តើអ្នកគួរចែករំលែកអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ? ៨ យ៉ាងដែលអ្នកមិនគួរ!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តើអ្វីទៅជាការចែករំលែកក្នុងទំនាក់ទំនង? មនុស្សមួយចំនួនជឿថា ប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ពិតប្រាកដ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានប្រភេទដៃគូត្រឹមត្រូវ អ្នកគួរតែចែករំលែកអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ពួកគេជឿថាការចែករំលែកគឺអំពីការដឹងរាល់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីដៃគូរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកគួរចែករំលែកអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ? ទំនាក់ទំនងស្មោះត្រង់ និងជឿជាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើតម្លាភាព និងការចែករំលែកអារម្មណ៍ គំនិត និងអ្វីៗរបស់អ្នកផងដែរ។ ចែករំលែក​ការ​ងូត​ទឹក​ពពុះ ឬ​ស្រា​មួយ​ដប​ជា​មនោសញ្ចេតនា ប៉ុន្តែ​ការ​ចែករំលែក​ច្រាស​ដុសធ្មេញ​? បាទ!

ការអានដែលទាក់ទង៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងទំនាក់ទំនងដែលបំផ្លាញខ្លួនឯង?

មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកមិនគួរចែករំលែកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកមិនចាំបាច់ប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីអតីតកាលរបស់អ្នកទេ។ ពួកគេមិនចាំបាច់ដឹងរាល់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអតីតរបស់អ្នកទេ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាប់ពួកគេក្នុងនាមនៃភាពស្មោះត្រង់ អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យមានកំហុសដ៏ធំបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនង។

តើអ្នកគួរចែករំលែកអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ?

គួរតែមានព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ខណៈពេលដែលការចែករំលែក និងការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាសញ្ញាសម្គាល់នៃទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ ការចែករំលែកលើសពីអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាគ្រប់ប្រភេទ។

អ្វីដែលត្រូវចែករំលែកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក និងអ្វីដែលមិនត្រូវចែករំលែកគឺជាបញ្ហាដែលគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនមិនអាចដោះស្រាយបាន។ ជាមួយ។ អតុល្យភាពកើតឡើងនៅពេលដែលដៃគូម្នាក់ចង់ចែករំលែកច្រើនពេក ហើយដៃគូផ្សេងទៀតចង់អនុវត្តការរឹតបន្តឹង។ យើងប្រាប់អ្នកនូវរឿង ៨ យ៉ាងដែលអ្នកមិនគួរចែករំលែកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

1. ពាក្យសម្ងាត់របស់អ្នក

យើងទាំងអស់គ្នាបានឆ្លងកាត់គ្រានោះ នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកចង់ប្រើកុំព្យូទ័រយួរដៃ/ទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ហើយវាត្រូវបានការពារដោយពាក្យសម្ងាត់។ ជៀសវាងការចែករំលែកពាក្យសម្ងាត់របស់អ្នក ដើម្បីបង្ហាញការជឿទុកចិត្តលើគាត់ ឬនាង។ វាមិនអីទេក្នុងការរក្សាវាទុកជាឯកជន។

គូស្វាមីភរិយាគួររក្សាភាពឯកជន និងមិនគួរឆ្លងកាត់ទូរស័ព្ទរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ វាពិបាកចិត្តណាស់ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកឆ្លងកាត់សារ WhatsApp របស់អ្នក ហើយបន្តសួរអ្នកថា "ហេតុអ្វីអ្នកសរសេររឿងនេះ?" និង "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកសរសេរវា?"

តើអ្នកគួរចែករំលែកអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ? ទេ ប្រាកដណាស់មិនមែនជាពាក្យសម្ងាត់របស់អ្នកទេ។ Simona និង Zain ធ្លាប់ចែករំលែកពាក្យសម្ងាត់អ៊ីមែលបន្ទាប់ពីពួកគេរៀបការដោយជឿថាវាជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការកសាងទំនុកចិត្ត និងអារម្មណ៍នៃភាពជាម្ចាស់។ ប៉ុន្តែនរកទាំងអស់បានបាត់បង់នៅពេលដែលម្តាយរបស់ Zain សរសេរអ៊ីមែលទៅគាត់ជាមួយនឹងរាល់ពាក្យអាក្រក់ដែលអាចសរសេរអំពី Simona ។ មុនពេលគាត់ទៅដល់វាស៊ីម៉ូណាបានអានវា។ តើយើងត្រូវនិយាយអ្វីបន្ថែមទៀតទេ?

