නොඉවසිය යුතු ඉහළම සම්බන්ධතා ඩීල් කඩන්නන් 20

Julie Alexander 26-09-2024
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

ආදරයේ වැටීම සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගැනීම හා සමාන නොවේ. ආදරය සම්බන්ධතාවයක වැදගත් අංගයක් වුවද, එය සියල්ලටම වඩා අවසානය නොවේ. කොතරම් ආදරය තිබුණත් අතීතය දෙස බැලීමට නොහැකි සමහර සාකච්ඡා කළ නොහැකි දේවල් සෑම විටම තිබේ. තවද මෙහිදී අපි ඔබට හොඳම සම්බන්ධතා ගනුදෙනු කඩ කරන්නන් 20 දෙනාගේ ලැයිස්තුවක් සමඟින් ඔවුන්ව හඳුනා ගැනීමට උදවු කරන්නෙමු.

මෙම ලිපියේ, ප්‍රතිකාර ලබා දීම සම්බන්ධයෙන් විශේෂඥතාවක් ඇති කම්පන-තොරතුරු උපදේශන මනෝ විද්‍යාඥ අනුෂ්තා මිශ්‍රා (M.Sc. උපදේශන මනෝවිද්‍යාව). කම්පනය, සම්බන්ධතා ගැටළු, මානසික අවපීඩනය, කාංසාව, ශෝකය සහ තනිකම වැනි ගැටළු සඳහා, සබඳතා ගනුදෙනු බිඳ දමන්නන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ ඒවා නිර්වචනය කර තේරුම් ගන්නේ කෙසේද යන්න වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ලියයි.

සම්බන්ධතා ගනුදෙනුවක් යනු කුමක්ද?

ඩීල් කඩන්නෙකුගේ වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම පුද්ගලයෙකුට සැලැස්මක්, අන්‍යෝන්‍ය විධිවිධානයක්, එකඟතාවයක් හෝ සම්බන්ධතාවයක් අත්හැරීමට හේතු වන දෙයකි. දැන් සම්බන්ධතා ගනුදෙනු කඩකිරීමක් යනු ඔබ සහජයෙන්ම එකඟ නොවන ඔබේ සහකරුගේ හැසිරීමක්, වටිනාකමක් හෝ ලක්ෂණයකි.

ඔවුන් සෞඛ්‍යයට අහිතකර හැසිරීම්, අසමතුලිත සම්බන්ධතා භූමිකාවන්, හෝ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අනතුරුදායක තත්ත්වයන් වළක්වා ගැනීමට උදවු කරයි. මූලික වශයෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන සම්බන්ධතාවයක් වැළැක්වීම. ඔබේ ආලය ගනුදෙනු කඩකරන්නන් ගැන ආවර්ජනය කිරීම වටිනාකම් සහ ජීවන රටාවේ කිසියම් වෙනසක් සොයා බැලීම සඳහා භාවිතා කරන පළමු පෙරහනයි. මෙය සන්නිවේදනය කිරීමෙන් ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට ගෙන යා හැකියඔබට මැද මාවතක් සොයාගත හැකි නම්, හෝ මෙය යුවලක් ලෙස ඔබේ ගමනේ අවසානයෙහි ආරම්භය විය හැකිය.

නොඉවසිය යුතු හොඳම සම්බන්ධතා ඩීල් කඩන්නන් 20

ඩීල් කඩන්නෙකු "මම ඉවරයි" කියා ඔබට කියන්නට සලස්වයි. ඔබ එම පුද්ගලයාට දැඩි ලෙස ආදරය කළත්, දිගු කලක් ඔවුන් සමඟ සිටියත්. මෙය තරමක් රළු විය හැකි නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම එය විෂ සහිත තත්වයක පැටලී යාමෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

පහත දැක්වෙන්නේ, ඔබව පාලනය කරන, රිදවන දෙයකින් ඔබව ආරක්ෂා කරන ආරක්ෂක මාර්ගයක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකි සම්බන්ධතා ගනුදෙනු කඩ කරන්නන්ගේ ලැයිස්තුවයි. , සහ අනතුරුදායක විය හැකි සම්බන්ධය.

