìm kiếm sự hỗ trợ và giúp đỡ nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ lạm dụng. Đây là yếu tố phá vỡ thỏa thuận lớn nhất trong một mối quan hệ.

11. Không có khả năng tương thích về tình dục

Một người dùng Quora lưu ý, “Khả năng tương thích về tình dục rất quan trọng trong một mối quan hệ. Nhiều cuộc ly hôn và chia tay xảy ra vì tình dục không tốt. Tình dục tồi tệ có thể là kết quả của một điều gì đó khác đang xảy ra trong mối quan hệ. Vì vậy, đó là một triệu chứng chứ không phải tình trạng.”

Đây là điểm quan trọng mà họ nêu ra, nó là triệu chứng của một vấn đề lớn hơn nhiều nhưng nó vẫn là lý do đủ chính đáng để bạn quyết định liệu mối quan hệ không còn phù hợp với bạn nữa.

12. Họ chưa sẵn sàng nỗ lực

Các mối quan hệ không phải là con đường dễ dàng đến xứ sở thần tiên. Họ cần làm việc để tiếp tục chạy như một cỗ máy được tra dầu tốt. Bây giờ khi đối tác của bạn chưa sẵn sàng nỗ lực đó, thì đó là một lá cờ đỏ lớn. Điều này có nghĩa là họ không nghiêm túc trong mối quan hệ này. Nếu bạn đang tìm kiếm một sự ổn định,quan hệ đối tác lâu dài, đây có thể là một trong 20 yếu tố phá vỡ mối quan hệ hàng đầu đối với bạn.

13. Họ thô lỗ với bạn và những người khác

Khi họ thô lỗ với người lạ và bạn, đó là một dấu hiệu rằng đối tác của bạn có thể không phù hợp nhất với bạn. Họ cũng có thể có xu hướng ác ý với các thành viên gia đình của họ hoặc của bạn, điều này nói lên rất nhiều điều về tính cách của họ. Những nhận xét xúc phạm về ngoại hình, thành tích, xuất thân của bạn và những thứ tương tự cũng là cách đối tác có thể thể hiện sự thô lỗ của họ và bạn không đáng bị như vậy. Đây là một trong những điều gây tổn thương nhất trong danh sách những yếu tố phá vỡ mối quan hệ của chúng tôi.

14. Họ phân biệt giới tính

Nếu đối tác của bạn thẳng thắn hoặc phân biệt giới tính một cách khó nhận thấy, thì đó là một cái nhìn sâu sắc về tâm lý và phong cách suy nghĩ của họ . Một số dấu hiệu cần lưu ý có thể là,

• Họ coi thường bạn
• Họ xấu hổ về cơ thể của bạn
• Họ không xin phép bạn và
• Họ pha trò với chi phí của một giới

Đây là những đặc điểm của một đối tác độc hại. Khi đó, việc bạn rút chân ra khỏi mối quan hệ là hoàn toàn hợp lý và cũng là một sự phá vỡ thỏa thuận chính đáng cho bạn trong một mối quan hệ.

15. Họ phân biệt chủng tộc

Maria, người đã yêu một anh chàng thản nhiên đưa ra những lời nói xấu và bình luận phân biệt chủng tộc về cô ấy và những người xung quanh cô ấy, nói rằng cô ấy rất bực bội khi thấy người mình yêu xúc phạm cô ấy và những người khác. Cô ấy nói thêm, “Tôi phải mất một thời gian để nhận ra rằng đây là một sự phá vỡ thỏa thuận bởi vì tôi khônglớn lên theo cách này. Giọng tôi run run nhưng cuối cùng tôi đã thoát khỏi mối quan hệ này.”

16. Họ không biết cách kiểm soát cơn giận của mình

Tức giận là một cảm xúc mạnh mẽ và có sức tàn phá như cháy rừng nếu không được kiểm soát. Nhiều mối quan hệ tan vỡ vì đối tác không biết cách giải quyết các vấn đề tức giận hoặc cách kiểm soát sự tức giận và thất vọng. Nếu đối tác của bạn chưa sẵn sàng nỗ lực để kiểm soát những cảm xúc này, bạn nên coi đó là một trong những yếu tố phá vỡ mối quan hệ hàng đầu vì nó cũng có thể trở thành hành vi lạm dụng.

