Postavljanje meja s sorodniki - 8 nasvetov brez napak

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Kaj pa je slabega v tem, da se poslužiš kakšnega nasveta?" mi reče moja sestra, ko sem se dotaknila teme o postavljanju meja s svojci. "Ne dajejo nasvetov. So samo zelo in neprimerno pretirani in se vmešavajo."

Preseganje sorodnikov ni nekaj, kar bi si ljudje želeli, ko se poročijo, vendar je to zagotovo nekaj, s čimer se mora na svoji zakonski poti soočiti preveč ljudi. In čeprav smo vzgojeni, da se v zakonu prilagodimo, bi moralo biti postavljanje meja s sorodniki pravzaprav prvi korak, ki ga je treba narediti, če se ne želite prilagoditi in se pritožiti, da se morate prilagoditi vse svoje življenje.

Postopek se začne s pripravo seznama meja za taščo, tasta in druge člane zakončeve družine, nato pa je treba vztrajati pri njihovem uveljavljanju. Ko se poročite z neko osebo, je znano, da se poročite z njeno celotno družino. Toda če se vaš mladoporočenec ne želi ukvarjati z glavobolom, ki ga lahko povzročijo vmešavajoči se svojci, potemnujno je, da čim prej določite meje.

Kako postaviti meje s sorodniki

Od oblastne tašče do svakinje, ki prestopa meje, od nasvetov o tem, kaj jesti, do tega, kako urediti dnevno sobo - prvi dnevi vašega zakonskega življenja se lahko resnično zdijo kot popoln vdor v vaš osebni prostor - tako fizični kot mentalni. To še posebej velja, če vaši svaki niso naklonjeni konceptu zasebnosti.

Ne bomo vam rekli, da je odnos s svojci enostaven ali da je mogoče s svojci ravnati kot s svojo biološko družino. Nimajo koristi od tega, da so vas videli odraščati, in v večini primerov preprosto ne morejo nadomestiti sentimentalnega temelja vaše družine iz otroštva. V vseh naših odnosih imamo meje in v želji, da bi ugodili svojcem, tega ne smete pozabiti.tudi z njimi si zaslužite miren spanec.

Zdrave meje s svojci ne bodo le ohranjale vašega odnosa z njimi brez trenj, temveč vas tudi ne bodo obremenjevale z nerealnimi pričakovanji, ki jih preprosto ne morete obvladati. To še posebej velja po rojstvu otroka. Meje s svojci po rojstvu otroka so še pomembnejše, saj so njihove smernice in ljubezen sicer dobrodošle in cenjene, vendar vztrajajo pri določenih vrednostnih sistemih, kis katerim se ne strinjate, ni.

Če se pri svojcih nenehno počutite krivi, vas ne sprejemajo najbolje v družino. Ukvarjanje z oblastno taščo ali svakinjo terja davek od vsakogar, ki sovraži konflikte in ima težave z izrekanjem "ne". Svojci so lahko zabaven in topel dodatek k vaši družini, vendar če imate opravka z nekom, ki zasede več prostora, kot ga lahko daste, ali z nekom, kivas nenehno ne spoštuje, potem morate vedeti, kako postaviti meje tudi svakinji.

Postavljanje meja s svojci vam ne zagotavlja le duševnega miru, temveč tudi ne povzroči, da bi vanje vrgli lopatico, kar bi povzročilo blago kap. Vsakdo, ki je bil kdaj v družini nespoštljivih, nadzorujočih svojcev in sorodnikov, bo vedel, kako mirno je, če jim daš duška. Kljub temu zdrav zakon pomeni komunikacijo. Morda ste vljudna oseba, ki se neželite soočenja, vendar ste neodvisen otrok svojih staršev in njihova nadzorna narava se ustavi na vašem pragu.

To veste in še predobro razumete. Toda pogoj "družina je družina" in "tvoji sorodniki so tvoja družina" pogosto ovira zdravo distanciranje od sorodnikov in postavljanje meje med tem, kaj je sprejemljivo in kaj ne. Seveda poroka združuje družine in imate še eno razširjeno družino, vendar to ne pomeni, da jim omogočite neomejen dostop dovse vidike vašega življenja.

Kaj storite, ko tašča želi, da vaš zakonec pusti svojo odlično službo v Bostonu in se vrne domov v Kansas? Ali ko od vas zahteva, da zmanjšate količino mesa, ker je očitno veganstvo nov govor v mestu? Ali ko želi vnuke (ki še niso niti spočeti) izobraževati v zasebnem internatu?

