Parvekirin di têkiliyekê de çi ye? Hin kes bawer dikin ku heke hûn ji yekî bi rastî hez dikin û heke we hevkariyek rast hebe wê hingê divê hûn her tiştî parve bikin. Ew bawer dikin ku parvekirin di derbarê hevjîna xwe de zanîna her hûrgulî ye. Lê divê hûn her tiştî bi hevjînê xwe re parve bikin?

Heke hûn aqilmend bin hûn ê nedin. Têkiliyek rast û pêbawer li ser zelaliyê û parvekirina hest, raman û tiştên we jî ava dibe. Parvekirina serşokek bilbil an şûşeyek şerabê romantîk e, lê parvekirina firçeyek diranan? Yikes!

Xwendina Têkildar: Çawa Ji Têkiliyên Xwe-sabotekirinê Dûr Bikevin?

Tiştên ku divê hûn bi hevjîna xwe re parve nekin hene. Mînakî, hûn ne hewce ne ku her tiştî li ser rabirdûya xwe ji hevjîna xwe re bibêjin. Ew ne hewce ne ku her hûrguliyek piçûk li ser têkiliya we ya bi berê xwe re bizanibin. Ger hûn li ser navê rastgotinê ji wan re dibêjin hûn xeletiya herî mezin a têkiliyan dikin.

Divê hûn her tiştî bi hevjîna xwe re parve bikin?

Di têkiliyekê de divê sînorên saxlem hebin. Digel ku parvekirin û lênêrînê nîşana têkiliyek xurt û saxlem e, parvekirina zêde dikare bibe sedema her cûre tengasiyan.

Tiştê ku meriv bi hevjînê xwe re parve bike û tiştê ku neyê parve kirin pirsgirêkek e ku gelek zewac nikanin çareser bikin. bi. Nehevsengî diqewime dema ku hevalek bixwaze pir zêde parve bike û hevjînek din bixwaze sînordar bike. Em ji we re 8 tiştan dibêjinku divê hûn bi hevjînê xwe re parve nekin.

1. Şîfreya we

Me hemûyan di wê kêliyê de derbas kir ku hevjîna we dixwaze laptop/telefona we bikar bîne û şîfre parastî ye. Ji parvekirina şîfreya xwe dûr bixin da ku baweriya xwe ya kor bi wî/wê nîşan bidin. Baş e ku meriv wê nepenî bihêle.

Divê jin nepenîtiyê biparêzin û bi têlefonên hevûdu re neçin. Xemgîn e ger hevjîna we di peyamên we yên WhatsApp-ê re derbas bibe û ji we bipirse, "Te çima ev nivîsand?" û "Te çima wisa nivîsî?"

Divê tu her tiştî bi hevjînê xwe re parve bikî? Na bê guman şîfreyên we ne. Simona û Zain piştî ku zewicîn şîfreyên e-nameyê parve dikirin û bawer dikirin ku ew rêyek girîng e ji bo avakirina pêbawerî û hestek aîdiyetê. Lê hemû dojeh winda bû dema ku diya Zain ji wî re e-nameyek nivîsand û bi her peyvek xirab a gengaz ku li ser Simona hatî nivîsandin. Berî ku ew bigihêje wê, Sîmona ew xwend. Ma hewce ye ku em tiştek bêtir bibêjin?

Xwendina pêwenddar : Dema ku her keçik têlefona mêrê xwe kontrol dike ramanên xwe hene

2. Rejîma bedewiya we

Ne hewce ye ku hûn wî nûve bikin hemû tiştên ku we li salonê an spa an jî tiştê ku hûn li pişt deriyê serşokê dikin dikin. Detayan jê re nehêle - û bila sir bimîne, heya ku ew ji we nepirse.

Zilamek fam nake çima hûn hewce ne ku hûn her meh rûyê xwe bikin an jî her hefte çavê xwe bikin. Çima pêdivî bi aspa porê an rûyê zêr? Ji ber vê yekê van hûrguliyan biparêzin. Tewra ku ew fatureya salona we dide jî, ne hewce ye ku bizanibe.

Û zilamên ku em dizanin hûn jî ji dema xweya min hez dikin. Hûn ji mani-pedi û hin paqijkirina porê hez dikin. Ne hewce ye ku hûn jê re jî bibêjin ka hûn li salonê çi dikin. Ger hûn her dem xweş-xizmetkar xuya bikin têra xwe baş e. Ya girîng ev e.

3. Serkeftin/şikestinên odeya weya razanê

Çêtir e ku hûn berî hevdîtina mêrê xwe li ser jiyana xwe ya seksê NEaxivin. Kifşkirina nav her cûre hûrguliyan îhtîmal e ku wî çavnebar an bitirsîne an jî bitirsîne, tewra ku hûn her du jî hevdu baş nas bikin. Nezanî di vê rewşê de bextewarî ye.

Gava ku mijar tê ser rabirdûya xwe an jî berê xwe, her tiştî ji mêrê xwe re nebêje. Dibe ku hûn difikirin ka hûn çiqasî li ser berê xwe bibêjin û çendê nehêlin.

Baş e ku meriv li ser berê biaxive û hevjînê xwe li ser pêwendiyê agahdar bike da ku ew ji aliyek sêyemîn nas neke û hîs neke. diêşe.

Lê ya herî baş ew e ku meriv zêde nekeve nav hûrguliyan. Ne hewce ye ku hûn her tiştî li ser ku hûn çûne, çi kiriye û çi tiştên ku we parve kirine parve bikin.