17. Bạn không phải là ưu tiên hàng đầu đối với họ

Nếu đối tác của bạn không thích bạn, không nỗ lực cho những dịp đặc biệt và từ chối mọi nhãn mác, thì rất có thể bạn không phải là ưu tiên của họ và bạn có thể cảm thấy mình chỉ là một lựa chọn cho họ. Điều này không giống như một công cụ thỏa thuận với bạn? Tất cả chúng ta đều muốn ưu tiên cho nửa kia của mình và khi nhu cầu này không được đáp ứng, điều đó có thể dẫn đến sự oán giận và thất vọng. Đây có phải là điều bạn muốn trong mối quan hệ của mình không?

18. Bạn không thể là chính mình khi ở bên họ

Một người dùng Quora khác nói: “Tôi thà ở một mình còn hơn ở trong một mối quan hệ nếu tôi không hạnh phúc. Bạn mắc nợ chính mình (và cả anh ấy nữa), phải hoàn toàn trung thực về mọi thứ đang diễn ra như thế nào. Một mối quan hệ tốt là mở để giao tiếp. Tôi không thể đặt nó tốt hơn nữa. Nếu nó tự phụ, nó sẽ mang lại cho bạn sự thống khổ cả đời. Chính vì vậy không thểđược là chính mình với một đối tác lãng mạn là một trong những yếu tố phá vỡ thỏa thuận hẹn hò hàng đầu.

19. Mục tiêu mối quan hệ khác nhau

Khi ý tưởng về sự cam kết của bạn khác nhau, kế hoạch 5 năm của bạn không phù hợp và kế hoạch hiện tại của bạn không phù hợp, đó là dấu hiệu cho thấy cả hai bạn có mục tiêu mối quan hệ khác nhau . Khi bạn có những mục tiêu khác nhau, điều đó sẽ dẫn đến nhiều bất mãn trong mối quan hệ. Đây là một điều quan trọng trong danh sách 20 yếu tố phá vỡ thỏa thuận hàng đầu của chúng tôi trong một mối quan hệ.

20. Đối lập về đạo đức và giá trị

Nếu đạo đức và giá trị của bạn khác với đối tác của bạn, hai bạn sẽ gặp phải một số tổn thương tranh luận. Những tranh luận này sẽ chỉ tăng lên theo thời gian, dẫn đến sự oán giận và khả năng biến thành một mối quan hệ độc hại. Điều này không đáng và là một yếu tố phá vỡ thỏa thuận hợp lệ trong một mối quan hệ dành cho cả nam và nữ.

Những điểm chính

• Một yếu tố phá vỡ thỏa thuận trong mối quan hệ là một hành vi, giá trị hoặc đặc điểm về đối tác của bạn mà về bản chất bạn không đồng ý với
• Một số yếu tố phá vỡ mối quan hệ hàng đầu là họ có cái tôi quá lớn, họ nói dối rất nhiều, bạn không thể tin tưởng họ và họ cũng không tin bạn, và họ không bao giờ ở đó khi bạn cần chúng
• Bạo lực, lạm dụng và thao túng là một trong số những điều tuyệt đối không thể thương lượng mà bạn không bao giờ được thỏa hiệp

Điều gì có thể là yếu tố phá vỡ thỏa thuận bạn, có thể không phải là người phá vỡ thỏa thuận cho người khác. Đến cuối cùng,bạn, người phải quyết định xem điều gì đó là không thể thương lượng đối với bạn. Bạn luôn có thể liên hệ với người mà bạn tin tưởng có thể đưa ra phán đoán để hướng dẫn bạn vượt qua điều này.

Tuy nhiên, quyết định sẽ là của bạn vì bạn là người duy nhất có thể đưa ra quyết định. Điều này không có nghĩa là nó sẽ dễ dàng nhưng bạn sẽ cảm ơn chính mình vì đã đánh giá những người phá vỡ thỏa thuận của bạn và hành động theo họ.

Khi nào là thời điểm để chia tay với đối tác của bạn?