"Men vad är det för fel på att ta emot råd?", säger min syster till mig när jag tar upp ämnet om att sätta gränser för svärföräldrar. Vi tittar på varandra och hon brister ut i skratt. "De ger inga råd. De är bara väldigt och olämpligt överdrivna och lägger sig i."

Att gå över svärföräldrarna är inget man vill när man gifter sig, men det är verkligen något som alltför många av oss måste hantera under vår äktenskapliga resa. Och även om vi uppfostras till att vara tillmötesgående i vårt äktenskap, bör gränssättning med svärföräldrar faktiskt vara det första steget att ta om du inte vill anpassa dig och klaga på att behöva anpassa dig hela ditt liv.

Processen börjar med att du upprättar en lista över gränser för svärmor, svärfar och andra medlemmar i din makes familj, och sedan står fast vid att genomdriva dem. När du gifter dig med en person är det ett känt talesätt (läs: en universell sanning) att du gifter dig med hela deras familj. Men om ditt nygifta jag inte vill ta itu med den huvudvärk som störande svärföräldrar kan vara, dåär det viktigt att du sätter gränser så tidigt som möjligt.

Hur man sätter gränser med svärföräldrar

Från en överlägsen svärmor till en svägerska som går över gränsen, från råd om vad du ska äta till hur du ska inreda vardagsrummet, de första dagarna av ditt gifta liv kan verkligen verka som en fullständig invasion av ditt personliga utrymme - både fysiskt och mentalt. Detta är särskilt sant om dina svärföräldrar inte är stora på konceptet med integritet.

Vi kommer inte att berätta för dig att en relation med svärföräldrar är enkel eller att det är möjligt att behandla dina svärföräldrar som din biologiska familj. De har inte fördelen att se dig växa upp, och i de flesta fall kan de helt enkelt inte ersätta den sentimentala grunden i din barndoms familj. Vi har gränser i alla våra relationer, och i försöket att behaga dina svärföräldrar, bör du inte glömma detdu förtjänar din sinnesfrid med dem också.

Hälsosamma gränser gentemot svärföräldrar kommer inte bara att hålla din relation med dem friktionsfri utan också inte belasta dig med orealistiska förväntningar som du helt enkelt inte kan hantera. Detta gäller särskilt efter att du har fått barn. Gränser gentemot svärföräldrar efter barnet är ännu viktigare eftersom även om deras vägledning och kärlek är välkomna och omhuldade, deras insisterande på vissa värdesystem somdu inte håller med om inte är det.

Om dina svärföräldrar ständigt får dig att känna dig skyldig gör de inte ett bra jobb med att välkomna dig till familjen. Att hantera en överlägsen svärmor eller svärfar tar ut sin rätt på alla som hatar konflikter och har svårt att säga "nej". Svärsystrar kan vara ett roligt och varmt tillskott till din familj men om du har att göra med någon som tar upp mer utrymme än du kan ge eller somär respektlös mot dig hela tiden, då måste du också kunna sätta gränser för din svägerska.

Att sätta gränser för svärföräldrarna ger dig inte bara mental frid utan får dig inte heller att kasta stekspaden på dem, vilket resulterar i en mild stroke. Alla som någonsin har varit i en familj med respektlösa, kontrollerande svärföräldrar och släktingar vet hur fridfullt det är att ge dem en del av ditt sinne. Med detta sagt innebär ett sunt äktenskap kommunikation. Du kanske är en artig person som intevill ha konfrontationer men du är ett självständigt barn av dina föräldrar och deras kontrollerande natur stannar vid din tröskel.

Du vet det och förstår det alltför väl. Men "familj är familj" och "dina svärföräldrar är din familj" står ofta i vägen för att distansera sig från svärföräldrarna på ett sunt sätt och dra en gräns mellan vad som är acceptabelt och inte. Naturligtvis sammanför ett bröllop familjer och du har en annan storfamilj, men det betyder inte att de ska få obehindrad tillgång tillvarje aspekt av ditt liv.

