កំពូលអ្នកបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងទំនាក់ទំនង 20 ដែលមិនគួរត្រូវបានអត់ឱន

Julie Alexander 26-09-2024
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

ការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ មិនដូចគ្នាទៅនឹងការរក្សាទំនាក់ទំនងនោះទេ។ ថ្វីត្បិតតែស្នេហាគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃទំនាក់ទំនងក៏ដោយ ក៏វាមិនមែនជាការបញ្ចប់ទាំងអស់នោះទេ។ តែងតែមានរឿងដែលមិនអាចប្រកែកបាន ដែលអ្នកគ្រាន់តែមិនអាចមើលរំលងបាន ទោះបីជាមានស្នេហាប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ ហើយនៅទីនេះ យើងកំពុងជួយអ្នកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកគេជាមួយនឹងបញ្ជីនៃអ្នកបំបែកទំនាក់ទំនងកំពូលទាំង 20។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកចិត្តសាស្រ្តប្រឹក្សាយោបល់ដែលមានការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត Anushtha Mishra (M.Sc. Counseling Psychology) ដែលមានជំនាញក្នុងការផ្តល់ការព្យាបាល សម្រាប់ការព្រួយបារម្ភដូចជារបួស បញ្ហាទំនាក់ទំនង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ ទុក្ខសោក និងភាពឯកកោក្នុងចំណោមអ្នកដទៃទៀត សរសេរដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីទំនាក់ទំនងដែលទាក់ទងនឹងការបំបែកបំបាក់មានន័យ និងរបៀបកំណត់ និងយល់ពីពួកគេ។

តើអ្វីជា Relationship Deal Breaker?

អត្ថន័យពិតនៃអ្នកបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀង គឺជាអ្វីមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់បោះបង់ចោលផែនការ ការរៀបចំទៅវិញទៅមក កិច្ចព្រមព្រៀង ឬទំនាក់ទំនង។ ឥឡូវនេះ ភ្នាក់ងារបំបែកទំនាក់ទំនងគឺជាអាកប្បកិរិយា តម្លៃ ឬលក្ខណៈនៃដៃគូរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនយល់ស្របដោយខាងក្នុង។

ពួកវាជួយការពារអាកប្បកិរិយាមិនល្អ តួនាទីទំនាក់ទំនងមិនមានតុល្យភាព ឬស្ថានភាពដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ជាមូលដ្ឋានការពារទំនាក់ទំនងមិនល្អ។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងលើអ្នកបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងណាត់ជួបរបស់អ្នកគឺជាតម្រងដំបូងដែលប្រើសម្រាប់ពិនិត្យមើលភាពខុសគ្នានៃតម្លៃ និងរបៀបរស់នៅ។ ការទំនាក់ទំនងនេះអាចនាំអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក។កាន់តែខិតជិត ប្រសិនបើអ្នកអាចរកឃើញចំណុចកណ្តាល ឬនេះអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃចុងបញ្ចប់នៃការធ្វើដំណើររបស់អ្នកជាប្តីប្រពន្ធ។

កំពូលអ្នកបំបែកទំនាក់ទំនង 20 ដែលមិនគួរត្រូវបានអត់ឱន

អ្នកបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀង ធ្វើឱ្យអ្នកនិយាយថា "ខ្ញុំរួចរាល់ហើយ" ។ ទោះ​បី​ជា​អ្នក​ស្រលាញ់​មនុស្ស​ម្នាក់​នោះ​ខ្លាំង​ឬ​នៅ​ជាមួយ​គេ​យូរ​មក​ហើយ។ នេះអាចស្តាប់ទៅដូចជាពិបាកបន្តិច ប៉ុន្តែវាពិតជាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកការពារខ្លួនអ្នកពីការជាប់គាំងក្នុងស្ថានភាពពុល។

ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីនៃអ្នកបំបែកទំនាក់ទំនង ដែលអាចដើរតួជាខ្សែការពារ ការពារអ្នកពីការគ្រប់គ្រង និងបង្កគ្រោះថ្នាក់។ និងទំនាក់ទំនងដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់។

