Įsimylėti nėra tas pats, kas išlaikyti santykius. Nors meilė yra svarbi santykių sudedamoji dalis, ji nėra viskas ir viskas. Visada yra tam tikrų neginčytinų dalykų, kurių tiesiog negalima apeiti, kad ir kokia didelė būtų meilė. Ir čia mes padedame jums juos nustatyti, pateikdami 20 svarbiausių santykius griaunančių dalykų sąrašą.

Šiame straipsnyje psichologė Anushtha Mishra (Anushtha Mishra, psichologijos magistrė), kuri specializuojasi teikiant terapiją, be kita ko, traumų, santykių problemų, depresijos, nerimo, sielvarto ir vienatvės klausimais, rašo, kad padėtų jums geriau suprasti, ką reiškia santykių problemos ir kaip jas apibrėžti bei suprasti.

Kas yra santykių laužymas?

Tiesiogine prasme žodis "deal breaker" reiškia kažką, kas priverstų žmogų atsisakyti plano, abipusio susitarimo, sutarties ar santykių. Dabar santykių "deal breaker" yra partnerio elgesys, vertybė ar savybė, su kuria iš esmės nesutinkate.

Jie padeda užkirsti kelią nesveikam elgesiui, nesubalansuotiems santykių vaidmenims ar potencialiai pavojingoms situacijoms jūsų santykiuose. Iš esmės užkertamas kelias nesveikiems santykiams. Savo pasimatymų "deal breakers" apmąstymas yra pirmasis filtras, naudojamas bet kokiems vertybių ir gyvenimo būdo skirtumams patikrinti. Bendravimas apie tai gali suartinti jus ir jūsų partnerį, jei galite rasti aukso vidurį, arba tai galibūti jūsų poros kelionės pradžia ir pabaiga.

Į viršų 20 Santykių susitarimo laužymas, kuris neturėtų būti toleruojamas

Sandorio nutraukimas priverčia jus pasakyti: "Man galas." Net jei žmogų labai mylite arba esate su juo ilgą laiką. Tai gali skambėti šiek tiek šiurkščiai, tačiau iš tikrųjų tai leidžia apsisaugoti nuo įsipainiojimo į toksišką situaciją.

Toliau pateikiamas santykių trukdžių sąrašas, kuris gali būti gynybinė linija, apsauganti jus nuo kontroliuojančių, skaudinančių ir potencialiai pavojingų santykių.

1. Jie turi didelį storą ego

Pirmasis iš mūsų 20 svarbiausių santykių nesklandumų yra tada, kai tenka susidurti su užsispyrusiu ir egoistišku partneriu. Galite jausti, kad jis bando jus slopinti, todėl jaučiatės prislėgtas. Gali būti, kad jums teks susidurti su nuolatiniu vertinimu, kritika ir pašaipomis. Tai viena iš pagrindinių santykių raudonų vėliavų ir vienas iš dažniausiai pasitaikančių santykių nesklandumų.

2. Jie daug meluoja

Dar vienas iš daugelio dalykų, dėl kurių tiek moteris, tiek vyras nesutaria, yra tas, kai partneris meluoja apie viską. Tai gali sukelti jausmą, kad jums nusileis pilvas, pyktį ir skausmą. Tai gali būti žlugdantis jausmas, kai partneris meluoja, net ir nedidelis mažas baltas melas gali būti tarsi tūkstančio pjūvių mirtis.

3. Jie manipuliuoja jumis

Manipuliavimas yra dažna prievartos rūšis ir dar vienas iš daugelio trukdžių susitikinėjant. Iš pradžių gali būti sunku pastebėti manipuliavimo požymius. Daugelis žmonių nesupranta, kad partneriai juos kontroliuoja. Manipuliuojantis partneris gali žaisti proto žaidimus, kad gautų tai, ko nori. Dėl jų veiksmų santykiai žlunga ir yra nepriimtini, nes tai paveikia abu partnerius.emociškai ir psichologiškai. Tai yra vienas didžiausių santykių trūkumų.

4. Jų niekada nebūna šalia, kai jums jų reikia

Geri santykiai grindžiami sveika priklausomybe, kuri skatina saugumo jausmą ir galimybę pasikliauti partneriu. Tačiau kai pastebite, kad jis jums nepadeda, turite pilną teisę pasitraukti. Taip yra todėl, kad mažai tikėtina, jog jis bus šalia, kai jums jo prireiks ateityje, jei to nedarė praeityje. Jūs nusipelnėte partnerio pagalbos ir paguodos.