1. ඔවුන්ට විශාල තරබාරු ඊගෝවක් ඇත

අපගේ ප්‍රමුඛතම සම්බන්ධතා 20 දෙනාගෙන් පළමුවැන්න වන්නේ ඔබට මුරණ්ඩු සහ ආත්මාර්ථකාමී සහකරුවෙකු සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට සිදුවන විටය. ඔවුන් ඔබව යටපත් කිරීමට උත්සාහ කරන බව ඔබට හැඟී යා හැකිය, ඔබට හුස්ම හිරවීමක් දැනේ. ඔබට නිරන්තර විනිශ්චය, විවේචන සහ සමච්චල් කිරීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉතිරි විය හැකිය. මෙය ප්‍රධාන සම්බන්ධතා රතු කොඩි වලින් එකක් වන අතර වඩාත් සුලභ සම්බන්ධතා ඩීල් කඩන්නන්ගෙන් එකකි.

2. ඔවුන් බොහෝ බොරු කියයි

ස්ත්‍රියකට මෙන්ම පිරිමියෙකුටද තවත් බොහෝ ගනුදෙනු කඩ කරන්නන් ඔබේ සහකරු සෑම දෙයක් ගැනම බොරු කියන විට ය. මෙය ඔබට කෝපය සහ වේදනාව සමඟ බඩවැලේ ගිලී යාමේ හැඟීමක් අත්විඳීමේ හැකියාව ඇත. හවුල්කරුවෙකු විසින් බොරු කීම විනාශකාරී විය හැකිය, කුඩා කුඩා සුදු බොරු පවා කැපුම් දහසකින් මරණයක් සේ දැනේ.

3. ඔවුන් ඔබව හසුරුවයි

මෙහෙයවීම සාමාන්‍ය ආකාරයේ අපයෝජනයක් වන අතර ආලය කරන විට බොහෝ ගනුදෙනු කඩ කරන්නන්ගෙන් තවත් එකකි. මුලදී හැසිරවීමේ සලකුණු හඳුනා ගැනීමට අපහසු විය හැකිය. බොහෝ අය තම හවුල්කරුවන් විසින් පාලනය කරනු ලබන බව නොදැන සිටිති. උපාමාරු සහකරු ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීම සඳහා මනස ක්‍රීඩා කළ හැකිය. ඔවුන්ගේ ක්‍රියාව සම්බන්ධතාවය අසාර්ථක වීමට හේතු වන අතර එය හවුල්කරුවන්ට චිත්තවේගීයව හා මානසිකව බලපාන බැවින් එය පිළිගත නොහැකිය. මෙය සම්බන්ධතාවයක ඇති ලොකුම ගනුදෙනුවන්ගෙන් එකකි.

4. ඔබට ඒවා අවශ්‍ය වූ විට ඔවුන් කිසිවිටෙක අවට නැත

හොඳ සම්බන්ධතාවයක් පදනම් වන්නේ සුරක්ෂිතභාවය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරන සෞඛ්‍ය සම්පන්න යැපීම මත ය. ඔබේ සහකරු මත විශ්වාසය තැබීමේ හැකියාව. නමුත් ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් නොසිටි බව ඔබ දුටු විට, ඔබට ඉවත්ව යාමට සෑම අයිතියක් ඇත. මෙයට හේතුව ඔවුන් අතීතයේ නොසිටියේ නම් අනාගතයේදී ඔබට ඒවා අවශ්‍ය වූ විට ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් සිටිනු ඇතැයි සිතිය නොහැකි බැවිනි. ඔබට ඔබේ සහකරුගෙන් උපකාර සහ සැනසීම ලැබිය යුතුය.

5. ඔවුන් ඔබව විශ්වාස නොකරයි

විශ්වාසය ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක වැදගත් කොටසකි. සම්බන්ධතාවයක විශ්වාසයේ වැදගත්කම තක්සේරු කිරීම සඳහා කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සමීප සබඳතාවක් ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී විශ්වාසය ප්‍රධාන අංගයක් බවට සෑම සහභාගිවන්නෙකුම එකඟ වූ බවයි. සම්බන්ධතාවයක් කෙරෙහි විශ්වාසයක් නොමැති විට, ඔබ කනස්සල්ලට හා බියට පත් විය හැකිය. ඔවුන් ඔබව විශ්වාස නොකරන නිසා ඔබේ සහකරු භාවිතා කළ හැකි චෝදනාාත්මක ස්වරය නිසා මෙය ඉතා බදු විය හැක.