ការអានដែលទាក់ទង : គំនិតដែលក្មេងស្រីគ្រប់រូបមាននៅពេលនាងឆែកទូរស័ព្ទបុរសរបស់នាង

2. របបថែរក្សាសម្រស់របស់អ្នក

អ្នកមិនចាំបាច់អាប់ដេតគាត់នៅលើ ភាពក្រៀមក្រំទាំងអស់នៃអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើនៅហាង ឬស្ប៉ា ឬអ្វីដែលអ្នកធ្វើនៅពីក្រោយទ្វារបន្ទប់ទឹក។ ទុកឲ្យគាត់នូវព័ត៌មានលម្អិត - ហើយទុកឱ្យអាថ៌កំបាំងនៅតែមាន លុះត្រាតែគាត់សួរអ្នក។

បុរសម្នាក់នឹងមិនយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវធ្វើការតុបតែងមុខជារៀងរាល់ខែ ឬធ្វើចិញ្ចើមរបស់អ្នកជារៀងរាល់សប្តាហ៍នោះទេ។ ហេតុអ្វីបានជាត្រូវការ កស្ប៉ាសក់ ឬ ផាត់មុខមាស? ដូច្នេះទុកព័ត៌មានលម្អិតទាំងនោះ។ ទោះបីជាគាត់កំពុងបង់វិក្កយបត្របន្ទប់ជួលរបស់អ្នកក៏ដោយ គាត់មិនចាំបាច់ដឹងទេ។

ហើយបុរសយើងដឹងថាអ្នកស្រឡាញ់ពេលវេលារបស់អ្នកផងដែរ។ អ្នកចូលចិត្ត mani-pedi និងការតុបតែងសក់មួយចំនួន។ អ្នកមិនចាំបាច់ប្រាប់នាងពីអ្វីដែលអ្នកធ្វើនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សនោះទេ។ វា​ល្អ​គ្រប់​គ្រាន់​បើ​អ្នក​មើល​ទៅ​ស្អាត​គ្រប់​ពេល។ នោះហើយជាអ្វីដែលសំខាន់។

3. ការសញ្ជ័យ/បរាជ័យក្នុងបន្ទប់គេងរបស់អ្នក

វាជាការល្អបំផុតដែលអ្នកមិននិយាយអំពីជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកមុនពេលជួបបុរសរបស់អ្នក។ ការស្វែងយល់ពីព័ត៌មានលម្អិតណាមួយទំនងជាធ្វើឱ្យគាត់ច្រណែន ឬបំភិតបំភ័យ ឬភ័យរន្ធត់ ទោះបីជាអ្នកទាំងពីរស្គាល់គ្នាច្បាស់ក៏ដោយ។ ភាពល្ងង់ខ្លៅគឺជាសុភមង្គលក្នុងស្ថានភាពនេះ។

នៅពេលដែលវាមកដល់អតីតកាលរបស់អ្នក ឬអតីតរបស់អ្នកកុំប្រាប់ប្តីរបស់អ្នកគ្រប់យ៉ាង។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថាតើត្រូវប្រាប់អតីតរបស់អ្នក និងចំនួនប៉ុន្មានដែលត្រូវកាត់ទុក។

វាមិនអីទេក្នុងការនិយាយអំពីអតីត និងរក្សាដៃគូរបស់អ្នកឱ្យដឹងអំពីទំនាក់ទំនង ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេដឹងពីភាគីទីបី និងមានអារម្មណ៍។ ធ្វើឱ្យឈឺចាប់។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺមិនត្រូវចូលទៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិតច្រើនពេកទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់ចែករំលែកអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីកន្លែងដែលអ្នកទៅ អ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ និងអ្វីដែលជារឿងរីករាយដែលអ្នកបានចែករំលែក។

ការអានដែលទាក់ទង៖ តើខ្ញុំគួរសួរមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំអំពីអតីតរបស់គាត់?