5. Jie jumis nepasitiki

Pasitikėjimas yra svarbi bet kokių santykių dalis. Atlikus tyrimą, kurio tikslas buvo įvertinti pasitikėjimo svarbą santykiuose, paaiškėjo, kad visi dalyviai sutiko, jog pasitikėjimas yra pagrindinė intymių santykių sudedamoji dalis. Kai santykiuose nėra pasitikėjimo, galite jausti nerimą ir baimę. Tai gali labai slėgti dėl kaltinamojo tono, kurį gali naudoti jūsų partneris, nes jis nepasitikėti jumis.

6. Jais negalima pasitikėti

Jei pastebėjote, kad slapčia naršote po jų telefoną arba pradedate užsidaryti, tai ženklas, kad nepasitikite savo partneriu arba galbūt jis (ji) nėra patikimas (-a). Pasitikėjimas, kaip jau minėjau, yra labai svarbi meilės santykių dalis. Jei dėl kokių nors priežasčių negalite juo (ja) pasitikėti, tai gali būti lemtinga.

7. Neištikimybė

Kai trūksta pasitikėjimo, kyla neištikimybės pavojus, o tai yra dar vienas iš svarbiausių santykius griaunančių veiksnių. 2021 m. "Health Testing Centers" atliktoje apklausoje, kurioje dalyvavo 441 žmogus, teigiama, kad šiek tiek daugiau nei 46 % respondentų, gyvenančių monogaminiuose santykiuose, turėjo romanų. Tai kenkia jūsų santykiams ir yra tinkamas metas pasitraukti.

8. Jie yra nepagarbūs

Nepagarba arba pagarbos trūkumas santykiuose paprastai atsiranda dėl galios disbalanso, kai vienas asmuo jaučiasi nepakankamai vertinamas. Tai dar viena priežastis, dėl kurios santykiai gali nutrūkti, nes laikui bėgant nepagarba gali sukelti apmaudą ir net piktnaudžiavimą, taip sukuriant toksiško elgesio ciklą, dėl kurio santykiai žlunga.

9. Jie smurtauja

Jei partneris prieš jus smurtauja, nedelsdami kreipkitės pagalbos ir bėkite. Tai yra svarbiausias dalykas santykiuose ir niekada neturite priežasties to kęsti:

• Pataikymas
• Degantis
• Dusinimas, be kita ko

Tai niekada nepriimtina ir santykiuose niekada nereikėtų daryti kompromisų.

10. Jie piktnaudžiauja

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, 20-75 proc. žmonių nurodė per savo gyvenimą patyrę vieną ar daugiau emociškai žiaurų partnerio veiksmą, o 13-61 proc. nurodė patyrę fizinį partnerio smurtą. Ieškokite paramos ir pagalbos, jei esate smurtaujančiuose santykiuose. Tai yra didžiausia problema santykiuose.

11. Nėra seksualinio suderinamumo

"Quora" naudotojas pažymi: "Seksualinis suderinamumas yra svarbus santykiuose. Daug skyrybų ir skyrybų įvyksta dėl to, kad seksas nebuvo geras. Blogas seksas gali būti ko nors kito, kas vyksta santykiuose, pasekmė. Todėl tai yra simptomas, o ne sąlyga."

Tai yra labai svarbus dalykas, kurį jie iškelia, - tai daug didesnės problemos simptomas, tačiau tai vis tiek yra pakankamai svari priežastis, kad galėtumėte nuspręsti, ar santykiai jums nebetinka.

12. Jie nėra pasirengę įdėti pastangų

Santykiai nėra lengvas kelias į pasakų šalį. Kad jie veiktų kaip gerai sutepta mašina, reikia dirbti. Kai jūsų partneris nėra pasirengęs įdėti tokių pastangų, tai yra didelė raudona vėliava. Tai reiškia, kad jis nėra rimtai nusiteikęs dėl šių santykių. Jei ieškote stabilios, ilgalaikės partnerystės, tai gali būti vienas iš 20 svarbiausių jūsų santykius pažeidžiančių veiksnių.

13. Jie nemandagiai elgiasi su jumis ir kitais.

Kai jie grubiai elgiasi su nepažįstamais žmonėmis ir jumis, tai ženklas, kad jūsų partneris gali būti jums netinkamas. Jie taip pat gali būti linkę piktai elgtis su savo šeimos nariais ar jūsų šeimos nariais, o tai daug ką pasako apie jų charakterį. Šmeižiančios pastabos apie jūsų išvaizdą, pasiekimus, kilmę ir pan. taip pat yra būdai, kuriais partneris gali išreikšti savo grubumą, o jūs to nenusipelnėte. Tai vienas iš labiausiaiskaudinantis į mūsų sąrašą, kuriame išvardijami santykiams trukdantys veiksniai.