1. ពួកគេមានអត្មាធំ

អ្នកបំបែកទំនាក់ទំនងកំពូលទាំង 20 របស់យើងគឺនៅពេលដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយជាមួយដៃគូដែលរឹងចចេស និងអត្មានិយម។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ពួកគេ​កំពុង​ព្យាយាម​គាបសង្កត់​អ្នក ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថប់​ដង្ហើម។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ត្រូវ​បាន​ទុក​ឱ្យ​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​នឹង​ការ​វិនិច្ឆ័យ​ជាប់​លាប់ ការ​រិះគន់ និង​ការ​ចំអក។ នេះគឺជាទង់ក្រហមនៃទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់មួយ និងជាអ្នកបំបែកទំនាក់ទំនងធម្មតាបំផុតមួយ។

2. ពួកគេកុហកច្រើន

មួយផ្សេងទៀតក្នុងចំណោមអ្នកបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងជាច្រើនសម្រាប់ស្ត្រី ក៏ដូចជាបុរស គឺជាពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកនិយាយរឿងគ្រប់យ៉ាង។ នេះ​មាន​សក្ដានុពល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ជួប​ប្រទះ​នឹង​អារម្មណ៍​លិច​ក្នុង​ពោះវៀន រួម​ជាមួយ​នឹង​កំហឹង និង​ការ​ឈឺចាប់។ វាអាចជាការបំផ្លិចបំផ្លាញក្នុងការកុហកដោយដៃគូ សូម្បីតែការកុហកពណ៌សតូចៗក៏អាចមានអារម្មណ៍ថាស្លាប់ដោយការកាត់មួយពាន់ដែរ។

3. ពួកគេរៀបចំអ្នក

ឧបាយកល​គឺជា​ប្រភេទ​នៃ​ការ​បំពាន​ទូទៅ និង​ជា​ការ​បំពាន​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​ក្នុង​ចំណោម​អ្នក​បំបែក​កិច្ចសន្យា​ជាច្រើន​នៅពេល​ណាត់ជួប។ វាប្រហែលជាពិបាកក្នុងការសម្គាល់សញ្ញានៃឧបាយកលនៅដើមដំបូង។ មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាពួកគេកំពុងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយដៃគូរបស់ពួកគេ។ ដៃគូឧបាយកលអាចលេងហ្គេមគិតដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។ សកម្មភាពរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងបរាជ័យ និងមិនអាចទទួលយកបាន ព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់ដៃគូទាំងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត។ នេះគឺជាការបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងដ៏ធំបំផុតមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

4. ពួកគេមិនដែលនៅក្បែរនោះទេនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការពួកគេ

ទំនាក់ទំនងដ៏ល្អគឺផ្អែកលើការពឹងផ្អែកដែលមានសុខភាពល្អ ដែលជំរុញអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និង សមត្ថភាពក្នុងការពឹងផ្អែកលើដៃគូរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញថាពួកគេមិននៅទីនោះសម្រាប់អ្នក អ្នកមានសិទ្ធិដើរចេញ។ នេះគឺដោយសារតែវាមិនទំនងថាពួកគេនឹងនៅទីនោះសម្រាប់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការពួកគេនាពេលអនាគត ប្រសិនបើពួកគេមិនមាននៅក្នុងអតីតកាល។ អ្នកសមនឹងទទួលបានជំនួយ និងការលួងលោមពីដៃគូរបស់អ្នក។

5. ពួកគេមិនទុកចិត្តអ្នក

ការជឿទុកចិត្តគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងណាមួយ។ ការសិក្សាមួយដើម្បីវាយតម្លៃសារៈសំខាន់នៃការជឿទុកចិត្តលើទំនាក់ទំនងមួយបានរកឃើញថាអ្នកចូលរួមគ្រប់រូបបានយល់ស្របថាការជឿទុកចិត្តគឺជាធាតុផ្សំសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលដំណើរការ។ នៅពេលដែលគ្មានការទុកចិត្តលើទំនាក់ទំនង នោះអ្នកអាចទុកឱ្យមានអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភ និងភ័យខ្លាច។ វា​អាច​ទទួល​បាន​ការ​យក​ពន្ធ​ខ្លាំង​ដោយ​សារ​តែ​សំដី​ចោទ​ប្រកាន់​ដែល​ដៃគូ​របស់​អ្នក​អាច​នឹង​ប្រើ​ព្រោះ​ពួកគេ​មិន​ទុក​ចិត្ត​អ្នក។