4. រឿងរបស់មិត្តស្រីរបស់អ្នក

នៅពេលអ្នកនៅជាមួយគ្នា ពេលវេលាមានតម្លៃ និងពិសិដ្ឋ។ កុំចំណាយពេលនោះប្រាប់គាត់រឿងអំពីមិត្តស្រីរបស់អ្នក - របៀបដែលបេះដូងរបស់នាងបានបែកបាក់; របៀបដែលនាងប្រព្រឹត្តខុសBF របស់នាង; ទម្លាប់​នៃ​ការ​ហូបចុក ឬ​ការ​ស្លៀកពាក់​ដ៏​ចម្លែក​របស់​នាង; blah-blah ។ អាកប្បកិរិយារបស់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក គឺជាការមិននិយាយស្តីសម្រាប់អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកផងដែរ។ សូមរក្សាវាទុកក្នុងចិត្ត។ គាត់​ដឹង​ពី​ភាព​មិន​ប្រុងប្រយ័ត្ន​របស់​មិត្ត​អ្នក​តិច​ជាង​មុន​។

បុរស​ក៏​ដូចគ្នា​ដែរ។ អ្នក​ធ្លាប់​មាន​ជម្លោះ​ស្រវឹង​ពេល​ចេញ​ក្រៅ​ជាមួយ​មិត្ត​ភក្តិ​ជិះ​កង់ សូម​រក្សា​ព័ត៌មាន​នោះ​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​ត្រចៀក​នាង។ ដៃគូអាចបញ្ចប់ការវិនិច្ឆ័យគ្នាទៅវិញទៅមក នៅពេលដែលពួកគេឮរឿងរ៉ាវអំពីមិត្តភ័ក្តិ និងការកេងប្រវ័ញ្ចរបស់ពួកគេ។

តើអ្នកគួរចែករំលែកអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ? ក្នុងករណីនេះប្រាកដជាមិនមែនទេ។

5. បញ្ជីទិញទំនិញ និងរបាយការណ៍ធនាគាររបស់អ្នក

រឿងចុងក្រោយដែលបុរសចង់ឮ (លុះត្រាតែគាត់ចូលទិញទំនិញ) គឺសម្រាប់អ្នកដើម្បីនិយាយលេងសើច។ អំពីអ្វីដែលអ្នកបានដើរទិញឥវ៉ាន់នៅកន្លែងណា និងបន្ត និងអំពីការដើរទិញឥវ៉ាន់ដូចជាវាជាគម្រោង។ ហើយនៅពេលទិញទំនិញរួចរាល់ហើយ ជៀសវាងប្រាប់គាត់ពីព័ត៌មានលម្អិតអំពីចំនួនដែលអ្នកបានចំណាយ និងលើអ្វី។

វាមិនមែនថាអ្នកមិនអាចបញ្ចេញសាច់ប្រាក់ដែលរកបានដោយលំបាករបស់អ្នក ឬស្បែកជើងស៊ិចស៊ីទាំងនោះនោះទេ ប៉ុន្តែគាត់នឹងមិនយល់ច្បាស់ពីមូលហេតុនោះទេ។ អ្នកបានផ្លុំស្មើនឹងសំបុត្រយន្តហោះទៅឌូបៃនៅលើកែងជើងក្រហមទីប្រាំបួននោះ។ ជៀសវាងការបង្ហាញបង្កាន់ដៃឱ្យគាត់។

ការចែករំលែកម្ជុលនៃគណនីធនាគារដែលអ្នកមិនកាន់ជាមួយគ្នាក៏ជាការហាមប្រាមយ៉ាងតឹងរ៉ឹងផងដែរ។ មានអ្វីមួយដែលហៅថាភាពមិនស្មោះត្រង់ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុហើយវាកើតឡើង។ ការចែករំលែកព័ត៌មានលម្អិតនៃគណនីធនាគារ និងម្ជុល និងលេខសម្ងាត់មិនមែនជាកត្តាចាំបាច់ក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ។ រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីវា។

6. អារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះគាត់ម៉ាក់

ចន្លោះរវាងម្តាយ និងកូនប្រុសគឺពិសិដ្ឋ ហើយអ្នកឈានជើងចូលទៅក្នុងគ្រោះថ្នាក់របស់អ្នកផ្ទាល់។ Ghosh នេះគឺជាផ្លូវដ៏លំបាកបំផុតដែលអ្នកកំពុងដើរ។

ម្តាយក្មេករបស់អ្នកអាចស្អប់អ្នក ឬគាត់អាចជាអ្នកបោកប្រាស់ និងបោកបញ្ឆោតបំផុតនៅលើផែនដីនេះ ប៉ុន្តែព្រះជួយអ្នក ប្រសិនបើអ្នកនិយាយពាក្យអវិជ្ជមានតែមួយអំពី នាងទៅកូនប្រុសរបស់នាង។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចង់​ចាប់​ជើង​ខុស​ទេ ចូរ​ដោះស្រាយ​ម្តាយ​ក្មេក​របស់​អ្នក ឬ​ម្តាយ​របស់​មិត្ត​ប្រុស​អ្នក​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។