6. ඔබට බැහැඔවුන්ව විශ්වාස කරන්න

ඔබ ඔවුන්ගේ දුරකථනය හරහා හොර රහසේ යන බවක් හෝ ඔබ ඔවුන්ව වසා දැමීමට පටන් ගන්නේ නම්, එය ඔබ ඔබේ සහකරු විශ්වාස නොකරන බවට හෝ සමහර විට ඇය/ඔහු විශ්වාසවන්ත නොවන බවට ලකුණකි. විශ්වාසය, මා කලින් සඳහන් කළ පරිදි, ආදරණීය සම්බන්ධතාවයක ඉතා වැදගත් අංගයකි. කුමන හේතුවක් නිසා හෝ ඔබට ඔවුන්ව විශ්වාස කිරීමට නොහැකි නම්, එය ගනුදෙනු කඩ කිරීමක් විය හැකිය.

7. ද්‍රෝහිකමක් ඇත

මේ සියලු විශ්වාසයේ ඌනතාවයත් සමඟ, ද්‍රෝහිකමේ අවදානම පිරී ඉතිරී යයි, එය තවත් ඉහළම සම්බන්ධතා ගනුදෙනු කඩ කරන්නන් වේ. සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණ මධ්‍යස්ථාන විසින් 2021 කරන ලද සමීක්ෂණයකින් පුද්ගලයින් 441 දෙනෙකුගෙන් විමසා ඇති අතර ඒකාකාරී සම්බන්ධතාවයක ප්‍රතිචාර දැක්වූවන්ගෙන් 46% කට මඳක් වැඩි ප්‍රමාණයකට කටයුතු ඇති බව වාර්තා විය. මෙය ඔබගේ සම්බන්ධතාවයට හානිදායක වන අතර ඉවත් වීමට හොඳ කාලයකි.

8. ඔවුන් අගෞරවනීය වේ

ගෞරවය සම්බන්ධතාවයක තවත් වැදගත් අංගයකි. සම්බන්ධතාවයක අගෞරවය හෝ ගෞරවය නොමැතිකම සාමාන්‍යයෙන් පැන නගින්නේ එක් පුද්ගලයෙකුට අඩු තක්සේරුවක් දැනෙන බල අසමතුලිතතාවයකිනි. මෙය තවත් ගනුදෙනුවක් කඩ කිරීමකි, මන්ද, කාලයත් සමඟ අගෞරවය අමනාපයට සහ අපයෝජනයට පවා තුඩු දිය හැකි අතර, සම්බන්ධතාවය අසාර්ථක වීමට හේතු වන විෂ සහිත හැසිරීම් චක්‍රයක් නිර්මාණය කරයි.

9. ඒවා ප්‍රචණ්ඩ වේ

ඔබේ සහකරු නම් ඔබ දෙසට ප්‍රචණ්ඩකාරී, වහාම සහාය ලබාගෙන පලා යන්න. මෙය සම්බන්ධතාවයක වැදගත්ම ගනුදෙනුව වන අතර ඔබට එය විඳදරාගැනීමට කිසිදා හේතුවක් නැත. ප්‍රචණ්ඩත්වයට පුළුවන්ඇතුලත්ව:

  • පහරදීම
  • පිළිස්සීම
  • ගෙල සිරකිරීම, අනෙකුත්

මෙය කිසිවිටෙක පිළිගත නොහැකි අතර ඔබ කිසිවිටෙක සම්මුතියක් ඇතිකර නොගත යුතුය සම්බන්ධතාව.

10. ඔවුන් අපයෝජනය කරයි

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ (WHO) දත්ත වලට අනුව, පුද්ගලයන්ගෙන් 20-75% ක් හවුල්කරුවෙකුගෙන් එක් චිත්තවේගීය වශයෙන් අපවාදාත්මක ක්‍රියාවක් හෝ ඊට වැඩි ගණනක් අත්විඳින බව වාර්තා කර ඇත. ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය තුළ සහ 13-61% ක් හවුල්කරුවෙකු විසින් ශාරීරික හිංසනය අත්විඳ ඇති බව වාර්තා විය. ඔබ අපවාදාත්මක සම්බන්ධතාවයක සිටී නම් සහය සහ උපකාර පතන්න. මෙය සම්බන්ධතාවයක ඇති ලොකුම ගනුදෙනුව වේ.