6. អ្នកមិនអាចជឿជាក់លើពួកគេ

ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកលួចមើលទូរសព្ទរបស់ពួកគេ ឬអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមបិទវា នោះវាគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកមិនទុកចិត្តដៃគូរបស់អ្នក ឬប្រហែលជាគាត់មិនគួរឱ្យទុកចិត្ត។ ការជឿទុកចិត្ត ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទុកចិត្តពួកគេដោយហេតុផលអ្វីក៏ដោយ នោះអាចជាការបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀង។

7. មានភាពមិនស្មោះស្ម័គ្រ

ជាមួយនឹងការខ្វះការជឿទុកចិត្តទាំងអស់នេះ ហានិភ័យនៃភាពមិនស្មោះត្រង់នឹងកើនឡើង ដែលជាការបំបែកទំនាក់ទំនងកំពូលមួយទៀត។ ការស្ទង់មតិឆ្នាំ 2021 ដោយមជ្ឈមណ្ឌលធ្វើតេស្តសុខភាពបានស្ទង់មតិមនុស្ស 441 ហើយបានរាយការណ៍ថាជាង 46% នៃអ្នកឆ្លើយសំណួរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងឯកត្តជនមានកិច្ចការ។ នេះធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងជាពេលវេលាដ៏ល្អក្នុងការដើរចេញ។

8. ពួកគេមិនគោរព

ការគោរពគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់មួយផ្សេងទៀតនៃទំនាក់ទំនង។ ការមិនគោរព ឬខ្វះការគោរពក្នុងទំនាក់ទំនងជាធម្មតាកើតចេញពីអតុល្យភាពអំណាច ដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃទាប។ នេះគឺជាការបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងមួយផ្សេងទៀត ដោយសារតែយូរ ៗ ទៅ ការមិនគោរពអាចនាំឱ្យមានការអាក់អន់ចិត្ត និងសូម្បីតែការរំលោភបំពាន បង្កើតវដ្តនៃអាកប្បកិរិយាពុល ដែលបណ្តាលឱ្យទំនាក់ទំនងបរាជ័យ។

9. ពួកគេមានអំពើហិង្សា

ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នក ហឹង្សាមករកអ្នកភ្លាម ស្វែងរកការគាំទ្រ ហើយរត់ចេញ។ នេះគឺជាអ្នកបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងដ៏សំខាន់បំផុតនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយវាមិនដែលមានហេតុផលសម្រាប់អ្នកដើម្បីស៊ូទ្រាំវានោះទេ។ អំពើហឹង្សាអាចរួមបញ្ចូល៖

  • ការវាយ
  • ការដុត
  • ការច្របាច់ក ក្នុងចំណោមអ្នកផ្សេងទៀត

នេះមិនអាចទទួលយកបានទេ ហើយអ្នកមិនគួរសម្របសម្រួលក្នុង ទំនាក់ទំនង។

10. ពួកគេបំពាន

យោងតាមទិន្នន័យពីអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) មនុស្ស 20-75% បានរាយការណ៍ថាបានជួបប្រទះទង្វើបំពានផ្លូវអារម្មណ៍មួយ ឬច្រើនជាងនេះពីដៃគូ ក្នុងមួយជីវិតរបស់ពួកគេ និង 13-61% បានរាយការណ៍ថាបានជួបប្រទះអំពើហិង្សាលើរាងកាយដោយដៃគូ។ ស្វែងរកការគាំទ្រ និងជំនួយ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងបំពាន។ នេះគឺជាការបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ភាពយន្តបូលីវូដទាំង ៥ ដែលបង្ហាញពីស្នេហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបានរៀបចំ

11. មិនមានភាពឆបគ្នាខាងផ្លូវភេទទេ

អ្នកប្រើប្រាស់ Quora កត់សម្គាល់ថា "ភាពឆបគ្នាខាងផ្លូវភេទមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ការ​លែង​លះ និង​បែក​គ្នា​ជា​ច្រើន​កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​ការ​រួម​ភេទ​មិន​ល្អ។ ការរួមភេទមិនល្អអាចជាលទ្ធផលនៃអ្វីផ្សេងទៀតដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ដូច្នេះ វាជារោគសញ្ញា និងមិនមែនជាលក្ខខណ្ឌ។"

នេះគឺជាចំណុចសំខាន់មួយដែលពួកគេលើកឡើង វាជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាធំជាងនេះ ប៉ុន្តែវានៅតែជាហេតុផលត្រឹមត្រូវគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើទំនាក់ទំនង លែងដំណើរការសម្រាប់អ្នកហើយ ពួកគេត្រូវការការងារដើម្បីបន្តដំណើរការដូចជាម៉ាស៊ីនដែលមានប្រេងល្អ។ ឥឡូវនេះ នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងនោះ វាគឺជាទង់ក្រហមដ៏សំខាន់មួយ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា​ពួក​គេ​មិន​ធ្ងន់ធ្ងរ​អំពី​ទំនាក់​ទំនង​នេះ​ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកស្ថេរភាព,ភាពជាដៃគូរយៈពេលវែង នេះអាចក្លាយជាអ្នកបំបែកទំនាក់ទំនងកំពូល 20 សម្រាប់អ្នក។

13. ពួកគេឈ្លើយចំពោះអ្នក និងអ្នកដទៃ

នៅពេលដែលពួកគេឈ្លើយចំពោះអ្នកចម្លែកនិងអ្នក វាគឺជាសញ្ញាមួយ ថាដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនសមបំផុតសម្រាប់អ្នកទេ។ ពួកគេក៏អាចមានទំនោរទៅរកសមាជិកគ្រួសាររបស់ពួកគេ ឬរបស់អ្នកផងដែរ ដែលនិយាយច្រើនអំពីចរិតលក្ខណៈរបស់ពួកគេ។ ការ​និយាយ​ប្រមាថ​អំពី​រូបរាង​សមិទ្ធផល ផ្ទៃខាងក្រោយ និង​អ្វី​ផ្សេងទៀត​របស់អ្នក​ក៏ជា​មធ្យោបាយ​ដែល​ដៃគូ​អាច​បង្ហាញ​ពីភាព​ឈ្លើយ​របស់ពួកគេ ហើយ​អ្នក​មិន​សម​នឹង​ទទួល​បាន​វា​ដែរ។ នេះគឺជារឿងមួយដ៏ឈឺចាប់បំផុតនៅក្នុងបញ្ជីអ្នកបំបែកទំនាក់ទំនងរបស់យើង។

14. ពួកគេជាមនុស្សសិចស៊ី

ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមានភាពស្រើបស្រាល ឬមានភាពស្រើបស្រាល វាជាការយល់ដឹងអំពីចិត្តគំនិត និងការគិតរបស់ពួកគេ . សញ្ញាមួយចំនួនដែលត្រូវរកមើលអាចជា

  • ពួកគេមើលងាយអ្នក
  • ពួកគេខ្មាស់អ្នកចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក
  • ពួកគេមិនសុំការយល់ព្រមពីអ្នកទេ ហើយ
  • ពួកគេនិយាយលេងសើច នៅឯការចំណាយរបស់យេនឌ័រ

ទាំងនេះគឺជាលក្ខណៈនៃដៃគូដែលមានជាតិពុល។ វាមានសុពលភាពទាំងស្រុងនៅពេលនោះ ដើម្បីដកជើងរបស់អ្នកចេញពីទំនាក់ទំនង ហើយក៏ជាការបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងដ៏សមហេតុផលសម្រាប់អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