កុំ​នាំ​នាង​មក​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា ឬ​ចែករំលែក​រឿង​ដែល​នាង​កំពុង​ធ្វើ​ជាមួយ​អ្នក, ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ នោះនឹងស្តាប់ទៅជាវិនាសកម្មសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ការអានដែលទាក់ទង៖ 10 គំនិតដែលចូលមកក្នុងចិត្តរបស់អ្នកនៅពេលម្តាយក្មេកមកលេងអ្នក

7. ទម្ងន់របស់អ្នកមិនមែនជាអ្វីដែលគាត់ចង់ឮអំពី

ការងឿងឆ្ងល់លើសទម្ងន់របស់អ្នក និងរាប់កាឡូរីរាល់ពេលដែលអ្នកញ៉ាំគឺជាលេខធំ។ គាត់ប្រហែលជាមិនបង្ហាញភាពរីករាយដូចគ្នាទេ នៅពេលអ្នកប្រាប់គាត់ថាតើអ្នកស្រក ឬឡើងទម្ងន់ប៉ុន្មាន។ ឬតើមានកាឡូរីប៉ុន្មាននៅក្នុងប៊ឺហ្គឺដែលគាត់ទើបតែដាក់ចូល។

សូម្បីតែចិញ្ចើមដែលលើកឡើងខុស ទុកឲ្យយោបល់ក៏ដោយ អាចធ្វើឲ្យគាត់មានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ ដើម្បីជាប្រយោជន៍របស់អ្នកទាំងពីរ ចូររក្សាទម្ងន់ និងកាឡូរីឱ្យស្ថិតក្រោមការរុំ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: របៀបចាប់ដៃគូបោកប្រាស់ - ល្បិចទាំង 13 ដើម្បីជួយអ្នក។

ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកអាចជាអ្នកហាត់ប្រាណ ហើយដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនមែនតែមួយទេ។ ក្នុង​ករណី​នោះ​កុំ​ធុញទ្រាន់​នឹង​ដៃគូ​របស់​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​ការ​និយាយ​នៅ​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ​ជា​ប្រចាំ​របស់​អ្នក។ អ្វីដែលអ្នកសម្រេចបាននៅពហុកន្លែងហាត់ប្រាណ កាឡូរីដែលអ្នកបានបាត់បង់ ក្បាលពោះរបស់អ្នកមានទម្ងន់។ មានរឿងល្អៗចង់ចែករំលែកអ្នកមិនចាំបាច់ចែករំលែកភាពក្រៀមក្រំទាំងនេះទេ។

8. មុខងាររាងកាយរបស់អ្នក

វាមិនអីទេក្នុងការចែករំលែកព័ត៌មានលម្អិតសរុបអំពីការមករដូវ ឬជំងឺគ្រុនពោះវៀនជាមួយបុរសរបស់អ្នក។ មនុស្សគ្រប់រូប ហៀរសំបោរ លាមក និងក្រហាយ ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យច្បាស់នោះទេ។ អ្នក​នឹង​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​អ្នក​កំពុង​អង្គុយ​នៅ​លើ​លូ​កំពុង​អង្គុយ​នោម ពេល​គាត់​ឈរ​ក្បែរ​អ្នក ដុសធ្មេញ ហើយ​នោះ​ជា​កន្លែង​ដែល​ត្រូវ​គូរ។ អ្វីៗផ្សេងទៀតគឺពិសិដ្ឋ។

មនុស្សមួយចំនួនខ្មាស់អៀនចំពោះការប៉ះពាល់ផ្លូវភេទ ហើយចង់ស្និទ្ធស្នាលក្នុងភាពងងឹត។ គោរពវា ហើយធានាថាពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេនៅចំពោះមុខអ្នក។

មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកត្រូវតែចែករំលែកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកមិនគួរចែករំលែកជាមួយពួកគេ ទោះបីជាមានបញ្ហាអ្វីក៏ដោយ។ បន្ទាប់ពីអានអត្ថបទនេះ អ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកមិនគួរបង្ហាញ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើអ្នកកំពុងណាត់ជួបនរណាម្នាក់ជាមួយនឹងភាពស្មុគស្មាញរបស់ព្រះមែនទេ? សញ្ញាទាំង ១២ យ៉ាងនេះ!

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។