"Ale čo je zlé na tom, keď si necháte poradiť?", povie mi sestra po tom, čo som nadhodila tému stanovenia hraníc so svokrovcami. Spoločne sa pozrieme a ona vybuchne smiechom. "Oni neradia. Len sú vysoko a nevhodne nad vecou a zasahujú."

Prekračovanie hraníc svokrovcami nie je niečo, čo ľudia pri uzatváraní manželstva chcú, ale určite je to niečo, s čím sa príliš veľa z nás musí na svojej manželskej ceste vyrovnať. A hoci sme vychovávaní k tomu, aby sme boli v manželstve ústretoví, stanovenie hraníc so svokrovcami by malo byť vlastne prvým krokom, ktorý treba urobiť, ak sa nechcete prispôsobovať a sťažovať sa, že musíte prispôsobovať celý svoj život.

Tento proces sa začína vypracovaním zoznamu hraníc pre svokru, svokra a ostatných členov rodiny vášho manžela či manželky, a potom sa ich držte a presadzujte ich. Keď sa s niekým oženíte, je známe, že si beriete celú jeho rodinu. Ak sa však vaše novomanželské ja nechce zaoberať bolesťami hlavy, ktorými môžu byť zasahujúci svokrovci, potomje veľmi dôležité, aby ste čo najskôr stanovili určité hranice.

Ako nastaviť hranice so svokrovcami

Od panovačnej svokry až po švagrinú, ktorá prekračuje hranice, od rád, čo jesť, až po to, ako zariadiť obývačku, prvé dni vášho manželského života môžu skutočne vyzerať ako plnohodnotný zásah do vášho osobného priestoru - fyzického aj duševného. Platí to najmä vtedy, ak vaši svokrovci nie sú stúpencami konceptu súkromia.

Nebudeme vám tvrdiť, že vzťah s príbuznými je jednoduchý alebo že je možné správať sa k príbuzným ako k biologickej rodine. Nemajú tú výhodu, že vás videli vyrastať, a vo väčšine prípadov jednoducho nemôžu nahradiť sentimentálny základ vašej rodiny z detstva. Vo všetkých našich vzťahoch máme hranice a v snahe vyhovieť príbuzným by ste na to nemali zabúdať.si zaslúžite pokoj aj s nimi.

Zdravé hranice so svokrovcami nielenže udržia váš vzťah s nimi bez treníc, ale tiež vás nezaťažia nereálnymi očakávaniami, ktoré jednoducho nemôžete zvládnuť. To platí najmä po narodení dieťaťa. Hranice so svokrovcami po narodení dieťaťa sú ešte dôležitejšie, pretože hoci ich vedenie a láska sú vítané a cenené, ich trvanie na určitých hodnotových systémoch, ktorés ktorými nesúhlasíte, nie je.

Ak vám svokrovci neustále dávajú pocítiť, že ste na vine, nerobia dobrú prácu pri prijímaní vás do rodiny. Vyrovnať sa s panovačnou svokrou alebo svokrom si vyberá daň u každého, kto neznáša konflikty a bojuje s tým, aby povedal "nie". Svokrovci by mohli byť zábavným, hrejivým prírastkom do vašej rodiny, ale ak máte do činenia s niekým, kto zaberá viac priestoru, ako môžete dať, alebo ktovás neustále nerešpektuje, potom musíte vedieť, ako stanoviť hranice aj švagrinej.

Stanovenie hraníc so svokrovcami vám nielenže dodá duševný pokoj, ale ani vás neprinúti hodiť po nich lopatkou, čo by malo za následok miernu mozgovú príhodu. Každý, kto niekedy žil v rodine s neúctivými, kontrolujúcimi svokrovcami a príbuznými, vie, aké pokojné je dať im čo preto. Pritom zdravé manželstvo znamená komunikáciu. Možno ste slušný človek, ktorý sachcete konfrontácie, ale ste nezávislé dieťa svojich rodičov a ich kontrolujúca povaha sa zastaví na vašom prahu.

Viete to a chápete to až príliš dobre. Ale podmienka "rodina je rodina" a "vaši svokrovci sú vaša rodina" často stojí v ceste zdravému dištancovaniu sa od svokrovcov a stanoveniu hranice medzi tým, čo je prijateľné a čo nie. Samozrejme, svadba spája rodiny a vy máte ďalšiu rozšírenú rodinu, ale to neznamená, že im dávate neobmedzený prístup kkaždý aspekt vášho života.