Vad gör du när din svärfar vill att din make ska säga upp sig från sitt fantastiska jobb i Boston och flytta hem till Kansas? Eller när de vill att du ska minska på köttet eftersom det tydligen är på modet att bli vegan? Eller när de vill att barnbarnen (som inte ens har fötts än) ska gå i en privat internatskola?

Familj är familj, men det måste finnas vissa regler för hur mycket kontroll de har i ditt liv och hushåll. Den processen börjar med att definiera gränser för störande svärföräldrar redan från början av ditt äktenskap. Att plötsligt be mormor att sluta ge pengar till din 6-årige son kommer att orsaka spänning och fiendskap. Det är därför det är viktigt att sätta gränser med svärföräldrar efter att ett barn föttsär också lika viktigt, eftersom ett barns ankomst förändrar familjedynamiken på nytt.

Du kan inte vara tillmötesgående mot en kontrollerande och manipulativ svärförälder hela dagen. Ditt huvud kan bara ta emot så mycket tjat och råd från svärföräldrarna. Om du inte vill tillbringa en stor del av ditt liv gömd i tvättrummet, är det viktigt att veta vilka aspekter deras deltagande är välkommet i och de som är strikt personliga. Lägg grundreglerna för vem som ska ha ett ord med i laget när det gäller att uppfostra dinbarn eller om hur man sköter sitt hushåll.

Hälsosamma gränser i en relation gör livet enklare. Sätt gränser och kommunicera dem på ett så vänligt sätt som möjligt. Och viktigast av allt, diskutera dem med din partner. Se till att de är med på noterna för att undvika scenariot att du sätter gränser för svärföräldrarna och att det slår tillbaka mot dig.

8 tips för att sätta gränser med dina svärföräldrar

Oavsett om du arbetar med att sätta gränser för giftiga svärföräldrar eller förstå och tillmötesgå dem, är processen mest effektiv när den tillämpas från början. Du kan inte införa en regel om "först samtal, sedan besök" efter att ha spenderat 7 år med att låta dem gå in och ut ur ditt hus som de vill, och förvänta dig att den gränsen ska respekteras omedelbart.

Ja, att hävda sig tidigt i äktenskapet kan vara skrämmande eftersom din koppling till den nyförvärvade familjen fortfarande är bräcklig och ni egentligen bara håller på att lära känna varandra. Hur pratar man med sin svärmor om gränser? Hur berättar man för sin svägerska var gränsen går? Hur säger man nej till sin svärfar utan att verka respektlös? Alla dessa frågor är legitimaSå hur sätter man gränser för sin svärmor eller någon av sina svärföräldrar?

Svaret ligger i att vara artig och bestämd. Att sätta gränser för svärföräldrarna så tidigt som möjligt är perfekt, men det betyder inte att du inte kan börja definiera eller omdefiniera gränserna senare i äktenskapet. Bara för att du inte kunde förmå dig att säga "nej" som nygift betyder det inte att du är dömd att säga "ja" till allt de ber dig om under resten av ditt liv.

Var dock medveten om att när du börjar göra en lista över gränser för en svärmor som är manipulativ eller en dominerande svärfar när beteendemönstren har fastställts, kommer det att bli svårare att genomdriva dem. Sluta också att skuldbelägga dig själv. Bortse inte från ditt obehag bara för att du känner dig skyldig till att behöva hälsosamma gränser med svärföräldrar. Detta är det enda sättet attha en tillfredsställande relation med dem och upprätthålla din mentala hälsa. Du försöker trots allt bara ta hand om dig själv.

Det är aldrig oartigt att sätta gränser eller läsa på om hur man hanterar en överlägsen svärmor eller prioriterar din sinnesfrid då och då. Nu när vi har tagit itu med grunderna, låt oss gå in på detaljerna i hur man sätter gränser för svärföräldrar. Här är några tips och exempel på gränser för svärföräldrar som hjälper dig att komma igång:

1. Begränsa den tid ni tillbringar tillsammans

Den familj du har fått under resans gång kommer inte att låta dig gå lottlös. Det innebär en hel del picknickar tillsammans, familjemiddagar en gång i månaden och några dagar tillsammans under semestern. Om du inte vill tillbringa en varm sommareftermiddag med din svägerska och hennes tonårsbarn hemma hos dem, kompromissa och planera en utflykt i stället.