Družina je družina, vendar je treba določiti, koliko nadzora imajo nad vašim življenjem in gospodinjstvom. Ta proces se začne z določitvijo meja za vmešavanje sorodnikov že na začetku zakona. Če boste babico nenadoma prosili, naj preneha dajati denar vašemu šestletnemu sinu, bo to povzročilo napetost in sovražnost. Zato je določitev meja s sorodniki po rojstvu otrokaprav tako ključnega pomena, saj prihod otroka ponovno spremeni družinsko dinamiko.

Ne morete se ves dan prilagajati nadzornemu in manipulativnemu svaku. Vaša glava lahko prenese le toliko nagajanja in nasvetov s strani svojcev. Če se ne želite večino svojega življenja skrivati v umivalnici, morate nujno vedeti, v katerih vidikih je njihovo sodelovanje dobrodošlo in v katerih je strogo osebno. Določite osnovna pravila o tem, kdo naj ima besedo pri vzgoji vašegaotrok ali kako voditi svoje gospodinjstvo.

Zdrave meje v razmerju olajšajo življenje. Postavite meje in jih sporočite na čim bolj nežen način. In kar je najpomembneje, pogovorite se o njih s svojim zakoncem. Prepričajte se, da se strinja z vami, da se izognete scenariju, v katerem boste postavili meje s svojci, ki vam bodo izbruhnili v obraz.

Poglej tudi: 50 čudovitih komplimentov za ženske, ki bodo stopili njihova srca

8 nasvetov za določanje meja s svojci brez napak

Ne glede na to, ali si prizadevate postaviti meje s strupenimi svojci ali razumevajočimi in ustrežljivimi svojci, je postopek najučinkovitejši, če ga uveljavljate od samega začetka. Ne morete jim po sedmih letih, ko so po mili volji vstopali in izstopali iz vaše hiše, naložiti pravila "najprej klic, nato obisk" in pričakovati, da bodo to mejo takoj spoštovali.

Da, uveljavljanje na začetku zakona je lahko zastrašujoče, saj je vaša povezava z novo pridobljeno družino še vedno krhka in se šele spoznavate. Kako se s taščo pogovoriti o mejah? Kako povedati svakinji, kje je meja? Kako reči ne tašči, ne da bi se zdelo, da ste nespoštljivi? Vse to so legitimne težave.zadeva. Kako torej postaviti meje s taščo ali drugimi svojci?

Odgovor je v vljudnosti in odločnosti. Čeprav je idealno čim prej določiti meje s svojci, to ne pomeni, da jih ne morete začeti določati ali na novo opredeliti pozneje v zakonu. Če si kot mladoporočenec niste mogli reči "ne", to še ne pomeni, da ste obsojeni na to, da boste do konca življenja govorili "da" vsemu, kar bodo od vas zahtevali.

Vendar se zavedajte, da bo, ko začnete postopek oblikovanja seznama meja za taščo, ki je manipulativna, ali dominantnega tasta, ko bodo vedenjski vzorci že vzpostavljeni, njihovo uveljavljanje težje. Prav tako se nehajte obremenjevati s krivdo. Ne zanemarite svojega nelagodja samo zato, ker se počutite krive, da potrebujete zdrave meje s svojci. To je edini način, da sez njimi imeti izpolnjujoč odnos in ohraniti svoje duševno zdravje. Navsezadnje poskušate poskrbeti le zase.

Postavljanje meja ali branje o tem, kako se spoprijeti z oblastno taščo ali kako dati prednost svojemu miru, ni nikoli nič nevljudnega. Zdaj, ko smo obravnavali osnove, se lotimo podrobnosti o tem, kako postaviti meje s svojci. Tukaj je nekaj nasvetov in primerov meja s svojci, ki vam bodo pomagali pri začetku:

1. Omejite čas, ki ga preživite skupaj

Družina, ki ste jo pridobili na tej poti, vas ne bo pustila na cedilu. To pomeni veliko skupnih piknikov, družinskih večerij enkrat na mesec in nekaj dni skupnega bivanja med počitnicami. Če si ne želite preživeti vročega poletnega popoldneva s svakinjo in njenimi najstniki v njihovem domu, sklenite kompromis in namesto tega načrtujte kakšen izlet.

Lahko pa na takšno srečanje povabite tudi svojo družino. Tako se napetost porazdeli, vi pa imate ljudi, na katere se lahko zanesete. Družite se z njo, dokler je druženje prijetno za oba. Ko poskušate ugotoviti, kako postaviti meje s svakinjo, vam pomaga, da ste pri tem pametni.