Čo urobíte, keď váš svokor chce, aby váš manžel skončil s vynikajúcou prácou v Bostone a presťahoval sa domov do Kansasu? Alebo keď od vás chcú, aby ste obmedzili mäso, pretože vegánstvo je zjavne novou témou v meste? Alebo keď chcú, aby sa vnúčatá (ešte ani nie počaté) vzdelávali v súkromnej internátnej škole?

Rodina je rodina, ale musí existovať určitá regulácia, do akej miery majú kontrolu nad vaším životom a domácnosťou. Tento proces sa začína definovaním hraníc pre zasahujúcich svokrovcov hneď na začiatku manželstva. Zrazu požiadať starú mamu, aby prestala dávať peniaze vášmu 6-ročnému synovi, spôsobí napätie a nevraživosť. Preto je stanovenie hraníc so svokrovcami po narodení dieťaťarovnako dôležité, pretože príchod dieťaťa úplne zmení rodinnú dynamiku.

Nemôžete byť celý deň ústretoví voči kontrolujúcemu a manipulujúcemu svokrovi. Vaša hlava znesie len toľko kádrovania a rád od svokrovcov. Ak nechcete stráviť väčšinu života schovaní v umyvárni, je nevyhnutné vedieť, v ktorých aspektoch je ich účasť vítaná a v ktorých je striktne osobná. Stanovte základné pravidlá, kto má mať pri výchove vášhodieťa alebo ako viesť domácnosť.

Zdravé hranice vo vzťahu uľahčujú život. Stanovte si hranice a oznámte ich čo najjemnejším spôsobom. A čo je najdôležitejšie, prediskutujte ich s manželským partnerom. Uistite sa, že s nimi súhlasí, aby ste sa vyhli scenáru, že vám stanovenie hraníc s príbuznými vybuchne do tváre.

8 tipov, ako si stanoviť hranice so svokrovcami

Či už pracujete na stanovení hraníc s toxickými svokrovcami, alebo s chápavými a ústretovými svokrovcami, tento proces je najefektívnejší, ak sa presadzuje od začiatku. Nemôžete na nich vyrukovať s pravidlom "najprv zavolaj, potom príď na návštevu" po siedmich rokoch, počas ktorých chodili do vášho domu a z neho, ako sa im zachcelo, a očakávať, že túto hranicu budú okamžite rešpektovať.

Áno, presadiť sa na začiatku manželstva môže byť zastrašujúce, pretože vaše spojenie s touto novo nadobudnutou rodinou je ešte krehké a naozaj sa ešte len spoznávate. Ako hovoriť so svokrou o hraniciach? Ako povedať švagrinej, kde je hranica? Ako povedať svokrovi nie bez toho, aby to vyznievalo neúctivo?Ako teda stanoviť hranice so svokrou alebo s akýmkoľvek iným svokrom?

Odpoveď spočíva v zdvorilosti a pevnosti. Hoci je ideálne stanoviť si hranice so svokrovcami čo najskôr, neznamená to, že nemôžete začať definovať alebo nanovo určovať hranice neskôr v manželstve. To, že ste sa ako novomanželia nedokázali prinútiť povedať "nie", neznamená, že ste odsúdení povedať "áno" na všetko, o čo vás požiadajú, do konca života.

Majte však na pamäti, že keď začnete vytvárať zoznam hraníc pre svokru, ktorá je manipulatívna, alebo dominantného svokra, keď už budú vzorce správania raz nastavené, ich presadzovanie bude ťažšie. Tiež sa prestaňte obťažovať pocitom viny. Neberte ohľad na svoje nepríjemné pocity len preto, že sa cítite vinní, že potrebujete zdravé hranice so svokrovcami. To je jediný spôsob, akomať s nimi plnohodnotný vzťah a zachovať si duševné zdravie. Koniec koncov sa len snažíte postarať sa o seba.

Nikdy nie je nič neslušné na tom, že si stanovíte hranice alebo si prečítate, ako sa vysporiadať s panovačnou svokrou, alebo že si občas dáte prednosť svojmu pokoju. Teraz, keď sme sa venovali základom, prejdime ku konkrétnym postupom, ako stanoviť hranice so svokrovcami. Tu je niekoľko tipov a príkladov hraníc so svokrovcami, ktoré vám pomôžu začať:

1. Obmedzte čas, ktorý trávite spolu

Rodina, ktorú ste na tejto ceste získali, vás nenechá len tak odísť. To znamená množstvo spoločných piknikov, rodinných večerí raz za mesiac a niekoľko dní strávených spoločne počas prázdnin. Ak sa vám nechce tráviť horúce letné popoludnie so švagrinou a jej dospievajúcimi deťmi u nich doma, urobte kompromis a namiesto toho naplánujte výlet.

