«Але якая шкода ў прыняцці парады?», — кажа мне мая сястра пасля таго, як я закранаю тэму ўстанаўлення межаў са сваякамі. Мы пераглядаемся, і яна засмяялася. «Яны не даюць парад. Яны проста моцна і неадэкватна залішне і ўмешваюцца.”

Пераступленне свякроў - гэта не тое, чаго людзі жадаюць, калі ўступаюць у шлюб, але напэўна гэта тое, з чым многім з нас даводзіцца сутыкацца ў сваім шлюбнае падарожжа. І хаця нас выхоўваюць, каб быць пагадлівымі ў нашым шлюбе, усталяванне межаў са свякроўмі павінна стаць першым крокам, які трэба зрабіць, калі вы не хочаце прыстасоўвацца і скардзіцца на тое, што вам давядзецца прыстасоўвацца ўсё сваё жыццё.

Працэс пачынаецца са складаннем спісу межаў для цешчы, свёкра і іншых членаў сям'і вашага мужа, а затым, трымаючыся на сваёй пазіцыі ў іх захаванні. Калі вы ажэніцеся на чалавеку, вядомая прымаўка (чытай: універсальная ісціна), што вы ажэніцеся з усёй яго сям'ёй. Але калі ваш малады чалавек не хоча мець справу з галаўным болем, які можа выклікаць умяшанне сваякоў, тады жыццёва важна ўстанавіць некаторыя межы як мага раней.

Як усталяваць межы з In -laws

Ад уладнай свякрухі да нявесткі, якая пераступае межы, ад парад, што есці да таго, як уладкаваць гасціную, першыя дні вашага сямейнага жыцця могуць здацца сапраўды як поўнамаштабнае ўварванне ў вашу асабістуюдобра зблізіць вас, хлопцы.

Гэта мілы жэст уважлівасці і спачування, і вы, напэўна, пасмяяецеся з гэтага. Злучыцеся са сваім MIL часам за кубкам кавы. Гэта сувязь, без якой-небудзь варожасці або пасіўнай агрэсіўнасці. Наяўнасць спісу межаў для свякрухі не азначае выключыць яе са свайго жыцця.

7. Не спрабуйце кантраляваць дзяцей перад імі

Мяжы са сваякамі пасля нараджэння дзіцяці цяжка падтрымліваць. Калі ў вас ёсць дзеці, вашыя свёкры збіраюцца абсыпаць іх любоўю і па-дурному балаваць, незалежна ад таго, наколькі старанна вы працуеце над усталяваннем межаў са сваякамі пасля нараджэння дзіцяці. А пад любоўю і псаваннем мы маем на ўвазе выпадковыя падарункі, шакаладныя цукеркі, невялікую дапамогу або дадатковы час перад тэлебачаннем.

Як бы вы ні хацелі трымаць дзяцей у шчыльным графіку і не даваць занадта шмат чаго, яны любяць сваю бабулю і бабуля і бачыцца з імі толькі час ад часу. Кантроль над дзецьмі ў прысутнасці сваякоў можа мець адваротны эфект, таму вам трэба навучыцца лепш абыходзіцца са сваякамі. У адваротным выпадку вы можаце атрымаць адпор не толькі ад сваякоў, але і ад дзяцей.

Такім чынам, калі дзядуля хоча весці іх у парк забаў і ў кіно чатыры дні запар, дазвольце яму. Дзеці будуць больш любіць свякроў, а чаму б і не? Бабуля і дзядуля - лепшыя людзі ў свеце для іх і васВы не хочаце выглядаць дрэнным хлопцам, які не дазваляе ім весяліцца?

8. Не ўспрымайце гэта асабіста

Калі вашы сваякі асуджаюць паводзіны вашых дзяцей або мужа, не прымайце гэта асабіста. Цяжка не рабіць гэтага, асабліва калі ваша свякроў ужо адзначыла аб маленькім носіку вашай дачкі, які яна атрымала ад сваёй маці (г.зн. ад вас), але старайцеся захоўваць безасабовую ўвагу да сказанага і зробленага.