11. ලිංගික ගැළපීමක් නොමැත

Quora පරිශීලකයෙකු සටහන් කරයි, "ලිංගික ගැළපුම සම්බන්ධතාවයක වැදගත් වේ. බොහෝ දික්කසාදයන් සහ වෙන්වීම් සිදු වන්නේ ලිංගිකත්වය යහපත් නොවූ නිසාය. නරක ලිංගිකත්වය සම්බන්ධතාවයේ සිදුවන වෙනත් දෙයක ප්‍රතිඵලයක් විය හැකිය. එමනිසා, එය රෝග ලක්ෂණයක් මිස කොන්දේසියක් නොවේ.”

මෙය ඔවුන් මතු කරන තීරනාත්මක කරුණකි, එය විශාල ගැටලුවක රෝග ලක්ෂණයකි, නමුත් එය තවමත් ඔබට සම්බන්ධතාවය තීරණය කිරීමට ප්‍රමාණවත් තරම් වලංගු හේතුවකි. එය තවදුරටත් ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන්නේ නැත.

12. ඔවුන් උත්සාහය දැරීමට සූදානම් නැත

සබඳතා සුරංගනා දේශයට ආයාසයකින් තොර මාවතක් නොවේ. හොඳට තෙල් ගහපු මැෂිමක් වගේ දිගටම දුවන්න වැඩ ඕන. දැන් ඔබේ සහකරු එම උත්සාහය දැරීමට සූදානම් නැති විට, එය ප්රධාන රතු කොඩියක් වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් මෙම සම්බන්ධතාවය ගැන බැරෑරුම් නොවන බවයි. ඔබ ස්ථාවරයක් සොයන්නේ නම්,දිගුකාලීන හවුල්කාරිත්වය, මෙය ඔබ සඳහා හොඳම සම්බන්ධතා ගනුදෙනු බිඳ දමන්නන් 20 න් එකක් විය හැකිය.

13. ඔවුන් ඔබට සහ අන් අයට අකාරුණික වේ

ඔවුන් ආගන්තුකයන්ට සහ ඔබට අකාරුණික වන විට, එය ලකුණකි ඔබේ සහකරු ඔබට වඩාත්ම සුදුසු නොවන බව. ඔවුන් තම පවුලේ සාමාජිකයන්ට හෝ ඔබේ පවුලේ අයට නපුරු වීමට නැඹුරු විය හැකිය, එය ඔවුන්ගේ චරිතය ගැන කතා කරයි. ඔබේ පෙනුම, ජයග්‍රහණ, පසුබිම සහ ඒ හා සමාන දේ පිළිබඳ අපහාසාත්මක ප්‍රකාශයන් හවුල්කරුවෙකු ඔවුන්ගේ රළුබව ප්‍රකාශ කළ හැකි ක්‍රම වන අතර ඔබ එයට සුදුසු නොවේ. මෙය අපගේ සබඳතා කඩන්නන්ගේ ලැයිස්තුවේ ඇති වඩාත්ම හානිකර එකකි.

14. ඔවුන් ලිංගික වේ

ඔබේ සහකරු සෘජු හෝ නොපෙනෙන ලෙස ලිංගිකව හැසිරෙන්නේ නම්, එය ඔවුන්ගේ මානසිකත්වය සහ සිතීමේ විලාසය පිළිබඳ අවබෝධයකි. . අවධානය යොමු කළ යුතු ලකුණු කිහිපයක් විය හැකිය,

  • ඔවුන් ඔබව පහත් කරති
  • ඔවුන් ඔබේ ශරීරය ගැන ඔබව ලැජ්ජාවට පත් කරයි
  • ඔවුන් ඔබේ කැමැත්ත ඉල්ලන්නේ නැත, සහ
  • ඔවුන් විහිළු කරයි එක් ලිංගයක වියදමකින්

මේවා විෂ සහිත සහකරුවෙකුගේ ලක්ෂණ වේ. එවිට ඔබේ පාදය සම්බන්ධතාවයෙන් ඉවත් කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම වලංගු වන අතර සම්බන්ධතාවයකදී ඔබට යුක්ති සහගත ගනුදෙනුවක්ද වේ.