Xwendineke pêwenddar: Divê Ez Çi Pirsên Ji Keçika Xwe Bixwazim Derbarê Berê Wê de?

4. Çîrokên hevalên te yên keç

Dema ku hûn bi hev re bin, dem hêja û pîroz e. Wê demê ji wî re çîrokên li ser hevjîna xwe nebêjin - dilê wê çawa şikest; wê çawa xerab tevdigeriyaher BF; xwarina wê ya xerîb an adetên cilûbergê; bla-bla. Reftara hevalê we ji bo tevgera we jî pîvanek negotî ye. Di hişê xwe de bimînin. Ew çiqasî kêm li ser bêxemiya hevalê te zanibe, baştir e.

Heman tişt ji bo xortan jî derbas dibe. We dema ku hûn bi hevalên xwe yên bisiklêtê re derketin şerek serxweş kir, tenê wê agahiyê ji guhên wê dûr bixin. Hevkar dema ku çîrokên li ser hevalên xwe û kedkarên wan dibihîzin dikarin hevdû dadbar bikin.

Divê hûn her tiştî bi hevjînê xwe re parve bikin? Di vê rewşê de teqez na.

5. Lîsteya kirîna we û beyanên bankê

Tişta herî dawî ku zilamek dixwaze bibihîze (heya ku ew nekeve kirrûbirrê) ew e ku hûn rant û qîrînê bikin. li ser tiştên ku we li ku kirîn û diçin û li ser kirînê wekî ku ew projeyek be. Û gava kirînê bi dawî kir, ji wî re hûrgulî nebêje ka te çiqas û li ser çi xerc kiriye.

Ne ev e ku hûn nikanin pereyên xwe yên bi zehmetî an jî wan cotek pêlavên seksî bişopînin, lê ew ê hewce nebe ku çima te bilêtek balafirê ya Dubayê li ser wê cotê nehemîn îsotên sor xistiye. Ji nîşankirina meqbûyan dûr bixin.

Di heman demê de parvekirina pîneyên hesabên bankê yên ku hûn bi hev re nagirin jî ne-na-yek hişk e. Tiştek bi navê bêbaweriya darayî heye û ew jî dibe. Parvekirina hûrguliyên hesabê bankê û pin û şîfreyê di têkiliyek de ne pêdivî ye. Ji wê dûr bimînin.

6. Hestên te yên li ser wîdayê

Cihê di navbera dê û kur de pîroz e û tu bi xetereya xwe diçî nav wê. Erê, ev riya herî dijwar e ku hûn dimeşin.

Xwesûya we dikare ji we nefret bike an jî ew dikare li ser vê dinyayê yê herî şepirze û manîpulatîf be, lê Xwedê ji we re bibe alîkar heke hûn li ser yek gotinek neyînî biaxivin wê ji kurê xwe re. Heger tu naxwazî ​​li ser lingê xelet neyê girtin, xwe bi xwesûya xwe an jî diya hevalê xwe bigre.

Tu carî wê di şerên xwe de mezin neke û tiştên ku ew dike bi te re parve neke. bi hevjînê xwe re. Ew ê ji bo têkiliya we derbeya giran bide.

Xwendina Têkildar: 10 Ramanên Ku Dema Xesûya Te Seredana We Dike

7. Giraniya we ne ew e ku ew dixwaze li ser bibihîze

Her cara ku yek ji we dixwe, li ser giraniya xwe û jimartina kaloriyan NA-yek mezin e. Gava ku hûn jê re bibêjin ku we çiqas giran winda kiriye an zêde kiriye, dibe ku ew heman asta dilşewatiyê nîşan nede; an jî çend kalorî di wê burgerê de heye ku wî tenê tê de xwariye.

Hêj ber çavê xwe yê bi xeletî hilkişiyayî, dev ji şîrovekirinê berde, dikare wî bike nav tengasiyek kûr. Ji ber vê yekê hem ji bo xatirê we, giranî û kaloriyan di bin çavan de bihêlin.

Li aliyê din hûn dikarin mişkê werzîşê bin û hevjînê we ne yek be. Di wê rewşê de, hevjîna xwe bi axaftina xweya domdar a werzîşê bêzar nekin. Tiştê ku we di pirzimanî de bi dest xist kaloriyên ku we winda kirin, absên ku we ton kirin. Ji bo parvekirinê tiştên çêtir hene,ne hewce ye ku tu van hemû xirecirên gemarî parve bikî.

8. Karên xwe yên laşî

Baş e ku tu hûrguliyên giran ên di derbarê heyama xwe an grîpa mîdeyê de bi mêrê xwe re parve nekî. Her kes diqelişe, diqelişe û diqelişe, lê ne hewce ye ku meriv van tiştan eşkere bike. Dema ku ew li kêleka we radiweste, diranên xwe firçe dike, hûn ê xwe li ser salonê rûdiniştin û pizîkê dikin. Tiştê din pîroz e.

Hin kes ji rûbirûbûna seksê şerm dikin û dixwazin di tariyê de samîmî bin. Ji wê re rêz bigrin û pê ewle bin ku ew li ber we di laşê xwe de rehet dibin.

Tiştên ku hûn divê bi hevjîna xwe re parve bikin hene û hin tişt hene ku hûn çu carî bi wan re nebêjin çi dibe bila bibe. Piştî xwendina vê gotarê hûn dizanin ku divê hûn çi eşkere nekin. 1>