สารบัญ
การตกหลุมรักไม่เหมือนกับการรักษาความสัมพันธ์ แม้ว่าความรักจะเป็นองค์ประกอบสำคัญของความสัมพันธ์ แต่ก็ไม่ใช่ทั้งหมดและจบลงทั้งหมด มีบางอย่างที่ไม่สามารถต่อรองได้เสมอซึ่งคุณไม่สามารถมองข้ามได้ไม่ว่าจะมีความรักมากแค่ไหนก็ตาม และที่นี่ เรากำลังช่วยคุณระบุพวกเขาด้วยรายชื่อตัวทำลายข้อตกลงความสัมพันธ์ 20 อันดับแรก
ในบทความนี้ Anushtha Mishra นักจิตวิทยาการปรึกษาที่ได้รับข้อมูลเกี่ยวกับบาดแผล (M.Sc. Counseling Psychology) ซึ่งเชี่ยวชาญด้านการบำบัด สำหรับข้อกังวลต่างๆ เช่น การบาดเจ็บ ปัญหาความสัมพันธ์ ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความเศร้าโศก และความเหงา และอื่นๆ เขียนเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าตัวทำลายข้อตกลงในความสัมพันธ์หมายถึงอะไร และจะนิยามและทำความเข้าใจได้อย่างไร
อะไรคือตัวทำลายข้อตกลงของความสัมพันธ์?
ความหมายที่แท้จริงของตัวทำลายข้อตกลงคือสิ่งที่ทำให้บุคคลละทิ้งแผน การตกลงร่วมกัน ข้อตกลง หรือความสัมพันธ์ ตอนนี้ตัวทำลายความสัมพันธ์คือพฤติกรรม ค่านิยม หรือลักษณะของคู่ของคุณที่คุณไม่เห็นด้วยโดยเนื้อแท้
ตัวทำลายความสัมพันธ์จะช่วยป้องกันพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ บทบาทความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุล หรือสถานการณ์ที่อาจเป็นอันตรายในความสัมพันธ์ของคุณ โดยทั่วไปจะป้องกันความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง การทบทวนตัวแบ่งข้อตกลงการออกเดทของคุณเป็นตัวกรองแรกที่ใช้สำหรับตรวจสอบความแตกต่างของค่านิยมและรูปแบบการใช้ชีวิต การสื่อสารนี้สามารถนำคุณและคู่ของคุณใกล้เข้ามามากขึ้นหากคุณสามารถหาจุดกึ่งกลางได้ หรือนี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการสิ้นสุดการเดินทางในฐานะคู่รัก
ดูสิ่งนี้ด้วย: 11 สัญญาณว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์เชิงลบตัวทำลายข้อตกลงความสัมพันธ์ 20 อันดับแรกที่ไม่ควรทน
ตัวทำลายข้อตกลง ทำให้คุณพูดว่า “ฉันเสร็จแล้ว” แม้ว่าคุณจะรักเขาอย่างสุดซึ้งหรืออยู่กับเขามานาน นี่อาจฟังดูรุนแรงไปหน่อย แต่จริงๆ แล้วจะช่วยให้คุณป้องกันตัวเองจากการยุ่งเหยิงในสถานการณ์ที่เป็นพิษได้
ด้านล่างนี้คือรายชื่อตัวทำลายข้อตกลงความสัมพันธ์ ซึ่งสามารถทำหน้าที่เป็นแนวป้องกัน ปกป้องคุณจากการควบคุมและทำร้าย และความสัมพันธ์ที่อาจเป็นอันตราย
1. พวกเขามีอีโก้สูง
ตัวทำลายความสัมพันธ์ 20 อันดับแรกของเราคือเมื่อคุณต้องรับมือกับคู่หูที่ดื้อรั้นและเห็นแก่ตัว คุณอาจรู้สึกว่าพวกเขาพยายามข่มคุณ ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออก คุณอาจจะต้องเผชิญกับการตัดสิน การวิจารณ์ และการเยาะเย้ยอยู่ตลอดเวลา นี่เป็นหนึ่งในธงสีแดงของความสัมพันธ์ที่สำคัญและเป็นหนึ่งในตัวทำลายข้อตกลงความสัมพันธ์ที่พบบ่อยที่สุด