Eller så kan du bjuda in din familj till en sådan sammankomst. På så sätt delas spänningen och du har människor att falla tillbaka på. Umgås med henne så länge interaktionen är trevlig för er båda. När du försöker ta reda på hur du sätter gränser för din svägerska är det bra att vara smart i ditt tillvägagångssätt.

Så snart de överlägsna kommentarerna och råden börjar komma krypande, ursäkta dig under någon förevändning och spendera tid med din make, barn eller familj istället. På så sätt kan du skapa en buffert för att hantera svägerskans överskridande av gränser utan att låta det gå ut över dig.

2. Stäm av ditt perspektiv

Många gifter sig med vetskapen om att deras svärföräldrar kommer att vara besvärliga. Det är inte alltid sant. Ibland får vår egen osäkerhet eller inställning oss att se saker som egentligen inte är sanna. Om din MIL berättar för dig att du ska spara pengar till dina framtida barn på er första årsdag, betyder det inte nödvändigtvis att hon tycker att du är dåligt rustad för att hantera dina barn ellerplanera för sin framtid.

Det betyder bara att hon försöker hjälpa till, ifall något skulle gå fel. Det är skadligt för äktenskapet om du fortsätter att hitta dolda motiv och dubbla betydelser i allt som dina svärföräldrar säger bara för att du hade en förutfattad mening om en jättelik överlägsen svärmor.

Så det är verkligen viktigt att reflektera över om du sätter gränser för giftiga svärföräldrar eller för att dina fördomsfulla uppfattningar får dem att framstå som giftiga. Med detta sagt, även om dina svärföräldrar är helt bedårande människor som älskar dig och som du älskar helhjärtat, kan gränser hjälpa ditt förhållande att verkligen blomstra och hålla det friskt på lång sikt.

3. Var inte tävlingsinriktad

Föräldrar kan vara beskyddande mot sina barn, även om din man inte är en mammas pojke. Oavsett hur gamla barnen blir kommer föräldrar alltid att vilja det bästa för dem och sätta dem före allt annat. Vad du behöver veta är att den romantiska kärlek som din make har för dig och den kärlek de bär för sina föräldrar är två helt olika saker.

Att slåss om vem din make ger mest uppmärksamhet kommer att leda till en osund konkurrens med dina svärföräldrar som kommer att sluta illa. Dessutom kommer det att leda till att din make känner sig splittrad. Så undvik det. Att sätta gränser för svärföräldrar innebär också att sätta gränser för dig själv. Och det innebär att inte bli osäker eller svartsjuk om din make vill tillbringa lite kvalitetstid med dig.med sina föräldrar eller gör något trevligt för dem.

4. Rikta inte din ilska mot din make/maka

Låt oss säga att något som din svägerska har sagt till dig går dig på nerverna. Men hon är gravid och du vill inte göra henne upprörd, så du låter det passera. Nu måste du dämpa ditt humör och inte ge dig på din make. Din make är inte skyldig till det här.

Med största sannolikhet var han inte ens insatt i det samtal som har gjort dig så upprörd. Kommunicera istället vad som gjorde dig så arg. Raljera, om du måste. Men var inte passiv-aggressiv mot din make eftersom du inte gillar dina svärföräldrar. I slutet av dagen är svärföräldrarna en liten del av ditt liv och ditt äktenskap är mycket viktigare.

5. Håll dig till ditt schema

Om det var bestämt att alla skulle samlas hemma hos dig för Thanksgiving, låt inte din svägerska eller svåger ändra den planen bara för att "de verkligen skulle älska att vara värd för middagen". Om du hade planerat att gå på din makes andra kusins bröllop, håll det löftet.

På samma sätt kan du uttryckligen men artigt nämna att oanmälda besök inte är något som du eller din make gillar om det är något som du känner starkt för. Vänta inte i flera år tills du är trött på besöken för att berätta för dem. Att komma med sanningen efter flera år kommer att få dem att tro att du inte gillar dem längre.