Ведайце, што гэта толькі часова, і вам не трэба жыць у адпаведнасці з іх жаданнямі. Вам проста трэба перажыць поўдзень, выхадныя ці проста месяц. Асабліва гэта тычыцца тых, хто вырашыў жыць асобна ад сваякоў. І не, вы не эгаіст, калі не хочаце жыць са сваімі сватамі.

Не ўсе свякроў злыя, таксічныя або ўладныя, як шырока папулярызуюць СМІ. Калі вы дасце ім шанец, яны могуць быць не такімі ўладнымі, як вы думаеце. Калі няма, усталюйце межы для здаровых адносін з імі. У некаторых менш дружалюбных выпадках дыстанцыявацца ад іх з'яўляецца адзіным практычным рашэннем, калі вашы сваякі ставяцца да вас як да старонняга чалавека і не ўспрымаюць вашыя пачуцці ўсур'ёз.

Калі ў вас ёсць разуменне жонкі, то яны будуць паважаць выбраны вамі спосаб падтрымання вашых адносін, нават калі гэта адбываецца з іх уласнай сям'ёй. Прымушэнне людзей ладзіць усё роўна ніколі не працуе. Калі невялікая адлегласць дапамагаезмяншэнне варожасці, няхай будзе так. Мы спадзяемся, што гэты твор дапамог вам зразумець, як усталяваць межы са свякрухай і свёкрам. Адпусціце пачуццё віны за ўстанаўленне межаў і заявіце пра сябе ўсюды, дзе толькі можаце. Мы хварэем за вас!

Мы не будзем казаць вам, што адносіны са сваякамі простыя або што можна ставіцца да сваякоў як да біялагічная сям'я. Яны не маюць перавагі бачыць, як вы расцеце, і ў большасці выпадкаў яны проста не могуць замяніць сентыментальную аснову вашай сям'і дзяцінства. Ва ўсіх нашых адносінах ёсць межы, і, імкнучыся дагадзіць сваім сваякам, вы не павінны забываць, што вы таксама заслугоўваеце душэўнага спакою з імі.

Здаровыя межы са сваякамі не толькі захаваюць вашыя адносіны з імі без трэнняў, але і не нагружаюць вас нерэальнымі чаканнямі, з якімі вы проста не справіцеся. Гэта асабліва дакладна пасля нараджэння дзіцяці. Межы са сваякамі пасля нараджэння яшчэ больш важныя, таму што, хаця іх кіраўніцтва і любоў вітаюцца і шануюцца, іх настойлівасць на пэўных сістэмах каштоўнасцей, з якімі вы не згодныя, не.

Калі вашы сваякі пастаянна прымушаючы вас адчуваць сябе вінаватым, яны не вельмі добра прымаюць вас у сям'ю. Справа з уладнай свякрухай або свёкрам каштуе ўсім, хто ненавідзіць канфлікты і з цяжкасцю кажа «не». Нявесткі могуць быць вясёлым і цёплым дадаткам да вашай сям'і, але калі вы маеце справу з чалавекам, які займае больш месца, чым вы можаце даць, або хтопастаянна не паважае вас, то вам таксама трэба ведаць, як усталяваць межы з нявесткай.

Усталяванне межаў са свякроўю не толькі дае вам душэўны спакой, але і не прымушае вас кідацца лапатачкай на іх, што прывяло да лёгкага інсульту. Любы, хто калі-небудзь быў у сям'і непачцівых, кантралюючых сваякоў і сваякоў, ведае, наколькі мірна даць ім частку свайго розуму. З улікам сказанага, здаровы шлюб азначае зносіны. Вы можаце быць ветлівым чалавекам, які не хоча канфрантацыі, але вы незалежнае дзіця сваіх бацькоў, і іх кантралюючы характар ​​спыняецца на вашым парозе.

