Закахацца - гэта не тое самае, што падтрымліваць адносіны. Нягледзячы на ​​тое, што каханне з'яўляецца важным кампанентам адносін, гэта не ўсё і канец. Заўсёды ёсць рэчы, якія не падлягаюць абмеркаванню, міма якіх вы проста не можаце азірнуцца, незалежна ад таго, колькі ў вас кахання. І тут мы дапамагаем вам ідэнтыфікаваць іх з дапамогай спісу з 20 лепшых парушальнікаў адносін.

У гэтым артыкуле псіхолаг-кансультант Ануштха Мішра (магістр кансультацыйнай псіхалогіі), якая спецыялізуецца на правядзенні тэрапіі па такіх праблемах, як траўмы, праблемы ў адносінах, дэпрэсія, трывога, гора і адзінота, сярод іншага, піша, каб дапамагчы вам лепш зразумець, што азначаюць разрыў адносін і як іх вызначыць і зразумець.

Што такое разрыў адносін?

Літаральнае значэнне парушальніка здзелкі - гэта тое, што можа прымусіць чалавека адмовіцца ад плана, узаемнай дамоўленасці, пагаднення або адносін. Цяпер парушальнік адносін - гэта паводзіны, каштоўнасць або характарыстыка вашага партнёра, з якімі вы па сутнасці не згодныя.

Яны дапамагаюць прадухіліць нездаровыя паводзіны, незбалансаваныя ролі ў адносінах або патэнцыйна небяспечныя сітуацыі ў вашых адносінах. У асноўным прадухіленне нездаровых адносін. Разважанне над парушальнікамі спатканняў - гэта першы фільтр, які выкарыстоўваецца для выяўлення любой розніцы ў каштоўнасцях і ладзе жыцця. Паведамленне пра гэта можа прынесці карысць вам і вашаму партнёрубліжэй, калі вы зможаце знайсці залатую сярэдзіну, або гэта можа быць пачаткам канца вашага падарожжа ў пары.

20 лепшых парушальнікаў адносін, якія нельга цярпець

Парушальнік здзелак прымушае вас сказаць: "Я скончыў". Нават калі вы моцна любіце чалавека або былі з ім на працягу доўгага часу. Гэта можа здацца трохі жорсткім, але на самой справе гэта дазваляе вам абараніць сябе ад траплення ў таксічную сітуацыю.

Ніжэй прыведзены спіс тых, хто парушае адносіны, якія могуць служыць лініяй абароны, абараняючы вас ад кантралюючага, крыўднага , і патэнцыйна небяспечныя адносіны.

1. У іх вялікае тоўстае эга

Першы з нашых 20 лепшых парушальнікаў адносін - гэта калі вам даводзіцца мець справу з упартым і эгаістычным партнёрам. Вы можаце адчуць, што яны спрабуюць здушыць вас, прымушаючы адчуваць сябе задушаным. Магчыма, вы будзеце мець справу з пастаянным асуджэннем, крытыкай і насмешкамі. Гэта адзін з асноўных сігналаў аб адносінах і адзін з самых распаўсюджаных парушальнікаў здзелак.

2. Яны шмат хлусяць

Яшчэ адзін з многіх парушальнікаў здзелак як для жанчыны, так і для мужчыны калі ваш партнёр хлусіць пра ўсё. Гэта можа прывесці да таго, што вы адчуеце пачуццё апускання ў кішачніку разам з гневам і крыўдай. Хлусня з боку партнёра можа быць разбуральнай, нават маленькая белая хлусня можа здавацца смерцю ад тысячы парэзаў.

3. Яны маніпулююць вамі.

Маніпуляцыя з'яўляецца распаўсюджаным відам гвалту і яшчэ адным з многіх парушальнікаў здзелкі падчас спатканняў. Можа быць цяжка заўважыць прыкметы маніпуляцыі ў пачатку. Многія людзі не разумеюць, што імі кіруюць партнёры. Маніпулятыўны партнёр можа гуляць у розумавыя гульні, каб атрымаць жаданае. Іх дзеянне прыводзіць да краху адносін і з'яўляецца непрымальным, таму што ўплывае на абодвух партнёраў эмацыйна і разумова. Гэта адзін з самых вялікіх парушальнікаў здзелак у адносінах.

4. Іх ніколі няма побач, калі яны вам патрэбны

Добрыя адносіны заснаваны на здаровай залежнасці, якая выхоўвае пачуццё бяспекі і здольнасць спадзявацца на партнёра. Але калі вы заўважаеце, што яны не былі побач з вамі, вы маеце поўнае права сысці. Гэта таму, што малаверагодна, што яны будуць побач з вамі, калі яны вам спатрэбяцца ў будучыні, калі яны не былі ў мінулым. Вы заслугоўваеце дапамогі і камфорту ад партнёра.