15. ពួកគេជាអ្នកប្រកាន់ពូជសាសន៍

Maria ដែលធ្លាប់មានស្នេហាជាមួយ បុរស​ម្នាក់​ដែល​ធ្លាប់​ឆ្លងកាត់​ពាក្យ​ជេរ​ប្រមាថ និង​បញ្ចេញ​មតិ​លើ​នាង និង​មនុស្ស​ជុំវិញ​ខ្លួន​នាង និយាយ​ថា វា​ពិតជា​ខកចិត្ត​ណាស់​ដែល​ឃើញ​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​នាង​ស្រឡាញ់​បង្អាប់​នាង និង​អ្នក​ដទៃ។ នាង​បន្ថែម​ថា “វា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​មួយ​រយៈ​ដើម្បី​ដឹង​ថា​នេះ​គឺ​ជា​ការ​បំបែក​កិច្ច​សន្យា​ដោយ​សារ​តែ​ខ្ញុំ​មិន​មែន​ជា​បានលើកឡើងតាមរបៀបនេះ។ សំឡេង​របស់​ខ្ញុំ​ញ័រ ប៉ុន្តែ​នៅ​ទី​បំផុត ខ្ញុំ​បាន​ចេញ​ពី​ទំនាក់​ទំនង​នេះ»។

16. ពួកគេមិនដឹងថាត្រូវគ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់ពួកគេដោយរបៀបណា

កំហឹងគឺជាអារម្មណ៍ដ៏ខ្លាំងក្លា ហើយអាចបំផ្លាញដូចភ្លើងឆេះព្រៃ ប្រសិនបើមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ទំនាក់ទំនង​ជា​ច្រើន​បែកបាក់​ដោយសារ​ដៃគូ​មិន​ដឹង​ពី​វិធី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​កំហឹង ឬ​វិធី​គ្រប់គ្រង​កំហឹង និង​ការ​តានតឹង។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការងារដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ទាំងនេះទេ វាជាការល្អក្នុងការចាត់ទុកវាថាជាអ្នកបំបែកទំនាក់ទំនងកំពូលមួយ ព្រោះវាអាចទទួលរងការបំពានផងដែរ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញាចម្លែកៗទាំង ៥ ដែលបង្ហាញថាគាត់ស្រឡាញ់អ្នក។

17. អ្នកមិនមែនជាអាទិភាពទេ សម្រាប់ពួកគេ

ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកកំពុងដាក់អ្នក មិនខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងឱកាសពិសេស និងបដិសេធស្លាកទាំងអស់នោះ ភាគច្រើនប្រហែលជាអ្នកមិនមែនជាអាទិភាពសម្រាប់ពួកគេទេ ហើយអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាជម្រើសមួយសម្រាប់ ពួកគេ។ តើ​នេះ​មិន​ស្តាប់​ទៅ​ដូច​ជា​ការ​ផ្តាច់​កុងត្រា​សម្រាប់​អ្នក​ឬ? យើងទាំងអស់គ្នាចង់ធ្វើជាអាទិភាពសម្រាប់អ្នកដទៃដ៏សំខាន់របស់យើង ហើយនៅពេលដែលតម្រូវការនេះមិនត្រូវបានបំពេញ វាអាចនាំឱ្យមានការអាក់អន់ចិត្ត និងការខកចិត្ត។ តើនេះជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមែនទេ?

18. អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​ខ្លួន​ឯង​នៅ​ជុំវិញ​ពួកគេ​បាន​ទេ

អ្នក​ប្រើ Quora ម្នាក់​ទៀត​និយាយ​ថា “ខ្ញុំ​សុខ​ចិត្ត​នៅ​ម្នាក់​ឯង​ជា​ជាង​នៅ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង បើ​ខ្ញុំ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត។ អ្នកជំពាក់វាដោយខ្លួនឯង (និងគាត់ផងដែរ) ដើម្បីមានភាពស្មោះត្រង់ទាំងស្រុងអំពីរបៀបដែលអ្វីៗមាន។ ទំនាក់ទំនងល្អគឺបើកចំហសម្រាប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទង។ ខ្ញុំមិនអាចដាក់វាប្រសើរជាងនេះទេ។ ប្រសិនបើវាធ្វើពុត វានឹងនាំឱ្យអ្នកឈឺចាប់ពេញមួយជីវិត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមិនអាចធ្វើជាខ្លួនអ្នកជាមួយដៃគូស្នេហា គឺជាអ្នកបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងណាត់ជួបកំពូលមួយ។