Вы гэта ведаеце і разумееце занадта добра. Але ўмовы «сям'я ёсць сям'я» і «ваш свякроў - ваша сям'я» часта перашкаджаюць дыстанцыявацца ад сваякоў здаровым чынам і правесці мяжу паміж тым, што прымальна, а што не. Вядома, вяселле аб'ядноўвае сем'і, і ў вас ёсць яшчэ адна вялікая сям'я, але гэта не азначае, што вы даяце ім неўтаймаваны доступ да ўсіх аспектаў вашага жыцця.

Што вы робіце, калі ваш свёкар хоча, каб ваш мужа кінуць выдатную працу ў Бостане, каб вярнуцца дадому ў Канзас? Або калі ім трэба, каб вы скарацілі спажыванне мяса, таму што, відаць, пераход на веганства - гэта новая тэма ў горадзе? Ці калі яны хочуць выхоўваць унукаў (яшчэ нават не зачатых) у прыватным інтэрнаце?

Сям'я ёсцьсям'я, але павінны быць некаторыя правілы адносна таго, наколькі яны кантралююць ваша жыццё і хатнюю гаспадарку. Гэты працэс пачынаецца з вызначэння межаў для ўмяшання сваякоў з самага пачатку вашага шлюбу. Раптоўная просьба да бабулі перастаць даваць грошы вашаму 6-гадоваму сыну выкліча напружанне і варожасць. Вось чаму ўстанаўленне межаў са свёкрам пасля нараджэння дзіцяці таксама важна, бо з'яўленне дзіцяці зноў змяняе дынаміку сям'і.

Нельга ўвесь час пагаджацца з свёкрам, які кантралюе і маніпулюе імі. дзень. Ваша галава можа вытрымаць столькі нараканняў і парад ад сваякоў. Калі вы не жадаеце праводзіць большую частку жыцця, хаваючыся ў прыбіральні, вельмі важна ведаць, у якіх аспектах іх удзел вітаецца, а ў якіх - выключна асабістыя. Складзіце асноўныя правілы, якія вызначаюць, хто павінен мець права голасу ў выхаванні вашага дзіцяці або ў тым, як весці вашу гаспадарку.

Здаровыя межы адносін палягчаюць жыццё. Усталюйце межы і паведамляйце пра іх самым мяккім спосабам. І самае галоўнае, абмяркуйце іх з мужам. Пераканайцеся, што яны на борце, каб пазбегнуць сцэнара, калі вы ўсталёўваеце межы, а свякроў выбухае вам у твар.

8 беспамылковых парад па ўстанаўленні межаў са сваякамі

Незалежна ад таго, ці працуеце вы над усталяваннем межаў з таксічнымі сваякамі або над разуменнем і прыстасаваннем да іх, гэты працэс найбольш эфектыўныпры выкананні з самага пачатку. Вы не можаце прымяніць да іх правіла «спачатку патэлефанаваць, потым наведаць» пасля таго, як яны 7 гадоў прымушалі іх заходзіць і выязджаць з вашага дому, калі ім заўгодна, і чакаць, што гэтыя межы будуць паважацца неадкладна.

Так, заявіць пра сябе з самага пачатку у шлюбе можа выклікаць страх, таму што ваша сувязь з гэтай нядаўна набытай сям'ёй усё яшчэ нетрывалая, і вы на самой справе толькі знаёміцеся. Як пагаварыць са свякрухай аб межах? Як сказаць сваёй нявестцы, дзе правесці мяжу? Як сказаць "не" свайму цесцю, не выглядаючы непачцівым? Усё гэта законныя асцярогі. Такім чынам, як усталяваць межы са сваёй свякрухай ці кім-небудзь са свякроў?

Адказ заключаецца ў тым, каб быць ветлівым і цвёрдым. Нягледзячы на ​​тое, што ўстанаўленне межаў са сваякамі як мага раней ідэальнае, гэта не значыць, што вы не можаце пачаць вызначаць або перавызначаць межы пазней у шлюбе. Тое, што вы не змаглі прымусіць сябе сказаць "не", будучы маладым, не азначае, што вы асуджаныя ўсё жыццё казаць "так" таму, што ад вас просяць.