5. Яны не давяраюць вам

Давер - важная частка любых адносін. Даследаванне па ацэнцы важнасці даверу ў адносінах паказала, што ўсе ўдзельнікі пагадзіліся з тым, што давер з'яўляецца ключавым кампанентам для таго, каб інтымныя адносіны працавалі. Калі ў адносінах няма даверу, вы можаце адчуваць трывогу і страх. Гэта можа быць вельмі цяжкім з-за абвінаваўчага тону, які можа выкарыстоўваць ваш партнёр, таму што ён вам не давярае.

6. Вы не можацедавярайце ім

Калі вы бачыце, што ўпотай праглядваеце іх тэлефон або пачынаеце адключаць іх, то гэта прыкмета таго, што вы не давяраеце свайму партнёру або, магчыма, ён/ён не заслугоўваюць даверу. Давер, як я ўжо згадваў раней, з'яўляецца вельмі важнай часткай любоўных адносін. Калі вы не можаце ім давяраць па якой-небудзь прычыне, гэта можа парушыць здзелку.

7. Ёсць няслушнасць

Пры ўсім гэтым недахопе даверу рызыка няслушнасці вельмі высокая, што з'яўляецца яшчэ адным з галоўных парушальнікаў адносін. Апытанне, праведзенае ў 2021 годзе Цэнтрам тэсціравання здароўя, апытала 441 чалавека і паказала, што крыху больш за 46 % рэспандэнтаў у манагамных адносінах мелі раманы. Гэта шкодзіць вашым адносінам і добры момант, каб адысці.

8. Яны непачцівыя

Павага - яшчэ адзін важны кампанент адносін. Непавага або адсутнасць павагі ў адносінах звычайна ўзнікае з-за дысбалансу сіл, калі адзін чалавек адчувае сябе недаацэненым. Гэта яшчэ адзін парушальнік здзелкі, таму што з часам непавага можа прывесці да крыўды і нават злоўжыванняў, ствараючы цыкл таксічных паводзін, якія прыводзяць да краху адносін.

9. Яны жорсткія

Калі ваш партнёр гвалтоўныя ў адносінах да вас, неадкладна шукайце падтрымкі і ўцякайце. Гэта самае важнае парушэнне здзелкі ў адносінах, і ў вас ніколі не бывае прычын гэта цярпець. Гвалт можауключаюць:

• Удары
• Паленне
• Удушэнне, сярод іншага

Гэта ніколі не прымальна, і вы ніколі не павінны ісці на кампраміс у адносіны.

10. Яны злоўжываюць

Паводле даных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя (СААЗ), 20–75% людзей паведамілі, што перажылі адзін ці больш эмацыйны гвалт з боку партнёра на працягу жыцця і 13–61% паведамілі, што сутыкаліся з фізічным гвалтам з боку партнёра. Шукайце падтрымкі і дапамогі, калі вы знаходзіцеся ў жорсткіх адносінах. Гэта самы вялікі разрыў у адносінах.

11. Няма сэксуальнай сумяшчальнасці

Карыстальнік Quora адзначае: «Сэксуальная сумяшчальнасць важная ў адносінах. Многія разводы і растанні адбываюцца з-за дрэннага сэксу. Дрэнны сэкс можа быць вынікам чагосьці іншага, што адбываецца ў адносінах. Такім чынам, гэта сімптом, а не стан.”

Гэта важны момант, які яны падымаюць, гэта сімптом значна большай праблемы, але гэта ўсё яшчэ дастаткова важкая прычына, каб вы вырашылі, ці адносіны больш не працуе на вас.

12. Яны не гатовыя прыкладаць намаганні

Адносіны - гэта не лёгкая дарога ў казачную краіну. Ім патрэбна праца, каб працаваць як добра змазаная машына. Цяпер, калі ваш партнёр не гатовы прыкласці гэтыя намаганні, гэта сур'ёзная трывога. Гэта азначае, што яны несур'ёзна ставяцца да гэтых адносін. Калі вы шукаеце стайню,доўгатэрміновае партнёрства, гэта можа стаць для вас адным з 20 лепшых парушальнікаў адносін.

13. Яны грубіяніць вам і іншым

Калі яны грубіяніць незнаёмцам і вам, гэта знак што ваш партнёр можа быць не самым лепшым для вас. Яны таксама могуць быць злымі ў адносінах да членаў сваёй сям'і або вашай сям'і, што гаворыць пра іх характар. Зневажальныя заўвагі аб вашай знешнасці, дасягненнях, паходжанні і таму падобнае таксама з'яўляюцца спосабам, якім партнёр можа выказаць сваю грубасць, а вы гэтага не заслугоўваеце. Гэта адзін з самых крыўдных у нашым спісе людзей, якія парушаюць адносіны.

14. Яны сэксісты

Калі ваш партнёр адкрыты або незаўважны сэксіст, гэта паказвае на іх менталітэт і стыль мыслення . Некалькі прыкмет, на якія варта звярнуць увагу, могуць быць:

• Яны прыніжаюць вас
• Яны саромеюцца вашага цела
• Яны не пытаюцца вашай згоды і
• Яны жартуюць за кошт аднаго полу

Гэта рысы таксічнага партнёра. У такім выпадку цалкам слушна адмовіцца ад адносін, а таксама быць апраўданым парушальнікам здзелкі ў адносінах.