2. พวกเขาโกหกมาก
ตัวทำลายข้อตกลงอีกหลายอย่างสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย คือเมื่อคู่ของคุณโกหกเกี่ยวกับทุกสิ่ง สิ่งนี้มีศักยภาพที่จะทำให้คุณรู้สึกจมอยู่ในลำไส้พร้อมกับความโกรธและความเจ็บปวด การถูกคนรักโกหกเป็นเรื่องร้ายแรง แม้แต่คำโกหกสีขาวเล็กๆ น้อยๆ ก็อาจรู้สึกเหมือนถูกมีดบาดถึงตายเป็นพันครั้ง
3. พวกเขาบงการคุณ
การชักใยเป็นการล่วงละเมิดประเภทหนึ่งและเป็นหนึ่งในการทำลายข้อตกลงเมื่อออกเดท อาจเป็นเรื่องยากที่จะสังเกตเห็นสัญญาณของการจัดการในตอนเริ่มต้น หลายคนไม่ทราบว่าพวกเขาถูกควบคุมโดยคู่ของตน คู่หูจอมบงการอาจเล่นเกมวัดใจเพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่พวกเขาต้องการ การกระทำของพวกเขาทำให้ความสัมพันธ์ล้มเหลวและไม่สามารถยอมรับได้เพราะมันส่งผลกระทบต่อทั้งคู่ทางอารมณ์และจิตใจ นี่เป็นหนึ่งในตัวทำลายข้อตกลงที่ใหญ่ที่สุดในความสัมพันธ์
4. พวกเขาไม่เคยอยู่เคียงข้างเมื่อคุณต้องการ
ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นอยู่กับการพึ่งพาที่ดีซึ่งส่งเสริมความรู้สึกปลอดภัยและ ความสามารถในการพึ่งพาคู่ของคุณ แต่เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าพวกเขาไม่ได้อยู่เคียงข้างคุณ คุณมีสิทธิ์ที่จะเดินจากไป นี่เป็นเพราะไม่น่าเป็นไปได้ที่พวกเขาจะอยู่เคียงข้างคุณเมื่อคุณต้องการในอนาคตหากไม่เคยมีมาก่อน คุณสมควรได้รับความช่วยเหลือและการปลอบโยนจากคู่ของคุณ
5. พวกเขาไม่ไว้ใจคุณ
ความไว้ใจเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ใดๆ การศึกษาเพื่อประเมินความสำคัญของความไว้วางใจในความสัมพันธ์พบว่าผู้เข้าร่วมทุกคนเห็นพ้องต้องกันว่าความไว้วางใจเป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ใกล้ชิด เมื่อไม่มีความไว้วางใจในความสัมพันธ์ คุณอาจรู้สึกกังวลและหวาดกลัว วิธีนี้อาจทำให้ต้องเสียภาษีมากเนื่องจากน้ำเสียงกล่าวหาที่คู่ของคุณอาจใช้เพราะไม่ไว้ใจคุณ
6. คุณไม่สามารถเชื่อใจพวกเขา
หากคุณพบว่าตัวเองแอบดูโทรศัพท์ของพวกเขาหรือคุณกำลังเริ่มปิดปากเขา นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ไว้ใจคู่ของคุณหรือบางทีเธอ/เขาไม่น่าไว้วางใจ อย่างที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว ความเชื่อใจเป็นส่วนสำคัญของความรัก หากคุณไม่สามารถไว้วางใจพวกเขาได้ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม นั่นอาจเป็นตัวทำลายข้อตกลง