15. ඔවුන් ජාතිවාදී

මරියා, ඇය සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටියාය. ඇයට සහ ඇය වටා සිටින පුද්ගලයින්ට ජාතිවාදී මඩ ගැසීම සහ අදහස් ප්‍රකාශ කරන පුද්ගලයා පවසන්නේ ඇය ආදරය කරන කෙනෙකු ඇයව සහ අනෙක් අයව පහත් කොට සැලකීම මහත් කලකිරීමක් බවයි. ඇය තවදුරටත් පවසන්නේ, “මෙය ගනුදෙනුවක් කඩ කිරීමක් බව තේරුම් ගැනීමට මට ටික වේලාවක් ගත වූයේ මා එසේ නොකළ බැවිනිමේ විදියට උස්සලා. මගේ කටහඬ නොසන්සුන් වූ නමුත් අවසානයේ මම සම්බන්ධතාවයෙන් ඉවත් විය.

16. ඔවුන්ගේ කෝපය පාලනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔවුන් නොදනී

තරහය ප්‍රබල චිත්තවේගයක් වන අතර එය පාලනය නොකළහොත් ලැව්ගින්නක් මෙන් විනාශකාරී වේ. බොහෝ සබඳතා බිඳ වැටෙන්නේ සහකරුවෙකු කෝපය ප්‍රශ්න සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න හෝ කෝපය සහ කලකිරීම පාලනය කරන්නේ කෙසේද යන්න නොදැන සිටීම නිසාය. මෙම හැඟීම් කළමනාකරණය කිරීමට ඔබේ සහකරු සූදානම් නැතිනම්, එය අපයෝජනයට ලක් විය හැකි බැවින් එය ඉහළම සම්බන්ධතා ගනුදෙනු බිඳ දමන්නෙකු ලෙස සැලකීම නුවණට හුරුය.

17. ඔබ ප්‍රමුඛතාවයක් නොවේ ඔවුන් සඳහා

ඔබේ සහකරු ඔබ මත රැව් පිළිරැව් දෙන්නේ නම්, විශේෂ අවස්ථා සඳහා වෙහෙස නොබලා, සහ සියලු ලේබල ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, බොහෝ විට ඔබ ඔවුන්ට ප්‍රමුඛතාවයක් නොලබන අතර ඔබට විකල්පයක් ලෙස හැඟෙනු ඇත. ඔවුන්ට. මෙය ඔබට ගනුදෙනුවක් කඩ කිරීමක් සේ පෙනෙන්නේ නැද්ද? අප සියල්ලන්ටම අපගේ සැලකිය යුතු අනෙකා සඳහා ප්‍රමුඛතාවයක් වීමට අවශ්‍ය වන අතර මෙම අවශ්‍යතාවය සපුරා නොමැති විට, එය අමනාපයට සහ කලකිරීමට හේතු විය හැක. මෙය ඔබේ සම්බන්ධතාවය තුළ ඔබට අවශ්‍ය දෙයක්ද?

18. ඔබට ඔවුන් වටා ඔබම විය නොහැක

තවත් Quora පරිශීලකයෙක් පවසන්නේ, “මම සතුටු නොවන්නේ නම් සම්බන්ධතාවයක සිටීමට වඩා මම තනිව සිටීමට කැමැත්තෙමි. දේවල් සිදුවන ආකාරය ගැන සම්පූර්ණයෙන්ම අවංක වීමට ඔබ ඔබටම (සහ ඔහුටද) ණයගැතියි. හොඳ සම්බන්ධතාවයක් සන්නිවේදනය සඳහා විවෘතයි. ” මට එය වඩා හොඳින් තැබිය නොහැකි විය. එය මවාපෑමක් නම්, එය ඔබට ජීවිත කාලය පුරාම දුක් වේදනා ගෙන එනු ඇත. නොහැකි වන්නේ එබැවිනිආදර සහකරුවෙකු සමඟ ඔබම වීම ප්‍රමුඛතම ආලය ගනුදෙනු කඩ කරන්නන්ගෙන් එකකි.