Alebo môžete na takéto stretnutie pozvať svoju rodinu. Takto sa napätie rozdelí a vy máte ľudí, o ktorých sa môžete oprieť. Stretávajte sa s ňou, pokiaľ je interakcia príjemná pre vás oboch. Keď sa snažíte zistiť, ako stanoviť hranice so švagrinou, pomáha vám rozumný prístup.

Hneď ako sa začnú vkrádať panovačné poznámky a rady, ospravedlňte sa pod nejakou zámienkou a namiesto toho strávte čas s manželom, deťmi alebo rodinou. Takto si vytvoríte nárazník, aby ste sa mohli vyrovnať so švagrinou prekračujúcou hranice a nenechali sa ňou vytočiť.

2. Vylaďte si perspektívu

Veľa ľudí sa vydáva s vedomím, že s ich svokrovcami to bude ťažké. No nie vždy je to pravda. Niekedy nás naša vlastná neistota alebo zmýšľanie prinútia vidieť veci, ktoré v skutočnosti nie sú pravdivé. Napríklad pri vašom prvom výročí, ak vám vaša MIL hovorí o zriadení sporiaceho účtu pre vaše budúce deti, nemusí to nevyhnutne znamenať, že si myslí, že ste zle pripravení na to, aby ste sa venovali svojim deťom aleboplánovať svoju budúcnosť.

Znamená to len to, že sa snaží pomôcť, pre prípad, že by sa niečo pokazilo. Manželstvu škodí, ak vo všetkom, čo svokrovci povedia, neustále hľadáte skryté motívy a dvojzmysel len preto, že ste mali vopred vytvorenú predstavu o beštiálnej panovačnej svokre.

Je teda naozaj dôležité zamyslieť sa nad tým, či si stanovujete hranice s toxickými svokrovcami, alebo preto, že sa vďaka vašim predsudkom javia ako toxickí. Napriek tomu, aj keď sú vaši svokrovci absolútne rozkošní ľudia, ktorí vás zbožňujú a ktorých z celého srdca zbožňujete, stanovenie hraníc môže pomôcť vášmu vzťahu skutočne prosperovať a dlhodobo ho udržať zdravý.

3. Nebuďte súťaživí

Rodičia dokážu svoje deti ochraňovať, aj keď váš manžel nie je mamin maznáčik. Bez ohľadu na to, koľko majú deti rokov, rodičia pre ne budú vždy chcieť to najlepšie a dajú im prednosť pred všetkým ostatným. Musíte vedieť, že romantická láska, ktorú k vám prechováva váš manželský partner, a láska, ktorú prechovávajú k svojim rodičom, sú dve úplne odlišné veci.

Boj o to, komu váš manžel venuje viac pozornosti, vás dostane do nezdravého súperenia s vašimi svokrovcami, ktoré sa skončí zle. Okrem toho by sa váš manžel cítil rozpoltený a konfliktný. Takže sa tomu vyhnite. Stanovenie hraníc so svokrovcami znamená aj stanovenie určitých hraníc pre vás. A to zahŕňa aj to, že nebudete neistí alebo žiarliví, ak váš manžel chce stráviť nejaký čas.s ich rodičmi alebo pre nich urobiť niečo pekné.

4. Nesmerujte svoj hnev na manžela/manželku

Povedzme, že niečo, čo vám povedala vaša švagriná, vám lezie na nervy. Je však tehotná a vy ju nechcete rozrušiť, takže to necháte tak. Teraz musíte skrotiť temperament a nevrhnúť sa na svojho manžela. Váš manželský partner tu nie je na vine.

S najväčšou pravdepodobnosťou ani nebol zasvätený do rozhovoru, ktorý vás rozčúlil. Namiesto toho mu oznámte, čo vás tak rozčúlilo. Ak musíte, rozčuľujte sa. Ale nebuďte pasívne agresívni voči manželovi, pretože sa vám nepáčia svokrovci. Nakoniec, svokrovci sú len nepatrnou súčasťou vášho života a vaše manželstvo je oveľa dôležitejšie.

5. Dodržujte svoj plán

Ak ste sa rozhodli, že sa na Deň vďakyvzdania všetci zídu u vás, nedovoľte švagrinej alebo švagrovi, aby tento plán zmenili len preto, že "by naozaj radi usporiadali večeru". Ak ste plánovali ísť na svadbu manželovej sesternice z druhého kolena, dodržte tento sľub.