7. มีการนอกใจ
ด้วยการขาดความไว้เนื้อเชื่อใจทั้งหมดนี้ ความเสี่ยงของการนอกใจจึงมีมากขึ้น ซึ่งเป็นอีกหนึ่งตัวทำลายความสัมพันธ์อันดับต้นๆ การสำรวจในปี 2564 โดยศูนย์ตรวจสุขภาพได้สำรวจคน 441 คนและรายงานว่าผู้ตอบแบบสำรวจมากกว่า 46% เล็กน้อยที่มีความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียวมีความสัมพันธ์นอกสมรส สิ่งนี้สร้างความเสียหายต่อความสัมพันธ์ของคุณและเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะถอยห่างออกมา
8. พวกเขาไม่สุภาพ
ความเคารพเป็นองค์ประกอบที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งของความสัมพันธ์ การไม่เคารพหรือขาดความเคารพในความสัมพันธ์มักเกิดจากความไม่สมดุลของอำนาจ ซึ่งคนๆ หนึ่งรู้สึกว่าตนเองด้อยค่า นี่เป็นอีกหนึ่งตัวทำลายข้อตกลงเพราะเมื่อเวลาผ่านไป การไม่ให้เกียรติกันอาจนำไปสู่ความไม่พอใจและแม้กระทั่งการล่วงละเมิด ทำให้เกิดวงจรของพฤติกรรมที่เป็นพิษซึ่งทำให้ความสัมพันธ์ล้มเหลว
9. พวกเขารุนแรง
หากคู่ของคุณเป็น รุนแรงต่อคุณ ขอการสนับสนุนทันทีและวิ่งหนีไป นี่เป็นตัวทำลายข้อตกลงที่สำคัญที่สุดในความสัมพันธ์ และไม่มีเหตุผลใดที่คุณจะต้องอดทน ความรุนแรงได้รวมถึง:
- การตี
- การเผาไหม้
- การรัดคอ และอื่นๆ
สิ่งนี้ไม่สามารถยอมรับได้ และคุณไม่ควรประนีประนอมใน ความสัมพันธ์
10. พวกเขาชอบทำร้ายจิตใจ
ตามข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) คน 20–75% รายงานว่าเคยถูกทำร้ายทางอารมณ์หนึ่งครั้งหรือมากกว่านั้นจากคู่นอน ในช่วงชีวิตของพวกเขา และ 13–61% รายงานว่าเคยถูกคู่รักใช้ความรุนแรงทางร่างกาย ขอการสนับสนุนและความช่วยเหลือหากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม นี่เป็นตัวทำลายข้อตกลงที่ใหญ่ที่สุดในความสัมพันธ์
11. ไม่มีความเข้ากันได้ทางเพศ
ผู้ใช้ Quora กล่าวว่า “ความเข้ากันได้ทางเพศเป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ การหย่าร้างและการเลิกราหลายครั้งเกิดขึ้นเพราะเซ็กส์ไม่ดี เซ็กส์ที่ไม่ดีอาจเป็นผลมาจากสิ่งอื่นที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ ดังนั้นจึงเป็นอาการ ไม่ใช่เงื่อนไข”
นี่คือประเด็นสำคัญที่พวกเขาหยิบยกขึ้นมา เป็นอาการของปัญหาที่ใหญ่กว่ามาก แต่ก็ยังเป็นเหตุผลที่ถูกต้องเพียงพอสำหรับคุณในการตัดสินใจว่าความสัมพันธ์ ไม่ได้ผลสำหรับคุณอีกต่อไป
12. พวกเขาไม่พร้อมที่จะทุ่มเท
ความสัมพันธ์ไม่ใช่เส้นทางสู่แดนสวรรค์ที่ง่ายดาย พวกเขาต้องการงานเพื่อให้ทำงานต่อไปได้เหมือนเครื่องจักรที่เติมน้ำมันมาอย่างดี ตอนนี้เมื่อคู่ของคุณไม่พร้อมที่จะพยายาม นั่นถือเป็นธงแดงที่สำคัญ นั่นหมายความว่าพวกเขาไม่ได้จริงจังกับความสัมพันธ์นี้ หากคุณกำลังมองหาคอกม้าความสัมพันธ์ระยะยาว นี่อาจเป็นหนึ่งใน 20 อันดับแรกของการทำลายความสัมพันธ์สำหรับคุณ