19. විවිධ සම්බන්ධතා ඉලක්ක

ඔබේ කැපවීම පිළිබඳ අදහස වෙනස් වන විට, ඔබේ 5-වසර සැලසුම් නොගැලපෙන විට සහ ඔබේ වත්මන් සැලසුම් නොගැලපෙන විට, එය ඔබ දෙදෙනාටම වෙනස් සම්බන්ධතා ඉලක්ක ඇති බවට ලකුණකි. . ඔබට විවිධ ඉලක්ක ඇති විට, එය සම්බන්ධතාවයේ නොසතුටට හේතු වනු ඇත. මෙය අපගේ සම්බන්ධතාවයක හොඳම ගනුදෙනු කඩ කරන්නන් 20 දෙනාගේ ලැයිස්තුවේ සැලකිය යුතු එකකි.

20. සදාචාරයට හා සාරධර්මවලට විරුද්ධ

ඔබේ සදාචාරය සහ සාරධර්ම ඔබේ සහකරුගේ සාරධර්මවලට වඩා වෙනස් නම්, ඔබ දෙදෙනාට යම් හානියක් සිදුවනු ඇත. තර්ක. මෙම තර්ක කාලයත් සමඟ වැඩි වනු ඇත, නැවතත්, අමනාපය සහ විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් බවට පත්වීමේ හැකියාව ඇති කරයි. මෙය වටින්නේ නැති අතර පිරිමි ළමයින්ට මෙන්ම ගැහැණු ළමයින්ටද සබඳතාවයක වලංගු ගනුදෙනු කඩකිරීමකි.

බලන්න: සබඳතාවල ඇති හොඳම සුරතල් සතුන් 35

ප්‍රධාන කරුණු

  • සම්බන්ධතා ගනුදෙනු කඩකරන්නෙකු යනු හැසිරීමක්, වටිනාකමක් හෝ ලක්ෂණයකි. ඔබ සහජයෙන්ම එකඟ නොවන ඔබේ සහකරුගේ
  • සමහර ඉහළ සම්බන්ධතා ගනුදෙනු බිඳ දමන්නන් නම් ඔවුන්ට විශාල මහත ඊගෝවක් තිබීම, ඔවුන් බොහෝ බොරු කීම, ඔබට ඔවුන්ව විශ්වාස කළ නොහැකි අතර ඔවුන් ඔබව විශ්වාස නොකරන අතර ඔවුන් කිසි විටෙකත් එසේ නොවේ ඔබට ඒවා අවශ්‍ය වූ විට
  • ප්‍රචණ්ඩත්වය, අපයෝජනය සහ උපාමාරු කිරීම යනු ඔබ කිසිවිටෙක සම්මුතියක් ඇති කර නොගත යුතු නිරපේක්ෂ සාකච්ඡා කළ නොහැකි කරුණු කිහිපයකි

ගනුදෙනු කඩ කිරීමක් විය හැක්කේ කුමක් සඳහාද ඔබ, වෙනත් කෙනෙකු වෙනුවෙන් ගනුදෙනුවක් කඩ කරන්නෙකු නොවිය හැක. අවසානයේ දී,ඔබට යමක් සාකච්ඡා කළ නොහැකිද යන්න තීරණය කළ යුත්තේ ඔබයි. ඔබට මෙය හරහා මඟ පෙන්වීමට ඔබ විශ්වාස කරන කෙනෙකු වෙත සැමවිටම ළඟා විය හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, ඒවා කළ හැක්කේ ඔබට පමණක් බැවින් තීරණය ඔබ සතු වනු ඇත. මෙය පහසු වනු ඇතැයි පැවසීම නොවේ, නමුත් ඔබේ ගනුදෙනු කඩ කරන්නන් තක්සේරු කිරීම සහ ඒවා මත ක්‍රියා කිරීම ගැන ඔබ ඔබටම ස්තූතිවන්ත වනු ඇත.

ඔබේ සහකරු සමඟ වෙන්වීමට කාලය කවදාද?

බලන්න: මගේ ස්වාමිපුරුෂයා අන්තර්ජාලයෙන් බලන දේ මා දකින්නේ කෙසේද? >>>>>>>>>>>>

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.