19. គោលដៅទំនាក់ទំនងផ្សេងគ្នា

នៅពេលដែលគំនិតនៃការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកប្រែប្រួល ផែនការ 5 ឆ្នាំរបស់អ្នកមិនត្រូវគ្នា ហើយផែនការបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកមិនត្រូវបានតម្រឹមទេ វាគឺជាសញ្ញាថាអ្នកទាំងពីរមានគោលដៅទំនាក់ទំនងផ្សេងគ្នា។ . នៅពេលដែលអ្នកមានគោលដៅផ្សេងគ្នា វានឹងនាំទៅរកការមិនពេញចិត្តជាច្រើននៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ នេះគឺជាចំណុចសំខាន់មួយនៅក្នុងបញ្ជីអ្នកបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងកំពូលទាំង 20 របស់យើងក្នុងទំនាក់ទំនង។

20. ការប្រឆាំងពីសីលធម៌ និងតម្លៃ

ប្រសិនបើសីលធម៌ និងតម្លៃរបស់អ្នកខុសពីដៃគូរបស់អ្នក អ្នកទាំងពីរនឹងទទួលរងនូវការឈឺចាប់មួយចំនួន។ អាគុយម៉ង់។ អំណះអំណាង​ទាំងនេះ​នឹង​កើនឡើង​ជា​ថ្មី​ម្តង​ទៀត​ដែល​នាំ​ឱ្យ​មានការ​អាក់អន់ចិត្ត​និង​លទ្ធភាព​ប្រែក្លាយ​ទៅជា​ទំនាក់ទំនង​ពុល​។ វាមិនមានតម្លៃទេ ហើយជាអ្នកបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងដែលមានសុពលភាពនៅក្នុងទំនាក់ទំនងសម្រាប់បុរស ក៏ដូចជាក្មេងស្រី។

ចំណុចសំខាន់

  • អ្នកបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងគឺជាអាកប្បកិរិយា តម្លៃ ឬលក្ខណៈ ពីដៃគូរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនយល់ស្របដោយខាងក្នុងជាមួយ
  • អ្នកបំបែកទំនាក់ទំនងកំពូលមួយចំនួនគឺថាពួកគេមានអត្មាធំ ពួកគេកុហកច្រើន អ្នកមិនអាចទុកចិត្តពួកគេ ហើយពួកគេមិនទុកចិត្តអ្នក ហើយពួកគេមិនដែល នៅទីនោះនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា
  • អំពើហឹង្សា ការរំលោភបំពាន និងឧបាយកលគឺជារឿងដែលមិនអាចចរចារបានទាំងស្រុងដែលអ្នកមិនត្រូវសម្របសម្រួលលើ

អ្វីដែលអាចជាការបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងសម្រាប់ អ្នកប្រហែលជាមិនមែនជាអ្នកបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងសម្រាប់អ្នកផ្សេងទេ។ នៅ​ចុងបញ្ចប់,អ្នកដែលត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើអ្វីមួយមិនអាចចរចារបានសម្រាប់អ្នក។ អ្នកតែងតែអាចទាក់ទងទៅនរណាម្នាក់ដែលអ្នកវិនិច្ឆ័យដែលអ្នកទុកចិត្តដើម្បីណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់បញ្ហានេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសម្រេចចិត្តនឹងក្លាយជារបស់អ្នក ដោយសារអ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអាចសម្រេចបាន។ នេះមិនមែនមានន័យថាវាងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងអរគុណខ្លួនឯងសម្រាប់ការវាយតម្លៃអ្នកបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងរបស់អ្នក និងធ្វើសកម្មភាពលើពួកគេ។

តើពេលណាទើបដល់ពេលដែលត្រូវបំបែកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក?

<1

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។