13. พวกเขาหยาบคายกับคุณและคนอื่นๆ
เมื่อพวกเขาหยาบคายกับคนแปลกหน้าและคุณ นั่นเป็นสัญญาณ ว่าคู่ของคุณอาจไม่เหมาะกับคุณที่สุด พวกเขาอาจมีแนวโน้มที่จะใจร้ายกับสมาชิกในครอบครัวหรือของคุณ ซึ่งบ่งบอกถึงลักษณะนิสัยของพวกเขา คำพูดที่ดูถูกเหยียดหยามเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของคุณ ความสำเร็จ ภูมิหลัง และอื่นๆ เป็นวิธีที่คู่ของคุณอาจแสดงความหยาบคายและคุณไม่สมควรได้รับสิ่งนั้น นี่เป็นหนึ่งในตัวทำลายความสัมพันธ์ที่ทำร้ายจิตใจเรามากที่สุด
14. พวกเขาเหยียดเพศ
หากคู่ของคุณเหยียดเพศโดยสิ้นเชิงหรือมองไม่ออกว่าเป็นความคิดเชิงลึกของความคิดและรูปแบบความคิดของพวกเขา . สัญญาณบางอย่างที่ต้องระวังคือ
- พวกเขาดูแคลนคุณ
- พวกเขาอับอายเกี่ยวกับรูปร่างของคุณ
- พวกเขาไม่ขอความยินยอมจากคุณ และ
- พวกเขาพูดติดตลก ด้วยค่าใช้จ่ายของเพศเดียว
นี่คือลักษณะของคู่ที่เป็นพิษ การก้าวเท้าออกจากความสัมพันธ์นั้นถูกต้องอย่างสมบูรณ์และยังเป็นตัวทำลายข้อตกลงที่สมเหตุสมผลสำหรับคุณในความสัมพันธ์
15. พวกเขาเหยียดเชื้อชาติ
มาเรียผู้ซึ่งหลงรัก ผู้ชายที่พูดจาเหยียดหยามเหยียดเชื้อชาติและแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับตัวเธอและคนรอบข้าง เธอบอกว่ามันน่าผิดหวังมากที่เห็นคนที่เธอรักดูถูกเธอและคนอื่นๆ เธอกล่าวเสริมว่า “ฉันต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะรู้ว่านี่คือตัวทำลายข้อตกลง เพราะฉันไม่ได้ทำขึ้นด้วยวิธีนี้ เสียงของฉันสั่นคลอน แต่ในที่สุดฉันก็ออกจากความสัมพันธ์” 
16. พวกเขาไม่รู้วิธีจัดการความโกรธ
ความโกรธเป็นอารมณ์ที่รุนแรงและทำลายล้างได้ราวกับไฟป่าหากไม่ได้รับการจัดการ หลายๆ ความสัมพันธ์แตกหักเพราะคู่ครองไม่รู้วิธีจัดการกับปัญหาความโกรธหรือวิธีควบคุมความโกรธและความคับข้องใจ หากคู่ของคุณไม่พร้อมที่จะจัดการความรู้สึกเหล่านี้ คุณควรพิจารณาว่าเป็นหนึ่งในตัวทำลายความสัมพันธ์อันดับต้น ๆ เพราะมันอาจกลายเป็นการทำร้ายได้เช่นกัน
17. คุณไม่ใช่คนสำคัญ สำหรับพวกเขา
หากคู่ของคุณกำลังปลิ้นปล้อนคุณ ไม่ทุ่มเทให้กับโอกาสพิเศษ และปฏิเสธป้ายกำกับทั้งหมด คุณก็อาจไม่ใช่คนสำคัญสำหรับพวกเขา และคุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นตัวเลือกสำหรับ พวกเขา. ฟังดูไม่เหมือนตัวแบ่งข้อตกลงสำหรับคุณใช่ไหม เราทุกคนต่างต้องการเป็นคนสำคัญสำหรับคนสำคัญของเรา และเมื่อความต้องการนี้ไม่ได้รับการตอบสนอง อาจนำไปสู่ความขุ่นเคืองและความคับข้องใจได้ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่
18. คุณไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองเมื่ออยู่ใกล้พวกเขา
ผู้ใช้ Quora อีกคนกล่าวว่า “ฉันอยากอยู่คนเดียวมากกว่ามีแฟนถ้าฉันไม่มีความสุข คุณต้องเป็นหนี้ตัวเอง (และเขาด้วย) ที่จะซื่อสัตย์ต่อสิ่งที่เกิดขึ้น ความสัมพันธ์ที่ดีเปิดกว้างสำหรับการสื่อสาร” ฉันไม่สามารถพูดได้ดีกว่านี้อีกแล้ว ถ้ามันเสแสร้ง มันจะทำให้คุณเจ็บปวดไปตลอดชีวิต นั่นเป็นเหตุผลที่ไม่สามารถการเป็นตัวของตัวเองกับคู่รักเป็นหนึ่งในตัวทำลายข้อตกลงการออกเดทอันดับต้น ๆ
19. เป้าหมายความสัมพันธ์ที่แตกต่างกัน
เมื่อความคิดเกี่ยวกับความมุ่งมั่นของคุณแตกต่างกันไป แผน 5 ปีของคุณไม่ตรงกันและแผนปัจจุบันของคุณไม่สอดคล้องกัน เป็นสัญญาณว่าคุณทั้งคู่มีเป้าหมายความสัมพันธ์ที่แตกต่างกัน . เมื่อคุณมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน มันจะนำไปสู่ความไม่พอใจอย่างมากในความสัมพันธ์ นี่เป็นรายการสำคัญในรายชื่อตัวทำลายข้อตกลง 20 อันดับแรกของเราในความสัมพันธ์
ดูสิ่งนี้ด้วย: ภรรยาของคุณเกลียดคุณหรือไม่? 8 เหตุผลที่เป็นไปได้และ 6 เคล็ดลับในการจัดการกับมัน20. ศีลธรรมและค่านิยมที่เป็นปฏิปักษ์
หากศีลธรรมและค่านิยมของคุณแตกต่างจากคู่ของคุณ คุณสองคนจะเจอเรื่องเลวร้าย ข้อโต้แย้ง การโต้เถียงเหล่านี้มีแต่จะเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป นำไปสู่ความไม่พอใจและความเป็นไปได้ที่จะกลายเป็นความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ สิ่งนี้ไม่คุ้มค่าและเป็นตัวทำลายข้อตกลงที่ถูกต้องในความสัมพันธ์สำหรับผู้ชายและผู้หญิง
ตัวชี้สำคัญ
- ตัวทำลายความสัมพันธ์คือพฤติกรรม ค่านิยม หรือลักษณะเฉพาะ ของคู่ของคุณที่คุณไม่เห็นด้วยโดยเนื้อแท้
- ตัวทำลายความสัมพันธ์อันดับต้น ๆ บางรายคือ พวกเขามีอีโก้สูง พวกเขาโกหกมาก คุณไม่สามารถไว้ใจพวกเขาได้ และพวกเขาไม่เชื่อใจคุณ และพวกเขาไม่เคย ที่นั่นเมื่อคุณต้องการ
- ความรุนแรง การล่วงละเมิด และการชักใย เป็นสิ่งที่ไม่สามารถต่อรองได้โดยเด็ดขาดซึ่งคุณต้องไม่ประนีประนอมกับ
สิ่งที่อาจเป็นตัวทำลายข้อตกลง คุณอาจไม่ใช่ตัวแบ่งข้อตกลงสำหรับคนอื่น ในที่สุด,คุณที่ต้องตัดสินใจว่าบางสิ่งไม่สามารถต่อรองได้สำหรับคุณหรือไม่ คุณสามารถติดต่อบุคคลที่คุณไว้วางใจในวิจารณญาณได้ตลอดเวลาเพื่อแนะนำคุณในเรื่องนี้
อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจจะเป็นของคุณ เนื่องจากคุณเป็นคนเดียวที่ตัดสินใจได้ นี่ไม่ได้หมายความว่ามันจะง่าย แต่คุณจะขอบคุณตัวเองที่ประเมินตัวทำลายข้อตกลงและดำเนินการกับพวกเขา
เมื่อไหร่จะเลิกกับคนรัก