Rovnako tak výslovne, ale zdvorilo uveďte, že neohlásené návštevy nie sú niečo, čo sa vám alebo vášmu manželovi páči, ak to silno pociťujete. Nečakajte roky, kým budete mať návštev plné zuby, aby ste im to povedali. Ak im po rokoch oznámite pravdu, budú si myslieť, že ich už nemáte radi.

Na druhej strane, jemným, ale jasným vyjadrením svojich očakávaní im dáte najavo, že ich chcete vo svojom živote, ale spôsobom, ktorý vám vyhovuje, a teda ste k nim vnímavejší. Vyjadrite sa k príbuzným - tieto malé príklady hraníc s príbuznými vám výrazne pomôžu presvedčiť, že si ctíte svoju časť dohody a držíte si svoje, ak sa iní snažia prechádzať cezvaše plány.

6. Spoznajte ich a zároveň si zachovajte svoje hranice

Napríklad ich naozaj spoznajte. Majú obľúbený film, pri ktorom plačú, alebo robili divoké veci, keď boli malí - a podobne. Aj keď tieto veci pre vás možno nebudú také užitočné, ako keby ste poznali tajný rodinný recept na moriaka na Deň vďakyvzdania alebo vaječný likér, to, že ich dobre spoznáte, vás zblíži.

Je to milé gesto ohľaduplnosti a súcitu a pravdepodobne sa na tom zasmejete. Zbližujte sa s MIL niekedy pri šálke kávy. To je zbližovanie bez akejkoľvek nevraživosti alebo pasívnej agresivity. Mať zoznam hraníc pre svokru neznamená vyradiť ju zo svojho života.

7. Nesnažte sa kontrolovať deti pred nimi

Hranice so svokrovcami po narodení dieťaťa sa ťažko udržiavajú. Ak máte deti, vaši svokrovci ich budú zasypávať láskou a rozmaznávať bez ohľadu na to, ako tvrdo pracujete na nastavení hraníc so svokrovcami po narodení dieťaťa. A láskou a rozmaznávaním myslíme príležitostné darčeky, čokoládu, malé vreckové alebo extra čas pri televízii.

Aj keď by ste chceli mať deti pod kontrolou a nič im príliš nedarovať, milujú svoju babičku a dedka a vidia ich len raz za čas. Kontrola detí v prítomnosti svokrovcov by sa vám mohla vypomstiť, preto sa musíte naučiť, ako so svokrovcami lepšie jednať. V opačnom prípade sa môžete dočkať odporu nielen od svokrovcov, ale aj odaj deti.

Takže ak ich chce starý otec vziať štyri dni po sebe do zábavného parku a do kina, nechajte ho. Deti si svokrovcov obľúbia, a prečo by nemali? Starí rodičia sú pre ne tí najlepší ľudia na svete a vy nechcete vyzerať ako ten zlý, ktorý im nedovolí sa zabaviť, však?

8. Neberte si to osobne

Ak vaši svokrovci odsudzujú správanie vašich detí alebo vášho manžela, neberte si to osobne. Je ťažké to neurobiť, najmä keď svokra už poznamenala, že vaša dcéra má malý nos, ktorý má po svojej matke (t. j. po vás), ale snažte sa zachovať neosobný pohľad na veci, ktoré sa hovoria a robia.

Vedzte, že je to len dočasné a že nemusíte žiť svoj život podľa ich želaní. Stačí, ak prežijete popoludnie, víkend alebo len mesiac. Platí to najmä pre tých, ktorí sa rozhodli žiť oddelene od svojich svokrovcov. A nie, nie ste sebecký, ak nechcete žiť so svokrovcami.

Nie všetci svokrovci sú zlí, toxickí alebo panovační, ako to všeobecne popularizujú médiá. Ak im dáte šancu, možno nebudú takí panovační, ako si myslíte. Ak nie, vytvorte si hranice pre zdravý vzťah s nimi. V niektorých menej priateľských prípadoch je dištancovanie sa od nich jediným praktickým riešením, ak sa k vám svokrovci správajú ako k cudziemu človeku a vaše pocity neberúvážne.

Ak máte chápavého manžela/manželku, bude rešpektovať spôsob, ktorý ste si zvolili na udržiavanie vzťahov, aj keď ide o vzťahy s vlastnou rodinou. Nútiť ľudí, aby spolu vychádzali, aj tak nikdy nefunguje. Ak malý odstup pomôže pri znižovaní nevraživosti, nech sa páči. Dúfame, že vám tento článok pomohol pochopiť, ako nastaviť hranice so svokrou a svokrom. Zbavte sa pocitu viny z nastaveniahranice a presadzujte sa všade, kde môžete. Fandíme vám!