Аднак будзьце ўважлівыя што калі вы пачнеце працэс складання спісу межаў для цешчы, якая маніпулюе або дамінуе, пасля таго, як мадэлі паводзін будуць устаноўлены, іх выкананне будзе цяжэй. Акрамя таго, перастаньце мучыць сябе пачуццём віны. Не пакідайце без увагі свой дыскамфорттаму што вы адчуваеце сябе вінаватым у тым, што вам патрэбныя здаровыя межы са сваякамі. Гэта адзіны спосаб мець паўнавартасныя адносіны з імі і захаваць сваё псіхічнае здароўе. У рэшце рэшт, вы проста спрабуеце паклапаціцца пра сябе.

Ніколі няма нічога грубага ў тым, каб усталёўваць межы або чытаць пра тое, як мець справу з уладнай свякрухай, або час ад часу аддаваць перавагу свайму спакою. Цяпер, калі мы разабраліся з асновамі, давайце пяройдзем да асаблівасцей таго, як усталяваць межы са сваякамі. Вось некалькі парад і прыкладаў межаў са сваякамі, якія дапамогуць вам пачаць працу:

1. Абмяжуйце час, які вы праводзіце разам

Сям'я, якую вы набылі на гэтым шляху, перамагла не дазволю вам ісці лёгка. Гэта значыць шмат сумесных пікнікоў, сямейных абедаў раз у месяц і правядзення некалькіх дзён разам падчас канікул. Калі правесці гарачы летні поўдзень са сваёй нявесткай і яе дзецьмі-падлеткамі ў іх не так, пайдзіце на кампраміс і замест гэтага заплануйце прагулку.

Або вы можаце запрасіць сваю сям'ю на такое спатканне. Такім чынам, напружанне раздзяляецца, і ў вас ёсць на каго абаперціся. Тусуйцеся з ёй, пакуль вам абодвум прыемнае ўзаемадзеянне. Калі вы спрабуеце высветліць, як усталяваць межы са сваёй нявесткай, дапаможа быць разумным у вашым падыходзе.

Як толькі пачнуць лезці ўладныя каментарыі і парады, прабачце сябе за некаторыяпадстава і замест гэтага праводзіце час са сваім мужам, дзецьмі або сям'ёй. Такім чынам вы можаце стварыць буфер для таго, каб нявестка пераступала межы, не дазваляючы гэтаму дакрануцца да вас.

2. Наладзьце свой пункт гледжання

Шмат людзей уступаюць у шлюб, ведаючы, што іх свякроў будзе цяжка. Ну, гэта не заўсёды праўда. Часам наша ўласная няўпэўненасць або мысленне прымушаюць нас бачыць тое, што насамрэч не адпавядае рэчаіснасці. Як у вашу першую гадавіну, калі ваша MIL кажа вам аб стварэнні ашчаднага рахунку для вашых будучых дзяцей, гэта не абавязкова азначае, што яна думае, што вы дрэнна падрыхтаваны для таго, каб займацца сваімі дзецьмі або планаваць іх будучыню.

Гэта толькі азначае яна спрабуе дапамагчы, на той выпадак, калі нешта пойдзе не так. Гэта шкодна для шлюбу, калі вы працягваеце знаходзіць схаваныя матывы і падвойнае значэнне ва ўсім, што кажуць вашыя свякроў, толькі таму, што ў вас было прадузятае ўяўленне пра гіганцкую ўладную свякроў.

Такім чынам, вельмі важна падумаць, ці вы усталёўваеце межы з таксічнымі сваякамі або таму, што вашы прадузятыя ўяўленні робяць іх таксічнымі. Тым не менш, нават калі вашы сваты - надзвычай чароўныя людзі, якія любяць вас і якіх вы абажаеце ўсім сэрцам, наяўнасць межаў можа дапамагчы вашым адносінам па-сапраўднаму развівацца і захаваць іх здаровымі ў доўгатэрміновай перспектыве.