Takoj ko se začnejo prikradati pretirani komentarji in nasveti, se opravičite in namesto tega preživite čas z zakoncem, otroki ali družino. Tako si boste ustvarili varovalni mehanizem, da se boste lahko spopadli s prekoračitvijo meja s strani svakinje, ne da bi to vplivalo na vas.

2. Uskladite svojo perspektivo

Veliko ljudi se poroči z vedenjem, da bodo njihovi svojci težavni. No, to ni vedno res. Včasih zaradi lastne negotovosti ali miselnosti vidimo stvari, ki v resnici niso resnične. Če vam MIL na primer ob vaši prvi obletnici pove o ustanovitvi varčevalnega računa za vaše prihodnje otroke, to še ne pomeni, da misli, da ste slabo usposobljeni za ravnanje s svojimi otroki alinačrtovati svojo prihodnost.

To pomeni le, da poskuša pomagati, če bi šlo kaj narobe. Za zakon je škodljivo, če v vsem, kar rečejo vaši svaki, iščete skrite motive in dvojne pomene samo zato, ker ste si že prej ustvarili predstavo o strašni in oblastni tašči.

Zato je zelo pomembno, da razmislite, ali postavljate meje s toksičnimi svojci ali zato, ker so zaradi vaših predsodkov videti toksični. Kljub temu lahko postavljanje meja pomaga vašemu odnosu, tudi če so vaši svojci popolnoma čudoviti ljudje, ki vas obožujejo in ki jih vi iskreno obožujete, da bo resnično cvetel in dolgoročno ostal zdrav.

3. Ne bodite tekmovalni

Starši so lahko zaščitniški do svojih otrok, tudi če vaš mož ni mamin sinček. Ne glede na to, koliko so otroci stari, bodo starši zanje vedno želeli najboljše in jih postavili pred vse drugo. Vedeti morate, da sta romantična ljubezen, ki jo ima vaš zakonec do vas, in ljubezen, ki jo ima do svojih staršev, dve popolnoma različni stvari.

Če se boste borili za to, komu bo vaš zakonec namenil več pozornosti, boste s svojci nezdravo tekmovali, kar se bo slabo končalo. Poleg tega se bo vaš zakonec počutil razdvojenega in v konfliktu. Zato se temu izognite. Postavljanje meja s svojci pomeni tudi postavljanje meja za vas. To vključuje, da ne boste negotovi ali ljubosumni, če želi vaš zakonec preživeti nekaj kakovostnega časa.z njihovimi starši ali jim naredite kaj lepega.

4. Ne usmerjajte svoje jeze na zakonca

Recimo nekaj, kar vam je rekla svakinja, vam gre na živce. Toda je noseča in ne želite je vznemiriti, zato ste to pustili pri miru. Zdaj morate ukrotiti temperament in se ne spraviti na zakonca. Vaš zakonec ni kriv za to.

Po vsej verjetnosti sploh ni bil seznanjen s pogovorom, ki vas je razburil. Namesto tega sporočite, kaj vas je tako razjezilo. Če morate, se razburjajte. Vendar ne bodite pasivno agresivni do svojega zakonca, ker ne marate svojcev. Konec koncev so svojci le majhen del vašega življenja, vaš zakon pa je veliko pomembnejši.

5. Držite se svojega urnika

Če ste se odločili, da se bodo za zahvalni dan vsi zbrali pri vas, ne dovolite, da bi svakinja ali svak spremenil ta načrt samo zato, ker "bi res rada gostila večerjo". Če ste načrtovali poroko zakončevega bratranca iz drugega kolena, spoštujte to obljubo.

Prav tako izrecno, vendar vljudno omenite, da nenapovedani obiski niso všeč vam ali vašemu zakoncu, če to močno čutite. Ne čakajte več let, da se naveličate obiskov, in jim to povejte. Če jim po več letih poveste resnico, bodo mislili, da jih ne marate več.

Po drugi strani pa z nežnim, a jasnim izražanjem svojih pričakovanj sporočite, da jih želite v svojem življenju, vendar na način, ki vam omogoča, da se počutite udobno in ste zato bolj dovzetni zanje. Govorite svojim svojcem - ti majhni primeri meja s svojci močno pripomorejo k temu, da boste spoštovali svojo stran dogovora in se držali svojega, če bodo drugi poskušali iti čez vas.vaše načrte.