Om du å andra sidan uttrycker dina förväntningar försiktigt men tydligt sänder du ut budskapet att du vill ha dem i ditt liv, men på ett sätt som gör dig bekväm och därmed mer mottaglig för dem. Säg ifrån till dina svärföräldrar - dessa små exempel på gränser med svärföräldrar räcker långt för att visa att du respekterar din sida av avtalet och står på dig om andra försöker köra över dig.dina planer.

6. Lär känna dem samtidigt som du behåller dina gränser

Lär verkligen känna dem. Har de en favoritfilm som får dem att gråta eller gjorde de vilda saker när de var unga - sådana saker. Även om dessa saker kanske inte är lika användbara för dig som att känna till familjens hemliga recept på Thanksgiving-kalkon eller äggtoddy skulle vara, kommer det att föra er närmare varandra om ni lär känna dem väl.

Det är en söt gest av omtanke och medkänsla och ni kommer förmodligen att skratta åt det. Knyt an till din MIL över en kopp kaffe någon gång. Det är att knyta an, utan fientlighet eller passiv-aggressivitet. Att ha en lista med gränser för svärmor betyder inte att du ska stänga henne ute från ditt liv.

7. Försök inte att kontrollera barnen framför dem

Det är svårt att sätta gränser för svärföräldrarna när barnet är fött. Om du har barn kommer dina svärföräldrar att överösa dem med kärlek och skämma bort dem, oavsett hur mycket du anstränger dig för att sätta gränser för dem när barnet är fött. Och med kärlek och bortskämning menar vi tillfälliga presenter, choklad, lite veckopeng eller extra tv-tid.

Även om du vill hålla barnen under ett stramt schema och inte ge dem för mycket av allt, älskar de sin mormor och farmor och får bara träffa dem då och då. Att kontrollera dina barn när svärföräldrarna är närvarande kan slå tillbaka, så du måste lära dig att hantera dina svärföräldrar på ett bättre sätt. Annars kan du få bakslag inte bara från svärföräldrarna utan också frånbarn också.

Så om farfar vill ta med dem till nöjesparken och på bio fyra dagar i rad, låt honom göra det. Barnen kommer att bli mer förtjusta i svärföräldrarna, och varför skulle de inte bli det? Farföräldrar är världens bästa människor för dem och du vill väl inte verka som den elaka killen som inte låter dem ha kul, eller hur?

8. Ta det inte personligt

Om dina svärföräldrar fördömer dina barns eller din makes beteende, ta det inte personligt. Det är svårt att inte göra det, särskilt när din svärmor redan har kommenterat din dotters lilla näsa som hon fått från sin mamma (dvs. dig), men försök att hålla en opersonlig inställning till saker som sagts och gjorts.

Vet att det bara är tillfälligt och att du inte behöver leva ditt liv enligt deras önskemål. Du behöver bara ta dig igenom eftermiddagen, helgen eller bara en månad. Detta gäller särskilt för dem som har beslutat att bo separat från sina svärföräldrar. Och nej, du är inte självisk om du inte vill bo med dina svärföräldrar.

Alla svärföräldrar är inte onda, giftiga eller dominerande som det ofta framställs i media. Om du ger dem en chans kanske de inte är så dominerande som du tror. Om inte, sätt gränser för en sund relation med dem. I vissa av de mindre vänskapliga fallen är den enda praktiska lösningen att distansera sig från dem om dina svärföräldrar behandlar dig som en outsider och dina känslor inte tas på allvar.allvarligt.

Om du har en förstående make/maka kommer de att respektera hur du väljer att upprätthålla dina relationer, även om det är med deras egen familj. Att tvinga människor att komma överens fungerar ändå aldrig. Om lite avstånd hjälper till att minska animositeter, så var det. Vi hoppas att den här artikeln hjälpte dig att förstå hur du sätter gränser med din svärmor och svärfar. Släpp skulden för att du sätter gränsergränser och hävda dig där du kan. Vi hejar på dig!