15. Яны расісты

Марыя, якая была закахана ў хлопец, які выпадкова перадаваў расісцкія абразы і каментарыі ў адрас яе і людзей вакол яе, кажа, што было вельмі непрыемна бачыць, як нехта, каго яна любіла, прыніжаў яе і іншых. Яна дадае: «Мне спатрэбіўся час, каб зразумець, што гэта парушае здзелку, таму што я не былавыхаваны такім чынам. Мой голас дрыжаў, але ў рэшце рэшт я разарваў адносіны».

16. Яны не ведаюць, як кіраваць сваім гневам

Гнеў - гэта моцная эмоцыя, якая становіцца разбуральнай, як лясны пажар, калі не кіраваць ім. Многія адносіны разрываюцца з-за таго, што партнёр не ведае, як справіцца з праблемамі гневу або як кантраляваць гнеў і расчараванне. Калі ваш партнёр не гатовы ўкласціся ў працу, каб справіцца з гэтымі пачуццямі, было б разумна лічыць гэта адным з галоўных фактараў, якія парушаюць адносіны, бо гэта таксама можа стаць абразлівым.

17. Вы не з'яўляецеся прыярытэтам для іх

Калі ваш партнёр непрыхільны да вас, не прыкладае намаганняў да асаблівых выпадкаў і адхіляе ўсе ярлыкі, то, хутчэй за ўсё, вы для яго не прыярытэт, і вы можаце адчуваць сябе проста варыянтам для іх іх. Вам гэта не здаецца парушальнікам здзелкі? Мы ўсе хочам быць прыярытэтам для нашай палоўкі, і калі гэтая патрэба не задавальняецца, гэта можа прывесці да крыўды і расчаравання. Гэта тое, што вы хочаце ў вашых адносінах?

18. Вы не можаце заставацца самім сабой побач з імі

Іншы карыстальнік Quora кажа: «Я лепш застануся адзін, чым мець адносіны, калі я не шчаслівы. Вы абавязаны перад сабой (і перад ім таксама) быць цалкам сумленнымі ў тым, як ідуць справы. Добрыя адносіны адкрыты для зносін». Я б не мог сказаць лепш. Калі гэта прэтэнцыёзна, гэта прынясе вам агонію на ўсё жыццё. Вось чаму нельгабыць самім сабой з рамантычным партнёрам - адзін з галоўных парушальнікаў здзелак на спатканнях.

19. Розныя мэты ў адносінах

Калі вашае ўяўленне аб абавязацельствах адрозніваецца, вашы 5-гадовыя планы не супадаюць, а бягучыя планы не супадаюць, гэта сведчыць аб тым, што ў вас абодвух розныя мэты ў адносінах . Калі ў вас розныя мэты, гэта прывядзе да вялікай незадаволенасці ў адносінах. Гэта важны момант у нашым спісе 20 лепшых парушальнікаў здзелак у адносінах.

20. Супрацьлеглыя маралі і каштоўнасці

Калі ваша мараль і каштоўнасці адрозніваюцца ад маралі і каштоўнасцей вашага партнёра, вы двое сутыкнецеся з крыўдным аргументы. З цягам часу гэтыя аргументы будуць толькі ўзмацняцца, што зноў прывядзе да крыўды і магчымасці перарасці ў таксічныя адносіны. Гэта таго не варта і з'яўляецца сапраўдным парушальнікам здзелкі ў адносінах як для хлопцаў, так і для дзяўчат.

Асноўныя ўказанні

• Парушальнік здзелкі - гэта паводзіны, каштоўнасць або характарыстыка вашага партнёра, з якім вы па сутнасці не згодныя
• Некаторыя з галоўных парушальнікаў адносін - гэта тое, што яны маюць вялікае тоўстае эга, яны шмат хлусяць, вы не можаце ім давяраць, і яны не давяраюць вам, і яны ніколі не побач, калі яны вам патрэбны
• Гвалт, жорсткае абыходжанне і маніпуляцыя - некаторыя з абсалютна неабмеркаваных рэчаў, з якімі вы ніколі не павінны ісці на кампраміс

Што можа парушыць здзелку вы, магчыма, не парушыце справу для кагосьці іншага. У рэшце рэшт,вы, хто павінен вырашыць, ці з'яўляецца нешта для вас прадметам абмеркавання. Вы заўсёды можаце звярнуцца да таго, чыё меркаванне дапаможа вам у гэтым.

Аднак рашэнне будзе за вамі, бо вы адзіны, хто можа яго прыняць. Гэта не азначае, што гэта будзе лёгка, але вы будзеце ўдзячныя сабе за тое, што вы ацанілі сваіх парушальнікаў здзелкі і дзейнічалі на іх.

Калі прыйшоў час расстацца з партнёрам?