3. Не канкурыруйце

Бацькі могуць абараняць сваіх дзяцей, нават калі ваш муж не мамін сынок.Колькі б ні было гадоў дзецям, бацькі заўсёды будуць жадаць ім лепшага і ставіць іх вышэй за ўсё. Вам трэба ведаць, што рамантычная любоў вашага мужа да вас і любоў, якую яны адчуваюць да сваіх бацькоў, - гэта дзве зусім розныя рэчы.

Барацьба за тое, каму ваш муж надае больш увагі, паставіць вас у нездаровую канкурэнцыю з вашы сваты, што скончыцца дрэнна. Акрамя таго, гэта прымусіць вашага мужа адчуваць сябе разарваным і канфліктным. Такім чынам, пазбягайце гэтага. Усталяванне межаў са сваякамі таксама азначае ўсталяванне некаторых межаў для сябе. І гэта ўключае ў сябе адсутнасць няўпэўненасці або рэўнасці, калі ваш муж хоча правесці час са сваімі бацькамі або зрабіць для іх што-небудзь добрае.

4. Не накіроўвайце свой гнеў на свайго мужа

Скажам, тое, што сказала вам нявестка, дзейнічае вам на нервы. Але яна цяжарная, і вы не жадаеце яе засмучаць, таму адмаўляецеся ад гэтага. Цяпер вам трэба ўтаймаваць нораў і не накідвацца на мужа. Ваш муж тут не вінаваты.

Па ўсёй верагоднасці, ён нават не быў датычны да размовы, якая вас усіх раззлавала. Замест гэтага раскажыце, што вас так раззлавала. Галасіце, калі трэба. Але не будзьце пасіўна-агрэсіўнымі ў адносінах да свайго мужа, таму што вы не любіце сваякоў. У рэшце рэшт, сваты з'яўляюцца невялікай часткай вашага жыцця, і ваш шлюб нашмат больш важны.

5. Прытрымвайцеся свайгорасклад

Калі было вырашана, што ўсе збяруцца ў вас на Дзень падзякі, не дазваляйце вашай нявестцы або швагеру змяніць гэты план толькі таму, што "яны сапраўды хацелі б правесці вячэра”. Калі вы планавалі прысутнічаць на вяселлі другога стрыечнага брата вашага мужа, выканайце гэтае абяцанне.

Таксама выразна, але ветліва згадайце, што неабвешчаныя візіты не падабаюцца ні вам, ні вашаму мужу, калі гэта тое, да чаго вы моцна ставіцеся. Не чакайце гадамі, пакуль вам не надакучаць візіты, каб расказаць ім. Распавядаючы ім праўду праз гады, яны падумаюць, што яны вам больш не падабаюцца.

З іншага боку, мяккае, але выразнае выказванне вашых чаканняў дае зразумець, што вы хочаце іх у сваім жыцці, але ў спосаб, які робіць вас камфортна і, такім чынам, больш успрымальнымі да іх. Пагаворыце са сваякамі - гэтыя невялікія прыклады межаў са сваякамі вельмі дапамагаюць пераканаць вас у тым, што вы шануеце свой бок здзелкі і трымаецеся свайго, калі іншыя спрабуюць парушыць вашыя планы.

6. Пазнаёмцеся з імі, захоўваючы свае межы

Як сапраўды пазнаёміцца ​​з імі. Ці ёсць у іх любімы фільм, які прымушае іх плакаць, ці яны рабілі дзікія рэчы, калі былі маладыя - да таго падобнага. Хаця гэтыя рэчы могуць быць не такімі карыснымі для вас, як веданне сакрэтнага сямейнага рэцэпту індычкі або яечнага лікёру на Дзень падзякі, пазнаёміцеся з імі