6. Spoznajte jih in hkrati ohranite svoje meje

Ali imajo najljubši film, ob katerem jočejo, ali so v mladosti počeli divje stvari - in podobno. Čeprav te stvari za vas morda ne bodo tako koristne, kot bi bilo poznavanje skrivnega družinskega recepta za purana za zahvalni dan ali jajčni liker, vas bo dobro poznavanje zbližalo.

To je sladka gesta pozornosti in sočutja, ob kateri se boste verjetno tudi nasmejali. Z MIL se kdaj zbližajte ob skodelici kave. To je zbližanje brez kakršne koli sovražnosti ali pasivne agresivnosti. Imeti seznam meja za taščo ne pomeni, da jo izločite iz svojega življenja.

7. Ne poskušajte nadzorovati otrok pred njimi

Če imate otroke, jih bodo vaši sorodniki po prihodu otroka zasipali z ljubeznijo in razvajali, ne glede na to, kako zelo se trudite postaviti meje s sorodniki. Z ljubeznijo in razvajanjem mislimo na priložnostna darila, čokolado, majhen dodatek ali dodaten čas za televizijo.

Čeprav bi radi, da so otroci pod strogim urnikom in da jim ničesar ne daste preveč, imajo radi svoje babice in dedke in jih vidijo le občasno. Nadzor nad otroki, ko so prisotni svojci, se lahko maščuje, zato se morate naučiti, kako bolje ravnati s svojci. V nasprotnem primeru boste morda deležni odpora ne le s strani svojcev, temveč tudi s strani otrok.tudi otroci.

Če jih želi dedek štiri dni zapored peljati v zabaviščni park in v kino, mu to dovolite. Otroci bodo vzljubili svojce in zakaj ne bi? Stari starši so zanje najboljši ljudje na svetu in nočete biti videti kot slab človek, ki jim ne dovoli zabave, kajne?

8. Ne jemljite osebno

Če sorodniki obsojajo obnašanje vaših otrok ali zakonca, tega ne jemljite osebno. Težko je to preprečiti, zlasti če je tašča že omenila majhen nos vaše hčerke, ki ga je dobila po svoji materi (tj. po vas), vendar poskušajte ohraniti neosebno podobo rečenega in storjenega.

Vedite, da je to le začasno in da vam ni treba živeti v skladu z njihovimi željami. Preživeti morate le popoldne, konec tedna ali mesec dni. To še posebej velja za tiste, ki so se odločili živeti ločeno od svojcev. In ne, niste sebični, če ne želite živeti s svojci.

Vsi tasti niso zlobni, strupeni ali oblastni, kot to na splošno popularizirajo mediji. Če jim daste priložnost, morda niso tako oblastni, kot mislite. Če niso, postavite meje za zdrav odnos z njimi. V nekaterih manj prijaznih primerih je oddaljitev od njih edina praktična rešitev, če vas tasti obravnavajo kot tujca in ne upoštevajo vaših čustev.resno.

Poglej tudi: 9 znakov, da ste problem v odnosu vi

Če imate razumevajočega zakonca, bo spoštoval vaš način ohranjanja odnosov, tudi če gre za odnose z njegovo družino. Siljenje ljudi, da se razumejo, tako ali tako nikoli ne deluje. Če malo razdalje pomaga zmanjšati sovražnosti, naj bo tako. Upamo, da vam je ta članek pomagal razumeti, kako postaviti meje s taščo in svakom. Opustite občutek krivde zaradi postavljanja meja s svojo taščo in svakom.postavite meje in se uveljavite, kjerkoli lahko. Navijamo za vas!

Julie Alexander

Melissa Jones je strokovnjakinja za odnose in licencirana terapevtka z več kot 10-letnimi izkušnjami pri pomoči parom in posameznikom pri dekodiranju skrivnosti do srečnejših in bolj zdravih odnosov. Ima magisterij iz zakonske in družinske terapije in je delala v različnih okoljih, vključno s skupnostnimi klinikami za duševno zdravje in zasebno prakso. Melissa strastno pomaga ljudem zgraditi močnejše povezave s svojimi partnerji in doseči dolgotrajno srečo v svojih odnosih. V prostem času uživa v branju, vadbi joge in preživljanju časa s svojimi najdražjimi. Prek svojega bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa upa, da bo svoje znanje in izkušnje delila z bralci po vsem svetu ter jim pomagala najti ljubezen in povezanost, ki si jo želita.