14. Jie yra seksistai

Jei jūsų partneris atvirai ar nepastebimai seksistiškai nusiteikęs, tai rodo jo mentalitetą ir mąstymo stilių. Keletas požymių, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį,

• Jie jus menkina
• Jie gėdijasi jūsų kūno
• Jie neprašo jūsų sutikimo ir
• Jie juokauja vienos lyties atstovų sąskaita

Tai toksiško partnerio bruožai. Tuomet visiškai teisinga iškelti koją iš santykių ir taip pat pateisinama, kad tai yra jūsų santykių nutraukimo priežastis.

15. Jie yra rasistai

Marija, kuri buvo įsimylėjusi vaikiną, kuris atsitiktinai laidė rasistinius keiksmažodžius ir komentarus apie ją ir aplinkinius, sako, kad buvo labai apmaudu matyti, kaip žmogus, kurį ji mylėjo, žemina ją ir kitus žmones. Ji priduria: "Man prireikė nemažai laiko, kad suprasčiau, jog tai yra nesuderinama, nes nebuvau taip auklėjama. Mano balsas drebėjo, bet galiausiai išėjau iš tų santykių."

16. Jie nežino, kaip valdyti savo pyktį

Pyktis yra stipri emocija, kuri, jei nevaldoma, tampa destruktyvi kaip miškų gaisras. Daugelis santykių nutrūksta dėl to, kad partneris nežino, kaip spręsti pykčio problemas arba kaip kontroliuoti pyktį ir nusivylimą. Jei jūsų partneris nėra pasirengęs įdėti darbo, kad suvaldytų šiuos jausmus, išmintinga tai laikyti vienu iš pagrindinių santykius griaunančių veiksnių, nes tai gali tapti ir piktnaudžiavimu.

17. Jūs jiems nesate prioritetas

Jei jūsų partneris jus pamiršta, nededa pastangų ypatingomis progomis ir atmeta visas etiketes, greičiausiai jūs jam nesate prioritetas ir galite jaustis tik kaip galimybė. Ar jums tai neatrodo, kad tai trukdo susitarti? Mes visi norime būti prioritetu savo antrosioms pusėms, o kai šis poreikis nepatenkinamas, tai gali sukelti pasipiktinimą ir nusivylimą. Ar tai kažkasnorėtumėte, kad jūsų santykiai būtų geresni?

18. Šalia jų negalite būti savimi

Kita "Quora" vartotoja sako: "Verčiau būsiu viena, nei būsiu santykiuose, jei nesu laiminga. Jūs privalote sau (ir jam taip pat) visiškai atvirai pasakyti, kaip viskas yra. Geri santykiai yra atviri bendravimui." Negalėčiau to pasakyti geriau. Jei jis pretenzingas, tai atneš jums visą gyvenimą trunkančią agoniją. Štai kodėl negalėjimas būti savimi su romantišku partneriu yra vienas išsvarbiausių pažinčių trukdžių.

19. Skirtingi santykių tikslai

Kai skiriasi jūsų įsivaizdavimas apie įsipareigojimus, nesutampa jūsų penkerių metų planai ir nesutampa dabartiniai planai, tai ženklas, kad abu turite skirtingus santykių tikslus. Kai turite skirtingus tikslus, santykiuose kils daug nepasitenkinimo. Tai yra reikšminga mūsų 20-ies svarbiausių santykių trukdžių sąraše.

20. Priešinga moralė ir vertybės

Jei jūsų moralė ir vertybės skiriasi nuo partnerio, jūs abu susidursite su skaudžiais ginčais. Laikui bėgant šių ginčų tik daugės, o tai vėlgi sukels nepasitenkinimą ir galimybę virsti toksiškais santykiais. To neverta ir tai yra teisingas santykių nutraukimo veiksnys tiek vaikinams, tiek merginoms.

Pagrindinės nuorodos

• Santykių trūkumas - tai partnerio elgesys, vertybė ar savybė, su kuria iš esmės nesutinkate.
• Keletas svarbiausių santykių trukdžių yra šie: jie turi didelį ego, daug meluoja, negalite jais pasitikėti, o jie nepasitiki jumis ir niekada nebūna šalia, kai jums jų reikia.
• Smurtas, prievarta ir manipuliacija yra vieni iš absoliučiai nediskutuotinų dalykų, dėl kurių niekada negalima daryti kompromisų.

Tai, kas gali būti kliūtis jums, gali būti ne kliūtis kitam žmogui. Galiausiai jūs turite nuspręsti, ar jums kažkas yra nediskutuotinas dalykas. Visada galite kreiptis į žmogų, kurio nuomone pasitikite, kad jis jums padėtų tai padaryti.

Tačiau sprendimas bus jūsų, nes tik jūs galite jį priimti. Tai nereiškia, kad tai bus lengva, bet jūs padėkosite sau, kad įvertinote savo "deal breakers" ir veikėte pagal juos.

Kada laikas skirtis su partneriu?